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175 ideas para alcanzar tus metas

175 ideas para alcanzar tus metas

Autor: Álvaro Merino

Número de Páginas: 262

A través de 175 ideas el autor nos propone activar nuestro talento paso a paso, pulgada a pulgada, con el fin de alcanzar todas las metas que nos propongamos en la vida. Por si esto fuera poco nos invita a darnos un paseo por ese territorio al que no siempre vamos y sin embargo es el único que importa: nosotros mismos. A lo largo de sus páginas encontrarás las respuestas (o nuevas preguntas que hacerte) a si las creencias nos limitan o nos potencian, verás cómo el optimismo nos ayuda como un trampolín desde donde saltar a nuevos retos, recordarás que no hay mejor compañía que la de las emociones y, sobre todo, te desafiarás a ti mismo. En definitiva el libro de Álvaro Merino nos impulsa a detenernos y cuestionarnos todo antes de abrazar las ideas ya que sin una profunda atención es complicado calibrar alternativas y tomar decisiones acertadas.

Teorías de la personalidad

Teorías de la personalidad

Autor: Susan C. Cloninger

Número de Páginas: 596

La perspectiva psicoanalítica - Freud : el psicoanálisis clásico - Jung : psicología analítica - La perspectiva psicoanalítica-social - Adler : psicología individual - Ericsson : desarrollo psicosocial - Horney : psicoanálisis interpersonal - La perspectiva de los rasgos : Allport : teoría personológica de los rasgos - Cattell y los cinco grandes : teorías analítico-factoriales de los rasgos - La perspectiva del aprendizaje - Skinner y Staats : el desafío de conductismo Dollard y Miller : teoría psicoanalítica del aprendizaje - Enfoque cognoscitivo del aprendizaje social - Mischel y Bandura : teoría cognoscitiva del aprendizaje social - Nelly : la psicología de los constructos personales - La perspectiva humanista - Rogers : teoría centrada en la persona - Maslow : psicología humanista y la jerarquía de las necesidades.

¿Cómo aprendemos?

¿Cómo aprendemos?

Autor: Héctor Ruiz Martín

Número de Páginas: 514

Este libro nos aproxima de manera rigurosa, pero también amena y accesible, a los conocimientos científicos que hemos obtenido acerca de las acciones y las circunstancias que pro-mueven el aprendizaje en el contexto educativo. Así, se exponen desde los mecanismos cognitivos que rigen la memoria y el aprendizaje hasta los factores socioemocionales que influyen en la motivación y en el desempeño de los estudiantes. Además, se detalla la investigación relativa a los procesos clave de la enseñanza, tales como el feedback y la evaluación, y se dedica una especial atención a la autorregulación del aprendizaje y su relación con el éxito escolar y académico. En definitiva, su objetivo es acercar los principios basados en la evidencia científica sobre cómo aprendemos, para que puedan servir para fundamentar las prácticas educativas más allá de la experiencia personal.

Grit

Grit

Autor: Angela Duckworth

Número de Páginas: 341

¿Cuál es el secreto del éxito? La clave del éxito no es el talento ni la suerte, como siempre hemos creído. La clave del éxito es una mezcla de pasión, perseverancia y coraje: «grit». La obra de Angela Duckworth, profesora de psicología y pionera en su campo, ha revolucionado el panorama cultural y científico al demostrar, con estudios contrastados científicamente, que el éxito en la vida tiene poco que ver con la inteligencia y mucho con el autocontrol, la perseverancia y la capacidad de levantarse después de una caída. Triunfamos cuando nos dedicamos en cuerpo y alma a objetivos que nos hacen felices y nos apasionan. La buena noticia es que la determinación puede cultivarse. Padres, estudiantes, educadores, atletas y todos aquellos que quieran alcanzar la excelencia o ayudar a otros a alcanzarla encontrarán en esta obra la información, la ciencia, los ejemplos y el aliento que precisan. «Sin duda, el libro más transformador y revelador que he leído este año.» Sonja Lyubomirsky, profesora de la Universidad de California «Amena, atractiva y absolutamente convincente. Las ideas que contiene esta obra podrían transformar la educación, el liderazgo de...

Fortaleza mental en el Deporte ¿Qué dicen las investigaciones?

Fortaleza mental en el Deporte ¿Qué dicen las investigaciones?

Autor: Pedro Jesús Jiménez Martín

Número de Páginas: 109

¿Porqué unos deportistas son capaces de afrontar con éxito la presión, el error, la ansiedad y el estrés en competición y otros no?. ¿Qué hace que unos deportistas persistan en la consecución de sus metas a pesar de los obstáculos y otros no?. La psicología del deporte nos enseña que muchas veces que nuestro peor enemigo no es el adversario sino nosotros mismos y nos enseña no sólo cómo poner de nuestro lado a nuestra mente, sino también a adquirir recursos y destrezas para aprovecharla al máximo y llevar aún más lejos nuestro rendimiento. La fortaleza mental es considerada actualmente como una de las claves del rendimiento y el éxito deportivo. Esta obra recoge las investigaciones que se han realizado sobre esta capacidad desde sus inicios hasta la actualidad y representa así una “mapa de carreteras” privilegiado para todas aquellas personas y profesionales que quieran trabajar la fortaleza mental en el deporte. Aquí conocerás qué es la fortaleza mental, cuáles son sus atributos, qué relación tiene con el rendimiento deportivo, cómo se desarrolla y cómo se evalúa esta capacidad.

Un día a la vez

Un día a la vez

Autor: Patricia Muñoz Bertozzi

Número de Páginas: 391

Cada día nos llega con sus bendiciones y sus dificultades. Para saber entender y aceptar plenamente unas y otras hace falta sabiduría; esa sabiduría que viene de lo alto y de la que encontramos las claves en la Biblia. Un día a la vez intenta poner a tu alcance, en pequeñas dosis diarias, esas gemas de sabiduría que Dios nos ha dejado en su Palabra, para que en este año vivas... creciendo en la gracia... motivada a ser la mejor tú que puedes llegar a ser; inspirada cada día a estrechar tu relación con Dios; libre de angustias y temores; comprometida con el evangelio y siendo una luz para los demás. Disfruta de estas 366 lecturas pensadas especialmente para ti, que eres mujer.

La Magia del Pensamiento Positivo

La Magia del Pensamiento Positivo

Autor: Teresa Mendoza , Bookademyes , Bookademy

Número de Páginas: 67

Descubre cómo la poderosa herramienta del pensamiento positivo puede transformar tu vida en este inspirador y práctico libro. "La Magia del Pensamiento Positivo" te guía a través de técnicas probadas y estrategias efectivas para cultivar una mentalidad optimista y resiliente. Explora temas como la visualización, el establecimiento de metas, la gratitud y la resiliencia, respaldados por investigaciones científicas y opiniones de expertos. A través de ejemplos prácticos y consejos fáciles de seguir, aprenderás a enfrentar los desafíos con una perspectiva positiva, mejorar tus relaciones interpersonales y alcanzar tus sueños. Este libro es tu compañero esencial para desarrollar una actitud positiva que te permitirá vivir una vida más plena, feliz y exitosa. Transforma tu vida hoy y descubre la magia del pensamiento positivo.

Microsistemas deportivos desde la óptica sociodemográfica, psicológica y sistémica

Microsistemas deportivos desde la óptica sociodemográfica, psicológica y sistémica

Autor: Juan José Salinero Martín

Número de Páginas: 186

En el presente libro se analizan microsistemas deportivos. Se describen las características del club, los entrenadores, deportistas y el entorno en que se desarrolla. En cuanto al entrenador, se trata de conocer su estilo de liderazgo, así como otros aspectos como su formación, nivel deportivo, experiencia como entrenador y deportiva o la importancia que otorga a los diferentes aspectos del deporte. Además de analizar a los entrenadores de éstos clubes, se estudian el resto de entrenadores de la región para intentar buscar diferencias entre ellos. Asimismo, se antoja necesario describir el entorno sociodemográfico en el que se ubica el club y los deportistas con el fin de tener un conocimiento más profundo del mismo. Además, se analizan aspectos cognitivo - sociales del deportista, para descubrir su motivación en el deporte, sus atribuciones del éxito y cómo estos factores pueden verse influenciados por el entorno en que se desenvuelve el deportista.

El cerebro despierto

El cerebro despierto

Autor: Dra. Lisa Miller

Número de Páginas: 258

La meditación, un paseo por la naturaleza, la lectura de un texto sagrado, una oración son algunas de las muchas maneras de despertar a nuestra profunda capacidad de percepción. En El cerebro despierto, la doctora Lisa Miller nos enseña a conectar, desde ese estado de conciencia, con una dimensión invisible del mundo que nos rodea y a descubrir nuestro lugar en él. Entretejiendo el profundo viaje de despertar de la propia autora con sus revolucionarias investigaciones, este libro, absorbente, estimulante e inspirador, es un recorrido a través de las conversaciones entre ciencia y espiritualidad, jalonado por descubrimientos científicos que han revolucionado la manera de entender cómo estamos configurados los seres humanos. Es, además, una guía fascinante para acceder a nuestra espiritualidad innata y dar un sentido más profundo a nuestra vida.

Bienestar en la escuela

Bienestar en la escuela

Autor: Andy Hargreaves , Dennis Shirley

Número de Páginas: 225

Incluso ya desde antes de la pandemia covid-19, el bienestar de los estudiantes era algo que preocupaba cada vez más a los educadores, pues era imposible ignorar por más tiempo los problemas relacionados con la salud mental, las crisis mundiales y las redes sociales. Pero ¿qué es exactamente el bienestar? ¿Cómo se ve, por qué es tan importante y qué pueden hacer los sistemas escolares para promoverlo? ¿Cómo se relaciona con el rendimiento estudiantil y el aprendizaje social y emocional? Andy Hargreaves y Dennis Shirley, expertos en educación de prestigio mundial, responden a estas preguntas y a muchas más. Para ello nos muestran los resultados de las investigaciones más importantes relacionadas con el bienestar y profundizan en las ideas que estas subyacen. Incluyen también ejemplos de políticas educativas y cómo se han implementado en todo el mundo. Los autores defienden el hecho de anteponer el bienestar a otras prioridades, como las clasificaciones de las evaluaciones internacionales, y nos explican que las tres fuerzas más poderosas que pueden aprovechar los educadores para establecer políticas y prácticas de bienestar efectivas son: la necesidad de una...

Opción B

Opción B

Autor: Sheryl Sandberg , Adam Grant

Número de Páginas: 260

Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del best seller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación. Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar. Opción B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muerte de Dave. ...

Optimal

Optimal

Autor: Daniel Goleman , Cary Cherniss

Número de Páginas: 286

Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, nos revela prácticos métodos para entrar de manera sencilla en un estado óptimo de gran productividad y satisfacción, pero evitando el agotamiento. Existen momentos en los que alcanzamos el rendimiento máximo: un atleta ejecuta un juego perfecto o una empresa logra un trimestre con beneficios extraordinarios. Pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cada día asombroso podemos tener cien días comunes e incluso insatisfactorios. En Optimal, Daniel Goleman y Cary Cherniss, basándose en investigaciones científicas, nos enseñan cómo aplicar la inteligencia emocional mediante prácticos consejos para tener un mayor compromiso y productividad. Además, nos muestran que la realización no proviene de experiencias cumbre aisladas, sino más bien de muchos días buenos y consistentes . En suma, este libro contiene las claves para alcanzar un liderazgo altamente efectivo y construir, a la par,una cultura organizacional que empodere a cada trabajador para mantener el máximo provecho sin llegar al tan temido burnout. «En la era de la inteligencia artificial y machinelearning, la inteligencia emocional es más...

V de vagina: Guía completa para la mujer de la A a la Z. Todo lo que siempre hasquerido saber: salud, placer, hormonas y más/The Complete A to Z for Your V:

V de vagina: Guía completa para la mujer de la A a la Z. Todo lo que siempre hasquerido saber: salud, placer, hormonas y más/The Complete A to Z for Your V:

Autor: Alyssa Dweck

Número de Páginas: 0

V de vagina rompe los moldes en cuestión de salud femenina. Aquí encontrarás todo lo que siembre has querido saber y nunca te has atrevido a preguntar sobre tu cuerpo.Entérate de los últimos descubrimientos científicos, rompe tabúes, conócete mejor y únete al club de las mujeres que hablan sin vergüenza ni tapujos de su cuerpo y sus derechos. Tanto si buscas respuestas a una cuestión en concreto como si quieres un libro de referencia para ti, tu hija, tu sobrina o tu pareja, este libro te ofrece toda la información que necesitas, explicada por expertas en salud de la mujer con un tono fresco y divertido. Descubre y profundiza en los temas relacionados con la salud femenina: – Destierra falsos mitos e información errónea que nos confunde a todas. – Tu cuerpo (¡y tu vida sexual!) durante y después del embarazo. – Los puntos G, A y todas las zonas erógenas que puedas imaginarte. – Aprecia tus partes íntimas y cultiva la conexión entre tu mente y tu vagina. – ¡Juguetes, juguetes y más juguetes! – La percepción de la vagina (y de la mujer) a lo largo de los siglos, un glosario e incluso un cuestionario para evaluar tus conocimientos sobre salud íntima ...

Mindset

Mindset

Autor: Carol Dweck

La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los órdenes de la vida. ¿Cuál de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuánto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti mismo? ¿Sabes cómo cambiar de mentalidad y con ello transformar radicalmente tus posibilidades de realización personal? ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar una mentalidad de crecimiento? Mindset responde a estas y muchas otras preguntas importantes. Es un libro que puede cambiar positivamente tu vida. Ya sea que lideres a personas, o bien que seas padre (lo cual es una forma de liderazgo) deja cualquier cosa que estés leyendo y toma este libro. Guy Kawasaki, autor de El arte de empezar Mindset es uno de los libros más influyentes de todos los tiempos acerca de la motivación. Po Bronson, autor de Educar hoy

Óptimo

Óptimo

Autor: Daniel Goleman , Cary Cherniss

Número de Páginas: 352

En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción. Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un partido perfecto, una empresa tiene un trimestre con ganancias únicas... pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cada día asombroso, podemos tener cien días normales o insatisfactorios. En Óptimo, Daniel Goleman y Cary Cherniss revelan cómo la inteligencia emocional puede ayudarnos a tener un gran día, todos los días. Explican cómo alcanzar de una manera realista la satisfacción, trabajando de manera constante en un nivel óptimo. Basados en la investigación sobre cómo cientos de personas construyen la arquitectura interna de un buen día productivo, los autores describen de qué manera se siente un estado óptimo y muestran cómo la inteligencia emocional es la clave para nuestro mejor rendimiento personal o laboral. Óptimo es la culminación de décadas de descubrimientos científicos relacionados con la inteligencia emocional. En...

Aprenda optimismo

Aprenda optimismo

Autor: Martin E.p. Seligman

Número de Páginas: 260

Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos. ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos. Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, así como técnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.

Hábitos de alto impacto

Hábitos de alto impacto

Autor: Brendon Burchard

Número de Páginas: 427

Cómo incrementar tu rendimiento y productividad en todas las áreas de tu vida Hace veinte años, Brendon Burchard se obsesionó con responder tres preguntas: - ¿Por qué algunos individuos y equipos obtienen el éxito más rápido que otros y lo sostienen a largo plazo? - De aquellos que lo logran, ¿por qué algunos se sienten miserables mientras otros son felices en su trayecto? – ¿Qué motiva a las personas a alcanzar niveles más altos de éxito y qué prácticas les ayudan a mejorar más y continuamente? Después de una extensa investigación y más de una década como uno de los mejores entrenadores de alto rendimiento en el mundo, Burchard encontró las respuestas que nos entrega en este bestseller de The Wall Street Journal. Resulta que sólo seis hábitos marcan la diferencia. Para convertirte en un actor de alto rendimiento sin importar tu edad,carrera, fortalezas o personalidad, debes concentrarte en buscar claridad, generar energía, aumentar la necesidad, incrementar tu productividad, desarrollar tu influencia y demostrar valor. Estos seis hábitos te harán vencer cualquier obstáculo sin sacrificar tu felicidad ni vitalidad.Ya sea que desees liderar mejor a tu ...

Diseño de vida

Diseño de vida

Autor: Fabiana Mejalelaty

Número de Páginas: 325

«'Creo en las decisiones tomadas con fundamentos, confiando en nosotros mismos y sin garantías. Porque no hay garantías. Hay caminos'. Y, para iniciar un camino nuevo o reafirmar el actual, necesitamos coraje y ciertas herramientas que nos ayuden a pisar con firmeza. De la mano de Fabiana Mejalelaty, en Diseño de vida. La creación de tu propio emprendimiento se abren las puertas para recorrer el camino elegido, iniciando así un recorrido necesario y liberador que nos acompaña a diseñar nuestra mejor elección de vida. Un libro inspirador, valiente y generoso. Dueña de un estilo narrativo extremadamente cálido, Fabiana va tejiendo y nos va entregando una trama compuesta por un profundo conocimiento del alma humana y un sólido saber acerca de proyectos de negocios y del mundo empresarial. Estimo que nadie saldrá igual luego de recorrer su propio laberinto de la mano de esta obra, pues concentra la capacidad para activar un cambio auténtico e iluminar y ayudar al individuo a recrearse en el plano laboral en total fluir con su ser y su verdad" (Aída Sobel, psicoanalista International Psychoanalytical Association).

Educar a través del acompañamiento y la relación (II)

Educar a través del acompañamiento y la relación (II)

Autor: Jorge López González , Laura Martín Martínez

Número de Páginas: 246

El segundo volumen de Educar a través del acompañamiento y la relación ofrece investigaciones, experiencias prácticas y reflexiones teóricas de gran valor para el acompañamiento educativo. El acompañamiento educativo lo podemos definir como una acción pedagógica intencional que pretende apoyar a las personas en su esfuerzo por conocerse a sí mismas y tomar decisiones que favorezcan su crecimiento y desarrollo personal. Los capítulos de este volumen abordan diversas estrategias y consideraciones para que los educadores puedan llevar a cabo un buen acompañamiento educativo.

Sinfonías del Cambio: Música y Arte en la Transformación Social

Sinfonías del Cambio: Música y Arte en la Transformación Social

Autor: Felipe Gértrudix-barrio , Purificación Cruz Cruz

Número de Páginas: 336
Enseñar pensando en todos los estudiantes

Enseñar pensando en todos los estudiantes

Autor: Carmen Alba Pastor , Irene Martínez-martín , Ester Caparrós-martín , Héctor Galindo-domínguez , María Martina Silva-laguardia , Guadalupe Hernández-portero , Irene García-lázaro , Daniel Losada-iglesias , Ángela López-gracia , Fátima Romera-hiniesta , José Manuel Sánchez-serrano , Carmen Del Rosario López-lópez , María Del Carmen Díaz-garcía , Inmaculada Pedraza-navarro , Alién García-hernández , Marta Martín-del-pozo , Teresa González-ramírez , Ainara Zubillaga-del-río , Mercedes Llorent-vaquero , Patricia Villaciervos-moreno

Número de Páginas: 243

El Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA)constituye un modelo de trabajo con un enfoque de educación inclusiva que hace posible tener en cuenta la diversidad de los estudiantes y sus distintos procesos de aprendizaje. Se organiza en torno a tres principios fundamentales: proporcionar múltiples formas de implicación, de presentación de la información, y de acción y expresión. La finalidad es generar experiencias de aprendizaje significativas que desarrollen las capacidades de cada estudiante. El propósito de este libro es ayudar a los docentes a planificar la intervención didáctica con propuestas curriculares flexibles que permitan dar oportunidades de aprendizaje a todo el alumnado y conseguir una educación de calidad para todos.

Coaching Deportivo

Coaching Deportivo

Autor: Jorge Martín De Sagastizabal

Número de Páginas: 331

El coaching deportivo es un viaje de acompañamiento y empoderamiento para los protagonistas del mundo deportivo, incluyendo atletas, entrenadores y equipos. Su objetivo es ayudarles a alcanzar sus metas, superar obstáculos y liberar su máximo potencial. A través de estrategias y técnicas efectivas de comunicación, motivación, liderazgo y gestión emocional, el coaching deportivo facilita el crecimiento personal y profesional, mejorando tanto el rendimiento como el bienestar de los individuos en este campo. Este manual práctico nace de la necesidad de proporcionar una guía accesible y comprensible sobre los fundamentos teóricos y prácticos del coaching deportivo. Además, se enfoca en las habilidades y competencias necesarias para convertirse en un coach deportivo profesional exitoso. Explora diversas áreas de aplicación del coaching deportivo, desde el alto rendimiento hasta la iniciación deportiva, la salud física, el ocio activo y la educación física. Diseñado para cualquier persona con interés en el coaching deportivo -profesionales del deporte, estudiantes, aficionados o simplemente curiosos- este manual no requiere conocimientos previos ni experiencia en...

El Miedo al Fracaso

El Miedo al Fracaso

Autor: Sara Méndez , Bookademyes , Bookademy

Número de Páginas: 61

El Miedo al Fracaso - Superando la Parálisis por Análisis es una guía esencial para cualquier persona que desee transformar sus temores en oportunidades. A través de ejemplos inspiradores, investigaciones científicas y consejos prácticos, este libro explora cómo el miedo al fracaso puede paralizarnos y cómo podemos superar esta barrera para alcanzar nuestro verdadero potencial. Desde la infancia hasta la vejez, se abordan las diferentes etapas de la vida, ofreciendo estrategias específicas para cada una. Descubre cómo la creatividad puede florecer en medio de los fracasos, cómo redefinir el error como un paso hacia el éxito y cómo la autoestima y la autoeficacia juegan un papel crucial en este proceso. Este libro te ayudará a cambiar tu perspectiva, desarrollar resiliencia y avanzar con confianza hacia tus metas, liberándote de la parálisis por análisis.

El arte de lo imposible

El arte de lo imposible

Autor: Steven Kotler

Número de Páginas: 296

Nada es imposible. Atletas, artistas, científicos, emprendedores, exploradores e investigadores de todos los ámbitos lo han demostrado una y otra vez. ¿Qué hace falta para que individuos y organizaciones lleguen a cotas en apariencia inalcanzables? ¿Qué se necesita para lograr avances capaces de derribar un paradigma? ¿Cómo se logra lo imposible? Una de las voces más acreditadas del mundo en el tema del máximo rendimiento, Steven Kotler, combina neurociencia de vanguardia y décadas de investigación en una apasionante exploración de las fronteras humanas que es también un manual para alcanzar lo inalcanzable. La premisa central de este libro es que el máximo rendimiento no surge de una serie de cualidades innatas, sino que se trata de una fórmula que todos podemos aprender y emplear. Siempre que lo imposible se hace posible, estamos presenciando el resultado final de un cuarteto de habilidades: motivación, aprendizaje, creatividad y estado de flow. El arte de lo imposible decodifica los secretos de estas cuatro facetas del alto rendimiento para que cualquier persona las pueda aplicar con pericia y amplificarlas a través de la neuroquímica cerebral. «Una lectura...

Enseñar distinto

Enseñar distinto

Autor: Melina Furman

Número de Páginas: 274

¿Cuánto tiempo hemos dedicado a estudiar y hasta a enseñar temas que no terminamos de entender? ¿A repetir "como loros"? ¿Cuánto del trabajo escolar está dedicado a producir conocimiento inerte, ese que queda en el arcón de la memoria pero luego no logramos usar? ¿Y qué podemos hacer para evitarlo? ¿Cómo aprovechar los muchos años en que tenemos a chicas, chicos, adolescentes y jóvenes en la educación formal? ¿Cómo darles herramientas y despertarles el deseo y la voluntad para seguir aprendiendo durante toda la vida? En definitiva: ¿cómo enseñar distinto? Con la meta en el aprendizaje profundo, Enseñar distinto propone un recorrido sustancioso que abarca tanto los grandes desafíos como las situaciones del día a día de los educadores de todos los niveles; un recorrido lleno de estrategias y ejemplos que traducen un sólido conocimiento del campo teórico en consejos de enseñanza. Paso a paso, enfoca qué enseñar, cómo priorizar contenidos, cómo motivar a los estudiantes y planificar secuencias que les den protagonismo. Hacer buenas preguntas y crear rutinas de pensamiento son premisas fundamentales en este camino, así como promover la metacognición y...

El profesorado de educación superior

El profesorado de educación superior

Autor: Peter T. Knight

Número de Páginas: 292

"El profesorado de Educación Superior. Formación para la excelencia", se aproxima al ejercicio docente y sus implicaciones desde la óptica de la excelencia universitaria y desde la compresión de la actividad profesional como un campo de realización personal. Se centra fundamentalmente en una serie de orientaciones sobre algunos de los principales aspectos de la Educación Superior de nuestros días: la instrucción, las actividades de aprendizaje, la evaluación y su planificación, la autoestima y motivación del profesor; entre otros. Con un estilo ameno y a la vez didáctico, el autor insiste en que enseñar bien (y pasarlo bien haciéndolo) depende tanto de cómo se sientan los profesores consigo mismos como de la creatividad que puedan poner en práctica.

Modelos teóricos y metodológicos de la enseñanza

Modelos teóricos y metodológicos de la enseñanza

Autor: Flavia Santoianni , Maura Striano

Número de Páginas: 253

El volumen presenta una selección, en clave pedagógica, de los modelos teóricos y metodológicos de la enseñanza --desde los primeros estudios del siglo pasado hasta las tendencias de investigación más actuales-- que pueden representar coordenadas de referencia esenciales para el diseño de los procesos y contextos de formación de calidad. Completan el texto una amplia sección metodológico-operativa y un inventario metacognitivo acompañado por materiales didácticos de apoyo.

El arte de vender

El arte de vender

Autor: Iosu Lázcoz

Número de Páginas: 155

"La mente es la que sitúa a unos en lo más alto del cajón mientras que a otros los hunde en el furgón de cola de los amantes de las excusas. Te invito a que viajes conmigo a ese lugar llamado excelencia comercial, un espacio reservado para los vendedores que luchan, que son optimistas, que se esfuerzan a diario y se actualizan constantemente." IOSU LÁZCOZ La vida es venta, las ventas impregnan todas y cada una de las actividades del ser humano desde el principio de los siglos. Las naciones han sido levantadas desde tiempo inmemorial en torno a las ventas, de hecho, los países con mayor PIB son los que tienen más y mejores fuerzas de venta (EEUU, Reino Unido, Japón, Canadá y China). No siempre han gozado del rango que merecen, incluso han sido ninguneadas por quienes las consideraban de segunda categoría. Pero representan un valor estratégico dentro de las empresas, que inician su actividad con ellas y se hunden si las ventas no se dan. Son el pulmón y el corazón de las organizaciones, el oxígeno que impregna cada tejido, que permite la vida. Este libro no es uno más de los cientos de libros que circulan física y digitalmente; ha sido escrito por un vendedor en...

Teoría y práctica de la educación

Teoría y práctica de la educación

Autor: David A. Turner

Número de Páginas: 214

La esperada secuela al galardonado "Teoría de la educación" considera temas de interés permanente para los educadores. En su libro convincente y controvertido, el profesor David Turner muestra cómo la teoría de juegos y modelos matemáticos se pueden utilizar para desarrollar una comprensión de la teoría educacional de manera útil. El autor utiliza sus resultados para dar a conocer el debate sobre una amplia variedad de temas, incluyendo la gestión en el aula, la enseñanza y el aprendizaje en grupos, los mecanismos de aseguramiento de la calidad y la igualdad de oportunidades en el acceso a las instituciones educativas.

¡Nadie Puede Vencerte!

¡Nadie Puede Vencerte!

Autor: Rosario Orozco , Bookademyes , Bookademy

Número de Páginas: 51

Descubre los secretos para convertirte en una persona invencible con “¡Nadie Puede Vencerte! - Qué Hacer para Ser Invencible”. Este libro transformador te guiará a través de estrategias prácticas y poderosas para fortalecer tu mente, cuerpo y espíritu. Aprenderás a desarrollar una mentalidad de abundancia, establecer objetivos claros y un propósito significativo, y construir una red de apoyo sólida. Explora técnicas para manejar el estrés, mejorar tu resiliencia y mantener un equilibrio entre tu salud física y mental. Con ejemplos inspiradores y consejos útiles, este libro te proporciona las herramientas necesarias para enfrentar cualquier desafío y prosperar. Empodérate para alcanzar tu máximo potencial y vive una vida plena y exitosa. ¡Empieza tu viaje hacia la invencibilidad hoy mismo!

Psicología de la competición

Psicología de la competición

Autor: Juan Luis Núñez Alonso , José Martín-albo Lucas

Número de Páginas: 100

Las exigencias en el deporte de competición han alcanzado unas cotas que han provocado, afortunadamente, un alto grado de especialización que se ha traducido en la aparición de numerosos expertos: preparadores físicos, médicos, psicólogos, fisioterapeutas, biomecánicos, nutricionistas, etc., siempre bajo la batuta y supervisión de la figura del entrenador.

El lider inspirador

El lider inspirador

Autor: John H. Zenger , Joseph Folkman

Número de Páginas: 249

El líder inspirador hace públicos los datos de sus investigaciones sobre cómo los líderes extraordinarios inspiran a sus equipos para llevarlos a la excelencia. Desde la publicación de El líder extraordinario, los autores, junto con Scott Edinger, han descubierto por medio de un exhaustivo estudio de cuatro años, que los líderes que poseen la habilidad de inspirar y motivar obtienen unos resultados claramente por encima de los demás. Los autores consiguieron probar que el impacto del factor de inspiración y motivación de los demás está presente de modo consistente en toda clase de organizaciones y en todas las culturas.

Tu mejor año

Tu mejor año

Autor: Michael Hyatt

Número de Páginas: 272

Todos queremos vivir una vida significativa. Todos queremos alcanzar nuestro máximo potencial. Pero demasiado a menudo nos sentimos abrumados por el día a día. Nuestras metas grandes van quedando en segundo plano; y entonces, la mayoría de las veces quedan olvidadas. El autor de éxitos de ventas del New York Times quiere que los lectores sepan que no tiene que ser así. De hecho, él piensa que este es el año que los lectores pueden finalmente cerrar la brecha entre la realidad y sus sueños. En Tu Mejor Año, Hyatt comparte un sistema poderoso, probado, dirigido por la investigación, para establecer y alcanzar las metas. Los lectores aprenden cómo diseñar su mejor año en tan solo cinco horas. Tres maneras simples de triplicar la probabilidad de alcanzar sus metas Cómo crear metas a prueba de que te rindas Qué hacer cuando se sientan atascados y mucho más. Cualquiera que esté cansado de no ver progreso en sus metas personales, intelectuales, de negocios, de relaciones o financieras atesorará esta sabiduría probada en la vida real que se encuentra en estas páginas. // We all want to live a life that matters. We all want to reach our full potential. But too often we ...

Autodisciplina diaria

Autodisciplina diaria

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 162

Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro ¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo? Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas. En su interior, aprenderás métodos para: - construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma, - prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto, - desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta, - obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina que...

ABC de la crianza

ABC de la crianza

Autor: Annie De Acevedo

Número de Páginas: 153

Después de más de 36 años de trayectoria, Annie de Acevedo reúne por primera vez en un glosario práctico los conceptos más importantes para una crianza feliz y exitosa. ¿Cómo detectar un Apego emocional? ¿Qué es el Bulliying y cómo afrontarlo? ¿Cómo manejar la Tecnología en casa? ¿Cómo educar hijos Millenials? En este libro la sicóloga Annie de Acevedo explica de una manera clara y entretenida todos los conceptos que caracterizan una crianza exitosa y feliz y reúne todos los aprendizajes y las vivencias que han surgido a lo largo de su amplia trayectoria.

Cómo construir la autodisciplina

Cómo construir la autodisciplina

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 112

Cómo desarrollar la autodisciplina, resistir tentaciones y alcanzar tus metas a largo plazo Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas. Si deseas beneficiarte de estos estudios sin tener que leerlos completos, entonces este libro es para ti. Yo ya hice la parte difícil al investigar los más útiles y viables descubrimientos científicos que te ayudarán a mejorar tu autodisciplina. Estas son tan solo algunas de las cosas que aprenderás a través de este libro: - lo que un ladrón de banco con jugo de limón en la cara te puede enseñar acerca del autocontrol. La historia te hará reír muchísimo, pero sus conclusiones te harán reflexionar acerca de tu habilidad para controlar tus impulsos. - cómo un chocolate de $500 pesos te puede motivar a seguir adelante cuando estés a punto de caer en la tentación. -...

El fin del sesgo

El fin del sesgo

Autor: Jessica Nordell

Número de Páginas: 344

Ponle fin al sesgo es un análisis innovador y transformador sobre el gran desafío de nuestra época: cómo erradicar el sesgo y la discriminación no intencionales.Sesgo inconsciente: comportamiento prejuicioso persistente e involuntario que entra en conflicto con nuestras creencias conscientes. Sabemos que existe y que tiene un efecto destructivo e incluso letal. Lo vemos en la medicina, en el ámbito laboral, en la educación, en el orden policial y más. Sin embargo, cuando hablamos de desarraigar nuestros prejuicios, todavía nos queda mucho camino por recorrer.Con distintos matices, compasión y diez años de inmersión en el tema, Jessica Nordell entrelaza historias fascinantes con investigaciones científicas para revelar cómo cambian las mentes, los corazones y los comportamientos. La autora examina las capacitaciones sobre la diversidad, las cuales se implementan como un correctivo, pero con resultados inconsistentes. Explora qué funciona y por qué: la plantilla de diagnóstico utilizada por los médicos del Hospital Johns Hopkins que eliminó el trato desigual de hombres y mujeres; el preescolar en Suecia, donde los maestros han encontrado formas ingeniosas de...

Fundamentos de Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico

Fundamentos de Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico

Autor: Robert S. Weinberg , Daniel Gould

Número de Páginas: 628

Esta nueva edición de Fundamentos de psicología del deporte y del ejercicio, el libro de la especialidad de difusión más amplia en el mercado, sigue ofreciendo una rigurosa presentación de los conceptos centrales de esta disciplina. Ofrece a los estudiantes y a los profesores que se incorporan a su práctica, un panorama integral de la psicología del deporte y el ejercicio, zanja la brecha entre la investigación y la práctica, transmite los principios de práctica profesional y despierta el interés sobre el mundo del deporte y el ejercicio físico.

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