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Radiografía del hathayoga

Autor: Adrián Muñoz

Número de Páginas: 354

Esta obra constituye una breve historia del surgimiento y el desarrollo del hatha, y al mismo tiempo representa una suerte de radiografía analítica que cuestiona la noción de una "tradición" inmutable y vislumbra más bien una "cultura" dinámica del yoga. A través de cuatro estudios razonados, este libro invita a emprender un viaje al mundo del hathayoga a través de circuitos y espirales que se adentran en el ámbito del mito y la ascesis, de la leyenda y la historia religiosa, para dar respuesta a estas incógnitas.

Las posturas clave en el Hatha Yoga

Autor: Ray Long

Número de Páginas: 214

En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.

Los orígenes del Hatha Yoga : el Hatha Pradîpikâ, el Gheranda Samhitâ y el Goraksa-Shataka

Autor: Svâtâmârama , Goraknâth

Número de Páginas: 464

Los músculos clave en el hatha yoga

Autor: Ray Long

Número de Páginas: 243

Ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes que radiografían la musculatura y los huesos en cada postura de yoga. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo. Este libro es una útil herramienta para el estudio y comprensión de los mecanismos del movimiento a través del yogo, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.

YOGA

Autor: MARY STEWART

Número de Páginas: 177

¿Te interesan los orígenes y la historia del Yoga? ¿Quieres descubrir si el yoga es apropiado para ti? ¿Te gustaría que formara parte de tu vida cotidiana? El libro Yoga explica tanto la teoría como la práctica del yoga. Con unas ilustraciones claras y paso a paso, explica la respiración y la meditación del yoga y te enseña a realizar las posturas, a mejorar la flexibilidad y la resistencia ya liberar el estrés de nuestra vida cotidiana. ¡Descubre cómo este antiguo sistema de meditación y de ejercicio puede transformar tu vida! Mary Stewart ha impartido clases de yoga durante unos 30 años y es la autora de cinco libros sobre este tema.

HATHA YOGA LAS POSICIONES MÁS IMPORTANTES. POSTURAS ADICIONALES Y VARIANTES. YOGA EN PAREJA

Autor: Henrik Kochan

Número de Páginas: 140

Anatomia del Hatha Yoga

Autor: David Coulter

Número de Páginas: 727

En este libro, David Coulter aporta una perspectiva cientifica occidental a la disciplina milenaria de la India, analizando todas sus implicaciones anatomicas y fisiologicas. Asimismo, nos ofrece una guia exhaustiva y minuciosa de todos los componentes del Hatha Yoga, desde la respiracion y las posturas, hasta los mudras y la meditacion. Provisto de numerosos consejos y ampliamente ilustrado, este libro representa una fuente indispensable tanto para profesores como para alumnos del Hatha Yoga, asi como para todo aquel que desee trabajar con el sistema musculoesqueletico.

Hatha yoga

Autor: Stella Ianantuoni

Número de Páginas: 127

Yoga esencial

Autor: Sandra Anderson

Número de Páginas: 256

Todas las disciplinas del yoga tienen el propósito común de despertar un nuevo sentido de equilibrio y armonía que gradualmente te devolverá el conocimiento de ti mismo.

Libro de Yoga

Yoga Para Toda La Vida / Yoga for Life

Autor: Stella Ianantuoni

Número de Páginas: 158

Hatha-yoga

Autor: Antonio Blay Fontcuberta

Número de Páginas: 328

Mejora Tu Salud Con Yogaterapia

Autor: Rolando Leal

Número de Páginas: 372

En el libro estudiamos todo lo referente con el sistema Yoga en general y con la Yogaterapia en particular; incluimos el estudio y la práctica de la gimnasia psicofísica, el relajamiento consciente, el manejo del estrés, la respiración pránica, y culminamos con las posturas del yoga presentadas en diferentes grupos según enseñamos en nuestro Centro de Superación Integral.La Yogaterapia corresponde a una terapia integral porque trata el proceso del desarrollo humano en todos sus aspectos, buscando la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el Yo, además de ampliar nuestros conocimientos de la Naturaleza de la cual formamos parte, de la vida de relación con nuestros semejantes y de nuestra esencia espiritual. La Yogaterapia sirve para obtener aquello que todo ser humano anhela en su interior: la paz, la felicidad, el equilibrio, la salud y el autoconocimiento. Sus enseñanzas pueden ser practicadas por todo tipo de personas, su enfoque es eminentemente científico y filosófico. Algunos de sus beneficios son el mejoramiento de la salud, la canalización de la energía, la armonía integral y el conocimiento de la realidad.

El milagro del yoga

Autor: Ramiro Calle

Número de Páginas: 336

El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros días, con miles de personas que lo practican en todo el mundo. Con una experiencia de más de sesenta años en la práctica y el estudio del yoga, Ramiro Calle sintetiza las distintas tradiciones de yoga –desde Patañjali o la filosofía Samkhya, pasando por los yogas tántricos o shivaístas, como el hatha, el kundalini o el mantra-yoga, hasta las dudosas técnicas deportivas que hoy en día se venden como "yoga" en muchos centros o gimnasios– para urgirnos a recuperar las enseñanzas espirituales más profundas de la India.

Aprendiendo A Cuidar El Cuerpo/mente

Autor: Liliana Racauchi , José Bidart

Número de Páginas: 383

El yoga terapéutico 3

Autor: Mukunda Stiles

Número de Páginas: 368

Hatha Yoga

Autor: Gleb Loginov

Número de Páginas: 160

El Yoga Mental

Autor: Ramiro Calle

Número de Páginas: 240

En este libro, el autor, un especialista de renombre internacional, proporciona al lector todo el soporte teórico y práctico necesario para el ejercicio del Yoga Mental. A través de su práctica, usted podrá sosegar la mente, tranquilizar las emociones, armonizar los pensamientos y deseos con las acciones y alcanzar un estado de paz y calma interior.

La ciencia de la meditación

Autor: H. Saraydarian , Torkom Saraydarian

Número de Páginas: 284

Chakras y kundaliní

Autor: Mestre DeRose

Número de Páginas: 127

We all possess the powerful evolutionary force of Kundalini that can open us to genius states, psychic powers, and cosmic consciousness. As the energies of the Aquarian Age intensify, more people are experiencing the "big release" spontaneously, but have been ill-equipped to channel its force in a productive manner. This book shows you how to release Kundalini gradually and safely.

Yoga fácil

Autor: Varios autores

Número de Páginas: 144

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

Yoga Philosophy and Practice

Autor: Shyam Mehta

Número de Páginas: 96

Hay tres textos sagrados (es decir, que comunican la palabra de Dios) sobre el Yoga: Bhagavad Gita, los Yoga Sutras de Patanjali y el Yoga Hatha Pradipika de Svatmarama. Estos establecen caminos completamente diferentes: amar a Dios, auto conocimiento y salud. En este libro, se muestran los Yoga Sutras en particular como algo muy extraño. Hay un texto que es la base del cristianismo: la Biblia. Una versión de la Biblia se diferencia de otra. Ha sido sujeta a complejas influencias teológicas y políticas a través de los milenios. Incluso en el Nuevo Testamento, Jesús dice algunas cosas agradables, pero también algunas cosas tontas. El cristianismo brinda un cuarto camino, seguir a Jesús. Hay un texto sagrado que es la base del Islam: el Corán. El Islam es un quinto camino, “para rendirse a Dios y servirle”. Tanto el Gita, el Corán como los Yoga Sutras establecen que uno tiene que rendirse a Dios para avanzar sobre su camino de vida. El Hatha el yoga es preparatorio a esto. Todos ellos dicen que tienes que servir a la humanidad a diferencia de la Biblia y los textos de Yoga, aunque Gita y Corán no te piden creer en la magia. El autor, con 57 años de práctica de yoga, ...

La dimensión más profunda del yoga

Autor: Georg Feuerstein

Número de Páginas: 497

Detallado estudio de la historia y la filosofía del yoga cuyo autor, Georg Feuerstein, es considerado uno de los mayores expertos del siglo XX en el yoga clásico. El libro abarca aspectos teóricos y prácticos de la disciplina y es una excelente fuente tanto para especialistas en el tema como para principiantes y estudiosos de la espiritualidad. Editorial Maitri fue creada en 2001 con la intención de difundir textos sobre distintas dimensiones de la espiritualidad. Su catálogo incluye ensayos de autores contemporáneos sobre la búsqueda espiritual y colecciones de cuentos tradicionales. En 2015 Maitri lanzó una línea de narrativa contemporánea con la publicación de "Wabi sabi". Maitri es una palabra sánscrita que significa “benevolencia”, “cordialidad”.

El auténtico hatha yoga

Autor: Theos Bernard

Número de Páginas: 209

Hatha Yoga

Autor: David Lifar

Número de Páginas: 154

El Hatha Yoga no es para los iluminados, ellos llevan su luz a donde quieran que vayan. El Hatha Yoga no es tampoco para los que estan en la completa oscuridad, pues no lo ven y al no verlo no lo necesitan. Es como si quisiera Usted darle algo a alguien, mientras este mantiene sus manos cerradas. El Hatha Yoga es para todos los demas. Es para aquellos que estan comenzando a ver, para quienes se estan dando cuenta de que la Vida circula por nosotros y que mientras esto sucede hay una oportunidad de ser mejores, de ser felices... y de vivir en paz.

Un Nuevo Modelo del Universo

Autor: P.D. Ouspensky

Número de Páginas: 592

Yoga para Dummies

Autor: Georg Feuerstein , Larry Payne

Número de Páginas: 480

El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, con esta segunda edición de Yoga para Dummies descubrirás el extraordinario potencial de tu cuerpo mientras fortaleces tu mente. • Para empezar con buen pie — aprende rápidamente los aspectos fundamentales del yoga, tanto si asistes a clases como si practicas por tu cuenta. • Las posturas básicas — con ayuda de ilustraciones y fotografías útiles, aprende las posturas sentadas, de pie, ejercicios de equilibrio, flexiones o rotaciones. • El arte (y el ejercicio) de la relajación — aprende técnicas de relajación que funcionan y descubre cómo tener una actitud sana y practicar el yoga de forma segura para liberarte del estrés. • Las edades del yoga — proporciona equilibrio a los niños y adolescentes, encuentra rutinas fáciles para adultos y adapta el yoga a la vida de los mayores. • Yoga y embarazo — hazte ...

Las enseñanzas de Indra Devi

Autor: David Lifar

Las enseñanzas de Indra Devi tiene la misión de ayudar a cada persona a encontrarse a sí misma, a descubrir y desarrollarsu mejor parte.

El Libro de los Yogas

Autor: Ramiro Calle

Número de Páginas: 240

A pesar de la creciente implantación del Yoga en occidente, es todavía muy grande la desinformación y el vacío de textos sólidos que sobre esta disciplina existen para el lector profano, que aún relaciona exclusivamente el término Yoga con una serie de posturas más o menos exóticas. Sin embargo el Yoga es una filosofía milenaria que constituye uno de los seis "dharsanas", o sistemas filosóficos de la India, y su nivel de conocimiento y su capacidad para el desarrollo psicofísico del ser humano es posible que no tenga parangón con ningún otro sistema concebido por el hombre. Un texto fundamental para todo aquel que desee conocer seriamente y de un modo completo el Yoga.

Graphikasana

Autor: Yolyanko William

Número de Páginas: 266

Yolyanko William (Cuba 1975) Painter, draftsman, audiovisual artist and filmmaker Graduated from Escuela Nacional de Bellas Artes “San Alejandro” Habana, Cuba He has directed several cartoons such as The Engulfed Cathedral and Ex-ergo with which he has participated and achieved awards and mentions at international film festivals. Yolyanko has widely exhibited his work at both solo and group exhibitions. His most recent titles include Cosmic Nights and Expanded, both published in 2018. “A strong gestural figure grows out of its visual matter to become more stylized. In his drawings, the esscence of physical liberation, which the practice of yoga aspires to achive, is manifested in the abstraction of the figure.” --Rosana Montoya (Writer, Artist and hatha yoga Instructor)

La Kundalini

Autor: Stefania Redini

Número de Páginas: 144

* La kundalini significa la enroscada. Se trata de una entidad espiritual que duerme dentro de nosotros, en la base de la columna vertebral. * Y aun así, también es una fuerza vital que actúa en el cuerpo humano; es el centro inmóvil que sustenta la circulación de la energía interior. * Este concepto, tan alejado de nuestra forma de pensar, se encuentra en la base de la filosofía hindú que, a diferencia del intelectualismo occidental, también incluye la acción. No es casual que kundalini sea energía. * Cómo puede despertarse la kundalini en nuestro interior para que ascienda a lo largo de nuestro cuerpo y lo vivifique. * Las etapas de este ascenso se realizan a través de los chakras, centros privilegiados de contacto entre el cuerpo material y el cuerpo energético. Asimismo, existen diversas prácticas de purificación de la mente y el cuerpo que se ilustran de forma íntegra y detallada por primera vez. * Pocos temas se prestan a interpretaciones míticas y mágicas como este. Aquello que experimentamos como energía sexual, sentimientos o emociones, procede en realidad de los chakras de la acción trascendente, del yoga del conocimiento y del despertar total, el...

Hatha Yoga

Autor: William Walker Ramacharaka Atkinson

Número de Páginas: 210

En Hatha Yoga: Filosofía Yogi del Bienestar Físico, Ramacharaka nos muestra la rama de una filosofía ancestral que se centra en el estudio del cuerpo físico, haciendo hincapié en los grandes fundamentos gracias a los cuales todos podemos poseer un cuerpo fuerte y sano, indispensable para desarrollar al máximo nuestras capacidades. Esta obra contiene toda una serie de consejos acerca de los diferentes aspectos del cuerpo humano, de la teoría y de la práctica del control de la energía vital, de la respiración, del control del sistema involuntario y de la actitud mental. Al mismo tiempo, recoge los ejercicios cuyos objetivos son el crecimiento del «yo», el control mental, el desarrollo de la atención y de la percepción y la construcción del plano inconsciente, el cual comprende las facultades subconscientes de la Mente. Con esta obra, Hatha Yoga: Filosofía Yogi del Bienestar Físico, el autor tiene una única intención: dar un soplo de aire fresco a nuestra vida.

Fibromialgia

Autor: Johann A. Bauer

Número de Páginas: 255

Todo sobre el origen de la enfermedad, el diagnóstico y las terapias de la medicina convencional. Sin dolor gracias a nuevas terapias.

TOMESE LA VIDA CON CALMA

Autor: TZIVIA GOVER

Número de Páginas: 179

¿Se encuentra usted al final del día, preguntándose en qué se ha pasado el tiempo e intentando recordar lo que ha hecho y adónde ha ido? En Tómese la vida con calma, la autora Tzivia Gover comparte con sus lectores numerosas sugerencias y sencillos consejos para lograr con plena consciencia los pequeños avatares diarios. Viviendo en total compromiso con el presente y conscientes de nuestros pensamientos y sentimientos, las experiencias aparentemente más mundanas se pueden convertir en oportunidades para cultivar la felicidad, la creatividad y el espacio interior. Independientemente de su tradición espiritual o estilo de vida, los consejos prácticos de la autora le ayudarán a encontrar su propio camino hacia el verdadero disfrute del tiempo que más valora, tanto si lo pasa con la familia y amigos, en el trabajo, sólo o en la carretera. Haga del presente, de cada uno de sus momentos, su auténtico hogar.

YOGA DE LA OSCURIDAD A LA LUZ Y DE LA LUZ AL AMOR DIVINO

Autor: Gangamata Goswamini

Número de Páginas: 490

Yoga ENCONTRÁNDOSE A SÍ-MISMO YOGA es patrimonio de toda la humanidad. De la misma manera que nadie podría afirmar que la gravedad solamente es válida en Inglaterra porque Sir Isaac Newton era británico, o que la teoría de la relatividad de Einstein solo se aplica en Alemania; el YOGA es de valor para todos los habitants de este planeta, sin importer la edad, género, ocupación profesional, posición social o herencia cultural. Todos pueden practicar Yoga, ya sea para mejorar su salud psico-física o para satisfacer necesidades profundas de prosperidad, iluminación, liberación y realización personal. Los principios del YOGA no están sujetos a las limitaciones del tiempo ni del espacio ni de ningún grupo, sector, mission o familia. Yoga es el Gran Viaje o Viaje Místico del alma hacia el encuentro de Sí-misma, Reconociendo su verdadera identidad de ser parte o porción de Dios, la Persona Suprema. Este Gran Viaje se efectúa por las 3 regiones o planos de realidad que existen: denso, sutil y transcendental. Donde el alma se expresa a través de los diferentes cuerpos o envoltura física, pránica, mente, inteligencia y ego falso. En dos etapas: "De lo denso a lo sutil...