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La dimensión más profunda del yoga

Autor: Georg Feuerstein

Número de Páginas: 503

Detallado estudio de la historia y la filosofía del yoga cuyo autor, Georg Feuerstein, es considerado uno de los mayores expertos del siglo XX en el yoga clásico. El libro abarca aspectos teóricos y prácticos de la disciplina y es una excelente fuente tanto para especialistas en el tema como para principiantes y estudiosos de la espiritualidad. Editorial Maitri fue creada en 2001 con la intención de difundir textos sobre distintas dimensiones de la espiritualidad. Su catálogo incluye ensayos de autores contemporáneos sobre la búsqueda espiritual y colecciones de cuentos tradicionales. En 2015 Maitri lanzó una línea de narrativa contemporánea con la publicación de "Wabi sabi". Maitri es una palabra sánscrita que significa “benevolencia”, “cordialidad”.

Tao y Sexo

Autor: Miguel Marlaire

Número de Páginas: 168

Conceps regarding Tao and Sex. Include love positions.

La escuela desconcertada

Autor: Rau ́l Molina Garrido

Número de Páginas: 129

uestros idearios y caracteres propios esta ́n impregnados de pretensiones por hacer de la escuela un lugar donde se viva la buena nueva del Evangelio, pero, por desgracia, en lo pra ́ctico, no es siempre este el leitmotiv de nuestro di ́a a di ́a. ¿Cruzamos cada man~ana el umbral de nuestro colegio con el a ́nimo de entregarnos a encuentros con compan~eros, familias y alumnos que hagan de lo que somos signo del Reino? ¿Leemos todo lo que acontece y se proyecta en nuestros centros desde la luz del Evangelio? No se ́ si somos conscientes de que nuestro apellido "cato ́lico" hace que nuestro trabajo sea parte de la imagen que nuestra sociedad recibe de Dios. No se ́ si somos conscientes de este valor sacramental en nuestra tarea.La naturaleza de nuestras escuelas brinda un esple ́ndido marco de posibilidades para hacer Reino: el trabajo con y por otros, espacios que permiten generar estilos de convivencia, la realidad comunitaria de la escuela, las propuestas de transmisio ́n de la fe en Jesu ́s, la apertura a las realidades del mundo y al conocimiento, la concepcio ́n de la persona desde la antropologi ́a cristiana, el acceso a la formacio ́n en valores, la...

El éxtasis shamánico de la conciencia

Autor: Heinz Valentín Hampejs

Número de Páginas: 278

Diccionario del Yoga

Autor: Laia Villegas , Òscar Pujol

Número de Páginas: 258

Un diccionario práctico que garantizará el uso correcto de la lengua sánscrita en el ámbito del yoga. Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cuál es la traducción literal del nombre de una postura, cómo pronunciarla correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra. Este manual de consulta, manejable, visual y práctico incluye los términos sánscritos más utilizados en el día a día de las clases de yoga: los nombres de las posturas y otras técnicas del haṭha-yoga los conceptos filosóficos fundamentales, una traducción didáctica de los Yogasūtra de Patañjali, algunos mantras, así como una breve historia del yoga que permite contextualizar el uso de toda la terminología. Los términos sánscritos se ofrecen analizados, traducidos, comentados y acompañados de imágenes ilustrativas y audios con su correcta pronunciación. Todos los audios, con la voz de Kausthub Desikachar, pueden descargarse desde la página de la editorial. Dirigido a practicantes y profesores de cualquier escuela, sin conocimientos previos de sánscrito, puede ser utilizado para el estudio individual o como recurso didáctico en los cursos de formación de...

El retorno de la diosa

Autor: Rodrigo Restrepo Ángel

Número de Páginas: 212

Un fenómeno viene sucediendo a lo largo del orbe con cierta frecuencia en los últimos siglos: la aparición de una bellísima mujer –que no es de este mundo– que se presenta vestida de sol y coronada de estrellas, que de forma inesperada, en medio de estruendos luminosos, se le ve en cuevas, sobre árboles, en lo alto de iglesias o simplemente sostenida en el cielo; que hace nacer aguas curativas del suelo, danzar al sol, llover pétalos blancos y cambia profundamente los corazones de los hombres. Entre nosotros, la mayoría la llama Virgen María, pero ha recibido otros nombres en otros lugares y en otros tiempos. ¿Quién es realmente esta Dama? Ella misma ha dejado mensajes con niños que en la mayoría de los casos son quienes verdaderamente pueden verla. Se ha presentado como la Madre del Mundo, el Ángel de la Paz, la "madre del sustentador del cielo y la tierra", la Inmaculada Concepción, la Bendita Virgen María. ¿A qué se deben estos fenómenos? ¿Por qué ocurren? ¿De quién se trata realmente? Pues aunque la mayoría de estas visiones suceden dentro de un contexto cristiano, han ocurrido también en otros ambientes y en otras culturas, de hecho han pasado...

Sexo, Mitos y Política Del Cuerpo

Autor: Riane Eisler

Número de Páginas: 246

Asana

Autor: Om Shanti

Número de Páginas: 123

The most complete guide on the yogic postures. How to execute them, their effect, different variations, and all the benefits you can achieve with yoga practice.

Trance y memoria en el budismo y el yoga

Autor: Raquel Ferrández

Número de Páginas: 285

Este libro trata sobre seres humanos que dicen haber sido pájaros y peces en vidas pasadas, meditadores que describen cómo dieron el paso de la vida a la no-muerte, pensadores convencidos de que, si entrenamos la mirada del alma y la orientamos hacia dentro, recordaremos nuestro origen divino. Relacionando el modo de vida que nos plantea el budismo antiguo y la ascesis esbozada en los Yogasutra de Patañjali, sale a la luz la importancia de la memoria corporal del practicante. La autora revisa algunos aforismos «budistas» del yoga de Patañjali, y también el legado budista que reflejan algunos de los comentarios que acompañan a los aforismos. Otros temas igual de importantes son abordados con lucidez: la memoria de vidas pasadas, el trance meditativo, y la relación del practicante con su propio cuerpo, con la felicidad o con el suicidio.

El sánscrito

Autor: Pierre-sylvain Filliozat

Número de Páginas: 98

El sánscrito pertenece a la rama índica de la gran familia de las lenguas indoeuropeas. Se trata, probablemente, de la tradición lingüística más antigua que ha conocido la historia. Asimismo, se caracteriza por su estabilidad y vocación científica: todas las ciencias de la antigüedad india fueron redactadas en sánscrito. El sánscrito permite el descubrimiento y conocimiento de esta antigua y sagrada lengua que ha formado parte del universo de formas y significados de la civilización India. Pierre-Sylvain Filliozat combina con destreza la rigurosidad y cuidado de su exhaustivo estudio del sánscrito con un estilo comunicativo claro y ameno. Así, esta obra sirve no solo como libro de referencia para los lingüistas y especialistas en religión y cultura India, sino también como puerta de entrada para todos aquellos atraídos por las humanidades y la cultura en general.

Yoga con Balón

Autor: Carol Mitchell

Número de Páginas: 247

"¡Carol Mitchell ha hecho un maravilloso trabajo, al entretejer tradición con la moderna innovación. Un libro todos los entusiastas del yoga deben leer!" --Dharma Singh Khalsa, M.D., autora de Meditation As Medicine "Yoga con Balón combina la antigua sabiduría del yoga con las modernas técnicas para crear un acercamiento único para construir fuerza y flexibilidad. Una divertida, sencilla y saludable forma de acondicionamiento". --Judith Hanson Lasater, Ph.D., P.T., autora de Relax and Renew: Restful Yoga for Stressful Times "Recomiendo este libro a todos lo que buscan una nueva forma para practicar yoga". --Richard Usatine, M.D., autor de Yoga Rx "¡Por fin! Un nuevo programa que agrupa el antiguo arte del yoga con la moderna ciencia de la fisiología del ejercicio. En un formato fácil de usar, Yoga con Balón proporciona un entrenamiento general para la flexibilidad, fuerza y resistencia del cuerpo, mente y espíritu". --Sam Dworkis, autor de Recovery Yoga "Un libro claro, completo y de fácil manejo, que facilita una profunda comprensión del yoga y sus beneficios, mientras se viaje por un sendero poco convencional. Las prácticas de yoga son igualmente accesibles para...

Historia del yoga

Autor: Alistair Shearer , María Dolores Ábalos

Número de Páginas: 570

Desde sus orígenes milenarios en la mística hindú hasta su transformación en un fenómeno global del mundo moderno, este libro descubre una de las prácticas espirituales y físicas más antiguas y respetadas de la humanidad. «Historia del yoga» arroja luz sobre su mestizaje, sobre las curiosas y a veces intrincadas circunstancias de su nacimiento y sobre el lugar que ocupa en la trama de la vida contemporánea. Alistair Shearer sigue las transformaciones históricas y los cambios sociales que se han producido en el sinuoso camino que, desde las cuevas y los bosques de la antigua India, ha ido a parar a los gimnasios, los estudios, los talleres y los centros culturales de Occidente. Se pregunta qué han perdido, o tal vez ganado, las enseñanzas originales de los sabios al ser trasplantadas a un terreno foráneo, o cómo es que hay tantas formas diferentes de yoga que parecen incluir un poco de todo, desde los músculos hasta la plenitud mental, y desde la lucha contra el estrés hasta la liberación espiritual. «La historia del encuentro entre Oriente y Occidente a través del yoga es tan compleja y enigmática como importante. Alistair Shearer la desarrolla con la...

Las bases del yoga

Autor: Swami Satyananda Saraswati

Número de Páginas: 415

El yoga es cada día más popular en Occidente, a la vez que va tomando formas más alejadas de su esencia y propósito original. Este libro nos abre las puertas a la profunda cosmovisión del yoga. Cita sus fuentes originales, desde los Vedas y las Upanishads, la Bhagavad Gita, los Yoga Sutras, los textos clásicos del hatha-yoga, pasando por las poco conocidas vidas de los maestros nathas, hasta llegar a los grandes yoguis contemporáneos. Un texto apasionante donde el autor, que ha recorrido de primera mano el proceso interior del yoga, nos lleva a descubrir sus bases, sus prácticas y su legado ancestral que se ha mantenido vivo de maestro a discípulo hasta el presente; y a comprender el proceso del yoga, desde sus orígenes milenarios hasta la forma en que se enseña hoy en día en Occidente

Encuentro con el Maestro

Autor: Mestre Derose

Número de Páginas: 168

Historia mínima del Yoga

Autor: Adrián Muñoz , Gabriel Martino

Número de Páginas: 247

Este libro ofrece una minuciosa reconstrucción de los orígenes y transformación del yoga desde sus primeras formulaciones hasta la actualidad. Lejos de centrarse en una sola concepción, repasa los variados desarrollos del yoga en un extenso recorrido que va del sur de Asia a Iberoamérica. Nutrido de las investigaciones académicas más actuales y escrito en un estilo sencillo, los autores presentan un panorama amplio y riguroso de un fenómeno muy divulgado, aunque no siempre bien comprendido. Se trata de una síntesis histórica que busca explicar por qué el yoga se ha convertido en un componente esencial de una cultura global interesada en promover otras formas de entender y sentir la vida.

Catastrofobia

Autor: Barbara Hand Clow

Número de Páginas: 335

En Catastrofobia, Barbara Hand Clow, autora de libros de gran éxito, examina legendarios cataclismos y muestra cómo, contrario a muchas profecías de fatalidades, estamos en la cúspide de una era de increíble crecimiento creativo. El reciente descubrimiento de los vestigios de arcaicos pueblos enterrados bajo el Mar Negro, es la más última instancia de evidencia de que muchas “míticas” catástrofes de la historia--la caída de la Atlántida, el Diluvio Bíblico--fueron eventos reales. Barbara Hand Clow muestra que una serie de desastres cataclísmicos, causados por una masiva alteración en la corteza terrestre de hace 11,500 años, estremeció al mundo y dejó la psique humana colectiva profundamente cicatrizada. Somos una especie herida y este miedo sin procesar, que pasó de generación, es responsable de nuestras constantes expectativas del apocalipsis, del Y2K al famoso final del calendario Maya en el 2012. Catastrofobia revela como las insidiosas fuerzas globales han usado estos miedos colectivos para controlar a la humanidad por miles de años. Pero estamos a la mitad de un tremendo cambio en el ciclo precesional de la Tierra de 26,000 años y existe toda la...

Yoga: Una Pincelada Infográfica Para Entender Por Qué Hacemos Yoga Crece Unos Centímentros Con Sencillas Posturas De Yoga (De Entrenamiento Para Una Vida Saludable Y Un Cuerpo en Forma. La Guía Práctica Con Técnicas)

Autor: Peter White

Número de Páginas: 337

Para la práctica física: durante cuatro días harás una secuencia distinta de treinta minutos y el quinto realizarás una sesión de una hora. La semana de Luna Llena la dedicarás a realizar prácticas de yin yoga dinámico. Yin yoga dinámico es una versión más activa del tradicional método yin, se efectúan algunos movimientos para avivar la musculatura, y permanecer en la postura un tiempo corto para flexibilizar las fascias y articulaciones, así como oxigenar todo cuerpo. Este libro es para ti si quieres aprender a: · Lo que necesitas para practicar Yoga en Casa · Identifica tu nivel de práctica de Yoga · Modalidades de practicar Yoga en Casa · Tres posturas básicas Una identificación que nos hace sufrir y crea conflictos tanto internos como externos. Esta identificación errónea con nuestro verdadero ser recibe el nombre de Avidya y se realiza de forma espontánea por el mismo proceso de pensar.

La tradición profunda del yoga

Autor: Michael Stone

Número de Páginas: 240

La tradición del yoga abarca mucho más que la tonificación y el estiramiento del cuerpo. Desde sus raíces, alberga una filosofía vasta y fascinante que nos enseña la ética de la no violencia, la paciencia, la honestidad y el respeto. Michael Stone nos ofrece una exploración detallada de la filosofía yóguica de la India antigua y la combina con enseñanzas sobre cómo profundizar nuestra comprensión, tanto en la esterilla de práctica como en nuestros vínculos con los demás.

Hatha Yoga

Autor: David Lifar

Número de Páginas: 168

El Hatha Yoga no es para los iluminados, ellos llevan su luz a donde quieran que vayan. El Hatha Yoga no es tampoco para los que estan en la completa oscuridad, pues no lo ven y al no verlo no lo necesitan. Es como si quisiera Usted darle algo a alguien, mientras este mantiene sus manos cerradas. El Hatha Yoga es para todos los demas. Es para aquellos que estan comenzando a ver, para quienes se estan dando cuenta de que la Vida circula por nosotros y que mientras esto sucede hay una oportunidad de ser mejores, de ser felices... y de vivir en paz.

Radiografía del hathayoga

Autor: Adrián Muñoz

Número de Páginas: 279

Esta obra constituye una breve historia del surgimiento y el desarrollo del hatha, y al mismo tiempo representa una suerte de radiografía analítica que cuestiona la noción de una "tradición" inmutable y vislumbra más bien una "cultura" dinámica del yoga. A través de cuatro estudios razonados, este libro invita a emprender un viaje al mundo del hathayoga a través de circuitos y espirales que se adentran en el ámbito del mito y la ascesis, de la leyenda y la historia religiosa, para dar respuesta a estas incógnitas.

Encuentro con la sombra

Autor: Connie Zweig , Jeremiah Abrams

Número de Páginas: 562

Cada uno de nosotros lleva consigo un Dr. Jekyll y un Mr. Hyde, una persona afable y una entidad tenebrosa. Bajo la máscara del Yo consciente se ocultan todo tipo de emociones y conductas negativas: rabia, celos, resentimiento, codicia, lujuria, mentira, tendencias asesinas y suicidas... Este territorio inexplorado de nosotros mismos es conocido en psicología como la sombra personal. Todo el mundo tiene una sombra, contrapartida de su ego. Una sombra que comienza ya a desarrollarse en la infancia, a través de la educación, cuando negamos la parte oscura de nosotros mismos y fingimos identificarnos con nuestros ideales; una sombra que permanece siempre al acecho y que emerge con fuerza en cualquier momento. Así, por ejemplo, cuando sentimos un inexplicable sentimiento de antipatía hacia alguien, o cuando descubrimos un rasgo inaceptable en nosotros mismos, o cuando repentinamente nos invade el odio, la envidia, la vergüenza. Encontrar la propia sombra, enfrentarse con ella, aprovechar su poderosa energía, todo ello pertenece a la autorrealización más profunda del ser humano. Ya dijo Jung que uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente...

Conciencia. La Jugadora Invisible

Autor: Editorial Kier

Número de Páginas: 312

Renacimiento

Autor: H. Castillero

Número de Páginas: 369

Te sorprendera si te digo que tu vida no es tan diferente a la ma? Que un tiempo atrs creas que el cielo era el lmite. En tu corazn deseabas lograr algo increble porque confiabas que tu vida estaba destinada a alcanzar la grandeza. Sin embargo, tu sueo se ha convertido en un recuerdo lejano. Hoy, tu vida esta derrotada a causa de tragedias personales, promesas rotas y sueos incumplidos. Has perdido toda la fe en ti y dejado de creer que eres importante. Pero todava, tienes la oportunidad de pulsar el botn de reinicio y embarcarte en un nuevo camino a travs de la auto-realizacin y evolucin espiritual. Con los principios del Yoga Mental X podrs eliminar patrones de pensamientos destructivos al aprender tcnicas de meditacin y de respiracin; mejorar tu bienestar fsico y tu calidad de vida practicando posturas de yoga y sanacin a travs del flujo de energa vital; y encontrar el propsito y el significado de tu vida desarrollando la autoconciencia y un conocimiento ms elevado. Durante tu proceso de renacimiento, aceptars tu excepcionalidad y magnificencia como ser humano. Sentirs gratitud por todas tus bendiciones y usars tus talentos y habilidades para aportar amor, paz y esperanza a ti...

Avances en psicoterapia contemplativa

Autor: Joseph Loizzo , Miles Neale , Emily J. Wolf

Número de Páginas: 572

La más completa y rigurosa integración multidisciplinar de la neurociencia, la psicología y la psicoterapia de vanguardia con las artes y ciencias contemplativas de Oriente. Ahora que el mindfulness tiene un papel cada vez más importante como catalizador en la psicoterapia es hora no sólo de hacer un balance de cómo y por qué ha llegado este punto de inflexión, sino de expandir nuestros horizontes a lo que está por venir: la segunda y la tercera olas de ciencia y práctica contemplativas que están llevando las intervenciones basadas en el mindfulness al siguiente nivel. El propósito de esta obra es proporcionar una visión general de este prometedor hito en la psicoterapia, incluyendo no sólo una revisión retrospectiva de un campo de rápido crecimiento, sino también un estudio prospectivo de los desarrollos emergentes y los avances previstos. Avances en psicoterapia contemplativa ha sido editado por el equipo creador del reconocido Programa de Psicoterapia Contemplativa del Instituto Nalanda de EE.UU. —Joseph Loizzo, Miles Neale y Emily J. Wolfy— y la lista de colaboradores en este libro incluye académicos, investigadores y grandes profesionales: Tara Brach,...

Hinduismo para la vida moderna

Autor: Naren Herrero

Número de Páginas: 415

El hinduismo es la tradición espiritual viva más antigua del mundo, y la sutil presencia de muchos de sus conceptos, técnicas y saberes en la vida moderna está mucho más extendida de lo que se piensa. Aun así, en Occidente la cosmovisión hindú suele ser malentendida, cuando no directamente ignorada, y no deja de ser paradójico que ese desconocimiento nos impida ver que, en la renovada espiritualidad laica moderna, afloran muchos rasgos esenciales de la tradición hindú. Naren Herrero nos muestra que ese fenómeno que llamamos hinduismo es una válida concepción de lo divino y del mundo que ofrece una multiplicidad de caminos para que cada ser humano (sin necesidad de tener sangre india) realice su potencial espiritual, sin excluir la satisfacción material. Nacido y criado en Occidente, pero educado en el marco de la filosofía espiritual de la India, Naren se podría considerar un "hindú occidental". Con inusual amenidad nos expone verdades filosóficas elevadas (la no violencia, el papel del maestro, la aceptación de la muerte o la sacralidad de la lengua sánscrita), prácticas religiosas (festivales, mantras, rituales, alimentación) y profundiza en la simbología ...

El Jainismo

Autor: Agustín Vilaplana Pániker

Número de Páginas: 588

Por vez primera se presenta al público de habla castellana una monografía dedicada íntegramente a una religión fascinante, pero apenas conocida fuera del Sur de Asia: el jainismo. Se trata de un tradición milenaria, de una riqueza y profundidad inestimables y con unos signos de identidad muy acusados. En contra de lo que algunos creen, el jainismo no es ningún "pariente pobre" del budismo ni ninguna extraña secta atea y ascética dentro del hinduismo. El jainismo es, ante todo, la religión de la no-violencia (ahimsā), un ideal que luego todas las religiones inidas hicieron suyo y que fue universalizado por Gandhi en el siglo XX. Lo mismo que el budismo, el jainismo es una religión sin Dios, que paradójicamente se abre a lo verdaderamente divino en lo más íntimo de cada ser vivo del cosmos. Y es una religión del no-absolutismo (anekāntavāda), una particular forma de pluralismo filosófico, lo cual resulta de una modernidad impresionante. Siguiendo la dinámica y el desarrollo del jainismo -y sin caer en los extremos del academicismo o del superficialismo-, el autor va desgranando sus aspectos principales: la cosmología, la mitología, sus orígenes, las grandes...

Tantra fácil para la Vida Cotidiana: Mejora tus Relaciones y Descubre el Placer del Presente

Autor: Iris Aneas

Número de Páginas: 30

Una guía práctica para integrar el Tantra en tu vida diaria El Tantra no es solo una práctica, es una forma de vivir con más presencia, amor y plenitud. En este libro, Iris Aneas te guía a través de ejercicios sencillos y reflexiones profundas para que puedas incorporar el Tantra en tu día a día, transformando tu relación contigo mism@ y con los demás. Aprenderás a: ✅ Conectar con tu cuerpo y tus sentidos. ✅ Mejorar tus relaciones a través de la comunicación consciente. ✅ Despertar tu energía vital y canalizarla con intención. ✅ Elevar el placer y la presencia en tu vida cotidiana. Para quién es este libro: Para quienes desean vivir con más autenticidad y conexión. Para quienes buscan herramientas prácticas para transformar su vida. Para quienes quieren experimentar el Tantra más allá de la sexualidad. No necesitas experiencia previa en Tantra. Solo apertura, curiosidad y ganas de explorar una nueva forma de vivir con más amor y conciencia. Empieza tu viaje hacia una vida más plena y consciente hoy mismo.

Camino hacia el Silencio

Autor: Esteve Humet

Número de Páginas: 138

Partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior. El objetivo del texto es ayudar no tanto a quienes ya están iniciados en la meditación o practican asiduamente alguna forma de oración, sino sobre todo a aquellos que oyen hablar del tema y desean entrar vivencialmente en él, pero no encuentran a nadie que les ayude en esta exploración. La meditación se nos presenta aquí no solo como una actividad, como un proceso pedagógico con un amplio abanico de posibilidades, sino también como una actitud vital en que la simplicidad es la base. El autor desea que los ejercicios propuestos sean, más que vínculos, ayudas compatibles con cualquier creencia u opción religiosa. Así pues, todos son relativos y, por tanto, opcionales; es decir, medios y no fines, ya que el único fin es la plenitud del Silencio.

La experiencia contemplativa

Autor: Olga Fajardo

Número de Páginas: 275

¿A qué nos referimos cuando hablamos de experiencia contemplativa? ¿Podemos definirla o tan solo podemos acercamos a ella desde los límites y las paradojas del lenguaje? ¿Sabemos distinguir entre contemplación y meditación? ¿Es la experiencia de Unidad la que nos abre al asombro, desvelando y revelándonos el legado de las fuentes de sabiduría? Este libro es una invitación a abrazar la diversidad desde donde aproximarnos a estas y otras preguntas. Porque, más allá de la experiencia, sea esta inducida o espontánea, su cultivo consciente nos lleva hacia la dimensión contemplativa del ser humano; ser en plenitud desde un compromiso ético y espiritual. Once expertos nos invitan a adentrarnos en estos temas, con rigor y pasión, desde la riqueza de la multiplicidad de lenguajes y experiencias. Sus textos nos acercarán al legado espiritual transcultural a través de tres vías del saber profunda y esencialmente humanas: la mística, la filosofía y el arte.

Medicinas Alternativas

Autor: Gary Stewart

Número de Páginas: 116

Informacion esencial sobre estos temas de vibrante actualidad.

Guía para progresar como corredor

Autor: Gordon Bakoulis , Candace Karu

Número de Páginas: 719

"Este libro es una guía de valor incalculable para los corredores que aceptan los desafíos y recompensas que supone dar lo mejor de sí y continúan disfrutando de toda una vida de saludables carreras pedestres." Khalid Khannouchi Plusmarquista mundial de maratón Dos veces ganador del maratón La Salle Bank Chicago "Cada sección de este increíble libro proporciona a los corredores de todas las categorías las herramientas necesarias para lograr toda una vida de progresos como corredor. Tanto si es usted un atleta de élite como si es un corredor de fin de semana, la Guía para progresar como corredor ha de estar en su estantería para que pueda ser consultada en busca de consejo e inspiración de vez en cuando." Grete Waltz Ganadora nueve veces del maratón de la ciudad de Nueva York Medalla olímpica de plata en 1984 "Una fantástica colección de expertos en carrera pedestre convierte este libro en la guía integral que los corredores necesitan para levarles hasta el siguiente nivel." Bill Rodgers Ganador cuatro veces del maratón de Boston y del maratón de la ciudad de Nueva York Poseedor del récord del mundo en categoría master de los 5.000 m, 8.000 m, 10.000 m y 10 M. ...

Muerte de Dios y el Superhombre. Segunda parte (Xipe totek 40)

Autor: Luis Marrufo , Gabriel Falcón , Francisco Moreno , María Luisa Ramírez , Claudia Aguillón , Carlos Gómez , José Cabrera , María Luisa Rule , Jorge Dávalos, Sj , David Velasco, Sj

Número de Páginas: 121

Perder la serenidad era, para los paganos, el camino del fracaso; y tal es, para los cristianos, el no lograr la paz interior y exterior. En esta edición también se incluyen las memorias de las conferencias sobre En nombre de la Rosa, Al amanecer el 2000 y Nietzsche. (ITESO), (ITESO Universidad).

El Jesús Tántrico

Autor: Robert H. Stucky

Número de Páginas: 260

La ciencia del yoga

Autor: William J. Broad

Número de Páginas: 928

El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo de la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. William J. Broad, periodista científico y practicante habitual de yoga desde hace más de treinta años, se respalda en la ciencia para separar lo que resulta realmente efectivo de lo que sólo es una falsa creencia, y revisa con riguroso espíritu científico las supuestas transformaciones del cuerpo y del alma que produce el yoga: la curación emocional, la tonificación muscular, la remisión de las depresiones o la exaltación del placer sexual. Así, con un enfoque eminentemente práctico, Broad compila todo el conocimiento actual sobre el yoga e ilustra las principales posturas y técnicas que previenen lesiones y malas prácticas, centrándose en lo que la ciencia nos dice del yoga. «Este libro pretende superar la confusión que rodea al yoga moderno y explicar qué nos dice la ciencia al respecto. Desentraña más de un siglo de numerosas...

Meditación para Dummies

Autor: Stephan Bodian

Número de Páginas: 281

Las investigaciones científicas han demostrado que la meditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduce el estrés y mejora la salud y el bienestar general. Tanto si nunca has practicado meditación, como si ya tienes experiencia en este campo pero quieres un curso de repaso, en este didáctico libro encontrarás abundantes consejos y técnicas. • Para que no te líes — descubre qué es la meditación, qué ha aprendido la ciencia de ella y cómo puedes utilizarla para reducir el estrés, mejorar tu salud y alcanzar paz y bienestar duraderos • Empieza a meditar desde el primer día — te ofrecemos instrucciones sencillas y detalladas para que te sientes y trabajes con tu mente, aunque no lo hayas hecho nunca antes • Vivir intensamente — aprende a preparar tu cuerpo para la meditación, a centrar tu conciencia y a abrirte al momento presente • Perfecciona tu práctica — lee algunos consejos para evitar las distracciones durante la meditación, como los pensamientos recurrentes, el desasosiego o los exámenes de conciencia

Yoga terapéutico

Autor: Or Haleluiya

Número de Páginas: 160

El yoga que se adapta a ti. De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular. El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona. La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.

Yoga Para Nerviosos

Autor: Hermógenes

Número de Páginas: 440

Ayuryoga para tu Biotipo

Autor: Vaidya Mauricio León

Número de Páginas: 182

Ayuryoga es una maravillosa ciencia espiritual para el progreso individual y para la autorrealización, que nos muestra cómo desarrollar nuestro potencial en muchos aspectos de nuestras vidas. Fue inicialmente entregada por los rishis y sabios de la antigua India y se ha mantenido a través de una cadena interminable de maestros – discípulos quienes, desde entonces han ido adaptando continuamente esta ciencia a cada generación. Āyurveda es la medicina tradicional de la India, con un poderoso sistema de sanación para el alma que cohabita en el cuerpo - mente y con una antigüedad y profundidad paralela a la tradición del Ayuryoga. Como el Ayuryoga, los métodos ayurvédicos cubren una gran variedad de prácticas para la salud, incluyendo dieta, hierbas, ejercicio, trabajo corporal, programas de desintoxicación y regímenes de estilo de vida, acordes a cada constitución y a la influencia del medio ambiente y sus estaciones.

Psicología integral

Autor: Ken Wilber

Número de Páginas: 468

Como líder en psicología transpersonal,Ken Wilber presenta el primer modelo verdaderamente integrador de la conciencia espiritual oriental y la psicología del desarrollo occidental El objetivo de una psicología integral es honrar y abarcar todos los aspectos legítimos de la conciencia humana bajo un mismo techo. Basándose en cientos de fuentes, orientales y occidentales, antiguas y modernas, Wilber crea un modelo psicológico que incluye corrientesde desarrollo, estados de conciencia y del yo, y sigue el curso de cada uno empezando por el s ubconsciente, el autoconsciente, hasta llegar al superconsciente. Este volumen incluye gráficos que correlacionan más de cien escuelas psicológicas y espirituales detodo el mundo, incluidas la Cábala, Vedanta, Plotino, Teresa de Ávila, Aurobindo, Teosofía y teóricos modernos como Jean Piaget, Erik Erikson, Jane Loevinger, Lawrence Kohlberg, Carol Gilligan, Erich Neumann y Jean Gebser. La psicología integral es el sistema psicológico más ambicioso de Wilber hasta la fecha y ya se considera un estudio histórico en el desarrollo humano.

Historia íntima de la humanidad

Autor: Theodore Zeldin

Número de Páginas: 513

Alejado del compendio cronológico y del manual temático, Theodore Zeldin presenta en Historia íntima de la humanidad una historia de personas comunes y concretas con las que se examinan algunas de las cuestiones que más afectan e interesan a las generaciones actuales: la libertad, la tolerancia, el sexo, la gastronomía, la soledad, el poder... A partir de los casos analizados, el autor desvela un entramado de sorprendentes afinidades entre seres de épocas y lugares muy distintos. Esta obra excepcional, además de una lectura emotiva, y enriquecedora, invita a la reflexión sobre las grandes y pequeñas cuestiones de la vida cotidiana y de la relación entre hombres y mujeres.