Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

Yoga: Posturas Esenciales del Yoga para Lograr Controlar la Mente

Autor: Jen Solis

Número de Páginas: 664

La idea de este libro es proporcionarle posturas o ejercicios que le ayuden a obtener el control sobre la mente y a ser capaz de enfocar sus pensamientos, lo que constituye una herramienta muy poderosa. Y esto nos lleva a nuestra próxima meta, que es enseñarle acerca de la respiración y del poder que puede brindarle. La idea del yoga es lograr la iluminación y, para este fin, si puede controlar la respiración, estará encaminado hacia el control de su cuerpo, lo que a su vez le ofrece control sobre la mente. El propósito del yoga es hacer diferentes posturas corporales con aumento de dificultad, y cuanto más control ejerce sobre la mente, más fácil resulta lograr las posturas más complicadas. Y a su vez, esto nos lleva hacia la siguiente meta, que para la mayoría de las personas es el meollo de todo libro sobre yoga. Las posturas o posiciones tienen la intención de ayudar a enfocar la mente. La práctica del yoga comúnmente comienza con las más básicas, sólo con la intención de meditar o relajar la mente y el cuerpo y gradualmente cambia hacia posturas más difíciles mientras se puede mantener un estado relajado del cuerpo y de la mente. El control sobre la mente ...

Yoga Para Toda La Vida / Yoga for Life

Autor: Stella Ianantuoni

Número de Páginas: 158

Los Siete Pilares De La Salud

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 320

Estudios revelan que se puede reducir a un 80 por ciento el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y a más de un 60 por ciento el padecer de cáncer con sólo tomar una dieta y un estilo de vida saludables. Deje que el Dr. Don Colbert le muestre cómo. Su salud depende de usted, y es hora de tomarla en serio. ¿Qué tal si en sólo cincuenta días usted pudiera experimentar más energía, sentirse mejor, verse mejor, reducir la tensión, evitar enfermedades, ser más eficiente en su trabajo y disfrutar cada día? ¿Lo haría? Si contestó sí, entonces dé el siguiente paso. ¿Podría contestar las siguientes preguntas con absoluta certeza? ¿Cuánta AGUA se debe consumir diariamente? ¿Qué siete señales indican que está falto de SUEÑO? ¿Por qué el ESTRÉS puede engordarlo y afearlo? ¿Cómo los ALIMENTOS que ingiere producen vida o muerte? ¿Qué dice la Biblia sobre el EJERCICIO y sus beneficios? ¿Qué nueve cosas efectúan la DESINTOXICACIÓN del cuerpo? ¿Cuáles NUTRIENTES importantes necesita consumirse al día? Si titubeó al contestar alguna pregunta, es hora de que cambie su vida y ponga en práctica el plan de Dios para un futuro saludable. Empiece a dar ...

Calendario Yoga (El Yoga de Las Cuatro Estaciones)

Autor: Andres Percivale

El corazón del Yoga

Autor: T. K. V. Desikachar

Número de Páginas: 272

YOGA "No puedo pensar en ning n libro mejor para reomendar a un amigo que empieza a entusiamarse con el yoga, pero que est desconcertado por la abundancia de diferentes escuelas y sus ense anzas, contradictorias a veces. Adem s, me ver a en apuros para pensar en u libro que pudiera recomendar m s ampliamente a cualquier estudiante de yoga, que busca profundizar m s en esta pr ctica. . . . El gran regalo de El coraz n del yoga no radica simplemente en la profundidad del aprendizaje de Desikachar, sino en la compasi n, la gentileza, el sentido pr ctico y el esp ritu realista que impregna este libro." Yoga Journal "Lea este libro de principio a fin y empezar a entender de qu se trata el yoga." --The Sunday Times "Quienes est n interesados en entender lo que es el yoga, aquellos que buscan un contexto m s extenso y se enfocan en su pr ctica hatha, aquellos que buscan el Yoga Sutra como un gu a y todos aquellos directa o indierectamente, han amado y recibido alg n beneficio de Krishnamacharya o Desikachar, desear n tener este libro." --Yoga International "Una valiosa fuente de informaci n sobre la teor a y pr ctica del yoga. Indispensable para estudiantes y maestros por igual." --Indra ...

Yoga Philosophy and Practice

Autor: Shyam Mehta

Número de Páginas: 96

Hay tres textos sagrados (es decir, que comunican la palabra de Dios) sobre el Yoga: Bhagavad Gita, los Yoga Sutras de Patanjali y el Yoga Hatha Pradipika de Svatmarama. Estos establecen caminos completamente diferentes: amar a Dios, auto conocimiento y salud. En este libro, se muestran los Yoga Sutras en particular como algo muy extraño. Hay un texto que es la base del cristianismo: la Biblia. Una versión de la Biblia se diferencia de otra. Ha sido sujeta a complejas influencias teológicas y políticas a través de los milenios. Incluso en el Nuevo Testamento, Jesús dice algunas cosas agradables, pero también algunas cosas tontas. El cristianismo brinda un cuarto camino, seguir a Jesús. Hay un texto sagrado que es la base del Islam: el Corán. El Islam es un quinto camino, “para rendirse a Dios y servirle”. Tanto el Gita, el Corán como los Yoga Sutras establecen que uno tiene que rendirse a Dios para avanzar sobre su camino de vida. El Hatha el yoga es preparatorio a esto. Todos ellos dicen que tienes que servir a la humanidad a diferencia de la Biblia y los textos de Yoga, aunque Gita y Corán no te piden creer en la magia. El autor, con 57 años de práctica de yoga, ...

Anatomía del yoga

Autor: Ann Swanson

Número de Páginas: 224

Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga. Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que está dudando en lanzarse o bien un regalo para profesores. Ilustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué músculos activar para cada una de las 30 posturas. Las imágenes van acompañadas de un texto que incluye anotaciones concisas que explican las claves para dominar cada asana y sus beneficios. Yoga, un estilo de vida. El cuerpo humano postura a postura En esta guía de posturas del yoga cada postura viene acompañada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes físicas puedan practicarla de manera segura y eficaz. Innumerables estudios respaldan los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la salud mental. En la sección de preguntas y respuestas entenderás por qué y cómo afecta a todos los sistemas del cuerpo. Anatomía del yoga te ayudará a entender las claves ...

Yoga Para Nerviosos

Autor: Hermógenes

Número de Páginas: 432

Yoga para la vida real. Retox

Autor: Lauren Imparato

Número de Páginas: 400

¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga? El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés... Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de meditación, nada de ayunos. Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vitalidad, éxito, fuerza y felicidad. Yoga para la vida real. Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una visión revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual: dolores de cabeza y migrañas, estrés, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sueño, jetlag, síndrome premenstrual, sensación de hinchazón permanente, falta de agilidad, decaimiento, depresión o sobrepeso. El yoga como estilo de vida, sustentado también por otros dos ejes fundamentales: consejos nutricionales realistas y antidogmáticos, y técnicas de meditación y ...

La biblia III testamento de todos los Tiempos

Autor: Ramiro de Granada

Número de Páginas: 452

La Biblia III son 14 libros esotéricos, formados por documentos apÃ3crifos imposibles de difundir por su antigÃ1⁄4edad y contenidos. Se pidiÃ3 a Ramiro de Granada que diera forma comprensible para todo pÃoblico en un solo volumen de 3 Libros. El TESTAMENTO DE TODOS LOS TIEMPOS está destinado a todos aquellos que buscan la verdadera espiritual, en medio del océano de falsedad y pseudoesoterimo reinante en la actualidad. El rigor documental del Votivvm Hermeticvs ha sido compensado por la redacciÃ3n, adaptada sin cambiar nada el sentido de los documentos originarios.El Libro 1Âo es sincretismo de factores comunes de la Biblia Aramea, la Edda NÃ3rdica, Runemandag, Popol Vu y otros Libros Sagrados. El 2Âo contiene todas las claves de la evoluciÃ3n personal y espiritual, y el 3Âo es la Tabla MetafÃsica completa, recuperaciÃ3n de los 8 Kibalyones, de los cuales sÃ3lo habÃa uno en conocimiento pÃoblico, hasta ahora. Si los libros son tesoros, éste es uno de los mayores de la historia.Ms. Ismael Verstein

La curación de los chakras y el equilibrio energético mediante la atención plena, el yoga y el ayurveda

Autor: Michelle S. Fondin

Número de Páginas: 286

MINDFULNESS; AUTOCUIDADO; REIKI Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar. A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. Michelle Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, equilibrio y poder personal. Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamiento muy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones, posturas de yoga, ejercicios de respiración y prácticas dietéticas ayurvédicas para aprender a trabajar con los chakras. Una guía innovadora que, además, permite distintas formas de uso: puedes seguir las prácticas de sanación durante siete días, dedicando un día a cada chakra; durante siete semanas, centrándote cada semana en un chakra; o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar el tiempo que desees a cada chakra. Descubre el poder de estos vibrantes vórtices de energía que se encuentran en tu cuerpo sutil.

Food Yoga

Autor: Paul Rodney Turner

Número de Páginas: 224

Cómo nutrir su cuerpo, mente y alma Yoga de Alimentos - Aprenda a hacer que la comida sea parte de su viaje espiritual - Retome el control de su mesa - Aprenda la antigua práctica de yoga de dominar los sentidos - Obtenga orientación práctica para conseguir un cuerpo, mente y alma saludables - Aprenda sobre la geometría sagrada de los alimentos. FOOD YOGA no solo ofrece una guía práctica sobre cómo vivir una vida sana y feliz al reconectarse con la naturaleza, sino que también presenta al lector el poder de la comida como unificador y medio para expresar nuestro amor por lo divino. El yoga de la comida surge de la creencia de que el tipo de alimento que comemos afecta nuestra conciencia y comportamientos posteriores. Todas las grandes tradiciones espirituales del mundo tienen rituales elaborados que ofrecen alimentos cuidadosamente diseñados para expandir la conciencia y todos usan la comida como un medio para representar o complacer a lo Divino y para expandir la conciencia de sus seguidores. El yoga de la comida es, en esencia, una disciplina que honra todos los caminos espirituales al abrazar su enseñanza central: que el alimento en su forma más pura es divino y,...

Yoga

Autor: Nischala Joy Devi

Número de Páginas: 300

The author shares her years of experience working the healthful benefits of yoga, teaching visualizations, breathwork and meditation, as well as providing the classic steps and illustrated instructions for the physical yoga poses. This book combines traditional yoga techniques and philosophy with Nischala Joy Devis lifestyle altering regimen, to create one extraordinary program with the power to rejuvenate and heal.

La ciencia del yoga

Autor: William J. Broad

El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo de la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. William J. Broad, periodista científico y practicante habitual de yoga desde hace más de treinta años, se respalda en la ciencia para separar lo que resulta realmente efectivo de lo que sólo es una falsa creencia, y revisa con riguroso espíritu científico las supuestas transformaciones del cuerpo y del alma que produce el yoga: la curación emocional, la tonificación muscular, la remisión de las depresiones o la exaltación del placer sexual. Así, con un enfoque eminentemente práctico, Broad compila todo el conocimiento actual sobre el yoga e ilustra las principales posturas y técnicas que previenen lesiones y malas prácticas, centrándose en lo que la ciencia nos dice del yoga. «Este libro pretende superar la confusión que rodea al yoga moderno y explicar qué nos dice la ciencia al respecto. Desentraña más de un siglo de numerosas...

Yoga y medicina

Autor: Timothy McCall

Número de Páginas: 526

En el yoga la ausencia de síntomas no es sinónimo de salud. El yoga busca optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los músculos hasta la digestión, la circulación y el sistema inmune, junto con un bienestar emocional y una sensación de optimismo. El yoga enseña que solo cuando estos elementos se alinean se puede maximizar la oportunidad de gozar de una buena salud y alcanzar la curación. Yoga & Medicina presenta los beneficios del yoga y sus usos terapéuticos desde un punto de vista médico. El autor, Timothy McCall, doctor en Medicina y practicante de yoga, se dedica -hace más de diez años- a la investigación del yoga terapéutico y es el editor médico de Yoga Journal en EE.UU. En este libro explica como emplear las posturas, técnicas respiratorias, meditación entre otras herramientas del yoga para aliviar síntomas, prevenir y curar enfermedades. También señala como adoptar prácticas terapéuticas del yoga como complemento o alternativa a la cirugía y la medicación; informa sobre como practicar de forma segura y encontrar un instructor y un estilo de yoga adecuado para uno. Asimismo, los veinte capítulos que forman la tercera parte del...

Enseñando Rainbow Kids Yoga

Autor: Gopala Amir Yaffa , Angel Yaffa

Número de Páginas: 536

Enseñando Rainbow Kids Yoga es una guía completa y práctica para enseñar yoga divertido y atractivo para niños y familias. Enfocada en maneras creativas de dar clases de yoga con alegría - incluyendo técnicas de respiración, concentración y consciencia del cuerpo - para fomentar un mayor sentido de bienestar para niños de todas las edades. Lleno de conocimientos y considerado la "biblia" del yoga para niños, esta guía definitiva - del más querido entrenamiento para maestros de yoga para niños en el mundo - proporciona todo lo que necesitas saber para dar clases de manera exitosa y fascinante para niños y familias. - Cómo hacer el yoga divertido para cada grupo de edad - Técnicas de manejo de clases armoniosas - Más de 350 posturas de yoga para niños con imágenes a todo color - Divertidos juegos de respiración, meditación y relajación en yoga para niños - Acrobacias de pareja, pirámides humanas y yoga volador - Yoga para niños con necesidades especiales - Yoga familiar para padres e hijos

El sendero del Yoga

Autor: Osho

Número de Páginas: 208

En la actualidad sobreviven del yoga, sobre todo, los ejercicios físicos que ayudan a lograr un estado vital más relajado y equilibrado. No obstante, como explica Osho, las posturas no vinieron primero, sino que los practicantes se dieron cuenta de que al alcanzar un estado meditativo, el cuerpo adoptaba ciertas posturas de modo natural. Al estar cuerpo y mente tan íntimamente conectados, es posible lograr cierta paz de espítritu mediante una postura corporal que corresponda a esta paz. Pero sería un error creer que el carro tira del caballo. Al retroceder a las enseñanzas originales como punto de partida. Osho aclara la relación cuerpo-mente y revela que el yoga no es una serie de ejercicios físicos, sino lo que él llama "una ciencia del alma". En El sendero del yoga, Osho explica el sentido de algunos de los sutras más importantes de Patañjali, el primer "científico del alma", padre del raja y oga o "sendero real" que utiliza las posturas y la respiración principalmente como medios para alcanzar estados más elevados de conciencia. La nueva traducción de los textos antiguos, y las agudas percepciones de Osho sobre la mente moderna y su psicología, hacen que...

San Juan de la Cruz y el Yoga

Autor: Katia Cócera

Número de Páginas: 178

YOGA significa «Unión» ¿qué otro anhelo embarga a un místico si no es esta unión con la Divinidad, más allá de su cultura o tradición espiritual? Aunque las formulaciones, las prácticas e incluso las vivencias sean diferentes, el objetivo es el mismo para todos los espirituales, y en su camino se pueden reconocer hitos comunes. La comparación entre el Yoga y el Cristianismo obliga a una comprensión profunda de estas dos grandes expresiones de la espiritualidad, que es ya, en sí misma, muy enriquecedora para quienes saben deshacerse de los prejuicios.

Karma Yoga

Autor: Swami Vivekananda

Número de Páginas: 154

Yoga a la siciliana

Autor: Eduardo Jáuregui

Número de Páginas: 384

Una historia de amor y aventuras en la isla de los volcanes donde nada es lo que parece. Un pequeño pueblo de Sicilia, un lugar de agreste belleza, vibrante de colores, aromas y sabores. Cuando hereda una casa junto al mar, Lisa Vogel, ejecutiva reconvertida en profesora de yoga, está convencida de que finalmente podrá dejar atrás sus crisis personales y laborales y emprender el camino hacia la felicidad. Sin embargo, la isla no está habitada únicamente por gentes amables y bienintencionadas, sino que guarda más de un secreto relacionado con su familia# A Lisa le esperan muchas aventuras, y enamorarse del hombre equivocado es apenas una de ellas.

El libro del Yoga I

Autor: Osho

Número de Páginas: 370

El yoga es una práctica espiritual concebida para lograr que la mente salga de su ensueño. Es la ciencia que nos enseña a estar en el aquí y en el ahora. Cuando dejamos de proyectarnos hacia el futuro o de retroceder al pasado, esto es, cuando nos fundamentamos en el eterno momento presente, realmente somos capaces de avanzar hacia nuestro interior y podemos afrontar la realidad tal cual es. Los Sutras de Patanjali, transmitidos hace más de dos mil años, describen la esencia del yoga y muestran el potencial transformador y liberador de esta práctica. En El libro del Yoga, Osho nos guía -con su habitual humor y claridad- a través de los aforismos de Patanjali, que interpela a la luz de su propia experiencia y su profunda visión de la vida. El conjunto es una obra maestra, en dos volúmenes, indispensable para aquellos embarcados en un camino espiritual de vida.

Los Poderes Paranormales en el Yoga Clásico y en el Cristianismo

Aprendiendo A Cuidar El Cuerpo/mente

Autor: Liliana Racauchi , José Bidart

Número de Páginas: 383

Yoga-Nidra

Autor: Ana Sesma

Número de Páginas: 352

Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los procesos mentales, vadear las corrientes de emociones que parecían insalvables, olvidar los parajes conocidos sumiéndonos en lo desconocido y, finalmente, cobijarnos en ese espacio cálido y seguro de nuestro centro en armonía. Con extrema sensibilidad, la autora nos ofrece explicaciones detalladas sobre cada uno de los elementos que componen esta técnica, consideraciones biológicas y una vasta referencia a científicos o psicólogos. En suma, este trabajo constituye un manual de consulta muy útil tanto para profesores de yoga, personas que se inician en prácticas de relajación y meditación, como para lectores interesados en el bienestar, el autoconocimiento y la salud.

Yoga Occidentalis

Autor: Ariel Alberto Álvarez

Número de Páginas: 194

YOGA OCCIDENTALIS es una interpretación de la teoría y de la práctica de YOGA dentro de los conceptos del pensamiento occidental; vale decir, dentro del pensamiento cartesiano que esta parte del mundo ha desarrollado y dentro de la cual, con aciertos y errores, ha llegado hasta donde vamos. Sin dogmas, sin ocultismo y sin falsas interpretaciones sobre la espiritualidad, la mística y la muerte; pensamos que todo, absolutamente todo, tiene una explicación racional y centrada en la pura lógica de la existencia. Solo el hecho de que nuestro nivel de ignorancia sea alto, no nos excusa de la búsqueda de la razón y de la lógica racional, ni de que no exista explicación. En ciertos momentos de la historia y en algunos casos por necesidad de supervivencia de los conglomerados humanos se pudiera justificar algún pensamiento dogmático, más no hoy en día a la luz del conocimiento y la evolución de la capacidad pensante del ser humano. Desde el punto de vista de la espiritualidad o de dar solución a los planteamientos más trascendentes que el hombre se ha planteado, como son la temporalidad de la actividad humana, la existencia de una realidad, ley o verdad absoluta y de la...

Gñana yoga

Autor: Swami Vivekananda

Número de Páginas: 286

Practica yoga para el cuerpo y la mente

Autor: A. G. Mohan

Número de Páginas: 208

Un enfoque para superar el estrés y lograr la reintegración personal

Ocho lecciones de yoga

Autor: Aleister Crowley

Número de Páginas: 176

En este breve texto, Aleister Crowley, la autoproclamada Gran Bestia, vuelve a sorprendernos por su lucidez y concisión a la hora de sintetizar conceptos espirituales de una enorme complejidad. Se trata de una serie de conferencias pronunciadas ante un público inteligente pero lego en la materia, en las que el autor aquilata la esencia del yoga con una sabia dosis de humor y un afán claramente desmitificador. Es ésta una obra que invita a recorrer la senda del autocontrol sin ningún ánimo embaucador, tan característico de los charlatanes que frecuentan la literatura ocultista. De nuevo, Crowley se presenta como una mente abrumadora, capaz de traducir a nuestra época los arcanos de una sabiduría milenaria. Melusina ya publicó en 2008 la biografía definitiva de este fascinante personaje: Su satánica majestad, Aleister Crowley.

Energía vital en el hombre: Yoga, Tai-Chi, Chi-Kung, Meditación...

Autor: Rafael Canneti

Número de Páginas: 112

Historia mínima del Yoga

Autor: Adrián Muñoz , Gabriel Martino

Número de Páginas: 293

Este libro ofrece una minuciosa reconstrucción de los orígenes y transformación del yoga desde sus primeras formulaciones hasta la actualidad. Lejos de centrarse en una sola concepción, repasa los variados desarrollos del yoga en un extenso recorrido que va del sur de Asia a Iberoamérica. Nutrido de las investigaciones académicas más actuales y escrito en un estilo sencillo, los autores presentan un panorama amplio y riguroso de un fenómeno muy divulgado, aunque no siempre bien comprendido. Se trata de una síntesis histórica que busca explicar por qué el yoga se ha convertido en un componente esencial de una cultura global interesada en promover otras formas de entender y sentir la vida.

Autoayuda y yoga. Diálogo con el Maestro Eduardo Pimentel Vázquez

Autor: Raúl Martell Álvarez

Número de Páginas: 188

Entrevistando al Maestro yogui, Eduardo Pimentel, el autor de este libro nos acerca al yoga, como doctrina filosófica. Se debaten problemas existenciales del hombre como la enfermedad, el bien y el mal, la mente, el sufrimiento, etc. y se ofrece un acercamiento a las difíciles fórmulas hinduistas desde sus orígenes hasta la actualidad del yoga. Por lo tanto, el lector podrá encontrar respuestas a muchos problemas físicos y espirituales de sus vidas. Seguramente su lectura los llevará a un lugar donde reina la paz interior, el entendimiento y el amor.

Mundo Ardiente. Agni Yoga

Hrani Yoga - El sentido álquimico y mágico de la nutrición

Autor: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Número de Páginas: 236

" El mundo entero pone la cuestión del alimento en primer lugar, todos procuran resolver esta cuestión de forma prioritaria, trabajan y hasta se pelean para ello. Pero esta actitud con respecto al alimento todavía no es más que un impulso, una tendencia instintiva que no ha entrado en el dominio de la clara consciencia. Únicamente la Ciencia iniciática nos enseña que el alimento, que es preparado en los laboratorios divinos con una sabiduría indecible, contiene unos elementos mágicos que son capaces de conservar o de restablecer la salud, no sólo física, sino también psíquica. Para ello es necesario conocer en qué condiciones pueden ser captados estos elementos, y que el medio más eficaz es el pensamiento. Sí, porque el pensamiento del hombre es capaz de extraer del alimento partículas sutiles, luminosas, que entran en la construcción de todo su ser, y así es cómo, poco a poco, se transforma. Cuando la comprendáis, la nutrición será para vosotros una fuente de beneficios y de maravillas, porque, más allá del simple hecho de alimentaros para manteneros con vida, se añadirán otros significados, otros conocimientos, otros trabajos a ejecutar, otras metas a...

El Yoga del Billar

Autor: Paul Rodney Turner

Número de Páginas: 605

EL YOGA DEL POOL - Cómo llegar a ser un Campeón en Billar y en la Vida. Es un libro fascinante para cualquier persona atraída por el Pool, sea ésta un Profesional o un Aficionado. Para el Profesional del billar el libro brinda una sabia aunque práctica guía de introspección para construír o fortalecer la concentración, el control mental, la voluntad y la materialización de propósitos como vía para potenciar las facultades de ejcución. Para el Aficionado brinda estas mismas herramientas, claro está, además de una guía sencilla e ilustrada para ponerte en posesión de la técnica del juego del pool. El sistema de puntería de Tres Cortes, invento patentado del Autor Paul Rodney Turner, y las enseñanzas del libro hacen del novato un Maestro con sólo un poco de práctica.

El libro del Yoga II

Autor: Osho

Número de Páginas: 434

El yoga es una práctica espiritual concebida para lograr que la mente salga de su ensueño. Es la ciencia que nos enseña a estar en el aquí y en el ahora. Cuando dejamos de proyectarnos hacia el futuro o de retroceder al pasado, esto es, cuando nos fundamentamos en el eterno momento presente, realmente somos capaces de avanzar hacia nuestro interior y podemos afrontar la realidad tal cual es. Los Sutras de Patanjali, transmitidos hace más de dos mil años, describen la esencia del yoga y muestran el potencial transformador y liberador de esta práctica. En El libro del Yoga, Osho nos guía -con su habitual humor y claridad- a través de los aforismos de Patanjali, que interpela a la luz de su propia experiencia y su profunda visión de la vida. El conjunto es una obra maestra, en dos volúmenes, indispensable para aquellos embarcados en un camino espiritual de vida.

El yoga y sus mitos

Autor: Clémentine Erpicum

Número de Páginas: 160

Descubre la historia de los sabios, las divinidades o los animales sagrados que transmitieron sus nombres a las asanas y que alimentan nuestra práctica con sus símbolos ocultos. Conviértete en el dios mono Hánuman, en plena indecisión antes del gran salto; en Vishvamitra, valiente rey guerrero; o en Dhanurasana, el arco del terrible dios Shiva. Sé también Escorpión, Vaca, Grulla e, incluso, Perro boca abajo.

Free Brain

Autor: Franc Ponti Roca , Aldana Abele Altamira , Moira Bortagaray Semerdjian

¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo largo de sus vidas? Este libro nos explica cómo volver a creer en nuestras capacidades creativas y recuperar las buenas sensaciones que jamás deberíamos haber perdido. Apoyado en los más recientes descubrimientos en neurociencias, expone las bases de la actitud creativa y propone estimulantes ejercicios para desbloquear nuestro potencial creativo. Además, el libro pone al descubierto los secretos para una alimentación que cuide nuestro cerebro, uno de los motores de la creatividad y la innovación, y hace un recorrido por diversas técnicas y herramientas de yoga, visualización y meditación, cuyo impacto en la creatividad ha sido comprobado científicamente.