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Abraza Tus Emociones

Autor: Camilla Grayson

Número de Páginas: 128

¿Estás cansado de sentirte abrumado por tus emociones? ¿Luchas con el manejo del estrés, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos? ¿Estás listo para tomar el control de tu bienestar emocional y vivir una vida más satisfactoria? Si es así, ¡entonces "Abraza tus emociones" es la guía que has estado buscando! Este libro ofrece una hoja de ruta para ayudarlo a desbloquear su inteligencia emocional, desarrollar la autoconciencia y desarrollar la resiliencia frente a los desafíos de la vida. Con estrategias prácticas, técnicas y ejercicios de atención plena, aprenderá cómo reconocer y regular sus emociones, manejar el estrés y la ansiedad, y cultivar la positividad. En "Abraza tus emociones", descubrirás: · La ciencia detrás de las emociones y cómo afectan su salud física y mental · Técnicas para reconocer y regular sus emociones, incluidos ejercicios de respiración profunda y prácticas de atención plena · Estrategias para controlar el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas, incluidas las técnicas de terapia cognitivo-conductual · Cómo superar los patrones de pensamiento negativos y cultivar una mentalidad positiva · Maneras de...

Manual Para Proclamadores de la Palabra 2009 - USA

Autor: Ruth Bolarte

Número de Páginas: 402

Manual completo de enseñanza simultánea mútua y mista [sic], o, Instrucciones para la fundación y dirección de las escuelas primarias elementales y superiores

Autor: Laureà Figuerola

Número de Páginas: 216

La escritura como viaje interior 2

Autor: Rodrigo Moral

Número de Páginas: 29

Segunda parte del exitoso libro La escritura como viaje interior. Este volumen propone 52 nuevos ejercicios de escritura para exteriorizar nuestro mundo interior, entenderlo y fortalecerlo. Los ejercicios de escritura canalizan una gran cuota de energía emocional y promueven una labor cognitiva importante. Se trata de trabajo anímico, espiritual y mental. En este sentido, el autor propone que escribir de lo que somos es pensarnos y comprendernos, de modo que podamos empezar a construir lo que queremos ser.

Instrucciones para una vida feliz Powell, Jhon. 1a. ed.

Número de Páginas: 180

Colección de instrucciones pastorales ...

Autor: Joseph A. De

Número de Páginas: 434

Instrucciones para sacerdotes

Autor: José Ignacio Víctor Eyzaguirre

Número de Páginas: 480

Conferencias o instrucciones sobre las epístolas y Evangelios de las Dominicas y fiestas principales del año y sobre recepciones del hábito y profesiones religiosas [...]

Autor: Juan Armando De Ab Rance

Número de Páginas: 514

Cómo hacer la revolución

Autor: Srdja Popovic

Número de Páginas: 222

¿Puede triunfar la revolución sin que se dispare un solo tiro? ¿Podemos cambiar el mundo con la armas del humor, la obstinación, la inteligencia y el arroz con leche? Durante las últimas décadas han surgido importantes movimientos de resistencia ciudadana inspirados en las enseñanzas de Gandhi o Martin Luther King. Los manifestantes de la plaza Tahrir, en Egipto, o los monjes budistas de Birmania muestran cómo la presión popular organizada y pacifica puede derrocar regímenes sanguinarios. ¿Pero cómo se gestan esas rebeliones? ¿Qué explica sus éxitos y sus fracasos? En este asombroso manual de autoayuda se instruye a los novicios de la sedición indicándoles las tareas esenciales: identificar objetivos realizables, unir a los insurgentes en torno a esas metas, mantener la calma o la firmeza en todas las circunstancias y, por encima de todo, buscar siembre soluciones imaginativas.

Instrucciones para sacerdotes por José Ignacio Victor Eyzaguirre

Autor: José Ignacio Victor Eyzaguirre

Número de Páginas: 480

Instrucciones para vivir

Autor: Miguel Angel Campodónico

Número de Páginas: 188

Coleccion de instrucciones pastorales, que en diferentes ocasiones, y con varios motivos publico para edificacion de los fieles, arreglo y dirección de sus diocesis el ilustrisimo y reverendisimo senor D.Fr. Joseph Antonio de S. Alberto, obispo antes de Cordoba del Tucuman, y al presente arzobispo de la Ciudad de la Plata en America, ..

Número de Páginas: 478

Nuevas poéticas y redes sociales

Autor: Remedios Sánchez

Número de Páginas: 245

La incorporación de la llamada generación millenial al ámbito de la literatura en general y de la poesía en particular, ha provocado un cambio en los modos de producción y recepción del poema. Los jóvenes utilizan ahora las herramientas digitales como algo inherente a su cotidianeidad, como la fórmula para intercomunicarse con el mundo (la amistad en ese entorno virtual se mide ahora en número de seguidores o de likes), especialmente en contextos no formales que al final son los que sustancian el día a día. Y con esos parámetros miran también la literatura. Las estructuras de difusión de la poesía han sufrido una evolución tan rápida y tan ágil hacia este camino de lo digital que ha pillado desprevenidos tanto al lector tradicional como a los autores que responden a parámetros canónicos.

Cómo abrazar a un erizo

Autor: Brad Wilcox , Jerrick Robins

Número de Páginas: 136

Igual que los erizos utilizan púas para protegerse, los adolescentes cuentan con sus propias defensas —un atuendo agresivo, una actitud provocadora— para preservar una identidad aún incipiente. Sin embargo, aunque a veces parezca lo contrario, los adolescentes necesitan y agradecen unas relaciones amorosas y positivas con sus padres y otros adultos de su entorno. ¿Cómo descifrar sus códigos y vencer sus barreras? ¿Cómo ganarnos su confianza y mantener los canales abiertos? En suma, ¿cómo abrazarlos a pesar de los pinchos? Con deliciosas historias y doce principios pensados para fomentar la comunicación, la confianza y la autoestima de nuestros hijos, Brad Wilcox y Jerrick Robbins han creado un manual que explora los grandes temas de la educación adolescente: desde pistas para interpretar sus emociones o ideas para poner límites hasta sugerencias para hablar de sexo o para abordar temas como el alcohol, el tabaco y demás. Además, cada capítulo incluye propuestas concretas para abrir puertas, derribar muros y vencer miedos. La clave, afirman los autores, está en aprender cada día y crecer con ellos, aunque a veces sus pinchos nos frustren o nos duelan.

Coleccion de Instrucciones Pastorales que en diferentes ocasiones ... publico ... J. A. de Sant'Alberto

Autor: José Antonio De San Alberto (successively Bishop Of Cordova (in Tucuman) And Archbishop Of La Plata.)

Número de Páginas: 476

Instrucciones para una ola de calor

Autor: Maggie O'farrell

Número de Páginas: 290

Una novela sobre la familia, sobre lo que contamos y lo que decidimos no contar; sobre los compromisos y las concesiones que hacemos, y sobre lo que puede ocurrir si construimos nuestra vida sobre medias verdades. De la autora ganadora del Women's Prize for Fiction 2020 por su novela Hamnet. La joven escritora Maggie O'Farrell es una de las voces más sobresalientes de la narrativa del Reino Unido. Su brillante imaginación, su talento para construir personajes memorables y transmitir emociones con intensidad dramática han seducido por igual a lectores y a críticos y le han valido numerosos reconocimientos. En esta novela O'Farrell aborda uno de sus temas predilectos, la familia, cuyo complejo funcionamiento disecciona con maestría. En Londres, en el verano de 1976, durante una ola de calor y una sequía legendarias, Robert Riordan, recientemente jubilado, sale de casa por la mañana, como todos los días, para comprar el periódico, pero esta vez no regresa. Asustada, su esposa Gretta llama a sus tres hijos, dos mujeres y un hombre, que regresarán a la casa familiar para emprender las pesquisas. El inusitado calor provoca extraños comportamientos entre los Riordan,...

Instrucciones para ver un fantasma

Autor: Álvaro Díaz Del Real López

Número de Páginas: 109

¿Rusia? ¡Qué lejos! ¿Bielorrusia? ¿Pero eso existe? Me deslizaban mis allegados con guasa cuando les comentaba el lugar donde había decidido invertir mis merecidas vacaciones estivales. ¡Pues claro que existe! Solo que es como ver un fantasma, primero hay que creer, luego querer y finalmente ir a buscarlo, les espetaba yo con retintín a sabiendas del fregado en el que me había metido comprándome unos vuelos de manera arbitraria, sin tener ni idea de como debía proceder para que me dejaran entrar en los países por los que tenía pensado viajar. \r\n\r\nAsí, con un mar de dudas, comencé una aventura que me llevó a través de los oscuros vericuetos de la burocracia post soviética y que me transportó en el tiempo a los pasajes más paranoicos y esquizofrénicos de una guerra mal apellidada fría que dejó al mundo al borde del desastre termonuclear. Y este es su relato. Un manual de instrucciones contado en primera persona sin filtros ni complejos para guiar a aquellos que creen, que quieren y sueñan con buscar al fantasma que recorre Europa desde que se bajó el telón de acero que la dividió en dos hasta 1991. ¿O sigue aún en pie? \r\n\r\n \r\n

Manual de Instrucciones para las Despedidas

Autor: Enrique Navas Benito

Número de Páginas: 107

Manual de Instrucciones para las Despedidas no se limita a ser un simple poemario; es un íntimo y conmovedor testamento de la gradual partida del autor de todo lo que ama y siente susceptible de serle arrebatado con el inexorable paso del tiempo. Este compendio se adentra en el profundo eje temático de las despedidas en sus múltiples dimensiones: desde las intimidades de lo personal hasta las separaciones sutiles que acontecen gota a gota, pasando por la fugacidad que envuelve nuestra existencia. Como bien decía Borges, el adiós a alguien plantea la incertidumbre de si se trata de una despedida definitiva. Este matiz, a la vez lúgubre y renovador, permea cada página, otorgándole a la obra una voz que resuena con una sencilla belleza. Es un canto sin pretensiones, desprovisto de adornos innecesarios y de complejas construcciones, que sin embargo irradia una sensibilidad desbordante, capaz de remover al lector desde las entrañas y sacudir su calma emocional. Hablar de despedidas conlleva inevitablemente un aire de melancolía, de profundidad nostálgica, aunque también se etérea a través de destellos de humor y sarcasmo. Este libro se erige así como un poderoso alegato...

Abrazar lo inabrazable

Autor: Pema Chödrön

Número de Páginas: 193

En su primer libro de enseñanzas espirituales en muchos años, que puede considerarse su legado espiritual completo, Pema Chödrön nos brinda sabiduría fresca, reflexiones sinceras y el humor y la perspicacia que la han convertido en una maestra muy querida y respetada en estos turbulentos tiempos. En un mundo cada vez más polarizado, Pema nos ofrece herramientas para encontrar puntos en común (incluso cuando no estamos de acuerdo), para que podamos construir un sentido de comunidad más fuerte y amplio. Compartiendo historias jamás contadas de su vida personal, prácticas cotidianas simples y consejos de enorme poder y relevancia, Pema nos muestra el camino para convertirnos en seres compasivos o bodisatvas, incluso en las circunstancias más difíciles.

Teatro II. Escritos latinoamericanos

Autor: Arístides Vargas

Número de Páginas: 291

Este es el segundo tomo de las obras de Arístides Vargas. En esta ocasión, se eligieron los textos que se centran en la problemática latinoamericana, resultado de sus trabajos en cada país junto a Charo Francés: La casa de Rigoberta mira al sur es fruto de su permanencia en Nicaragua en la época post-revolucionaria. Foto de señoritas y exclusas es el resultado de su indagación sobre la invasión norteamericana a Panamá. Jardín de pulpos es un homenaje a Ecuador, país que le dio asilo político. La razón blindada es el doloroso recuerdo de la Dictadura argentina. La república análoga plantea una república utópica y disparatada y es el resultado de un magnífico trabajo en el Teatro Nacional Cervantes con actores y actrices de toda la Argentina.

Novísimo diccionario de la Lengua Castellana, con la correspondencia Catalana

Autor: Pedro Labernia

Número de Páginas: 1150

Gestos

Número de Páginas: 424

Coleccion de instrucciones para la primera comunion

Autor: J. B. Martin

Número de Páginas: 288

Novísimo diccionario de la lengua castellana con la correspondencia catalana redactado con presencia de d. Pedro Labernia

Número de Páginas: 1152

Conferencias ó instrucciones sobre las epistolas y evangelios de las dominicas y fiestas principales del año y sobre recepciones del habito y profesiones religiosas

Autor: Armand-jean De Rancé

Número de Páginas: 522

Instrucciones para pasar a la historia

Autor: Malcolm Otero , Santi Giménez

Número de Páginas: 234

En este nuevo libro, Malcolm Otero y Santi Giménez nos dan la respuesta. Directa, clara y sin tapujos: ser un auténtico canalla. ¿Qué se necesita para ser alguien admirado, dar nombre a las principales avenidas de las grandes ciudades, que te citen políticos y tertulianos, que tu estatua presida las principales plazas del mundo y que las palomas se te caguen encima? Ácidos y perspicaces, Otero y Giménez enumeran las características comunes a muchos de los grandes hombres y mujeres de la historia, a modo de guía para seguir su ejemplo y convertirse en otro humano ilustre. Algunas de estas infalibles cualidades son carecer de cualquier principio moral, maltratar animales, ser pederasta, misógino, sucio, tramposo, estafador, fanático religioso o, simplemente, haber nacido francés. Estas son algunas de las veinte características que este libro resume en una suerte de curso acelerado para pasar a la posteridad. Si siguen estos ejemplos, les aseguramos que lograrán ser unos impresentables de primera, admirados por toda la alta y baja sociedad.

Gioconda Belli. Resistir por Nicaragua (Magis 493)

Autor: Jorge Esquinca , Daniela Flores , Andrés Gallegos , Iván González Vega , Hugo Hernández Valdivia , Vonne Lara , Edna Montes , Montserrat Muñoz , Moisés Navarro , Analy Nuño , Gabriel Orihuela , Roberto Ornelas , Alina Peña Iguarán , Luis Ponciano , Naief Yehya , Alexander Zatyrka, Sj

Número de Páginas: 73

Una semblanza de la poeta y activista nicaragüense Gioconda Belli, opositora a la dictadura de Daniel Ortega; un reportaje sobre las madres buscadoras asesinadas en México; entrevista con Bill Poucher, fundador y director del Concurso Internacional Universitario de Programación; un reportaje sobre la irrupción de la Inteligencia Artificial en las aulas universitarias. (ITESO), (ITESO, Universidad)

Viuda Negra: Juego sin restricciones

Autor: Jen Soska

Número de Páginas: 115

Natasha Romanoff fue entrenada para matar. Durante años, ha tratado de superar su programación, al lado de los héroes. ¿Y a dónde la ha conducido? A que sea asesinada. Ahora, las Hermanas Soska se unen a Flaviano en un relato de adicción, violencia y venganza.

Los 7 pasos para el éxito en la vida

Autor: Dra. Isabel Gómez-bassols

Número de Páginas: 174

La Dra. Isabel, anfitriona del programa de consejos más popular en Univision Radio, sabe lo que hace falta para triunfar. Y no importa cómo definas el éxito "establecer tu propio negocio, comprar tu primera casa, obtener una mejor educación" en Los 7 pasos para el éxito en la vida, ella te enseña cómo llegar allí. Legionesde radioescuchas fieles confían en los consejos sensatos y comprensivos de la Dra. Isabel. En Los 7 pasos para el éxito en la vida, aprenderás cómo: -Definir tus metas: si no sabes a dónde te diriges, nunca llegarás -Dividir tus metas en pasos más fáciles de manejar -Tomar el control de tus finanzas - Usar tu tiempo eficientemente, sin malgastarlo -Cuidar tu salud "sin ella, el triunfo no vale nada" -Alimentar tu espíritu -Desarrollar una red de apoyo en la que puedas confiar Y mucho, mucho más No dejes para mañana el triunfo y éxito que tanto anhelas hoy todo viaje comienza con un primer paso. ¡Permite que la Dra. Isabel te ayude a encontrar tu camino hacia el éxito!

Diccionario de ciencias éclesiásticas

Autor: Niceto Alonso Perujo , Juan Pérez Angulo

Número de Páginas: 656

Instrucciones pastorales del licenciado Clemente de Jesus Munguia

Autor: Clemente De Jesús Munguía

Número de Páginas: 216

Diccionario de la lengua castellana

Autor: Pedro Labernia Y Esteller

Número de Páginas: 956

¿Quién te enseña a vivir?

Autor: Martha Flores , Andrés Flores Colombino

Número de Páginas: 155

Un texto para padres e hijos y familias que necesiten incorporar y trabajar las Virtudes. Es un testimonial de integración de profesiones (medicina y psicología), miradas de vida, formas de decir y diferencias generacionales que se unifican en un solo libro. ¿Quién nos enseña a vivir? Una misión didáctica misteriosa que, cuando niños, pensamos que seguramente les corresponda a nuestros padres; luego nos vamos resignando a su limitada humanidad y terminamos aprendiendo #es un decir# mientras damos nuestros propios tumbos por la vida. Hay, sin embargo, una ruta de viaje que se encuentra en el interior de cada uno de nosotros (como fractales que somos, unidades completas que incluyen en sí totalidades mucho más amplias, como la familia o la especie humana), y que este libro nos va desmenuzando en sus escalas y estaciones de un modo tan práctico como profundo. Martha Flores une, hilvana y borda su colcha de retazos de familia en un potente diálogo con los recorridos reflexivos de su propio padre, Andrés Flores Colombino, más sus personales siembras, transformaciones y cosechas como escritora a partir de este proceso. Y no por casualidad estos tres estadios de nuestros...

Volver a soñar

Autor: Pat Montana

Número de Páginas: 137

Ellie Sander había dejado de creer en los cuentos de hadas cuando el padre de sus cuatro hijos la abandonó. Desde ese momento, decidió que los príncipes encantados se habían acabado para ella... Hasta que un buen día apareció en su vida Mitch Kole, todo un caballero de brillante armadura. Pero él sólo iba a quedarse unos días, y su soltería parecía permanente. ¿Podría soñar con que ese hombre que le había arrebatado el corazón se convirtiera en su marido y en un padre para sus hijos?

La huella de los días

Autor: Leslie Jamison

Número de Páginas: 408

Un testimonio sobre el alcoholismo como adicción y un ensayo sobre el mito literario que lo envuelve. Un libro valiente y deslumbrante. Este es un libro sobre la adicción. Habla del alcoholismo y la lucha por salir de él; también aborda los mitos –literarios, artísticos– que lo envuelven, conectando genialidad con autodestrucción etílica. La autora empezó a beber de adolescente, pero fue durante su etapa universitaria cuando se convirtió en alcohólica en un intento por vencer su inseguridad, timidez crónica y problemas de relación con los hombres. En estas páginas cuenta su caída en la adicción y la subsiguiente espiral autodestructiva (que la llevó a un aborto, a sufrir persistentes arritmias y a la desesperación). Y relata también las tentativas fallidas de recuperación y el lento camino hacia la sobriedad en Alcohólicos Anónimos, que le permitió redescubrirse y luchar por recuperar la felicidad. Junto con este itinerario, el libro también explora la tradición romántica que vincula creatividad y ebriedad, a través de las cantantes Billie Holiday y Amy Winehouse y de escritores como Raymond Carver, Jean Rhys, Denis Johnson, David Foster Wallace, John ...