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La revolución de la autosalud

La revolución de la autosalud

Autor: J. Michael Zenn

Número de Páginas: 230

La revolución de la autosalud es una guía accesible e inspiradora que explica el modo en que todo lo que comemos crea nuestro estado de salud. « Estamos cavando nuestra tumba con nuestros propios dientes. » J. Michael Zenn Motivado por la prematura muerte de su amado padre, con sobrepeso y enfermo crónico, el autor,Zenn, se miró detenidamente en el espejo y reconoció que él, a sus cuarenta años, estaba también al borde de la enfermedad. Con exceso de peso, aquejado de falta de energía y mala digestión, Zenn resolvió mejorar por sí mismo su salud y la de su familia, y así salvar su propia vida. Averiguó cuanto pudo sobre los alimentos que ingerimos y el modo en que afectan la salud. Lo que averiguó puede transformar por completo nuestra vida. Gracias a algunos cambios sencillos pero profundos, en apenas unos meses había perdido casi veintitrés kilos, y no solo se sentía veinte años más joven, sino que lo parecía.

La revolución de la diosa

La revolución de la diosa

Autor: Mel Wells

Número de Páginas: 326

Si alguna vez te has encontrado con dificultades con las dietas, la comida, tu imagen corporal o tu peso, entonces La revolución de la diosa es tu nuevo manual para toda tu vida. Imagina cuánto te volverías enamorar de tu vida si no te vieras tan consumida por los pensamientos negativos relativos a la comida, tu peso y tu cuerpo. Imagina que pudieras tener, sin esfuerzo, tu peso erfecto y sentirte más feliz y más libre en lo relativo a la comida de lo que nunca te has sentido. La antigua actriz y modelo Mel Wells batalló con su imagen corporal y tuvo una relación poco saludable con la comida durante muchos años. Al darse cuenta del impacto negativo que esto estaba teniendo sobre su salud, sus relaciones, su trabajo y prácticamente todos los aspectos de su vida, Mel supo que tenía que sanar. Diseñó un método singular para transformar su relación con la comida y en este libro comparte las técnicas que ha aprendido. Escrito con honestidad y pasión, La revolución de la diosa te muestra cómo es posible tener una relación sana, satisfactoria y libre de culpabilidad con nuestro cuerpo sin seguir dietas ni unos regí- menes estrictos. Mel nos enseña cómo podemos...

La revolución de la tiroides y de las glándulas suprarrenales

La revolución de la tiroides y de las glándulas suprarrenales

Autor: Dra. Aviva Romm

Número de Páginas: 306

Aumento de peso, cansancio, confusión mental, desequilibrios hormonales, afecciones autoinmunes… Si bien estas dolencias no parecen estar relacionadas y habitualmente acudimos a diferentes especialistas para tratarlas de manera aislada, la doctora Aviva Romm nos explica que están intrínsecamente conectadas por lo que ella llama síndrome de sobrecarga por supervivencia . Una condición que se da, como su nombre indica, cuando el cuerpo se sobrecarga, la mayoría de las veces debido a factores estresantes que se ven agravados por los alimentos que ingerimos, las toxinas ambientales, las infecciones virales, la falta de sueño, la microbiota intestinal alterada o, incluso, los medicamentos. Los sistemas más afectados son el suprarrenal y la tiroides, encargados de controlar el equilibrio hormonal, el estado de ánimo, la inflamación, el peso, la fuerza de voluntad, los niveles de azúcar, el colesterol, el sueño, la inmunidad y muchas otras funciones corporales. Cuando estos sistemas se sobrecargan aparecen síntomas que pueden degenerar en enfermedades como diabetes, hipertensión, osteoporosis, afecciones cardíacas, etc., todas ellas con un origen común: el síndrome de...

La revolución gastronómica peruana

La revolución gastronómica peruana

Autor: Mirko Lauer , Vera Lauer

Número de Páginas: 300

Obra indispensable para entender los conceptos, hechos y perspectivas de la denominada Revolución Gastronómica, así como los contextos profesionales, sociales y económicos de este boom en el Perú. Se revisa los orígenes del fenómeno, el debate entre algunos de sus protagonistas, la expansión de los restaurantes peruanos en el exterior, la explosión de publicaciones y centros académicos dedicados al tema, etc.

Proyectos reales para explorar la Revolución Industrial (Real-World Projects to Explore the Industrial Revolution)

Proyectos reales para explorar la Revolución Industrial (Real-World Projects to Explore the Industrial Revolution)

Autor: Ellina Litmanovich

Número de Páginas: 66

The varied projects in this volume present readers with more than a dozen lenses through which to learn about the progress and impact of the Industrial Revolution, and the tide of industrialization it unleashed, in the United States. Broad questions prompt readers to engage with major themes in civics, geography, economics, and history. A wealth of background information helps readers understand how these themes play out in the context of the profound shifts in the American economy and society that took place in the nineteenth and early twentieth centuries.

La revolución de los 22 días

La revolución de los 22 días

Autor: Marco Borges

Número de Páginas: 243

Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano. Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano. Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador queha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López, Gloria Estefan y Pharrell Williams. Se trata de La revolución de los 22 días, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y física. Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de...

La revolución de las mujeres no era sólo una píldora

La revolución de las mujeres no era sólo una píldora

Autor: Luciana Peker

Número de Páginas: 202

El 3 de junio de 2015 marcó un hito en la lucha contra la violencia de género: "Ni Una Menos" fue el lema que interpeló a miles de personas en todo el país a salir a las calles para reclamar una sociedad libre de machismos que culminan en femicidios. Pero ni la consigna ni la convocatoria ni la bronca estallaron por casualidad. El grito de las mujeres por una sociedad sin violencia de género se viene gestando desde la voz de Julieta Lanteri, a comienzos del siglo XX, calzando borceguíes para acceder al derecho a voto. Una voz que recorre el cuerpo de quienes sufren la trata de personas, el abuso sexual, la inequidad doméstica, y grita eufórica los logros conseguidos en las legislaciones que avalan los derechos para las trabajadoras del hogar, la Educación Sexual Integral, el matrimonio igualitario y la fertilización asistida. Una voz que festeja gol en las canchas de jugadoras que hacen del potrero un nuevo territorio de vibrante deseo. Pero también se atraganta con la deuda pendiente del aborto legal, seguro y gratuito y con la embestida de neomachismo que busca revancha contra la autonomía femenina. La historia de una revolución galopante se cuenta en este libro...

La revolución rusa

La revolución rusa

Autor: Richard Pipes

Número de Páginas: 1526

La obra fundamental sobre la revolución rusa, un acontecimiento que marcó decisivamente el siglo XX. Richard Pipes, historiador de máximo prestigio especializado en la Rusia contemporánea, publicó en 1992 este volumen sobre la revolución rusa que aún no ha sido superado. Monumental y apasionante por la narración de un movimiento cuyo fin era «volver el mundo del revés», tal y como pretendía Trotski, el libro de Pipes presenta una revolución intelectual más que de clase, marcada desde el comienzo por el terror y con elementos propios de un golpe de estado. Una obra fundamental. Reseñas: «Inteligente y brillante, bien escrita, esta obra sigue resultando apasionante.» Juan Avilés, El Cultural de El Mundo «Hay pocos intentos de conseguir una obra tan completa. Pipes es un adelantado.» The New York Times «Un estudio monumental de interés absorbente, por el mejor historiados de la Rusia moderna. Escrito con lucidez, insuperable en precisión y amplitud.» Wall Street Journal

La revolución de las letras rojas

La revolución de las letras rojas

Autor: Shane Claiborne , Tony Campolo

Número de Páginas: 289

Para todos los cristianos que se hallan en conflicto entre las palabras de Jesús y la realidad de sus propias vidas, y para todos los no cristianos que sienten que muy ocasionalmente se ven los mandamientos de Jesús reflejados en las elecciones que hacen sus seguidores, La revolución de las letras rojas constituirá una guía para un nuevo tipo de cristiandad, conscientemente centrado en las palabras de Jesús que aparecen en las «letras rojas» de la Biblia. Estructurado como un diálogo cautivante entre Shane Caiborne (un evangélico joven y progresista) y Tony Campolo (pastor experimentado y profesor de sociología), La revolución de las letras rojas constituye un manifiesto que cambiará la vida tanto de los escépticos como de los cristianos. Es un llamado a un estilo de vida que tiene en cuenta antes que nada, y por encima de todo, el mensaje explícito y liberador de Jesús referido como el amor sacrificial. Shane y Tony con total franqueza relacionan las palabras de Jesús con cuestiones contemporáneas como la violencia, la comunidad, el islam, el infierno, la sexualidad, la desobediencia civil y otros veinte tópicos más que resultan cruciales para las personas de...

La verdadera historia de la Revolución del Siglo XXI

La verdadera historia de la Revolución del Siglo XXI

Autor: Francisco José Roldán Gómez

Número de Páginas: 401

La verdadera historia de la Revolución del Siglo XXI es una novela que explora los numerosos y complejos caminos que debe recorrer el amor hasta vencer todas las dificultades de la vida. Relata la lucha de su protagonista para librarse de todas sus ataduras y del estigma de las enfermedades mentales, cuando su única aspiración es amar, acostumbrarse al otro y llenar la vida de lo que se les vaya permitiendo: libros, logros, caricias, canciones…

La revolución del metabolismo

La revolución del metabolismo

Autor: Haylie Pomroy , Eve Adamson

Número de Páginas: 384

La industria de la dieta ha estado plagada de planes extravagantes de moda, que no hacen otra cosa más que desacelerar tu metabolismo y preparar tu cuerpo para el aumento de peso por el «efecto rebote». Es tiempo de cambiar. Si deseas adelgazar rápidamente, de manera saludable y hacer uso de las herramientas y recursos para mantener el nuevo peso de por vida, este es el libro para ti. La autora de éxitos en ventas, emprendedora líder en salud y bienestar, nutricionista famosa y oradora motivacional Haylie Pomroy tiene la respuesta. Basándose en su principio fundamental de usar los «alimentos como medicina», ha creado la dieta La revolución del metabolismo, que manipula estratégicamente los macronutrientes para acelerar la tasa metabólica del cuerpo, una forma garantizada de encender el motor de un metabolismo en punto muerto. Siguiendo el plan La revolución del metabolismo, quemarás grasa, desarrollarás músculos, mejorarás la piel, incrementarás tus niveles de energía y te verás y sentirás de maravilla, todo mientras adelgazas rápidamente y te mantienes activo de por vida.

Valencia en la revolución (1834-1843)

Valencia en la revolución (1834-1843)

Autor: Ivana Frasquet

Número de Páginas: 158

Valencia en la revolución es un estudio histórico que analiza las transformaciones urbanas y sociales que provoca la revolución burguesa en la ciudad de Valencia. El libro, que obtuvo el Premi Senyera de Investigaciones Históricas del Ayuntamiento de Valencia en 1999, aborda en la primera parte los cambios urbanos impulsados por la burguesía desde el Ayuntamiento, en donde, a partir de una concepción pública del espacio urbano, se conjugan necesidades ciudadanas con negocios privados. En la segunda, desde un análisis cultural de la revolución burguesa, investiga las manifestaciones lúdicas de la sociedad valenciana a través del teatro, de los bailes o de los toros.

Mejor comida para todos

Mejor comida para todos

Autor: Luis Osmar Pedroza Ortega

Número de Páginas: 461

La alimentación es un tema deleitoso no sólo para conocer por mera cultura general, sino para leer, escribir e investigar sobre él. En México, la alimentación está íntimamente ligada con la historia nacional; se han creado mitos culinarios y utilizado a la cocina como un elemento constitutivo de la identidad. No obstante, se han dejado de lado los procesos económicos, políticos y sociales que impactaron en las formas de producir, abastecer y consumir los alimentos, hasta aquellos platillos baluartes de la culinaria nacional. Con un punto de vista original, esta obra analiza la alimentación mexicana durante gran parte del siglo xx, partiendo del estudio de las representaciones creadas por el Estado mexicano a través de diversos materiales (recetarios, cortometrajes y promocionales) que difundieron un discurso oral, escrito, visual y audiovisual sobre los hábitos higiénicos, la nutrición, la producción, abastecimiento y consumo de alimentos básicos, así como de la idea de una alimentación saludable y, sobre todo, mexicana. La Compañía Nacional de Subsistencias Populares (CONASUPO) desempeñó un papel significativo en este proceso, al ser la paraestatal encargada ...

La revolución de 22 días

La revolución de 22 días

Autor: Marco Borges , Dean Ornish

Número de Páginas: 337

El autor de The Greenprint presenta un programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, diseñado para transformar tu salud mental, emocional y física en tan sólo 22 días. Si quieres perder peso, si quieres estar más en forma y más fuerte que nunca, ¡La revolución de 22 días es la respuesta! Basada en el principio de que tardamos 21 días en formar o en romper un hábito, “después de 22 días, ya has encontrado el camino”, como señala Jay-Z: La revolución de los 22 días es un plan accesible para quienes buscan un estilo de vida más saludable, bajar de peso, o para revertir problemas serios de salud. Los beneficios de una dieta vegana no pueden ser subestimados, ya que se ha demostrado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a disminuir la presión arterial, e incluso a revertir la diabetes. Como uno de los expertos en salud más solicitados de la actualidad, el fisiólogo del ejercicio Marco Borges ha pasado varios años ayudando a su exclusiva lista de clientes de alto perfil a cambiar permanentemente sus vidas y cuerpos a través de sus métodos innovadores....

Cómo hacer la revolución

Cómo hacer la revolución

Autor: Srdja Popovic

Número de Páginas: 335

¿Puede triunfar la revolución sin que se dispare un solo tiro? ¿Podemos cambiar el mundo con la armas del humor, la obstinación, la inteligencia y el arroz con leche? Durante las últimas décadas han surgido importantes movimientos de resistencia ciudadana inspirados en las enseñanzas de Gandhi o Martin Luther King. Los manifestantes de la plaza Tahrir, en Egipto, o los monjes budistas de Birmania muestran cómo la presión popular organizada y pacifica puede derrocar regímenes sanguinarios. ¿Pero cómo se gestan esas rebeliones? ¿Qué explica sus éxitos y sus fracasos? En este asombroso manual de autoayuda se instruye a los novicios de la sedición indicándoles las tareas esenciales: identificar objetivos realizables, unir a los insurgentes en torno a esas metas, mantener la calma o la firmeza en todas las circunstancias y, por encima de todo, buscar siembre soluciones imaginativas.

Memorias de la revolución de Méjico y de la expedición del general d. Francisco Javier Mina

Memorias de la revolución de Méjico y de la expedición del general d. Francisco Javier Mina

Autor: William Davis Robinson

Número de Páginas: 412
Memorias de la revolución de Mégico y de la espedición del general D. Francisco Javier Mina

Memorias de la revolución de Mégico y de la espedición del general D. Francisco Javier Mina

Autor: William D. Robinson

Número de Páginas: 412
La revolución individual

La revolución individual

Autor: Luis De Cristóbal

Número de Páginas: 112

Una sola persona no puede cambiar el mundo, ¿o sí? Han intentado hacernos creer que nuestros actos no tienen valor, que una sola persona no va a lograr mucho. Nos hemos creído que cada uno es incapaz de hacer algo grande. Sin embargo, en la era tecnológica nuestros pequeños actos individuales tienen repercusión mundial de manera instantánea y sistemática. A través de nuestras acciones podemos ser un espejo que inspire a muchas otras personas. Nuestras armas son, hoy en día, nuestros hábitos de vida, de consumo y nuestra rebeldía; actuar dentro del sistema contra el pensamiento único. En La revolución individual, Luis de Cristóbal nos demuestra que una persona sí puede generar una transformación notable y visible en el mundo. La clave reside en el cambio individual, que será la semilla del cambio social y global.

La revolución psicobiótica

La revolución psicobiótica

Autor: John F. Cryan , Scott C. Anderson , Ted Dinan

Número de Páginas: 270

Muchas de las dolencias físicas que asolan el mundo moderno, desde molestias simples hasta enfermedades crónicas, implican a la flora intestinal. Ahora, nuevas investigaciones revelan que, debido a la relación dinámica entre nuestro tubo digestivo y nuestro cerebro, una microbiota indispuesta puede provocar trastornos mentales como la depresión y la ansiedad. Para estos casos, ¿pueden ser útiles los prebióticos y los probióticos? ¡Por supuesto! Los autores de este libro nos demuestran que muchos de estos alimentos y suplementos actúan como psicobióticos naturales; es decir, al sanar nuestros intestinos, no solo fortalecen el sistema inmunitario, sino que transforman también nuestro estado emocional. Descubre el poder de los psicobióticos sobre tu salud y tu felicidad.

La revolución rusa

La revolución rusa

Autor: Orlando Figes

Número de Páginas: 1313

UN ENSAYO MAGISTRAL SOBRE EL ACONTECIMIENTO POLÍTICO MÁS DETERMINANTE DEL SIGLO XX, POR EL AUTOR DE LOS EUROPEOS. Orlando Figes marca un hito en la historiografía con este ensayo sobre el acontecimiento político más determinante del siglo XX: la toma del poder por el bolchevismo en Rusia. Sin adoctrinar ni manipular, el autor hace emerger ante nosotros el panorama aterrador que presentaba la Rusia de Lenin, retratando al padre del bolchevismo como el genio político y organizativo que fue, pero sin olvidar su carencia absoluta de escrúpulos políticos, derivada de la interpretación que hacía del marxismo. Su personalidad obsesiva y sectaria resulta determinante para comprender lo acontecido en Rusia a partir de abril de 1917, cuando volvió allí gracias al permiso otorgado por el estado mayor alemán. Figes nos muestra a un Lenin cuya obstinación rayaba en la histeria cada vez que un momento de crisis política ponía sobre la mesa la cuestión del poder, lo único que, en realidad, le importaba. Entrelazando sutilmente las esferas pública y privada, Figes se inscribe en las corrientes historiográficas que, más allá de las trayectorias de los líderes o en las...

Invento, luego resisto

Invento, luego resisto

Autor: Elzbieta Sklodowska

Número de Páginas: 498

El vértice del presente libro es el arte de inventar en la vida cotidiana y en la producción cultural en Cuba durante y después del Período Especial en Tiempos de Paz (1990-2015). Aunque el término "Período Especial" fuera una coartada retórica del gobierno para enmascarar la crisis, su significado en la experiencia, memoria y conciencia, tanto individual como colectiva, adquiere proporciones épicas de una demarcación epocal. La extraordinaria creatividad de los cubanos para "resolver" las carencias cotidianas con humor e ingenio ocupa una gran parte de las páginas que siguen. Por otro lado, la autora se detiene en las novedosas y originales invensiones de carácter literario y artístico que usan la precariedad de recursos como un estímulo para la imaginación. Dentro del corpus primario de este libro, textos clasificables como literarios (cuentos, novelas, poemas, obras teatrales) coexisten con testimonios, filmes documentales, manuales de autoayuda, actos de performance y artefactos de cultura material. Al recoger tanto el capital simbólico de la crisis como la elusiva materialidad de los 1990, Elzbieta Sklodowska recopila un archivo que, más allá de su función...

LA REVOLUCIÓN INTELIGENTE DE (TODOS LOS) CIUDADANOS

LA REVOLUCIÓN INTELIGENTE DE (TODOS LOS) CIUDADANOS

Autor: Juan MagÍn MallafrÉ Robles

Número de Páginas: 388

En 400 páginas (DIN A4) se explica: 1. Por qué es absolutamente necesario que España se convierta en el país líder de las sociedades inteligentes del conocimiento si quiere salir de la mediocridad 2. Por qué CIUDADANOS se ha convertido en 2 años en otro partido analógico envejecido al que los votantes consideran inútil 3. Por qué CIUDADANOS debería convertirse en un partido 'inteligente' que impulse la transformación inteligente de España si no quiere desaparecer 4. Que significa ser un país y un partido inteligente en el siglo XXI, en el momento de cambio de paradigma social por las identidades inteligentes, la inteligencia artificial, la ciencia de los datos... 5. Qué MARCO ESTRATÉGICO hay que desarrollar, y cómo, para realizar ambas transformaciones 6. Qué cambios en su visión, misión, competencias y adaptación de valores hacia un liberalismo del siglo XXI (que no es lo mismo que un liberalismo en el siglo XXI) tiene que hacer CIUDADANOS para convertirse en un partido de referencia del siglo XXI Se incluyen 2 documentos y un libro: DOCUMENTO 1: Cómo relanzar CIUDADANOS, como partido de referencia internacional y también se explica cómo desaparecerá si...

Nutrición profunda

Nutrición profunda

Autor: Catherine Shanahan , Luke Shanahan

Número de Páginas: 392

Atleta de élite con numerosas lesiones debilitantes, la doctora y bioquímica Cate Shanahan decidió curar sus propios problemas de salud. Para ello, investigó las dietas de todo el mundo que han demostrado ayudar a la gente a tener vidas más longevas y saludables e identificó cuatro tipos de alimento comunes, que constituyen la base de lo que Dra. Shanahan ha llamado la 'Dieta Humana': alimentos frescos, fermentados y germinados, carne cocinada con su hueso y carne de órganos. Siguiendo la Dieta Humana, la doctora Shanahan solucionó sus problemas de salud y desde entonces ha ayudado a innumerables pacientes y lectores a conseguir una salud óptima. Siguiendo los consejos dietéticos que te ofrece en Nutrición profunda podrías lograr calmar tus alergias, mejorar tu estado de ánimo, eliminar la ansiedad por comer, mejorar la fertilidad o la memoria 'Nutrición profunda contiene una filosofía muy distinta. He visto grandes resultados gracias a la dieta propuesta en el libro: me ha funcionado muy bien'. obe Bryant, exjugador de la NBA.

Instantáneas

Instantáneas

Autor: Claudio Magris

Número de Páginas: 87

Instantáneas literarias de Claudio Magris: una mirada irónica, melancólica y sabia sobre el mundo y los seres humanos. El lector encontrará aquí textos breves capaces de capturar lo que tiende a escurrirse entre los dedos, de retratar con perspicacia y acidez comportamientos humanos, de observar el mundo con una sofisticada mezcla de humor, melancolía, bondad y sabiduría. El resultado es un ramillete de deliciosas miniaturas en las que asoman temas, personajes y situaciones variopintos: la ciudad de Trieste; un episodio cómico vivido en la Galería Leo Castelli de Nueva York que ilustra las imposturas del arte de vanguardia; el modo ridículo en que Thomas Mann se entera del inicio de la Segunda Guerra Mundial; los editores que imponen finales felices a los autores a los que publican; el secreto motivo por el que una conferencia muy erudita y potencialmente soporífera se llena a rebosar; los congresos culturales y el sexo; la soledad de las parejas...

Historia de la Revolución de Francia

Historia de la Revolución de Francia

Autor: A. Thìers

Número de Páginas: 812

Firma de Tomas Cadavid Restrepo.

Revolución en el burgo

Revolución en el burgo

Autor: Carlos Astarita

Número de Páginas: 1031

Uno de los grandes temas históricos, el de las revoluciones burguesas en la Edad Media, fue abordado con singular fecundidad por los historiadores liberales, para quienes tales insurrecciones marcaron el lejano inicio de las revoluciones burguesas de Inglaterra en el siglo XVII y de Francia entre 1789 y 1830, o contribuyeron a la formación del capitalismo al impulsar el comercio y los burgos. La historiografía posterior orilló, sin embargo, el tema, al demostrarse que el capitalismo no se originó en los grandes centros urbanos sino en el ámbito rural, con lo que las luchas comunales no serían el lejano inicio de las revoluciones burguesas de los siglos XVII y XVIII, como propugnaban historiadores clásicos como Thierry o Pirenne; pero no es menos cierto que influyeron decisivamente en la génesis de la sociedad civil y del moderno Estado occidental, y proporcionaron un cúmulo de experiencias para la lucha de clases que llevó al capitalismo. Partiendo de los nuevos conocimientos desarrollados en las últimas décadas, el prestigioso historiador Carlos Astarita reactualiza y ofrece en esta magna obra renovadas perspectivas acerca de unos episodios fundamentales en la...

La muerte de Fernando VII y el inicio de la Revolución Liberal (1833-1834)

La muerte de Fernando VII y el inicio de la Revolución Liberal (1833-1834)

Autor: Editorial Boe

Número de Páginas: 175

En esta obra se pretende exponer sucintamente el cúmulo de vertiginosos acontecimientos que precedieron y siguieron a la muerte de Fernando VII, hace ahora 190 años, el 29 de septiembre de 1833. Su fallecimiento vino precedido por siniestros presagios y desencadenó una guerra civil de siete años, que ya en vida del rey estaba latente, y tras ella dio inicio un intento de consolidación de la revolución liberal en España. Tanto la reina gobernadora María Cristina como el entorno cortesano, interpretaron el estado de la nación en 1833 como afectado por un conflicto dinástico, cuando en realidad se estaba asistiendo a una continuación de la división ideológica de los españoles, que se manifestó en toda su crudeza a partir de 1814. Tampoco podemos olvidar, aunque nos pese reconocerlo, que si Fernando VII murió en el lecho, se debió a que una mayoría de españoles compartían la visión peculiar del monarca del ejercicio absoluto del poder, y que, al menos en sus primeras fases, el constitucionalismo no pasó de ser una tendencia minoritaria que solo la desaparición física del rey permitió asentar en España bien que de manera inestable. © Agencia Estatal Boletín...

Una cocina que te cambia la vida

Una cocina que te cambia la vida

Autor: Alex Von Foerster

Número de Páginas: 328

"Tengo que cambiar mi alimentación". Si te estás repitiendo esta frase, el momento es ahora. Alex von Foerster, cocinero y técnico en dietética y nutrición natural, nos orienta en medio de la gran cantidad de propuestas alimentarias y nos vincula de forma consciente con la producción de la comida y con la cocina. No importa cuál sea el motivo para hacer esta transformación saludable. Ya tienes en tus manos una cocina que te cambia la vida.

Upgrade. Desarrolla tu perfil a prueba de futuro

Upgrade. Desarrolla tu perfil a prueba de futuro

Autor: Mónica Quintana , David Alayón

Número de Páginas: 174

Vivimos en tiempos de transformación acelerada en los que las carreras profesionales cambian rápidamente. Factores como la disrupción tecnológica, el desafío climático, las disputas geopolíticas o los retos de la salud global contribuyen a crear un contexto de gran incertidumbre. ¿Quieres actualizar tus competencias profesionales para seguir siendo relevante en un futuro incierto? ¿Deseas aprender de la manera más efectiva y liberar todo tu potencial? ¿Te preguntas cómo afrontar el porvenir de forma ilusionante, viviendo una vida buena y plena de sentido? En Upgrade David Alayón y Mónica Quintana reúnen los temas más relevantes que definen el futuro profesional para dar respuesta en el presente a estas y otras cuestiones clave que te ayudarán a convertirte en el profesional que quieres ser, ahorrándote años de búsqueda de información, de realizar conexiones entre distintas disciplinas o de construir una extensa bibliografía. Las maneras de trabajar están evolucionando hacia nuevos modelos aún por vislumbrar y muchas habilidades se quedan obsoletas en apenas unos pocos años. Este libro te ofrece la posibilidad de diseñar tu propio camino de aprendizaje y...

La revolución de la glucosa (Ed. Argentina)

La revolución de la glucosa (Ed. Argentina)

Autor: Jessie Inchauspé

Número de Páginas: 265

Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas... Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por...

La revolución robótica

La revolución robótica

Autor: Peter Skalfist

Número de Páginas: 124

La verdadera revolución robótica está lista para comenzar. Muchas industrias están llegando a un punto de inflexión en el que, porprimera vez, es posible obtener un atractivo retorno de la inversión para reemplazar la mano de obra por máquinas a gran escala. El crecimiento en la base global instalada de robótica avanzada se acelerará de alrededor del 2 al 3 por ciento anual hoy a alrededor del 10 por ciento anual durante la próxima década a medida que las empresas comiencen a ver los beneficios económicos de la robótica. En algunas industrias, más del 40 por ciento de las tareas de fabricación serán realizadas por robots. Este desarrollo generará ganancias dramáticas en la productividad laboral en muchas industrias en todo el mundo y conducirá a cambios en la competitividad entre las economías manufactureras a medida que las empresas obtengan ganancias significativas.

Tierra de nadie

Tierra de nadie

Autor: Fernando Ballano

Número de Páginas: 534

«Yo era cartero en Sevilla. Cuando se levantó Queipo de Llano, fueron a mi casa y me preguntaron: —¿Quieres a España? —Sí —contesté. —Pues venga —me dijeron—, que te está esperando en la cama y en camisón. Y de esa manera tan sencilla me vi en un camión y con un fusil en la mano». El autor ahonda en aspectos poco estudiados como el de la lealtad geográfica y las familias divididas entre los dos bandos, la frecuente comunicación a través de las trincheras, la importancia de las canciones, en ocasiones, cantadas juntos. Es la curiosa crónica de los frecuentes intercambios de todo tipo y de las actividades en común con el enemigo: comidas o favores desafiando a los jefes. Este libro también nos ofrece un decálogo del combatiente, a modo de guía para la supervivencia, teniendo en cuenta que, en muchos casos, el enemigo estaba en el propio bando, como ocurría con distintas facciones e ideologías. Por si fuera poco, todos los combatientes tuvieron enemigos comunes y terribles, como las enfermedades, las plagas, el frío, el hambre o todo tipo de incomodidades. Una obra necesaria para desmitificar aspectos de la guerra presentados como épicos sin serlo y...

La revolución de la crianza

La revolución de la crianza

Autor: Vanina Schoijett

Número de Páginas: 280

Vanina Schoijett , mamá y puericultora, nos enseña acerca de lactancia materna, alimentación complementaria, crianza natural, sueño, desarrollo motor y más. Una oportunidad de recibir otra mirada sobre lo que significa criar niños, decidiendo con el corazón y disfrutando de acompañar a nuestros hijos con amor, información y respeto. En las últimas décadas nuestra cultura se ha ocupado de instalar prácticas que buscan alejar a los niños de sus necesidades naturales, poniéndolos a disposición de los tiempos que marca la ajetreada vida adulta. Biberones y chupetes que reemplazan tetas, hamaquitas y cochecitos que sustituyen brazos y calor corporal, métodos siniestros de adiestramiento para que los niños duerman de corrido, en soledad y no molesten de noche, pañales que se quitan antes de tiempo... son solo algunos de los ejemplos de los pilares de crianza afianzados en nuestra sociedad. Son recomendaciones que vienen de la abuela, de la vecina o del pediatra y que se siguen propagando. Muchas familias toman decisiones a partir de estos postulados sin cuestionar demasiado el porqué de estas prácticas. Pero ¿qué es realmente lo mejor para un bebé o niño...

Del Virreinato a la Revolución. Vida de Mariano Moreno. Tomo I

Del Virreinato a la Revolución. Vida de Mariano Moreno. Tomo I

Autor: Juan Pablo Bustos Thames

Número de Páginas: 512

Mariano Moreno es uno de nuestros próceres más atrapantes y controvertidos. Es imposible referirnos a nuestros primeros años de vida Patria sin aludirlo. Es el promotor más claro de la Revolución y también su exponente más radicalizado. Su juventud, apasionamiento, integridad y claridad de miras lo tornan en un referente privilegiado. Su influencia fue tal que, sin haber integrado el círculo inicial de criollos que se reunían secretamente en procura de la Independencia, se incorporó a ese núcleo a último momento y ejerció sobre ellos un influjo sorprendente y decisivo. Del mismo modo en que Bartolomé Mitre narra los inicios de la Historia de la Independencia Argentina, en torno a su biografía de Manuel Belgrano; o cómo nos revela los entretelones de la Emancipación Americana, alrededor de la vida del propio José de San Martín; Juan Pablo Bustos Thames nos relata el inexorable tránsito del desfalleciente Virreinato rioplatense hacia la irrupción revolucionaria de Mayo, tomando, como hilo conductor, la biografía de uno de sus principales protagonistas: Mariano Moreno. Conoceremos la vida familiar de los; así como los adelantos que trajeron los virreyes, la...

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