Ayuryoga para tu Biotipo
Autor: Vaidya Mauricio León
Número de Páginas: 182Ayuryoga es una maravillosa ciencia espiritual para el progreso individual y para la autorrealización, que nos muestra cómo desarrollar nuestro potencial en muchos aspectos de nuestras vidas. Fue inicialmente entregada por los rishis y sabios de la antigua India y se ha mantenido a través de una cadena interminable de maestros – discípulos quienes, desde entonces han ido adaptando continuamente esta ciencia a cada generación. Āyurveda es la medicina tradicional de la India, con un poderoso sistema de sanación para el alma que cohabita en el cuerpo - mente y con una antigüedad y profundidad paralela a la tradición del Ayuryoga. Como el Ayuryoga, los métodos ayurvédicos cubren una gran variedad de prácticas para la salud, incluyendo dieta, hierbas, ejercicio, trabajo corporal, programas de desintoxicación y regímenes de estilo de vida, acordes a cada constitución y a la influencia del medio ambiente y sus estaciones.