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El método yoga para un parto natural

Autor: Editorial Planeta S.a.u.

Número de Páginas: 256

Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz. Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo para los acompañantes, información médica detallada y consejos que te ayudarán a estar más preparada y segura para afrontar el gran día.

Kundalini yoga para embarazadas

Autor: Gurmukh

Número de Páginas: 288

La mejor guía de yoga prenatal. Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas que, practiquen o no yoga habitualmente, desean encontrar en la práctica del kundalini una ayuda para sobrellevar los cambios físicos y emocionales del embarazo. Con un estilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios de meditación, de respiración y asanas de yoga, fáciles y seguras de realizar, que dan respuesta a las necesidades de guía física, mental y espiritual de las futuras madres. "En todas las clases de Gurmukh, llegado un punto, nos sentábamos con las manos alrededor de la barriga y cada una cantaba a su bebé. Al hacerlo, yo sentía el tremendo poder que tenemos las mujeres y que nos permite crear una nueva vida. Es inspirador y formidable". Cindy Crawford "Gurmukh es la gurú del embarazo favorita de Hollywood. Miles de personas peregrinan todos los meses a su estudio de yoga Golden Bridge en Los Angeles, y está considerada una de las superestrellas nacionales del yoga". Los Angeles Times "La famosa y popular gurú del embarazo ha publicado un libro que rápidamente se convertirá en la Biblia de las futuras madres". In Style Magazine

Nuevo Libro Del Embarazo Y Nacimiento

Autor: Miriam Stoppard

Número de Páginas: 262

Edicion totalmente revisada y actualizada del practico y completo manual de la doctora Stoppard, la perfecta guia sobre todos los aspectos del embarazo y el nacimiento, para los futuros padres. Escrito por la especialista lider en temas de embarazo, nacimiento y cuidado del bebe, la doctora Miriam Stoppard. Brinda consejos practicos y tranquilizadores sobre nutricion, ejercicios y cuidado prenatal, y explica las alternativas que tiene la madre para dar a luz. Proporciona informacion y orientacion para ambos padres sobre cada etapa - desde la planificacion antes de la concepcion, hasta los primeros dias de vida del bebe. Contiene un completo calendario mensual que destaca los cambios fisicos y emocionales que ocurren durante el embarazo y el desarrollo del bebe dentro del utero. Ilustrado con fotografias, dibujos y diagramas; incluye nuevas ilustraciones a color.

Palabra de mujer

Número de Páginas: 328

El libro del yoga y de la salud para la mujer

Autor: Linda Saparrowe , Patricia Walden

Número de Páginas: 388

En este libro las autoras enseñan un método basado en la tradicional y milenaria práctica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo más consciente y sano con su cuerpo. A través de las secuencias de ejercicios que enseñan- perfectamente explicados a ilustrados con fotos- es posible alcanzar un bienestar físico y mental, además de tratar y prevenir, con excelentes resultados, numerosos trastornos comunes, especialmente aquellos que afecten al cuerpo de la mujer.

El método sueco para una crianza serena e igualitaria

Autor: Cecilia Chrapkowska , Agnes Wold

Número de Páginas: 352

Sueca, feminista y rigurosa, esta guía pretende desmitificar las supuestas verdades absolutas respecto al embarazo y la maternidad. ¿Cómo saber lo que es bueno para tu bebé si tu suegra, ese blog que sigues y una revista para madres primerizas ofrecen alternativas contradictorias? ¿Hasta qué punto damos por buenos falsos mitos solo porque están muy extendidos? En la era de la información puede resultar difícil discernir qué os conviene realmente a ti y a tu hijo, y lo último que necesitan unos padres primerizos es saturarse de opiniones de dudosa procedencia. Este libro llega desde la progresista Suecia, famosa por sus políticas y permisos de maternidad y paternidad igualitarios, para demostrar que muchas de las cosas que dábamos por ciertas en la crianza de los hijos no son más que puro moralismo. Partiendo de una perspectiva feminista, dos médicas especialistas de vanguardia desmontan los mitos en relación al embarazo y la crianza y los reemplazan por sólidos datos científicos. Al tiempo que devuelven el poder a las mujeres para que tomen sus propias decisiones, defienden la importancia de la crianza igualitaria y ofrecen consejos e ideas para un reparto...

Hacia Una Nueva Ciencia

Número de Páginas: 150

Yoga para toda la familia

Autor: Bharat Thakur

Número de Páginas: 216

Mamayoga

Autor: Àgata Subirats

Número de Páginas: 192

Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga. Mamayoga es una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital.

Actas del XIII Congreso de Antropología de la FAAEE

Autor: Varios Autores

Número de Páginas: 5909

Actas del XIII Congreso de Antropología de la FAAEE realizado en Tarragona del 2 al 5 de septiembre de 2014, que reúne los textos presentdos en los veintiún simposios celebrados y muestran la amplitud y riqueza de los debates y los retos que caracterizan la Antropología del siglo XXI.

Noticias de la semana

Número de Páginas: 1156

Libros en venta en Hispanoamérica y España

Número de Páginas: 1620

GUÍA PARA PROGRESAR COMO CORREDOR

Autor: Gordon Bakoulis , Candace Karu

Número de Páginas: 486

"Este libro es una guía de valor incalculable para los corredores que aceptan los desafíos y recompensas que supone dar lo mejor de sí y continúan disfrutando de toda una vida de saludables carreras pedestres." Khalid Khannouchi Plusmarquista mundial de maratón Dos veces ganador del maratón La Salle Bank Chicago "Cada sección de este increíble libro proporciona a los corredores de todas las categorías las herramientas necesarias para lograr toda una vida de progresos como corredor. Tanto si es usted un atleta de élite como si es un corredor de fin de semana, la Guía para progresar como corredor ha de estar en su estantería para que pueda ser consultada en busca de consejo e inspiración de vez en cuando." Grete Waltz Ganadora nueve veces del maratón de la ciudad de Nueva York Medalla olímpica de plata en 1984 "Una fantástica colección de expertos en carrera pedestre convierte este libro en la guía integral que los corredores necesitan para levarles hasta el siguiente nivel." Bill Rodgers Ganador cuatro veces del maratón de Boston y del maratón de la ciudad de Nueva York Poseedor del récord del mundo en categoría master de los 5.000 m, 8.000 m, 10.000 m y 10 M. ...

El Embarazo Natural

Autor: Janet Balaskas

Número de Páginas: 102

El embarazo natural es una guia imprescindible para todas aquellas futuras madres que quieren mejorar su salud y vitalidad e influir positivamente en el desarrollo del bebe que va a nacer. Contiene utiles consejos sobre la preparacion emocional para el parto y la maternidad, y ejercicios de respiracion y relajacion, remedios naturales para las dolencias mas habituales, masajes para el embarazo y el parto y la alimentacion mas adecuada entre otros.

Nuevos avances en la curación natural para la mujer

Autor: Barbara Loecher , Prevention Magazine Health Book Staff

Número de Páginas: 676

Jornadas internacionales de investigación en educación y salud

Autor: Rosa Mª Zapata Boluda , Encarnación Soriano Ayala , Verónica V Márquez Hernández , Mª Del Mar López Rodríguez , Antonio José González Jiménez

Número de Páginas: 279

Formato del archivo: PDF EDUCACIÓN Y SALUD EN LA COMUNIDAD Y SOCIEDAD UNA ASIGNATURA PENDIENTE DEL PERSONAL SANITARIO: LA PROMOCIÓN PARA SU SALUD INTEGRACION DE LA SEGURIDAD DEL PACIENTE EN LOS CUIDADOS DE ENFERMERIA COMUNITARIA PROGRAMA DE DETECCIÓN PRECOZ DE CANCER DE COLON PROMOCIÓN DE LA SALUD ASOCIADA AL CONSUMO DE BETACARONETO PROMOCIÓN DE LA SALUD EN LA OSTEOPOROSIS ABORDAJE DE LA FIBROMIALGIA DESDE ATENCIÓN PRIMARIA INTERVENCIÓN ENFERMERA : PROTECCIÓN CIVIL EN CAT ÁSTROFES LA E–SALUD EN HIPERTENSIÓN ARTERIAL. EL PAPEL DE ENFERMERÍA EVALUACION DE LA IMPORTANCIA DE LA ENFERMERA GESTORA EN LA GESTIÓN DE COSTES HOSPITALARIOS EDUCACIÓN SANITARIA EN ENFERMEDADES CRÓNICAS PREVENCIÓN ENFERMERA EN RIESGOS LABORALES AGRÍCOLAS LA COMPETENCIA CULTURAL COMO HABILIDAD ENFERMERA EDUCACIÓN SANITARIA A LA CIUDADANÍA ANTE UN PARO CARDIORESPIRATORIO EN LA CALLE : REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR PRECOZ PARA GANAR TIEMPO EL PROCESO DE PLANIFICACIÓN ANTICIPADA DESDE LA PERSPECTI VA DE LOS PROFESIONALES SANITARIOS LA ATENCIÓN A LA SALUD DE LA POBLACIÓN INMIGRANTE DESDE LA PERSPECTI VA DE LOS DERECHOS HUMANOS MIGRACIÓN Y SALUD MENTAL: SINDROME DE ULISES, ¿EN QUE CONSISTE?...

Obstetricia general

Autor: Joaquín Cortés Prieto

Número de Páginas: 491

Este libro ofrece los medios de capacitación para profesores, profesionales de la salud y alumnos en formación, con actividades en el campo de la Obstetricia y de la Perinatología. Sin descuidar la etapa preconcepcional se revisan las situaciones normales y patológicas del embarazo, parto, puerperio y lactancia. Se incorporan las técnicas naturales en la asistencia al parto vaginal así como las aportaciones de Cirugía Mayor Minitraumática para el parto abdominal. Las escuelas obstétricas pertenecientes a las Universidades de Alcalá, de Campiñas (Brasil) y de Pisa (Italia), así como la escuela pediátrica de la Universidad Complutense de Madrid, contribuyen con esta obra a la difusión del parto natural y presentan una actualizada conducta obstétrica a la luz de los más recientes conocimientos científicos. Se incorpora un DVD, del máximo interés teórico-práctico, presentando la Cirugía Mayor Minitraumática, incluida la cesárea, según los profesores D'Acunto y Cortés Prieto.

Psicopatología

Autor: Irwin G. Sarason , Barbara R. Sarason

Número de Páginas: 710

APUNTES DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE EL EMBARAZO

Autor: Irene Pecio

Número de Páginas: 185

Las mujeres perciben los movimientos fetales a partir del cuarto o quinto mes de gestación, aunque las primerizas tardan un poco en reconocerlos. Las primeras pataditas del bebé se hacen perceptibles, por lo general, entre el cuarto y el quinto mes de embarazo. Estos movimientos fetales constituyen un momento muy especial para la mujer (y para el padre), pues son el comienzo de una comunicación permanente con el niño durante la gestación. El niño es capaz de expresar su estado de ánimo y sus necesidades a través del lenguaje corporal. Se chupa las manos, mueve de forma frenética las piernas, abre y cierra los ojos con brusquedad. Los bebés emiten múltiples señales para comunicarse con su entorno antes de poder hablar. Como se apunta a continuación, aprender a interpretar los gestos del bebé, descifrar lo que dicen las muecas más comunes del pequeño así como conocer qué nos dice el bebé cuando llora, será de gran ayuda para los padres. Los padres que aprenden a interpretar de forma correcta las señales de sus bebés podrán anticiparse y evitar episodios de llanto o angustia innecesarios.

Vivir

Número de Páginas: 840

Mi bebé orgánico (My organic baby)

Autor: Pamela Marin

Número de Páginas: 265

Mi bebé orgánico es un libro que ofrece a los padres una guía completa, basada en estudios y datos científicos. Confronta los hechos y los mitos, asociados con la crianza de un niño de manera orgánica, natural: libre de vacunas, libre de químicos y contaminantes comunes en alimentos, productos de higiene y de limpieza convencionales. Conocerá cómo complementar la medicina convencional con la natural, como la homeopatía, sin la necesidad de utilizar productos, químicos dañinos, y cómo seleccionar alimentos orgánicos saludables para tu bebé y para ti. Te daré recetas para que puedas prescindir de productos comunes o convencionales, casi totalmente en tu hogar. Y para ayudarte a mejorar tu salud antes, durante, y después del embarazo. Pamela Marin habla de su propia experencia como mujer hispana y madre primeriza. Una madre de una nueva generación de padres informados que buscan otras opciones y no se conforman con lo convencional. "Espero que disfrutes de mi historia, tanto como yo disfruto de ella, y que te ayude a crear ese nuevo bebé que esperas, más saludable y más informada."

Pie de página

Número de Páginas: 774

Fichero bibliográfico hispanoamericano

Número de Páginas: 454

Obstetricia y medicina materno-fetal

Autor: Luis Cabero Roura , D. Saldivar Rodriguez

Número de Páginas: 1422

Parto

Autor: Helen Baston , Jennifer Hall

Número de Páginas: 224

Escrito por las principales expertas en la materia, cada libro de la serie proporciona una fuente de información fácil de usar que ha sido completamente actualizada para reflejar la base de evidencia más reciente para la práctica actual. Cada libro se centra en la importancia de la comunicación y la atención actual de la mujer y presenta "escenarios" útiles para fomentar el debate y la reflexión. La serie es ideal para todas las enfermeras especializadas en este campo, tanto profesionales como en formación, y también es útil para las enfermeras y auxiliares que trabajan en el entorno de la maternidad. La segunda edición de esta obra pone en relieve las diferentes etapas del parto, así como temas relacionados con él como evaluación precoz y admisión en el parto. métodos no farmacológicos y farmacológicos para afrontar el parto y el dolor, parto en piscina, parto inducido, cesárea y reparación perineal. Comprende 11 capítulos, cada uno redactado para ser leído de manera individual o de forma sucesiva. El capítulo introductorio prepara el escenario y explora el papel de la matrona en el contexto de la orientación profesional.

VI Congreso internacional de deporte inclusivo

Autor: José Gallego Antonio , Manuel Alcaráz Ibáñez , José Manuel Aguilar Parra , Adolfo Javier Cangas Díaz , Elena Martínez Rosales , Estefanía Martínez Morillas

Número de Páginas: 811

Las aportaciones incluidas en este libro de actas han sido muy variadas y planteadas desde un enfoque principalmente multidisciplinar en el cual la actividad física adaptada y el deporte inclusivo han tenido un lugar primordial. Dentro de las técnicas de autocontrol corporal y mental, mencionar trabajos presentados relacionados con la técnica de pilates aplicada a grupos de bipolares; en pacientes con escoliosis; a la estabilidad emocional, optimismo y depresión en personas mayores de 60 años. Podemos ver también trabajos de yoga y de mindfulness. En relación con la salud mental, se han expuestos temas referentes a la anorexia, bulimia, estabilidad emocional, estrés, ansiedad, depresión, y trastorno mental grave como la esquizofrenia. Se pueden encontrar también aportaciones relacionadas con las dificultades del aprendizaje como el déficit atencional con hiperactividad (TDAH), diferentes tipos de discapacidad como auditiva y visual, trastorno del espectro autista como la importancia de la hidroterapia en el autismo, en pacientes con parálisis cerebral infantil, y la importancia de la actividad física en personas con síndrome de down. La equitación terapéutica en...

Un poder para más poder

Autor: Hinmagsú De Anmoreca

Número de Páginas: 422

La lactancia natural

Autor: Hannah Lothrop

Número de Páginas: 306

Descripcion: Amamantar es la manera optima de alimentar al bebe. Los bebes criados al pecho son mucho menos propensos a padecer diabetes, obesidad y alergias. Ademas, tanto la madre como el hijo se benefician del estrecho vinculo emocional que crea la lactancia natural. Recurrir a terapias naturales durante la lactancia puede ayudar a disfrutar de esos deliciosos momentos con el bebe. El masaje y la aromaterapia pueden resultar asimismo muy utiles en esta experiencia compartida. En este libro se explica: La postura mas comoda para la madre y el nino. Como estimular la subida de la leche. El desarrollo emocional del bebe. Bombas extractoras, portapezones y otros dispositivos que pueden resultar de ayuda. La nutricion mas adecuada para la madre durante la lactancia. La autora: Hannah Lothrop es psicologa y especialista en terapias de orientacion corporal y transpersonal. Posee larga experiencia como consejera en materia de lactancia y preparacion para el parto. Ha sido monitora de grupos de paternidad, instructora de personal medico sanitario y organizadora de asociaciones voluntarias de padres. Publico destinatario: Dirigido a todas las madres que deseen dar al pecho a su hijo,...

Maternar consciente

Autor: Ester López Turrillo

Número de Páginas: 193

«El libro que todas las madres necesitamos leer». Sonia Encinas Un libro que te ayudará a poner palabras a tus emociones —a aquello que sientes y te cuesta reconocer— para que puedas vivir tu maternidad en plenitud. Durante el embarazo, el parto y el posparto, experimentamos cambios que van más allá de lo puramente físico. Cambiamos por fuera, pero también por dentro... Nos han enseñado que debemos huir de las emociones incómodas, pero ¿cómo evitarlas en un proceso de transformación tan intenso como es la maternidad? Hemos creado un imaginario sobre la experiencia materna en el que solo cabe la felicidad, pero la realidad es bien distinta: sentir miedo, tristeza, culpa e, incluso, frustración es mucho más habitual de lo que imaginas. No eres la única que lo siente. No estás sola. Nos faltan espacios en los que las madres podamos nombrar todo lo que nos pasa, las luces y las sombras de la maternidad, y toda la gama de matices que hay en medio. Este libro es un recorrido honesto por las emociones que acompañan al embarazo, al parto, al posparto y también a los posibles duelos. Desde mi propia experiencia maternando a dos niñas y acompañando a madres en...

Diario del embarazo

Autor: M. Marcone , N. P. Mattiot

Número de Páginas: 128

¿Quién es Lara? Podríamos decir que Lara es cualquier mujer embarazada. Se trata de un personaje creado por las autoras después de docenas de entrevistas con mujeres gestantes durante los cursillos de preparación para el parto, sesiones de psicoterapia o recuerdos de su embarazo. Lara es una mujer joven que espera su primer hijo; está tranquila y feliz de convertirse en mamá, y quiere hacernos partícipes de las vivencias de sus nueve meses de embarazo. En esta obra, preparada por dos especialistas en temas de maternidad, podrá seguir los cambios profundos que el nacimiento de un hijo introduce en la vida de Lara, los problemas a los que se enfrenta, las alteraciones afectivas y psicológicas que experimenta, sus reflexiones, su humor.... Como todo acontecimiento importante de la vida, el embarazo abre un universo maravilloso, lleno de promesas y de inquietudes. Por ello, el diario de Lara acabará siendo el diario de toda mujer embarazada, que sin duda se verá reflejada en él. En definitiva, ¡un libro apasionante!

Guía fácil de shiatsu

Autor: Aljoscha A. Schwarz , Ronald P. Schweppe

Número de Páginas: 146

Diosas: La Cancion de Eva

Autor: Manuela Dunn-mascetti

Número de Páginas: 208

Krause. Mahan. Dietoterapia.

Autor: Janice L Raymond , Kelly Morrow

Número de Páginas: 1219

Texto de referencia en el campo de la Nutrición y Dietética desde hace más de medio siglo que se ajusta a las más actualizadas pautas de práctica basada en la evidencia, proporcionadas por autores expertos de reconocido prestigio internacional en las áreas docente, de investigación y de la práctica clínica.. La obra es la opción de referencia en el ámbito de la dietética para estudiantes, médicos residentes, docentes y profesionales clínicos. Tiene por objetivo dominar las claves de la práctica dietética/nutricional, relacionándolas con la persona mediante la formulación de las preguntas oportunas, conociendo su historial, valorando sus necesidades nutricionales y proporcionando la atención nutricional de un modo que permita que tanto la persona como su familia respondan a ella y la aprovechen al máximo. Apéndices de nutrientes y de evaluación, tablas, ilustraciones y cuadros de perspectiva clínica proporcionan información sobre técnicas prácticas y herramientas de uso clínico para estudiantes y profesionales. Novedades: Todos los capítulos se han actualizado, prestando especial consideración a la diversidad cultural, numerosos nuevos autores han...

Plan de 10 Semanas Para Recuperar La Figura Despues Del Parto (Back in Shape

Autor: Sally Lewis

Número de Páginas: 132

Dally Lewis pone a tu alcance un plan de 10 semanas para recuperar la figura, las energías y el bienestar. El programa incluye ejercicios sencillos, explicados paso a paso, que te permitirán tonificar, fortalecer y restablecer tu capacidad de resistencia física, consejos relacionados con las necesidades nutricionales y dietas sanas, técnicas de relajación, tratamientos corporales y terapias complementarias, orientación sobre problemas físicos y emocionales...

Cromos

Número de Páginas: 1402

Psicología

Autor: David G. Myers

Número de Páginas: 940

Hipnoparto

Autor: Carmen Moreno

Número de Páginas: 204

El nacimiento de tu bebé puede ser una experiencia enriquecedora y positiva que recuerdes con orgullo y satisfacción. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible para que el parto progrese de manera natural. Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por confianza y seguridad. El hipnoparto o hypnobirthing cambia tu percepción del parto a través de información y ejercicios prácticos. En el libro encontrarás 19 ejercicios prácticos, 23 capítulos informativos basados en evidencia científica y un audio de meditación guiada. Numerosos estudios han demostrado que la preparación con hipnoparto: Mejora la experiencia de dar a luz Reduce o anula completamente la ingestión de analgésicos en el parto Acelera el proceso del parto Es decir, partos más cortos, menos dolorosos y experiencias más positivas. Además, aplicar las técnicas de hipnoparto no conlleva ninguna desventaja ni efecto secundario. Este libro y el audio que lo complementa te proporcionan: Técnicas de relajación profunda para practicar durante el embarazo que te ayudan a reemplazar miedos o dudas por confianza en tu cuerpo e instinto. Audio de...

¿Por qué tener hijos?

Autor: Jessica Valenti

Número de Páginas: 208

Un libro valiente, crítico y honesto acerca de nuestra idea irreal de por qué ser padres. La autora analiza los inconvenientes de tener hijos en la sociedad actual y rompe una lanza a favor de la toma de decisiones sin presiones sociales. Si tener hijos nos hace infelices, si es imposible conseguirlo todo, si la gente no dispone de las estructuras económicas, sociales o políticas necesarias para sostener la crianza de los hijos, entonces ¿por qué tenerlos? En ¿Por qué tener hijos?, Valenti explora estas cuestiones controvertidas a través de la investigación periodística sobre el terreno, datos asombrosos de nuevas investigaciones y sus propias e intransferibles experiencias como madre. La autora va más allá de las viejas «guerras de mamás» sobre la maternidad, la disciplina y el equilibro entre el trabajo y la vida para explorar una realidad que tiene más matices, cargada de ambivalencia, dicha, culpa y agotamiento. Valenti explora la desconexión entre las esperanzas de los padres y la realidad cotidiana de educar a los hijos, desvelando todas las formas en que madres y padres luchan en silencio.