You can change your personal capacity for happiness. Beginning with a short quiz that helps readers understand what she describes as their happiness set point, Lyubomirsky reveals that this set point determines just 5% of happiness while a mere 1% can be attributed to differences in life circumstances.
En el siglo XX sucedió una de las crisis más profundas la historia del mundo del trabajo, producto del salto tecnológico, de la automatización y de crisis económicas sociales y empresariales en todo el planeta; provocando una producción en serie flexible, desconcentrada, basada en la tecnología, generando la disminución de la clase obrera y, provocando trabajo parcial, precario, temporal y tercerizado. Los trabajadores han quedado expuestos a incertidumbres sin precedentes en el siglo XXI: desempleo, disminución de seguridad social, sindicatos fuertes políticamente, pero débiles en el ámbito laboral, incremento en los riesgos de trabajo, entre otros. Se ha exacerbado la pobreza, inseguridad y exclusión social, por lo que se puede afirmar que “el fantasma de la desigualdad” recorre otra vez el mundo. En este “real” contexto Ibérico y Latinoamericano surge el interés por la existencia de este libro con dos objetivos primordiales: el primero, demostrar que la psicología del trabajo puede participar profesionalmente de manera trascendente en los problemas del mundo laboral; el segundo, para mostrar que la psicología del trabajo a 100 años de su surgimiento...
La curiosidad intelectual del autor, con una sólida formación psicológica, además de empresarial-estratégica, le ha llevado a estudiar los nuevos paradigmas de la psicología positiva, aquella que, según Seligman, se interesa por el bienestar y la satisfacción de las personas. El autor se plantea si esta búsqueda de la felicidad, compartida por toda la humanidad, y ya identificada por Aristóteles, tiene una aplicación específica para ejecutivos y directivos empresariales. Puesto que la tarea esencial de estos últimos es esencialmente estratégica, el autor analiza la relación entre estrategia y bienestar y encuentra un elemento o fortaleza común: la capacidad de colaborar como competencia esencial estratégica y como compendio de componentes de la satisfacción y del bienestar. La segunda parte del libro es esencialmente práctica y de auto-ayuda, aunque el autor afirma que no somos autónomos sino heterónomos, y que por tanto, es mucho más eficaz trabajar con un coach maduro y experto. Los ejerciciosy cuestionarios que presenta este libro puede realizarlos y trabajarlos el lector, pensando. Razonando y autoconociéndose más como persona y directivo. INDICE...
Hoy en el mundo se juegan alrededor de 3000 millones de horas de videojuegos por semana. El interés y los afectos de jóvenes y también de adultos migraron hacia el mundo virtual. ¿Qué hacer con un hijo que se pasa horas frente a la pantalla construyendo aldeas y personajes o embarcándose en aventuras fantásticas junto con desconocidos? ¿Hay que resignarse a la idea de que los videojuegos son sólo formas de escapismo que condenan a la alienación y la pasividad, y que el tiempo de jugar no sirve para nada? Jane McGonigal, una de las más reconocidas especialistas en diseño y desarrollo de juegos, prueba que los gritos de alarma no tienen ningún sentido. Este libro ofrece una perspectiva revolucionaria: los jugadores son expertos en buscar soluciones, esforzarse por una meta y alimentar un sentido de comunidad, y todas estas habilidades contribuyen a "remendar" una realidad repleta de dificultades, en la que faltan las motivaciones y sobran los problemas. Juegos de realidad alternativa, sistemas de creación colectiva, juegos de pronóstico, para computadoras, consolas, teléfonos: todo lo que se aprende entre pantallas y teclas sirve para hacernos más flexibles, más...
Diez años después de La resiliencia , Jordi Grané y Anna Forés exploran nuevamente este término a la luz de los más recientes estudios en neurociencia. En Los patitos feos y los cisnes negros, los autores analizan la resiliencia concebida como un desafío vital repleto de fragilidad, belleza, altibajos y plenitud. Basándose en la ciencia, la ética e incluso la espiritualidad, esta obra invita al lector a trabajar su capacidad de adaptación e ir siempre un paso más allá.
Sonja Lyubomirsky es, seguramente, la persona que más sabe en el mundo sobre la felicidad y también la que mejor ha sabido transmitir al público la ciencia que rodea este tema apasionante. Conocida en todo el mundo por sus trabajos sobre psicología positi
La importancia de saber desobedecer En nuestra sociedad inculcamos que la obediencia es la principal virtud. En efecto, requerimos de una estructura, leyes y normas, éstas nos dan una buena base de la cual partir, para de allí volar. El problema empieza cuando nos atoramos en esa base, cuando no nos atrevemos a analizar ni a decidir, cuando creemos que obedecer ciegamente y quedar bien con los demás es lo más importante. Pinta fuera de la raya muestra con gran sentido del humor, la riqueza de atreverse a desobedecer. La crítica ha dicho: "Por un mundo lleno de Susans, que no sólo pinta fuera de la raya sino que inspira a otros a hacerlo." Sofía Niño de Rivera "Yo me atreví a desobedecer y a salirme de la raya, gracias a ello soy libre y crecí al romper con los viejos patrones." Francisco Martín Moreno, escritor "Pinta fuera de la raya me recordó los momentos en quehe sido más libre y feliz... cuando dejé de obedecer y ser impecable, cuando me atreví a dejar los miedos y a realizar mis sueños." Érica Beltrán, una de sólo siete mexicanas que han atravesado nadando el Estrecho de Gibraltar de Europa a África. "Pinta fuera de la raya es una interesante reflexión...
Las personas felices tienden a ser más sanas, más sociables y más eficientes en sus labores cotidianas. En pocas palabras, si eres feliz, tu vida mejora sustancialmente. Por eso, en 10 claves para vivir feliz, Vanessa King, experta en Psicología Positiva Aplicada, nos comparte la información científica en la que se basa y la traduce en acciones concretas que podemos llevar a cabo en nuestro día a día. Pensado como un manual interactivo, este libro ofrece 10 acciones concretas y múltiples ideas para procurar el autocuidado, relacionarnos positivamente con los demás, vivir una vida más saludable y contagiar esa felicidad a las personas que están a nuestro alrededor. Tomando como punto de partida la información comprobada por la Neurociencia y la Psicología, mediante ejercicios, reflexiones, experimentos y anécdotas, este libro será una guía para quien esté dispuesto a recorrer el camino hacia una vida más plena, saludable y, por supuesto, feliz.
Con más de 100.000 ejemplares vendidos Aprendiendo de los mejores es el libro más vendido de management de un autor español en los últimos años. Se ha convertido en el libro de cabecera de muchas personas por su capacidad de sintetizar y explicar una ingente cantidad de conocimiento y sabiduría sobre el mundo del desarrollo personal, los negocios, el liderazgo, la libertad financiera o la espiritualidad. En un impresionante alarde de síntesis, Francisco Alcaide ha reunido en este tercer volumen cuatrocientas reflexiones cuidadosamente seleccionadas de reconocidas personalidades de ámbitos y disciplinas diferentes a los de los dos anteriores, analizadas por el mismo autor con profundidad y rigor para darles sentido y coherencia. Reflexiones que nos inspirarán y nos empujarán a luchar por nuestros objetivos y retos. Porque, al fin y al cabo, el éxito no es otra cosa que aprendizaje. En esta tercera entrega aparecen emprendedores como Elon Musk o Peter Thiel; deportistas como Rafa Nadal o Pau Gasol; pensadores como Daniel Pink o Simon Sinek; historias de superación personal como las de Ernest Shackleton o Viktor Frankl; expertos en psicología positiva como Tal Ben-Shahar ...
El bienestar subjetivo (la felicidad) ha sido estudiado por much�simo tiempo y ha ocupado una gran parte de las investigaciones y estudios m�s relevantes llevados a cabo en el pasado siglo, especialmente desde la d�cada de los sesenta (hasta la actualidad). El �mpetu del hombre como ser curioso, de conocer "la fuente de la felicidad", de aprender a medirla y determinar los factores que infieren sobre ella, viene casi transcrito en nuestro c�digo gen�tico. Y haciendo referencia a esto, Sonja Lyubomirsky, te�rica precursora de la Psicolog�a Positiva, ha dedicado su vida al estudio de la felicidad y ha concluido que, �sta, est� determinada por ciertos elementos; un valor de referencia (que seg�n las investigaciones equivalen al 50%) determinado gen�ticamente, �ste, viene siendo el rango de felicidad con el que nacemos cada uno de nosotros. Ante esto podemos inferir, que al nacer, traemos con nosotros un nivel de felicidad que puede (s�lo "puede") determinar, lo felices que seremos a lo largo de nuestra vida. Por su parte, Lyubomirsky en sus estudios, tambi�n concluy� que las circunstancias de nuestra vida, el entorno o ambiente que nos rodea, s�lo...
Según Sonja Lyubomirsky, autora de diversas teorías sobre la psicología de la felicidad, el estado de bienestar se determina 40% por la actitud, 50% por la genética y 10% por el medio. De Eduardo Massé, autor del bestseller Yo elijo despertar y máximo representante en América Latina de la ciencia aplicada al Bienestar Integral en México. "Las trampas de la felicidad. Las 9 transformaciones para la Ciencia del Bienestar Integral es un libro que está escrito y diseñado para enmendar tu vida. Te lleva de la mano a experimentar ese cambio que quieres y estabas esperando. Es un proceso que viviremos juntos, y trabajando en equipo aprenderás las reglas del juego para que puedas diseñar tu propia estrategia de cómo quieres vivir la vida que siempre has deseado tener. De antemano, te agradezco la oportunidad" -Eduardo Massé, autor- Otros autores y figuras mediáticas han opinado: "Siempre se agradecen las ideas que inspiran e invitan al cambio. Gracias a este excelente libro de Eduardo Massé, tengo nuevas herramientas para lograr cambios efectivos, positivos y, sobre todo, muy prácticos" -César Lozano, médico, conferencista, conductor de televisión y autor de Por el...
Si usted pudiera cambiar su vida, ¿Cómo seríadiferente? ¿Está esperando por un cambio? ¿Está cansado de ir por la vida derrotado y atrapado? ¿Quiere alcanzar su total potencial en la vida? Viaje a la Libertad trata acerca de aprender a cambiar las cosas en su vida que le impiden alcanzar su total potencial. Le guiará a través de los pasos para que una permanente, efectiva transformación tenga origen en su vida. Viaje a la Libertad le mostrará: Que el cambio duradero es posible Como vencer los obstáculos y mantener el camino Las herramientas necesarias para un compromiso duradero a un nuevo estilo de vida Como escribir un plan de acción personal para mantenerlo enfocado en su viaje Como un investigador toda la vida. Yo he leído probablemente un centenar de libros de autoayuda desde mi adultez, pero este es excepcional: claramente agarra problemas en la cabeza, sin juzgamiento o crítica a entonces entrega soluciones. —Teresa, Participante del programa Viaje a la Libertad Autenticidad, aceptación y curación son las cosas que anhelamos. Viaje a la Libertad nos da las tres. —Stephen James, Pastor de atención congregacional, Iglesia Asociación de la Biblia. Autor
Las memorias de uno de los psicólogos contemporáneos más influyentes del mundo. En estas cautivadoras memorias, el fundador de la Psicología Positiva, Martin Seligman, nos invita a recorrer su vida desde su infancia hasta el presente, así como a conocer las historias visionarias que hay detrás de sus investigaciones más importantes. Una historia maravillosa magistralmente contada. Reseña: «Este libro combina una historia de la psicología escrita por alguien que forma parte de ella, una exposición de ideas poderosas acerca de la vida mental y unas memorias tan deliciosamente sinceras como reflexivas.» Steven Pinker
En el presente estudio se llevó a cabo un análisis de programas y políticas orientados a promover la felicidad y el bienestar en el contexto escolar. Se realizó un trabajo monográfico donde se utilizaron categorías en el análisis de los programas y políticas. Estas se dividen en fundamento teórico, metodologías, evaluación y resultados. Se encontró que la definición de felicidad no es común lo que limita la aceptación del concepto, impidiendo la comparación de una manera específica y global, sin embargo, se puede observar que el concepto es utilizado teniendo en cuenta la definición de Sonja Lyubomirsky y colaboradores que han estudiado el constructo dando unas pautas específicas de este mismo; la promoción de este tipo de constructos (bienestar y felicidad) se ha enfatizado en programas orientados a niños en los grados pertenecientes a primaria y secundaria; las competencias más relevantes que se han tomado como variables centrales en los programas son las habilidades sociales y las que fomentan relaciones; Se concluyó que se deben generar programas que tengan un espacio estipulado en el currículo académico y que se implemente de manera constante a lo...
Combinando el relato conmovedor con el humor y una lúcida capacidad de reflexión, Hana Kanjaa te acompañará en un viaje trepidante que no te dejará indiferente. ------- ¡Tres, dos, uno... vamos! Caída libre. En ese momento vi cómo el suelo se acercaba a una velocidad trepidante... Cuatro segundos después, al abrir el paracaídas, un golpe de viento hizo que la autora de este libro se estrellara contra la pared del Peñón de Ifach, a ciento cincuenta metros de altura, donde resistió varias horas con la vida pendiendo de un hilo... Una experiencia trascendental que cambiaría la manera de entender la vida de esta hija de inmigrantes marroquíes. ------- Solo hay algo peor que sentirse mal: sentirse mal y fingir que todo está bien. Y es que cada vez nos lo ponen más difícil. Las redes sociales y los medios de comunicación nos bombardean constantemente con estándares imposibles de alcanzar y nos lanzan el mensaje de que solo lo perfecto es aceptable. Y como esa perfección nunca llega, la vida se convierte en una rueda de hámster de insatisfacción y angustia permanentes. Salir de esa rueda y disfrutar de la vida es posible, pero para eso tendrás que atreverte a...
TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.
Aparte de los cuatro bloques generales de la obra, se incluyen temas que han intrigado a los psicólogos desde siempre: ¿en qué medida la conducta proviene de procesos internos o externos?, ¿cuáles son los hallazgos sobre la controversia naturalezacrianza?, ¿en qué medida las personas cambian en su vida?, ¿cómo se presenta la psicología según género, edad o cultura?, ¿qué relación existe entre la experiencia y los impulsos biológicos? (por hablar de algunas interrogantes que responde el libro). Es un compendio muy serio sobre los aportes más recientes de la psicología, pero también invita a la reflexión desde el primer bloque, pues dota de información a los estudiantes que buscan resolver sus propios problemas. Es una obra donde el autor se explaya: se hacen señalamientos e incluso crítica; pero la parte mágica del libro es que representa lo mejor de la psicología, sin adoptar una doctrina ideológica. En el último bloque, que trata sobre: La psicología del mexicano, el autor se vuelve sumamente crítico de la sociedad actual, desmantelando los entretejidos culturales que obligan a repetir los mismos vicios, como el amiguismo, la irresponsabilidad, el...
Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a final de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, te aletarga aún más como consecuencia de la sobreinformación. ¿Lo peor? Que todo esto afecta seriamente a la calidad de tu trabajo y a tu vida personal. ¿Lo mejor? Que no tiene por qué seguir siendo así. Puedes redescubrir tu pasión por la vida y el trabajo, y encontrar la plenitud y el éxito que mereces. Y este libro te da las pautas para hacerlo. Basado en un programa de desarrollo de liderazgo internacionalmente aclamado, los autores no sólo desvelan los principales comportamientos y hábitos de los mejores gerentes y ejecutivos de compañías de todo el mundo –a los que han bautizado como «los líderes 10–, sino que han desarrollado la fórmula para que cualquier persona pueda cultivar esas características con el objetivo de ser más feliz, eficaz y exitosa. Para ser un «líder 10, todo lo que necesitas es dominar cinco multiplicadores de rendimiento (fortalezas, salud, concentración, relaciones y propósito) y conocer...
¿Qué tienen en común Cristobal Colón, Miguel Ángel y Giuseppe Garibaldi? Se convirtieron en referentes cuyo liderazgo perdura en la historia habiendo surgido en momentos de extrema incertidumbre y crisis en sus respectivas vidas. Pero la historia no es la única fuente de inspiración y motivación en tiempos actuales. Roberto Crobu investiga en el pasado de grandes deportistas como Edurne Pasaban, Mireia Belmonte, Teresa Perales, Michael Jordan, Tom Brady, Ayrton Senna y Valentino Rossi para hacernos llegar el mensaje contundente de que la excelencia se forja sobre la base de valores como el trabajo, la persistencia, la resiliencia, la atención plena, la pasión, búsqueda de oportunidades y la valentía en los momentos más comprometidos y difíciles: todos los personajes mencionados tienen en común el haber tenido que encontrarse, en el pasado ante cruces de camino en los que podían haber desistido en sus intentos y haber quedado en el anonimato. El autor nos detalla desde la teoría y la práctica de la psicología, los patrones de pensamiento que permitieron a estos personajes lograr los resultados que todos conocemos, y nos demuestra a través de sus historias, la...
Todos hemos escuchado la expresión "el poder del amor". Sin embargo, en este libro Barbara Fredrickson le da un nuevo y más profundo significado a estas palabras. Para la autora, el amor es la clave para mejorar la salud mental y física, así como para alargar nuestra vida. Ello se desprende de sus investigaciones clínicas, las cuales muestran que el amor (entendido no como ese sentimiento arrebatado de raíz romántica, sino como los "momentos de conexión significativa entre las personas") es capaz de producir resultados sorprendentes sobre nuestro cuerpo y nuestra psique.
En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. Opinión: «Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad.» Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional
Este libro ofrece un estudio de la relación entre el bienestar con distintas variables económicas —ingreso, pobreza, desempleo, crisis económicas— y su vinculación con las políticas públicas, todo ello enfocado al caso de América Latina.
Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bärbe
El bienestar subjetivo (La felicidad) ha sido estudiado por much�simo tiempo y ha ocupado una gran parte de las investigaciones y estudios m�s resaltantes llevados a cabo en el pasado siglo, especialmente desde la d�cada de los sesenta (hasta la actualidad). El �mpetu del hombre como ser curioso, de conocer "la fuente de la felicidad", de aprender a medirla y determinar los factores que infieren sobre ella, viene casi transcrito en nuestro c�digo gen�tico. Y haciendo referencia a esto, Sonja Lyubomirsky, te�rica precursora de la Psicolog�a de lo Positivo, ha de dedicado su vida al estudio de la felicidad y ha concluido que �sta est� determinada por ciertos elementos; un valor de referencia (que seg�n las investigaciones de la psicol�ga equivalen al 50%) determinado gen�ticamente, viene siendo el rango de felicidad con el que nacemos cada uno de nosotros. Ante esto podemos inferir, que al nacer, traemos con nosotros un nivel de felicidad que puede -o no- determinar, lo felices que seremos a lo largo de nuestra vida. Por su parte, tambi�n determin� que las circunstancias de nuestra vida, el entorno o ambiente que nos rodea, solo determina el 10% de...
Picasso y Van Gogh están hoy en los mejores museos del mundo. Sin embargo, en toda su vida Van Gogh solo consiguió vender un cuadro. Picasso, en cambio, vendió toda su producción, que fue mucha, se hizo inmensamente rico y nadie osó jamás decir que su pintura fuera comercial. Lo que era comercial era su inteligencia. Este es uno de los muchos ejemplos que Luis Bassat utiliza en este libro para explicar qué es la inteligencia comercial, para qué es necesaria, y cómo podemos desarrollarla si no hemos tenido la suerte de nacer con ella.
Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos. ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos. Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, así como técnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.
Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad. «La fuente última de la felicidad reside en nosotros.» Su santidad el Dalai Lama «Nuestra bondad crece cuando se la pone a prueba.» Arzobispo Desmond Tutu El laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de cincuenta años de exilio, a varias persecuciones e incluso a situaciones de desgarradora violencia. A pesar de sus sufrimientos -o como ellos dirían, «gracias a ellos»- son dos de las personas más alegres del planeta. En abril del año 2015, el arzobispo Tutu viajó a casa del Dalai Lama en Dharamsala, India, para acompañarlo en la celebración de su ochenta aniversario. Aprovechando la ocasión se dispusieron a crear algo que, esperaban, se convirtiera en un regalo para otros. Mirando atrás en sus largas vidas se propusieron responder a una única y candente pregunta: ¿Cómo podemos encontrar la alegría mientras afrontamos el inevitable sufrimiento de la vida? En el transcurso de aquella semana, ambos intercambiaron historias, bromearon y compartieron sus prácticas espirituales. Tras esos...
¿Qué hacer cuando el hombre que debería de ser un apoyo amoroso en la vida de cada mujer resulta el que la obstaculiza de diversas maneras? Tere Díaz, especialista en terapia de pareja y desarrollo humano, responde de manera sencilla y precisa a través de este libro. Muchas mujeres acuden a terapia por síntomas dolorosos, por angustias en su vida que no saben que los origina y nutre. El común denominador de muchas de ellas es la pareja que eligieron y con la que comparten los días. Parejas que lejos de incentivar su desarrollo personal y profesional, las empequeñecen a cada paso y limitan sus decisiones, mientras ellas han optado por mantenerse tras bambalinas, asumiendo para sí un papel menor frente a su compañero. Y todo esto sin, necesariamente, ser conscientes. Esta obra es una guía que le habla a cada mujer para que reflexione su día a día e identifique las características de una pareja abusiva, ponga en práctica sus consejos y pueda modificar lo que creía un hecho único. El objetivo principal de Tere Díaz es claro: que las mujeres logren estar bien consigo mismas, construyan relaciones sanas y logren tener una vida feliz y en armonía.
Aprendiendo de los mejores es el libro más vendido de management de un autor español de los últimos años y está en el TOP 25 internacional de los mejores libros de empresa y desarrollo personal. Se ha convertido en el libro de cabecera de muchas personas por su capacidad de sintetizar y explicar una ingente cantidad de conocimiento, experiencia y sabiduría sobre el mundo del desarrollo personal, los negocios, el liderazgo, la libertad financiera o la espiritualidad. La filosofía de Aprendiendo de los mejores se resume en una frase: tu desarrollo personal es tu destino; esto es, en quien te conviertes se acaba reflejando en lo que obtienes. Por eso, no hay mejor inversión que la que se hace en uno mismo. ¿Y cuál es la mejor forma de hacerlo? Aprendiendo de los mejores, de aquellas personas que han llegado donde tú también quieres llegar. Por primera vez juntos los volúmenes 1 y 2 de Aprendiendo de los mejores, en los que encontrarás más de mil reflexiones y consejos cuidadosamente seleccionados de un centenar de reconocidas personalidades, analizadas con profundidad y rigor para darles sentido y coherencia.
Una inspiradora exploración de la conciencia humana y sus posibilidades. Una mañana, la neuroanatomista Jill Taylor descubrió que estaba teniendo un derrame cerebral masivo. Amante del funcionamiento del cerebro, Jill presenció fascinada cómo sus capacidades mentales la iban abandonando una a una, y fue capaz de recordar el proceso. Tras una recuperación que duró ocho años, Jill pudo escribir sobre el derrame, lo que aprendió gracias a él y cómo lo superó. Una historia poderosa sobre cómo nuestro cerebro nos define y cómo nos conecta con el mundo.
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