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dieta de metabolismo rapido: ¡reduce esas tallas!

Autor: Adan Ford

Número de Páginas: 144

¡Descubra cómo puede reduce unas tallas con la dieta de metabolismo rápido hoy! El metabolismo se usa típicamente cuando describimos diferentes reacciones químicas que ayudan a mantener organismos y células sanos. Hay dos tipos de metabolismo: Anabolismo: la síntesis de los compuestos que necesita la célula. Catabolismo: descomposición de las moléculas para obtener energía. El metabolismo está estrechamente relacionado con la nutrición de una persona y cómo utilizan los nutrientes disponibles. Una buena nutrición es la clave del metabolismo, ya que requiere nutrientes para que el cuerpo pueda descomponer estos compuestos para producir energía. Esta energía es necesaria para producir nuevos ácidos nucleicos, proteínas, etc. En este libro aprenderá: ★ Planificación de comidas 101 ★ Plan de comidas de 1 mes ★ Mantener su dieta ★ Identificar la diferencia entre hambre y ansiedad ★ Beba mucha agua ★ Rutinas de ejercicio para quemar grasa ★ Cómo el levantamiento de pesas puede ayudar a mejorar su metabolismo Encontrará recetas increíbles en este libro, como: ★ Macarrones con queso feta mediterráneo ★ Guiso de garbanzos ★ Sabrosos muffins de...

Las Claves de El Secreto

Autor: Daniel Sévigny

Número de Páginas: 212

In this helpful handbook, the philosophy found in Rhonda Byrne’s bestseller The Secret is transformed into practical tips for how to actively improve one’s life. En este manual útil, la filosofía del bestseller El Secreto de Rhonda Byrne está transformada en consejos prácticos para activamente mejorar la vida.

Entretanto (In the Meantime)

Autor: Iyanla Vanzant

Número de Páginas: 292

Iyanla Vanzant has the wonderful ability to inspire legions of readers. And now, with the Spanish translation of "In the Meantime", she can reach an even wider spectrum. Selling more than one million copies in English, "Entretanto . . ". is a simple guide for those who need to get their own spiritual house in order before inviting someone to share it.

CIENTO 1 EJERCICIOS DE JUEGO INTERIOR

Autor: Bruce Eamon Brown , Joe Callero

Número de Páginas: 132

En 101 ejercicios de juego interior se presenta una gran variedad de métodos y conceptos para jugar en la posición de pívot. Para que cada entrenador pueda escoger los métodos que mejor encajen con las características de su equipo o estilo de entrenamiento se ofrecen diferentes perspectivas para el desarrollo de un efectivo juego interior. Este libro se centra en las diferentes áreas de juego de pívot: • Ubicación y situación del balón • Recepción y pase de balón • Rebote y palmeo • Movimientos de ataque con balón y ejercicios de tiro • Ejecutar y utilizar bloqueos • Ejercicios de acondicionamiento físico para los pívots

El omnilibro de los reactores químicos

Autor: Octave Levenspiel

Número de Páginas: 738

Se empieza con una colección de ejercicios prácticos, se añaden algunas fórmulas clave, se introducen problemas tomados de situaciones reales y se salpica con algunos párrafos de explicación: si uno divaga sobre un tema de esta manera, no teniendo el buen sentido de saber cuándo ha de pararse, uno acaba escribiendo un OMNILIBRO. Esto es lo que ha ocurrido en este libro.

Manual técnico de carretillas elevadoras

Autor: Vicenç Ripoll

Número de Páginas: 960

Este manual se dirige a los profesionales relacionados con la utilización de las carretillas elevadoras. Tanto a las personas que las manejan, como a las que intervienen en su comercialización, a los que forman sobre su uso y a las que se ocupan de prevenir sus riesgos. Pero, especialmente, está pensado para quienes han de tomar decisiones sobre la adquisición y la gestión de estas máquinas, los responsables de logística de las organizaciones. Desde su primera edición en 1990, al compás de los continuos avances tecnológicos, esta sexta edición sigue siendo un título de consulta obligada, un compendio que permite considerarlo una obra absoluta, donde se reúne todo el conocimiento relativo a las carretillas elevadoras. El autor aborda todos los aspectos sobre las carretillas: ergonomía, seguridad, morfología, sistemas de elevación, implementos, accionamientos, motores, aplicaciones, mantenimiento y reparación, así como las diferentes tipologías de las máquinas y la necesaria formación para un manejo seguro. Todo ello con profusión de información técnica, cuadros, tablas, planos y despieces, fotografías y descripciones, con lógica argumental y profundidad...

Arcanum ilimitado

Autor: Brandon Sanderson

Número de Páginas: 801

La esperada antología de relatos y novelas cortas del Cosmere, el universo que Brandon Sanderson convertirá en la saga fantástica más extensa e impresionante jamás escrita. Brandon Sanderson crea mundos, y esos mundos están conectados. Su universo se expande por las sagas El Archivo de las Tormentas y Nacidos de la Bruma (Mistborn), también por obras como Elantris, construyendo una constelación de reinos llamado Cosmere. Ahora este espectacular volumen recopila, por primera vez, nueve relatos y novelas cortas representativos de cada uno de esos mundos, con sus distintos sistemas de magia. La colección del Cosmere abarca los límites conocidos del universo de Sanderson -incluida una novela corta inédita de El Archivo de las Tormentas, Bailarina del Filo-, así como ilustraciones, notas... y secretos. Brandon Sanderson nos lleva a seis mundos a través de nueve fascinantes textos: * Sel ( La esperanza de Elantris y El alma del emperador) * Scadrial ( El undécimo metal, El alomántico Jak y los pozos de Eltania, capítulos 28 a 30, y Nacidos de la Bruma: Historia oculta) * Taldain ( Arena blanca) * Threnody ( Sombras para el silencio en los bosques del infierno) * Primero...

El minilibro de los reactores químicos

Autor: Octave Levenspiel

Número de Páginas: 250

En este Minilibro se presenta deliberadamente una amplia cobertura de temas de modo que el estudiante adquiera una idea de cómo enfocar los diferentes tipos de problemas. Debemos advertir también al estudiante que el material del texto aquí presentado está bastante condensado y, por tanto, sería una buena idea utilizar este libro junto con un texto estándar sobre el tema. Contiene las partes del Omnilibro que creemos que son aconsejables para un primer curso de reactores. Se puede considerar también este libro como la base de un curso autodidacta sobre el tema.

Mi Primer Borrador de Homeosiniatria Y Homotoxicologia

Autor: Acacio Edmundo Macip Toral

Número de Páginas: 383

LIBRO MUY TECNICO, DIRIGIDO A ESPECIALISTAS EN MEDICINA CHINA Y HOMEOPATIA, PARA LOS CUALES RESULTARA UNA VERDADERA JOYA. ES UN LIBRO QUE A TRAVES DE LA HOMOTOXICOLOGIA Y DE LA TEORIA DE LA MEDICINA CHINA TRADICIONAL, PRESENTA EL ESTUDIO DE LOS TERRENOS, DESDE LA PERSPECTIVA DE LA HOMEOPATIA. LAS ENFERMEDADES SOLO CRECEN, SI EL TERRENO ES ADECUADO PARA ELLAS.

La eficacia de los gestores y las organizaciones

Autor: Adrien Payette

Número de Páginas: 333

Diagnostico Rural Rapido Participativo Y Propuesta de Estrategias de Extension Para la Comunidad de Rio Negro, Municipio de Cobano, Provincia de Puntarenas,

Número de Páginas: 292

Con La Msica En Las Venas

Autor: César Curiel

Número de Páginas: 199

La apasionada vida de un joven mexicano que por afición a la música y la aventura, quiere conocer la vida de los Estados Unidos, a diferencia de miles y miles de compatriotas que emigran al gran país norteamericano por la necesidad del trabajo. Sadrac Quintana lo único que desea es saciar su sed de música, en la época de los 80`s los conciertos y la influencia del rock en México tomo gran auge, los jóvenes soñaban con Iron Maiden, Ozzy, Pink Floyd, Génesis, King Crimson; Sadrac creció influenciado por esta música y la gran oportunidad y el deseo de vivir el sueño americano era parte de su vida y sus anhelos, deseos que lo llevaron muy lejos, tan lejos que se olvido de todo por solo cumplir su tan ansiado sueño. Ya una vez adentro se da cuanta que nada es como parece y se va enredando poco a poco en ese gran monstruo capitalista hasta que se siente atrapado, pero cuando voltea atrás para regresar es demasiado tarde, su querido México ha quedado muy lejos. Pasa toda clase de aventuras y anécdotas y con dificultad y esfuerzo forma parte de la gran nación, dejando atrás su cultura e integrándose a una nueva, pasando por humillaciones, dolores y decepciones.

Economía, Marco Institucional y Medio Ambiente

Autor: José Luis Ramos Gorostiza

Número de Páginas: 196

The Magical Owls

Autor: Pierson Tadeo

Número de Páginas: 73

The story of The Magical Owls is about ten little mice who were in search of these Magical Owls to ask them for help to cool off their dry dessert land. These Magical Owls had the power to bring water, or ice with them. In the process of asking for help the Magical Owls both decided to eat them instead. Then a long and hard chase started. The ten mice separated, five went East in search of the Ice Owl, and the remaining five traveled West for the Snow Owl. The chase continued for days with both owls chasing the mice, they hid under rocks, logs, anything possible to escape the great owls powerful claws. The two groups headed towards each other to escape the owls. Until finally the two owls coming in from an attack speed from both directions crashed into each other causing a big thunderstorm with hail, lightning, and cool wind. This crash saved the land, but it also injured one owl. Days later the mountain lion and a wolf tracked down the owl and they brought the owl back with them without eating him, and the little mice who feared the attacking owls decided to help and repair the wing. After the mice repaired the owl the owl promised to fly by once a year to give water, and snow to ...

El Protocolo de Resistencia

Autor: Ty'ron Robinson Ii

Número de Páginas: 413

"Nace la Resistencia". The Swordman, The Powerman, The Nano Man, Commander Norland, Theus y The Unstoppable Beast. Solos en sus propios mundos, sin embargo, juntos forman La Resistencia. Un equipo unido por los Core Heroes del Dark Titan Universe. The Resistance Protocol es la colección que muestra la unión de los héroes míticos y sus acciones tanto solos como unidos.

Curso de alemán

Autor: Infos24 Gmbh

Número de Páginas: 590

Ingeniería de Microondas

Autor: José Miguel Miranda Pantoja

Número de Páginas: 388

Abarca íntegramente las prácticas de laboratorio de las asignaturas de: Laboratorio de Microondas, Electrodinámica y Sistemas Radiantes.

Manual De Diagnostico Rapido De Enfermedades Virales De Los Animales Utilizando Metodos Inmunoenzimaticos

Autor: Iica

Número de Páginas: 44

Cristalización de líquidos sobre enfriados

Autor: Ch. A. Knight

Número de Páginas: 184

Estos libros han sido concebidos con el propósito de ser útiles a la inquisitiva mente moderna. El Científico, el Ingeniero, el Maestro, el Estudiante y el lector curioso, encontrarán que su lectura provoca nuevas ideas, preguntas nuevas y nuevas respuesta, al mismo tiempo que proporciona un vislumbre de las técnicas experimentales y la disciplina de la mente científica.

Mecanica Del Automovil

Autor: William Harry Crouse

Número de Páginas: 488

Química, un proyecto de la A.C.S.

Autor: American Chemical Society

Número de Páginas: 904

Este texto de Química está desarrollado y escrito por un grupo de excelentes educadores químicos escogidos por la American Chemical Society. Poniendo un constante énfasis en el aprendizaje activo, la obra propone a los estudiantes que no lean simplemente sobre el mundo de la química, sino que lo exploren de manera personal. Química es un libro esencial para aquellos profesores que quieran incorporar a su docencia el aprendizaje basado en la investigación.

Las aventuras de Tristepin y Safia la Selatrop

Autor: Louise Huguet

Número de Páginas: 424

Mucho que ofrecer y la de su hermano dragon Pucil. Este duo formara fuerzas con la famosa hermandad del tofu para salvar su hogar y posiblemente el crozmos entero. Puede parecer fácil, pero habrá tanto misterio y aventuras como villanos que serán obstáculos en su misión.Juntos llegaran a los que mueven los hilos detrás de todo... Los Cilors.

GUÍA PRÁCTICA PARA HACER JABÓN (Bicolor)

Autor: Susan Cavitch

Número de Páginas: 288

De la autora del gran éxito de ventas The Natural Soap Book nos llega ahora esta guía ilustrada para hacer más de 40 especialidades de jabón; desde exquisitos jabones de vidrio, marmolados y a capas, hasta barras de jabón para relajantes masajes, eficaces jabones de limpieza y prácticos jabones líquidos. Con unas instrucciones claras y explicadas paso a paso, la maestra en fabricación de jabones, Susan Miller Cavich le muestra cada uno de los pasos del proceso de fabricación de jabones y le enseña como llevar a cabo cada uno de ellos: • Crear jabones artesanales y prácticos en su propia casa • Mezclar y utilizar aceites esenciales y colorantes naturales • Diseñar jabones con apariencia de mármol, multicolores y con grabados • Comprender la química de la fabricación de jabones y crear sus propias barras personales ¡Y, además, recibirá consejos sobre como empezar a vender jabones!

Berne y Levy Fisiología

Autor: Matthew N. Levy , Bruce M. Koeppen , Bruce A. Stanton

Número de Páginas: 842

Calculo

Autor: Edwin Joseph Purcell , Dale E. Varberg , Steven E. Rigdon

Número de Páginas: 876

CONTENIDO: Límites - La derivada - Aplicaciones de la derivada - La integral definida - Aplicaciones de la integral - Funciones trascendentales - Técnicas de integración - Formas indeterminadas e integrales impropias - Series infinitas - Cónicas y coordenadas polares - Geometría en el espacio y vectores - Derivadas para funciones de dos o más variables - Integrales múltiples.

Coleccion de Formularios Jurisdiccionales de Parte Vi.procedimiento Para El Enjuiciamiento Rapido de Determinados Delitos (juicios Rapidos). Procedimiento Abreviado. Juicios de Faltas.e-book

Número de Páginas: 723

MANUAL DEL CORREDOR DE COMPETICIÓN

Autor: Bob Glover , Shelly-lynn Florence Glover

Número de Páginas: 626

Este manual sirve tanto para el corredor principiante como para el de elite. Los autores dividen a los corredores en categorías según sus tiempos de carrera por lo que el contenido del libro se adapta a las necesidades de cada grupo. El lector encontrará desde el entrenamiento de base con ejemplos de programas para correr distancias específicas, el entrenamiento de la velocidad con un programa simplificado de 12 semanas, hasta el entrenamiento específico para el maratón. Asimismo, se presentan directrices para la planificación del propio entrenamiento, indicaciones para la nutrición del deportista junto con la prevención de las lesiones y enfermedades más comunes entre los corredores. También se tratan los aspectos mentales del correr en competición como la determinación de objetivos, la motivación, las estrategias y tácticas de la carrera. El Manual del corredor de competición es un best-seller a nivel mundial con más de 200.000 ejemplares vendidos en lengua inglesa.

Ingeniería de control moderna

Autor: Katsuhiko Ogata

Número de Páginas: 990

CONTENIDO: Introducción a los sistemas de control - La transformada de Laplace - Modelado matemático de sistemas dinámicos - Modelado matemático de sistemas de fluidos y sistemas térmicos - Análisis de la respuesta transitoria y estacionaria - Análisis del lugar de las raíces - Diseño de sistemas de control mediante el método del lugar de las raíces - Análisis de la respuesta en frecuencia - Análisis de la respuesta transitoria y estacionaria - Controladores PID y sistemas de control con dos grados de libertad - Análisis de sistemas de control en el espacio de estados - Diseño de sistemas de control en el espacio de estados.

Utilizacion Responsable Del Pescado (Fao Orientaciones Tecnicas Para la Pesca Responsable)

Autor: Food And Agriculture Organization Of The United Nations

Número de Páginas: 48

Estas pautas se han preparado en apoyo de la aplicacion del Codigo de conducta para la pesca responsable, particularmente con respecto a la necesidad de responsabilidades en el sector postcaptura de la industria de los productos pesqueros. La industria que produce pescado para consumo humano tiene tres areas importantes de responsabilidad: garantizar que los productos sean inocuos para el consumidor y tengan la calidad y el valor nutricional que se esperan de ellos; asegurar que los recursos no sean mal aprovechados; y garantizar que los efectos negativos para el medio ambiente sean minimos. Ademas, la industria debe asegurar que los millones de personas en todo el mundo que trabajan en ella sigan obteniendo ingresos suficientes. El Articulo 11.1 del Codigo de conducta para la pesca responsable y otras secciones conexas del Codigo se ocupan especificamente de estas responsabilidades. La presente publicacion contiene anotaciones y orientaciones sobre estos articulos, a fin de ayudar a quienes tienen a su cargo la aplicacion del Codigo a identificar posibles medidas que aseguren que la industria pesquera se maneje de forma sostenible."

Introducción a la Programación Usando Java

Autor: Luis Ramos

Número de Páginas: 394

Este libro presenta la traducción al Castellano del Libro "Introduction to Programming Using Java". Este libro es basicamente un libro de texto para aprender a programar y cuenta con una amplia variedad de ejercicios y comentarios que ayudarán al futuro programador a enterder los fundamentos de programación orientada a objetos y además le brindará la oportunidad de conocer uno de los lenguajes de programación más ampliamente usados en la actualidad.

El cobre Chileano

Autor: Corporación Del Cobre (chile)

Número de Páginas: 548

Astrología Horaria

Autor: Tito Maciá

Número de Páginas: 160

La Astrología Horaria. (Corto periodo) es una parte importante del conjunto de conocimientos astrológicos que forman el legado original de la astrología tradicional. Se consulta el cielo en el momento de la pregunta, con las salvedades que más adelante se indican, y es la lectura del movimiento del cielo el que suele dar una rápida respuesta a lo preguntado, por eso decimos que corresponde a cortos periodos de tiempo. Otra ventaja es que es altamente verificable ¿Encontrare a mi perro? Las respuestas posibles son solo dos, y el acierto solo uno. Incluso se pueden dar detalles de donde puede estar el perro, si ha sido robado, etc.

El cobre chileno

Autor: Corporación Del Cobre (chile) , Alexander Sutulov

Número de Páginas: 548

ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO Y MEDIO FONDO

Autor: David E. Martin , Peter N. Coe

Número de Páginas: 352

Este es el primer libro que combina los conocimientos científicos sobre la forma en que el cuerpo se adapta al entreno con los principios prácticos para trazar programas de entrenamiento para corredores de fondo y medio fondo. Este libro tiene como objetivo ayudar al atleta a alcanzar el éxito en la carrera de fondo, así como a los entrenadores y científicos que trabajan con él. Los dos primeros capítulos proporcionan una base científica. En el Capítulo 1 se estudian algunos de los elementos esenciales de la fisiología, la biomecánica y el abastecimiento del metabolismo relacionados con el movimiento en general y la carrera en particular. En el Capítulo 2 se subrayan los medio con los que el sistema cardiopulmonar y el sanguíneo aseguran la distribución del combustible y otras sustancias esenciales para el trabajo de alto nivel en los distintos órganos que más lo necesitan. Los dos capítulos siguientes se refieren específicamente al trazado de planes de entrenamiento. En el Capítulo 3 se aborda la idea de la periodización o formato, de un plan de entreno que subraye las actividades relacionadas con la carrera para dicho plan. En el Capítulo 4 se analizan los...

Cálculo

Autor: George Brinton Thomas , Maurice D. Weir

Número de Páginas: 814

CONTENIDO: Límites y continuidad - Derivadas - Aplicaciones de las derivadas - Integración - Aplicaciones de las integrales definidas - Funciones trascendentes - Técnicas de integración - Aplicaciones adicionales de integración.

Prontuario de agricultura. Cultivos agrícolas.

Autor: Mateo Box (coord.), J.m.

Número de Páginas: 969

Este Prontuario pretende conseguir un texto actualizado que facilite, mediante una consulta rápida, los conocimientos básicos sobre los principales cultivos agrícolas. Se incluyen en los diversos capítulos: gramíneas y seudocereales, leguminosas herbáceas, tubérculos y raíces, plantas industriales, hortalizas, frutales, viticultura y olivicultura; sin incluir algún grupo de especies cuya consideración como agrícolas no sería fácil, tales como las medicinales, aromáticas y condimentarias, aunque los editores no descartan un futuro para ellas en esta serie de publicaciones. La información de cada cultivo puede ampliarse mediante la correspondiente bibliografía complementaria, incluida en los diversos apartados, gran parte de ella publicada por nuestra editorial. La obra ha sido dirigida y coordinada por el Profesor de la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Agrónomos de la Universidad Politécnica de Madrid y Decano del Colegio de Ingenieros Agrónomos de Centro y Canarias, José M. Mateo Box, y en ella participan algunos de los principales especialistas en lengua española de las distintas especies, como se puede apreciar en el correspondiente índice de...

LOS ESTIRAMIENTOS

Autor: Michael J. Alter

Número de Páginas: 270

¿Cuáles son los factores que influyen en el estiramiento y su desarrollo durante la infancia, la adolescencia y la edad adulta, y cómo interactúan? La comprensión de estas preguntas es fundamental para lograr alcanzar nuestro grado óptimo de flexibilidad. El objetivo de este libro es brindar una visión general del conocimiento actual sobre la flexibilidad en términos de sus limitaciones y su desarrollo óptimo. El texto ha sido dividido en tres partes para presentar cada uno de los aspectos particulares de la flexibilidad. La parte I analiza los factores relacionados con la flexibilidad y el estiramiento. La parte II está dedicada a la anatomía funcional, los métodos de estiramiento y las causas de lesiones. Las partes del cuerpo son analizadas en términos de su estructura, función y limitación para determinar el movimiento. Además, los capítulos 1 al 15 incluyen en su parte final preguntas elaboradas con el objeto de ayudar al lector a aplicar a su propio programa de estiramiento la información presentada en cada capítulo. La parte III presenta un método sistemático de desarrollo de la flexibilidad utilizando más de 200 ejercicios e instrucciones de...

Optimizacion de la Humedad Del Suelo Para la Produccion Vegetal

Autor: Francis Shaxson , Food And Agriculture Organization Of The United Nations , Richard Barber

Número de Páginas: 132

Esta publicacion analiza los procesos que ocurren sobre, dentro y debajo del suelo, y que permiten el movimiento del agua y el crecimiento de los cultivos. La publicacion esta dirigida a los usuarios de la tierra, y les proporcionara informacion para que hagan un mejor uso de los recursos basicos. Se espera contribuir con esta obra a fomentar el interes por utilizar mas racionalmente el agua de lluvia y poner en practica un manejo mas adecuado de los suelos. La publicacion podra ser util a todas aquellas personas que intervienen en el mantenimiento y aumento de la productividad, calidad y salud de la tierra -agricultores, personal tecnico, asesores, capacitadores, estudiantes y encargados de la toma de decisiones tecnicas- al favorecer los enfoques multidisciplinarios y el dialogo entre partes interesadas que disponen de conocimientos diferentes."

Saneamiento Ambiental

Autor: Irene Campos Gómez

Número de Páginas: 248