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Digestión perfecta (Colección Salud Perfecta)

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 127

El equilibro mente-cuerpo en un programa para evitar y solucionar los trastornos digestivos. « Salud Perfecta » , la serie de Deepak Chopra para coleccionar y para sentirte bien contigo mismo. El tratamiento que Deepak Chopra hace del cuerpo y de la mente como un sistema unificado ha inspirado y ayudado a millones de lectores. En esta ocasión, ofrece un plan especialmente elaborado para solucionar los trastornos gastrointestinales más frecuentes, como la digestión difícil, el síndrome de irritación intestinal, el estreñimiento y la diarrea. Aborda también temas como la dieta y el arte de elegir los alimentos, el ejercicio físico y el papel de las emociones.

Salud perfecta

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 286

La guía completa para tener una salud perfecta, basada en el equilibrio cuerpo-mente. Este libro, escrito por el doctor Deepak Chopra hace más de una década, constituyó la primera guía práctica para aprovechar el poder curativo de la mente. En esta edición corregida y actualizada, pone de manifiesto que los grandes avances científicos corroboran la validez de una medicina de cinco mil años de antigüedad procedente de India y conocida como ayurveda, y explica cómo aplicarla a la vida cotidiana. Salud perfecta constituye un programa de salud integral que se ajusta, paso a paso, a las necesidades individuales. Un plan diseñado para restablecer el equilibro básico entre el cuerpo y la naturaleza, fortalecer la conexión mente-cuerpo y superar las barreras comunes de la enfermedad y el envejecimiento. En resumen, para alcanzar la salud perfecta.

Sanar El Corazon

Número de Páginas: 252

Vencer las adicciones (Colección Salud Perfecta)

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 92

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas. La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía, el doctor Chopra -especialista en medicina ayurvédica de fama mundial- nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas. Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras necesidades y a conocer la fuerza de nuestro espíritu para liberarnos de cualquier tipo de dependencia destructiva, así como a descubrir nuevas y más satisfactorias opciones de vida.

Energía sin límites (Colección Salud Perfecta)

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 108

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para acrecentar las energías y la vitalidad. La mente posee un potencial de energía que podemos desbloquear para desarrollar una vida plena. Deepak Chopra, el destacado especialista en medicina ayurvédica, nos ofrece una serie de consejos y pasos a seguir para aprovechar ese potencial y recuperar la vitalidad esencia; gracias a ello, podremos desarrollar nuestras actividades cotidianas y enfrentar nuevos desafíos. Aborda, además, temas tan actuales como la relación entre dieta y energía o la fatiga crónica. Una guía para cargarnos de energías positivas, tanto físicas como mentales, y disfrutar de una vida más plena.

La receta de la felicidad

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 94

Siete principios para alcanzar la felicidad incluso en los momentos más difíciles. Deepak Chopra ha escrito la receta para alcanzar de forma natural una vida plena, consciente y feliz. "Deepak es mi médico y mi guía espiritual; su consejo es de las más alta estima para mí. A través de los años ha sido una fuente inagotable de felicidad. Con La receta de la felicidad usted descubrirá por qué." Wayne Dyer. Deepak Chopra destraba con asombrosa simplicidad los secretos del camino a la iluminación y ofrece una guía para alcanzar lo que siempre has soñado: Reconocer la verdadera felicidad Encontrar la auténtica autoestima, la que no depende de factores externos Volver al estado de alegría, paz y plenitud que es tuyo por derecho Concentrarse en el presente y aprender a vivir cabalmente. Vivir la iluminación; incluso un vistazo fugaz a la unidad de la conciencia puede tener un efecto transformador. Recuerda: la semilla de la felicidad que hay en ti es la clave para sanar el mundo.

Almas gemelas

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 157

Deepak Chopra, que marcó nuevos caminos en la espiritualidad, nos ofrece una historia que nos revela que el poder del amor es capaz de superar incluso la última de las fronteras. «Los lazos del verdadero amor perduran más allá de lo imaginable.» Raj Rabban, un médico joven y talentoso, cree saberlo todo sobre el amor y la muerte, hasta que conoce a Molly. Lo que empieza como un deslumbramiento, pronto se convierte en algo más profundo de lo que creía posible. Intuitiva y sorprendente, Molly le enseña a ser libre, pero el destino los separa de forma trágica. Sin embargo, el viaje de Raj no ha hecho más que empezar, y lo llevará por caminos insospechados...

Belleza radical

Autor: Deepak Chopra , Kimberly Snyder

Número de Páginas: 458

Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera. Logra esta transformación gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida natural,el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de ellos, los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te permitirán alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud. Belleza radical te enseña a usar los ingredientes más efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvédica, así como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Además, Chopra y Snyder te muestran cómo tener una vida basada en emociones positivas y cómo importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente más saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnética y...

El camino hacia el amor

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 368

Inspirador, lírico y al mismo tiempo muy práctico. Un libro capaz de cambiar vidas, una obra que invita al espíritu a desarrollar todo su potencial en el terreno más complejo y rico de todos: el corazón humano. Recurriendo a los textos sagrados de la India y a otras grandes tradiciones culturales, Deepak Chopra describe las siete etapas del amor. En cada una de ellas aporta vivencias como la de Claire, que solo se enamora de hombres inalcanzables; o la de Frank y Della, cuya relación, tras ocho años de matrimonio, se ha convertido en una batalla de desconfianzas; o la de Gail y Jarret, cuya inminente jubilación les crea la incógnita de cómo organizar la nueva vida que les espera. Mediante la resolución de los conflictos de estas parejas y con la ayuda de una serie de ejercicios prácticos, podremos incorporar estas lecciones a nuestra propia experiencia. Una obra fundamental, en la que el doctor Chopra nos proporciona nuevas estrategias para eliminar los obstáculos que encuentra el amor en nuestras existencias y allanar el camino hacia un sentimiento amoroso profundo, sincero y para toda la vida.

Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 102

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño. Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas delos trastornos del sueño. Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.

Meditación total

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 234

El libro definitivo sobre meditación que te ayudará a alcanzar nuevas dimensiones para llevar una vida sin estrés. En los últimos treinta años, Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente. Meditación Total ofrece una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar a todos. Deepak guía a los lectores sobre cómo despertar a nuevos niveles de conciencia que finalmente cultivarán una visión clara, sanarán el sufrimiento en tu mente y cuerpo y ayudarán a recuperar la esencia de quien eres realmente. Los lectores experimentarán un proceso de transformación que resultará en un despertar del cuerpo, la mente y el espíritu, y que les permitirá vivir en un estado de conciencia abierta, libre, creativa y dichosa las veinticuatro horas del día. Con este libro, Deepak eleva la práctica de la meditación a una búsqueda transformadora de una conciencia superior y una existencia más plena. También incorpora nuevas investigaciones sobre la meditación y sus beneficios, proporciona ejercicios prácticos de...

Sincrodestino

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 193

Las coincidencias cotidianas nos permiten entrever un campo de posibilidades infinitas en el corazón de todas las cosas. Si comprendemos este poder, podremos reescribir nuestro destino. Sincrodestino de Deepak Chopra, autor de El alma del liderazgo e Iluminación, contiene ejercicios prácticos para poder llevar a cabo los principios que desarrolla el autor. ¿Te has parado a pensar cuál es el mensaje que esconden las distintas coincidencias que te ocurren a lo largo del día? De vez en cuando suceden coincidencias que a primera vista no tienen el menor significado o alguna razón de ser en especial, pero que llaman la atención. Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativas y la manera de identificarlas en medio del cúmulo de sucesos cotidianos, con la finalidad de utilizarlas e interpretar los mensajes que ofrecen. Una vez que se dominan los principios de las sincronías y se encuentra su lazo con el propio destino, se pueden utilizar para crear abundancia en todas las áreas de la vida. Cada una de ellas esas coincidencias transmite un potencial milagroso... Sólo hay que entender las fuerzas que las provocan y ...

Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma

Autor: Deepak Chopra , Javier Marías

Número de Páginas: 336

Rejuvenecer y vivir más

Autor: Deepak Chopra , David Simon

Número de Páginas: 290

Deepak Chopra y David Simon, dos de los más reconocidos médicos pensadores de nuestro tiempo, desvelan en este libro los secretos para renovarse y revertir los efectos del envejecimiento. Un maravilloso viaje a través del milagro del rejuvenecimiento. Este libro nos brinda todas las herramientas necesarias para revertir nuestra edad biológica a través de diez pasos, explicados de forma clara y sencilla, que nos permitirán mantener la mente joven,cultivar la flexibilidad, reavivar la energía sexual, fortalecer nuestro sistema inmunológico y cambiar nuestras percepciones. Deja a un lado el escepticismo y observa los efectos rejuvenecedores de este milagroso programa.

Manual de Plantas Medicinales

Autor: David Simon , Deepak Chopra

Número de Páginas: 352

Las Siete Leyes Espirituales del Éxito

Autor: Deepak Chopra, M.d.

Número de Páginas: 0

En esta edición abreviada en español de Las siete leyes espirituales del éxito, Chopra recoge las perlas de sabiduría más poderosas de su libro clásico más vendido, y ofrece a sus lectores una perspectiva que altera la vida en el logro del éxito. Basado en leyes naturales que gobiernan toda la creación, este libro rompe el mito de que el éxito es el resultado del trabajo duro, los planes exigentes o la ambición. Esta edición de bolsillo de su título más popular, destila la esencia de las enseñanzas de Chopra en siete principios simples pero poderosos que se pueden aplicar fácilmente para crear el éxito en todas las áreas de su vida. Lleno de sabiduría intemporal y pasos prácticos que puede aplicar de inmediato, Las siete leyes espirituales del éxito es un libro que querrá leer y consultar una y otra vez.

Salud, Dinero y Amor

Autor: Sara Duarte Hernández

Número de Páginas: 210

No hay retos imposibles. Todo aquello que uno se plantee en la vida, se puede conseguir A retos pequeños, pequeñas dosis de energía. A grandes retos, grandes dosis de energía. ¡Nada es imposible! Pero, ¿cómo generar toda esa energía que necesitamos? ¿De dónde la sacamos? En estas páginas aprenderás que el compromiso, la voluntad firme y la intención clara de conseguir algo se transformará en esa energía que necesitas en cada momento para superar tus retos. La lectura de este libro se convertirá para ti en una inyección de optimismo, valor y esperanza; y en la perfecta guía de viaje. Aquí descubrirás los secretos de la gente realmente feliz. Comprenderás que en el equilibrio está quid de la cuestión. Salud, dinero y amor, los tres puntos imprescindibles para que la fórmula de la felicidad funcione. Sin salud nuestra felicidad tendrá las patas muy cortas. Sin dinero veremos huecos por todas partes. Sin amor todo nos parecerá vacío. A lo largo de estas páginas, se irán desgranando, punto por punto, las claves que te ayudarán a mantener el equilibrio en estos tres grandes apartados. Aprenderás, además, que perseguir el dinero sin un fin, te dejará...

Tú puedes sanar tu cuerpo

Autor: Louise L. Hay

Número de Páginas: 67

Para tener una vida espléndida, debes tener pensamientos espléndidos. La ira, el resentimiento, las críticas y la culpa son patrones mentales que lastiman tu cuerpo; pero el daño es reversible y puedes transformarlo si te deshaces de las creencias destructivas. Louise L. Hay, pionera de la sanación y el bienestar, te brinda la clave holística para encontrar la causa de tus malestares: una guía que te ayudará a renovar y revolucionar tu mindset, para mejorar tu salud física y mental. Encuentra el equilibrio perfecto de cuerpo-mente-espíritu que hará que forjes tu futuro con las ideas positivas y sanadoras del hoy.

Soluciones espirituales

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 122

Soluciones espirituales nace de la consulta directa de los pacientes así como de los cientos de cartas recibidas por Chopra en las que sus lectores le pedían soluciones para trastornos de la mente. Como en la mayoría de los libros de Deepak Chopra, la idea general que subyace al texto es que todas las ramas de la medicina no bastan para curar a las personas de sus dolencias físicas y mentales, sino que a la simple curación médica h ay que añadir la espiritual. El doctor Chopra, que ha ejercido su oficio durante décadas, ha aprendido que si al simple asesoramiento se añade lo que él llama «soluciones espirituales», las probabilidades de que la curación total sea un éxito aumentan exponencialmente. Deepak Chopra es médico especialista en medicina alternativa y ha escrito una treintena de libros, que han sido traducidos a numerososidiomas. En1999, la revista Time lo mencionó como uno de los Cien Iconos y Héroes del Siglo, y lo describió como «el poeta-profeta de la medicina alternativa». Dirige el Centro Chopra para el Bienestar, con sede en La Jolla, California, y es autor de grandes éxitos como Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo, Salud perfecta y Las siete...

Metahumano

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 376

¿Es posible ir más allá del día a día y experimentar el grado más alto de conciencia? Deepak Chopra nos da la certeza de que la conciencia superior es alcanzable aquí y ahora. El maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo lo conseguimos? Convirtiéndonosen metahumanos. Ser metahumanos significa vencer las construcciones de la mente que subyacen bajo la ansiedad, la atención y el ego, y entrar en un nuevo estado de conciencia en el que deliberadamente tenemos experiencias clave que pueden transformar la vida desde lo más profundo. No se trata sólo de mindfulness o meditación, sino de despertar: expandir nuestra conciencia hacia todo lo que pensamos, decimos y hacemos, con el fin de darle sentido a la vida. Para hacer posible esta práctica, Chopra culmina el libro con una guía de 31 días para convertirnos en metahumanos. Una vez que despertamos -dice-, la vida se transforma porque la conciencia plena amanece en nuestras vidas. Sólo entonces se manifiesta nuestro potencial infinito.

El camino de la sabiduría

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 240

La sabiduría del mago Merlín ha estado velada por la leyenda durante siglos. En este libro, Deepak Chopra acerca al lector el antiguo itinerario del maestro en una guía de reflexión interior. A través de un diálogo con el maestro Merlín, el autor recrea veinte lecciones sobre el valor de la espiritualidad en la vida cotidiana.

El alma del liderazgo

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 174

Deepak Chopra te introduce al camino para convertirte en un líder en tu vida personal y profesional. El exitoso autor y guía espiritual Deepak Chopra te invita a convertirte en el tipo de líder que más se necesita hoy en día: un líder con visión que puede concretar esa visión y convertirla en algo real. Deepak Chopra lleva ocho años enseñando liderazgo a CEOs de todo el mundo y a los másaltos ejecutivos y el eje que ha trazado en El alma del liderazgo aplica a cualquier tipo de negocio. Pero los principios delineados en este libro aplican de igual forma a la vida personal, desde la familia y el hogar hasta la escuela, el templo y el vecindario. "En el nivel más profundo," escribe Chopra, "un líder es el alma simbólica de un grupo". Autores y personalidades han opinado: "Disfruté mucho el último libro de Deepak, El alma del liderazgo. Desde el capítulo sobre la sincronicidad no pude cerrarlo. Contiene tantas ideas de gran calidad que debe ser leído una segunda vez. Este libro me inspiró a convertirme en un mejor líder." -George Zimmer, Men's Wearhouse- "El liderazgo comienza en casa y en el corazón. Deepak Chopra ofrece no solo un mapa paso a paso que nos...

Peso perfecto (Colección Salud Perfecta)

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 68

Ésta es una obra clave para alcanzar la solución a uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual. Este libro completa la serie Salud Perfecta, cuyosotros títulos son Sanar el corazón, Energía sin límites, Sueño reparador, Vencer las adicciones y Digestión perfecta. Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, y obtener el peso ideal. Peso perfecto incluye un cuestionario específico basado en la tradicional ciencia del Ayurveda. Una vez completado el cuestionario, y después de familiarizarse con las descripciones que el Ayurveda hace del cuerpo y sus variaciones, accederemos a cinco mil años de sabiduría.

La perfecta salud

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 0

Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 413

El libro fundamental de Deepak Chopra. En este long seller indiscutible, el gran maestro Deepak Chopra nos muestra que el pasado y el futuro son proyecciones mentales y que, si logramos liberarnos de ellas, podremos vivir la experiencia de un cuerpo sin edad y una mente sin tiempo. Transformaremos así nuestro cuerpo, creando las condiciones para la longevidad y preservando el equilibrio de la vida. Este libro nos brinda, pues, las herramientas para modificar nuestra percepción sobre la edad y conservar la vitalidad, la belleza y la creatividad.

Conocer a Dios

Autor: D. D. Chopra

Número de Páginas: 168

Chopra nos enseña a hacerlo. Y en el camino ahondamos en misterios tales como el despertar religioso, el éxtasis, el genio, la telepatía, la personalidad múltiple y la clarividencia, aspectos todos ellos del acampo mental» que descubrió la física cuántica hace casi cien años. Ese lugar invisible, aunque parece vacío, es en realidad la matriz de la creación. Ahí, Dios es nuestro cocreador en el continuo proceso de autocreación que es la propia vida. A medida que conocemos mejor a Dios, ganamos acceso directo a la curación, el amor y los milagros.

Cómo crear abundancia

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 120

Juntos

Autor: Vivek H. Murthy

Número de Páginas: 570

El mundo parece más conectado que nunca, pero la soledad se extiende como una epidemia. ¿Cuál es el efecto que tiene en nosotros y cómo podemos tratarla, incluso en la distancia? En este libro revolucionario, el autor, Vivek Murthy –cirujano general de Estados Unidos con Obama y Biden— defiende que la soledad constituye un problema de salud pública y no es casualidad que en algunos países los gobiernos la hayan incorporado a sus agendas de trabajo: es el origen y agente colaborador de muchas de las epidemias generalizadas en el mundo actual, desde el alcoholismo y la drogadicción hasta la violencia, la depresión o la ansiedad. Pero la soledad no solo afecta a la salud, sino también a cómo viven nuestros hijos el colegio, a nuestro rendimiento en el trabajo y al sentimiento de división y polarización que reina en nuestra sociedad, y que la pandemia del Covid-19 ha puesto de relieve más que nunca. En el fondo de nuestra soledad se encuentra el deseo innato de relacionarnos con otros porque el ser humano es una criatura social. Hemos evolucionado para participar en una comunidad, para forjar lazos duraderos con los demás, para ayudarnos mutuamente y para compartir...

Libre de adicciones

Autor: David Simon

Número de Páginas: 193

Éste es un libro ideado para ayudar a cualquiera que esté esforzándose por romper el círculo de la adicción a partir del revolucionario enfoque del Chopra Center, el centro de fama mundial que ha ayudado, con éxito, a miles de personas a mejorar su vida.El licenciado en Medicina David Simon y el autor éxito de ventas y experto en crecimiento personal Deepak Chopra ofrecen un enfoque revolucionario para combatir las adicciones y recuperarse de ellas. La propuesta de Simon y Chopra desafía la creencia que afirma que las personas son sus adicciones y que no es posible controlarlas. Mediante la integración de lo mejor de las investigaciones occidentales y las tradiciones orientales, este libro ofrece las herramientas para descubrir la verdadera causa de tu adicción y proporciona un método paso a paso para acabar con ella para siempre. Descubrirás cómo: - Reconocer el propósito al que sirve tu hábito nocivo y cómo llenar ese vacío. - Identificar los desencadenantes y evitar las recaídas.- Lidiar con el estrés de formas que te proporcionen un alivio duradero, y no un 'subidón' temporal.- Contrarrestar el estrés mediante la meditación.- Escoger alimentos y...

¿De qué se ríe Dios?

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 127

Tras la muerte de su padre, el comediante Mickey Fellows conoce a un misterioso personaje quien transforma su vida para siempre al surgir entre ellos un debate sobre la verdadera naturaleza del ser. En esta refrescante y novedosa perspectiva acerca de la espiritualidad, Deepak Chopra se vale de un extraordinario relato para mostrar un sendero de regreso a la esperanza, el gozo y la iluminación. A través de una parábola, el autor comparte información para lograr una conciencia espiritual, optimismo y alegría. Mickey Fellows, exitoso humorista de Hollywood, es un tipo con una buena dosis de temores, egocentrismo y adicciones. Después de la muerte de su padre, conoce a un misterioso personaje llamado Francisco, quien transforma su vida para siempre al surgir entre ellos un debate sobre la verdadera naturaleza del ser. Renuente al principio, acepta la ayuda del extraño y comienza a explorar su propia vida en un esfuerzo por responder los acertijos que aquél le plantea. Es entonces cuando descubre aquellos aspectos de sí mismo que estuvieron ocultos detrás del muro de éxito y de hacer reír a los demás durante toda su vida. Con el tiempo, Mickey se da cuenta de que el humor ...

ESCUELA DE LA ESPALDA

Autor: Ata Pouramini

Número de Páginas: 289

¿Te duele la espalda y no sabes por qué? ¿Te ves abocado a tomar infinidad de fármacos? ¿Te han dicho que tu problema de lumbares, dorsales o cervicales no tiene remedio o que la única opción pasa por el quirófano? ¿Hay solución para las secuelas de una operación de espalda que no ha salido como se esperaba? ¿Quieres saber cómo mantener sana tu columna y evitar futuros problemas? En definitiva, ¿por qué es tan importante la espalda para tu salud integral? Si tienes multitud de dudas sobre la espalda, este libro es la respuesta que necesitas. En sus páginas encontrarás gran cantidad de información útil y didáctica gracias a Ata Pouramini y a los 20 especialistas, de distintas disciplinas, que han participado en él aportando todos sus conocimientos. Desde traumatología hasta psicología, pasando por reumatología, pediatría, quiropráctica, osteopatía, yoga y pilates, rehabilitación, unidad de dolor, atención primaria, matronería, farmacia, nutrición, medicina de urgencias, fisioterapia, neurocirugía, neurología, odontología, podología o entrenamiento personal. «Nuestra espalda, y en concreto, nuestra columna vertebral, es un soporte que además de...

La receta de felicidad

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 105

Todo lo que tememos y deseamos cambiar puede transformarse mediante la felicidad, nuestro más simple anhelo y también el más profundo . Deepak Chopra La felicidad es algo que todos deseamos, pero cómo encontrarla sigue siendo un misterio. En La receta de la felicidad, Deepak Chopra nos muestra siete claves para descubrir los verdaderos secretos de la alegría, llevándonos en un inspirador viaje hacia nuestro yo verdadero, el único lugar indiferente a los problemas y las desgracias. La finalidad de la vida es la expansión de la felicidad , nos dice Chopra. Pero en el exigente mundo de hoy, lograr esta meta puede parecer difícil, si no completamente fuera de nuestro alcance. La sociedad refuerza la creencia de que la satisfacción es el resultado del éxito, la riqueza y las buenas relaciones. Sin embargo, Chopra nos enseña que lo contrario es cierto: todo el éxito en la vida es el producto de la felicidad, no la causa. Entonces, ¿cuál es la causa? La receta de la felicidad comparte los principios espirituales de una vida basada en el yo verdadero que existe en cada uno de nosotros, un sentido que se encuentra más allá del ir y venir de la vida diaria, y unos simples...

Cómo atraer la Salud

Autor: Lain Garcia Calvo

Número de Páginas: 48

Este es el complemento ideal, para que pongas a la práctica todo lo que has aprendidos leyendo mi libro Cómo Atraer la Salud. Un libro lleno de sorpresas que te ayudarán en tu camino al éxito. ¡ATENCIÓN! Este libro es complementario al libro CÓMO ATRAER LA SALUD. Adquiere primero el libro de teoría para poder comprender y seguir estos ejercicios. + de 500.000 seguidores+ de 20.000.000 reproducciones en Youtube+ de 250.000 libros vendidos+ de 50.000 asistentes eventosMentor #1 habla hispana La Saga de LA VOZ DE TU ALMA contiene las mejores herramientas para que puedas crear la vida que deseas y sin duda te mereces. Para su realización se hizo una profunda investigación con la lectura de más de 700 libros relacionados con el desarrollo personal, espiritualidad, metafísica, y corrientes filosóficas de todo el mundo; que unidos a la propia experiencia del autor y la de más de 30 mentores con resultados extraordinarios con los que LAIN tuvo la oportunidad de estudiar, hacen de esta saga algo imprescindible en las casas de todos los seres humanos del planeta. Compuesta por 6 libros TEÓRICOS: 1- LA VOZ DE TU ALMA 2- UN MILAGRO EN 90 DÍAS 3-TU PROPÓSITO DE VIDA 4-ABRIENDO ...

El placer de ser tú

Autor: Paz Torrabadella

Número de Páginas: 152

Muchos libros nos recuerdan lo importante que es ser uno mismo, pero no explican cómo se consigue. Este manual práctico te ayudará a encontrarte con tu propia esencia para superarte, expresarte más plenamente y realizarte. El placer de ser tú consta de seis partes: pensamiento, sentimientos, emoción, carácter, cuerpo y sensaciones, que conforman la rueda de cómo funciona nuestro yo. Cuando tomes conciencia de su dinámica funcionarás de manera más fácil y serás plenamente tú mismo.

Conocer a Dios

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 0

Muchas personas tratan continuamente de lograr el camino que los lleve a lograr el equilibrio adecuado, la armonía y la seguridad en la vida. Lo que realmente permite que seamos plenos en nuestra existencia es que cada día que tenemos podamos ir conociendo a Dios y a la vez acercándonos a Él, reconociéndolo como nuestro único salvador y guía de la vida. Por esta razón, el autor nos ayudará con sabios consejos a acercarnos al Señor, conocer sus objetivos, los planes que tiene para nosotros, y lo más importante dejarnos llevar por los misterios de la vida, los que nos permitirán entender el poder de nuestro creador y que nuestra existencia es producto de su poder lo que nos transforma en sus hijos. Estando consciente de esto, podremos entender muchas cosas con las que lograremos ser seguros y más felices.

Luz en la Sombra: Descubre el Poder de Tu Lado Oscuro = Light in the Shadow

Autor: Deepak Chopra , Debbie Ford , Marianne Williamson

Número de Páginas: 0

Descubre el poder de tu lado oscuro Tres de los maestros espirituales más influyentes de nuestra era, Deepak Chopra, Debbie Ford y Marianne Williamson, se reúnen por primera vez en una obra que va camino de convertirse en un hito a la altura de El poder del ahora o El secreto. Estos tres estudiosos del alma conceden a los lectores un privilegio excepcional: iluminar con su sabiduría las zonas inhóspitas de la psique humana, esas que gobiernan nuestra vida en la penumbra. A diferencia de otros libros que fantasean sobre la luz, esta obra reveladora nos enseña a hacer consciente la oscuridad, porque sólo así seremos dueños de nuestro destino. Con un tono ameno y compasivo, los autores se convierten en unos guías de excepción para este viaje privilegiado. El camino concluye con la caída del velo de la dualidad, detrás del cual nos aguarda un yo unitario e iluminado. Una obra que conmoverá profundamente a los lectores, inspirada en el documental mundialmente aplaudido El efecto sombra, de Debbie Ford.

Cuerpo de hombre, experiencia de mujer

Autor: Georgina Burgos

Número de Páginas: 0

En este libro, diecisiete travestis y una esposa narran qué significa ser y vivir con una travestí. Estas historias llegan desde el lado más humano, íntimo y profundo de cada protagonista y nos muestran la cara más desconocida del travestismo.

Salud perfecta / Perfect Health

Autor: Deepak Chopra, Md

Número de Páginas: 0

Aunque sentimos que nuestro cuerpo es algo sólido, en realidad se parece más a una llama que se consume y se reaviva continuamente. Por ejemplo, las paredes del estómago se renuevan cada cinco días, y la piel cada cinco semanas. Salud perfecta constituye un programa completo de salud integral que se ajusta a las necesidades individuales. Ayuda a restablecer el equilibrio básico entre el cuerpo y la naturaleza, fortalecer la conexión mente-cuerpo y superar las barreras comunes de la enfermedad y el envejecimiento. Although we experience our bodies as solid, they are in fact more like fires that are constantly being consumed and renewed. We grow new stomach linings every five days, for instance. Our skin is new every five weeks. Each year, fully 98 percent of the total number of atoms in our bodies is replaced. Ayurveda gives us the tools to intervene at this quantum level, where we are being created anew each day. Ayurveda tells us that freedom from sickness depends on contacting our own awareness, bringing it into balance, and then extending that balance to the body. Perfect Health provides a complete step-by-step program of mind body medicine tailored to individual needs. A ...

¿De qué se rie Dios? / Why Is God Laughing?: The Path to Joy and Spiritual Optim ism

Autor: Deepak Chopra, M.d.

Número de Páginas: 0

En esta refrescante y novedosa perspectiva acerca de la espiritualidad, Deepak Chopra se vale de un extraordinario relato sobre un comediante y su singular guia para mostrar un sendero de regreso a la esperanza, el gozo y la iluminacion, con mucho humor a lo largo del camino. Mickey Fellows, exitoso humorista de Hollywood, es un tipo con una buena dosis de temores, egocentrismo y adicciones. Después de la muerte de su padre, conoce a un misterioso personaje llamado Francisco, quien transforma su vida para siempre al surgir entre ellos un debate sobre la verdadera naturaleza del ser. Renuente al principio, acepta la ayuda del extrano y comienza a explorar su propia vida en un esfuerzo por responder los acertijos que aquel le plantea. Es entonces cuando descubre aquellos aspectos de si mismo que estuvieron ocultos detras del muro de exito y de hacer reir a los demás durante toda su vida. Con el tiempo, Mickey se da cuenta de que el humor autentico lo abre al poder del espiritu y le permite establecer conexiones verdaderas con otras personas. Rico en humor y en consejos practicos, De que se rie Dios? nos demuestra que siempre hay razones para ser agradecidos, que cada posibilidad...

Buda: Una historia de iluminacion / Buddha: A Story of Enlightenment

Autor: Deepak Chopra, M.d.

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Buda es una figura sin igual en el mundo. Con él, no solamente se inicia una nueva religión, sino que sus enseñanzas no hacen más que expandirse por todo el planeta sin pausa. En este libro, Deepak Chopra nos narra la vida de una persona absolutamente fuera de lo común, que empezó siendo heredero de un gran reino y que, aun acostumbrado a vivir entre lujos y caprichos, decide abandonar el hogar muy joven para explorar el mundo. Después de consagrarse al rezo y a la meditación y de ayudar a los pobres y enfermos, descubre un día que su cuerpo y su mente se han liberado de las pasiones terrenales y se ha convertido en Buda, el Iluminado. Ha alcanzado el Nirvana, un estado superior de la mente que le permite estar en paz consigo mismo y con el mundo exterior. A partir de este momento Buda dedicará su vida a difundir su doctrina, fundando una orden monástica cuyo fin es enseñar el budismo, religión que no deja de sumar adeptos en todo el mundo. ENGLISH DESCRIPTION Buddha is an inspiring re-imagining of the life of a prince who gave up the trappings of royalty for something much more important - wisdom and enlightenment. This revolutionary journey has changed the world...