Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

Desafiar la gravedad

Autor: Caroline Myss

Número de Páginas: 194

Una obra que nos enseña a ir más allá de los límites y descubrir cómo vivir sin temor, destinada a convertirse en un clásico de la sanación. Todos pasamos por momentos en que necesitamos sanar. En Desafiar la gravedad, Caroline Myss cuestiona el enfoque convencional de la curación, según el cual siempre podemos encontrar la razón de que las cosas ocurren del modo en que lo hacen. Basándose en sus años como docente y médica intuitiva, Myss comparte casos reales de enfermos que, gracias nada menos que a un milagro, sobrevivieron a su enfermedad. Inspirada por estas personas corrientes que se sobrepusieron a una amplia variedad de dolencias físicas y psicológicas, Myss aplica la sabiduría de los místicos, cuyos escritos aportan una comprensión más profunda de los fundamentos espirituales de la curación. Reseñas: «Quien necesite sanar, ya sea de una enfermedad, de la ansiedad, del miedo o de un desengaño, encontrará una ayuda inapreciable en este libro. Es un tónico de luz y sabiduría.» Elizabeth Lesser, cofundadora del Omega Institute «En Desafiar la gravedad, Caroline Myss nos ofrece un nuevo modelo de transformación y curación que cambiará la forma en ...

Cambio climático emocional

Autor: Maria Mercè Conangla Marín , Jaume Soler

Número de Páginas: 345

El mundo avanza de forma rápida a nivel tecnológico y de conocimientos, pero, como personas y sociedad, no evolucionamos con igual rapidez en los campos emocional y ético. Sigue habiendo un gran abismo entre la dimensión intelectual y la emocional, entre lo que sabemos y lo que hacemos, entre la teoría y la práctica, entre la estética y la ética. […] La falta de equidad y la desigualdad son las semillas que causan los brotes de una violencia que ya estamos padeciendo y que afecta al equilibrio de la cadena de la vida y al futuro de las nuevas generaciones. Por este motivo, nos preguntamos: ● ¿Educamos adecuadamente a la nueva generación de humanos para que esté en condiciones de dar respuesta a estos retos que se avecinan? ● ¿Tendrán los recursos necesarios para afrontar los grandes cambios y superar las crisis que se les presenten? ● ¿Dispondrán de suficiente fortaleza emocional para buscar soluciones en común y no desistir de la vida a pesar de los problemas que se les presenten? "Cambio climático emocional" es una obra indispensable para entender y dar respuesta a los síntomas de desequilibrio emocional provocados por una vida poco acorde con las...

Emociones que matan

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 255

El doctor Colbert ofrece una definición clara de las emociones mortales: cuáles son, de dónde surgen, cómo se manifiestan y sus efectos en el cuerpo humano, mediante la evidencia científica que apoya su posición y comparte sus consejos con respecto a la nutrición y al papel que ocupan para remover las toxinas físicas que inhiben una verdadera salud.

Todo está j*dido

Autor: Mark Manson

Número de Páginas: 319

Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda , esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza. Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la historia de la humanidad. Sin embargo, de alguna manera, todo parece estar irreparablemente destruido: el calentamiento global, los gobiernos se equivocan constantemente, las economías colapsan y todo mundo se siente perpetuamente ofendido en Twitter. En este momento de la historia, en el que tenemos acceso a la tecnología, a la educación y a las comunicaciones, a la que nuestros antepasados ni siquiera podían soñar, muchos de nosotros nos sentimos desesperanzados. ¿Qué está sucediendo? Si alguien puede ponerle un nombre a nuestro malestar y ayudar a solucionarlo, ese es Mark Manson. Manson publicó El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda , un libro en el que explicaba las razones que nos provocan ansiedad constante en esta vida moderna. Nos mostró que la tecnología nos había ayudado...

La conexión emocional

Autor: Ramon Riera I Alibés

Número de Páginas: 326

¿Por qué ciertas personas reaccionan con seguridad y energía ante las dificultades, mientras que otras reaccionan con sentimientos de pequeñez y desánimo? Y lo que en la práctica es aún más importante, ¿cómo podemos cambiar esta manera involuntaria de reaccionar emocionalmente? El cerebro de los humanos ha evolucionado (neuronas espejo) para poder trabajar en red con otros cerebros a través de la conexión emocional, cosa que posibilita el fenómeno de yo siento que tú sientes lo que yo siento. Esta capacidad de sentir lo que el otro siente es la herramienta más eficaz que tenemos para acceder a nuevas maneras de reaccionar emocionalmente. Ramon Riera, médico-psiquiatra y psicoanalista, recoge en La conexión emocional, con numerosos ejemplos y anécdotas, su experiencia de más de treinta años trabajando como psicoterapeuta para ayudar a sus pacientes a cambiar su manera de sentir. Asimismo, nos explica aquellas investigaciones recientes (en psicoanálisis, neurociencia, biología de la evolución, investigación en primera infancia, etc.) que le han ayudado a entender de forma más eficaz a sus pacientes. Todo ello va dirigido a un público no especialista,...

Dime que soy tuya

Autor: Raúl Fernández Vilanova

Número de Páginas: 231

Dime que soy tuya es el resultado final de la dilatada dedicación del autor a la resolución de conflictos de pareja. La constante y reflexiva observación del complejo entramado de intercambios que constituye toda relación amorosa le llevó a la conclusión de que la posesividad es la noción básica en torno a la que se articulan esas relaciones. Los vínculos eróticos, emocionales y convivenciales que constituyen las relaciones sentimentales no son sino formas en que el uno posee al otro. Lejos de cuestionar la posesividad como intrínsecamente negativa, el autor insiste en que es imprescindible para las relaciones de pareja y en que, entendida y asumida correctamente, permite preservarlas y enriquecerlas. A través del relato ameno e incisivo de numerosas historias reales, y con un lenguaje plenamente asequible, el autor da cuenta de las diferencias entre la posesividad masculina y femenina y de las diferentes intensidades que revisten las relaciones de posesión, hasta llegar a los casos más extremos que lindan con lo patológico o incluso con lo socialmente considerado pervertido. Dime que soy tuya ayudará sin duda al lector a comprender su propia relación de pareja y...

La inteligencia emocional en el aula

Autor: Patricia Gaxiola

Número de Páginas: 97

Los maestros buscamos la formación integral de nuestros alumnos. Para ello nos apoyamos en los programas educativos oficiales y los de cada escuela; estamos atentos a las innovaciones educativas y tenemos el reto permanente de lograr las metas propuestas. Sin embargo, cada vez que concluye un ciclo escolar nos interrogamos acerca de qué determina el que un alumno sea o no exitoso en su vida actual y futura. Comúnmente los resultados académicos pretenden hablar por sí solos, pero no siempre el mejor promedio de calificaciones es sinónimo de éxito. ¿Qué será lo determinante? En este libro se propone que es la estabilidad emocional, producto del equilibrio entre las diferentes inteligencias de cada alumno, es decir, el llevar a los alumnos a sentir inteligentemente y pensar emocionalmente.

La liberación de la voz natural

Autor: Antonio Ocampo Guzmán

Número de Páginas: 360

Hablar del entrenamiento vocal del actor es hablar de la condición humana. De esto sabe Kristin Linklater, creadora del método conocido como freeing the natural voice. A pesar de desobedecer la sugerencia de su maestra en cuanto a nunca escribir sobre el tema, porque cada individuo que experimenta con su voz y cada clase, son experiencias únicas, Kristin comprendió que había de compartir su vasto conocimiento sobre la voz hablada del actor y articulo en un libro ese trabajo que hasta la fecha, pone en practica como maestra de teatro en la Columbia University de Nueva York. Antonio Ocampo Guzman, actor, director y maestro colombiano radicado en Boston, nos trae ahora el libro la libertad de la voz natural-el Método Linklater, único autorizado por Kristin en español, porque no es solo la traducción de un material, sino el resultado creativo y enriquecedor, fruto del trabajo que este maestro ha desarrollado y adaptado con los estudiantes de habla hispana, bajo la premisa de que liberar la voz es liberar a la persona y toda persona es indivisiblemente, mente y cuerpo. Para iniciar su labor docente en 2006, el CEU introdujo en México este método que desde hace cuarenta anos...

Envejecimiento, actividad física y desarrollo emocional

Autor: Jesús Fortuño Godes , Jordi Segura Bernal

Número de Páginas: 164

El aumento de la esperanza de vida es tanto un éxito social y sanitario como un desafío para nuestra sociedad. Nunca hubo tantas personas en la franja de 75 a 90 años. La necesidad derivada de este aumento es ayudarles a mantener la autonomía mientras se alarga su vida. El envejecimiento activo implica fomentar los hábitos saludables como factor a tener en cuenta para mantener la calidad de vida de los mayores. Este libro ofrece ideas para mejorar la intervención profesional en el ámbito de la educación física durante el envejecimiento, concebida como una actividad realizada alrededor del correlato emocional. Además de cuidar los aspectos físicos, se trata de ayudar a afrontar el propio devenir en el último período de la vida. Desde una base científica y rigurosa, se propone tanto intervenir como investigar buscando el equilibrio en la vivencia corporal y, para ello, se combinan conocimientos prácticos de la educación física con conocimientos teóricos relativos al desarrollo neuropsicológico y funcional del proceso de envejecimiento.

Teoría de la gravedad

Autor: Leila Guerriero

Número de Páginas: 111

En esta sección de columnas, publicadas a lo largo de más de cinco años en la contraportada de El País, Leila Guerriero, una de las grandes firmas del periodismo narrativo latinoamericano, se coloca a sí misma en su afilado punto de mira. Con una prosa feroz y precisa, la autora bucea en lo sutil para, desde el asombro con el que es capaz de iluminar la realidad cotidiana, alumbrar lo que permanece oculto en nosotros. ¿De qué tratan estos textos? Entre muchas otras cosas, «del tamaño de la aridez de nuestros corazones. De repollos y reyes y de por qué el mar hierve y de si los cerdos tienen alas. Del horror del amor cuando se termina. De todas las cosas que estaban hechas para olvidar que no hemos olvidado nunca; de las que estaban hechas para no olvidar jamás (el dolor, los muertos queridos, aquella tarde en la arena) y que, sin embargo, hemos olvidado para siempre». Un conjunto de escritos que, además de formar una hermosa constelación de sus recuerdos, lecturas y reflexiones, golpea al lector con la fuerza de la mejor literatura. «(...) arquitectura lingüística levantada con maestría. (...) Este no es un libro para olvidarse de uno mismo y flotar en destinos...

El cuerpo en la danza

Autor: Núria Massó Ortigosa

Número de Páginas: 319

La danza es una forma de expresión con una larga historia y que ha ido adoptando formas diversas junto con la evolución del ser humano. En el camino que recorre el bailarín durante su aprendizaje, encuentra retos a superar de distinta índole (físicos, psicológicos, culturales...). El abordaje de estos retos puede mejorar a través de un mejor conocimiento del propio cuerpo y del propio trabajo. En El cuerpo en la danza los autores presentan los conceptos básicos de la biomecánica de la extremidad inferior, de la columna vertebral y de los mecanismos reguladores de la postura, y cómo esta biomecánica y estos mecanismos pueden modelarse y adaptarse a los diferentes tipos de danza para que el bailarín sea capaz de alcanzar la perfección de su gesto dancístico. También a lo largo del texto se exponen las diferentes patologías que con mayor frecuencia pueden afectar al bailarín y su íntima relación con la alteración de la biomecánica normal.

UNA VIDA TITÁN

Autor: Ruben Lhasa

Número de Páginas: 159

¿Vives o simplemente existes? Piensa bien esta pregunta como si tu vida dependiera de ello. ¡Porque, en efecto, tu vida depende de ello! Vivir una vida extraordinaria es simple. No es fácil, pero muy simple. Los secretos para alcanzarla existen desde hace miles de años y han sido aplicados por muchos Titanes a lo largo de la historia: Confucio, Alejandro Magno, Leonardo Da Vinci, Miguel de Cervantes, Benjamin Franklin, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln, John D. Rockefeller, Thomas Alva Edison, Nikola Tesla, Pablo Picasso, Mahatma Gandhi, Winston Churchill, Albert Einstein, Jorge Luis Borges, Walt Disney, Madre Teresa de Calcuta, Nelson Mandela, Martin Luther King Jr., Warren Buffet, Amancio Ortega, Dalai Lama, Larry Ellison, Steven Spielberg, Paulo Coelho, Richard Branson, Oprah Winfrey, Steve Jobs, Bill Gates, Jeff Bezos, JK Rowling, Elon Musk, entre otros. Este libro te revela dichos secretos. ¡Vive una Vida Titán!

Variedades de la experiencia religiosa

Autor: William James

Número de Páginas: 529

William James (1842-1910) emprende en esta obra una exploración pionera de la religión a la luz de la psicología y de la experiencia individual, sobre todo en sus vertientes moral y estética. Sus finos análisis del fenómeno religioso, basados en un rico material de testimonios y vivencias, constituyen un momento señalado en la evolución de su filosofía del pragmatismo.

Técnicas de relajación creativa y emocional 2.ª edición

Autor: Pintanel Bassets, Monica

Número de Páginas: 240

Este libro va dirigido tanto a aquellas personas del público general que estén experimentando o hayan experimentado alguna vez estrés, ansiedad o depresión, como a profesionales de la salud y la educación (psicólogos, médicos, enfermeros, profesores, maestros, fisioterapeutas…) y miembros del sector empresarial. Además, los niños también pueden practicar los ejercicios propuestos en él. En esta segunda edición, prologada por Bárbara Tovar, psicóloga del programa televisivo Hermano Mayor (de la cadena Cuatro) y colaboradora de la autora en cuestiones de estrés, se incluyen como novedad dos apartados muy interesantes: uno dedicado a la relajación acuática en flotación, apta para todo tipo de personas (especialmente deportistas); y otro centrado en la meditación como práctica de aprendizaje del mindfulness. INCLUYE UN ANTIFAZ EN EL INTERIOR Estructurada en cuatro capítulos, la obra desarrolla los siguientes contenidos: relajación creativa y emocional; cambios personales derivados de su práctica; más de treinta ejercicios y actividades de relajación creativa y emocional; y programaciones y planificaciones de la práctica de la relajación creativa y...

Retos y riesgos de la psicología actual

Número de Páginas: 1272

El presente libro, titulado Retos y Riesgos de la Psicología Actual, constituye una amplia recopilación de estudios, análisis y reflexiones que cubren un vasto espectro de temas contemporáneos en Psicología. Su propósito principal es proporcionar a investigadores, estudiantes y profesionales de la psicología un análisis crítico y actualizado de los desafíos que enfrenta la psicología en diversos entornos, y ofrece perspectivas sobre la aplicación de esta disciplina en la salud, el bienestar, la educación, la sociedad, la ciencia de datos, las organizaciones y el ámbito forense. La obra está organizada en tres secciones clave, cada una de las cuales desarrolla áreas temáticas que reflejan los avances y las problemáticas en cada campo de estudio.

LIT (Life Ignition Tools)

Autor: Jeff Karp

Número de Páginas: 451

Un método sencillo y radical con el que activar un estado mental de alto rendimiento, concentración y creatividad, para dar forma a la vida que realmente quieres. Por el director del laboratorio de innovación en Ingeniería Biomédica de Harvard, Jeff Karp. ¿Cómo puedes lograr un mayor rendimiento mental y creatividad en un mundo lleno de distracciones, de fechas límite constantes, de tiempo perdido en las redes sociales y de un bombardeo de noticias que te provoca ansiedad? En LIT, el innovador investigador de Harvard y del MIT, Jeff Karp, ha encontrado una poderosa manera de alcanzar un estado mental más enfocado y eficaz con la ayuda de sus siete herramientas para el encendido vital (Life Ignition Tools). LIT te enseñará a: *Examinarte interiormente y conectar con lo que es verdaderamente importante para ti. *Visualizarte desde fuera para actuar consecuentemente, conectando con los demás y con diferentes formas del saber. *Romper con patrones de pensamiento habituales y decidir activamente en vez de apresurarte a dar respuestas que te mantienen en tu zona de confort. *Lidiar con los múltiples inputs sensoriales y la sobrecarga de información a los que estamos...

Guía práctica para cantar en un coro

Autor: Isabel Villagar

Número de Páginas: 113

Cantar en coro es una de las actividades más placenteras y enriquecedoras que existen. Todo el mundo puede cantar porque está en nuestra naturaleza, sin embargo, la formación de un cantante no se da de modo espontáneo, sino que debe entenderse como la adquisición de una habilidad psicomotriz. El esquema corporal vocal lo constituyen experiencias significativas, organizadas y sistematizadas tanto mental como corporalmente y para ello se diseñan los ejercicios vocales y las propuestas metodológicas con el fin de que se apliquen a un grupo de cantantes. • Las etapas vocales: Primera y segunda infancia, adolescencia y adultos. • La educación vocal y musical en los coros. • Elección del repertorio. • La preparación más adecuada para un concierto. • El mundo coral en España e Hispanoamérica.

Defensa Personal.

Autor: J.gaby C

Número de Páginas: 244

Defensa Personal desde otra óptica. Todo lo misterioso que puede tener la defensa personal queda al descubierto al saber que hay "leyes físicas" de las cuales no podemos escapar.

Aprende a escuchar tu cuerpo

Autor: Quim Vicent

Número de Páginas: 167

La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorarla cambiando nuestros hábitos. Todo esta relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explica la importancia de una gestación y un parto correctos, cómo detectar problemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación, el valor del tratamiento integral, cómo envejecer bien y cómo alimentarse correctamente.

Inteligencia Emocional

Autor: Eva María Arrabal Martín

Número de Páginas: 95

Conocer qué es la inteligencia emocional y para qué sirve.Conocer las claves esenciales de la inteligencia emocional.Saber para qué sirven las emociones.Conocer algunas de las emociones que más nos influyen en nuestro comportamiento.Ser consciente de la importancia de la gestión emocional sana en las empresas.Conocer cómo puede actuar un líder con inteligencia emocional.Saber cómo afectan las emociones a nivel grupal en el trabajo.Conocer el concepto y las técnicas de Mindfulness.Conocer diferentes herramientas para la gestión de las emociones y cómo utilizarlas dependiendo de las circunstancias. Tema 1. ¿Qué es la inteligencia emocional? 1.1. ¿Para qué sirve la inteligencia emocional?1.2. Claves esenciales de la I.E. Inteligencia emocional.1.3. La necesidad del optimismo Tema 2. La gestión de las emociones2.1. ¿Para qué sirven las emociones?2.2. El miedo2.3. La ira2.4. La frustración2.4.1. La aceptación2.5. La resiliencia2.6. El perdón2.7. La gratitud2.8. La asertividad Tema 3. La inteligencia emocional en la empresa3.1. El líder con inteligencia emocional3.1.1. Efecto Pigmalión en la empresa3.2. Inteligencia emocional grupal3.3. Mindfulness en el trabajo...

Dominio de la Inteligencia Emocional

Autor: Robert Clear

Número de Páginas: 265

La psicología oscura estudia las partes de nosotros mismos que ninguno quiere reconocer. En este campo, se profundiza en nuestros demonios más íntimos y se ilumina lo que preferimos no ver pero necesitamos ver. La psicología oscura acepta y abraza el lado más oscuro de la experiencia humana. En este sentido, hace lo mismo que cualquier área de estudio antropocéntrico, la única diferencia radica en la especialidad de la psicología oscura de esta realidad oscura dentro del animal humano. Sin embargo, la psicología oscura no pretende ser un desfile de villanos. Los especialistas en este campo hacen su trabajo para comprender mejor por qué y cómo las personas malévolas trabajan para conseguir sus fines, no por un intento de ganar fama para sí mismos o para idolatrar a los más monstruosos de entre nosotros. También es importante tener en cuenta que todos y cada uno de nosotros tenemos un lado oscuro o "malvado" de nuestra propia psicología. Si bien hay algunos otros conductos por los que podemos llegar a la realización de los contenidos de este lado, es la psicología oscura la que nos proporciona la ruta más clara en nuestro camino hacia nuestra iluminación...

Terapia narrativa basada en la atención plena para la depresión

Autor: Alberto Fernández Liria

Número de Páginas: 400

Los seres humanos construimos sentido y significado a través de las historias que nos contamos a nosotros mismos o a otros sobre nuestra experiencia. En la Terapia Narrativa Basada en la Atención Plena, entendemos el proceso terapéutico como una conversación entre terapeuta y paciente que facilita la evolución de los significados narrativos. Para el caso de la depresión, esos significados están construidos en torno a la pérdida y la autodesvalorización. Terapeuta y paciente conversan desde la narrativa inicial del paciente sobre el argumento dominante de su historia. Y lo hacen desde diferentes perspectivas. Desde una perspectiva de primera persona, trabajando con las emociones o las sensaciones corporales, la valoración biográfica o el autodiálogo interno. Desde una perspectiva de segunda persona, cuando lo que trae el consultante es un duelo, una descalificación en las relaciones o algo que tiene que ver con la relación terapéutica. Y desde una perspectiva de tercera persona cuando lo que el paciente trae es una historia de sufrimiento anclada en las metanarrativas sociales o culturales dominantes que sostienen la desvalorización de la persona. La terapeuta ayuda ...

FRECUENCIA SURREAL

Autor: Julian Mones Cazon De Nicolai

Número de Páginas: 42

Este libro “Frecuencia surreal” revela una única teoría que puede describir todo en las ciencias cuánticas y cada uno de los comportamientos y movimientos desde las grandes galaxias estelares hasta las pequeñas y extrañas sustancias cuánticas. Es una teoría que reúne todas las leyes físicas de nuestro Universo y trata de que una frecuencia es como una vibración que puede generar una conexión en un momento especifico con cualquier cosa del Universo. Todo esta echo de vibraciones atómicas. Si las frecuencias son iguales se atraen, y si se juntan se fusionan. Si son distintas se repelen y no interaccionan. y esta frecuencia es el resultado a miles de preguntas que se interconectan a la forma de pensar de nuestro Universo inteligente. Es evidente que el engranaje de la mecánica cuántica de este Universo se encuentra forzado, destinado, encausado, impulsado y asistido por una frecuencia. Esta es una respuesta muy extraña, pero para un físico es la expresión más profunda. “Frecuencia surreal” responde a las preguntas más antiguas de la humanidad sobre nuestra realidad universal, explorando los intrincados vínculos entre la cuántica y la astrofísica, A...

Las Leyes de la Realidad

Autor: Hiram Castro Elías

Número de Páginas: 6

En este artículo se describen tres caras del entrelazamiento cuántico, la acción a distancia, la propiedad holográfica (como es adentro es afuera) y la fractalidad (como es arriba es abajo) y su impacto en el llamado líbre albedrío

El universo mental

Autor: Francesc Vieta , Mercè Ferriz

Número de Páginas: 237

El universo físico no es la única realidad, hay también un universo mental. Ambos universos son la esencia de la realidad. No son iguales pero forman parte de una simetría esencial. Lo que conocemos del universo físico nos ayuda a entender mejor cómo funciona la mente, ya que lo que conocemos y comprendemos de lo físico es un relato mental sobre aquello que, aparentemente, es de otra naturaleza. La esperanza que nos guía es que comprendiendo mejor ambos universos y su conexión, logremos entendernos mejor y guiemos de manera más pacífica y coherente nuestros movimientos relacionales como especie. Para lograr tender puentes entre mente y universo, entre pensamiento y materia-energía, hemos acudido a la física, a la cosmología, al psicoanálisis, a la neurociencia, desde la antigüedad hasta el momento actual. Y entonces hemos viajado al origen cósmico: el nacimiento del universo. Después de aportar una nueva visión y comprensión del BANG y resuelto la duda existencial del ser o no ser y haber entendido que no hubo ni un huevo ni una gallina original, nos hemos propuesto entender el espacio y el tiempo, para poder después captar de manera más profunda el...

El arte de vivir en el nuevo milenio

Autor: Dalái Lama

Número de Páginas: 195

Una guía ética para el futuro. Haciendo uso del sentido común y de un envidiable espíritu práctico, el Dalai Lama nos devuelve la confianza en nuestras mejores cualidades y nos ofrece una propuesta simple y clara para el nuevo milenio: aprender a creer en nuestra bondad innata y a ejercer la compasión, no solo como un deber, sino como una virtud. Una nueva ética que rompe las barreras de las distintas religiones y celebra los sentimientos más hondos y puros de los seres humanos.

Sanar para aprender a amar

Autor: Laura Copley

Número de Páginas: 187

En el centro de la mayoría de las relaciones tóxicas hay heridas traumáticas y dolorosas que necesitan ser curadas y por eso, en este libro, la Dra. Laura Copley nos ayudará a diseñar una hoja de ruta para sanarlas y conseguir tener relaciones significativas y libres de drama. Basándose en décadas de investigación sobre el trauma, Sanar para aprender a amar presenta un programa con un enfoque transformador para sanar las emociones tóxicas que surgen de estar vinculados por el trauma en las relaciones. Gracias a este libro tendrás la oportunidad de dejar de sentir que tus emociones te dominan y que no te permiten relacionarte para que puedas vivir tus vínculos desde la seguridad y la tranquilidad.

Las Costumbres Nacionales

Autor: Edith Wharton

Número de Páginas: 338

La señora Spragg y su acompañante estaban entronizadas en grandes sillones dorados, en uno de los salones privados del Hotel Stentorian. A las habitaciones que ocupaban los Spragg se las conocía como una de las suites Looey, y las paredes del salón estaban parcialmente forradas de reluciente caoba, tapizadas con seda de damasco de color rosa salmón y decoradas con retratos ovales de María Antonieta y la princesa de Lamballe. En el centro de la alfombra de flores había una mesa dorada con la superficie de ónice mexicano, que sostenía una palmera en un cesto igualmente dorado y adornado con un lazo rosa. A excepción de la palmera y un ejemplar de El perro de los Baskerville, la habitación no mostraba otros indicios de ocupación humana, y la actitud de la propia señora Spragg era de absoluta indiferencia, como una figura de cera en una vitrina. Su elegante indumentaria justificaba esta pose, al tiempo que su rostro, de mejillas pálidas y suaves, con los párpados hinchados y la boca caída, recordaba al de una figura de cera semiderretida, a resultas de lo cual le hubiera salido aquella papada.

La vida es danza

Autor: Hilda Wengrower , Sharon Chaiklin

Número de Páginas: 367

El reconocimiento del paradigma "cuerpo-mente" y sus implicaciones para la vida ha sido constante. En las últimas décadas las investigaciones confirman las intuiciones de aquellas bailarinas que a mediados del siglo XX se preguntaron qué era aquello que atraía a personas que no pensaban dedicarse a bailar profesionalmente a sus clases. A partir sobre todo del trabajo de M. Chace y M. Whitehouse, diversos psiquiatras fueron creando oportunidades profesionales para ellas y sus discípulos. Eran conscientes de que, en algunos casos, esta aproximación debía ser parte de un equipo inter y multidisciplinario; y que, en otros, debería ser la modalidad más adecuada, o una entre varias. En La vida es danza se incide en la idea de que no podemos descartar el cuerpo como fuente de información, de curación y como lugar de manifestación de la enfermedad, no sólo física sino también mental. Las posturas y movimientos, el modo de ocupar el espacio nos hablan analógica y simbólicamente de las tensiones, emociones, relaciones e historias de vida de los pacientes. La Danza Movimiento Terapia ha basado sus teorías y conceptos en el conocimiento de que la danza integra todos estos...

La fuerza de un sueño

Autor: Teresa Perales

Número de Páginas: 72

La fuerza de un sueño nos enseña, a través de la experiencia vital de Teresa Perales, la enorme fuerza transformadora que se esconde tras la frase «querer es poder». Cuando Teresa Perales sufrió con 19 años una enfermedad que le obligó a partir de ese momento a moverse en silla de ruedas, podría haber decidido fijarse solo en las cosas que aparentemente ya no era capaz de hacer. Y, sin embargo, tomó el camino contrario; a pesar de los auténticos muros que se levantaban frente a ella, decidió aprender a enfrentarse a las cosas de forma diferente a como lo hacía antes, negándose a asumir la excusa del autosabotaje que implica el «no puedo». Esa actitud positiva le llevó a la práctica del deporte de élite, a batir varios récords del mundo en natación y a conquistar 27 medallas paralímpicas. A partir de su propia experiencia personal, Teresa formula su famosa teoría del «espiralismo», que afirma que cada uno de nosotros es capaz de crear su propia espiral de optimismo y felicidad. Reseñas: «Todos sabemos que Teresa es insuperable, tenaz, luchadora. Hasta aquí y mucho más, la deportista. La vida me descubrió a una persona divertida, comprometida, sin...

El Recuerdo de Sí

Autor: Robert Earl Burton

Número de Páginas: 260

Reflexiones sobre el danzar

Autor: Raquel Guido

Número de Páginas: 161

Luego de transitar diversas técnicas y abordajes corporales Raquel Guido fue resignificando la experiencia corporal y configurando una mirada y una práctica donde el cuerpo sensorial es eje. De la improvisación, de la danza, de los aprendizajes motores, de la creatividad, del despliegue poético, del gesto, de la presencia... A través de estas páginas la autora nos propone exponer y fundamentar el abordaje fenomenológico de la corporeidad a partir de la Sensopercepción como técnica de base de la Expresión Corporal. De una Expresión Corporal pensada en torno a una estética de la experiencia, surgida de un "habitar" el cuerpo, el tiempo, el espacio y el medio vital y social. Una apuesta a pensar que se danza en el cuerpo y no con él.

Neuronas para la emoción

Autor: Xurxo Mariño

Número de Páginas: 216

Una aproximación innovadora y actualizada a las emociones humanas. Descubre cuáles son y por qué las tenemos a partir de infinidad de experimentos, investigaciones y casos clínicos. No te engañes, por muy racional que seas, necesitas emociones para guiar tu vida. El entusiasmo que te impulsa en muchos momentos, el miedo que te paraliza o la alegría que envuelve algunas interacciones sociales no son casuales, sino que se trata de útiles herramientas que ha perfilado la evolución. Y es que las emociones te permiten tomar mejores decisiones y que tu comportamiento se adapte con eficacia a las circunstancias de cada momento. En los últimos años, las investigaciones en neurociencia han comenzado a desvelar los circuitos que, en lo más profundo de tu encéfalo, gestionan el despliegue de las emociones básicas, aquellas que compartimos con muchos otros animales. Y han aparecido muchas sorpresas. Todo indica, por ejemplo, que hay una emoción que genera entusiasmo o motivación, que está detrás de los demás estados afectivos; que hay una estrecha relación entre el pánico que siente un bebé cuando se siente solo y la tristeza de un adulto; o que los circuitos nerviosos...

Biorecodificación Ayurveda

Autor: Fabian Ciarlotti , Jorgelina Corin

Número de Páginas: 259

Descubre el poder transformador de la Biorecodificación Ayurveda. A través de un programa de observación y conducta, aprenderás a liberarte de los patrones de condicionamiento que gobiernan tu vida y te impiden alcanzar tu pleno potencial. Comprende que la realidad es un reflejo de tus pensamientos y que puedes reprogramar tu mente para crear una nueva realidad. Explora la relación entre el karma, la mente y las emociones, y descubre cómo la sabiduría del Ayurveda puede guiarte hacia una visión perfecta y maravillosa de ti mismo. Este libro te ofrece herramientas prácticas y una comprensión única para recodificar tus patrones desde la perspectiva milenaria de esta medicina y filosofía de vida. ¡Prepárate para transformar tu vida y vivir en armonía con tu ser interior!

PSICOGEOMETRIA, GEOMETRIA SAGRADA Y ARQUITECTURA BIOLOGICA

Autor: Ninon Fregoso Fregoso

Número de Páginas: 243

Este libro es el primero de una serie de libros sobre el estudio y la exploración científica de cómo la Geometría permite el surgimiento de la vida y la conciencia. En este libro se analizan y sintetizan más de ocho años de investigación y docencia en distintos campos: psicología. arquitectura, física, música, arte y terapia. Como resultado años de compartir cursos y talleres por el mundo – primordialmente de habla hispana – vivimos profundas experiencias de transformación y comprensión del código de la vida. Mediante una serie de cursos que estructuran la columna central del programa pedagógico de Psicogeometría surgen esta serie de observaciones, reflexiones y propuestas en torno a la Geometría Sustentable. La búsqueda está centrada sobre la reflexión en torno a una pregunta central: ¿cuál es la dinámica y estructura de la vida? Esto nos llevo a indagar en los cuestionamientos sobre ¿cómo surge la vida?, ¿cómo se mantiene y transforma?, ¿cómo podemos recrear sus principios para ayudar a construir sociedades más sanas, más acordes con la sabiduría de la Naturaleza?, ¿existe un código que unifique y comprenda en un sistema de conocimiento la...

Viaje Musical por el Embarazo

Autor: Gabriel F. Federico

Número de Páginas: 255

Una amplia trayectoria clínica, un lenguaje llano y una natural capacidad de transmitir conocimiento científico se conjugan en Viaje Musical por el Embarazo. Con un novedoso enfoque, esta obra nos introduce en el fascinante mundo de la musicoterapia y el embarazo, invitándonos a explorar los ámbitos de la psicología prenatal, la audición fetal, la humanización del nacimiento y la importancia de los vínculos tempranos. A través de la musicoterapia, la experiencia musical se transforma en un puente entre los seres que están y los que llegan. En otras palabras, la música deja de ser un fin en sí mismo y se convierte en el recurso con el cual la familia acaricia, protege, sostiene y nutre a su bebé mucho antes de poder tocarlo con las manos o los labios. Viaje Musical por el Embarazo es una guía para futuros padres, profesionales de la salud y curiosos que quieran conocer acerca del período de desarrollo más importante que tenemos los seres humanos, la vida prenatal. Gabriel F. Federico es licenciado en musicoterapia, escritor, conferencista, docente universitario y especialista en el Método Bick de Observación de Lactantes. Desde el año 1997 dirige el Centro...

Evaluación de los trastornos en la infancia y la adolescencia

Autor: Eric A. Youngstrom , Mitchell J. Prinstein , Eric J. Mash

Número de Páginas: 808

La obra que tiene en sus manos incluye métodos y herramientas para desarrollar diagnósticos efectivos y formulaciones de casos, construir planes de tratamiento sólidos, monitorear el progreso y documentar los resultados. Los capítulos contienen orientación práctica, tablas e instrumentos muestra. Se incluye material de casos ilustrativos. • Actualizado para DSM-5 y ICD-11. • Capítulos sobre trastornos adicionales: trastorno obsesivo-compulsivo, duelo complejo persistente y trastorno dismórfico corporal. • Capítulos sobre preocupaciones transdiagnósticas: problemas de sueño, conductas de riesgo y factores estresantes de la vida. • Cuatro capítulos sobre los “porqués” y los “cómos” del uso de la evaluación en cada fase del tratamiento. • “Kits de inicio” específicos para el trastorno: listas de verificación esenciales, escalas de calificación, entrevistas y medidas de progreso. Eric A. Youngstrom, PhD, es Profesor de Psicología y Neurociencia y Profesor de Psiquiatría en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, donde también es Director Interino del Centro para la Excelencia en Investigación y Tratamiento del Trastorno Bipolar. ...

Revista de psicología

Número de Páginas: 660

La fuerza del relato

Autor: Luis María

Número de Páginas: 158

Descubre las claves ocultas detrás de la construcción de relatos ideológicos que pretenden dominar nuestra era digital en el campo de la batalla cultural. Se trata de la narrativa de la seducción, un terreno donde la ficción tiene un poder transformador, moldeando nuestra percepción del entorno y de la realidad misma. La expansión masiva y rápida de las plataformas de contenido hacia todos los rincones del mundo ha generado lo que podríamos llamar una «netflixización» social. Esto implica que la narrativa ficticia se internaliza de tal manera en nuestra cotidianidad que llega a dominar nuestro lenguaje y, en consecuencia, distorsiona nuestra percepción de la realidad, creando una especie de falsa realidad. El poder del relato se ha convertido en una fuerza dominante que moldea la vida de los ciudadanos. A través de narrativas cuidadosamente construidas, se imponen necesidades, ideas, comportamientos y acciones que conducen a una ilusión ficticia y superficial. En este escenario, los individuos se sienten comprendidos y, en consecuencia, experimentan una sensación de felicidad, aunque sea efímera. En la era de la cultura woke, el poder del discurso se ha erigido...