Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

Las cuatro emociones básicas

Autor: Marcelo Antoni , Jorge Zentner

Número de Páginas: 168

Miedo, rabia, alegría, tristeza: cuatro emociones básicas, que son vivencias comunes a todas las personas, de cualquier época y cultura y que desempeñan un papel fundamental en el desarrollo psíquico del individuo y de la especie humana en general. Las emociones son información, un aviso y una guía al servicio de la conservación, la relación y la socialización del individuo. Este libro es el fruto de un diálogo -que duró dos años- entre Marcelo Antoni y Jorge Zentner. Tales encuentros generaron un espacio en el que Antoni pudo compartir libremente su sólida experiencia como terapeuta, para que Zentner la llevara a la escritura, sin perder el espíritu y la energía de la conversación. Ese conocimiento del sentido y la función de las cuatro emociones básicas se despliega de manera natural y fluida en un texto que se abre asimismo a otros temas transversales, e invita al lector a recorrerlo con la misma libertad. "Hagamos un libro de divulgación, para un público muy amplio. Un libro que sea accesible a cualquier persona que tenga curiosidad e interés por lo que siente, por lo que vive. [...] Si logramos que este libro aporte algo a la toma de conciencia de las...

Las 4 llaves

Autor: Antonio Díaz-deus

Número de Páginas: 162

La posición social, el dinero o el nacimiento no significan ventajas a la hora de ser un buen líder. Al contrario, muchas veces todo esto lleva a las personas a desarrollar su importancia personal en exceso y a olvidar que el liderazgo es una profesión de servicio. Muchos líderes miran al futuro desde el pasado y no desde el presente, otros no profundizan en la realidad de las cosas y unos cuantos más se conforman y no tratan de cambiar lo que les rodea. Con estos líderes la sociedad está condenada a una vida miedosa, consumista y conformista. Antonio Díaz-Deus lleva 25 años utilizando el Eneagrama. En estas páginas describe los nueve caracteres o máscaras de esta excepcional herramienta de auto-conocimiento y los aspectos más conflictivos de cada carácter que son los que le impiden tomar decisiones acertadas, gestionar adecuadamente sus relaciones, promover las acciones correctas y mantener una mirada global.

Inteligencia emocional

Autor: Marian Glover

Número de Páginas: 80

La inteligencia emocional está constituida por un conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar nuestras propias emociones, entender las de nuestros semejantes y utilizar esta información para que nos ayude a comportarnos de manera correcta y alineada con nuestros objetivos. Por lo tanto se trata de algo que afecta a nuestro comportamiento, a nuestras relaciones sociales y a cualquier decisión que nos afecte de forma personal o en la relación con nuestro entorno cotidiano. Este libro repasa el proceso del control del pensamiento y las emociones y aporta herramientas para transformar estos de negativos a positivos, con el fin de mejorar nuestro bienestar y conseguir los objetivos deseados. • ¿Realmente tienen un papel relevante las emociones? • El coeficiente emocional: determinante para el éxito en la escuela y en la vida. • Saber expresar las emociones. • La inteligencia interpersonal: saber comprender a los demás. • La vida familiar, la primera escuela.

Emoción violenta

Autor: José Enrique Marianetti

Número de Páginas: 340

La utopía de la formación emocional de las organizaciones educativas

Autor: Olga Cleosilda, Chica Palma , Jorge Oswaldo, Sánchez Buitrago

Número de Páginas: 148

En este libro los lectores encontrarán en primer lugar una visión problematizadora de las organizaciones educativas en nuestros tiempos, desde la perspectiva de desarrollo de las competencias emocionales. En segundo lugar, una exploración de las Escuelas Normales como organizaciones formadoras de docentes. Luego la revisión de diversas concepciones y enfoques sobre las emociones y la educación emocional y la sustentación de una serie de coordenadas referenciales de una concepción emergente de la educación emocional. Finalmente el texto se compromete con la utopía de la formación emocional docente como un imperativo de nuestros días y argumenta las implicaciones que se derivan de asumir las organizaciones educativas como escenarios para el desarrollo de competencias emocionales.

ENEAGRAMA FACIL

Autor: Whitmoyer-ober, Ashton

Número de Páginas: 140

Querer saber más sobre nosotros mismos es una tendencia humana natural. Tratamos de comprender por qué somos como somos, por qué nos comportamos de ciertas maneras y cómo podemos avanzar y superarnos. Con este libro aprenderás en muy poco tiempo a servirte del eneagrama, una herramienta fantástica para conocernos a nosotros mismos y transformarnos. En cuestión de minutos conocerás el origen de este sistema, aprenderás a descifrar su esquema gráfico y a diferenciar los nueve tipos de personalidad que contempla. Tu propio viaje de autodescubrimiento empezará con una evaluación muy sencilla que te ayudará a determinar cuál es tu tipo, para luego pasar a condensar de forma muy clara la información más relevante al respecto: cómo actúa cada tipo, cuáles son sus motivaciones fundamentales, cómo le influyen los otros tipos y cómo se llevan con cada uno de ellos, qué le resulta fácil y difícil, cuáles son sus comportamientos saludables y no saludables, cómo se maneja en los distintos ámbitos de relación, etc. También hay afirmaciones y ejercicios específicos, destinados a superar los bloqueos y estimular la dinámica de crecimiento. Eneagrama fácil es, en...

¿Por qué me pasa lo que me pasa?

Autor: Arancha Merino

Número de Páginas: 169

¿Por qué cargo con el peso de todos y no recibo reconocimiento ni gratitud? ¿Por qué me siento culpable si hago lo que realmente deseo? ¿Por qué los demás se atreven mientras yo me muero de vergüenza? ¿Por qué me cuesta tanto enamorarme? ¿Por qué no soy capaz de poner límites? En definitiva, ¿Por qué me pasa lo que me pasa? Todas ellas son preguntas recurrentes que nos hemos hecho a nosotros mismos en algún momento de nuestras vidas, cuando sentíamos que nada tenía sentido, cuando a pesar de esforzarnos y entregarnos en nuestras relaciones sentíamos que no recibíamos la aprobación que merecíamos, cuando nos sentíamos estancados y bloqueados o extremadamente culpables cuando intentábamos perseguir aquello que anhelábamos para nuestra vida. En este interesante libro, Arancha Merino arroja luz sobre todas estas cuestiones adentrándose en el análisis de las tipologías de personalidad desarrolladas por el sistema MAT (Metamodelo de Análisis Transformacional) y ofreciéndonos una serie de pautas que nos pueden ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos, entender la causa de nuestro malestar y comenzar a trazar un nuevo camino desde la comprensión y...

La imaginación y el arte en la infancia

Autor: L. S. Vogotski

Número de Páginas: 87

«Pascal decía que la imaginación era una maestra muy pícara. Goethe dijo de ella que era la precursora de la razón. Ambos decían verdad.» Ahora bien, ¿en qué consiste exactamente la imaginación y en qué se diferencia la creatividad del niño de la del adulto? ¿Y cuáles son las líneas maestras de su desarrollo en la edad infantil? En un estudio pionero de la mejor divulgación científica, L. S. Vigotsky (1896-1934) examina la imaginación infantil a través de la escritura literaria, las representaciones teatrales –el dominio de la palabra escrita y hablada, respectivamente– y el dibujo. Y lo hace con una rotunda voluntad didáctica que explica el que tantos padres, madres y educadores sigan hallando, en las páginas de este «ensayo psicológico», una información práctica y teórica no sólo valiosa, sino sugerente y muy útil para la praxis educativa. Como expone Carolina del Olmo en el prólogo preparado para la presente edición, la imaginación infantil, tal como Vigotsky la concibe, y el papel que concede para su desarrollo a la escuela, en cuanto lugar de aprendizaje y experimentación por excelencia, no han perdido un ápice de actualidad.

Expresa tus Emociones

Autor: Luis Trad

Número de Páginas: 215

"Expresa tus Emociones" : Una guía para conectar con tu parte creativa desde el arte y la espiritualidad. Teatro, escritura y emociones siempre han ido de la mano. La vida no está separada del arte, ni mucho menos, y, a través de él, podemos retomar el camino a casa de la manera más lúdica posible. Esta desconexión entre cuerpo, mente y espíritu se debe a la falta de rumbo en nuestro mundo emocional. El autoconocimiento a través de las artes sanadoras nos ayuda a asimilar de forma activa lo que vamos aprendiendo, teniendo resultados más efectivos y rápidos. Este primer volumen contiene herramientas claves (algunas heredadas y otras aprendidas en base a la experimentación), para empezar a bucear en tu interior y conectar con tus emociones profundas. Si quieres tener una vida más lúdica que se funda en tu propósito, debes entender por qué actúas como actúas, y este libro te abre la puerta al autodescubrimiento. Los juegos teatrales y la escritura terapéutica son atemporales, al igual que el capítulo final, que te ayudará a descubrir que vivimos inmersos en un mundo donde la plasticidad de la imaginación es una herramienta tan posible como real. En "Expresa tus...

Cómo leer el cuerpo

Autor: Wataru Ohashi

Número de Páginas: 296

Podemos aprender a leer el cuerpo como si de un libro se tratara. -Un clásico que Urano recupera en su sello Vintage a petición de los lectores. -La postura, el modo de movernos, la piel… nos dan pistas acerca de nuestros problemas físicos y emocionales. Todas las personas buscamos respuestas a los interrogantes más importantes de la vida: ¿Quién soy? ¿Cuáles son mis fuerzas? ¿Cuáles son mis debilidades? ¿Cómo debo orientar mi vida? Me propongo enseñarle a leer su cuerpo como si fuera un libro en el que estuvieran escritas las respuestas a estas preguntas. Y es que nuestra postura, nuestros rasgos y la textura de nuestra piel nos dicen mucho sobre nuestra salud y nuestro carácter. Con diagramas, dibujos y ejemplos de diagnóstico, esta obra no sólo incluye elementos de shiatsu sino que es también una fascinante meditación sobre nuestro modo de vivir.

Dominando el Enojo y la Furia

Autor: Aldrich Fields

Número de Páginas: 150

¿Pierdes el conteo de cuantas veces te enfureces a lo largo del día? ¿La mayoría de las personas te desesperan y sientes que agotan tu paciencia? ¿Escuchas seguido que tienes un problema con el enojo? Entonces sigue leyendo… “La cólera no nos permite saber lo que hacemos y menos aún lo que decimos.” - Arthur Schopenhauer A veces nuestra ira y frustración son causadas por problemas muy reales e inevitables en nuestras vidas. No toda la ira está fuera de lugar, y con frecuencia es una respuesta sana y natural a las dificultades que vivimos en nuestro día a día. Sin embargo, ¿sientes que últimamente el enojo y la ira se están convirtiendo en algo incontrolable para ti? A menudo lo que hacemos o decimos cuando estamos enfadados nos afecta mucho, y a veces tomamos decisiones de las que luego nos arrepentimos por eso es importante aprender a manejar la IRA. En este libro, descubrirás: Comprende mejor tu ira y conoce más sobre tus reacciones. Pasos efectivos para siempre pensar antes de hablar. Aprende a expresar tu ira en un estado más neutral. Palabras clave para comunicar mejor tu enojo o frustración con las personas que te rodean sin ser agresivo. Aprende a...

No hay que ser bueno, hay que ser feliz

Autor: Beatriz Lecuona

Número de Páginas: 164

No hay que ser bueno, hay que ser feliz no es un libro al uso, es en sí una terapia completa para Dependientes Emocionales. La D. E. afecta a más del 50 % de la población, aunque muchos de los afectados ni siquiera son conscientes. Esta dolencia consigue atraer muchísima infelicidad y fomenta los patrones tóxicos de comportamiento en las relaciones —de cualquier índole—. \r \r La sociedad, la cultura, la manera de educarnos, las heridas emocionales que acarreamos de la infancia, las experiencias dolorosas, etc., son algunos de los ingredientes que favorecen que esta dimensión psicológica se convierta en un problema que debemos atender si queremos ser felices. \r \r Beatriz Lecuona, psicóloga experta en dependencias afectivas, ha trasladado en esta obra un método eficaz y sencillo con los recursos y herramientas adecuados para hacer frente a todas aquellas situaciones cotidianas que se nos escapan y nos generan un gran malestar, ya sea en forma de ansiedad, frustración, desmotivación, ira, depresión, miedos, etc. \r \r Este manual parte con un test único y exhaustivo para detectar el grado de Dependencia Emocional (el T. D. E. L., Test de Dependencia Emocional...

Filosofía del terror o paradojas del corazón

Autor: Noël Carroll

Número de Páginas: 439

En los últimos años Filosofía del Terror o las paradojas del corazón se ha convertido en un clásico sobre el género del terror en el cine y la literatura. Al análisis y la definición del género, y al comentario de obras literarias y cinematográficas del pasado y contemporáneas, se añade la discusión de paradojas clásicas de la filosofía del arte: la paradoja de la ficción, o cómo nos atemorizan y repugnan seres y sucesos ficticios, y la paradoja de la tragedia, o por qué disfrutamos del terror en las obras de arte.

El código de la manifestación

Autor: Raimon Samsó Queraltó

Número de Páginas: 138

¿Por qué unas personas consiguen ver realizados sus deseos y otras no? Porque unas se convierten en su deseo mientras que otras se conforman con soñarlo. El código de la manifestación contiene un avanzado conocimiento espiritual que te ayudará a descubrir tu auténtica identidad y acompañarte a elevar la conciencia al nivel de los deseos cumplidos. Estudia su contenido y aplícalo en tu vida para conseguir que tu existencia goce de una abundancia completa y duradera. Aprende los 3 pasos del " Proceso Milagro" para convertir tus deseos en realidad, de un modo exento de esfuerzo, libre de resistencias y sencillo; pues toda la acción requerida es interior. En este libro, Raimon Samsó sintetiza una fórmula para convertir lo inmanifiesto en manifiesto, y condensa las revelaciones del olvidado místico Neville Goddard y la ciencia de conseguir deseos mediante la llamada " Ley de la Asunción".

El Poder Místico de la Curación Universal (Traducido)

Autor: Norvell

Número de Páginas: 241

En este extraordinario libro, Norvell revela los verdaderos secretos curativos de los mejores metafísicos del mundo. Aquí están los remedios instantáneos que él dice que usted puede utilizar para rápidamente: ¡Curar decenas de dolencias agonizantes! ¡Restaurar la salud y vitalidad juveniles! ¡Prevenir enfermedades recurrentes! ¡Aliviar el dolor de los trastornos crónicos! ¡Aumentar la Inmunidad a las Enfermedades Infecciosas! ¡Aumentar la Longevidad! ¡y mucho, mucho más! Ahora puede descubrir los milagrosos poderes de la curación instantánea, dice Norvell. ¡Paso a paso, le explica cómo puede aprovechar rápidamente las fuerzas místicas de los Tele Rayos Cósmicos, que según él pueden curar decenas de dolencias agonizantes y trastornos crónicos... restaurar la salud juvenil y la longevidad prevenir enfermedades recurrentes... aliviar el dolor y el malestar y llenar sus células con energía vital radiante que puede mantenerle funcionando perfectamente durante cien años o más! RESUMEN PARCIAL DEL CONTENIDO 1. CURACIÓN UNIVERSAL: LA CLAVE PARA UNA SALUD RADIANTE Y UNA LARGA VIDA 2. CÓMO CANALIZAR EL PODER MENTAL UNIVERSAL A TRAVÉS DE SUS CENTROS PSÍQUICOS ...

Los Secretos del Tarot

Autor: Narciso Tránsito

Número de Páginas: 201

¿Siempre te ha fascinado el mundo esotérico y misterioso del Tarot? ¿Te gustaría profundizar y aprender más sobre el arte de la adivinación y cómo utilizarlo en tu beneficio para captar señales tempranas sobre nuestro futuro? ¡No te dejes influir por lo que piensen los demás! Date la oportunidad de ver si puedes intuir algo. Partiendo de los orígenes históricos del Tarot, su evolución y la tarea y el significado que asume en la actualidad, este libro te ofrece una guía completa, paso a paso y a todo color, para interpretar lo que se esconde detrás de cada carta, desde la iconografía y la alegoría de los Arcanos Mayores hasta la numerología y el simbolismo de los Arcanos Menores. ESTO ES LO QUE ENCONTRARÁS EN EL LIBRO Orígenes históricos y características del Tarot Su papel en la adivinación Los Arcanos Mayores: una guía detallada de los significados arquetípicos y la correlación específica con los cuatro diferentes Semicírculos Menores. Los Arcanos Menores: cuatro palos, cuatro elementos, cuatro pentáculos del 1 al 10. Revelando en resumen su expresión general y sus características en relación con los mayores. La interpretación del tarot...

La liberación de la voz natural

Autor: Antonio Ocampo Guzmán

Número de Páginas: 360

Hablar del entrenamiento vocal del actor es hablar de la condición humana. De esto sabe Kristin Linklater, creadora del método conocido como freeing the natural voice. A pesar de desobedecer la sugerencia de su maestra en cuanto a nunca escribir sobre el tema, porque cada individuo que experimenta con su voz y cada clase, son experiencias únicas, Kristin comprendió que había de compartir su vasto conocimiento sobre la voz hablada del actor y articulo en un libro ese trabajo que hasta la fecha, pone en practica como maestra de teatro en la Columbia University de Nueva York. Antonio Ocampo Guzman, actor, director y maestro colombiano radicado en Boston, nos trae ahora el libro la libertad de la voz natural-el Método Linklater, único autorizado por Kristin en español, porque no es solo la traducción de un material, sino el resultado creativo y enriquecedor, fruto del trabajo que este maestro ha desarrollado y adaptado con los estudiantes de habla hispana, bajo la premisa de que liberar la voz es liberar a la persona y toda persona es indivisiblemente, mente y cuerpo. Para iniciar su labor docente en 2006, el CEU introdujo en México este método que desde hace cuarenta anos...

Texturas Nº 8

Autor: Manuel Ortuño , José María Barandiarán , Manuel Gil

Número de Páginas: 148

Índice 01_Trampantojo Editorial 02_Encuadre Lo terrible y lo trágico en la ficción Jack London 03_Artificio Un sitio especial Tom Maschler Su majestad: el best seller Roberto Pliego Tres crisis en una: el periodista cultural Esteban Hernández El futuro del sector editorial en América Latina Richard Uribe & Robert Max Steenkist La macdonalización del libro Manuel Gil & Fco. Javier Jiménez La librería... ¡abierta! Xavier Cubeles El escenario digital del editor Chema García 04_Enfoque Bestiario Lector Juan Yanes 05_Visión Poesía visual 06_Perfil Las librerías independientes en Colombia Martín Gómez El problema de fondo o el fondo es el problema Andrés Boersner 07_Espejismo Libros y blogs

El miedo es tu maestro

Autor: Álvaro Vizcaino

Número de Páginas: 199

Hace una década, la historia de Álvaro Vizcaíno dio la vuelta al mundo. Tras quedar colgado sobre un abismo, tuvo que saltar para salvar su vida, resultando gravemente herido. A pesar de ello, logró sobrevivir durante dos días, y hoy en día su asombrosa odisea está ya en la gran pantalla. Tras años de dar conferencias e inspirar a equipos, Álvaro Vizcaíno ha decidido llevar sus experiencias y aprendizajes a la existencia cotidiana. ¿Cómo puede tu mayor miedo convertirse en un gran maestro para transformar tu vida? Este manual te ayudará a comprender cómo ese poder oculto opera dentro de ti, y te guiará para que avances por las distintas etapas que te llevarán a desatar todo tu potencial para vivir, por fin, la existencia que mereces.

Emdr

Autor: Francine Shapiro

Número de Páginas: 468

An indispensable resource for therapists and clinicians, this book lays out a step-by-step method for using eye-movement desensitization and reprocessing (EMDR) to treat phobias and post-traumatic stress disorder (PTSD). EMDR consists of eight phases that use eye movement and other forms of rhythmical stimulation to treat trauma victims by reprocessing disturbing thoughts and bringing about profound and stable clinical effects. The research investigating EMDR treatment of PTSD--most of which supports its effectiveness--is summarized, and the treatment protocols for approaches to EDMR's use with other disorders are described in detail. Un recurso indispensable para terapeutas y médicos, este libro describe un método paso a paso para usar la terapia de desensibilización y reprocesamiento a través de los movimientos oculares (EMDR, según sus siglas en inglés) para tratar las fobias y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). EMDR consiste de ocho fases que usan el movimiento de los ojos y otras formas de estimulación rítmica para tratar víctimas de trauma a través del reprocesamiento de pensamientos inquietantes y la generación de efectos clínicos profundos y...

Vivir con música

Autor: Daniel Abad Casanova , Fernando Botella Antón

Número de Páginas: 173

La música y la vida tienen muchas cosas en común. Al igual que en una composición musical, una vida necesita cierto equilibrio y armonía. También precisa de un ritmo, más o menos intenso en función del momento vital por el que se transite, que marque la pauta de nuestros actos y decisiones. Y una cierta melodía, que podría ser equivalente a la personalidad, que nos ayude a conducirnos de una determinada manera. Vivir con música es una originalísima reflexión de dos personas que aman la música y la sienten, desde quien vive para y por ella, a quien la concibe como una parte indispensable de la existencia. Los autores analizan de forma minuciosa los más recónditos resortes de la música y de la vida una experiencia tras la cual será imposible volver a escuchar la música como antes e incluso vivir la vida sin pararse a reflexionar sobre las cuestiones aquí expuestas.

Abuso infantil, vergüenza corporal y adicción a la cirugía plástica

Autor: Mark B. Constantian

Número de Páginas: 363

¿Por qué algunas personas no logran sentirse bien con su imagen tras haberse sometido a distintas cirugías plásticas? ¿Qué es el trastorno dismórfico corporal (TDC) y por qué no desaparece después de haber corregido aquello que rechazaba el paciente? ¿Cómo podemos saber si alguien es un buen candidato para la intervención que solicita? Con la edad, los traumas infantiles se manifiestan en forma de vergüenza corporal. Los pacientes que buscan resolver algo que no les gusta de sí mismos deberían saber que la cirugía estética reiterada, en estos casos, no resolverá el problema. Escrito desde la perspectiva única de un cirujano plástico líder en su campo, y con abundantes y conmovedoras historias clínicas e investigaciones pioneras sobre el trauma, esta obra tan bien documentada ofrece una nueva explicación del TDC capaz de proporcionar ayuda a los terapeutas y cirujanos, así como esperanza a los pacientes.

Diferente cada noche

Autor: Mike Alfreds

Número de Páginas: 638

Mike Alfreds recuerda cómo, en los primeros años de su compañía Shared Experience, hizo un montaje de la novela de Dickens Casa Desolada que duraba diez horas, con los actores vestidos de calle, en un escenario vacío sin efectos de luz ni de tecnología; y cómo, aun así, al término de la función se le acercaban espectadores para felicitarle por «las maravillosas luces» del fuego de la chimenea en las casas y de las farolas de gas en las calles. Nada de eso estaba en el escenario pero el público lo había «visto»... lo cual parece una buena ejemplificación de su concepción del teatro: «Un grupo de personas [público] que observa a un segundo grupo de personas [actores] que se convierte en un tercer grupo de personas [personajes]». Para él realmente no se necesita más. Lo único realmente imprescindible del teatro son los actores y el público. Este libro es una detalladísima descripción del trabajo conjunto entre director y actores para conseguir que la función sea, como dice su título, Diferente cada noche. La larga experiencia del autor como director de escena –del National Theatre a la Royal Shakespeare Company, pasando por el Globe y un gran número de ...

Exopolitica

Autor: Alfred Lambremont Webre

Número de Páginas: 226

Lanzando los dados: aproximaciones académicas a los juegos de rol

Autor: Mauricio Rangel Jiménez

Número de Páginas: 268

Doctor en comunicación por la Universidad Iberoamericana con una tesis doctoral sobre narrativa experiencial en Calabozos y Dragones, coordinador de la Red de investigadores sobre juegos de rol y el Coloquio de estudios sobre juegos de rol, además de ser jugador de rol desde 1993. Actualmente es profesor e investigador sobre juego y narrativa.

Todo es mente - Comprender la mente y la personalidad humanas

Autor: Kahfi B.

Número de Páginas: 84

Formas prácticas de resolver los conflictos que experimentamos a diario. Este libro trata de comprender la mente y la personalidad humanas. Por qué hacemos lo que sabemos que es malo para nosotros pero no lo que sabemos que es bueno. Cuál es la naturaleza de la mente, cómo llegó a su estado actual y cómo pueden corregirse los defectos para que funcione según su potencial en lugar de tambalearse a lo largo de la vida.

Felicidad sólida

Autor: Ricardo Capponi

Número de Páginas: 424

Solemos pensar en la felicidad como una especie de alegría y bienestar, algo placentero y agradable. Una condición que la sociedad de consumo e individualismo en que hoy vivimos propugna que se puede alcanzar a través de la voluntad, con la sola fuerza del deseo. \r \r El actualmente llamado «pensamiento positivo» sostiene que se podría obtener con solo seguir los consejos de los innumerables manuales de autoayuda que abundan en el mercado. Sin embargo, lo que vemos son sociedades en las que el individualismo y el egocentrismo progresivamente han instalado la desconfianza y la corrupción, y donde cada vez más gente se siente sola, infeliz y frustrada. \r \r Ante esta evidencia, el destacado psiquiatra Ricardo Capponi plantea una propuesta propia —basada en los estudios científicos de la psicología cognitiva y en su experiencia profesional y personal como psicoanalista—, conducente a un cambio psíquico sólido y perdurable. \r \r Para Capponi alcanzar la felicidad no es posible sino en el encuentro íntimo con quienes nos rodean y con nuestro trabajo, espacios donde podemos desarrollar las herramientas psíquicas indispensables para elaborar nuestras emociones...

Mi Amor, Háblame... Diez reglas para lograr que un hombre hable

Autor: Yvon Dallaire

Número de Páginas: 131

Si, a pesar del amor que los une, tanto el hombre como la mujer tienen problemas para dialogar, es porque la mujer busca la comunicación en términos de lazos íntimos y de expresión emotiva, mientras que el hombre se comunica para alcanzar objetivos precisos y para transmitir información. Los hombres hacen discursos, las mujeres intercambian. Para mejorar la relación entre hombres y mujeres, el autor presenta a las mujeres diez reglas eficaces que pueden utilizar para entender mejor el universo masculino y para que ayuden al hombre a que comunique más y de la mejor manera lo que vive internamente; algunos de los ejemplos concretos que ilustran cada una de las reglas han sido tomados de su práctica profesional. Este libro también permite que los hombres se conozcan mejor y que entiendan, de igual manera, el deseo de comunicación de sus compañeras. "Mi Amor, ¡háblame!" es un libro que intenta poner fin a la guerra de sexos proponiendo un mejor conocimiento y una mejor aceptación de nuestras diferencias, con el objeto de establecer un lazo íntimo y de complicidad entre dos seres que desean amarse.

Masculinidades en vertical

Autor: Francisco Jiménez Aguilar

Número de Páginas: 326

El primer franquismo supuso para España una reacción en contra de la igualdad y la libertad, donde el género atravesó todos los ámbitos de la sociedad. Desde la historia de las masculinidades, se demuestra que las culturas políticas franquistas no concibieron para su país y sus hogares un único «Juan Español», personificación del hombre de a pie. Se explica cómo llegó a ser dominante una masculinidad mitad monje mitad soldado, hasta que fue superada por otra al final de estas dos décadas: el productor. Entre la autarquía y el desarrollismo, el trabajo nunca dejó de ser una cuestión relevante para regir las vidas de los españoles y las españolas, y sus relaciones cotidianas se jerarquizaron deforma radical desde el alineamiento de la dictadura de Franco con los fascismos hasta su aperturismo iliberal. Cualquier intento de comprender la autoridad, el poder y la violencia desde un enfoque de género resulta incompleto si no se atiende a la organización de sus distintas encarnaciones masculinas.

Obras completas. Tomo VII (1902/1925) [Obra póstuma]

Autor: José Ortega Y Gasset

Número de Páginas: 2084

Séptimo tomo de los diez que reúnen las Obras completas de José Ortega y Gasset, la mayor compilación de los textos del filósofo presentada hasta la fecha. Los seis primeros tomos de estas Obras completas de José Ortega y Gasset reúnen las obras publicadas por el propio Ortega, incluidos muchos textos cuya primera reimpresión se ofrece ahora. Los cuatro siguientes incorporan aquellos textos que habían quedado inéditos a su muerte. Se trata de escritos muy cercanos a una versión definitiva, entre ellos varios libros. Muchas de estas obras ven la luz por primera vez. En ambos casos, el criterio de ordenación ha sido cronológico. Para la fijación del texto de los seis primeros volúmenes se ha realizado una notable labor de investigación, que ha permitido recuperar numerosos artículos todavía dispersos en diarios y revistas, así como seleccionar las ediciones pertinentes para el cotejo, a fin de depurar el texto de erratas perpetuadas en ediciones anteriores e identificar sustanciales variantes, que se muestran en el Apéndice. Para la edición de las obras que dejó inéditas, se ha trabajado sobre los manuscritos conservados en el Archivo de la Fundación José...

Libro de la salud del Hospital Clínic de Barcelona y la Fundación BBVA

Número de Páginas: 785

CURSO COMPLETO EN TERAPIA EFT (TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL)

Autor: Marcel Souza

Número de Páginas: 168

El libro "Curso Completo de Terapia de EFT (Técnicas de Libertad Emocional)" es una guie querece instrucciones detalladas sobre la Técnica de Libertad Emocional, conocida com EFT. Esta técnica es una forma forma de psicoterapia alternativa, uma versão em menudo como una especie de "acupuntura psicológica sin agujas", que combina elementos de acupuntura, neurolingística-ticaneuráltica, yientienttivo El libro e estáticurado de manera que sea accesible tanto para profesionales de la salud mental como legos interesados en este terapético. Comienza con una introducción al concepto de EFT, detrás do problema laio teor de la técnica y su desarrollo histórico. La obra cómo las emociones negativas pueden bloqueos en los meridianoss del cuerpo y cómo e cómo efcâmio ayudar ayudar a estosos bloque, facilitando el bienestar y emocional. Perda capítulo siguientesn está dedicado a ense?ar al lector cómo aplicar la técnica. Incluyen instrucciones paso a paso, con ilustraciones de los puntos de sapateado (golpecitos suaves con las puntas des des en puntos del cuerpo), guiones de surciones y orientas sobre cómo identificar y trabajar problemas emocionais. También hay estudios ...

Cultiva la felicidad

Autor: Rick Hanson

Número de Páginas: 237

Tu cerebro es, con mucho, el órgano más importante del cuerpo, y lo que sucede en él determina lo que piensas y sientes, dices y haces. Este libro trata de algo muy sencillo, y es el poder oculto que tienen las experiencias positivas cotidianas de cambiar tu cerebro -y por tanto tu vida- para mejor. En él te enseñaré a convertir los momentos buenos en algo que pondrá a tu cerebro rebosante de felicidad, fuerza, tranquilidad, paciencia y confianza. No me refiero a los momentos inusitados y excepcionales; estoy hablando de transformar las experiencias fugaces en mejoras duraderas de tu patrimonio neuronal. Vas a aprender a incorporar la felicidad a tu cerebro, a tu mente y a tu vida. Vas a aprender a cultivar la felicidad.

La solución a la procrastinación

Autor: Timothy A. Pychyl

Número de Páginas: 116

• Una obra que nos demuestra que es posible salir del atasco de la dilación eterna y empezar a vivir una vida más activa. • Basado en las últimas investigaciones en el terreno de la psicología y en la propia experiencia profesional del autor. • Incluye estrategias de cambio y consejos prácticos para romper con hábitos e ideas destructivos. ¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible. La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos. Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones al tiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a ...

Que Hacer en el Peor Dia de Su Vida

Autor: Brian Zahnd

Número de Páginas: 162

No se cuestiona que los tiempos son difíciles. Las personas están perdiendo sus trabajos, sus casas e incluso su fe. en Qué hacer en el peor día de su vida, el pastor y autor Brian Zahnd usa como ejemplo la vida de David para fortalecer a los lectores y traerles esperanza que ayude superar las circunstancias. Nadie conoce la adversidad como el rey David. Él tenía un llamado y una unción en su vida, más tuvo que buscar diariamente de las fuerzas del Señor para poder sostenerse y no perder lo que le pertenecía. Como David no desistió ni abandonó lo que era de él durante los tiempos difíciles, llegó a completar su destino. El pastor Brian Zahnd usa magistralmente la historia de David para presentar diez principios que dan esperanza y animan de forma especial el corazón de cada lector durante la adversidad. Permita que el Espíritu Santo trabaje en su espíritu con diez principios presentados por el pastor Zahnd: - Llorar - No amargarse - Animarse en el Señor - Tomar una Palabra de Dios - Tener una visión de total victoria - Enojarse con el diablo - Atacar - Recuperarlo todo - Hacer que el diablo pague lo que hace - Dar Al poner estos principios el lector estará...

NEUE

Autor: José María Martínez Sánchez (mr Xem)

Número de Páginas: 957

Recopilación de la sabiduría o, información útil, para vivir, dejar vivir y cuestionarte cómo vivir día a día. Revelaciones incómodas para plantearte y replantearte tu existencia. La duda permanente sobre su sentido y propósito. La verdad inalcanzable, el anhelo, la magia...

Viaje a las emociones

Autor: Eduardo Punset

Número de Páginas: 839

La trilogía que ha apasionado a más de medio millón de lectores, en un solo volumen. El viaje que propone Eduardo Punset es el más fascinante de cuantos podamos emprender. Empieza con la búsqueda de la felicidad, una aventura de final incierto a través de todo aquello que nos puede conducir (o apartar) del objetivo, esto es: las emociones, el estrés, los fl ujos hormonales, el envejecimiento, los factores sociales, económicos, culturales, religiosos... Explora acto seguido los fundamentos del amor, el más primordial de los instintos, sus canales de expresión y el secreto de su fórmula; y culmina en lo más íntimo del ser humano, lo que ocurre en el interior de cada uno, y el final de todo viaje: la mente, que es, a la postre, «el único poder». Un recorrido por la felicidad, el amor y el poder: las tres claves que mueven el mundo.

El Viaje mítico del alma

Autor: Josep Maria Solanas Marrugat

Número de Páginas: 461

En este libro se explora el universo de la psique en formato viaje. Se trata de visitar los distintos paisajes anímicos utilizando como mapa a los arcanos mayores del Tarot. Cada arcano mayor es un punto de paso obligado que desvela una zona anímica desconocida. La psique produce ficciones anímicas de la misma manera que el corazón produce latidos o el hígado genera la bilis. Cada arcano mayor relata un paisaje psíquico en forma de ficción. Se trata de aprovechar el conocimiento simbólico que esconde cada arcano mayor para construir una ficción que nos acerque al alma, el sujeto principal de la entidad humana. El alma explica, pero no se puede explicar, sólo describir. Es el último soporte de la actividad psíquica; detrás de ella, en este libro, consideramos que no hay nadie más. El Tarot es un lenguaje simbólico que utiliza imágenes de la cultura europea, dirigido a establecer un diálogo con el inconsciente. Está orientado a describir, (no adivinar) los estados del alma, siempre presentes, pero ocultos entre los hechos a los que da significado. Apreciado lector, estás a punto de iniciar un gran Viaje a las profundidades del alma. No sabes a dónde vas,...

DEL MIEDO AL AMOR, A TRAVES DE LA PSICOLOGIA POSITIVA

Autor: Belen Esteban Aparicio

Número de Páginas: 286

Si tienes este libro entre tus manos es que te interesa manejar el miedo para potenciar el Amor que hay dentro de ti, y muy posiblemente hayas leído mi libro anterior— Es fácil ser feliz si se sabe cómo. Del miedo al amor— y quieras saber más sobre el tema. Te propongo que sigas leyendo y te ofrezco el firme compromiso de que encontrarás información acerca de cómo desde la psicología positiva puedes conseguirlo para así encontrar una mayor estabilidad emocional . Te vas a encontrar aspectos como : la inteligencia emocional, la autoestima, saber decir no y aceptar un no, la actitud positiva, el poder del agradecimiento y del perdón… en definitiva, vas a hallar claves poderosas para poder —entrenar la mente y manejar las emociones— que te facilitarán llegar al destino final, la Felicidad.