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Los grupos sanguíneos y la alimentación

Los grupos sanguíneos y la alimentación

Autor: Catherine Whitney , Dr. Peter J. D'adamo

Número de Páginas: 460

El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le ha ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. El doctor Peter J. D'Adamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relación con los alimentos. Nuestro grupo determina qué tipo de alimentación es la mejor, así como el tipo de actividad física más apropiado y el estilo de vida que más nos beneficia.

Adelgace combinando alimentos y grupos sanguíneos

Adelgace combinando alimentos y grupos sanguíneos

Autor: Rafael Oropeza Monterrubio

Número de Páginas: 172
Método Agni Los Secretos Revelados De Tu Inmunidad

Método Agni Los Secretos Revelados De Tu Inmunidad

Autor: Mónica Concellón

Número de Páginas: 212

Este libro es una guía práctica que muestra a los lectores cómo pueden fortalecer su sistema inmunitario ellos mismos, a cualquier edad y condición de salud actual, con base científica y segura 100% natural, sin contraindicaciones médicas. Expone los hábitos y el estilo de vida que favorecen al sistema inmune y los que lo debilitan, para dejar de enfermarnos inconscientemente y empezar a sanar de forma consciente. Inspira a los lectores a tomar medidas para que puedan avanzar hacia una salud integral óptima. Recoge en un solo lugar todas las áreas que afectan nuestra salud, con múltiples factores que ayudan a reforzar nuestra inmunidad, ahora y en el futuro. Con ejercicios prácticos en cada capítulo, no solo nutrición y ejercicio físico personalizados sino mucho más. La diversión también es un componente importante del proceso, ya que el disfrute es clave para desarrollar y comprometerse con cualquier cambio de estilo de vida de forma permanente. El método AGNI se divide en cuatro secciones que corresponden con las cuatro fases del proceso de construcción de nuestras defensas: preventiva, nutritiva, fortalecedora y holística. Nos da la oportunidad de optimizar...

Los secretos eternos de la salud

Los secretos eternos de la salud

Autor: Andreas Moritz

Número de Páginas: 1259

Este libro responde algunas de las más urgentes preguntas de nuestra era: ¿De dónde surgen las enfermedades?Quién se cura y quién no?Estamos destinados a enfermarnos?Cuáles son las principales causas de las enfermedades y cómo podemos eliminarlas? Los eternos secretos de la salud analiza las principales áreas de cuidados de la salud y revela que la mayoría de los tratamientos médicos, incluyendo la cirugía, las transfusiones de sangre, los fármacos pueden evitarse cuando ciertas funciones del cuerpo se restablecen a través de los métodos naturales expuestos en el libro. El lector también descubrirá los posibles riesgos de los diagnósticos y tratamientos médicos, y las razones por las cuales los suplementos dietéticos, las comidas «sanas», los productos light, los cereales integrales del desayuno, las comidas y programas dietéticos pueden haber contribuido a la actual crisis de la salud en lugar de ayudar a su solución. Este libro incluye un completo programa de salud, que se basa primordialmente en el antiguo sistema médico del Ayurveda.

Renuncia a la obesidad

Renuncia a la obesidad

Autor: Monique Laroque-medina

Número de Páginas: 129

¿Cuáles son las causas de la obesidad? ¿Qué riesgos conlleva? no sólo influyen en ella el exceso de alimento y el sedentarismo: el cuerpo y la mente se entrelazan en esta disfunción, a menudo difícil de resolver. Monique Laroque-medina le da las herramientas para valorar de una forma madura y consciente si realmente desea enfrentarse a este problema; si este es su deseo, el libro le mostrará el modo de cambiar tanto sus hábitos alimentarios como su mentalidad y su actitud para afrontar el tratamiento de la forma más correcta, es decir, de una forma positiva. Así, con la cura 4sincro -una fórmula que plantea el cuidado personal para poder tratar el sobrepeso teniendo en cuenta la sincronización de, por un lado, la alimentación según la cronobiología y, por otro, la alimentación de acuerdo con los grupos sanguíneos-, contará con la garantía de obtener los resultados esperados de una manera paulatina y segura. Las tres fases en que se estructura esta cura le permitirán perder peso, regularlo y estabilizarlo.

BIIOSystem Lifestyle Revolution

BIIOSystem Lifestyle Revolution

Autor: Claudio Tozzi

Número de Páginas: 505

El libro Fisicoculturismo & Fitness más vendido en España e Italia! Entrenad poco e incrementad mucho, masa muscular, salud, autoestima, bienestar con el método BIIOSystem Breve, Intenso, Infrecuente, organizado. Más de 60.000 atletas que practican con éxito el BIIOSystem, incluyendo las fuerzas armadas italianas- Elegido mejor método anaeróbico desde el 3o Congreso Internacional de Medicina Anti-Age de Milán (Italia), - Testado en la Universidad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, INEF de Roma; - Utilizado por la nacional Italiana de Voley Playa; - Utilizado en primera y segunda división de futbol; - En el Karate y Muay Thai (3o en el campeonato mundial); - En Kick-Boxing (Campeones del mundo) - FACEBOOK: BIIOSystem Lifestyle R-Evolution. www.biiosystem.com - [email protected]

Me instalo en el pecho de un arbol

Me instalo en el pecho de un arbol

Autor: Esaú Vázquez Sánchez

Número de Páginas: 64

Obra cíclica que nace con una certera alegoría a la poesía, que permite un abordaje singular de lo erótico.

Joven para siempre

Joven para siempre

Autor: Dr. Daniel L. Campos

Número de Páginas: 152

Envejecer es una parte natural del ciclo de la vida. Sin embargo, todos queremos vernos y sentirnos más jóvenes, y tener la energía y vitalidad de años pasados. La clave está en dos cosas: prevenir y tratar adecuadamente. Para el Doctor Daniel Campos envejecer es un sinónimo de victoria, una victoria que requiere estar preparados para poder vivir más y vivir mejor. Con la preparación y la información adecuada, podemos disfrutar de nuestros años maduros y gozar de una buena salud y un estilo de vida activo. En este libro encontrarás información importante sobre el proceso de envejecimiento y cómo vivirlo plenamente. La clave está en dos cosas: prevenir y tratar adecuadamente. En cada capítulo, el doctor Campos describe las medidas que puedes tomar para vivir una vida larga y sana: · Información sobre el proceso de envejecimiento: los principales cambios que suceden en el cuerpo y cómo disfrutar de este proceso. · Cómo integrar una alimentación que te ayude a optimizar el funcionamiento de tu cuerpo y luchar contra el envejecimiento. · La importancia del ejercicio físico y cómo encontrar la rutina que mejor se adapte a tu cuerpo. · La relevancia del sueño...

Estar bien

Estar bien

Autor: Xiomara Xibille

Número de Páginas: 193

Xiomara Xibille es especialista en medicina bioenergética y ayurvédica y en este libro reúne por primera vez las claves para llevar una vida equilibrada, sana y feliz. ¿Qué es la medicina ayurvédica? ¿Cuáles son las causas más comunes de toxicidad en nuestro cuerpo? ¿En qué consiste la respiración de fuego? En Estar Bien, Xiomara Xibillé expone las claves para llevar una vida equilibrada, sana y armoniosa. Al poner en práctica diferentes hábitos a partir de actividades, ejercicios y rutinas el lector descubrirá que es posible verse y sentirse bien. Este libro reúne las bases para lograr el bienestar en todo sentido: salud, relaciones, autoestima y paz interior. En este recorrido los lectores podrán descubrir los múltiples beneficios de adquirir una serie de hábitos en su diario vivir. Invito al lector no solo a leerlo sino a incorporar los ejercicios propuestos poco a poco en su rutina diaria. La vida es mucho más sencilla de lo que parece y Xiomara nos ofrece su mano para andar este camino con pleno bienestar#. Boris Chamás

LA DIETA ANTI-DUKAN

LA DIETA ANTI-DUKAN

Autor: Ana Ma Pascual , Terica Uriol

Número de Páginas: 97

Los riesgos de la dieta Dukan: cómo combatir sus efector y adelgazar al mismo tiempo. El Ministerio de Sanidad lanzó una alerta sobre los riesgos para la salud de la dieta Dukan. En su informe, redactado por expertos de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas, se «desaconseja encarecidamente el 'método' o 'dieta' propuesto por el Sr. Dukan (...) por ser ineficaz, fraudulento y potencialmente peligroso». Además, en Francia, donde la dieta lleva más tiempo de moda, ya han aparecido informes científicos que revelan los efectos nocivos que provoca en el organismo. Este libro explica con claridad los peligros de la dieta Dukan y nos recuerda cuál es la alternativa saludable. La propuesta de Terica Uriol, conocida popularmente como la «dieta del bocadillo», se basa en la pirámide nutricional y se adapta a nuestro estilo de vida para crear una dieta eficaz, sana, divertida y, sobre todo, fácil de seguir. Al final del libro se incluyen recetas para adelgazar y equilibrar el organismo después de la dieta Dukan.

Alimentacin Sana y Natural Atrvete a Ser Feliz!

Alimentacin Sana y Natural Atrvete a Ser Feliz!

Autor: Victoria Vinuesa

Número de Páginas: 178

'Que tipo de alimentos son los mas adecuados para mantener una salud optima? 'Y para mantener un estado de animo saludable y un bienestar global? Cada alimento o tipo de alimentos van a tener un efecto distinto sobre nuestro organismo. Cada persona tiene unas necesidades distintas y diferenciadas. 'Sabes que alimentos te benefician mas? 'Sabes que alimentos has de evitar? Todo esto depende del lugar donde vives, el clima, tu edad, tu sexo, tu grupo sanguineo, el tipo de vida que llevas, el origen de los alimentos, la forma de combinarlos, etc. Permitete descubrir la forma de alimentarte mas adecuada para ti, en cualquier momento de tu vida. Acepta seguir tu propia logica, no la de una moda, tendencia del momento, dieta pasajera . Con 75 deliciosas recetas para disfrutar comiendo. Atrevete a Ser Feliz

El psicólogo en casa

El psicólogo en casa

Autor: Angelo Musso , Ornella Gadoni

Número de Páginas: 402

�Qu� significa conocerse uno mismo? �C�mo mejorar las relaciones interpersonales? Este completo manual pondr� al alcance de sus manos las bases fundamentales de la psicolog�a aplicadas a la vida diaria y le ense�ar�: a controlar su temperamento, gracias a los ejercicios pr�cticos propuestos, as� como a descubrir su personalidad mediante sencillos test; a vivir positivamente los cambios, gestionar los conflictos, desvelar los sentimientos, descubrir la riqueza de las emociones, afrontar y vencer los miedos; a comprender los sentimientos y las emociones, interpretar el lenguaje del cuerpo, reconocer los diferentes caracteres y entender los comportamientos; a relacionarse y comunicarse eficazmente con otras personas y a construir una relaci�n de pareja satisfactoria. En definitiva, le ofrece las herramientas para conocerse en profundidad y para que su estilo de vida mejore.

Antienvejecimiento

Antienvejecimiento

Autor: Felipe Hernández Ramos

Número de Páginas: 923

¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez? ¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas antienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vivir de manera saludable (controlar la bioquímica, llevar una alimentación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional) para conseguir una mayor calidad de vida. Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en distintas especialidades impide comprender la problemática de conjunto de las enfermedades. Por el contrario, una visión global permite tratar más eficazmente trastornos típicos del envejecimiento, reforzar a la vez el cuerpo y todos sus órganos, mantener alejado el dolor y evitar en la medida de lo posible el padecimiento en nuestros últimos años.

Nutriterapia, salud y longevidad

Nutriterapia, salud y longevidad

Autor: Juan Morales Güeto

Número de Páginas: 483

El propósito de este libro es divulgar la nutriterapia, es decir, aportar información sobre: los alimentos y los mejores métodos de tratamiento y conservación; la importancia de las hormonas y enzimas en la fisiología digestiva; nutrientes esenciales; alimentos prescindibles o evitables; los que convienen en la niñez, en el desarrollo, en la edad adulta, en geriatría, para el deporte o para la sexualidad, así como a prevenir o paliar distintas patologías, o para el control de la obesidad, lo que conduce a la prevención de múltiples enfermedades o a la terapéutica, si ya las padecemos. No se pretende suplantar el consejo del médico, imprescindible para recuperar la salud perdida, sino ofrecer alternativas para no incurrir en la enfermedad, en la medida en que una correcta nutrición pueda evitarla.El autor pretende aportar información asequible, clara y veraz sobre: los temores respecto a los alimentos transgenicos o los aditivos alimentarios; que son los antioxidantes que retardan el envejecimiento; los alimentos funcionales enriquecidos en componentes saludables; concentrados proteínicos, vitamínicos, minerales, oligoelementos y otros muchos complementos...

La dieta del genotipo

La dieta del genotipo

Autor: Dr. Peter J. D'adamo , Catherine Whitney

Número de Páginas: 310

En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca. El doctor Peter J. D'Adamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguíneos y La alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones. Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor D'Adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos genéticos únicos: Cazador, Recolector, Maestro, Explorador, Guerrero y Nómada, y ofrece programas específicos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades.

El conocimiento es poder. Más de 100 curiosidades inteligentes

El conocimiento es poder. Más de 100 curiosidades inteligentes

Autor: Sergio Fernández , Sergio Jesus Fernandez Gonzalez , Yarishna Ayala

Número de Páginas: 469

"EL CONOCIMIENTO ES PODER" ¡EL LÍMITE DEL CONOCIMIENTO LO PONES TÚ! Libro ¨El Conocimiento es Poder¨, más de 100 curiosidades inteligentes, sobre Salud, Nutrición, Motivación y Deporte, basados en conocimientos y principios básicos a tener en cuenta a la hora de llevar una vida saludable. Incluye también un recetario como guía de ideas para elaborar una dieta sana. Con este libro tendrás el conocimiento necesario sobre muchos aspectos que afectan a nuestro organismo recopilados en más de 300 páginas y crearán en ti el interés de querer aprender. Una lectura muy amena y curiosa, que absorberás desde el minuto uno y que te llevará a la conclusión de que tener conocimiento sobre varios aspectos de tu vida como en el ámbito de una buena alimentación, de cómo funciona nuestro cuerpo y cómo reacciona, el ejercicio físico y la importancia de tu estado mental, serán clave para conseguir el éxito. El autor te dará las claves a lo largo de estos pequeños extractos del saber general para enriquecer tu formación.

Coaching para el éxito

Coaching para el éxito

Autor: Talane Miedaner

Número de Páginas: 293

Urano recupera este clásico universal del coaching para sus lectores.Talane Miedaner, una de las coach personales de mayor prestigio mundial, te ofrece las últimas técnicas para lograr el éxito y hacer que suceda todo aquello que siempre soñaste. ¿Te imaginas lo mucho que mejoraría tu rendimiento y tu grado de éxitos si contases con una persona que te entrenara personalmente para la vida? ¿Quieres que tu vida y tu trabajo mejoren sustancialmente?¿Tener más tiempo, más experiencias gratificantes, mayor seguridad económica y mayor excelencia y realización personal? El programa de coaching de Talane Miedaner te ofrece la posibilidad de: Eliminar los pequeños obstáculos que distraen y consumen tu energía. Tener mayores ingresos de dinero y gastar menos, para lograr la abundancia y la seguridad económica. Tener más tiempo libre del que jamás soñaste. Construir relaciones enriquecedoras y comunicarte con eficacia. Hacer el trabajo que amas y hacerlo bien. Cuidarte, atraer el éxito y sentir placer trabajando para lograrlo. Una vez conozcas la fuerza y la eficacia del método de Talane Miedaner, el éxito nunca te resultará inalcanzable.

Wellness : Fachwörter und Definitionen ; terms and definitions ; términos y definiciónes ; termes et définitions ; parole e definizioni ; termini i opredelenija ; [sanus per aquam]

Wellness : Fachwörter und Definitionen ; terms and definitions ; términos y definiciónes ; termes et définitions ; parole e definizioni ; termini i opredelenija ; [sanus per aquam]

Autor: Fister Stefanie , Denise De Santi , Innsbruck Institut Für Translationswissenschaft , Plangger Julia , Saurer Claudia , Schwarz Johanna

Número de Páginas: 516
A dieta do tipo sangüíneo para prevenção e tratamento do diabetes

A dieta do tipo sangüíneo para prevenção e tratamento do diabetes

Autor: Peter D'adamo

Número de Páginas: 192
Su plan para la prevención y tratamiento natural de la escoliosis (5ta Edición)

Su plan para la prevención y tratamiento natural de la escoliosis (5ta Edición)

Autor: Dr. Kevin Lau

Número de Páginas: 360

¡Quinta Edición Completamente Revisada con Nuevos Capítulos y Ejercicios para Conmemorar el Décimo Aniversario desde el Primer Lanzamiento! Con toda la información errónea, los mitos y los conceptos erróneos de los "expertos" y los innumerables libros y guías disponibles en línea sobre la escoliosis, puede ser fácil perderse y confundirse entre los miles de tratamientos, opciones y planes sugeridos. ● ¿Quiere evitar la cirugía de escoliosis? ● ¿Quiere sentirse empoderado sobre su salud? ● ¿Quiere acceder a información bien investigada para tomar una decisión fundamentada? En esta quinta edición, no solo descubrirás la pura verdad sobre la escoliosis, sino que también digerirás hechos verificados con una precisión incuestionable que le ayudarán a desmitificar por completo las nociones preconcebidas de que la alineación espinal adecuada es inaccesible sin cirugía. ¡Trate la Escoliosis Naturalmente sin Aparatos Ortopédicos ni Cirugía! Habiendo estudiado varios métodos y tratamientos de escoliosis no quirúrgicos de diversas partes del mundo y habiendo determinado qué técnicas eran efectivas y cuáles no. El Dr. Lau ha diseñado un programa de tres...

Saber comer

Saber comer

Autor: Nicolás Kronfeld , Miguel Kazarez

Número de Páginas: 150

SABER COMER nos invita a tomar consciencia sobre nuestra forma de alimentarnos con un tono agradable y sin dogmatismos: nos enseña en lugar de convencernos, nos ilustra y nos despierta. Nos ayuda a dar el primer paso para transitar el camino hacia un bienestar duradero. Este no es un libro más sobre alimentación. No vas a encontrar dietas mágicas ni un método maravilloso para adelgazar. De hecho, se propone sacar el foco de la pérdida de peso como única preocupación asociada a nuestros hábitos alimenticios. Como lectores, recorreremos con asombro las estrategias de una industria alimenticia que se esfuerza por vendernos productos que no son lo que dicen ser, a través de campañas de marketing demenciales. Durante el trayecto derribaremos mitos muy instalados sobre la alimentación, esos que todos damos por verdaderos. La buena noticia es que después de interpelarnos, los autores nos brindan herramientas para apropiarnos de nuestras decisiones en torno a la alimentación, para convertirnos en consumidores informados que no se dejan engañar por el envoltorio.

Integração dos grupos sanguíneos e a íris

Integração dos grupos sanguíneos e a íris

Autor: Marcos Viviano Dias

Número de Páginas: 110

A partir das ideias do Dr. Peter D'Adamo, o nosso tipo sanguíneo determina que comida devemos comer. Por exemplo, o tipo de sangue A é baseado na agricultura, portanto deveria ser vegetariano. Pessoas com o tipo O, oriundo de caçadores ancestrais, devem ter uma dieta rica em carne e evitar grãos e laticínios. De acordo com D'Adamo, comidas que não são adequadas ao nosso sangue contêm antígenos que podem causar todos os tipos de doenças. D'Adamo recomendou sua dieta como forma de reduzir infecções, perder peso, lutar contra câncer e diabetes, além de retardar o processo de envelhecimento. Unindo esse trabalho às brilhantes descobertas do Dr. John Andrews, da Inglaterra, foi possível essa publicação. Com uma linguagem simples, sem deixar o viés cartesiano, a obra viaja por esses dois mundos dos grupos sanguíneos e a iridologia.

Mindfullnes, Alimentación, Intolerancias y Conciencia

Mindfullnes, Alimentación, Intolerancias y Conciencia

Autor: Maria Enelsi Gomez Gutierrez Maria Enelsi Gomez Gutierrez

Número de Páginas: 400

En este nuevo ensayo, la autora nos acerca al conocimiento de las virtudes de la alimentación. Este libro no sigue las dietas de los Chefs más exitosos, sino que hace un discurso a priori.¿Cuál es realmente el significado de nutrición y por qué existen tantos trastornos alimentarios, como las intolerancias?Siguiendo un esquema claro y preciso, este texto no entra solo en el saber de los alimentos, sino en su funcionalidad total en nuestra existencia, y por tanto en su utilidad. Sin embargo, no podemos ignorar que también actúan a nivel psicosomático y del alma, luego veremos cómo nuestros "gustos" en la comida están realmente ligados a nuestra personalidad.Todo apunta a que la comida y la psique están estrechamente vinculadas también porque comer es una actividad diaria y mucho tiempo gira en torno a ella. De modo que incluso las enfermedades transmitidas por los alimentos no son más que una forma de expresar nuestra existencia.Con la comida nos presentamos en sociedad y nuestros gustos afirman lo que somos o nos gustaría ser. Salud y Enfermedad se persiguen, convirtiéndonos en instrumentos de un mismo sentimiento común:¡La comida es vida!

A fonte da juventude

A fonte da juventude

Autor: Fernanda Fernandes

Número de Páginas: 120

Descubra o caminho para uma beleza atemporal e uma saúde vibrante com A Fonte da Juventude: A Beleza Vem de Dentro. Este guia reúne conhecimentos baseados em rigorosas pesquisas que oferecem todas as respostas necessárias para transformar sua aparência e fortalecer sua saúde. Explore o poder da nutrição, suplementação e práticas de bem-estar eficazes, e descubra como pequenas mudanças podem desencadear uma revolução não apenas em sua estética, mas também em seu bem-estar geral. Com insights profundos e soluções comprovadas, este guia se torna seu passaporte para uma vida mais radiante, saudável e equilibrada. Prepare-se para uma jornada de autodescoberta que irá inspirá-lo a brilhar como nunca antes. Reconheça a verdadeira fonte da juventude e saúde que reside dentro de você, e transforme-se para sempre!

Anatomía holística

Anatomía holística

Autor: Pip Waller

Número de Páginas: 443

A medida que las limitaciones de los tratamientos convencionales se han ido haciendo más evidentes, las propuestas alternativas y complementarias a la salud y a la medicina se han ido extendiendo cada vez más. Anatomía holística presenta un estudio anatómico, fisiológico y patológico bien documentado del cuerpo humano, al tiempo que amplía el tema vinculando la ciencia del organismo con una variedad de modalidades alternativas a fin de examinar cómo los seres humanos existen e interactúan en su entorno y experimentan la existencia en términos emocionales y espirituales. En el libro, la terminología con base científica y las descripciones detalladas se entrelazan con múltiples observaciones, a veces humorísticas, así como hechos e ideas, todos ellos relacionados con la vida. En él se examinan los mecanismos, la estructura y las funciones del organismo, y se contempla cómo todo ello se relaciona con conceptos energéticos, emociones y principios ecológicos. La primera mitad está dedicada a la anatomía básica y a la fisiología, mientras que la segunda se centra en los modelos de salud y enfermedad, tanto tradicionales como holísticos, y aborda temas como la...

NATUROPATIA MEDICINA DA ALMA

NATUROPATIA MEDICINA DA ALMA

Autor: Giovani Martins

Número de Páginas: 88

As terapias integrativas trabalham o corpo e a mente como uma unidade, para que possamos estar saudáveis é fundamental que estejamos bem em todos os aspectos. Quando algo em nós não está bem, todo nosso organismo se desorganiza. Desta forma esta leitura nos possibilitará entender e aprofundar os conceitos, ferramentas e estratégias desenvolvidas na terapia holística para que possamos encontrar a harmonia, atingindo um bem estar físico, mental e emocional. Com o olhar humano e integral, o terapeuta Giovani Martins transfere para estas linhas todo o cuidado ao trabalho preventivo das doenças, assim como o alívio dos sintomas e cura com métodos de relaxamento, manipulação de energia e mudanças nos hábitos de vida. Convido a todos que se entreguem a esta leitura compreendendo a riqueza e a complexidade do ser humano.

365 Dias Com Saúde

365 Dias Com Saúde

Autor: Cátia Antunes

Número de Páginas: 208

Agarre este livro e, com a ajuda da natureza, tenha um ano cheio de saúde. * No Inverno o seu melhor amigo é o gengibre * Na Primavera evite as alergias cuidando do seu fígado com infusões de borututu * No Verão o aipo e o ananás diminuem a retenção de líquidos * No Outono a planta medicinal ginkgo biloba aumenta a sua vitalidade Quando as quatro estações do ano chegam em força, todos sentimos efeitos adversos na nossa saúde, das enxaquecas e alergias, à rinite, gripes ou dores articulares. 365 Dias com Saúde é o seu guia para todo o ano. Apresenta os alimentos que devemos consumir em cada estação e inclui receitas variadas e práticas para o dia-a-dia. Também identifica as doenças mais comuns de cada época e a forma de as evitar ou tratar. Sempre de modo natural com soluções homeopáticas, plantas medicinais e um estilo de vida mais saudável. Agarre este livro e, com a ajuda da natureza, tenha um ano cheio de saúde.

Dietoterapia nas doenças crônicas não transmissíveis, cirurgia bariátrica e transtornos alimentares

Dietoterapia nas doenças crônicas não transmissíveis, cirurgia bariátrica e transtornos alimentares

Autor: Maria Silvia F. Lavrador

Número de Páginas: 204

A Série Universitária foi desenvolvida pelo Senac São Paulo com o intuito de preparar profissionais para o mercado de trabalho. Os títulos abrangem diversas áreas, abordando desde conhecimentos teóricos e práticos adequados às exigências profissionais até a formação ética e sólida. Dietoterapia nas doenças crônicas não transmissíveis, cirurgia bariátrica e transtornos alimentares apresenta as principais doenças crônicas não transmissíveis de alta prevalência no Brasil e no mundo, como obesidade, diabetes, hipertensão arterial, dislipidemias e doenças cardiovasculares, além dos transtornos alimentares. O objetivo desta obra é descrever, de maneira atual e aprofundada, a fisiopatologia dessas doenças, orientando o leitor no planejamento do tratamento nutricional e, assim, capacitando-o ainda mais para a conduta nutricional na prática clínica.

Acupuntura e Moxabustão

Acupuntura e Moxabustão

Autor: Tetsuo Inada

Número de Páginas: 256

O objetivo deste livro é propor um tratamento integrado para dores nas costas (cérvico/dorso/lombo/sacro/ciatalgia), utilizando os conhecimentos da Medicina Ocidental Moderna e da Medicina Tradicional Chinesa, para obter um ótimo e duradouro resultado terapêutico. Um estudo aprofundado das duas Medicinas leva-nos a concluir que, ambas têm muitas coisas em comum, embora vistas de ângulos e paradigmas diferentes. O livro é uma coletânea e revisão sobre o tratamento de dor nas costas e propõe a utilização de conhecimentos dessas duas Medicinas de forma integrada e racional, a fim de beneficiar os pacientes.

Saúde - Tratamentos Alternativos, Alguns Milenares, Quase Esquecidos de A a Z

Saúde - Tratamentos Alternativos, Alguns Milenares, Quase Esquecidos de A a Z

Autor: H Van Timpat

Número de Páginas: 354

Saúde uma sinergia entre os quatro elementos da natureza, água, ar, fogo e terra. O ser humano perdeu a harmonia com os mesmos, pois a vida é uma loucura: muito trabalho, trânsito impossível, alimentação errada, falta de exercícios físicos, consumo desenfreado de tudo que aparece na grande mídia, e assim em diante.Antes de tudo,é necessário evitar as más práticas da vida moderna. Evitando doenças não precisamos curá-las. Muitas delas evitamos pela boca, pois comemos demais, ou de menos ou erradamente. Devemos levar em consideração que nem todos os organismos dos seres humanos funcionam por igual, também. Caso não consigamos evitar que adoecemos temos várias opções de tratamentos alternativos, muitos dos quais sequer tínhamos conhecimento, como: acupuntura, auto-hemoterapia, amaroli, bem como tratamento com cannabis ou bicarbonato de sódio, entre outros.

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