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Escúchate

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Autor: Prem Rawat

Número de Páginas: 360

«La paz está en tu interior; el conocimiento de ti mismo es lo que te permite experimentarla». Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. La vida es una experiencia única y maravillosa. Para disfrutarla no busques en el exterior la paz y el bienestar porque solo los encontrarás dentro de ti: el lugar donde siempre podrás refugiarte. En este relato -enriquecido con poemas, cuentos, experiencias, citas y proverbios orientales- Prem Rawat nos ayuda a emprender el viaje del descubrimiento personal. La crítica ha dicho... «Un precioso camino hacia uno mismo desde la sencillez y la conciencia, para celebrar la alegría y la bondad del ser humano.» Anne Igartiburu

Cuando el desierto florece

Cuando el desierto florece

Autor: Prem Rawat

Número de Páginas: 144

Estar vivo es lo único que necesitas para ser feliz. «Deja que estas historias e ilustraciones te descubran lo esencial: la simple realidad de que tú, ahora, estás vivo. Si no entiendes que este hecho en sí mismo es una fuente de felicidad, aún te falta una pieza clave del rompecabezas.» Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en 250 ciudades de los cinco continentes, en este libro Prem Rawat comparte su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. En 2016 el proyecto Raise a Book de Tohan (la mayor empresa de distribución de libros de Japón) eligió Cuando el desierto florece por su contribución a la sociedad y por su extraordinario contenido y diseño. Reseñas: «En consideración al compromiso continuo de promover un mensaje de paz y prosperidad universal como la verdadera riqueza de la humanidad, Prem Rawat recibe el título de Embajador de la Paz en nombre de la declaración del Parlamento Europeo Pledge to Peace (Promesa de Paz).» Gianni Pittella, Primer Vicepresidente del Parlamento Europeo «Este es un libro extremadamente importante y oportuno para cada individuo y organización y de hecho, para toda la...

Cómo disfrutar de la vida y el trabajo

Cómo disfrutar de la vida y el trabajo

Autor: Dale Carnegie

Este libro nos indica el camino para evitar esas sensaciones adversas a nuestra posibilidad de disfrutar en equilibrio de la vida y del trabajo.

Cambia tu entorno, cambia tu vida

Cambia tu entorno, cambia tu vida

Autor: Dr. Benjamin Hardy

Número de Páginas: 306

Creemos férreamente que la fuerza de voluntad es el único motor capaz de generar cambios en nuestra vida y que dependemos de esta para alcanzar nuestras metas, pero ¿y si esta idea fuese del todo erro´nea? Benjamin Hardy explica que esta sobrevaloración de la fuerza de voluntad es una creencia peligrosa y abocada al fracaso. En un mundo que se mueve demasiado rápido y que es cambiante y confuso, resulta difícil mantener por mucho tiempo nuestros objetivos y conservar firmemente nuestra fuerza de voluntad. Más aún si el entorno esta´ en conflicto con nuestras metas; de hecho, lo más probable es que sea el entorno el que acabe por imponerse. Para lograr tus objetivos debes crear un entorno favorable. Este libro te enseña cómo. Cambia tu entorno, cambia tu vida es una obra imprescindible para este mundo hiperestimulante en el que vivimos, con ella aprenderás a: - Tomar decisiones importantes y que el contexto te sea favorable. - Crear tu propio espacio sagrado para vivir una vida con propósito sin dejarte influir por una cultura superflua. - Invertir en ti mismo para mejorar tu entorno y tu actitud. - Introducir las denominadas «funciones de forzamiento», o conductas ...

Si Lo Crees Lo Conseguiras

Si Lo Crees Lo Conseguiras

Autor: Melissa Alvarez

Número de Páginas: 288

The universe wants you to achieve everything you desire in life, and with this practical book's guidance, you can. Believe and Receive is a powerful reference book that examines forty natural laws of the universe through a realistic approach. These laws can be used to help you see opportunities anywhere.

El pintor de Auschwitz

El pintor de Auschwitz

Autor: Jacobo Celnik

Jacobo Celnik ha navegado por las aguas turbulentas del pasado familiar para descubrir sus secretos y resolver los misterios que llevaron a los Celnikier a fragmentarse por cuenta del antisemitismo polaco y del horror del Holocausto. Jacobo Celnik ha navegado por las aguas turbulentas del pasado familiar para descubrir sus secretos y resolver los misterios que llevaron a los Celnikier a fragmentarse por cuenta del antisemitismo polaco y del horror del Holocausto. El autor descubrió las piezas faltantes de su familia para cerrar un círculo que su bisabuelo dejó abierto cuando decidió emigrar a Colombia a inicios de los años treinta del siglo XX. Con una narración imparable y una investigación rigurosa que llevó al autor a indagar en archivos familiares y estatales ?ubicados en Francia, Polonia, Alemania y Colombia?, y a tocar fibras sensibles, como siempre sucede cuando se escarba en el pasado familiar, este libro permite entender cómo fue el arribo de la comunidad judía polaca a Colombia ad portas de la Segunda Guerra Mundial, con todas las complejidades que implica llegar a una tierra desconocida resistente a la inmigración, y es, también, un estremecedor relato de...

Cómo ser un líder

Cómo ser un líder

Autor: Daniel Goleman

Número de Páginas: 208

Lectura esencial para todos aquellos comprometidos con el fomento de la buena gestión, así como para aumentar el rendimiento y la innovación empresarial. Daniel Goleman, psicólogo y periodista, ha dedicado más de dos décadas a investigar los avances científicos en busca de todo aquello que sea novedoso, importante y útil para nuestro desarrollo personal y profesional. Este nuevo libro, en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional y Liderazgo, compila los artículos más buscados e innovadores de la Harvard Business Review y otras revistas de negocios. Este volumen refleja la evolución del pensamiento de Goleman sobre la inteligencia emocional, el seguimiento de las últimas investigaciones neurocientíficas sobre la dinámica de las relaciones y los datos más recientes sobre el impacto que tiene la inteligencia emocional en la línea de fondo de una organización empresarial. Este material, muy citado y de demostrada efectividad, se ha convertido en una lectura esencial para los dirigentes, coachs y educadores comprometidos con el fomento de la buena gestión, así como para aumentar el rendimiento y la innovación empresarial.

LIR. Fisiologa

LIR. Fisiologa

Autor: ROBIN R. PRESTON , Thad E. Wilson

Número de Páginas: 564

LIR Fisiología 2ed, es la versión actualizada y mejorada de una de las herramientas predilectas de los estudiantes para aprender y comprender la fisiología del cuerpo humano. Mantiene la estructura clásica de la serie Lippincott Illustrated Reviews, con textos claros y precisos acompañados de cientos de ilustraciones para una revisión eficaz que permite asimilar información compleja con rapidez. La estructura de su contenido permite identificar primero la función del órgano y luego mostrar cómo las células y los tejidos están diseñados para cumplir esa función, este recurso decodifica la fisiología como ningún otro texto o libro de revisión. El formato del esquema, las ilustraciones visionarias, las aplicaciones clínicas y las preguntas de revisión, diseñadas para facilitar el uso y la rápida absorción de contenido, ayudan a los estudiantes a dominar los conceptos más esenciales en fisiología, lo que lo hace perfecto para el aprendizaje en el aula y la preparación de exámenes. Características destacadas: Un nuevo capítulo sobre eritropoyesis y transporte de gases en sangre El nuevo contenido sobre el impacto del envejecimiento normal en la función del...

Los 6 pilares de la resiliencia

Los 6 pilares de la resiliencia

Autor: Agustín Peralt

Número de Páginas: 200

"Viajar a través de las reflexiones de Agustín nos permitirá estar más preparados para esos acontecimientos que, nos guste o no, van a seguir golpeando nuestras vidas y para los que vamos a necesitar, sin duda, ser muy resilientes. El libro nos ayuda a través de su guía y de sus seis principios a aprender a generar esos mecanismos de resistencia que vamos a necesitar en diferentes momentos de la vida." Del prólogo de Ignacio Legido Castiella, socio director del Área Legal de BDO Abogados "En este libro Agustín nos cuenta que es un superviviente, comparte una historia personal muy dura y nos abre la puerta por la que antes o después, si tenemos suerte, vamos a cruzar. La de enfrentarnos al propósito de nuestras vidas y actuar en consecuencias." Nuria Labari, periodista (columnista en El País) y escritora "A través de su tremendo testimonio vital, Agustín deja claro que la clave está en la cada vez más anhelada resiliencia... Esa capacidad no está reservada únicamente a unos cuantos afortunados de la genética, sino que es "entrenable"." Iker Ganuza, commercial senior director PepsiCo Sur de Europa y miembro del comité de dirección "Los que hemos pasado por...

Qué dice Un Curso de Milagros

Qué dice Un Curso de Milagros

Autor: Kenneth Wapnick

Un año después de la publicación de Un curso de milagros, y en respuesta a las múltiples solicitudes para que se incluyera una introducción, Helen Schucman accedió a escribirla a fin de presentar el Curso y explicar su origen a las personas que mostraban interés. Este Prefacio consta de tres partes: «¿Cómo se originó?», «¿Qué es?» y «¿Qué dice?»1. La misma Helen escribió las dos primeras, mientras que la tercera la anotó como escriba: es decir, como el Curso, fue dictada por Jesús. Como lo haría una obertura musical o el preludio de una ópera, estos comentarios nos brindan una valiosa presentación general de la teoría de Un curso de milagros, así como una breve exposición de sus temas principales. Se trata de una pieza extraordinaria que eleva al lector al mismo nivel de verdad espiritual que se encuentra en el Curso.

El anillo de Atila

El anillo de Atila

Autor: Albert Salvadó

Número de Páginas: 325

Ésta es la historia de una época impresionante, en que la aparición de un hombre irrepetible, el gran Atila, se une a otra figura que contribuyó decisivamente al fin absoluto del Imperio de Occidente. Nieta, hija, hermanastra, esposa y madre de emperadores, Gala Placidia ocupó durante treinta años el trono imperial; con sus absurdas decisiones enfrentó a los mejores generales de Roma, empujó a Atila a atacar un imperio ahogado por la corrupción, la traición, la codicia y el vicio, y dejó tras de sí un hijo inútil, un emperador marioneta y un verdadero monstruo.

Libérate del estrés

Libérate del estrés

Autor: Jordi Fernández-Castro

Número de Páginas: 160

Pensamos en el estrés y nos parece un mal inevitable de nuestros tiempos. Pensamos en el exceso de trabajo y en nuestras dificultades para desconectar o relajarnos. Pero este libro quiere romper algunos mitos, quiere ampliar la mirada que tenemos de este problema. Porque el estrés no es una enfermedad que tengamos que curar, aunque sí que es un importante factor de riesgo que puede poner en jaque nuestro sistema inmunitario y acabar desencadenándola. El estrés no es algo que debamos evitar a toda costa, es un proceso natural, vital y necesario, diseñado para la supervivencia, pero que puede colapsarnos si no sabemos manejarlo, si se cronifica.

Dieta y meditación

Dieta y meditación

Autor: Madonna Gauding

Número de Páginas: 160

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

Retrato de un luchador

Retrato de un luchador

Autor: Iván Ramiro Córdoba

La historia del famoso futbolista Iván Ramiro Córdoba Iván Ramiro Córdoba se convirtió en uno de los deportistas colombianos más competitivos y carismáticos de los últimos tiempos; un hombre que con decisión, esfuerzo y perseverancia llegó hasta lo más alto del fútbol internacional. Esta es su historia, contada en sus propias palabras Iván Ramiro logró ganarlo todo, verdaderamente todo, luchando siempre con la lealtad que lo caracteriza. Estima y respeto: esos son los sentimientos con los que compitió. Es un muchacho sabio, pero volcánico en el juego y en su carácter. Un excelente amigo, humilde y fuerte". Massimo Moratti Empresario italiano Entre 1995 y 2013 fue el propietario fue el propietario del Inter de Milán, y presidente del club durante varios periodos. "Los años de derrotas me permitieron darle más valor y sentido al periodo de victorias. Yo gané muchos trofeos, pero lo hice después de haber sufrido decepciones que parecían infinitas. Así puedo afirmar con pleno conocimiento de causa lo difícil que es alcanzar lo que logramos, que no es poco". Iván Ramiro Córdoba

LAS MUJERES ME DIERON ALAS

LAS MUJERES ME DIERON ALAS

Autor: Vera Nehama

Número de Páginas: 390

Soraya, la tibia cristiana, Virna, la exiliada hebrea, y Emilia, la convertida agnóstica, conforman un entrañable triunvirato de cuñadas que se adoran a pesar de sus inmensas diferencias. Su destino se cruza en Madrid con el de Hebe, cuya terrible historia sirve de contrapunto a las vivencias de tres familias. Nacidas en Filipinas, Egipto, España y Bolivia, cuatro mujeres entrelazan sus vidas, tejiendo un tapiz común cuyos arabescos reflejan una evolución que se ciñe al ritmo de los vertiginosos cambios sociales. Se incorporan al mundo laboral, mientras los hombres se implican en la crianza de los hijos y liberan sus emociones. Todos pagarán el peaje de un cambio de paradigma que transforma el mundo. Surgen conflictos y nacen ilusiones, pero en vez de atizar los enfrentamientos, los protagonistas descubren la necesidad de recuperar el entendimiento entre hombres y mujeres, para construir juntos un nuevo orden donde priman la empatía y el amor. https://nagrelaeditores.es/publicaciones/las-mujeres-me-dieron-alas-y-los-hombres-raices/

Nada es tan terrible (edición especial)

Nada es tan terrible (edición especial)

Autor: Rafael Santandreu

Número de Páginas: 320

Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca. «Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo.» Rafael Santandreu Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Amor sin condiciones

Amor sin condiciones

Autor: Paul Ferrini

Este libro es el resultado de la unión de un escuchador con la mente Crística, Mente de Buda, Brahmán, o Espíritu Santo si se prefiere, con la que todos podemos comunicarnos. Te he dicho que, por muchas veces que te hayas negado a entrar en el santuario, sólo tienes que llamar y la puerta se te abrirá. Te he dicho: "Pide y se te dará", pero te niegas a creerme. Tiende la mano y toma la mía, y abriremos la puerta y la cruzaremos juntos. Yo soy la puerta al amor sin condiciones.

Una vida en juego

Una vida en juego

Autor: Albert Salvadó

Número de Páginas: 282

Víctor Pons, un hombre de clase obrera, trabaja como jefe de seguridad del casino de La Rabassada, que se inauguraría en Barcelona en 1911. A partir de ese momento, Pons vivirá dos hechos trascendentales en su vida: se enamorará perdidamente de Carla Torr

Comer despierto

Comer despierto

Autor: Juan Romano

Número de Páginas: 256

Estás cansado de hacer dieta y volver a aumentar de peso. Sentís que en tu relación con la comida hay "algo" que no podés resolver, que va más allá de la voluntad y la disciplina. Creés que tu cuerpo es tu karma y que, por más que intentes cambiar, siempre van a estar ahí la culpa y el enojo, esperándote para arruinar todos los esfuerzos. Comer despierto toma como punto de partida estas emociones y pensamientos, cada vez más extendidos en una sociedad obsesionada con el cuerpo, las dietas y la producción de alimentos hiperexquisitos, para proponerte un nuevo acercamiento a la alimentación desde de la práctica del mindfulness y las revelaciones de estudios científicos sobre la forma en que el cerebro procesa nuestros deseos e impulsos a la hora de comer. Con más de veinte años de trayectoria en el campo de la nutrición, Juan Martín Romano comparte en estas páginas su conocimiento sobre alimentación y neurociencias para que puedas alimentarte de manera consciente y sana, sin prohibiciones y a partir de cambios que se van a quedar con vos para toda la vida.

Impulso millonario

Impulso millonario

Autor: Gerardo García Manjarrez

Número de Páginas: 280

¿Necesitas un impulso en tus finanzas? • Conoce el proceso de creación de riqueza • Aprende a gastar con sabiduría • desarrolla una mentalidad próspera Este libro será tu guía • Estarás protegido financieramente • Harás que el dinero trabaje para ti • Te moverás con agilidad en el sistema Gerardo Garcia Manjarrez, autor del best seller Mente millonaria, nos da la llave maestra para transformar nuestra relación con el dinero y sanear la visión de escasez que nos limita. Con historias reales, ejercicios, secretos y cuadros explicativos, Impulso millonario nos aporta las bases para una vida de abundancia permanente. Cambia tu economía hoy y hazlo para siempre.

Libre del miedo

Libre del miedo

Autor: Rosa María Cifuentes Castañeda

Número de Páginas: 212

Existen situaciones a las que nos enfrentamos día a día, situaciones que nos atemorizan y a las cuales no siempre sabemos cómo enfrentar. Por tanto, el miedo es una constante que permanece a nuestro lado, nos acompaña y que tratamos de apartar de nuestras vidas para salir adelante. Durante mucho tiempo he venido explorando los círculos que conducen a tal emoción, para así poder entregarles un libro que los ayude a comprender sus aristas y a poder transitar por mejores caminos y tomar decisiones asertivas. De todo corazón y con fe infinita en Dios, espero que Libre del miedo los acompañe, que sea el tiempo en terapia que no siempre me alcanza dar, que les brinde luces para sanar, que los consuele y devele lo necesario, en especial en estos tiempos tan complejos que nos ha tocado vivir. El miedo paraliza si no se afronta, desgarra si no se reconoce, y construye máscaras si se busca falsas salidas. Nadie fue creado para vivir en prisiones emocionales. Rosa María Cifuentes

Quiero un cambio

Quiero un cambio

Autor: Bernardo Stamateas

Son muchas las personas que necesitan un cambio: porque sienten que no progresan, porque atraviesan una crisis de pareja, porque no saben cuál es la mejor forma de educar a sus hijos, porque tienen problemas para relacionarse con los otros o porque tienen capacidades pero no saben cómo expresarlas... Si eres una de esas personas, en este libro encontrarás pautas y estrategias sencillas que te permitirán: * Alimentar tu motivación para generar nuevas ideas * Encontrar mentores y aprender de ellos * Planificar y liderar tus proyectos * Ejercitar hábitos y pasos eficaces para seguir creciendo, salir del conformismo y hacer realidad todo lo que estás esperando.

La paz está en tu interior

La paz está en tu interior

Autor: Thich Nhat Hanh

Número de Páginas: 144

En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen y Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el célebre maestro se sentó a escribir La paz está en tu interior, un libro que hace accesibles a todos las enseñanzas esenciales del Buda. Thich Nhat Hanh nos muestra cómo podemos trascender la prisa febril de nuestros días y descubrir en el aquí y el ahora nuestra capacidad innata de experimentar la paz y felicidad interior Con la caligrafía original de Thich Nhat Hanh, La paz está en tu interior es un libro oportuno, lleno de sabiduría atemporal y consejos prácticos.

Si él es tan bueno, ¿por qué me siento tan mal?

Si él es tan bueno, ¿por qué me siento tan mal?

Autor: Avery Neal

Número de Páginas: 280

El abuso sutil es casi invisible: duele mucho y es difícil de identificar. Se esconde en tratos incómodos, palabras hirientes, bromas innecesarias y otros detalles que intoxican una relación. Es un gran hombre, siempre se preocupa por mí; aunque hay cosas que no me hacen sentir bien, sé que las hace porque me quiere. Es encantador, aunque siempre critica mi forma de vestir. Es buen padre y los niños lo adoran, pero a menudo me hacer quedar mal frente a ellos. La reconocida psicoterapeuta Avery Neal, quien padeció este maltrato, desarrolló un método para detectarlo, superarlo y enseñar a nuestras hijas a elegir un camino libre de abuso. Esta es tu oportunidad de cambiar la historia y detener el daño.

Comer bien es fácil si sabes cómo

Comer bien es fácil si sabes cómo

Autor: Luis A. Zamora , Alberto Herrera

Número de Páginas: 272

Abre este libro y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa del exceso de información y de los mitos alimentarios podrías estar cometiendo, sin saberlo, infinidad de errores. Aprende a leer las etiquetas, a elegir bien sin gastar mucho y a planificar tu menú sin que suponga tal inversión de tiempo que termines rindiéndote antes de haber empezado. Luis A. Zamora y Alberto Herrera consiguen el tándem perfecto de nutricionista y divulgador para cumplir con lo que su título promete: ¡comer bien es muy fácil, solo necesitabas que te explicasen cómo hacerlo! Consejos, pautas, datos y recetas para que compruebes por ti mismo que la buena alimentación es pan comido.

Guardianas

Guardianas

Autor: Emilia Diaz

Guardianas es un libro que no termina cuando finaliza su lectura. Invita a recuperar el poder sanador de los encuentros. Guardianas habla de mujeres sabias que mantienen el fuego encendido siempre. Las Guardianas son mujeres comunes con historias excepcionales. También son mujeres excepcionales con historias comunes. Inquietas, curiosas, sabias y vehementes. Con credos variados y sin ellos, atesoran un saber en torno al bienestar social y natural. Son portadoras de un don, aunque algunas lo nieguen. Con algunas debimos hacer de tripa corazón para obtener una foto. Con otras tuvimos que hablar de muchas otras cosas antes que de ellas mismas. En muchas oportunidades no supimos cuándo empezó nuestro encuentro ni cuándo terminó. Muchas, la mayoría, nos generaron un efecto hipnótico que hizo que perdiéramos la noción del tiempo y el espacio. Este libro persigue un fin: dar voz a guardianas de saberes heredados, soñados, intuidos, estudiados, producidos y compartidos en Uruguay. Saberes que no necesitan togas ni aplausos; que se multiplican anclados a un territorio, a la naturaleza y a su gente. Guardianas es un grito, un llamado a despertar el valor de lo comunitario y la...

La lentitud como método

La lentitud como método

Autor: Carl Honoré

Número de Páginas: 336

Vivimos en un mundo tan acelerado que casi siempre buscamos la solución rápida para resolverlo todo. La cruda realidad es que esa solución precipitada no suele arreglar nada. Incluso a veces empeora las cosas. Ha llegado la hora de asumir que los parches no sirven para solventar los grandes problemas y que debemos afrontarlos de una forma meditada y paciente. En esta obra, Carl Honoré ofrece las claves para tomarnos la vida con calma y aprender a solucionar las dificultades de una manera más lenta pero mucho más eficaz.

Autobiografía de un pinche güey

Autobiografía de un pinche güey

Autor: Prem Dayal

Número de Páginas: 352

Prem Dayal, este simpático italiano, ha conquistado los corazones de los mexicanos con su libro de éxito Me vale madres. Ahora, en este libro autobiográfico, Dayal se desnuda y nos cuenta su vida. Autobiografía de un pinche güey comienza como un legado para la nieta de Dayal. A través de este legado, él le mostrará el mundo en el que creció: la educación de la mamma y la nonna, por supuesto, su adolescencia, su primer amor, su vida en el mundo bajo como es la droga y su venta, algunas pillerías que hizo y su entrada al teatro como alumno del gran Darío Fo. Así, conoceremos su trayectoria que pudo haber sido la de cualquiera, y a lo largo de su lectura que nos hará tanto reír como llorar, encontraremos paz y el deseo de una persona que dejó de ser feliz con lo que dijeron que él era para convertirse en lo que verdaderamente deseaba. Prem Dayal, este simpático italiano, ha conquistado los corazones de los mexicanos con su libro de éxito Me vale madres. Ahora, en este libro autobiográfico, Dayal se desnuda y nos cuenta su vida: sus problemas, su incursión en las drogas y como dealer, sus enamoramientos, su entrada al teatro, sus divertidas historias y defiende,...

La revolución reflexiva

La revolución reflexiva

Autor: Humberto Maturana , Ximena Dávila

Número de Páginas: 172

"Los grandes cambios no se producen sino hasta que empiezan a cambiar los individuos, en sus localidades y contextos personales, para luego tocar a sus personas cercanas. Las transformaciones se mueven como un virus, que va contagiando de uno en uno, hasta formar un movimiento." Nuestra vida en el planeta ha llegado a un límite. Nos encontramos, como humanidad, en un punto de inflexión en el que debemos tomar decisiones radicales para que nuestra supervivencia como especie tenga continuidad. La población crece a un ritmo descontrolado, nuestro afán de competencia, poder y acumulación ha mermado los recursos naturales y ha puesto a una enorme cantidad de personas en una situación de pobreza y hambre. En este contexto, la pandemia del coronavirus vino a abrirnos los ojos, convirtiéndose en una oportunidad única para preguntarnos cómo es el mundo en que vivimos y qué queremos conservar y transformar de él para construir hoy el mundo del futuro, el que queremos vivir y heredaremos a las próximas generaciones.

Sin anestesia

Sin anestesia

Autor: Marisol Benavides

La importancia de aceptar las cosas como son y con humor Con un estilo irreverente, disruptivo y provocador, Marisol Benavides nos permite entrar a su mundo más íntimo y personal. Sin parámetros y sin anestesia, la autora nos invita a explorar en sus emociones, a escarbar en los miedos y a enfrentar las adversidades con humor y sin pelos en la lengua.

Toca cuidarme

Toca cuidarme

Autor: Mar Sánchez

Número de Páginas: 120

Date permiso para ser, sentirte y cuidarte. Cuando estás abocado al cuidado intensivo de los demás, nos enfrentamos a una situación dolorosa de pérdida, de enfermedad propia o de algún familiar, empiezan los miedos, la vergüenza y la culpa que te pueden llevar al sufrimiento, la indefensión o incluso a una pérdida de identidad. Entonces puedes empezar a preguntarte: ¿quién soy? ¿Qué he hecho hasta ahora por mí? ¿Es esto lo que me toca? ¿Quién ha decidido esto por mí? Y... descubres que no sabes contestar. Así me encontré yo hace unos años, a través de estas páginas descubrirás cómo he logrado respuestas y ahora te las ofrezco a ti. No es un libro más de autoayuda, es un camino nuevo de transformación para todas esas mujeres que se sienten atrapadas en los estándares o roles de esta sociedad occidental que les otorga el papel del cuidado ajeno. Todas ellas cambiarán el "debo hacerlo" por el "quiero hacerlo", desde su sabiduría interior y no desde la obligación impuesta por otros. Te invito a un viaje de autoconocimiento, de respeto y perdón, para que recobres la alegría, la gratitud, la compasión, el amor incondicional y tu sabiduría interior....

La curación autoinmune

La curación autoinmune

Autor: Tom O´Bryan

Número de Páginas: 436

Millones de personas sufren de autoinmunidad y; aunque no lo sepan; esta condición es la causante de la mayoría de los problemas de sobrepeso; desequilibrios anímicos; cansancio y deterioro cerebral. Tras años de investigación; el doctor Tom O'Bryan ha descubierto que la autoinmunidad es; en realidad; un espectro; y experimentar un mero malestar general puede indicar que ya se están padeciendo sus efectos. Sin embargo; aunque las enfermedades autoinmunes; como el alzhéimer; la esclerosis múltiple; la osteoporosis o la diabetes son la tercera causa de muerte; por detrás de las enfermedades cardíacas y el cáncer; gran número de los afectados vive en una especie de oscuridad; sin diagnóstico ni tratamiento. La buena noticia es que muchas de estas afecciones pueden revertirse a través de un protocolo diseñado para sanar el sistema inmunitario. La curación autoinmune incluye dos planes integrales de tres semanas. En las primera fase se seguirá una dieta paleo; eliminando gluten; dulces y lácteos; principales causantes de la autoinmunidad. Una vez que los cambios dietéticos han quedado establecidos; el doctor se centra en otras causas de esta condición; como la...

Por siempre enamorado

Por siempre enamorado

Autor: Moruena Estríngana

Dylan y Olivia son amigos desde siempre. De esos amigos inseparables que encuentran en el otro a su mejor amigo. Pero todo cambia cuando ambos iban a la universidad hasta el punto de no querer saber nada del otro. Han pasado los años y Olivia regresa a la ciudad a trabajar como editora en la empresa familiar. Y uno de sus primeros trabajos es usar su talento para las biografías para escribir la de Dylan Donnovan, uno de los futbolistas más famosos y cotizados del mundo. Para conseguir hacerlo bien deberá ir con él a sus partidos y viajes. Le guste a ella o no. Dos amigos que deberán enfrentarse a lo que los separó y saber que queda de lo que fueron. ¿Se quedará todo en una amistad o con el paso de los años nacerá algo más fuerte entre ellos? Amor, deseo, pasión y mucho salseo en una entrega más de esta adorable familia que ya cuenta con miles de lectores en todo el mundo.

Tarot genealógico

Tarot genealógico

Autor: Víctor Leni Cordero

¿Cuánto del pasado familiar nos condiciona? ¿Cómo y cuánto pesa un secreto callado durante generaciones? ¿Se heredan los traumas? ¿Qué es un patrón y por qué los repito y reproduzco? ¿Cuánto de todo eso que creo que me define es realmente mío y no heredado? ¿Qué es un nudo? ¿Y una lealtad? Víctor Leni Cordero nos propone abordar esa historia que nos precede a través del Tarot, utilizando esta herramienta para crear puentes hacia nuestra alma y nuestra sabiduría. Nuestro árbol genealógico es un sistema lleno de información inconsciente que puede condicionarnos de tal manera que a veces se convierte en una trampa. Esto se traduce en todas aquellas conductas, vínculos, vicios y sucesos de los que no nos podemos escapar y que parecen dominar nuestra vida. Una jaula sin escapatoria, pero una jaula de cristal, porque no la vemos. Víctor Leni Cordero nos propone abordar esa historia que nos precede a través del tarot, utilizando esta herramienta para crear puentes hacia nuestra alma y nuestra sabiduría. El abordaje termina con un manual para aprender a hacer lecturas, y con juegos y ritos que buscan desde la práctica, traducir a la acción lo aprendido,...

La era de los nuevos viejos

La era de los nuevos viejos

Autor: Rodolfo Saldain

Número de Páginas: 364

"Un trabajo monumental", ha dicho Enrique V. Iglesias, ex presidente del Banco Interamericano de Desarrollo (1988-2005) y presidente de la Fundación ASTUR. Es así "por muchos motivos. Pero especialmente por haber ubicado el papel de la tercera edad en la evolución del mundo actual y su futuro". El autor, reconocido experto latinoamericano en seguridad social, aborda los cambios que vidas cada vez más extensas implican a nivel individual, laboral y económico. El envejecimiento es una excelente noticia, no es una catástrofe ni una bomba de tiempo. Presenta desafíos y abre oportunidades.Según el historiador y politólogo Gerardo Caetano, "...el autor nos invita a un viaje apasionante, a través del que nos describe (con la persuasividad de la fundamentación erudita y de registrar "lo concreto") una trayectoria de análisis con temas tan convocantes como difíciles: los "nuevos viejos" y su vida real; la transformación radical en la forma de "dividir" y de "pensar" el camino vital... las posibilidades efectivas de un "trabajador senior", en el que se conjuguen bien los patrimonios materiales e inmateriales con los que se llega a la madurez..."Una segunda tendencia que...

Cómo Controlar la Ansiedad y Los Ataques de Pánico

Cómo Controlar la Ansiedad y Los Ataques de Pánico

Autor: Ronna Browning

Número de Páginas: 97

¿Sientes que la ansiedad y los continuos pensamientos negativos están afectando tu vida? ¿Se ha vuelto tu mente tu peor enemiga? No te preocupes más... ¡La ansiedad tiene solución! Las personas que experimentan ansiedad y ataques de pánico pasan por experiencias que son muy difíciles de tolerar y que les roban tranquilidad. Les afecta toda su vida, no pueden funcionar de forma normal. Lo cual en muchos casos también afecta negativamente su trabajo y relaciones personales. Muchos piensan que se están volviendo locos, que han perdido el control de sí mismos, de su mente y son víctimas de pensamientos negativos recurrentes. Yo misma experimenté todo esto en el pasado, y fue lo que me motivó a estudiar la ansiedad para luego escribir este libro. En esa época me sentía muy mal. Pensaba que tenía algo malo y experimentaba cosas como: falta de aire; como que no podía respirar bien, como una sensación de estar mal oxigenada mareos constantes inestabilidad contracturas musculares se me aceleraba el corazón dificultad para dormir y me despertaba sobresaltada debilidad en brazos y piernas sentía como si en cualquier momento fuese a perder el conocimiento Todo el tiempo...

22 escalones

22 escalones

Autor: Lourdes Ferro

Número de Páginas: 220

Lourdes Ferro nos propone recorrer estos 22 escalones, inspirados en los Arcanos del Tarot, como un desafío para el autoconocimiento. Cada escalón en sí mismo es riquísimo, nos aporta vivencias y conocimientos. El arte está en saber apreciar cada uno de ellos y sacar lo mejor de cada momento. Estamos frente a un libro que se ofrece como entrada al inmenso mundo del encuentro con nuestra parte más íntima. Es una invitación a dedicarte un momento, una mirada comprensiva y sanadora. Las meditaciones son guiadas por la autora desde su propio canal de Youtube, y se pueden acceder mediante los códigos QR que están en cada capítulo.

Volver a Mi

Volver a Mi

Autor: Julio Bevione

Número de Páginas: 192

The world is a projection of our inner universe and what we experience speaks more of ourselves than of the circumstances that surround us. Back to Myself guides us to meditation and proposes new guidelines to enact a positive change in our lives. An invitation to travel on the way back to ourselves.

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