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Meditación para escépticos

Meditación para escépticos

Autor: Vicente Villela

Número de Páginas: 156

Cómo la introspección -meditar- puede transformar nuestra subjetividad e iluminar ciertas verdades sobre la conciencia humana. Un libro para todos los escépticos que miran con distancia el ejercicio de estar en silencio y meditar. El autor, ingeniero de profesión, llegó a la meditación desde el escepticismo total. En este libro plantea que la meditación como entrenamiento mental es central para cualquier persona en el mundo actual, y a través de ella revisita la experiencia psicodélica, las consecuencias del trauma, la influencia de las redes sociales y algunos principios budistas.

Enciclopedia nazi

Enciclopedia nazi

Autor: Juan Eslava Galán

Número de Páginas: 2775

Una obra ambiciosa que expone de manera clara y rigurosa el mundo nazi y realiza un recorrido asombroso por la época que vio nacer este fenómeno. Aquí no solo hacen acto de presencia los «grandes hombres», sino también aquellos personajes anónimos que, sin hacer historia, la padecieron. Un viaje que nos conduce a través de la prodigiosa transformación de Alemania durante los trece años en que Hitler estuvo en el poder (1933-1945). En este libro, Juan Eslava Galán ha volcado todo su conocimiento de años de investigaciones y lecturas. Planteada con un formato especial y dinámico, esta Enciclopedia nazi ofrece a los lectores una experiencia rica y personal en la que cada lectura será una pequeña aventura. La obra más ambiciosa del gran maestro de la divulgación histórica: un retrato extraordinario del mundo nazi en una edición de lujo

Desconectar para reconectar

Desconectar para reconectar

Autor: Suze Yalof Schwart

Número de Páginas: 156

• La habilidad para desconectar es el secreto que comparten todas las personas de éxito. • Los últimos descubrimientos científicos demuestran que, tras desconectar, nos recargamos. • Para la autora, la meditación, realizada durante unos minutos al día, no sólo nos hace más efectivos, sino más inteligentes, amables y propensos a sentir felicidad. La meditación es una práctica que ayuda a desconectar de la distracción y experimentar el instante presente. Ni más ni menos. No requiere una postura concreta ni una duración determinada. Lo que es mejor: no hay una forma «correcta» de meditar, ni siquiera una incorrecta. Todas son buenas y sus efectos se harán notar en cualquier caso. Los estudios demuestran que la meditación es el secreto para llevar una vida más saludable, feliz y mucho más eficaz; cuando meditamos, todo fluye mejor. Suze Yalof Schwartz presenta una técnica sencillísima para empezar a meditar al momento. El lector aprenderá la logística básica de la meditación: cómo, cuándo, dónde, qué hacer con los pensamientos y cómo vencer los obstáculos. También accederá a otras técnicas de meditación, junto con una serie de meditaciones...

Mindfulness para líderes

Mindfulness para líderes

Autor: Audrey Tang

Número de Páginas: 285

El mindfulness es hoy en día una de las principales habilidades blandas de los líderes altamente efectivos, que les permite alcanzar los mejores resultados sin sufrir el estrés del trabajo diario. Con Mindfulness para líderes aprenderás a desarrollar estrategias que te permitirán resolver problemas, percibir la complejidad de forma clara y transformar tus hábitos innecesarios en acciones positivas. Con una combinación de reglas básicas, ejercicios prácticos, estudios de caso y consejos sensatos, descubrirás cómo mejorar en ti y en tu organización el bienestar y la resiliencia, las relaciones, la creatividad y la innovación, así como la toma de decisiones. Mindfulness para líderes te ayudará a dirigir tu organización de manera más consciente, y a convertirte en un líder emocionalmente ágil y capaz de dar resultados.

Aprendices, escépticos y curiosos en el Renacimiento español

Aprendices, escépticos y curiosos en el Renacimiento español

Autor: Rafael Malpartida

Número de Páginas: 336
Relación oficial del primer Congreso internacional de estudiantes americanos celebrado en Montevideo de 26 de enero á 2 de febrero de 1908

Relación oficial del primer Congreso internacional de estudiantes americanos celebrado en Montevideo de 26 de enero á 2 de febrero de 1908

Número de Páginas: 416
Meditación para escépticos inquietos

Meditación para escépticos inquietos

Autor: Dan Harris , Jeff Warren

Número de Páginas: 276

¿Tu vida es tan ocupada que no puedes meditar? ¿Eres incapaz de "apagar" tu cerebro? ¿Te da curiosidad la meditación pero te sientes más a gusto en el gimnasio o la oficina? Este libro es para ti. Como muchos otros escépticos inquietos, el presentador de noticias Dan Harris creía que la meditación estaba reservada a personas que coleccionan cristales, llevan dietas imposibles de explicar y usan la palabra namasté sin ironía. Pero un día sufrió un ataque de pánico al aire, en un programa en vivo que vieron varios millones de personas. Desde entonces, descubrió que la meditación puede ayudar a mitigar la depresión y la ansiedad, controlar la presión arterial y mejorar el bienestar general. ¿Por qué, entonces, no la practicamos todos? En esta obra, Harris y el maestro de meditación Jeff Warren emprenden un viaje para explorar los mitos, malentendidos y autoengaños que alejan a la gente de la meditación: ideas como "No sirvo para esto", "No tengo tiempo", "Ni que fuera hippie" y otras similares. Con una mezcla de testimonios y ejercicios prácticos, claros y aplicables a toda clase de rutinas cotidianas, Meditación para escépticos inquietos demuestra que es...

Diario de Sesiones

Diario de Sesiones

Autor: Buenos Aires (argentina : Province). Legislatura. Cámara De Diputados

Número de Páginas: 1082
Como Curar La Hipertension Sin Farmacos (Perfect Blood Pressure)

Como Curar La Hipertension Sin Farmacos (Perfect Blood Pressure)

Autor: Rba , David Lovell-smith

Número de Páginas: 284

Drugs can regulate blood pressure; nevertheless, hypertension is a problem that has much to do with one's health as well as one's emotional and spiritual state. This book shows how to obtain and maintain a normal blood pressure with completely natural methods. Through clinically proven techniques, mental exercises, diet and helpful advice, we can return to live in harmony with ourselves and our surroundings.

El plus de goce

El plus de goce

Autor: Slavoj Zizek

Número de Páginas: 745

Una reflexión radical sobre la primacía del goce desmedido en la sociedad capitalista contemporánea. La vida contemporánea está definida por los excesos: siempre debe haber más, nunca nada nos parece suficiente. Es imprescindible un excedente de lo que necesitamos para disfrutar verdaderamente de lo que tenemos. En El plus de goce, Slavoj Žižek argumenta que lo que excede nuestras necesidades es, por su propia naturaleza, insustancial e innecesario. Lo perverso de la cuestión, no obstante, es que sin dicho sobrante no seríamos capaces de disfrutar de lo sustancial y necesario, ni de identificar «la cantidad perfecta» para nosotros. ¿Hay alguna vía de escape al vicioso ciclo del plus de goce o estamos condenados a querer siempre más? Referenciando desde la película Joker hasta canciones pop, desde Tomás de Aquino hasta la historia de las pandemias, Žižek sostiene que reconocer la sociedad de goce en la que vivimos tal como es puede proporcionarnos una explicación de los impasses políticos en los que nos encontramos hoy en día y plantea que si empezamos a reconocer, aunque sea un poco, que las perlas de «goce» que encontramos en el exceso son vanas y...

Derecho parlamentario español

Derecho parlamentario español

Autor: Spain. Cortes. Congreso De Los Diputados. Comisión De Gobíerno Interior

Número de Páginas: 746
Pláticas médicas atenienses (con el Dr. Astianax) sátira, crítica, meditación

Pláticas médicas atenienses (con el Dr. Astianax) sátira, crítica, meditación

Autor: Arturo Capdevila

Número de Páginas: 210

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