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La Ciencia del Rendimiento Deportivo Óptimo: Guía para la Evaluación, Control y Monitoreo del Entrenamiento

Autor: Jaime Andres Roa Silva

Número de Páginas: 149

"La Ciencia del Rendimiento Deportivo Óptimo: Guía para la Evaluación, Control y Monitoreo del Entrenamiento" constituye una referencia integral y actualizada dirigida a entrenadores, atletas, médicos deportivos y profesionales de las ciencias del deporte, interesados en aplicar un enfoque científico para la optimización del rendimiento deportivo. A través de sus cinco partes, se profundiza en los principios, métodos y herramientas más avanzadas para la evaluación, control y monitoreo del entrenamiento deportivo: 1. Fundamentos de la Evaluación, Control y Monitoreo Científico del Entrenamiento Deportivo: Se introducen los conceptos clave relacionados con el control biomédico en los atletas, destacando su relevancia y aplicación en el deporte de alto rendimiento. 2. Evaluación Integral del Deportista: Ofrece un análisis detallado de los métodos contemporáneos para la evaluación física, funcional y psicológica de los deportistas, permitiendo un enfoque multidimensional en la planificación del entrenamiento. 3. Monitoreo Fisiológico del Entrenamiento: Explora en profundidad el uso de dispositivos portátiles y sensores biométricos para el monitoreo continuo...

INTRODUCCIÓN A LA CIENCIA DEL ENTRENAMIENTO

Autor: Andreas Hohmann , Martin Lames , Manfred Letzelter

Número de Páginas: 402

En este libro se desarrollan las bases conceptuales de la ciencia del entrenamiento. Se comienza estudiando los requisitos de rendimiento con sus fundamentos terminológicos y biológicos de los que luego surgen los objetivos y los correspondientes métodos de entrenamiento. A continuación, se presentan los modelos de entrenamiento junto con la guía del mismo, desarrollando con detalle los aspectos relacionados con la planificación, el control y la documentación. Se sigue con el estudio de la competición y por último, se analiza la programación del entrenamiento en distintos ámbitos: deporte de rendimiento, de mantenimiento, de rehabilitación, para la tercera edad y escolar.

La Ciencia del Rendimiento Deportivo: Fisiología, Psicología y Estrategias para el Éxito

Autor: Juan Martinez

Número de Páginas: 314

El rendimiento deportivo no es solo cuestión de talento o esfuerzo, sino el resultado de una combinación precisa entre ciencia, entrenamiento y mentalidad. Este libro explora a fondo los principios fisiológicos, nutricionales y psicológicos que influyen en el desempeño de los atletas, desglosando estrategias basadas en evidencia para mejorar la fuerza, la resistencia, la recuperación y la preparación mental. A través de un enfoque claro y accesible, se abordan temas clave como la biomecánica del movimiento, la optimización del entrenamiento, la importancia del descanso y el papel fundamental de la motivación y la concentración en la competencia. Una guía imprescindible tanto para deportistas como para entrenadores y entusiastas del rendimiento físico que buscan llevar sus capacidades al siguiente nivel.

ANÁLISIS Y CONTROL DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Autor: Atko Viru , Mehis Viru

Número de Páginas: 308

Análisis y control del rendimiento deportivo amplia los conocimientos de campo y presenta una imagen completa y detallada del cómo y el por qué se lleva a cabo el control bioquímico. En las páginas de este libro, el lector encontrará toda la información científica necesaria ara seleccionar y aplicar los métodos bioquímicos para controlar el entrenamiento deportivo y mejorar los resultados en las distintas disciplinas deportivas. Incluye explicaciones detalladas de las reacciones bioquímicas que tienen lugar durante el ejercicio y ofrece sugerencias prácticas de cómo realizar un control bioquímico veraz del entrenamiento de los atletas. Es un libro de referencia esencial para científicos, investigadores y entrenadores de alto nivel. El libro se divide en tres partes: • Parte I. Explica los motivos por los cuales es necesario realizar un control bioquímico del entrenamiento y las ventajas que ofrece tanto a los entrenadores como a los atletas. • Parte II. Examina las limitaciones metodológicas de los estudios en este campo. • Parte III. Presenta la forma de aplicación de los métodos bioquímicos para controlar el entrenamiento en el mundo real.

MANUAL DE METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Autor: Dietrich Martin , Klaus Carl , Klaus Lehnertz

Número de Páginas: 410

El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva, especialmente en la actividad competitiva. El propósito de este libro es mostrar las reglas del entrenamiento más importantes para los distintos ámbitos en que éste se aplica; asimismo, se exponen los conocimientos científicos que sirven de base a estas reglas. El libro trata del entrenamiento en el deporte de competición, en particular en el ámbito del alto rendimiento, en el deporte de jóvenes y en el deporte para todos o de tiempo libre, principalmente bajo la forma del deporte de mantenimiento de la salud. Antes de describir las leyes naturales, las experiencias prácticas y las reglas (teorías) para cada uno de los cometidos del entrenamiento, el manual presenta el significado de los siguientes conceptos clave: entrenamiento deportivo, ciencia del entrenamiento, metodología del entrenamiento y rendimiento deportivo.

Manual de valoración y control del rendimiento deportivo

Autor: Carmen Ferragut Fiol , Helena Vila Suárez

Número de Páginas: 186

Metodología del entrenamiento deportivo

Autor: García García, Angélica María , Ayala Zuluaga, Carlos Federico , Alzate Salazar, Diego Alonso , Aguirre Loaiza, Héctor Haney , Moreno Bolívar, Hilario , Melo Betancourt, Luis Gerardo , Ramos Bermúdez, Santigo

Número de Páginas: 246

Los procesos que se llevan a cabo en el entrenamiento deportivo, generalmente son orientados y desarrollados por los profesores y entrenadores que tienen a su cargo grupos de deportistas que confían en ellos, no sólo en lo deportivo, sino también en lo cognoscitivo y cognitivo, lo social, lo familiar, etc. Es por ello que la preparación del deportista debe ser un proceso sustentado en una sólida formación, educación e instrucción del profesor o entrenador con el fin de que pueda propiciar el óptimo y adecuado rendimiento de su deportista. Este libro constituye un aporte de los investigadores a las comunidades deportivas, académicas y sociales, en procura de mejorar, en el contexto latinoamericano, los futuros resultados deportivos y, por ende, la calidad de vida de los deportistas. También busca contribuir y beneficiar directa o indirectamente a las autoridades que tienen en su mano el proceso y desarrollo de los deportes de rendimiento como: entes territoriales del deporte, organismos del deporte asociado y a los entrenadores-profesores, deportistas y miembros de estos estamentos como responsables directos del proceso de entrenamiento deportivo.

ACSM. Introducción a Las Ciencias Del Ejercicio

Autor: Jeffrey A. Potteiger

Número de Páginas: 0

Con una visión atractiva y actualizada de la ciencia del ejercicio y sus campos relacionados, ACSM. Introducción a las ciencias del ejercicio guía a los estudiantes hacia el éxito en sus cursos y proporciona una exploración sólida de las posibles carreras para los profesionales de la ciencia del ejercicio en la actualidad. Este recurso combina un enfoque conciso y accesible con la experiencia comprobada del American College of Sports Medicine, la principal autoridad en ciencias del ejercicio y medicina deportiva, para establecer una comprensión práctica de cómo el movimiento humano ayuda a las personas en su búsqueda de buena salud, niveles apropiados de actividad física y ejercicio, y un rendimiento deportivo exitoso. Cada capítulo ilustra la importancia y la relevancia práctica de los temas clave y proporciona una visión interna de la profesión a través de entrevistas, vídeos en línea con distintos perfiles y expertos en el campo. ​Actualizada para satisfacer las necesidades de los profesionales emergentes de hoy, esta 4a edición incorpora nuevos recursos que enfatizan la aplicación y ayudan a los estudiantes a hacer una transición segura a la práctica....

La velocidad de ejecución como referencia para la programación, control y evaluación del entrenamiento de fuerza

Autor: Juan José González Badillo

Número de Páginas: 205

El objetivo principal de este libro es poner de manifiesto las aportaciones que tiene el control de la velocidad para la mejora de la metodología del entrenamiento de fuerza. Se analizan los avances realizados en los últimos 15 años en el conocimiento del papel de la velocidad de ejecución en su aplicación al entrenamiento de fuerza. Consideramos que esta aportación es decisiva para el avance de la Ciencia del Entrenamiento Deportivo. En este libro se explican con detalle varios estudios recientes que constituyen la fundamentación teórica y experimental del empleo de la velocidad de ejecución como referencia para el control y la evaluación del entrenamiento de fuerza. Estas investigaciones han sido lideradas por el Dr. Juan José González Badillo, pionero en el uso del control de la velocidad y profundo conocedor del fenómeno deportivo. Los contenidos aquí presentados suponen un cambio de paradigma en la forma de entender el entrenamiento. El texto va dirigido a técnicos deportivos, entrenadores y preparadores físicos que trabajen en el ámbito del rendimiento físico y deportivo, pero también a estudiantes, investigadores y docentes en Ciencias de la Actividad...

Manual sobre las últimas tendencias prácticas para evaluar y prescribir el entrenamiento Físico-Deportivo

Autor: Alejandro Pérez Castilla , Andrés Baena Raya , David Manuel Díez Fernández , Manuel Antonio Rodríguez Pérez

Número de Páginas: 120

El presente manual se desarrolla como parte de la Convocatoria de Creación de Grupos Docentes para la Creación de Materiales Didácticos de la Universidad de Almería correspondiente a los años naturales 2023 y 2024. El objetivo es mejorar la actividad docente y la calidad del aprendizaje del alumnado a través de un manual que facilite el seguimiento de las clases prácticas en determinadas asignaturas del Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, como Fundamentos del Acondicionamiento Físico o Entrenamiento Físico-Deportivo. En concreto, el manual aborda las últimas tendencias prácticas en la evaluación y prescripción del entrenamiento físico-deportivo. Por un lado, los procedimientos para evaluar el rendimiento humano son de especial relevancia para los profesionales de la actividad física y del deporte puesto que, no solo ofrecen información para prescribir mejor los entrenamientos, sino también para monitorizar los cambios que se producen tras una sesión o programa de ejercicio.

Tecnología y metodología científica aplicada al control y evaluación del rendimiento deportivo

Autor: Mikel Zabala Díaz

Número de Páginas: 370

Preparación de los deportistas de alto rendimiento - Teoría y metodología - Libro 5.

Autor: Vladimir Nikolaevich , Marina Mijailovna Bulátova

Número de Páginas: 211

"La serie que se propone al lector, compuesta por cinco libros y titulada ""Preparación de los deportistas de alto rendimiento - teoría y metodología-"", es una versión complementada y reelaborada del manual ""Teoría general de preparación de los deportistas en el deporte olímpico"", que salió en los últimos años en diferentes países del mundo: España (2001), Basil (2004), Italia (2004), Rusia (2005), Ucrania (2012). En el presente libro se dedica a la selección de los deportistas con mejor proyección y la orientación de su preparación dentro del sistema de perfeccionamiento a muchos años, dirección, control, modelación y pronostico en el sistema de preparación deportiva."

Evolución y Futuro del Deporte: Innovación, Ciencia y Rendimiento

Autor: Juan Martinez

Número de Páginas: 160

El deporte ha sido una pieza clave en la historia de la humanidad, evolucionando desde simples juegos rituales hasta convertirse en una industria global impulsada por la tecnología, la ciencia y la innovación. Evolución y Futuro del Deporte: Innovación, Ciencia y Rendimiento ofrece un análisis profundo sobre cómo han cambiado las disciplinas deportivas a lo largo del tiempo y hacia dónde se dirigen en el futuro. A través de una combinación de historia, avances científicos y tendencias emergentes, este libro explora el impacto de la biotecnología, la inteligencia artificial, la nutrición avanzada y la optimización del rendimiento en el deporte moderno. También aborda el papel de la psicología, la transformación de los entrenamientos y la creciente profesionalización de los atletas. Dirigido a entrenadores, deportistas, investigadores y entusiastas del deporte, esta obra proporciona una visión integral sobre los desafíos y oportunidades que definirán el futuro del rendimiento físico y la competición.

ENTRENAMIENTO TOTAL

Autor: Jürgen Weineck

Número de Páginas: 696

Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias –tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar– que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales. La obra se divide en: PARTE I: Introduce los fundamentos generales de la teoría del entrenamiento. PARTE II: Trata el entrenamiento de las principales capacidades motoras –resistencia, fuerza, velocidad y movilidad–. PARTE III: Desarrolla el entrenamiento de la técnica y la táctica deportiva. PARTE IV: Explica los métodos de entrenamiento psicológico que ayudan a mejorar la capacidad de rendimiento deportivo. PARTE V: Examina los factores que influyen sobre la capacidad de ...

TEORÍA Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (Libro+CD)

Autor: José Campos Granell , Víctor Ramón Cervera

Número de Páginas: 142

Este libro está centrado en la planificación del entrenamiento y su edición pretende ofrecer un instrumento a los técnicos deportivos que facilite las tareas relacionadas con el ordenamiento y control de las cargas a utilizar. Su presentación en formato magnético (programa Entrenador 4.0) pretende elevar su practicabilidad y, en esta línea, se ha procurado que estuviera lo más cerca posible a la terminología, usos y técnicas utilizadas actualmente por los técnicos deportivos en sus contextos habituales. El programa informático, Entrenador 4.0, va acompañado de una documentación teórica en la que se presentan los aspectos más relevantes del entrenamiento deportivo. Dicha documentación está recogida en los capítulos 1, 2, 3 y 4, a través de los cuales el lector puede repasar las cuestiones básicas y fundamentales relacionadas con el proceso del entrenamiento. Los capítulos 1 y 2 presentan los postulados teóricos fundamentales relacionados con la teoría y la planificación del entrenamiento. El capítulo 3 presenta los aspectos metodológicos de la planificación y, el capítulo 4, se dedica al control y evaluación del entrenamiento. El capítulo 5 realiza...

Manual de entrenamiento deportivo

Autor: Alejandro Legaz Arrese

Número de Páginas: 1741

Manual de entrenamiento deportivo ofrece una aproximación novedosa al estudio del proceso de entrenamiento. En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. También se describen las principales lesiones junto con las nociones básicas de sus síntomas, diagnóstico y tratamiento, los medios de prevención y las principales directrices para el proceso de readaptación. -• Cómo incidir específicamente en las distintas fases del proceso de supercompensación y en los factores de rendimiento específicos. - Cómo optimizar los factores generales que determinan el rendimiento en competición. - Cómo integrar todo el proceso de entrenamiento en una temporada. Alejandro Legaz-Arrese es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Desarrolla su actividad profesional como profesor titular de la Universidad de Zaragoza e investigador principal del grupo "Movimiento Humano". Ha ejercido de entrenador-preparador físico de carreras de atletismo, BMX y fútbol sala.

El desarrollo de la velocidad

Número de Páginas: 0

Nutrición Deportiva Aplicada: Guía para Optimizar el Rendimiento

Autor: Raúl Domínguez Herrera , Fernando Mata Ordoñez , Antonio Jesús Sánchez Oliver

Número de Páginas: 447

El objetivo del presente texto es dar unas pautas dietéticas adaptadas a las necesidades fisiológicas de cada modalidad deportiva, partiendo de los últimos avances científicos en la materia. Así, este documento va dirigido especialmente a profesionales de la nutrición y dietética, entrenamiento y medicina deportiva, así como alumnos de los grados y formación profesional en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y de Nutrición Humana y Dietética. Por último, tampoco se puede olvidar a los propios deportistas, pues encontrarán en estas páginas una Guía útil para poder adaptar sus hábitos nutricionales a la práctica deportiva que realizan.

Rendimiento Deportivo Máximo

Autor: John Hawley , Louise Burke

Número de Páginas: 498

Rendimiento deportivo maximo es un libro completisimo que muestra la aplicacion de los principios cientificos a la nutricion y al entrenamiento.

Rendimiento y sostenibilidad en el Deporte

Autor: Colectivo

Número de Páginas: 130

El libro Rendimiento y sostenibilidad en el Deporte, es producto del II Taller Científico del Deporte, organizado por el centro de estudios de la Facultad de Cultura Física de la universidad de Pinar del Rio y la Red de Investigadores de la Educación y el Deporte en coordinación con la Red Iberoamericana de Pedagogía e instituciones Aliadas que promocionan el desarrollo de los profesionales, socialización y visualización de las investigaciones que contribuyan al cambio contextualizado del proceso de enseñanza-aprendizaje en cualquiera de sus manifestaciones apoyados en la ciencia y la tecnología. En el libro se abordan temáticas relacionadas con el deporte que contribuyen a mejorar el desempeño de la actividad docente-educativa, proceso de entrenamiento deportivo, problemas específicos esenciales en la formación de los maestrantes en su área de trabajo y aplicar métodos científicos y habilidades profesionales de acuerdo con el avance de las Ciencias de la Cultura Física y el Deporte, así como concebir y desarrollar proyectos de acuerdo con las necesidades institucionales, familiares e individuales. Las propuestas didácticas y pedagógicas que se presentan se...

Nuevas tecnologías aplicadas a la actividad física y el deporte

Número de Páginas: 162

Bases de la programación del entrenamiento de fuerza

Autor: Juan José González Badillo , Juan Ribas Serna

Número de Páginas: 378

El presente libro proporciona una visión integrada de la programación del entrenamiento de la fuerza y los factores biológicos más importantes de la respuesta orgánica a este tipo de entrenamiento. La descripción actualizada y detallada de los mecanismos a entrenar y el rigor conceptual a lo largo de la obra permite profundizar en los determinantes de la mejora del rendimiento, a la vez que abre puertas a la curiosidad científica del lector interesado. Sin duda, algunos conceptos y aplicaciones pueden llamar la atención por ser peculiares y novedosos, pero tanto su respaldo en publicaciones científicas relevantes como la experiencia en la aplicación de programas de entrenamiento de fuerza con éxito contrastable dan solidez a estas aportaciones. El despliegue de ejemplos de cuantificación y planificación del entrenamiento confiere a la obra unas características de aplicación a la práctica deportiva muy relevantes. A través del estudio de esta obra el lector puede obtener información suficiente como para poder elaborar por sí mismo un plan de trabajo que se adapte a las características de su deporte, con el fin de alcanzar el óptimo desarrollo específico de las ...

¨Potencia tu Rutina¨ Guia Esencia para el uso de Suplementos Deportivos

Autor: Alain Bordón Sotolongo

Número de Páginas: 71

En un mundo donde el fitness y el rendimiento físico son protagonistas, encontrar la combinación adecuada de entrenamiento, nutrición y suplementación puede marcar la diferencia entre el estancamiento y el éxito. "Potencia tu Rutina" es la guía definitiva para quienes buscan llevar su rendimiento físico al siguiente nivel mediante el uso inteligente de suplementos deportivos. Escrito por un apasionado del fitness con más de una década de experiencia en el uso y análisis de suplementos, este libro ofrece una visión equilibrada y práctica para maximizar resultados de forma segura. Desde principiantes que desean iniciarse en el mundo de la suplementación hasta atletas experimentados en busca de optimizar su rendimiento, este libro está diseñado para todos los niveles. Descubre cómo: Elegir el suplemento adecuado: Entiende los ingredientes clave, sus beneficios reales y cómo se relacionan con tus objetivos específicos. Evitar mitos y marketing engañoso: Aprende a diferenciar la ciencia real de las promesas vacías. Crear una estrategia personalizada: Encuentra el equilibrio perfecto entre suplementación, entrenamiento y dieta para obtener resultados sostenibles....

Fundamentos del entrenamiento deportivo

Autor: José María González Ravé , Fernando Navarro Valdivieso , Manuel Delgado Fernández , José Manuel García García

Número de Páginas: 315

Este libro se ha escrito por un motivo fundamental: actualizar y recoger la síntesis de todos los aspectos más relevantes en cuanto al entrenamiento deportivo y su verificación científica, ya que muchos de los conceptos que han sido publicados en torno a ella por los grandes metodólogos del entrenamiento provienen en la mayoría de los casos de la especulación y la propia práctica empírica (lo que otorgaría una baja credibilidad a estos trabajos, salvo por el hecho que dichas prácticas empíricas han proporcionado numerosas medallas en Campeonatos del Mundo y Juegos Olímpicos). El reto merecía la pena, tres años de reflexión y redacción de éste, leyendo, viendo los últimos trabajos científicos que merecían ser incluidos, revisión y crítica por parte de Fernando y Manolo, todo ello hace que cada capítulo haya tenido un tratamiento y un cariño especial por parte de cada uno de nosotros. Por otro lado, el trabajo en el Laboratorio de Entrenamiento Deportivo evaluando deportistas, y las amenas conversaciones con sus entrenadores siempre llegaban al mismo punto, hay que actualizar los conocimientos en torno al entrenamiento deportivo. Todo ello quedaba ratificado ...

METODOLOGÍA GENERAL DEL ENTRENAMIENTO INFANTIL Y JUVENIL

Autor: Dietrich Martin , Jürgen Nicolaus , Christine Ostrowski

Número de Páginas: 516

Este manual presenta, desde el análisis de experiencias prácticas, los conocimientos teóricos necesarios para el desarrollo del rendimiento deportivo y del entrenamiento infantil y juvenil. Para ello, el libro se divide en diez capítulos que se agrupan en tres partes: la primera trata las características y los valores del desarrollo, la capacidad de rendimiento deportivo y de entrenamiento así como el talento deportivo como condición de rendimiento. A continuación, en la segunda parte, orientada básicamente, a la práctica, se desarrollan los principios del entrenamiento para niños y jóvenes, la preparación por etapas del rendimiento a largo plazo, los contenidos, métodos, control y planificación del entrenamiento. Por último, en la tercera parte, se trata el tema de las competiciones deportivas y se estudia la estructura organizativa y las medidas de desarrollo para este ámbito. Dr. Dietrich Martin, profesor emérito y director del Departamento de Ciencias aplicadas al entrenamiento de la facultad de Ciencias del Deporte, Universidad Kassel. Dr. Jürgen Nicolaus, asistente científico en el Departamento de Ciencias aplicadas al entrenamiento de la Facultad de...

Guía de pruebas y evaluaciones de la NSCA

Autor: Todd Miller

Número de Páginas: 402

Los principios y técnicas del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento se van haciendo cada vez más complejos, al igual que los planteamientos del diseño, la aplicación y la puesta a prueba de los correspondientes programas. Un programa de entrenamiento que no cuente con el adecuado sistema de seguimiento de los progresos con él conseguidos resulta incompleto de manera manifiesta. Con esta obra, el entrenador cuenta con una base sólida para el desarrollo y la puesta en práctica de sus propios programas de prueba y medición, que le permitirá optimizar el rendimiento de sus deportistas. El texto comienza exponiendo los fundamentos de las pruebas y el análisis de los datos y los métodos de interpretación de resultados y de deducción de las pertinentes conclusiones. Los capítulos que siguen incluyen pruebas de todo tipo, desde las más rudimentarias, como la determinación de la composición corporal o la presión arterial, hasta las más complejas, como el cálculo del valor de umbral de lactato o el establecimiento de la potencia aeróbica.

Análisis, valoración y monitorización del entrenamiento de alto rendimiento deportivo

Autor: Fernando Gutiérrez , Consejo Superior De Deportes (espanya)

Número de Páginas: 367

Bases Científico-Metodológicas Del Entrenamiento Deportivo

Autor: Daniel Garcia Salazar

Número de Páginas: 100

La optimizacion del rendimiento deportivo y la obtencion de grandes logros deportivos son un fenomeno complejo y multifactorial, en el cual el rol de las llamadas ciencias del deporte es cada vez mas determinante. El presente libro busca lograr la comprension y aplicacion de las ciencias del deporte y la metodologia del entrenamiento, atraves de una opinion y conceptualizacion personal obtenida por la recopilacion de autores, articulos cientificos y la experiencia propia, para de esta manera poder plasmar la real utilizacion de las ciencias en el deporte. Distante a lo que pensamos no es algo exclusivo para unos pocos, el lector, atraves de este texto comprendera que la utilizacion de las ciencias del deporte es para todos, y que su uso radica unicamente en la voluntad del entrenador para obtener los beneficios que estas otorgan, es asi que buscamos mostrar lo valioso que son estas y lo amigables que pueden llegar a ser."

Planificacion control y analisis del entrenamiento deportivo en las categorias escolares

Autor: Eduardo Menendez Castillo

Número de Páginas: 125