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Sueños lúcidos

Autor: Charlie Morley

Número de Páginas: 256

Una tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo. ¿Qué te parecería contar con las herramientas necesarias para invertir este apagón de treinta años en tu crecimiento psicológico y espiritual? Muchos de nuestros problemas psicológicos tienen su origen en el desconocimiento. En realidad desconocemos los recovecos más profundos de nuestra mente. La mente inconsciente contiene un tesoro de sabiduría sobre nosotros mismos y sobre el mundo que nos rodea, es una biblioteca colosal ubicada en nuestra mente soñante, a la cual difícilmente podemos acceder en estado de vigilia y cuya puerta se abre con la llave del sueño lúcido. Charlie Morley nos guía, a través de estas páginas, en un viaje apasionante para adentrarnos en ella.

Los sueños lúcidos: una realidad alternativa

Autor: Enrique Ramos Corbacho

Número de Páginas: 237

¿Sabes qué son los sueños lúcidos? Seguro que alguna vez, a lo largo de tu vida, te has despertado dentro de un sueño y has confirmado que, aquello, era tu propia realidad. El término sueños lúcidos, que tiene una significación para los soñadores que pasan por este proceso, puede ocurrir de forma espontánea, pero también, gracias a una serie de técnicas, puede inducirse. En esta obra, su autor profundiza sobre estos aspectos, además de explicar con un tono directo y divulgativo los conceptos más importantes para comprender los sueños lúcidos. Hace un recorrido a lo largo de sus páginas de las confusiones que de los sueños lúcidos puedan derivarse, de los mitos, fábulas y verdades, y de la presencia de ellos en la ciencia, en la ufología, en la historia, en la alquimia y en el cine. Es, en definitiva, un excelente libro para los más experimentados y también para todos aquellos que quieran entrar en el mundo de las realidades oníricas alternativas.

Proyección astral y sueño lúcido

Autor: Mari Silva

Número de Páginas: 234

Si desea tener una increíble experiencia de proyección astral, siga leyendo... Dos manuscritos en un libro: Proyección astral: Una guía sobre cómo viajar por el plano astral y tener una experiencia fuera del cuerpo Sueño lúcido para principiantes: Lo que necesita saber sobre el control de sus sueños para mejorar su sueño y su creatividad ¿Quiere explorar el universo y desentrañar las respuestas a los misterios de las dimensiones no físicas? ¿Está listo para embarcarse en una saludable experiencia fuera del cuerpo (EFC) para alcanzar un nivel más alto de iluminación, conciencia y espiritualidad? ¿Quiere desbloquear sus habilidades psíquicas inherentes y descubrir más formas de mejorar y sintonizar con su ser superior? Esta notable guía de experiencias intencionales fuera del cuerpo cubre mucho terreno sobre las EFC, la proyección astral y la exploración del reino astral. Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen: Cómo preparar su cuerpo y tu mente para una exploración de dimensiones no físicas. Cómo dominar el arte de la proyección astral. Cómo viajar por el plano astral y conocer seres y entidades superiores....

Onironáutica : manual de exploración onírica y sueños lúcidos

Autor: Sófocles Dans

Número de Páginas: 240

Sueños lúcidos - Cómo Experimentar Sueños lúcidos, la Guía Más Simple y Completa para Aprender a Soñar Lúcidamente

Autor: Junot Moor

Número de Páginas: 82

Domine la capacidad de los sue�os l�cidos So�ar es algo que todos experimentamos, sin embargo, so�ar l�cidamente es una experiencia mucho m�s v�vida y enriquecedora. En este libro lo guiar� paso a paso en un auto entrenamiento para que logre tomar conciencia de sus sue�os en el mismo instante que estos van ocurriendo. �sta es una completa gu�a para so�ar lucidamente en la que aprender�: Qu� son los sue�os lucidos. Beneficios de los sue�os l�cidos. T�cnicas b�sicas y sencillas para inducir un sue�o l�cido. T�cnicas avanzadas y suplementos alimenticios para para inducir un sue�o l�cido. C�mo realizar chequeos de realidad. C�mo crear se�ales de sue�o y otros m�todos para sintonizar con el sue�o l�cido. C�mo mantenerse dentro de un sue�o l�cido e intensificar la experiencia. C�mo salir de un sue�o l�cido. Diferencias entre so�ar l�cidamente y un viaje astral. Y m�s... Escrito de forma amistosa y accesible, con consejos pr�cticos f�ciles de implementar, este libro le ayudar� a desarrollar una experiencia de sue�o de nivel superior.Para mucha gente �sta es una oportunidad ideal para explorar...

Viajes Astrales y Sueños lúcidos Parte II

Autor: KENSHO

Número de Páginas: 171

¿De dónde venimos y a dónde vamos? ¿Qué es la cuarta dimensión? ¿Qué tan antiguo es el ser humano? ¿Existieron la Atlántida y la Lemuria? ¿Quién fui en una vida pasada?En esta obra, Kensho presenta la segunda parte de Viajes Astrales y Sueños Lúcidos compartiendo las técnicas avanzadas de exploración astral y haciendo posible la exploración de dimensiones superiores donde se pueden visualizar eventos de forma directa e hiperrealista. Con este conocimiento será posible acceder a lugares increíbles en la dimensión astral, como el Templo de los Registros Akáshicos, donde se puede obtener informa-ción del pasado desconocido de la humanidad y de las propias vidas pasadas.Además, nos enseña las tan esperadas técnicas para acceder a la cuarta dimensión: un paraíso terrenal lleno de lugares mágicos y reinos ocultos, donde habitan seres de mayor evolución espiritual.Viajes Astrales Parte II despertará inquietudes existenciales sobre la vida misma, la realidad, y el cosmos infinito.Este libro contiene técnicas avanzadas por lo que es recomendable leer el primer volumen: Viajes Astrales y Sueños Lúcidos: La Guía Práctica Para Explorar el Plano Astral....

Suenos Lucidos

Autor: Dylan Tuccillo , Jared Zeizel , Thomas Peisel

Número de Páginas: 288

Tres jóvenes autores, onironautas experimentados, despliegan el ya de por sí sugerente tema de los sueños con un libro que promete convertirse en una gran sensación editorial. Con evocadoras ilustraciones de Mahendra Singh, este delicioso tratado invita a

Secretos para tener sueños lúcidos

Autor: Neonírico Dreams

Número de Páginas: 90

Secretos para tener sueños conscientes en los que poder controlar tus propias fantasías.¿Te gustaría ser dueño de tus propias fantasías?¿Explorar tu subconsciente de forma lúcida? Con esta guía tendrás a tu disposición una serie de consejos y ejercicios para que puedas controlar tus sueños de forma consciente. Analizamos las principales características de los sueños conscientes para que tú también puedas tenerlos de una forma sencilla siguiendo nuestras indicaciones. En esta guía de consejos encontrarás la siguiente información: ¿Qué son los sueños lúcidos? ¿Se puede controlar lo que sueñas? La inducción de sueños lúcidos Cómo manipular tu mente para tener sueños lúcidos La forma de lograr tener sueños lúcidos Conseguir y obtener sueños lúcidos Trucos para inducir la manifestación de sueños lúcidos El control de lo que sucede en tus sueños Cambia el rumbo de tus sueños La historia y los avances de los sueños lúcidos La forma de soñar con voluntad La oportunidad que proporcionan los sueños lúcidos Descubre cómo trabajar la mente inconsciente Consejos para tener sueños lúcidos Los tipos de sueño lúcido existentes Los alimentos que...

Suenos Lucidos

Autor: Dylan Tuccillo , Jared Zeizel

Número de Páginas: 288

Imagine dreaming with a fully functioning memory and imagination. A lucid dream is the ability to know you are dreaming while you are in a dream, and then consciously explore and change the dream. This book teaches you how to lucid dream, using this power to discover a deep sense of well-being.

Viajes Astrales Y Sueños Lúcidos

Autor: Kensho

Número de Páginas: 78

Es posible que hayas escuchado los términos "Viajes Astrales" o "Sueños Lúcidos", pero ¿qué son? A lo largo de la historia, a estos se les ha conocido comúnmente como experiencias místicas -una sensación de desconexión con el cuerpo físico, la capacidad de entrar en otra dimensión, y explorar un mundo espiritual. Mientras que los científicos a menudo debaten sobre la naturaleza de estas experiencias, los viajeros astrales han usado esta habilidad para explorar otras dimensiones, viajar a otros confines de la Tierra e incluso a otros planetas en un cuerpo más sutil, obteniendo un mayor conocimiento de la vida, la muerte, las dimensiones, y la verdad. Por primera vez, esta es tu oportunidad de aprender cómo tener viajes astrales de manera segura y sin miedo. Este es un libro práctico, escrito por un experimentado viajero astral que ha obtenido este conocimiento de fuentes místicas, experiencia propia, y enseñanzas recibidas de su Guía Espiritual.

La exploración de los sueños: un nuevo enfoque

Autor: Robert P Gongloff

Número de Páginas: 165

Si bien la mayoría de los libros sobre sueños se enfocan en el simbolismo, «La exploración de los sueños» ayuda a profundizar explorando los temas que se presentan en los sueños y su relación con la vida de vigilia. Escrito como una guía práctica, este libro, el primero de este tipo, ofrece un programa de doce pasos que ayuda a identificar los temas centrales de la vida. También incluye una Matriz de temas que ofrece pasos prácticos, a la que se puede incorporar el conocimiento de los sueños personales en la vida cotidiana.

El sueño lúcido

Autor: Guillermo Pérez

Número de Páginas: 448

El sueño lúcido: cómo mejorar su vida mientras duerme es uno de los principales tratados sobre el control de los sueños. Mediante el uso de técnicas inéditas hasta ahora, el lector aprenderá a gobernar sus sueños y a superar pesadillas y ansiedades, conflictos de relación, bajo rendimiento en el trabajo o en los estudios, malos hábitos o problemas de salud física o mental (la autosanación). Esta obra de lectura imperdible incluye, además, el registro del sueño premonitorio que previó el atentado a las Torres Gemelas. El autor devela cómo se produjo esta histórica premonición.

El Sueño Lúcido

Autor: Consuelo Barea

Número de Páginas: 423

Los sueños lúcidos tienen lugar cuando, sin llegar a despertar, advertimos que estamos soñando. Este afortunado estado de conciencia nos permite explorar mundos inimaginables como actores y observadores al mismo tiempo. Este manual práctico ha sido concebido para que cualquier persona pueda ejercitarse en la lucidez onírica y sacar partido de esta fuente de inspiración y creatividad. Además de comprender todos los factores que intervienen en los sueños lúcidos, el lector aprenderá técnicas para adentrarse, paso a paso, en los fascinantes parajes de la mente.

Dormir, Sonar Y Morir/ Sleep, Dream And Die

Autor: Francisco J. Varela

Número de Páginas: 346

El presente libro es el relato de un diálogo histórico entre importantes científicos occidentales y el Dalai Lama de Tíbet acerca del dormir, de los sueños y de la muerte: los tres momentos clave de la consciencia que el internacionalmente reconocido neurocientífico Francisco Varela denominó las "zonas de sombra del ego". En este diálogo participaron, entre otros, relevantes personajes como el filósofo Charles Taylor, la psicoanalista Joyce McDougall, la psicóloga Jayne Gackenbach, la ecologista Joan Halifax o el neurocientífico Jerome Engel. Ya traten acerca de los sueños lúcidos, de las experiencias cercanas a la muerte o de la estructura misma de la consciencia, los participantes de este intercambio único sorprenden y deleitan de manera absorbente por medio del contraste entre sus respectivas tradiciones. Es éste el producto de un intercambio único (tras una semana de exploración del ámbito de la consciencia) entre el Dalai Lama y unos pocos de sus colegas de la tradición tibetana, junto con representantes de la ciencia y el humanismo occidentales. FRANCISCO VARELA se doctoró en Biología por lal Universidad de Harvard en 1970. Desde entonces enseñó y...

El psiquiatra de sueños lúcidos

Autor: Míriam M. Ramírez

Número de Páginas: 499

Hay disponible una nota de la autora al final de la descripción del producto. ________________________________________ SINOPSIS: Robert Frost dijo: «Dos caminos se abrieron ante mí, pero tomé el menos transitado y eso marcó la diferencia». Una joven, dotada de un talento excepcional —adelantarse al futuro por medio de los sueños–, desaparece. Las pesquisas iniciales apuntan hacia un exagente de la inteligencia francesa como principal sospechoso, cuyo nombre figura en la firma de una nota incriminatoria. Paralelamente, tiene lugar un vanguardista estudio sobre sueños lúcidos. Cuando dije que siempre supe que sucedería algo, nunca imaginé que ese algo sería la desaparición de Ana. No obstante, no seré yo quien juzgue el final de esta historia, un final que se resume en un principio, pues, aunque hoy forma parte de un malogrado pasado, acaso nunca llegó a suceder. No al menos del riguroso modo que creen quienes estuvieron presentes. Su designio era despertar, y despertó. (Fausto Pietralunga) Desconozco la manera de comunicarme con Fausto. Ni tan siquiera sé dónde estoy ni el motivo que me ha traído aquí. Se trata de una cabaña ubicada en un extenso prado,...

La revolución del sueño

Autor: Arianna Huffington

Número de Páginas: 382

"Estamos viviendo una crisis del sueño", afirma la autora, "con consecuencias nefastas en nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra felicidad". Es la revolución pendiente. Sólo renovando nuestra relación con el sueño, podremos retomar el control de nuestra vida. En esta era de aceleración y conexión permanente, de permanentes prisas y agobios, disfrutar de un sueño reparador es más difícil y necesario que nunca. "La revolución del sueño" enciende una luz de alerta en nuestro mundo insomne y nos muestra el camino de una toma de conciencia con la que transformaremos nuestra vida, nuestra sociedad y nuestro mundo. Este libro aborda todas las facetas del sueño: el insomnio, el sueño crónico y el cansancio crónico, los medicamentos, la hora de irse a la cama, la ingesta de café, el jet-lag, el sueño en la carretera y en el trabajo, el sueño y el rendimiento deportivo, el sueño y la tecnología y ¡la siesta!

Onirocosmos

Autor: Oneiros Speculum

Número de Páginas: 240

Este libro plantea —con un lenguaje claro y preciso— una sólida plataforma de despegue para quienes deseen emprender un fascinante viaje al universo de los sueños, los símbolos y el inconsciente. Al recorrer sus páginas, el lector se desplaza a través de los enigmas de la noche, la psique, y la conciencia. Para ello, el autor incorpora a su planteamiento una revisión históica y disciplinaria tanto de prácticas basadas en perspectivas espirituales (chamanismo o el budismo) como aproximaciones modernas derivadas de modelos psicoterapéuticos occidentales y de las investigaciones y teorías más vanguardistas sobre conciencia onírica y sueños lúcidos. Onirocosmos busca no ser otro texto académico más sobre el tema de los sueños; es una obra que presenta un ejercicio antropológico personal, es un método que incorpora valiosos ejercicios prácticos con propósitos de interpretación y ritualización onírica, contribuciones que sin duda serán enormemente apreciadas por todas aquellas personas interesadas en encontrar en los sueños una poderosa vía de descubrimiento personal y cultural. Con base en la calidad de la obra, además de la afinidad temática y la...

en manos del espíritu

Autor: anset kellar

Número de Páginas: 455

narraciÃ3n del testimonio real de un hombre sin identidad, que a través de su vida y determinados hechos extraordinarios, accede a una nueva y real conciencia espiritual, más allá de religiones e ideologÃas

El nuevo cerebro humano

Autor: Carlos L. Delgado M.D.

En un mundo en el cual la informática y las ciencias computacionales ocupan un nuevo lugar el cerebro humano requiere otras miradas, más creativas, que van más allá del exclusivo punto de vista científico. En El nuevo cerebro humano, ahonda sus percepciones al respecto, pero realiza un magistral paneo de lo que ha sido el cerebro como estudio desde la antigüedad, los clásicos griegos, pasando por los descubrimientos de la física y la neurociencia, la psicología, el psicoanálisis, el arte, y profundiza los aportes de la cultura oriental, rica en matices y encaminada más hacia una visión espiritual del tema. Este libro aborda los últimos avistamientos de proyectos como Iniciativa Brain, Cerebro Humano y Conectoma, que son una luz para avanzar en el manejo y eventual curación de enfermedades como el Parkinson, el mal de Alzheimer, el autismo y enfermedades mentales que nos aquejan como la depresión y la esquizofrenia. Un extraordinario libro que reúne la sencillez del sabio, la imaginación del artista y el rigor del científico. Indispensable para acercarse a la #máquina más compleja del universo#.

El sentido numinoso de la luz

Autor: Mapi Rivera

Número de Páginas: 496

Para quienes se dedican al arte, la luz puede convertirse en un poder misterioso y fascinador. El carácter visionario de la luz radica en su cualidad numinosa, porque no es la luz óptica lo que se aborda aquí, sino Aquello que a través de ella se manifiesta. Ante una realidad que solo es percibida tenuemente, la luz adquiere su verdadera significación desde la experiencia visionaria y la creación artística. Este libro presenta un estudio exhaustivo sobre el fenómeno de la inspiración, entendido como un desplazamiento de acceso a lo visionario y su posterior traducción en conocimiento. Mapi Rivera combina su experiencia espiritual y artística con profundas indagaciones teóricas para construir una obra participativa, plural y transdisciplinar en la que se entrelazan estudios, relatos, testimonios y obras artísticas. Asimismo, El sentido numinoso de la luz va trazando una completa cartografía del proceso creador, en la que la transcendencia se evidencia como un fenómeno inherente a la condición humana, ya sea a través del chamanismo, de la mística, de la psicología transpersonal o del arte. Los testimonios de estas experiencias nos permiten desvelar una trama viva, ...

Sueños lúcidos

Autor: Irene Mond , Alexander Alba

Número de Páginas: 112

Esta pequeña guía es un manual de instrucciones para acceder de manera rápida a los sueños lúcidos y disfrutar del horizonte ilimitado que nos ofrecen. ¿Puede haber algo más excitante que viajar libremente por el territorio inmenso de nuestro inconsciente

El Sonador Interno

Autor: Esther Ferrara Mattei

Número de Páginas: 197

Este libro, basado en anos de investigacion y practica, te ofrece los ejercicios internos que actuan mientras dormimos y de manera independiente a nuestros actos conscientes. Realiza ademas esta obra, realiza un serio y cuidadoso estudio sobre el impacto que los simbolos ejercen sobre la humanidad, lo cual te ayudara infinitamente no solo a interpretar tus suenos, sino a sacarles el mayor provecho.

Duerme bien, vive mejor

Autor: Frank Lipman , Neil Parikh , Rachel Holtzman

Número de Páginas: 296

La crisis de insomnio se ha acentuado en los últimos años. Estamos tan rodeados de estímulos que nos impiden dormir bien -la tecnología, el estrés, el desorden alimentario-, que tener problemas de sueño se ha vuelto común para la mayoría de las personas. Sin embargo, conlleva consecuencias graves para la salud: no solo provoca irritabilidad y confusión mental, sino que puede favorecer enfermedades como la diabetes o el Alzheimer. Ante esta situación, los autores de este libro se han unido para crear una guía integral de buenos hábitos que nos ayuden a dormir bien todas las noches. A diferencia de los innumerables artículos en internet, que proponen una solución única y rápida para todos, en Duerme bien, vive mejor encontrarás todas las herramientas para crear un protocolo de sueño personalizado, que se adapte a tus necesidades y estilo de vida. Con base en los últimos avances en la ciencia del sueño, esta obra ofrece valiosos consejos prácticos fáciles de implementar para optimizar tu descanso y mejorar tu vida a largo plazo. Como dormir mejor; que hacer cuando tienes insomnio; como tratar el insomnio; protocolo de sueño; problemas de...

El significado de los sueños

Autor: Denise Linn

Número de Páginas: 304

Sueño lúcido: Consejos y Beneficios sobre el Sueño Lúcido para principiantes

Autor: Lakey Nielson

Número de Páginas: 61

An Adjacent Place narra múltiples excursiones fuera del cuerpo y sueños lúcidos anotados durante un período de tres años, desde su comienzo imprevisto hasta la sorprendente y abierta conclusión. En una serie de narrativas, se muestra a los lectores cómo se tropezó con el fenómeno por primera vez y se les proporciona una serie de indicaciones sobre cómo podría desarrollarse una experiencia para ellos, en caso de que decidieran visitarlo. Así que hoy somos defensores del fenómeno de los sueños lúcidos, y animamos a todos a embarcarse en la experiencia y empezar a vivir sus sueños. Pueden leer un artículo en Internet, y asumir que, si siguen una técnica determinada, empezarán a tener sueños lúcidos cuando quieran. Están equivocados. Ahora no estoy diciendo que es imposible para la gente tener un sueño lúcido la primera noche que lo intentan. Hay un porcentaje muy pequeño de personas que son capaces de tener un sueño lúcido la primera vez que oyen hablar de ellos.

El Mensaje De Los Suenos

Autor: Gayle Delaney

Número de Páginas: 322

DREAMS, ADIVINATIONS, NEW AGE. USING DREAMS TO FACE PERSONAL AND PROFESSIONAL PROBLEMS.

Coaching de Atracción

Autor: Germán Peralta

Número de Páginas: 1245

He aquí las reglas para que el juego de la vida pueda ser realmente divertido. La filosofía de "lo semejante atrae lo semejante" puede convertirse en una presión que exige sentirse bien, forzando la positividad de formas peligrosas. ¿Cómo ha- cerlo real y aplicable? Coaching de Atracción es un manual completo para toda persona que se pro- pone crear su realidad deseada integrando la negatividad del día a día. Sin ne- gación, sin ingenuidades y manteniendo sin embargo, el poder del desarrollo personal, he aquí los ajustes, con más de 30 técnicas estimulantes de Coaching, enfocados en la respuesta a: ¿Cómo construir el éxito deseado de forma psicológicamente constructiva? Los peligros psicopatológicos de la espiritualidad positivista, son equilibrados profundizando en temas claves como "auto-boicots y realidad", "mente sub- consciente y sombra" o "psicopatología espiritual y coaching por valores", para que así, "la atracción te funcione". De especial interés para psicólogos, coaches y amantes detallistas de Ley de Atracción, este libro profesional y práctico integra lo mejor de las tres propues- tas. Te llevará al diseño de tu mejor versión para...

María en el multiverso

Autor: Mariela Cedeno Pérez

Número de Páginas: 254

«Dos almas no se encuentran por accidente o casualidad». María es una mujer rota y decir que su matrimonio no funciona bien sería como contar que el Challenger tuvo contratiempos.Comienza a tener pesadillas que se transforman en sueños muy extraños y vívidos, en los que se materializa un ser que la cautiva y al mismo tiempo la domina. Para tratar de comprender todo lo que le está pasando decide visitar a una psicoanalista, Rocío, con la que llegará a entablar una complicidad excepcional y será crucial para que recupere la confianza en sí misma de nuevo. Tres años más tarde, la psicoanalista recibe la visita de Antonio, un atractivo inspector de policía que está investigando un asesinato y le comunica que María, debido a un accidente de tráfico, está en coma. El interés de Antonio por conocer todo acerca de ella lleva a Rocío a descubrir que él, en secreto, se está enamorando de María. Ambos comienzan un viaje apasionante para tratar de descubrir qué llevó a María a salir corriendo un día de niebla y tener dicho percance fatal. En medio de esta cautivadora investigación, aparece un viajero llegado de otro universo paralelo; uno en el que todo es muy...

Mi mente sin mí

Autor: Jenny Moix

Número de Páginas: 248

¿Estás cansado de vivir de acuerdo a lo que opina tu mente? Lee y respira. Soñamos con pasear descalzos por la blanquísima arena de una playa del Caribe, olvidando que la felicidad no depende de donde ponemos los pies, sino de donde está la cabeza. Nuestros ánimos merodean por el lugar por el que andan nuestros pensamientos. ¿Y por dónde pasean? Por los caminos que se les antoja. No sabemos lo que vamos a estar pensando de aquí a cinco minutos, una hora o un día. La mente se dedica a saltar de idea en idea, igual que un mono se pasa el día brincando de árbol en árbol. Tiene vida propia. Los pensamientos entran en nuestras cabezas sin pedirnos permiso. Y vamos reaccionando con pena, miedo, rabia, vergüenza... Si en algún momento logramos ser conscientes de su contenido, observarlos con un mínimo de distancia, entonces se abre la posibilidad de poder darnos cuenta de que quizás nos estamos ofuscando por alguna idea carente de sentido. Experimentamos un destello de lucidez. La dicha, la serenidad, solo podemos encontrarlas alargando esos instantes conscientes, acompañando a la mente para que no ande sola. Corremos tras objetivos, nos esforzamos por cumplir los roles ...

El Yoga de los Sueños

Autor: Tenzin Wangyal Rínpoche

Número de Páginas: 262

This innovative exploration offers detailed instructions on the Tibetan tradition of lucid dreaming. Revealing secret ancient practices of following the yoga of sleep, this guide describes the three types of dreams and teaches how to achieve conscious sleep. This book encourages greater happiness and freedom in waking life and sleep and shares powerful methods to progress on the road to liberation. Esta exploración innovadora ofrece instrucciones detalladas sobre la tradición tibetana del sueño lúcido. Revelando las prácticas secretas antiguas de seguir el yoga de dormir, esta guía describe los tres tipos de sueños y enseña cómo lograr el sueno consciente. Este libro promueve una mayor felicidad y libertad tanto en la vida despierta como en el sueño despierto e imparte métodos poderosos para progresar en el camino a la liberación.

Tus sueños te hablan

Autor: Édouard Korenfeld

Número de Páginas: 256

Si existe una realidad que excita, sorprende y desconcierta al ser humano, esa es el sueño. Si existe un secreto, un misterio que busca desde siempre una interpretación, un sentido, ese es el sueño de nuevo. El descubrimiento de la noción de inconsciente permitió a Freud demostrar la existencia de una pulsión reprimida en nuestro interior y que perturba permanentemente, sin que sepamos por qué, la realidad de nuestra vida. Y nuestro sueños tienen la clave de esa pulsión. En esta obra, un psicoterapeuta propone al lector un viaje personal y extraordinario hacia su inconsciente porque, al igual que cada persona, cada sueño es único. Sin embargo, hay sueños reveladores, de advertencia, de atención, de incitación...cada uno de ellos le están hablando de algo. Escúchelos y sepa que están intentando decirle porque seguro que sus mensajes le ayudarán a vivir mejor.

En la esfera de los sueños

Autor: Marga Otamendi de la Quintana

Número de Páginas: 201

El código de los sueños (+DVD)

Autor: Floren Francia

Número de Páginas: 96

Aprende a recordar y a interpretar tus sueños, descifrando los mensajes que te envían, como ayuda para tu crecimiento personal y emocional

Cerebro de pan (edición revisada y actualizada)

Autor: David Perlmutter

La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo). El destino de tu cerebro está en tus manos. Cuando este libro se publicó por primera vez, no sólo conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos alrededor del mundo, sino que inició una revolución capaz de transformar la vida de más de 1 millón de lectores. El renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que había estado enterrado en la literatura médica durante largo tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos, sino aquellos considerados saludables, como los granos enteros, pueden representar amenazas a la salud con consecuencias como demencia, ansiedad, neblina cerebral, depresión, diabetes, obesidad y mucho más. Las propuestas del doctor Perlmutter #enfocadas en reducir el consumo de azúcares, eliminar el gluten, incrementar el consumo de grasas de alta calidad y aprovechar el poder del ayuno intermitente# trastocaron nuestra idea de una dieta saludable. En esta nueva edición revisada, que integra los últimos descubrimientos en el...

El bazar de los sueños

Autor: Jojo Moyes

Número de Páginas: 480

Puede que la clave de la felicidad siempre haya estado allí... Una novela de la autora de Yo antes de ti. Suzanna Peacock no está conforme con su vida. Debería sentirse querida por su familia, pero se considera discriminada, está insatisfecha. Todo porque su madre biológica la dejó al cuidado de su padre poco antes de morir. También su marido la adora, pero ella no es capaz de corresponderle. Y no quiere vivir en la pequeña ciudad donde se crió. Echa de menos Londres. Para ocupar su tiempo y calmar su frustración, Suzanna decide abrir un comercio, Emporio Peacock. Desde este momento, su vida empezará a cambiar. Los que frecuentan la tienda se convierten en amigos, y uno en particular, Alejandro, se acerca a ella como nadie lo había hecho nunca. Reseña: «Jojo Moyes posee un talento sin igual para escribir sobre la vida diaria de una manera cálida pero también divertida; consigue romperte el corazón para después hacer que vuelvas a creer en el amor.» Sunday Express

EL SECRETO TOLTECA

Número de Páginas: 192

El arte de la felicidad

Autor: Dalai Lama

Número de Páginas: 272

El Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior. En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada uno, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregarnos unas palabras que nos orienten en la vida diaria. Solo así seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentirnos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.

Hispanófila

El sueño del celta

Autor: Mario Vargas Llosa

Número de Páginas: 464

Aquí se cuenta la peripecia vital de un hombre de leyenda: el irlandés Roger Casement. Héroe y villano, traidor y libertario, moral e inmoral, su figura múltiple se apaga y renace tras su muerte. Una novela mayor del Premio Nobel de Literatura 2010 Casement fue uno de los primeros europeos en denunciar los horrores del colonialismo. De sus viajes al Congo Belga y a la Amazonía sudamericana quedaron dos informes memorables que conmocionaron a la sociedad de su tiempo. Estos dos viajes y lo que allí vio cambiarían a Casement para siempre, haciéndole emprender otra travesía, en este caso intelectual y cívica, tanto o más devastadora. La que lo llevó a enfrentarse a una Inglaterra a la que admiraba y a militar activamente en la causa del nacionalismo irlandés. También en la intimidad, Roger Casement fue un personaje múltiple: la publicación de fragmentos de unos diarios, de veracidad dudosa, en los últimos días de su vida, airearon unas escabrosas aventuras sexuales que le valieron el desprecio de muchos compatriotas. El sueño del celta (2010) describe una aventura existencial, en la que la oscuridad del alma humana aparece en su estado más puro y, por tanto, más...