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La nueva menopausia

Autor: Dra. Mary Claire Haver

Número de Páginas: 244

El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad. La pionera Dra. Haver rompe con lo que se ha dicho hasta ahora sobre la menopausia y presenta una completísima guía que cubre tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecólogo olvidó contarte (o sencillamente no sabía): Toda la información sobre los síntomas de la perimenopausia y la menopausia (desde los cambios en la apariencia y los patrones de sueño hasta los problemas neurológicos, musculoesqueléticos, psicológicos y sexuales) y consejos y herramientas respaldadas por la ciencia para afrontarlos de la mejor manera posible. Qué hacer para mitigar los riesgos asociados con la disminución natural de la producción de estrógenos en tu cuerpo, incluyendo la diabetes, la demencia, el Alzheimer, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares y el aumento de peso. Cómo prepararte para acudir a tus revisiones y visitas médicas armada con toda la información necesaria, qué preguntar a tu doctor y cómo insistir en un cuidado integral de por vida. Las investigaciones más recientes sobre los beneficios y los efectos secundarios ...

La nueva menopausia (The New Menopause; spanish version)

Autor: Dra Katherine Becker

Número de Páginas: 0

¿Está usted o alguien que conoce atravesando el viaje de la menopausia? Esta guía detallada, "UNA NUEVA MENOPAUSIA", es un recurso invaluable diseñado para ofrecer claridad y apoyo. Este artículo esencial cubre todo, desde los conceptos básicos de la menopausia y sus etapas hasta el reconocimiento de los síntomas y la exploración de opciones de tratamiento. Encontrará respuestas a preguntas comunes sobre el aumento de peso, la salud bucal, los cambios en la visión y más. Comprenda los cambios emocionales y físicos, aprenda sobre estrategias de manejo efectivas y descubra cómo mantener un estilo de vida saludable y satisfactorio durante esta importante etapa de la vida. Ya sea que esté experimentando una menopausia temprana o prematura, o simplemente esté buscando informarse, esta guía está diseñada para brindarle la información que necesita. Empodérate con conocimiento y toma decisiones informadas sobre tu salud y bienestar. Obtenga su copia de hoy y dé el primer paso hacia una transición más cómoda y segura.

Las nuevas reglas de la menopausia

Autor: Mayo Clinic , Stephanie Fabioun

Número de Páginas: 342

Hoy más que nunca, la gente habla de la menopausia como una parte normal de la vida... ¡porque lo es! Con las herramientas adecuadas, podrás adaptarte con facilidad a las nuevas reglas de tu cuerpo en la siguiente fase de la vida. Los bochornos, los problemas de sueño, el aumento de peso, la perimenopausia... ¡nada de esto se menciona en las clases de educación sexual! De hecho, a menudo ni siquiera se aborda en el consultorio del médico. Este libro busca llenar ese vacío como guía para la transición a la menopausia, ese cambio hormonal en la mediana edad que desencadena una cascada de transformaciones físicas y mentales en las mujeres. La doctora Stephanie Faubion aporta toda su experiencia y conocimiento sobre los últimos tratamientos e investigaciones, con un enfoque honesto y realista, para ayudar a entender cómo se van modificando las reglas que gobiernan el cuerpo de las mujeres y qué pueden hacer al respecto. Este libro está dividido en tres partes que llevan al lector a entender la menopausia, a manejarla y a vivir en plenitud con ella en los años subsecuentes. El contenido incluye: • Experiencias de mujeres reales. • Una perspectiva histórica sobre la ...

La nueva menopausia

Autor: Mary Claire Haver

Número de Páginas: 0

Sinopsis: El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.La perimenopausia y la menopausia señalan cambios significativos en tu salud, y este libro te permitirá tomar decisiones con la mejor información en la mano. La Dra. Haver, pionera defensora de la salud de la mujer, rompe en La nueva menopausia con lo que se ha dicho hasta ahora sobre ella y presenta una completísima guía con la información que ha recopilado en sus investigaciones y experiencias con pacientes. En estas páginas encontrarás cubiertas tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecólogo olvidó contarte (o sencillamente no sabía) para prosperar durante esta transición hormonal y más allá.Toda la información sobre los síntomas de la perimenopausia y la menopausia (desde los cambios en la apariencia y los patrones de sueño hasta los problemas neurológicos, musculoesqueléticos, psicológicos y sexuales) y consejos y herramientas respaldadas por la ciencia para afrontarlos de la mejor manera posible.Qué hacer para mitigar los riesgos asociados con la disminución natural de la producción de estrógenos en tu ...

La Nueva Menopausia Para La Mujer Moderna

Autor: Jennifer M Smith

Número de Páginas: 0

¿Está atravesando las complejidades de la menopausia y busca una guía adaptada a las necesidades de las mujeres modernas? Explore "La nueva menopausia para las mujeres modernas: navegando por las transiciones hormonales con conocimiento clínico", un recurso integral diseñado para empoderarla y apoyarla en su viaje transformador hacia la menopausia. ¿Qué cubre el libro? - Explorar las complejidades biológicas de la menopausia, comprender los cambios hormonales, los síntomas y los enfoques médicos, incluida la terapia de reemplazo hormonal (TRH). - Descubra estrategias de bienestar, ajustes de estilo de vida y enfoques holísticos para lograr el equilibrio hormonal y el bienestar general. ¿Cómo le ayudará el libro? - Obtenga información basada en evidencia sobre la menopausia, lo que le permitirá tomar decisiones informadas sobre su salud. - Explorar consideraciones profesionales, independencia financiera, aspectos legales y diversos ajustes de estilo de vida durante la menopausia. - Disipa los mitos comunes, brinda claridad sobre los hechos clínicos y le permite hacerse cargo de su experiencia menopáusica. - Información personalizada para un viaje menopáusico...

Nutrición Cronobiológica Y Bioenergética Ii (Edición a Color)

Autor: Dr. Iván Chile Martínez

Número de Páginas: 392

En este nuevo y apasionante camino conoceremos la verdad que vive dentro de un rgano al cual no se le ha dado la gran importancia que tiene y merece, la relacin del mismo con todos los rganos y su influencia tanto de forma positiva como negativa sobre cada una de las dimensiones de nuestro cuerpo en los planos fsicos, emocional, espiritual, energtico, cuntico y ancestral, as como su relacin de causa y consecuencia con todos los procesos llamados enfermedades. Adems vamos a tener la oportunidad de aprender cmo se producen y mejor an cmo evitar estas enfermedades a travs de la valoracin de la vitalidad de este maravilloso rgano, al que llamamos Hgado. Recuerde: Ya es hora del cambio, es tiempo de luz.

Vivir

Autor: Louise Hay

Número de Páginas: 132

Pocas palabras son tan bienvenidas como aquellas que alguna vez nos concedieron la posibilidad de efectuar el pasaje de la oscuridad a la luz y la plenitud. Hemos llevado a cabo los cambios de mentalidad propios de personas que han comenzado su trayecto personal en la vida experimentando el afecto y el amor necesarios para seguir creciendo. Hemos advertido que en muchos aspectos recuperábamos una armonía que hacía mucho tiempo no sentíamos. Y, sin embargo, todavía albergamos dudas e interrogantes que constituyen un obstáculo para los cambios iniciados. Esta necesidad de examinar diversos temas que creemos apremiantes en nuestra vida es compartida por numerosos lectores de los libros de Louise Hay. Louise nos abre su corazón para hablarnos de su vida e invitarnos a reflexionar juntos sobre esta experiencia magnífica, aterradora, deliciosa, ridícula y sorprendente que nos ocurre entre el nacimiento y el final de nuestra vida, y que llamamos vivir. En esta obra, la más personal que ha escrito hasta el momento, comparte con nosotros temas relacionados con la salud, el trabajo, las relaciones personales, la vida espiritual...

Todas somos brujas

Autor: Aurélie Godefroy

Número de Páginas: 207

Conectarse a la sabiduría y a los rituales ancestrales de las brujas de todos los tiempos es el objetivo de este libro, que empodera a las mujeres, a todas sin excepción, para que descubran la fuerza de la feminidad, a través de los diversos rituales que propone, con plantas, piedras, aceites o energías. Se trata de una invitación a escuchar el universo y a comunicarse con él, a cuidar el cuerpo, el alma y los seres queridos, con la finalidad de enriquecerse gracias a esta fuerza femenina, necesaria para levantarse y enfrentarse al mundo con nuevo ímpetu, sin dejar nunca que las mujeres sean ellas mismas, en definitiva, para que sean libres, libres de amar, de bailar, de expresar sus apetencias y sus deseos.

La Nueva Menopausia: Todo lo Que Necesitas Saber para Transitar (y Disfrutar) Tu Cambio Hormonal ... / the New Menopause

Autor: Mary Claire Haver

Número de Páginas: 0

El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad. La pionera doctora Haver rompe con lo que se ha dicho hasta ahora sobre la menopausia y presenta una completísima guía que cubre tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecólogo olvidó contarte (o sencillamente no sabía): Toda la información sobre los síntomas (desde los cambios en la apariencia y los patrones de sueño hasta los problemas neurológicos, musculoesqueléticos, psicológicos y sexuales), y herramientas y consejos respaldados por la ciencia para afrontarlos de la mejor manera posible. Qué hacer para mitigar los riesgos asociados con la disminución natural de la producción de estrógenos, incluyendo la diabetes, la demencia, el alzhéimer, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares y el aumento de peso. Cómo prepararte para acudir a tus revisiones y visitas médicas con toda la información necesaria, qué preguntar a tu doctor y cómo insistir en un cuidado integral de por vida. Las investigaciones más recientes sobre los beneficios y los efectos secundarios de la terapia de reemplazo hormonal. Un enfoque...

Salud de la mujer

Autor: Gladys Eugenia Canaval Erazo

Número de Páginas: 282

El presente libro es el resultado de la experiencia en investigación de la autora; plasma los resultados de investigaciones realizadas por ella en el grupo de investigación en Promoción de la Salud Promesa de la Universidad del Valle. Integra los desarrollos de la aplicación de la investigación a la práctica, a la docencia y al trabajo en red en diferentes grupos locales, nacionales e internacionales. Se fundamenta en una visión holística de la mujer como ser humano bajo las directrices de los derechos humanos, el desarrollo humano y el enfoque de género. Presenta algunas situaciones que afectan en gran proporción la salud de la mujer y expone aspectos relevantes para el cuidado de la salud y para la promoción de la salud de la mujer. El contenido de este libro se refiere a la salud de la mujer en varias etapas del ciclo de la vida; presenta algunos temas con énfasis en la mujer adolescente y joven, como se puede apreciar en la temática de imagen corporal, empoderamiento y desarrollo de juventud; aborda el tema de salud de la mujer, su cuidado, el concepto de salud, determinantes de la salud y promoción de la salud; también la mujer y el VIH; la mujer y la...

La nueva guía médica de remedios caseros

Autor: Editors Of Prevention Magazine

Número de Páginas: 674

¡Remedios Caseros para 116 Problemas de la Salud! ¿Se siente decaído debido a un resfriado o a la gripe? ¿Quisiera tener más energía o dormir mejor? ¿Está preocupado por tener un nivel alto de azúcar en la sangre o de colesterol? Sin importar lo que lo aqueja, La nueva guía médica de remedios caseros es el recurso que le brindará toda una gama de soluciones seguras y efi caces que usted mismo podrá emplear al momento. Los editores de la revista Prevention--la máxima fuente de información sobre la salud en todos los EE.UU.--se han unido a un equipo estelar de doctores y profesionales médicos para brindarle los mejores consejos de autocuidado con el fi n de aliviarle los síntomas y ayudarle a recuperarse. Con instrucciones claras y precisas, así como pautas que le indicarán cuándo debe conseguir atención médica, La nueva guía médica de remedios caseros le ayudará a cuidarse a sí mismo sin preocupaciones ni conjeturas acerca de lo que debe hacer. ¡El alivio verdadero está a su alcance!

Envejecimiento, sociedad y salud

Autor: Santiago Yubero Jiménez , Santiago Yubero

Número de Páginas: 332

En una sociedad que sólo se preocupa en definitiva del individuo en la medida en que produce o tiene capacidad para producir, hasta no hace mucho tiempo los hombres y mujeres de la tercera edad quedaban, en parte, excluidos del resto de la sociedad. En este sentido, la imagen que tenemos de la vejez no es un concepto inocente, ni fortuito, sino un elemento clave del tratamiento que las personas y la propia sociedad dan a los ancianos, de las políticas diseñadas para la tercera edad y lo que es más importante, del comportamiento y de las expectativas que los ancianos proyectan para sí mismos. Pero en los últimos años los cambios se han venido produciendo de forma constante. Los avances en el campo de la salud y los cambios producidos en las estructuras sociales han hecho que este colectivo haya aumentado significativamente su presencia y su implicación en la sociedad. Este libro responde a la reflexión y al esfuerzo de distintos profesores universitarios, especialistas y profesionales vinculados al tema del envejecimiento analizado desde múltiples facetas, con el convencimiento de que la tercera edad no es en absoluto una edad de tercera.

La nueva educación sexual en Honduras

Autor: Saady Oscar Bueso Bueso

Número de Páginas: 182

Fisiología del Ejercicio

Autor: José López Chicharro , Almudena Fernández Vaquero

Número de Páginas: 1010

Comprender el funcionamiento del organismo durante el ejercicio, así como las adaptaciones de órganos y sistemas del entrenamiento físico es el objetivo del fisiólogo del ejercicio, pero también del educador en el ámbito deportivo, del entrenador y de los profesionales de ciencias de la salud.

Nuevas maternidades y derechos reproductivos

Autor: Marta Torres Falcón

Número de Páginas: 356

Este volumen reune diversos articulos en torno a tres ejes tematicos: la emergencia de nuevas formas de ejercer la maternidad, el analisis social y cultural del climaterio, y algunos derechos reproductivos aun poco explorados (por ejemplo, el consentimiento informado y la interrupcion legal del embarazo por violacion). Los textos son resultado de investigaciones originales y pretenden contribuir al debate que sobre estos topicos se esta llevando a cabo en el marco del feminismo academico contemporaneo.

Vistazo

Número de Páginas: 898

El Nueva Guía Para La Menopausia

Autor: James Ross

Número de Páginas: 0

♥Experimente la menopausia con confianza y claridad con "La nueva guía para la menopausia" del Dr. James Ross. Esta útil guía es su guía para dominar las complejidades de la menopausia de una manera segura, orientada a los hechos y específica. ♥En este libro, la Dra. Ross explora la menopausia, desacreditando mitos y brindando información práctica basada en evidencia. Desde comprender los cambios hormonales hasta tratar síntomas como sofocos, problemas para dormir y cambios de humor, el Dr. El enfoque compasivo de Ross, seguridad y orientación en cada paso del camino. ♥Lo que distingue a "La nueva guía para la menopausia" es su tono abierto pero empático, que aborda las preocupaciones de las mujeres con honestidad y humor. La experiencia del Dr. Ross brilla cuando educa y empodera a los lectores, desafía formas de pensar obsoletas y proporciona una fuente integral de información para mujeres menopáusicas. ♥Dirigido a mujeres menopáusicas, este libro ofrece ideas y estrategias invaluables para ayudarlas a navegar esta nueva fase de la vida con confianza y vitalidad. Ya sea que se encuentre en medio de la menopausia, la menopausia media o la posmenopausia, La...

Anuario mujer

Número de Páginas: 652

Nuevas alternativas para curarse naturalmente

Autor: Bill Gottlieb

Número de Páginas: 680

Mas de 1,500 de los mejores remedios del mundo de la medicina alternativa. Este libro aporta informacion clara sobre algunas de ls medicinas complementarias y constituye un avance en el autodiagnostico y sobre todo en el autotratamient...

Informativo mujer

Número de Páginas: 630