Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

Detox para perfeccionistas

Autor: Petra Kolber

Número de Páginas: 231

• Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. • Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. • Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un ...

13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen

Autor: Amy Morin

Número de Páginas: 335

Autora del bestseller 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen. RECONOCE TU PODER, CANALIZA TU CONFIANZA Y ENCUENTRA TU VOZ PARA UNA VIDA LLENA DE SIGNIFICADO Y ALEGRÍA. ¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte? La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica. En este libro crucial, la reconocida psicoterapeuta Amy Morin les enseña a las mujeres cómo fortalecerse y enfrentar los desafíos a través de 13 hábitos y estados mentales que las mujeres deben evitar para dominar su fuerza mental. Estos 13 principios probados les muestran a las mujeres cómo enfrentar problemas y situaciones difíciles para vivir sus mejores y más poderosas vidas. Con base en evidencias científicas y estudios de casos de sus propios pacientes, Amy muestra cómo la fortaleza mental puede provenir de cualquier parte, independientemente de tu carrera, tu situación social,...

Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, Vol. 4

Autor: M. Farouk Radwan

Número de Páginas: 65

En el cuarto volumen de este programa terapéutico aprenderás: Lección 13 – Cómo superar la ansiedad: Hablaremos de uno de los temas más candentes de la autoconfianza: Superar la Ansiedad. Dado que la ansiedad alimenta la creencia de que no tienes control, impactará tu autoestima de mala manera si no la controlas. Aprenderás un enfoque paso a paso para superar la ansiedad; cómo volverte resistente al rechazo; cómo manejar la ansiedad que resulta de problemas de autoimagen; cómo desarrollar creencias acerca de tu propia dignidad; técnicas de relajación. Lección 14 – Cómo ser Asertiva: En esta lección aprenderás una de las habilidades más importantes en el desarrollo de confianza en ti misma: La Asertividad. Hablaremos sobre qué es la asertividad; tus derechos; qué te pasará si no te conviertes en alguien asertivo; cómo ser asertiva; el bullying; cómo lidiar con personas que se burlan de ti y ataques al ego. Lección 15 – Perfeccionismo: En esta lección voy a hablar de una de las conductas más comunes que erosiona la confianza de ti mismo: El Perfeccionismo. Aprenderás qué es el perfeccionismo; cómo el perfeccionismo afecta la autoconfianza y...

Si no es hoy, entonces ¿cuándo?

Autor: Paloma Palencia Grande

Número de Páginas: 181

Si llevas tiempo dándole vueltas a la idea de emprender tu propio negocio pero todavía no te has atrevido, o si te estás planteando pasar a la acción y poner en marcha ese proyecto pero ni encuentras el momento ni la confianza necesaria para hacerlo, en este libro Paloma Palencia te proporciona las claves que necesitas para conseguirlo y encontrar esa confianza que te falta para convertirte en tu propia jefa, además de ofrecerte argumentos para superar todas las barreras mentales que te alejan inconscientemente de tu propósito en la vida y, por tanto, de tu realización personal. La mayoría de nosotras vivimos dando la espalda a nuestras vidas y solo necesitamos tomar conciencia de que no hace falta ser ninguna superwoman para poder vivir de nuestro talento y llevar el estilo de vida con el que soñamos. Solo tenemos que creer que podemos conseguirlo, conocer los obstáculos que nadie nos cuenta cuando decidimos emprender, y ser capaces de superarlos.

Diccionario normativo del español de la Argentina

Autor: Alicia María Zorrilla

Número de Páginas: 2098

"Con el objetivo de trabajar para la cultura del decir y no para la del desdecir, y guiados por estos propósitos, compusimos el Diccionario normativo del español de la Argentina. Esta obra reúne, en orden alfabético, todas aquellas voces cuyo uso ofrece dudas semánticas, morfológicas, sintácticas, ortográficas, ortotipográficas o fónicas. El ordenamiento apunta a despejar esos interrogantes, mediante una consulta rápida y concreta. El título Diccionario normativo del español de la Argentina expresa la esperanza de que encaucemos nuestros esfuerzos de acuerdo con la norma lingüística culta, que no debe considerarse regla disciplinaria, sino guía útil de orientación, y que es sustancial para la enseñanza-aprendizaje de la lengua que nos une" (Alicia María Zorrilla).

Cada día es tuyo

Autor: Jordan Lee Dooley

Número de Páginas: 166

SUPERA LAS EXCUSAS Y LOS MEDIOS... ¡Y CUMPLE TU PROPOSITO EN LA VIDA! Una estrella en ascenso con su podcast. una joven promesa y un espacio de fe para nuevas generaciones llamado El propósito impulsado por la vida. Jordan Lee Dooley ha desarrollado un seguimiento masivo en internet, y su podcast "SHE" obtuvo más de 1 millón de descargas en las primeras 12 semanas desde su debut. Ampliamente reconocida por su lema "Tus imperfecciones son bienvenidas," Jordan se ha convertido en una fuente de referencia a la que las mujeres de todo el mundo acuden en busca de inspiración diaria para encontrar su propósito en la vida. Ahora, por primera vez en formato de libro, ella les ayudará a las mujeres a descubrir cómo ir en búsqueda de algo más, y al mismo tiempo sentir satisfacción en dónde uno está y apreciar lo que tiene. Arraigado en la fe y colmado de consejos tangibles, este libro combina la voz amigable de Jordan con su perspectiva única, poderosa motivación y herramientas prácticas para equiparte en: * Abordar obstáculos tales como la decepción, el perfeccionismo, la comparación y la distracción. * Eliminar etiquetas y salir de la norma de expectativas. *...

Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima: Curso Completo

Autor: M. Farouk Radwan

Número de Páginas: 348

Por primera vez a la venta, el curso completo del programa terapéutico: Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, ofrece sus 24 lecciones en una sola Edición. Este programa te ayudará a: - Superar sentimientos de inferioridad, timidez y sensación de ser inútil - Confiar en ti mismo de tal manera que las demás personas te respetarán, admirarán, e incluso se enamorarán de ti - Deshacerte de ansiedad social, miedo a las personas y dudas sobre ti misma - Tener una autoimagen inquebrantable y resistente a las críticas - Estar tranquilo y relajado ante desconocidos - Te convertirás en un líder en vez de un seguidor - Sentirte más atractivo, ser exitosa y vivir una vida más feliz ¿Por qué este programa funcionará y los consejos que aplicaste antes no resultaron? Varios años atrás, yo era como tú, estaba buscando una solución para confiar en mí mismo y recuperar mi autoestima que estaba prácticamente en cero. Empecé a leer artículos, unirme a programas en línea y comprar libros que prometían elevar mi autoconfianza y autoestima. Creí que encontraría algo que cambiaría mi vida, pero en vez de eso encontré: - Consejos como "Di que te quieres...

Éducalos para que los demás los quieran

Autor: Alicia Elena Rábago

Número de Páginas: 120

“Edúcalos para que los demás los quieran… porque tú yalos quieres, como son” es una obra que tiene la intención debrindar a los padres de familia contemporáneos, una serie desugerencias y estrategias que les serán de suma ayuda en laeducación de sus hijos.Hay comportamientos y actitudes que no toleramos en otros niñosy adolescentes, pero los cuales permitimos a nuestros hijos, locual, a la larga, se convierte en una situación problemática, puestoque, de manera velada, los amigos, conocidos y, en general, lasociedad, crearán una barrera ante los comportamientos pocoadecuados de nuestros hijos, generándoles rechazo y frustración.Algunos de los temas que se abordarán en este libro son:· Los límites, un tema muy escuchado pero poco aplicado.· La culpa, un estorbo en la educación.· ¿Quién manda en casa?· La tolerancia a la frustración y al fracaso. La autora expresa así sus ideas: “Estoy convencida que el amor setraduce en educación, y educar a una persona es guiarla y dirigirlahacia una meta. El propósito de la educación es crear hijos quepuedan ser íntegros, responsables y que puedan convivir con sumundo familiar, social y laboral.Necesitamos...

Lo justo como don en la filosofía española del Siglo XXI

Autor: Martín Rocha Espíndola

Número de Páginas: 458

La presente obra ha procurado ser fruto de una reflexión y análisis filosóficos de carácter ético, político y jurídico, en torno a dos nociones:“lo justo” y “el don”. Esto, en los trabajos de diversos pensadores, principalmente españoles y del actual siglo, adscritos fundamentalmente a la perspectiva de la filosofía personalista, hermenéutica y existencial. Se han escogido diversas ideas clave, iniciando así los pasos de un análisis que investigue en torno a la relación que puede establecerse entre el ámbito supraético de la gratuidad abundante del don y el ámbito ético, simétrico y existencial de la justicia (y, de este modo, de lo justo, núcleo o nudo de tal relación). Martín Rocha Espíndola nació el 17 de junio de 1975 en Santiago de Chile. Realizó sus estudios primarios y secundarios con los Hermanos Maristas en el Instituto Alonso de Ercilla de esa misma ciudad. Cursó la Licenciatura de Derecho en la Pontificia Universidad Católica de Chile y durante un tiempo ejerció liberalmente la abogacía en su país de origen. En España obtuvo la suficiencia investigadora en la Universidad Autónoma de Madrid, luego estudió el Máster en Derecho...

Mujeres exitosas piensan diferente

Autor: Valerie Burton

Número de Páginas: 208

Valorie Burton es una autora reconocida y coach profesional certificada que se dedica a ayudar a las mujeres a crear nuevos procesos de pensamiento que les permiten tener éxito en sus relaciones, sus finanzas, el trabajo, la salud y la vida espiritual. Con nuevos hábitos saludables, las mujeres descubrirán cómo: • centrarse en las soluciones, y no en los problemas • ser valientes en vez de temerosas • cultivar relaciones intencionales • seguir sus sueños de forma constante • reforzar el músculo del dominio propio Popular author and professional certified coach Valorie Burton is dedicated to help women create new thought processes that empower them to succeed in their relationships, finances, work, health, and spiritual life. With new, godly habits, women will discover how to: • focus on solutions, not problems • choose courage over fear • nurture intentional relationships • take consistent action in the direction of their dreams • build the muscle of self-control

La objeción de conciencia en el área de la salud en América Latina

Autor: Ramón Michel, Agustina , Undurraga, Verónica , Constantin, Andrés , Cabrera, Oscar

Número de Páginas: 388

La objeción de conciencia en la atención de la salud es un tema que ha crecido en los tipos de problemas que plantea y en su complejidad en muchos países de América Latina. En este territorio, en general, el derecho es aún incipiente con respecto a las definiciones, a las prácticas de acomodamiento, sus límites y también el marco normativo. Asimismo, han aparecido, de la mano de algunas altas cortes y de producción local, ciertos análisis renovados e interesantes. El libro se propone abordar la cuestión de la objeción de conciencia en salud desde diversas perspectivas filosóficas, éticas, constitucionales, de sociología jurídica y de derecho comparado que parten de América Latina; pero que buscan aportar y dialogar con las discusiones abiertas en otros lugares del mundo.

Ética y salud mental

Autor: Josep Ramos Montes

Número de Páginas: 137

La salud mental es un fenómeno que no solo afecta a las ciencias de la salud, sino también a la sociología, a la economía y a la política. Esta cualidad pluridisciplinar requiere que los profesionales revisen su modelo de acción para hacerlo más amplio e integrador, superando así el paternalismo clásico de la psiquiatría y reforzando su función tanto en las personas afectadas como en las de su entorno y en la comunidad. En este contexto, es necesario que se sienten unas bases para una ética que permita gestionar la multiplicidad de factores a tener en cuenta a la hora de tomar decisiones sobre la persona y su mente. Precisamente de esto trata Ética y salud mental: de continuar con el debate crítico sobre cómo mejorar la práctica asistencial y resituarla en una perspectiva bio-psico-social. Tanto las personas afectadas como los familiares, los profesionales clínicos y cualquier persona interesada en el tema encontrarán en estas páginas una reflexión profunda y unas propuestas rigurosas sobre para qué y cómo debería ser la atención a los problemas mentales. Asimismo, este libro es un ejercicio pedagógico de acción y de transformación para inscribirse en...

Basta Ya de Acosamiento Sexual!

Autor: Jim Conway , Sally Conway

Número de Páginas: 182

Practical help for the woman who has been the victim of sexual harassment in the home, workplace or church.

El mundo es tuyo

Autor: Claire Shipman , Katty Kay

Número de Páginas: 320

Arriésgate, mete la pata y conviértete en una chica maravillosamente imperfecta y absolutamente poderosa. El manual para despertar y potenciar tu chica de acción. ¿Alguna vez has deseado tener el valor suficiente para presentarte a las pruebas de ese equipo que tanto te gusta, para hablar de una vez por todas con ese profesor tan intimidante o para colaborar con la protectora de animales con la que siempre has soñado? Aunque puede que la lista de cosas que te dan miedo sea completamente distinta a esta, sean las cosas que sean, aquí tienes el secreto: La seguridad en ti misma te concede el poder de hacer todo lo que te propongas. Este libro te revelará la clave de la confianza en ti misma, cómo ganarla y cómo sacarle partido. Está repleto de tiras cómicas, atractivas ilustraciones, divertidas listas, tests, desafíos e historias reales. Verás cómo pronto te conviertes en una chica de acción, corres riesgos que acaban en grandes aventuras y aceptas desafíos jamás imaginados.

Las Emociones, La Salud y La Mujer de Hoy (Emotions, Health and Today's Woman)

Autor: Abel Delgado , Editors Prevention

Número de Páginas: 196

Written for Hispanic women interested in emotional fitness, this practical selfhelp guide to psychological health provides more than 400 tips from female therapists, counselors, and psychologists on herbal teas, meditations, nutritional supplements, and much more. Original.

Perfeccionista?

Autor: Miriam Adderholdt-elliott

Número de Páginas: 154

En este libro descubrirán que sí es posible desarrollar su potencial y alcanzar la excelencia sin una presión excesiva.

Las mil y una reflexiones

Autor: Nicolás Cardeñosa

Número de Páginas: 154

Si en estas mil y una reflexiones, ha encontrado coincidencias con su punto de vista sobre la realidad de nuestro comportamiento en el día a día, lo celebro, si por el contratio hay pocas, lo lamento, porque mi intención con este libro ha sido el de pulsar y recoger opiniones de muchísimas personas; lo que sí puedo asegurar es que este libro, está escrito con el más noble sentido práctico.

Soy mujer. Soy invencible ¡Y estoy exhausta!

Autor: Gaby Vargas

Número de Páginas: 403

Gaby Vargas creó este libro con diversos consejos y recomendaciones para sus lectoras. De Gaby Vargas, la autora bestseller de Todo sobre la imagen del éxito, Primero TÚ y Conéctate. Una obra dedicada a atender a la mujer y los asuntos que la preocupan. Este libro está dirigido a las mujeres que buscan el equilibrio en su vida. A las solteras, a las casadas, a las que trabajan en casa, a las profesionistas esforzadas; a las que dan todo de sí mismas y, a veces, un poco más. A las jóvenes que contemplan un panorama incierto y excitante, y a las mujeres maduras que piensan con el alma llena de nuevas convicciones y pasiones. A las que necesitan, de vez en cuando, palabras de aliento que las guíen en la búsqueda de esa región interior de paz. En estas páginas encontrarás: - Claves que te ayudarán a establecer tus prioridades, a definir y a lograr tus metas. - Cómo mejorar tus relaciones familiares, de pareja y laborales. - Diversas formas de equilibrar tu vida personal con la profesional. - Cómo verte y sentirte bien contigo misma. - Testimonios de mujeres como tú y la opinión de expertos sobre diversos temas relacionados con la mujer.

La liposucción vacuna

Autor: Antonella Corallo

Número de Páginas: 181

Que las vacas se hagan liposucciones es cosa de todos los días, es moneda corriente en un mundo donde los espejos dictan las normas y leyes, pero que con la grasa que les quitan creen moldes de bebés, y tengan que verse afectadas por el ritual de la "famosa bienvenida", además del hecho de coleccionar sapos y ranas en la panza, conforma una extraña afición por responder a los cánones de belleza enfermizos. Desde que una vaca nace debe darle la bienvenida, debe gritar con todas sus fuerzas: "Bienvenida culpa". Sin embargo, la protagonista no entiende por qué ellas deben vivir en corrales, por qué las gacelas, estilizadas y esbeltas pueden recorrer shoppings y pasarelas. No entiende por qué las vacas no pueden salir de esa etiqueta que les han adherido a la existencia, con millones de eufemismos que las condenan. No entiende, especialmente, por qué las vacas no pueden volar, si según ella el peso es solo un recordatorio que el alma inventa para no desaparecer en un planeta de superficialidad. Es ahí cuando se propone volar, despegarse del suelo, del límite que le impusieron, mientras crea lazos con el molde del bebé que está creando, mientras siente a su propia grasa...

El constitucionalismo en el continente americano

Autor: Daniel Bonilla Maldonado , Jorge L Esquirol , Roberto Gargarella , Javier Couso , Francisca Pou Giménez , David Landau , David S Law , Tom Ginsburg , Fernanda G Nicola , Tanya Katerí Hernández , Carlos Morales De Setién Ravina

Número de Páginas: 359

El derecho constitucional latinoamericano ha vivido una profunda transformación durante los últimos veinticinco años. Por un lado, un número importante de países de la región reformaron o promulgaron nuevas constituciones, con el fin de consolidar o ampliar sus democracias liberales.1 Las transformaciones constitucionales realizadas en Brasil (1988), Colombia (1991), Paraguay (1992), Perú (1993), Argentina (1995), Ecuador (1998) y Chile (2005) tuvieron como objetivos, entre otros, relegitimar sus sistemas políticos, plantear un nuevo balance entre las ramas del poder público, ampliar sus cartas de derechos o modernizar sus instituciones políticas y jurídicas. Por otro lado, las nuevas constituciones de Venezuela (1999), Ecuador (2008) y Bolivia (2009) tuvieron como objetivo alejarse del modelo liberal que ha sido, históricamente, el horizonte político normativo de la mayoría de los Estados de la región.3 Las constituciones de estos tres países fueron expedidas con el fin de materializar un nuevo modelo político que permitiera atacar de manera eficiente los problemas de pobreza, desigualdad y exclusión que afectan a la mayoría de sus ciudadanos.4 Inspiradas, por...

Escoja el Gozo

Autor: Kay Warren

Número de Páginas: 255

DIV Todo el mundo sabe cómo ser feliz en las cumbres de sus vida. Cuando todas sus esperanzas y sueños se hacen realidad, y su corazón casi estalle de felicidad, es fácil sentirse lleno de gozo. Pero ¿y los valles? Cuando nada parece ir en su camino? Cuando todo se cae en pedazos? Cuando Dios guarda silencio, y se siente solo? ¿Dónde está la alegría en esos momentos? En Escoja el gozo, el aclamado autor y líder cristiano Kay Warren comparte el camino para experimentar el gozo que satisface al alma, sin importar lo que esté pasando. El gozo es más profundo que la felicidad, dura más que la emoción, y es más satisfactorio que el placer y la emoción. El gozo es rico y es mucho más accesible de lo que usted ha pensado. El gozo viene de Dios. . . y puede ser suyo! Hoy. /div

¿Listo o afortunado?

Autor: Bo Peabody

Número de Páginas: 98

Líbrate del miedo

Autor: Cristina Gutiérrez

Número de Páginas: 169

El miedo tiene el poder de arrebatarte tu bien más preciado: ser tú. No puedes evitar sentir miedo y no sirve de nada negarlo, pero sí es posible regularlo, tenerlo bajo control. Solo así llevarás las riendas de tu vida. Solo así tomarás las decisiones con inteligencia. El miedo es la emoción más potente que sentimos los humanos, pero ¿cuál es su verdadero poder?, ¿qué pasa cuando nos domina y toma las decisiones por nosotros?, ¿cómo nos afecta vivir con miedo físico y mental en casa o en el trabajo?, ¿qué le pasa a nuestro cerebro cuando nos acompaña el miedo? La educación emocional, en la que Cristina Gutiérrez es experta, es una forma de prevención muy útil para reconocer y aprender a gestionar nuestras habilidades emocionales. Conocer cómo funciona el miedo, los trucos que usa y su tiranía es una ventaja. Ser consciente de cuándo lo sientes es el primer paso para recuperar el timón de tu vida y capitanearla hacia lo que deseas y mereces.

Gestiona las prioridades y los plazos

Autor: 50minutos,

Número de Páginas: 31

Priorización y organización para explotar al máximo tu tiempo Este libro es una guía práctica y accesible para gestionar las prioridades y los plazos, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Descubrir cómo determinar las prioridades y organizarte para poder explotar lo mejor posible el tiempo dedicado al trabajo • Identificar los factores que pueden ayudarte a realizar tus tareas dentro de los plazos, como la delegación, la priorización y la organización de la agenda • Establecer los límites entre la vida privada y la vida profesional para poder relajarte fuera del trabajo y volver con las pilas cargadas SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!

Madres que trabajan

Autor: María Cecilia Betancur

Número de Páginas: 200

Un libro para la madre de hoy que debe balancear su tiempo entre su vida profesional y su hogar. Ser madre es un trabajo de tiempo completo, 24 horas al día, 7 días a la semana, 365 días al año; exige toda la atención, el amor, el esfuerzo y los recursos disponibles para darles lo mejor a los hijos. Sin embargo, muchas madrestienen también trabajos profesionales y necesitan invertir talento, tiempo y energía en su carrera. Los dos campos, maternidad y profesión, no son excluyentes, pero en ocasiones, cuando la preparación de una reunión determinante en laoficina coincide con el llanto de un hijo febril, el reto parece descomunal. ¿Cómo balancear el hogar y la vida laboral? Este libro es una guía práctica para ayudar a las madres que trabajan a resolver las cuestiones más importantes que entraña su condición: la crianza y el tiempo de calidad con los niños,las labores del hogar, la eficiencia en el trabajo y el cuidado de sí misma. Sí es posible hacerlo todo, y hacerlo bien.

Signos de Psique en el arte moderno y posmoderno

Autor: Donald Kuspit

Número de Páginas: 482

Estudio sobre la psicoogía de la creación artística que confronta la postmodernidad con la modernidad a partir de los signos culturales y artísticos de nuestro siglo y su reflejo en la obra de alguno de sus más importantes creadores.

Conceptos Básicos De Scrum: Desarrollo De Software Agile Y Manejo De Proyectos Agile

Autor: Troy Dimes

Número de Páginas: 56

Desarrollo de Software Agile Usando Scrum Desarrolle software que agregue más valor Las ideas son de bajo costo. Generalmente las personas piensan que el proceso de desarrollo de software es simplemente la creación de un concepto vago sobre una aplicación que la gente podría querer. Probablemente ha escuchado decir con frecuencia frases como “¡tengo esta idea para una aplicación que con seguridad será descargada millones de veces!” para rápidamente darse cuenta de que es una más en el universo de aplicaciones similares. La creación de un buen software y su entrega oportuna requieren de un esquema de implementación sistemático mas no excesivamente rígido. La calidad y el cumplimiento deben ir de la mano. Si usted entrega un software lleno de errores y con el cual el cliente no tiene una buena experiencia en su uso, no espere un negocio adicional con dicho cliente. Por otro lado, algunas veces hay tanto temor hacia la baja calidad de los productos, que se invierte demasiado tiempo en su desarrollo. Generalmente usted tiene un tiempo limitado para la creación de un software, en particular cuando tiene cronogramas y plazos a cumplir, sean estos auto-impuestos o no....

"Pathos" dramático en el teatro español de 1750 a 1808

Autor: Ivy Lilian Mcclelland

Número de Páginas: 362

This edition makes available for the first time in Spanish the major definitive work, first published in 1970, on The Spanish Drama of Pathos. The study surveys the dramatic aspect of Spain’s movement towards modern thinking or "enlightenment". The work falls into two volumes. The first ("High Tragedy") evaluates the better known authors, the scholar-dramatists, with special reference to their European context and to the Spanish activity of the period in translation, opera and parody. Volume 2 ("Low Tragedy") deals with the little-known playwrights who were, nonetheless, of great historical importance for their uninhibited development of foreign social theses, and for their initiative in experimenting in new dramatic methods. This monumental study remains the best-known work in its field.

Guía para desconcertados

Autor: Esther Charabati

Número de Páginas: 105

Esta obra aborda preguntas que las personas se hacen sobre la vida, rechazando y denunciando las respuestas fáciles que pretenden bloquear las puertas cerradas o apenas entreabiertas. El mundo no es clasificable en bueno y malo, justo e injusto, verdades y mentiras: está cosido con hebras que se entrecruzan, se enrollan, se rompen y provocan realidades distintas. Este conjunto de ensayos —en la línea de Montaigne pero ante problemas actuales— es un entramado de relatos de experiencias, lecturas y películas fusionadas por la reflexión ágil y la palabra precisa. Pretende acompañar a los lectores contemporáneos extraviados en el caótico mundo actual; lectores a los que no satisfacen los libros de autoayuda con sus recetas elementales y que demandan análisis serios en un lenguaje no académico. Las preguntas que rompen hechizos, los secretos como puentes, la fantasía del autoconocimiento, la realidad como opción, aceleración y resistencia son algunos de los temas que se ensayan en este libro.

Sanar la herida materna

Autor: Bethany Webster

Número de Páginas: 186

¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres? La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiará paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna —el desempoderamiento sistemático de las mujeres por parte del patriarcado— y revela cómo se repite este ciclo a través de las madres heridas que transmiten inconscientemente creencias y conductas nocivas a sus hijas. Webster ha ayudado a innumerables mujeres a reexaminar sus vidas y la relación con sus madres, brindándoles la voz para expresar su dolor y alentándolas a compartir sus experiencias. En este libro, ofrece herramientas prácticas para identificar las manifestaciones de la herida materna en nuestra vida diaria y estrategias que podemos utilizar para curarnos y evitar que nuestras hijas padezcan el mismo dolor. Además, ofrece consejos sobre cómo reconectarnos con nuestra niña interior, sentir la ausencia de nuestra madre, dejar de tratar de complacer a todo el mundo y, en última instancia,...

Genio

Autor: Patrick Dennis

Número de Páginas: 315

En Hollywood la mentira, el engaño y la ostentación son moneda corriente, pero se diría que el director de culto Leander Starr es capaz de engatusar al mismísimo diablo. Sin embargo, los años no pasan en balde ni siquiera para un genio como él, y aunque el público sigue siendo misericordioso, sus ex mujeres y el fisco estadounidense terminan por perder la paciencia. Como otros grandes directores, decide fugarse a México, donde se propone rodar una nueva película, "El Valle de los Buitres", que le permita recuperar el prestigio y la prosperidad económica: sólo necesita algo de dinero y a un guionista. Afortunadamente, conoce a alguien que podría encargarse de la tarea, un escritor bastante célebre pero que sufre desde hace un tiempo una crisis creativa: Patrick Dennis. El encuentro del director y el escritor da pie a una sátira del disparatado mundo de las estrellas del cine clásico de Hollywood tan trepidante, divertida y asombrosa como una jornada de rodaje con Orson Welles. "Divertidísima montaña rusa de disparates, en la que en cada línea, cada diálogo y cada situación brilla de forma arrolladora e incansable el humor desopilante de Dennis". Manuel Hidalgo,...

Crea tu Plan B

Autor: Vicente Ferrio Díaz

Número de Páginas: 208

Algo está cambiando sobre la concepción laboral y el sentido del trabajo. Las estadísticas dicen que cuatro de cada cinco empleados no están comprometidos con sus trabajos. Cambios relacionados con la inserción laboral, la introducción de nuevas tecnologías, la digitalización, la robotización e incluso la inteligencia artificial han provocado una generación de la ansiedad en búsqueda continua de mejores oportunidades para el futuro. ¿Cómo puedes adaptarte al nuevo paradigma laboral? ¿Cómo puedes reinventar tu relación con el trabajo sin renunciar a lo conseguido ni poner en riesgo tu seguridad? ¿Cómo puedes destacar y diferenciarte en este nuevo escenario? El secreto para responder estas preguntas está en construir un Plan B profesional basado en una propuesta de valor sólida alrededor de una marca personal auténtica, descubrir el talento de cada uno para atraer nuevas oportunidades de manera natural y elegir tu próximo destino: la libertad profesional. En este libro práctico el autor te propone cómo construir esa propuesta de valor desde tu propia iniciativa. Tiempo, conocimiento y red de contactos son los pilares para rediseñar tu marca personal, que...

Guía para perfeccionistas en problemas

Autor: Eduardo Keegan , Fernán Arana , Lorena De Rosa , Marina Galarregui , Adriana Lago , Mariana Miracco , Andrés Partarrieu

Número de Páginas: 77

La presente guía desarrolla una intervención psicoeducativa que fue confeccionada e implementada en el ámbito universitario, y tiene como principal objetivo la modificación de las creencias disfuncionales ligadas al perfeccionismo en estudiantes. Contiene planteos teóricos enmarcados en la Psicología contemporánea y más específicamente en los desarrollos en Terapia Cognitivo Conductual, así como ejercicios prácticos orientados a la identificación de patrones cognitivos y conductuales disfuncionales y a la búsqueda activa de cambio. Se presenta como una herramienta valiosa e inédita en nuestro medio para la promoción de hábitos y conductas saludables, con la posibilidad de ser aplicada en diversos ámbitos y a distintas problemáticas asociadas con la presencia de creencias perfeccionistas. Comienza con una introducción al perfeccionismo, sus dimensiones positiva y negativa, o adaptativa y desadaptativa, y su desarrollo asociado con creencias y mandatos culturales. Se expone el patrón característico del pensamiento perfeccionista a fin de identificarlo mediante una herramienta específica y así a posteriori modificar el patrón disfuncional de este pensamiento....

Cómo liberar a nuestras familias del perfeccionismo

Autor: Thomas S. Greenspon

Número de Páginas: 148

El perfeccionismo puede afectar a la autoestima, creatividad, relaciones, salud, y la capacidad de gozar la vida. Afecta tanto a los hijos como los padres. Esta condición debilitante puede estar resuelta con la ayuda de los consejos presentados en este libro. Mediante ejemplos tomados de su investigación clínica y sus entrevistas con pacientes, el autor proporciona estrategias y apoyo para transformar estos hábitos dañinos en una nueva forma de pensar y de aceptarse a sí mismo.

El devorador de libros

Autor: Rebecca Makkai

Número de Páginas: 256

Un paseo por la memoria, la infancia y la literatura que hechizará a los lectores empedernidos y a quien aún no ha encontrado en la literatura su tabla de salvación.

Perfeccionismo. Entre la ética política y la autonomía personal

Autor: García Ruiz, Alicia

Número de Páginas: 258

Tras haber contendido en el siglo XX con diversas críticas bien fundamentadas, como las de cariz procedimentalista, el conjunto de ideas éticas, antropológicas y políticas conocido por Perfeccionismo se reincorpora en plena forma al actual debate sobre las formas de la vida en común y sus asuntos en juego: ciudadanía, multiculturalismo, fuentes de normatividad, teorías de la justicia, horizontes de lo político, etc. Hoy día, parece claro que una sociedad justa y equitativa requiere la presencia de una riqueza ética propia de una democracia reflexiva; a todo ello, desde luego, puede contribuir una noción renovada de perfeccionismo. De ello y de la contribución que las ideas perfeccionistas hacen a la moral y la política en las complejas sociedades contemporáneas se ocupan los trabajos aquí recogidos.

¡Dígale Adiós Al Perfeccionismo!

Autor: Hillary Rettig

Número de Páginas: 157

¡Dígale Adiós al Perfeccionismo!, de la autora del más vendido Los Siete Secretos del Perfeccionismo, es un breve volumen que aborda los conceptos fundamentales que usted debe conocer para identificar y superar el perfeccionismo. El perfeccionismo no solo pone frenos, sino que extirpa el placer de de su labor y de su vida. La mayoría comete el gran error de confundir el perfeccionismo con estándares elevados, y como la ambición de todos es alcanzar niveles altos, esta confusión les impide afrontar el problema. Ser perfeccionista no es lo mismo que apuntar a niveles altos, ¡ni siquiera es parecido! Una vez que haya comprendido la verdadera índole del perfeccionismo, usted habrá avanzado ya bastante para derrotarlo. Hillary Rettig ha identificado hasta el momento dieciocho características del perfeccionismo, entre ellas: grandiosidad, miopía, enfoque excesivo en los resultados, identificación excesiva con la obra, comparaciones implacables, categorizaciones arbitrarias, falso orgullo. En ¡Dígale Adiós al Perfeccionismo! la autora analiza estos y otros puntos, y muestra de qué manera el perfeccionismo promueve la procrastinación, la baja productividad y los...

Cómo Dejar de ser Obsesivo Compulsivo, Controlador o Perfeccionista

Autor: Alexis Fischer

Número de Páginas: 156

¿Pierdes muchos minutos del día o incluso horas debido a hábitos compulsivos? ¿Te has preguntado si estas obsesiones son normales ¿Te gustaría conocer más el trasfondo de estos hábitos? Entonces sigue leyendo… “Nada perdura, nada es preciso y seguro (...), la perfección es la simple negación de esa inexactitud marginal e ineludible que es la misteriosa e íntima cualidad del Ser.” - Herbert George Wells Imagínate que tuvieras una banda sonora de pensamientos terribles e impulsos que se repiten en tu cabeza o un miedo siempre presente a los gérmenes o lastimar a otros. Hacer las cosas en cierto orden o revisar la estufa 15 veces antes de salir de casa sería la norma. Ahora, imagina el efecto que estos pensamientos, impulsos y compulsiones constantes, tendrían en las relaciones con una pareja romántica, familia, amigo o compañero de trabajo. Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del día de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales. A pesar de tus desafíos del día a día ¿sabías que es posible entablar relaciones positivas y saludables a nivel personal y profesional? Con las herramientas e información...

NUNCA SATISFECHO

Autor: Monica Ramirez Basco

Número de Páginas: 288