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Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad

Autor: Clara Badino

Número de Páginas: 182

Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagación, recepción, paciencia y apertura; observando los estados internos y todo lo que ocurre a nuestro alrededor, como si lo percibiéramos por primera vez. Mindfulness es una enseñanza que proviene del budismo. Significa intención, atención pura, recepción y presencia del corazón. Nos propone regresar a nosotros mismos, cultivar la atención relajada y entrenarnos en la calma. En tiempos acelerados y vertiginosos como los que vivimos, el miedo y la ansiedad parecen haber monopolizado nuestra mente, y lo que debería darse naturalmente simplemente no sucede. Como acto reflejo de supervivencia, vivimos atados al pasado y obsesionados con predecir el futuro. Mindfulness consiste en concentrarnos en el aquí y ahora; estar en lo que hacemos, en lugar de dejar vagar nuestra mente. Es una práctica de meditación que modifica la manera de percibir el mundo, la vida y a uno mismo. Nos enseña a ejercitar la aceptación: observarnos sin juicios,...

Sé valiente

Autor: Walter Anderson

Número de Páginas: 187

Una guía inspiradora que, paso a paso, nos enseña cómo sobrepasar nuestros propios temores y lograr el éxito personal y profesional con el que todos soñamos. Basado en el famoso curso de siete semanas que Walter Anderson dictó en el New School for Social Research de Nueva York, Sé valiente te enseña cómo escoger quién realmente quieres ser. En veinte lecciones interactivas, llenas de ejercicios y ejemplos de personas reales, el reconocido editor de la revista Parade, Walter Anderson, combina su don para contar historias con su entrenamiento en la Marina de los Estados Unidos y presenta una serie de lecciones que se convierten en reglas de vida que pueden transformar positivamente la manera en que vives. Walter Anderson adapta de forma magistral su curso en forma de libro, ofreciendo un manual de referencia para lidiar con situaciones emocionales que nos puedan derrumbar. Empezando por cómo sobrepasar la timidez incluso usando el miedo a tu favor, hasta cómo hacer de la preocupación y el enojo tus ventajas.

Al otro lado del miedo

Autor: María Cecilia Betancur

Número de Páginas: 152

Descubre, enfrenta y vence los temores que te impiden llevar una vida estable, tranquila y feliz.

El deseo de ser padre

Autor: Matías Molina

Número de Páginas: 103

El deseo de ser padre es el final de la aventura que el autor debió atravesar en la búsqueda de saciar su anhelo desde que era adolescente. Esta obra es una invitación para que acompañes a Matías Molina a vivir todo el recorrido que tuvo situaciones tristes, momentos de felicidad y de gracia, pero que no le hicieron perder el horizonte. A través de los capítulos, el autor ofrece una mirada íntima sobre la paternidad, explorando el origen de su deseo, los desafíos de los primeros estudios, la revelación del problema real, hasta el emocionante momento del embarazo. Asimismo, relata las peripecias atravesadas, complicadas aún más por su origen en el interior del país. Existe una creencia común en las provincias de que Dios está en todas partes, pero atiende en Buenos Aires, y Molina puede confirmar la veracidad de esta afirmación tras superar diversas situaciones. A través de este libro, el autor busca desdramatizar y normalizar los problemas de fertilidad masculina, cada vez más frecuentes en la actualidad. A pesar de esta realidad, la mirada inicial sigue focalizándose en la mujer como la principal responsable.

Descender Para Llegar Alto

Autor: C Patricia Darvida

Número de Páginas: 286

Este es el caso de una psicóloga que se convierte en su propia paciente e inicia una investigación personal basada en dos hipótesis. Es posible acceder a la mente inconsciente conscientemente. En la mente inconsciente se encuentran las causas y soluciones de transtoronos mentales y emocionales, las cuales afectan la salud fisica y la vida social. Mientras que su experimento la llevó a perderse en su depresión crónica, al lector lo llevará a descifrar el camino mental hacia su inteligencia original, indispensable para rediseñar su vida.

Cómo funciona el miedo

Autor: Frank Furedi

Número de Páginas: 284

Uno de los principales impulsores de la cultura del miedo es el desmantelamiento de la autoridad moral. El miedo parece proporcionar una solución provisional a la incertidumbre moral y, por esa razón, es objeto de interés por parte de colectivos e individuos. Furedi predice que hasta que la sociedad encuentre una orientación más positiva hacia la incertidumbre, florecerá la politización del miedo. La sociedad es continuamente bombardeada con mensajes de amenazas incalculables e ingobernables, que instauran la impotencia y la pasividad; crece así la sensación de ansiedad y la constante búsqueda de nuevas formas de seguridad, tanto física como ontológica. ¿Cuáles son los impulsores del miedo? ¿Cuál es el papel de los medios en su promoción? ¿Quién se está beneficiando? Si comprendemos cómo funciona el miedo, podremos fomentar actitudes que ayuden a lograr un futuro más sereno.

Dios te tiene un plan

Autor: Hannah Brencher

Número de Páginas: 237

Necesitaba un cambio. A Hannah siempre le atrajo la idea de mudarse, conocer más personas, explorar otros ambientes. Después de romper con su novio se aventuró a un nuevo lugar y dejó atrás familia y amigos. Seguro ahí encontraría —con la compañía de Dios— lo que tanto anhelaba: éxito, fama, amor, felicidad. La sorpresa de la novedad pasó y Hannah regresó a su rutina: sentía que algo no estaba bien, que algo faltaba, y, sin notarlo, empezó a esconder esas angustias y se inventó una imagen lejos de la realidad. Poco a poco fue cayendo en una depresión tan profunda que los días se volvieron un sufrimiento total. Se vio obligada a buscarse a sí misma, a pedir ayuda para descubrir que no estaba sola, a privilegiar lo espiritual por encima de lo material, a comprometerse con los suyos y dejar de huir. Y lo más importante, entendió que Dios le tenía un plan, solo debía escucharlo. «Este libro es absolutamente brillante. Lo amarás y nunca serás el mismo luego de leerlo». ALLI WORTHINGTON, autora de Fierce Faith

Caricias

Autor: Elisa1967

Número de Páginas: 277

novela de aventuras llena de fantasía.- Enigmáticos personajes, sitios unicos y mágicos, en un mundo que prevalece la lucha por la verdad y la bondad.- Una lucha que tiene por objetivo principal la destruccion del oscuro Darkmorts, y la salvacion total de un poderoso medallon que hasta ahora había estado dormido.-

Revista de psicología

Número de Páginas: 426

La Compañía

Autor: Ángel Morales Álvarez

Número de Páginas: 614

Los convulsos movimientos pre-bélicos de la guerra de 1936, la pobreza agrícola y los asalariados mal pagados, obligan a la masa obrera campesina a efectuar largos desplazamientos fuera de su entorno rural y familiar en busca de un mejor futuro, encontrando en las nacientes industrias el remedio a sus males. Los hechos se desarrollan en una ciudad ficticia, La vega del Lago, emplazada en un entorno natural real y conocido, donde los acontecimientos acaecidos en la guerra y el paraje de la región marcan a los dos personajes, Florencio y Martina. El matrimonio se desplaza unido de una provincia a otra con el incipiente asentamiento del ferrocarril por el Norte. El levantamiento militar y la cruel realidad de la posguerra sufrida en sus propias carnes, les obligará a seguir desplazándose con el ferrocarril a otras distanciadas provincias, o formar vida hogareña en el recién alquilado chalé del barrio de Las Encinas, donde nacerá su único hijo, al cual dedican todos sus esfuerzos desde su nacimiento.

Tratado de psiquiatría clínica

Autor: Robert E. Hales , Stuart C. Yudofsky

Número de Páginas: 1784

Nuevos desarrollos en el tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada

Autor: Ignacio Etchebarne , Juan Martín Gómez Penedo , Andrés Jorge Roussos

Número de Páginas: 383

Este libro excepcional ofrece una imagen de vanguardia sobre el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). Sus editores han reunido un grupo de expertos internacionales quienes, desde puntos de vista diferentes, discuten modelos conceptuales, pautas de evaluación y estrategias de tratamiento basados en la evidencia. "El libro contiene capítulos con una variedad de temas incluyendo la evolución histórica del diagnóstico y de los modelos conceptuales sobre el TAG, la discusión de abordajes actuales de tratamiento psicológico y farmacológico del TAG, la presentación de un caso clínico ilustrativo y un capítulo sobre el uso de estrategias clínicas como la identificación de variables moderadoras, mediadoras y de proceso para adaptar el abordaje hacia cada paciente y optimizar la eficacia del tratamiento. Una obra de lectura obligatoria para psicólogos clínicos con interés en mejorar su capacidad para evaluar, comprender y tratar personas que sufren de TAG" Jesús A. Salas (Psy.D. ABPP ACT. Director, Centro de Psicoterapia Integrativa, Profesor, Escuela de Medicina Osteopática de Filadelfia, Depto. de Psicología. Instructor y Supervisor Clínico, Inst. Beck para la...

Yrreversible

Autor: Pablo García San Agustín

Número de Páginas: 220

En esta novela, un grupo de personas ordinarias enfrentan un acontecimiento inesperado que cambia su rutina sin pedir permiso, en un instante que se vuelve eterno.

El fin de la ansiedad

Autor: Gio Zararri

Número de Páginas: 178

¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido. El fin de la ansiedad es uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, se ha posicionado en numerosas ocasiones entre los libros más vendidos de Amazon y es recomendado en revistas web de psicología y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a través de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega debido a la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro.

El virus Real

Autor: Saulo M. López Bailach

Número de Páginas: 224

Existen más virus en el mundo aparte de los puramente microbiológicos y causantes de terribles pandemias que conllevan elevados índices de mortalidad. En este libro conocerás uno de esos virus, de los que no se pueden ver en el microscopio, que persiste endémico en la sociedad desde la Antigüedad y todavía en nuestros tiempos no ha sido capaz de ser erradicado. Te adentrarás en las aventuras de los Mayéuticos, grupo singular de rebeldes inconformistas, en su afán de intentar cambiar el statu quo anquilosado de la humanidad y crear una sociedad de personas librepensadoras en lugar de ciudadanos obedientes y sumisos por defecto. ¿Tendrán éxito o vencerán los mismos de siempre?

El sueño y otros relatos

Autor: Donato Ndongo

Número de Páginas: 141

Este volumen reúne por primera vez los seis relatos escritos hasta la fecha por Donato Ndongo, figura mayor de las letras guineoecuatorianas. “Como el conjunto de la obra de este autor, sus textos no buscan solo la distracción, el solaz […] Su principal propósito no puede ser otro que facilitar una vía, la literatura, a través de la cual hacer que el lector se impregne de los males que han acompañado y acompañan a los africanos, con la intención no de provocar el llanto estéril, sino la acción”. Inmaculada Díaz Narbona (de la Presentación) “Los cuentos de Ndongo ponen de relieve la explotación de los más débiles: pobres, mujeres, niños… El país que describe el autor guineano en estos relatos es un territorio deshecho, con gente embrutecida por la opresión y la dureza de la situación. Individuos oprimidos que oprimen a su vez a los más desdichados: mujeres, niños, extranjeros…” Gustau Nerín (del Prólogo)

La terapeuta

Autor: Gaspar Hernández

Número de Páginas: 209

Héctor Amat es un actor que padece ansiedad. Después de presenciar por casualidad el asesinato de una joven, se bloquea y no recuerda detalles de lo sucedido. Para mitigar la angustia y recuperar su memoria, Héctor acude a la consulta de la psicóloga Eugenia Llort, la terapeuta que lo atendió después del crimen. Esta relación, en un primer momento profesional, se irá convirtiendo en una relación de dependencia que llegará hasta límites inusuales. Para que él pueda actuar, ella acudirá cada noche al teatro en el que Héctor interpreta a Dick Diver, el personaje protagonista de Suave es la noche. Pero como su propio personaje, un psicólogo que se enamora de una paciente, él también terminará por enamorarse perdidamente de su terapeuta. Una excelente novela que aborda con sensibilidad e inteligencia el problema de la ansiedad, una de las enfermedades de nuestro siglo.

Calma emocional

Autor: Bernardo Stamateas

Número de Páginas: 202

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida. Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: «Este es mi momento». Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que...

Activa tu vida

Autor: Eric Morris , Joe Oliver , Jon Hill

Número de Páginas: 233

Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea. Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para conseguir abordar estos problemas. Basándose en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés) esta guía práctica te enseñará técnicas y habilidades sencillas para implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones, tus experiencias y tu entorno, y a aprender a gestionar tus pensamientos y sentimientos y saber cómo responder eficazmente a ellos. Gracias a este libro lograrás, por fin, hacer el cambio que necesitas para empezar a vivir una vida plena, significativa y gratificante a pesar de los contratiempos que puedan surgir en el camino.

Guía de protocolos estándar de EMDR para terapeutas, supervisores y consultores

Autor: Andrew M. Leeds

Número de Páginas: 397

Aprender a utilizar el EMDR con seguridad y eficacia requiere la integración de una amplia gama de conocimientos y competencias. Esta guía quiere ser una orientación para las cuestiones clínicas, profesionales y de gestión de riesgos con las que los profesionales del EMDR se encuentran a diario.Siguiendo el modelo de las ocho fases del EMDR, el libro propone una guía clara y detallada para la utilización de los protocolos convencionales de EMDR para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático, fobias y ataques de pánico. También se incluyen pautas para la formulación de casos, la planificación del tratamiento y para preparar a los pacientes para el reprocesamiento con EMDR. Además, la guía contiene muestras de contratos para supervisión y formularios para documentar los resúmenes de los casos y los resultados de los tratamientos, así como:- gráficos, formularios, ilustraciones, tablas y árboles de decisión para guiar la planificación del tratamiento y la documentación.- estudios de casos con trascripciones que ilustran los distintos protocolos y pautas para tomar decisiones informadas.- cuestiones éticas de aplicación clínica, consulta,...

Psicopatología forense

Autor: Eric García-lópez , David González Trijueque

Número de Páginas: 152

Psicopatología forense. Libro de casos es todo lo que su nombre indica. Ofrece una síntesis rigurosa de eventos adversos que han sufrido las personas cuyos comportamientos les han enfrentado al sistema de justicia. Los casos reales que se incluyen en esta obra han sido elaborados por profesionales que trabajan desde hace 30, 20 años o cuando menos una década en ámbitos clínicos, jurídicos y forenses. Este es un aspecto muy destacado de un trabajo eminentemente práctico, ya que sus autores forman parte del Instituto Nacional de Ciencias Penales (México), la Defensoría General de la Nación (Argentina), el Instituto de Medicina Legal y Ciencias Forenses (de España y Panamá, respectivamente) o la Unidad de Valoración Forense Integral de Violencia de Género (España) y/o han sido autorizados por el Poder Judicial de la Ciudad de México y el Poder Judicial de la Federación para ejercer labores periciales. La obra reúne a expertos y expertas provenientes principalmente de áreas como medicina, psiquiatría, psicología y neuropsicología forense quienes, además, disponen de una envidiable y constante formación académica y reconocimiento de sus pares y sus...

Mujer de la vida

Autor: Luis Pérez Aguirre

Número de Páginas: 108

El sonido de los Beatles

Autor: Geoff Emerick

Número de Páginas: 403

En El sonido de los Beatles Emerick recrea sus experiencias en el estudio con los Beatles, relatando tanto las innovaciones musicales y experimentaciones sonoras de sus mejores grabaciones como los amargos conflictos y las jugosas anécdotas de lo que que tenía lugar tras las bambalinas. Con su mirada nostálgica y personal de la creación de las canciones más perdurables de los Beatles, este libro ofrece la historia oculta de la mejor banda de rock de la historia. Prólogo de Elvis Costello

La cárcel de aire

Autor: Aurora Guerra

Número de Páginas: 352

De la mano de la creadora de las ficciones televisivas más potentes de la última década, nos llega este thriller fascinante sobre el robo de obras de arte, secretos ocultos durante décadas, amor improbable y desigualdades sociales lleno de humor descarnado y grandes dosis de venganza. Carlota es una superviviente nata. Es una chica lista, deslenguada y que aprende rápido: así sobrevivió durante su infancia en un orfanato que prefiere no recordar demasiado. Trabaja de camarera en un bar de Madrid y cuando ya debe, como es habitual, varios meses de alquiler del cuchitril donde vive, piensa en sacarse algún extra con el robo de unas acuarelas en la galería de arte donde está sirviendo un catering.... Tras el fenomenal revuelo, sale airosa, pero alguien la ha estado observando... Se trata de Armando, un ladrón de guante blanco guapo, sofisticado y experto en arte, que lleva a su casa a Carlota y la convence de que sea su alumna para aprender a robar en museos. Florencia, Barcelona, ropa cara, modales refinados, hoteles de lujo, joyas, subastas... Carlota podría acostumbrarse a esa nueva vida. Pero ¿quién es realmente la misteriosa y riquísima mujer para la que ambos...

La terapéutica de adicciones

Autor: Peña Gómez, Fabián

Número de Páginas: 233

Entre la actitud indiferente del ciudadano de a pie y la mirada distante e impasible de una sociedad que reduce todo a un dato estadístico, los adictos se debaten a diario por encontrar su lugar en un mundo “normal” que a partes iguales añoran y, a su vez, perciben con desconfianza. Esa lucha vital y sin tregua, dinamizada por el convulso encuentro de saberes científicos y una visceralidad de dolor y frustración, constituye en últimas la terapéutica de adicciones. Esta obra presenta la historia de tres personajes que, transitando a lo largo de la urdimbre de saber-poder terapéutica, asumirán la prueba de transformar su ser en pro de redescubrir su vínculo con la vida y dar una nueva significación a su anhelo de libertad. En su desenvolvimiento, el ejercicio investigativo y la teorización confluyen para abrir la adicción, y en particular la terapéutica, a nuevas y sugestivas preguntas.

Hasta que llegó él

Autor: Stephanie Laurens

Número de Páginas: 219

Si hay algo más difícil y obstinado que un varón de la familia Cynster, es una dama de dicha familia convencida de que no está destinada a enamorarse. Henrietta Cynster es conocida entre la alta sociedad como la Rompebodas, y su pasmosa habilidad consiste en evitar matrimonios condenados al fracaso, no en ser víctima de las flechas de Cupido. Cuando frustra el posible enlace del apuesto James Glossup, se siente obligada a encontrarle una candidata adecuada para un matrimonio de conveniencia, pero esa resulta ser una tarea endemoniadamente complicada debido a la innegable atracción que cobra vida entre ellos. Al fin y al cabo, Henrietta sigue empeñada en creer que jamás caerá en las redes del amor... "En los libros de Stephanie Laurens podrás siempre encontrar protagonistas de convicciones firmes y mucha sensualidad". Fresh Fiction

Lucía, los lobos andan sueltos

Autor: María Lorena Salinas

Número de Páginas: 160

Lucía Mendizábal es una joven de 27 años, veterinaria, que vive en Buenos Aires. Dolida por un desengaño amoroso, decide viajar y refugiarse en Bari, para olvidar y comenzar una nueva vida en la Italia de su madre y de su abuela. Allí conocerá a Franco De Lucca, un viudo viticultor, quien le tiene reservada una nueva oportunidad en el amor. Con él descubrirá nuevas sensaciones y emociones. Mientras tanto, ella consigue trabajo en su profesión, lo que le permite instalarse y olvidar los malos recuerdos del pasado. Todo iba de mil maravillas, hasta que el destino le juega una mala pasada. Conocerá el infierno y luchará para recuperar la potestad de su alma y de su cuerpo. ¿Logrará recuperar su dignidad y volver a empezar? ¿Podrá reconquistar la felicidad, sanando sus heridas y apostando al futuro? Deberá enfrentar sus más grandes temores, para volver a nacer.

Cerebros rotos

Autor: Saul Martínez-horta

Número de Páginas: 261

¿Es posible olvidar a tu mujer y volver a enamorarte de ella? ¿Y no recordar que tenemos dos brazos? ¿Por qué en algunas personas la enfermedad empieza pronto y progresa rápidamente mientras que en otras aparece tarde y sigue una evolución lenta?

La palabra de Dios

Autor: San Eloy (marqués De)

Número de Páginas: 702

El sabor del pecado

Autor: Manuel Bueno

Número de Páginas: 384

Del Suicidio a la Vida

Autor: Guillermo Rojas Quiceno

Número de Páginas: 193

Este libro recopila la historia de un hombre (Papá), que en medio de la confusión y deseo de suicidarse, se pregunta sobre el encanto y desencantos de la Vida, en un recorrido por la tragedia, lo complejo, las dificultades, lo humano, lo sensible y lo espiritual. Se trata de una historia real que nos cuestiona frente al ser-hacer en la vida, el cómo asumir las complejidades, dilemas y desafíos, bajo el extraordinario sentido del amor y la armonía de las emociones y relaciones.

Dulces mentiras, amargas verdades: Revelaciones (Castellano)

Autor: Lily Perozo

Número de Páginas: 416

Llenos de rabia, frustración y celos infundados, Rachell y Samuel permitieron que las circunstancias los rebasaran, y decidieron seguir caminos separados. Los dos se esconden tras la engañosa seguridad de los secretos, la muralla enorme que han construido para mantenerse alejados de sus más terribles demonios personales, de sus miedos y su pasado. El muro empezará a desmoronarse cuando los sentimientos que los invaden demuestren que son mas poderosos que el orgullo y los malos entendidos. Sólo es cuestión de tiempo para que todas las cosas no dichas rueden al borde de la revelación, deberán hacer frente a las mentiras seguras y dulcificadas, y volverse a la sombra de las verdades amargas, a sus más profundos y estremecedores temores. Una inadvertida travesía por los Estados Unidos, no sólo los invitará a desnudar sus cuerpos, sino sus almas.

Desaparecida en Santorini

Autor: Vivian Conroy

Número de Páginas: 316

UNA PRECIOSA ISLA GRIEGA. UNA EXTRAÑA CON VELO. Y UNA CAÍDA FATAL DESDE LOS ACANTILADOS. Miss Atalanta Ashford está haciendo turismo cerca de Venecia cuando una enigmática dama con velo se le acerca con la petición urgente de que investigue la misteriosa muerte de su hija en la idílica isla griega de Santorini. Mientras trabajaba como acompañante de la eminente familia Bucardi, la desafortunada muchacha se precipitó desde los imponentes acantilados durante un paseo en solitario. Pero ¿ocurrió así de verdad? Navegando hasta Santorini y yendo de incógnito como la nueva acompañante, Miss Ashford pronto descubre que su cliente no le ha contado toda la verdad. Alguien la está vigilando. Ahora debe desvelar el misterio y evitar que las impresionantes vistas del mar azul se conviertan en las últimas que vea. DISFRUTA DE MÁS MISTERIOS DE MISS ASHFORD Y PREPARA TU PASAPORTE PARA VIAJAR CON ELLA A ALGUNOS DE LOS DESTINOS MÁS CODICIADOS DEL CONTINENTE. Títulos de la serie Los misterios de Miss Ashford: LIBRO 1: MISTERIO EN LA PROVENZA LIBRO 2: DESAPARECIDA EN SANTORINI

El poder de Mindfulness

Autor: Clara Badino , Diego E. Robatto , Margarita Vanoni

Número de Páginas: 197

El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico y puede afectar nuestro sistema inmune. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada: nos ayuda a aquietar la mente, a vivir de forma más saludable y propicia un llamativo descenso en los niveles de ansiedad y cambios en la percepción. En este nuevo libro, Clara Badino, referente número uno de esta disciplina en Latinoamérica, nos guía en el camino de descubrir esta práctica, y nos invita a conocer sus beneficios, sus claves y su misterio. El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico. Ya no estoy estresado, "vivo estresado", y se convierte en un rasgo. Suele estar asociado a la velocidad, al vértigo, la impaciencia, la irritabilidad o la distracción, conduciéndonos a un estado de no consciencia, en el que no estamos presentes ni para nosotros ni para los demás, y que puede afectar nuestro sistema inmune. Por eso se ha vuelto una urgencia la necesidad de concientizar el poder de nuestros pensamientos y su impacto para deprimir o promover mayor inmunidad. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada: nos ayuda a aquietar la mente, a vivir de forma más...

Moral barroca

Autor: Norbert Bilbeny

Número de Páginas: 169

Vivimos en una nueva edad barroca: otro periodo de luces y sombras, ingenio y mentiras, ilusionismo y ansiedad. Como entonces, el mundo es un gran teatro, y el individuo, un ser solitario enfrentado a la incertidumbre. La soledad como elección y destino. Este libro se centra, en primer lugar, en la moral de la España del llamado Siglo de Oro, y en segundo en la de nuestra época en general, en muchos aspectos coincidente con la de aquella: individualismo y postureo; falta de imaginación social y sumisión al orden establecido; entrega a la realidad virtual y preeminencia del miedo. Y, a la vista está, otro tiempo de ortodoxias imperiales, desigualdad social y pesimismo colectivo. Después de las crisis con las que se ha abierto el siglo XXI, nada es lo que se pensaba. Mientras tanto, la vida transcurre como en un tiempo detenido: sin esperanza de futuro ni nostalgia del pasado. Decidiendo solos, en la incertidumbre.

La Caja Del Agua

Autor: Aura Maria Gavilan

Número de Páginas: 153

Resumen Los misterios que el silencio revelo a una familia en la Caja el agua de la poblacin De Paicol en el departamento del Huila. Una historia que narra el pasado y el futuro del matrimonio Ospina Duran cuya travesa por el Rio Magdalena los condujo a cumplir sus sueos. La Caja del agua narra las tradiciones y leyendas de una de las regiones ms hermosas de Colombia Cuyas poblaciones fueron testigos de la importancia de la navegacin fluvial en otras pocas. El camino recorrido por Adolfo Ospina un msico vendedor y peluquero que lucho por el amor De su amada convertida en la mujer misterio es la historia y las memorias que a atreves de conversaciones informales con los miembros de la familia llevaron a la autora a escribir esta obra con el fin de animar a los hijos y los nietos a conocer sobre su origen. Aura maria Gavilan Nacio en Bogota Colombia, estudio en la Escuela Superior Inpahu Y es periodista independiente para radio y televisin en Carolina del Norte.

El castillo de Eppstein

Autor: Alexandre Dumas

Número de Páginas: 256

Tras extraviarse durante una cacería, el conde Élim descubre, en medio de una tormenta, un castillo que se alza en lo más profundo de las montañas de Taunus, al norte de Frankfurt, Alemania. Se trata de la residencia del noble linaje de los Eppstein, donde no tardan en aparecer los conflictos e intrigas de la antigua y aristocrática familia. Una macabra leyenda pesa sobre la familia desde tiempos inmemoriales: todas las mujeres que mueren en el castillo la noche del 24 de diciembre no encuentran el reposo eterno y regresan del más allá para atormentar a sus moradores. Y Albina, la esposa del malvado conde Maximiliano, no será una excepción. El conde, atormentado por dudar sobre la paternidad de su hijo, la asesina. Sin embargo, el fantasma de Albina continúa rondando por el castillo, reuniéndose con un pequeño y entrando en una extraña comunión mística con los bosques circundantes. Finalmente el fantasma tiene un encuentro directo con el asesino y sus inquietantes circunstancias... El castillo de Eppstein es la primera incursión de Alejandro Dumas en la novela gótica, y posee todos los ingredientes y convenciones del género. Causó furor en el siglo XIX con su...

La marcha zombi

Autor: Max Brooks

Número de Páginas: 77

Max Brooks vuelve a sorprendernos con cuatro visiones del universo zombi: cuatro relatos terroríficos sobre el colapso de la civilización. En «El desfile hacia la extinción», vemos la guerra entre zombis y humanos a través de los ojos de un vampiro preocupado, por primera vez, por el futuro. China muestra todo su poderío en «La Gran Muralla», donde la invasión zombi se combate con trabajos forzados en una extraña construcción. «Steve y Fred» es un relato de doble filo que desafía las fronteras entre realidad y ficción, entre el arquetipo y la víscera. El colofón del libro, «Punto final, S. A.», nos presenta a un terapeuta danés que, tras la plaga, pone en marcha un peculiar tratamiento para supervivientes con familiares infectados. Reseña: «Brooks se toma en serio a los zombis del mismo modo que McCarthy se tomó en serio el fin del mundo apocalíptico en La carretera.» www.papelenblanco.com

Cuentakilómetros

Autor: Saúl Cepeda Lezcano

Número de Páginas: 157

Un viajero sin nombre llega a México. Con un pasado desconocido y un futuro incierto, solo el presente funciona para él en una visita al país de lo inesperado, donde el protagonista resulta ser cada lugar y la realidad, la más convincente de las ficciones. Comienza así un viaje en el que se describen los acontecimientos más insólitos y singulares que tienen lugar en las distintas regiones por las que pasa, capítulo a capítulo, kilómetro a kilómetro. A caballo entre la novela y el libro de viajes, Cuentakilómetros transita por un mundo literario cercano al realismo mágico, siguiendo una hábil estructura de episodios muy breves y casi autónomos, que culminan con un giro inesperado y sorprendente. Una vuelta de tuerca al concepto de la narrativa de viajes.

Nueve meses después... - París en el corazón

Autor: Sarah Morgan

Número de Páginas: 305

Nueve meses después... El lujoso Ferrari despertaba miradas de curiosidad en el tranquilo pueblecito inglés de Little Molting, pero para la profesora Kelly Jenkins sólo significaba una cosa: Alekos Zagorakis había vuelto a su vida. Cuatro años antes, con el ramo de novia en la mano, Kelly supo que su guapísimo prometido griego no iba a reunirse con ella en el altar. Ahora él había vuelto para exigir lo que era suyo. París en el corazón Con el negocio familiar en crisis, Polly Prince hacía lo que podía por mantener la calma y seguir adelante. Pero iba a necesitar algo más que esfuerzo para salvar a su empresa londinense de las garras del despiadado Damon Doukakis... y a su cuerpo traicionero de la sensualidad de su jefe. Como su nueva secretaria, Polly iba a acompañar a Damon a París para negociar el contrato más importante de su vida. Lo peor de todo era que Polly iba a tener que resistirse a Damon en la ciudad más romántica del mundo.