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Lo Impensable

Autor: Raskin, Jamie

Número de Páginas: 474

El día 6 de enero de 2021, el Congresista Jaime B. Raskin acudía al Capitolio en Washington D.C para proceder a la certificación de los resultados electorales y la proclamación formal de Joe Biden como ganador de las elecciones presidenciales de 2020. Mientras se procedía al escrutinio, una turba alentada por el presidente Trump trató de interrumpir el proceso asaltando el Capitolio. Dos días antes, Raskin había enterrado a su hijo de 25 años Tommy Bloom Raskin. Lo impensable es una propuesta de concordia y esperanza, pero también de lucha frenética por la fraternidad y la verdad en defensa de los valores democráticos, además de una proclama de amor a su hijo.

¿Vivir como buenos huérfanos?

Autor: Jorge Riechmann

Número de Páginas: 322

En este tercer volumen, con el que Jorge Riechmann concluye su Trilogía de la autoconstrucción (precedido de El socialismo puede llegar sólo en bicicleta y Autoconstrucción), el filósofo aborda la pregunta por el sentido de la vida y las posibilidades de autorrealización de la vida buena, cuestiones que exigen ser replanteadas ante los riesgos de regresión y colapso ecológico y social que amenazan el presente y el futuro de nuestras sociedades, en lo que ha dado en llamar el Siglo de la Gran Prueba. La continuidad de nuestro mundo, sostiene Riechmann, es precisamente esa confianza que hoy no podemos dar por sentada. Frente a las aspiraciones de absoluto, trascendencia y onmipotencia con que el ser humano ha pretendido colmar y redimir el sentido de su existencia, frente a esas formas de “religión civil” de nuestra época, basadas en los valores del crecimiento y el consumismo y en las ilusiones de una utopía tecnocientífica y transhumanista que nos proyecte más allá de la Tierra y de nuestros límites biológicos, Riechmann apela a un saber de la mesura, de la autocontención, que haga autocrítica de la razón utópica y de la razón mítica, de las...

Ama tu soledad. Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo

Autor: Borja Vilaseca

Número de Páginas: 191

Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades? Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo,...

Valor para cambiar: Un día a la vez en Al-Anon II

Autor: Al-anon Family Groups

Número de Páginas: 374

Diálogos con Bruma

Autor: Liliana Brando

Número de Páginas: 242

La autora dialoga con su perra Bruma para presentar su modelo SELF que nos lleva a avanzar por el camino del autoconocimiento, el autoliderazgo, la autorrealización y fnalmente la autosatisfacción. El símbolo es un camino para avanzar, como en un peregrinaje a solas con uno mismo, descubriendo en cada etapa su interioridad. Es preciso desear hacerlo, sentir el coraje y abrirse al conocimiento, a la sorpresa, a las personas y lugares que va a descubrir quien inicia esta travesía. Descubrir el “sí mismo”, esa esencia propia y su relación con los demás, siendo consciente a cada paso del avance. Nada está resuelto, cada individuo creará su propia experiencia ya que es un libro interactivo, que invita a reflectarse a través de su andadura.

Maternar, Maternándome

Autor: Maria Beltrán

Número de Páginas: 258

Maternar maternándome es un acercamiento al proceso de gestación y parto desde una perspectiva psicoterapèutica y humanista. Es un resumen de la experiencia del embarazo y alumbramiento con todas sus fases y peculiaridades, es decir, con sus luces y sus sombras. Desde los lugares más comprometidos de la maternidad hasta los más amables, aquellos que nos brindan la oportunidad de conquistar una experiencia de crecimiento personal única. Ha sido escrito con la ilusión y el deseo de que pueda llegar personas que quieran vivir una maternidad consciente y para profesionales que acompañan esta realidad y además quieren llegar a lo más profundo de la aventura de dar luz.

Caldo de pollo para el alma: piensa positivo

Autor: Jack Canfield , Mark Victor Hansen , Amy Newmark

Número de Páginas: 446

¡101 historias verídicas sobre cómo pensar positivo puede cambiar tu vida! De vez en cuando todos necesitamos un pequeño ajuste de actitud, y estas asombrosas historias de la vida real revelan cómo personas reales usaron el pensamiento positivo para mejorar su vida y vencer retos. Leerás historias sobre cómo puedes: • Hacer de cada día un día especial • Incorporar la gratitud y la alegría a tu vida cotidiana • Agradecer lo que tienes y cambiar tu perspectiva • Usar palabras específicas para reorientar tu vida • Simplificar tu vida y darle más significado • Aprender a encontrar la perspectiva de esperanza en toda situación • Convertir cualquier adversidad en oportunidad

Pepitas de oro

Autor: Larry Schnedler

Número de Páginas: 262

¿Se te antoja un rico plato de inspiración y consejos sabios, sazonados con un condimento ocasional de risa? Pepitas de oro te proporciona esto y mucho más. En sus setenta y cinco temas descubrirás y extraerás el oro en forma de máximas, aforismos, citas de personas ilustres, ilustraciones, anécdotas, refranes, y dichos populares que hablan con agudeza a corazones y mentes. Nos hacen reír, reflexionar y aprender. Nos motivan, retan, enseñan e instruyen. Como docente, recomiendo este libro a todo aquel que se dedica a enseñar, pues en él encontrarás la frase adecuada para enriquecer una enseñanza, para generar una reflexión o para vestir de sabiduría algún tema específico. Pepitas de oro es una recopilación de muchos años de trabajo y de vivencias del autor; para que tú, que tienes en tus manos esta riqueza, navegues en ella y encuentres el consejo sabio de grandes hombres que han trascendido por sus acciones y sabiduría. Profesor Arquímides Miranda Ariza, director y docente de secundaria. Revisar este maravilloso tesoro, Pepitas de oro, ha sido como nadar en la sabiduría y experiencia de personas que fueron inspiradas para inspirar con sus palabras. Este...

La Vida después de la Enfermedad

Autor: Peter Czanyo

Número de Páginas: 107

¿Podemos descubrir el sentido de la vida a través de la enfermedad? El autor describe el duro proceso que lo llevó a superar un cáncer de pulmón entendiendo que el único camino era "saltar la sombra", dejar atrás la enfermedad y abrazar una pasión. Su libro, más que un testimonio, se convierte en un sendero de inspiración, en una lección que se va desplegando paso a paso, que describe el recorrido desde la Unidad de Cuidados Intensivos hasta una maratón en Alemania y las laderas de los picos más altos del mundo. Peter Czanyo nació en Buenos Aires en 1956 y a los 47 años le diagnosticaron y operaron de cáncer, extirpándole medio pulmón izquierdo. Contra todos los pronósticos y posibilidades comenzó a entrenar y cambiar su vida para escalar montañas, correr carreras y vivir aventuras. En el año 2006 creó la Fundación Pacientes de Cáncer de Pulmón para ayudar a los más vulnerables e inspirar a las personas a cambiar su vida. Es miembro de la Global Lung Cancer Society (GLCC) y Embajador Global de Cáncer por la American Cáncer Society. Czanyo es hoy un referente para los pacientes que padecen la enfermedad y para todos aquellos que buscan un luminoso...

El bienestar de los docentes

Autor: Elizabeth Holmes

Número de Páginas: 252

Pocos serán los docentes que no aspiren a un merecido bienestar en su trabajo y que, a la vez, no conozcan por propia experiencia lo que significa el estrés negativo; si no son las presiones del trabajo en la escuela es la perpetua necesidad de llevarse trabajo a casa. Este libro ofrece soluciones y consejos prácticos, facilitando que los docentes sientan menos estrés negativo en su vida y comprendan todos los aspectos que influyen en las relaciones que existen, entre su forma de desenvolverse en su institución educativa y en el aula, y su bienestar personal y profesional. Basado en estudios de casos de la vida real, destaca los distintos componentes que contribuyen al bienestar físico, emocional, mental/intelectual y espiritual del educador. Escrito con un estilo claro y accesible, con gran cantidad de ejemplos y consejos prácticos, este libro constituye una lectura esencial y altamente motivadora y estimulante para todos los docentes, directores escolares y responsables de la gestión educativa, con independencia de que acaben de ingresar en la profesión educadora o sean profesionales experimentados.

Amigo, estos pensamientos lo harán más sabio y bondadoso

Autor: José Roberto Parra

Número de Páginas: 289

Como una continuación de ¡Qué rayos tienen esas frases...!, Roberto Parra nos presenta la segunda parte una recopilación de citas y pensamientos de autores varios que significaron tanto en su juventud, encontrados por él mismo muchos años después en viejos cuadernos. Las palabras que se encuentran aquí vertidas son breves destellos de sabiduría que bien podrían ser una guía para aminorar la incertidumbre de quien las lea con cuidado y reflexión. Conducidas por el hilo de la fe, la prudencia y la búsqueda de la bondad por sobre todas las cosas, estas frases evocan la esperanza de construir una vida mejor.

Resiliencia

Autor: Graciela Chiale , Gloria Husmann

Número de Páginas: 135

¿Por qué dejarse avasallar por una crisis? ¿Cómo podemos salir de ellas, reforzadas y restablecidas? ¿Cuáles son las lecciones que nos presentan? En este libro las autoras de La trampa de los manipuladores nos proponen analizar el proceso de superación de la adversidad que tienen las personas para atravesar las crisis con actitud superadora. Para eso no solo nos hablan de resiliencia sino también del concepto y el proceso de la autorrestauración. Nos explican qué es y qué no es resiliencia, así como también qué es una crisis. Y la forma en que el contexto influye en la formación de los individuos. Describen las características de las personas que tienen la capacidad de restaurarse a sí mismas. Nos sugieren herramientas que es posible utilizar para entrenarse en resiliencia. Y agregan un capítulo centrado en las crisis producidas por los cambios sociales y tecnológicos que repercuten en el ámbito laboral, antes de concluir con el anexo de biografías ejemplificadoras.

Sopa de Pollo para el Alma de la Madre

Autor: Jack Canfield , Mark Victor Hansen

Número de Páginas: 167

We can all remember a time when we were young and under-the-weather, and Mom soothed and nurtured us back to health with her magical chicken soup elixir. Now we can revisit those cherished moments with a delightful batch of stories for and about mothers. Celebrity contributions include Barbara Bush, Reba McEntire, Erma Bombeck and Montel Williams.

Resiliencia organizacional (2a ed.)

Autor: Fernando Véliz Montero

Número de Páginas: 254

Obra que busca reflexionar sobre cómo construir y cuidar a grupos, empresas y organizaciones profesionales, haciéndolas internamente fuertes, en armonía, y verosímiles, fortaleciéndolas aún más, para lograr que perduren en el tiempo. El libro transita por temas tan importantes como el liderazgo, la ética, la comunicación, la confianza, los cambios, la calidad de vida, los equipos o la felicidad en el trabajo, entre otros. El autor se basa en una metodología que tiene en cuenta tanto las necesidades de las personas como las de la propia organización para determinar los factores que permiten construir una experiencia laboral nutritiva y conseguir los objetivos marcados. Asimismo, se invita a abandonar el clásico paradigma laboral caracterizado por rutinas desgastadoras y sin sentido que llevan consigo el estrés, la desmotivación, la competitividad mal entendida, la desconfianza, la deslealtad, la baja productividad, etc. Finalmente, este libro muestra un modelo de intervención (MAR, Modelo de Acción Resiliente), con multiplicidad de casos teórico-prácticos para la acción y la reflexión, puestos al servicio de una empresa u organización. Segunda edición ampliada ...

Horóscopo chino 2017

Autor: Pedro Engel

Número de Páginas: 294

Año a año escribo este libro; no es una tarea fácil, me toma mucho tiempo. Pero mi corazón no renuncia a este rito anual. En el calendario chino existen las doce Ramas Terrestres, las cuales se corresponden con las diferentes energías que surgen de la vitalidad de nuestro planeta y ascienden hacia el Cielo, que marcan un ciclo de doce cualidades distintas que se suceden. Cada Rama Terrestre tiene asociado un símbolo chino, el nombre de un animal, uno de los Cinco Elementos y su aspecto es Yin o Yang, de nuevo en alternancia. Estos animales que forman el zodíaco chino se suceden en el siguiente orden: Rata, Buey, Tigre, Conejo, Dragón, Serpiente, Caballo, Cabra, Mono, Gallo, Perro y Chancho. Según los antiguos filósofos chinos, los cinco elementos fundamentales del universo que se combinan con los doce animales e influyen en su personalidad son: el Metal, la Madera, el Agua, el Fuego y la Tierra. Este año corresponde al Gallo Rojo de Fuego Yin. La energía de los años del Gallo Rojo de Fuego apunta a grandes discusiones y mezquindades, a fenómenos autoritarios y dominantes. Pero en su esencia, el Gallo es diplomático y sus intenciones son logar la paz, aunque esta sea ...

Ahora es tu momento

Autor: Mejor Con Salud

Número de Páginas: 189

La felicidad es la emoción más reclamada, pero la menos comprendida. Todo el mundo quiere ser feliz, pero pocos saben cómo lograrlo. El principal obstáculo es una mirada dirigida hacia afuera, hacia lo externo. Mirar hacia adentro nos da miedo. El sufrimiento nos aterra. Y más en la actualidad, cuando lo superficial y lo inmediato ganan protagonismo, cuando los likes y hacer scroll dominan nuestros días. Sin embargo, no es posible sentirse bien sin reconciliarse con el dolor y la historia personal. Pues la felicidad no nace de la inercia, sino del movimiento. Hay que actuar. En este libro encontrarás las claves para comprender la importancia de conectar contigo como la vía principal para afrontar tus miedos, sanar tus heridas, crear relaciones auténticas y cultivar la flexibilidad. ¿Aceptas el reto? Ahora es tu momento.

Mente en calma

Autor: Marta Robles

Número de Páginas: 126

En un mundo cada vez más frenético, la importancia de detenernos y conectar con nosotros mismos y el momento presente se vuelve indispensable. Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Prácticas sencillas de llevar a cabo y al mismo tiempo profundas y transformadoras. Las cuatro estaciones son el hilo conductor de este viaje que invita al lector a experimentar, descubrir y expandir la conciencia. La relación más importante de tu vida, sin duda, es la que tienes contigo: comprometerte a respetarla, cuidarla y amarla se vuelve revolucionario.

Tú eres tu coach

Autor: Miguel Udaondo

Número de Páginas: 193

Somos nosotros mismos, que podemos hacer autocoach siguiendo las propuestas que Miguel Udaondo expone en este libro. Al hacer autocoach con nosotros mismos las metas pueden ser las mismas que si contratáramos a un profesional, sólo que en esta modalidad el diálogo debe ser interno. El autor asegura que es un proceso fácil para el que son precisas dos condiciones: saber a dónde se quiere llegar y trabajar para acrecentar el conocimiento propio y la capacidad de autogestión. El propósito es sencillo: cambiar para mejor. Miguel Udaondo Durán asegura que en nuestro interior existen recursos que potencian nuestra fuerza vital si los ponemos en funcionamiento y hace nuestra actitud más positiva ante todo tipo de situaciones. La clave está en permanecer despierto y desarrollar habilidades personales, como la confianza, la creatividad y la comunicación. Aprender a modificar nuestro comportamiento y adquirir nuevos y enriquecedores hábitos de vida para potenciar cualidades como si fuéramos nuestro propio coach es el propósito de la obra. El coaching es una técnica de desarrollo personal y profesional para liberar el talento, modificar hábitos de conductas y optimizar el...

Poder múltiple

Autor: Bernat Soldado

Número de Páginas: 213

Páginas mágicas. La inspiración que buscabas está aquí. ¿Sientes que tus sueños son inalcanzables? Este libro te demostrará que te equivocas. La historia que tienes en tus manos no es el guión de una película. Es el relato de los últimos diez años que el autor ha vivido hasta ahora. Embárcate con él en Poder múltiple. Recorre laberintos sin salida en los que todo está perdido, y nuevos mundos en los que todo es posible. Bernat Soldado utiliza su historia para mostrarte cómo aprendió las once lecciones que lo llevaron hasta sus sueños. También comparte contigo el manual de instrucciones de los once poderes que encontrarás junto a esas lecciones. Si lees este libro, ya no te quedará ninguna duda de que la realidad supera la ficción.

Confianza Total

Autor: Florencia Andrés , Verónica De Andrés

Número de Páginas: 239

Verónica de Andrés y Florencia Andrés nos invitan a observar de qué modo nos movemos por el mundo, a ser más conscientes de las motivaciones y los efectos de nuestros actos, a tomar las riendas de nuestro presente y a cumplir esos sueños pendientes que, si los encaramos bien, dejarán de ser imposibles. Incluye un plan de coaching de 21 días para mejorar la autoestima, la motivación y la inteligencia emocional *Prólogo de Jack Canfield Más de medio millón de personas han leído este libro y el comentario unánime de los lectores es: "Confianza total me cambió la vida". En estas páginas, escritas con estilo ágil y moderno, están explicadas paso a paso las mejores herramientas para potenciar la confianza personal: el factor que lo cambia todo. Este libro tiene como idea central que cuando una persona cree en sí misma, todo es posible. Y a lo largo de ocho capítulos contundentes, comprueba esa hipótesis a través de casos reales, investigación científica y más de veinte años de experiencia profesional. Las autoras son madre e hija, best sellers internacionales y referentes mundiales del coaching, han llenado teatros en toda Latinoamérica con sus conferencias y...

Neurociencia para vencer la depresión

Autor: Dr. Alex Korb

Número de Páginas: 222

Muchos enfermos experimentan la depresión como una espiral descendente que los arrastra irremediablemente a un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. ¿Qué mecanismos cerebrales ponen en marcha esta espiral? En esta obra de vanguardia, el neurocientífico Alex Korb explica en un lenguaje claro y accesible estos procesos desencadenantes, y nos presenta un enfoque pra´ctico y eficaz para revertirlos. No encontrarás en estas páginas la gran solución única para la depresión, porque no la hay. En su lugar, el doctor Korb te ofrece algo mucho más práctico y realista: decenas de consejos que puedes poner en práctica cada día para reconfigurar la química de tu cerebro, ajustar su actividad neurológica, y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable. Tanto si sufres depresión como si, simplemente, deseas comprender mejor tu cerebro, con este libro descubrirás las interesantes e innovadoras respuestas de la neurociencia. Aprovecha cualquiera de las soluciones que te brinda Neurociencia para la depresión y habrás empezado a ayudarte. El primer paso es el más importante, y tú ya lo has dado.

CÓMO SUPERAR LA MUERTE DE LA PAREJA

Autor: Linus Mundy

Número de Páginas: 68

Vinculación y autonomía a través de los cuentos

Autor: Rafa Guerrero , Olga Barroso

Número de Páginas: 252

¿Cómo se enseña a los niños a manejar la rabia, los celos, la vergüenza, el miedo y la tristeza? ¿Y a desarrollar la empatía o a hacer caso cuando es necesario? Este libro es una herramienta, sencilla y eficaz, para lograrlo, para que los nicños aprendan, con nuestra ayuda, a gestionar cada emoción. La metodología que se sigue en cada uno de los 10 capítulos es la siguiente: primero se facilita una descripción teórica simple de cada emoción, después un cuento para leer al niño y, finalmente, unas preguntas y actividades. Los 10 cuentos que contiene este libro son, además, muy especiales, porque, al leérselos a los niños desde los 3-4 años en adelante, se fortalece la unión afectiva que tenemos con ellos. Estos cuentos no tienen tope de edad, valen para niños de todas las edades. La mejora de la calidad del vínculo que tenemos con nuestros niños, sean hijos, sobrinos, nietos o alumnos, hará que sean personas más seguras y con más confianza en sí mismas. Esto les permitirá ser adultos con autonomía a la vez que con una fuerte capacidad de amar y de tratar sanamente a sus personas queridas. Además, el libro contiene un cuento para aumentar la autoestima ...

Más allá del invierno

Autor: Isabel Allende

Número de Páginas: 325

Una de las historias más personales de Isabel Allende, repleta de emoción, amor y segundas oportunidades. Isabel Allende parte de la célebre cita de Albert Camus -«en medio del invierno aprendí por fin que había en mí un verano invencible»- para urdir una trama que presenta la geografía humana de unos personajes propios de la América de hoy que se hallan «en el más profundo invierno de sus vidas»: una chilena, una joven guatemalteca ilegal y un maduro norteamericano. Los tres sobreviven a un terrible temporal de nieve que cae en pleno invierno sobre Nueva York y acaban aprendiendo que más allá del invierno hay sitio para el amor inesperado y para el verano invencible que siempre ofrece la vida cuando menos se espera. Más allá del invierno es una de las historias más personales de Isabel Allende: una obra absolutamente actual que aborda la realidad de la emigración y la identidad de la América de hoy a través de unos personajes que encuentran la esperanza en el amor y en las segundas oportunidades. Reseñas: « Más allá del invierno es una novela abundante en denuncias sociales e ideológicas. Isabel Allende nos ofrece en este libro un completo menú...

Tú eres la felicidad que buscas

Autor: Rupert Spira

Número de Páginas: 289

¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos? En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje de las grandes tradiciones espirituales en dos verdades esenciales: que la felicidad es la naturaleza misma de nuestro ser, y que compartimos un mismo ser con todos y con todo. Basándose en numerosos ejemplos ?extraídos asimismo de su propia experiencia? Spira nos demuestra que tratar de encontrar la felicidad duradera en objetos, situaciones y relaciones es un esfuerzo destinado a la frustración y el desengaño. Hábilmente, guía al lector hasta el reconocimiento de que ya somos la felicidad que buscamos.

Impresiones a Colores

Autor: Xelhua Rodé

Número de Páginas: 420

Es una secuela de libros que documentan la vida del autor de los últimos treinta y cinco años de vida, es probablemente un libro de corte autobiográfico exponiendo ensalzadamente momentos triviales en acontecimientos monumentales, a fin de dar cuenta de que la cotidianeidad es la base de lo fenomenal; son libros centrados en la vida en familia, en lo social, en lo comunitario y en la vida trivial de los personajes del teatro de la vida. Me atrevo a hacer un recorrido no lineal, exponiéndome a la única libertad que tenemos, volar y desde arriba permitir que la poesía y la prosa descubran sensaciones que me transcurren; en estos momentos me declaro totalmente dadaísta muy al estilo Tzara cuando inventa los sonidos del “hombre aproximativo” o al surrealismo y al abstraccionismo de la “composición 8” o Kandinsky o francamente en las “deformaciones del tiempo” que Dalí no descuida. Lo vimos en el Museo del Jade en Costa Rica.

El invencible verano de Liliana

Autor: Cristina Rivera Garza

Número de Páginas: 238

«Más allá de las partes que hablan con franqueza del inmenso amor entre las hermanas, El invencible verano de Liliana es en sí mismo un acto de amor para Liliana. Una expansión de la hermandad compartida entre mujeres, que también se llama feminismo.» Nayeli García Sánchez «El 16 de julio de 1990, Liliana Rivera Garza, mi hermana, fue víctima de un feminicidio. Era una muchacha de 20 años,estudiante de arquitectura. Tenía años tratando de terminar su relación con un novio de la preparatoria que insistía en no dejarla ir. La decisión de él fue que ella no tendría una vida sin él. El invencible verano de Liliana es una excavación en la vida de una mujer brillante y audaz que careció, como nosotros mismos,del lenguaje necesario para identificar, denunciar y luchar contra la violencia sexista y el terrorismo de pareja. Este libro es para celebrar su paso por la tierra y para decirle que, claro que sí, al patriarcado lo vamos a tirar.» Cristina Rivera Garza *Premio Rodolfo Walsh 2022* *Premio Mazatlán de Literatura 2022* *Premio Xavier Villaurrutia de Escritores para Escritores 2021* *Premio Nuevo León Alfonso Reyes 2021* *Premio Iberoamericano de Letras José ...

Un pequeño moretón en la piel de nadie

Autor: Kyra Galván

Número de Páginas: 97

Derecho a la felicidad

Autor: Enrique De Rosa Alabaster

Número de Páginas: 154

La felicidad, el bienestar, es lo que buscamos a lo largo de nuestra vida. A veces parece imposible, pero está más cerca de lo que pensamos. Este libro es el inicio de ese camino. ¿Qué es la felicidad? ¿Por qué en vez de ir derecho hacia ella desviamos siempre nuestro camino? ¿De dónde provienen las preguntas fundamentales de la existencia? ¿Somos capaces de aprender lo que la vida tiene para enseñarnos? ¿Cómo encontramos la salida del laberinto? ¿Por qué creemos que siempre tendremos tiempo para todo? ¿Por qué pensamos que está mal estar mal? Con casi cuarenta años de experiencia, Enrique De Rosa Alabaster reflexiona sobre la idea de la felicidad -comúnmente considerada algo frívolo o poco importante- de manera profunda, didáctica y conmovedora, recurriendo a ejemplos de la literatura, el derecho, los mitos griegos, la psiquiatría y la filosofía. Como si fuera la bitácora de un barco que usan los marinos para llegar al faro, este libro se propone buscar las señales adecuadas que nos llevarán derecho a la felicidad.

Diarios de una Sofia

Autor: Paola A. Fernández Zapata

Número de Páginas: 113

Sofía es una adolescente de diecisiete años, no entiende muy bien qué le sucede y ha intentado evitarse. Es hija de una profesora de filosofía y, de alguna manera, siempre ha tenido una relación con esta, pero la ha esquivado por creer que con ello perpetúa el camino (y el destino) de su madre. Un día, sumida en muchas dudas en cuanto a su existencia –aquellas cuestiones propias de la adolescencia– y a punto de entrar en una depresión profunda, decide seguir los consejos de su progenitora sobre la lectura de la filosofía para intentar encontrarse y darles algunas respuestas a sus preguntas –o quizás, aprender a formularlas adecuadamente– y se encuentra con filósofos increíbles de los cuales empieza a hablar y a dibujar mamarrachos en su diario. Lee a Séneca, Montaigne, Schopenhauer y Camus y al final de su libreta personal, que inicia el 20 de junio de 2020, Sofía concluye que no tiene una conclusión, pero que puede hacer de su vida algo más llevadero.

Tal vez viajar

Autor: Ricardo Martínez Llorca

Número de Páginas: 146

Tal vez viajar es un homenaje y un lamento, una muestra más de que el amor, también el amor por el viaje, es un conflicto entre la realidad y el deseo. A uno le hubiera gustado pasarse la vida viajando, pero el viaje no tiene sentido si no viene acompañado de belleza, y la belleza viene definida por lo que importa, que es la amistad, que es la solidaridad. De nada sirve salir de viaje si uno no se da cuenta de que la travesía de la vida supone un aprendizaje en querer y en ser querido. Tal vez viajar clama contra el viaje que sirve para figurar en redes e indaga, tras muchos años de su autor moviéndose de acá para allá con bajo presupuesto y mucho tiempo de reflexión, sobre qué es lo que nos puede salvar del turismo y el dolor del turismo.

La danza de las emociones

Autor: María José Bosch

Número de Páginas: 372

Todos estamos sujetos a las emociones. Ellas nos gobiernan y dirigen. Bailamos según la melodía que nos dictan. ¿Pero qué sabemos de ellas? El libro que en estos momentos sostienes en tus manos pretende acercarte al conocimiento de tus propias emociones para que puedas comprenderlas y, en consecuencia, aprendas a gestionarlas a tu favor. Educarte en el manejo de las emociones es aprender a vivir de manera más saludable y plena. Significa conocerte a ti mismo y a quienes te rodean. Representa la oportunidad de descubrir una nueva forma de estar, de cambiar la mirada con la que contemplas el mundo. Aunque, lógicamente, como todas los procesos importantes de la vida, llevará su tiempo. ¿Por qué no te propones comenzar hoy? No pierdes nada, pero puedes ganar la oportunidad de modificar tu vida o, si lo decides, cambiarla radicalmente. ¿No crees que tú mereces esa oportunidad ? Piénsalo.

Sentirse bien con una misma

Autor: Pamela Allardice

Número de Páginas: 388

Todas queremos sentirnos bien. Cuando te sientes bien, las relaciones son mejores, el trabajo es más satisfactorio, tenemos mejor aspecto y nuestra salud es mejor. Pero sentirse bien no tiene tanto que ver con las cosas que nos pasan, como con lo que pensamos y hacemos, de manera que hasta los más pequeños cambios beneficiosos que hagamos en nuestra vida pueden suponer una gran diferenmcia a la hora de hacer frente a las pequeñas o grandes vicisitudes de la vida. Todas nosotras estamos llenas de obligaciones, tareas y responsabilidades, pero también a menudo lo hacemos todo más complejo, más difícil, y acabamos perjudicándonos sin razón. Pero esto se puede cambiar, y además se puede lograr sin gran esfuerzo si comprendemos que, haciendo menos, podemos lograr mucho más. Combinando sugerenmcias prácticas con reflexiones para levantar el ánimo, junto a buenos consejos llenos de sentido común, este libro le ayudará en el proceso de simplificar su vida y, por consiguiente, mejorarla en todos sus aspectos. Pruébelo. Cada día representa una nueva oportunidad de sentirse bien con una misma, no la desaproveche.

La auténtica sensualidad empieza a los 50

Autor: Carmen Nuñez Cuenca

Número de Páginas: 210

SI CREES QUE TODO ACABA A CIERTA EDAD, NECESITAS LEER ESTE LIBRO. ¡Prepárate para una revolución! Estas páginas te invitan a explorar sin prejuicios los recovecos de tu feminidad, para que descubras la verdadera sensualidad en la segunda mitad de tu vida. Nunca es tarde para conocer el auténtico placer. Carmen Núñez, reconocida socióloga, nos demuestra, a través de los últimos estudios científicos y de su dilatada experiencia, que la edad es solo un número y que el erotismo no tiene límites. Este libro es una bomba de empoderamiento que detonará tu deseo de vivir al máximo y te capacitará para romper las cadenas de la sociedad y expresar libremente tus deseos más íntimos. No hay nada más atractivo que la madurez. Celebra tu cuerpo y realza esa belleza natural que te han concedido los años, para reavivar la llama de la pasión, romper tabúes y desplegar todo tu poder de seducción. Un innovador análisis transversal y crítico sobre la longevidad, que te acompañará en el redescubrimiento de tu propia sexualidad. Por fin, ha llegado el momento de priorizarte y brillar en tu verdadera esencia. Con prólogo del prestigioso profesor y Director Diplomado en Nueva...

Aprenda inglés mediante frases celebres

Autor: Luis Castaneda

Número de Páginas: 144

Antiestrés (Edición mexicana)

Autor: David Gourion

Número de Páginas: 230

Lo que hizo Allan Carr para dejar de fumar lo hace el doctor Gourion con el estrés: un método simple y motivacional, con soluciones rápidas e infalibles para dejar de estresarse. Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para millones de personas. Gracias a los descubrimientos de la neurociencia y a una sólida experiencia clínica, el doctor David Gourion ha elaborado un método accesible para todos en el que nos mostrará cómo desactivar los mecanismos que nos mantienen estresados. Nos enseñará a entrenar nuestra mente para regularla mejor a través de siete sesiones que tienen una lectura fluida y progresiva. Este conocido psiquiatra nos propone cuatro protocolos personalizados para prevenir las consecuencias psicológicas más frecuentes del estrés crónico: la melancolía y la depresión, la ansiedad, las pequeñas manías y el picoteo compulsivo. La lectura de este libro desencadenará una toma de conciencia y un choque motivacional que no te dejará indiferente.

Albert Camus

Autor: Alfonso Palomares

Número de Páginas: 212

El camino del duelo. 2a ed

Autor: Xavier Muñoz

Número de Páginas: 163

Éstas no son unas páginas de muerte y desasosiego, sino de amor y esperanza, porque a la muerte le ha salido un rival imbatible. Ella quizás podrá acabar con todo, pero nunca con el amor pues, al contrario que muchos otros sentimientos, éste no tiene fecha de caducidad, sino que se renueva y crece a diario. (Del prólogo) "Este es, sin duda, el legado más precioso que me ha dejado la mujer de mi vida, a quien sigo amando más allá de la muerte física y a quien intento devolver, a través de mi evolución personal, solo una pequeña parte de todo lo que me ha entregado y sigue dándome a diario." (El autor)

Y seguiremos siendo nosotros

Autor: Fernando Viveros

Número de Páginas: 108

Y seguiremos siendo nosotros es una novela distópica sobre los contrastes y emociones humanas que se confrontan en una familia hipermoderna ante la enfermedad del padre, en la que hay miembros mejorados por las nuevas tecnologías y otros que se mantienen naturales. La novela plantea los dilemas de la convivencia cotidiana entre personas con estas dos visiones sobre temas tan diversos como la programación genética, la enfermedad, la muerte, el amor, el desamor, el hiperconsumo, la amistad, la violencia de género y el cambio climático. Sin embargo, a pesar de las diferencias, hay algo profundo que los hará mantenerse juntos y «seguir siendo nosotros».