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Mi perdición

Autor: Alfred Hayes

Número de Páginas: 220

Un hombre en fuga termina encontrando siempre su pasado. Quien huye en Mi perdición es Asher, un guionista que abandona Hollywood después de descubrir a su esposa en brazos de un compañero de tenis. Viaja a Nueva York, ciudad de su infancia, donde conoce a una pareja de jóvenes irreverentes: Michael, un poeta rudo que escribe versos pornográficos, y Aurora, una atrevida italianita dispuesta a visitar su cuarto de hotel casi todas las noches. Michael no tiene problemas en "prestarle" a su novia a cambio de un sueldo como acompañante en sus exploraciones por una Nueva York ya perdida. Pronto, sin embargo, se revela que el trío amoroso no es más que una trampa en la que Asher terminará siempre mal parado, un juego cruel que le enseñará los límites morales de su propia generación. Escrita a fines de los sesenta, una década que puso en situación de idolatría a la juventud, esta novela de Alfred Hayes deslumbra con la honestidad y el despojamiento estilístico de siempre. Genio incomparable de la captura del instante, del fuego de la intensidad y del veredicto de decadencia inmediata, Hayes se muestra en Mi perdición, al igual que lo había hecho en Los enamorados y Que ...

El río baja sucio

Autor: David Trueba

Número de Páginas: 196

DAVID TRUEBA INICIA UNA NUEVA AVENTURA NARRATIVA CON EL RÍO BAJA SUCIO «Hay una época en la vida en la que termina de forjarse el carácter y se construyen los ideales que nos acompañarán para siempre». DAVID TRUEBA Dos amigos, un río contaminado y unas vacaciones que cambiarán sus vidas para siempre. «Seguro que eres de los que creen que saben cómo es un cadáver. Aunque jamás hayas visto la vida evaporarse de un cuerpo al morir. Seguro que eres de los que piensan que conocen la mirada de un asesino. Aunque jamás hayas cruzado tus ojos con los de uno. Seguro que eres de los convencidos de que distinguirían entre mil a aquel que un día le quitó la vida a otro. Yo también era como tú no hace demasiado tiempo, cinco, seis años atrás, cuando sucedió lo que te voy a contar. Ahora tengo diecinueve años y ya no soy del todo aquel niño de casi catorce». Las vacaciones de Semana Santa de Tom y Martín suelen ser bastante predecibles. En la sierra, con sus familias, los amigos, las bicis, el río, la naturaleza... Nada demasiado memorable salvo el reencuentro, que les permite disfrutar de la amistad que los une desde que eran pequeños. Sin embargo, ahora, con casi...

La señora de los sueños

Autor: Sara Sefchovich

¿Cuántas veces es posible vivir en el lapso de la existencia? Una exploración sobre los deseos y anhelos de libertad de un ama de casa. Ana Fernández descubre que el único sentido de su vida ha sido ser madre y esposa, pero también descubre la dulce seducción de los libros. Así, conoce Arabia, estepas rusas, ciudades europeas, Las Galápagos, la India; y también a Pushkin, Darwin, y Gandhi.

Tu Eres Mi Perdición

Autor: Maria Álvarez

Número de Páginas: 248

Te has preguntado alguna vez:¿Qué sucede cuándo el amor de tu vida se va? - Pues bien, Te rompe el corazón en mil pedazos.Cuatros años han pasado desde que Tris y Carter no se ven, ni se hablan. Pero todo cambia cuando el decide volver pero sólo por las vacaciones.Todo sucede muy rápido el amor vuelve a ellos, la felicidad y la pasión, Pero Carter debe regresar a su hogar. Ellos prometen no dejar de hablarse ni un sólo día, luego 2 meses después las clases en la Universidad agobian a Carter y comienzan alejarse día a día. Tris se entera que está embarazada y su bebé corre peligro, decide ser egoísta y lo oculta.Ya nada es igual, todo cambia y de eso ustedes serán testigo los invito a leer mi historia y a comentar que tal. No olviden votar si les gusta. Disfruten su lectura ❤Soy Tris Anastasia Pavés Hamilton tengo 20 años, y trabajo en un local de comida rápida para costearme los estudios.Soy Madre de Criss Nicholas Dallas Pavés, mi vida era sencilla hasta que de pronto todo cambio, el la hizo cambiar y no refiero a mi hijo; si no al padre de el, Carter.Apareció cuando menos lo esperaba, luego de 4 años lo vuelvo a ver y me doy cuenta que mi amor sigue...

Mía (Saga Real 2)

Autor: Katy Evans

Número de Páginas: 336

Es MÍA, y yo soy suyo. Nuestro amor es ardiente, poderoso, imperfecto y REAL... El implacable boxeador Remington Tate, conocido como "Depredador", ha encontrado por fin un rival a su altura. La mujer que contrataron para mantenerlo en perfecta condición física, Brooke Dumas, ha despertado en él un deseo primario y abrasador. La necesita físicamente, como el aire que respira, y ahora ha descubierto que no puede vivir sin ella. Brooke nunca imaginó que acabaría con un hombre cuyo cuerpo es el sueño de cualquier mujer. Pero no todos los sueños tienen un final feliz, y justo cuando más se necesitan el uno al otro, ella tiene que apartarse de su lado. Ahora Brooke se verá obligada a volver a luchar por el hombre al que ama.

El Servicio centrado en el cliente

Autor: David W. Cottle

Número de Páginas: 362

INDICE: Por qué la calidad produce altos dividendos. ¿En qué consiste un servicio de calidad?. Las cinco dimensiones de su tarjeta de evaluación invisible.Posicionando su organización en el mercado. ¿Que piensa realmente la gente deusted?. ¿En qué área de negocio está usted?. Cómo mantenerse por encima del pelotón. Cómo proyectar una imagen de alta calidad. Cuídese de las seis causas de problemas en el sector servicios. Cómo gestionar sus momentos de la verdad.Cómo gestionar las expectativas y percepciones de los clientes. La clave de lamotivación. Gestión del personal. Cómo desarrollar una cultura de alta calidad en su organización. Cómo convertir las quejas en clientes más leales. etc.

Mi Querida Bestia

Autor: Endery Armao

Número de Páginas: 266

Emily Besguel una adolescente de 17 años que ha perdido a su abuelo trágicamente por esta razón ella deja a un lado su vida y entra en una fuerte depresión, su madre al ver el estado en el que está su hija decide que ella debe asistir a un Círculo de Avance Contra el Duelo para que pueda recibir un poco de ayuda, pero a Emily no le agrada la decisión de su madre y se niega a asistir. Sin embargo, después de tanta insistencia de su madre ella asiste, allí conoce a Brad Truswelll un chico arrogante y prepotente, Brad asiste al Circulo de Avance Contra el Duelo por la pérdida de su madre. Emily con solo ver a Brad sabe que no logrará podrá llevársela bien con una persona con una personalidad tan engreída como la que posee Brad. Lo que Emily no sabe es que hay algo en el pasado de Brad que lo ha llevado a ser como es. Por distinta circunstancias Brad y Emily comienzan a pasar tiempo juntos, haciendo que ambos descubran que dos personas completamente diferentes pueden llegar a estar juntas ¿O no?Ven y averigua si una Bestia y una Mendiga pueden a llegar a hacer felices por siempre.

Vidas cruzadas

Autor: Ana Coello

Número de Páginas: 368

El poder del Keto ayuno (Colección Vital)

Autor: Joseph Mercola

Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud. Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la insulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el Alzheimer, el Parkinson, las cardiopatías o la diabetes. En esta guía, profunda pero accesible, el doctor Joseph Mercola nos invita a explorar: -La fisiología y los mecanismos del ayuno, y su papel en la dieta cetogénica cíclica. -Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitoreada, apoyan la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios. -Por qué convertir la grasa en nuestro combustible corporal más constante es esencial para evitar los terribles «bajones», dormir mejor y estar más descansados al despertar. Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos...

Las guerreras Maxwell, 1. Deseo concedido

Autor: Megan Maxwell

Lady Megan Phillips es una joven y bella luchadora que tiene a su cargo a sus dos hermanos pequeños. Su vida no ha sido nada fácil, por lo que ha forjado el carácter de una auténtica guerrera que no se doblega ante nada ni nadie. El highlander Duncan McRae, más conocido como el Halcón, es un guerrero acostumbrado a liderar ejércitos, librar batallas y salir victorioso de ellas junto a su clan. Pero al llegar al castillo de Dunstaffnage para el enlace de su buen amigo Alex McDougall, se encuentra con un tipo de enemigo con el que no está acostumbrado a batallar: lady Megan Phillips, una morena que no tiene miedo a nada. Asombrado por el ímpetu y descaro de la joven, el Halcón no puede apartar sus ojos verdes de ella y, tras hacerle una promesa al abuelo de la muchacha, se ve unido a ella en una boda que durará un año y un día. ¿Qué les deparará el destino a los señores McRae? ¿Conseguirán entenderse o acabarán odiándose para el resto de sus días?

Nuestra para amarte

Autor: Shayla Black

Número de Páginas: 360

Xander Santiago lleva años ejerciendo a la perfección el papel de playboy millonario. Jamás le dieron la oportunidad de contribuir en el imperio empresarial de la familia, y se convirtió en un maestro del sexo. Su hermano Javier se ha erigido en el único responsable del holding y ha conseguido elevarlo a la cúspide empresarial a base de trabajo y dedicación. Pero ese esfuerzo le ha pasado una factura que, unida al asesinato de su esposa, provoca que desde hace un año busque refugio en el fondo de una botella de vodka. La ira y la culpa han tomado las riendas de su vida... hasta que su hermano Xander acude a su rescate y, obsesionado por ayudarlo a salir de la rueda de autodestrucción en la que está inmerso, le aparta del mundo y la rutina. Louisiana parece un buen punto de partida… Y allí conocerán a la única mujer capaz de equilibrar las enormes diferencias entre sus mundos. London McLane es una mujer irresistible. Posee un carácter y una tenacidad implacables, lleva una década luchando contra las secuelas de un terrible accidente sufrido cuando era una adolescente y ha decidido que es el momento de vivir la vida en toda su plenitud. Los hermanos Santiago están...

El acuerdo

Autor: Melanie Moreland

¿Qué harías si la persona que más odias se convierte en la única persona con la que puedes vivir?

Dieta Keto para la Diabetes Tipo 2

Autor: Amy Moore

Número de Páginas: 191

¿Eres un diabético tipo 2 que busca algo más que medicamentos para revertir completamente tu condición? ¿Desearías que hubiera alguna manera de hacer desaparecer la diabetes tipo 2 de tu vida? Cuando se trata de tu salud, no existe ninguna píldora mágica que puedas tomar para recomponer tu cuerpo. No existe una cura fácil que lo arregle todo, pero hay una gran cantidad de conocimiento sólido que ha funcionado para millones de personas. La diabetes tipo 2 es producto de una era en la que estamos expuestos a demasiados alimentos procesados y obligados a ir al trabajo en algún transporte, lo que promueve un estilo de vida sedentario. En otras palabras, la diabetes tipo 2 no es tu culpa, es el resultado de un sistema fallido de atención genuina de la salud, donde somos conscientes de lo que comemos y cuánto nos movemos. La buena noticia es que puedes salir de este ciclo con un poco de conciencia de lo que está pasando en tu cuerpo y algunas herramientas que te ayudarán a dar forma a tu futuro, y a tu cuerpo. En Dieta Keto para la Diabetes Tipo 2, te mostraremos cómo sucedió, qué está pasando y cómo arreglarlo. Aunque la ciencia es simple, también existen algunos...

Sin derecho a roce

Autor: Ana Álvarez

Número de Páginas: 448

Un matrimonio con fecha de caducidad. Un hombre reacio a entregar su corazón. Una convivencia sin derecho a roce. Vuelve Ana Álvarez con otra apasionante y divertida historia. Repleta de tensión sexual, Sin derecho a roce es lo que todos estabais esperando. Marcos aspira a un ascenso para el cual el requisito es estar casado, pero una esposa es lo último que desea en su vida. Irene se ve de la noche a la mañana sin familia y sin recursos. Necesita con urgencia un trabajo y una amiga le envía a Marcos su currículum, pero ante la evidente falta de preparación de la joven, este decide arriesgarse y proponerle un matrimonio de conveniencia hasta que su jefe se jubile, a cambio de una sustanciosa cantidad de dinero. Irene acepta con la condición de excluir el sexo del acuerdo. Los lectores han dicho... «Me ha encantado!! No he podido parar de leerlo perdiendo horas de sueño!!» «Sólo un pero a la historia... se me ha hecho corta. Ana eres genial» «Es una de mis escritoras favoritas, este libro lo he tocado con calma, le he querido saborear y disfrutar, he teñido momentos en los que se me saltaban las lagrimas de la risa y momentos que tenía un nudo en la garganta.» En ...

Aprendiendo a vivir libre

Autor: Gabriela Torres

Número de Páginas: 134

En este libro, y con base a su experiencia como psicoterapeuta individual, de pareja y familiar -y como expositora en múltiples cursos, talleres y conferencias sobre el tema- la autora comparte importantes observaciones sobre las relaciones de pareja. Un enfoque diferente que trabaja desde las raíces del problema: Una vida no basada en principios y en valores no basadas en éstos. Su profundo y honesto compromiso con su propio crecimiento interior, le ha permitido transmitirlas de manera congruente y realista, abriendo los corazones y tocando las vidas de quienes la leen o escuchan. Descargue GRATUITAMENTE la versión en audio de este libro visitando su página: www.gabrielatorres.net

Deseo (Ángeles caídos 2)

Autor: J.R. Ward

Número de Páginas: 560

En el mundo hay siete pecados capitales y solo un ángel caído podrá salvar a la humanidad de cometerlos. La codicia fue el primero. El deseo es el segundo... Una nueva batalla sin reglas entre Jim Heron, un ángel caído con el corazón encallecido, y un demonio con mucho que perder... Isaac Rothe es un soldado de operaciones encubiertas con un pasado oscuro y un futuro nada prometedor. Perseguido por un asesino, acaba entre rejas y con su destino en manos de la guapísima abogada de oficio Grier Childe, por la que comienza a sentir una peligrosa e inoportuna atracción. Atrapado en un perverso juego con el demonio que persigue a Jim, Isaac debe decidir si el soldado que hay en él es capaz de creer que el amor verdadero es la única arma capaz de vencer al diablo. Una historia de amor que lucha entre el bien y el mal.

Hablemos de vaginas. Salud sexual femenina desde una perspectiva global

Autor: Al Adib Mendiri, Miriam

Número de Páginas: 240

Todas las funciones del cuerpo humano están interconectadas entre sí, lo que hace que muchas veces se requiera una perspectiva más global para conocernos mejor. La perspectiva global va más allá del cuerpo, pues también los aspectos psicológicos y el entorno en el que vivimos inciden en nuestra salud. En nuestra cultura, el cuerpo de la mujer es constantemente juzgado, en cada época hay un modelo ideal de mujer que se impone no solo a nivel estético sino también en todo lo relativo a la salud en general y a la salud sexual en particular. Cada época con sus mitos y tabúes deja una profunda huella en cómo nos percibimos a nosotras mismas. Este libro quiere ayudarnos a comprender cómo somos, conocer nuestro cuerpo y mente, cómo nos afecta el entorno sociocultural en el que vivimos, vivirnos con placer, saber qué necesitamos en cada etapa de la vida o desmitificar aspectos sobre nuestra sexualidad. Todo ello nos aporta herramientas para el autoconocimiento y el autocuidado para ser más dueñas de nosotras mismas.

Todo lo que necesitas saber sobre la dieta Keto

Autor: Miguel Carballal

Número de Páginas: 40

La dieta keto o cetogénica se centra en la ingesta de más alimentos ricos en grasas buenas y proteínas (pescado azul, aguacate, aceite de coco y de oliva) con una restricción de la ingesta de hidratos de carbono (cereales, azúcar, e incluso de mucha cantidad de verduras y frutas) con el objetivo de generar el proceso de cetosis en sangre similar al ayuno.

TAROT y CÁBALA

Autor: Samael Aun Weor

Hace miles de años, el ángel Metatrón entregó a la humanidad el Tarot y las letras hebreas, que se conservaron entre los más altos secretos de las tradiciones místicas, y fueron completamente desconocidas para el público. Desafortunadamente, algunas personas astutas robaron y modificaron una parte de las enseñanzas protegidas, y durante siglos el conocimiento robado pasó a través de Egipto, Arabia y finalmente a Europa, convirtiéndose finalmente en lo que popularmente llamamos el Tarot: una baraja de cartas marcada por imágenes y símbolos aparentemente oscuros. Durante los siglos, se degeneró. Fue reorganizado, malinterpretado, mal utilizado... A pesar de nuestra problemática historia, el verdadero Tarot sigue existiendo, y nunca ha cambiado, ya que el verdadero Tarot no fue hecho por la humanidad, sino que siempre ha existido en los mundos superiores. Ahora, en este libro, puedes aprender sobre el eterno Tarot. Metatrón entregó el Tarot y las letras hebreas a la humanidad para que nosotros, que estamos tan confundidos y cegados por nuestro estado psicológico, tengamos alguna forma de obtener información confiable. El Tarot es un método antiguo y sagrado de...

Vivir para volar

Autor: Isha

Número de Páginas: 203

Isha demuestra en este libro que pese los problemas globales, podemos vivir en plenitud. De Isha, la autora bestseller de Aiko y el diamante perdido y La vibración del amor. Libro recomendado por la revista People en español. Deja de pensar que lo que pasa en el mundo no tiene nada que ver contigo, ¡empieza por creer en ti mismo para creer que puedes cambiar la realidad! La inseguridad de los modelos económicos y los cambios globales tan radicales nos hacen pensar que las estructuras tradicionales se derrumban, haciéndonos sentir vulnerables y desprotegidos. Nos sentimos pequeños e indefensos ante eventos sobre los cuales no tenemos control, ya sean económicos, naturales o sociales. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos cambiar nuestra perspectiva? Si cambiamos nuestra percepción del mundo por una más ligera y lúdica. Isha escribió este magnífico libro para compartir cómo se dio cuenta de que las cosas no son tan malas como parecen; que, de hecho, son más maravillosas de lo que jamás imaginamos. De discípulo a creador es una invitación a dejar de preocuparnos y empezar a ocuparnos, una invitación a crear cosas por las que valga la pena vivir; Isha sostiene que el...

Los diez mandamientos del cavernícola (Colección Vital)

Autor: Mark Sisson

Reprograma tus genes para perder peso, gozar de una salud excepcional y llenarte de energía. Olvídate de todo lo que crees saber sobre dietas, ejercicio y salud: ¡es hora de remontarnos al origen! Del autor bestseller de The Wall Street Journal, Mark Sisson y con más de 300,000 ejemplares vendidos en Estados Unidos, Los diez mandamientos del cavernícola nos ofrece un plan sencillo y flexible para ayudarnos a vernos y sentirnos como siempre soñamos. Mark Sisson, líder indiscutible del movimiento paleo, con miles de seguidores alrededor del mundo, nos presenta una premisa extraordinaria: es posible reprogramar tus genes para la pérdida de peso, la salud y la longevidad a través de diez mandamientos inmutables. Aprende que perder peso es cuestión de moderar tu producción de insulina por medio de la eliminación del azúcar y los granos. Hacer esto también mejorará tu nivel de energía, reducirá la inflamación y eliminará el riesgo de padecer enfermedades. También descubrirás que comer carne, huevos y una dieta alta en grasa no sólo es saludable sino que es la clave para la pérdida de peso sin esfuerzo, un sistema inmunológico saludable y energía sin límites....

Hablemos de sexo con nuestros hijos

Autor: Nieves González Rico

Número de Páginas: 288

Una guía práctica, repleta de orientaciones didácticas y situaciones cotidianas de educación afectivo-sexual. Facilita a los padres pautas concretas para hablar sobre la sexualidad con sus hijos, desde la infancia hasta la adolescencia. La mayoría de los padres de familia queremos orientar a nuestros hijos sobre el sexo y la sexualidad. Y, sin embargo, en muchas ocasiones no estamos seguros de cómo hacerlo, de cómo afrontar esa conversación sin complejos. A la vez, nos tememos que nuestros hijos posean mucha más información sobre estos temas de la que los padres sospechamos. Esta guía se basa en los programas de educación afectiva y sexual que la Fundación Desarrollo y Persona ha realizado entre más de 15.000 jóvenes de toda España. Desde una visión integral de la persona y con un planteamiento nuevo de la sexualidad, que responde a los deseos más hondos del corazón humano, este libro es una magnífica herramienta para ayudar a los padres en la hermosa tarea de enseñar amor. Y, como se dice en el prólogo: "Tenga cuidado, lector, porque en el camino de estas páginas les puede ocurrir como a mí, que las leí para educar a mis hijos y aprendí que yo misma he...

El sendero de tikún: Una guía práctica para encontrar tu propósito con la sabiduría de los 72 Nombres de Dios

Autor: Rosa Gómez Casañ

Número de Páginas: 292

Si siempre quisiste saber cuál es tu verdadero propósito en la vida, éste es tu libro. ¿Qué has venido a hacer a este mundo? ¿Cuál es tu misión en la vida? ¿Cuál es el "TIKÚN" que has venido a transitar? Por medio de esta obra maestra lograrás responder a estas preguntas con absoluta certeza, pues se trata de una guía imprescindible para lograrlo con asombrosa precisión y sencillez. Mediante la aplicación práctica de la sabiduría de los Nombres de Dios aprenderás a trabajar activamente y despertar el potencial alquímico de tu propia sabiduría interior, reconocer quién eres realmente y despertar a tu verdadero propósito en la vida. También encontrarás cuál es el papel de los 72 Nombres de Dios en la Creación y sus importantes implicaciones para tu ascensión espiritual. Una obra única e inigualable que recoge los frutos de más de 20 años de incansable investigación de la autora en los secretos de sabiduría mística de la cábala."Tenemos en nuestras manos la sabiduría de un alma muy especial, Rosa Gómez Casañ ya ha dejado su legado a las futuras generaciones, porque nos ha revelado algunos de los más importantes secretos que son los 72 conductos...

Fanbook Elite

Autor: Elena Neira

El fanbook oficial de Élite te invita a adentrarte en el proceso de creación de la serie: su guión, sus personajes, sus decorados, la música, el vestuario. Un libro creado por y para los fans de Élite, para mostrarles detalles de la trama que tal vez habían pasado por alto, para abrirles las puertas al making off de la serie, para recopilar anécdotas y curiosidades de rodaje, del casting y de los actores y actrices. Porque más allá de los amores y los líos de instituto de los adolescentes de Élite, detrás de sus historias, cotidianas y trágicas, hay mucho sobre lo que reflexionar: las clases sociales, los prejuicios, las ambiciones humanas, las relaciones tóxicas, las pasiones y las debilidades. Todos esos temas están recogidos en este exclusivo libro. Sí bien en sus páginas no se desvelará ningún secreto de la ansiada tercera temporada.

Plan de Comidas de la dieta keto vegana Descubre los secretos de los usos sorprendentes e inesperados de la dieta cetogénica, además de recetas veganas y técnicas esenciales para empezar

Autor: Amy Moore

Número de Páginas: 120

La clave para desvelar los increíbles secretos de esta combinación ganadora Cómo entender las dietas vegana y cetogénica, y descubrir sus secretos para llevar un estilo de vida más saludable. Todos sabemos lo confusa que puede ser la industria alimentaria de hoy en día. Con todas las tendencias y el bombo de los medios de comunicación social, los prodigios de 16 años que "saben todo" lo que hay que saber, y todo este gran bombo farmacéutico sobre cuál es el nombre más reciente del azúcar, cuál es realmente saludable para usted, y si a la FDA le importa o no.Hay mucho de lo que hay que estar al tanto, y a veces es difícil saber qué es lo que realmente vale la pena hacer y qué no.Aparte de esto, sabemos que una cosa es segura: la combinación ganadora de la dieta keto-vegana ciertamente lo va a poner en un camino asombroso hacia un estilo de vida mucho más saludable. La dieta vegana y la dieta keto son dietas únicas que implican un conjunto específico de reglas, pero que cuando se siguen y se aplican correctamente son dos de las dietas más efectivas que existen. Pero antes de meterse de lleno, hay algunas cosas que necesita saber. Por ejemplo, ¿sabía usted que...

El plan de dieta keto intermitente

Autor: Carla Nieto

Número de Páginas: 200

Ayuno intermitente; dieta keto o cetogénica; entrar (y salir) de cetosis… son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de los kilos de más y la pérdida de peso. Pero ¿qué es exactamente una dieta keto?; ¿en qué consiste el ayuno intermitente?; ¿qué tiene que ver la cetosis en uno y otro caso?; y; sobre todo; ¿de qué forma se pueden combinar ambas opciones para conseguir no solo adelgazar de una forma saludable sino también –y lo que es más importante– para mantener el peso adecuado y el bienestar a lo largo del tiempo? Todas estas cuestiones se abordan en esta guía en la que se explica detalladamente en qué consisten el ayuno intermitente y la dieta keto; las normas para seguir ambos planes de forma adecuada y sin poner en riesgo la salud; y la manera en la que se pueden potenciar los efectos de estas dos opciones que son seguidas por millones de personas en todo el mundo; en muchos casos ya no solo como estrategia antikilos; sino casi como una filosofía de vida.

Anatomía de una bañera

Autor: Júlia Peró

Esto no es un libro. Es una bañera. Y me preguntaréis cómo esta bañera puede tener estas esquinas. Es cierto que podría parecer un libro. Por aquello de las páginas o su olor, las cubiertas, el tamaño, todo este texto o la capacidad y ganas que tienen sus hojas de doblarse. Pero no. No lo es. Es una bañera. Una bañera de mármol, porque desde pequeña así lo he creído. Y cuando empecé a grabar en este mármol mis palabras yo misma también me convertí en una. Antes de bañera, fui niña. Luego crecí por acumulación de gotas saladas y dejé de serlo. O no, no sé. Nada dura salvo lo que ya no está. Después de eso empecé a escribir. A escribir sobre las cosas que me han llevado a ser una bañera. A escribir sobre cómo coser caricias. Sobre cómo a veces no se destierra a quien se va, sino a quien se queda. Sobre dejar de ser y aprender a perder. Sobre aquellos silencios que nunca me parecerán incómodos. Sobre que nada es de nadie o sobre los tipos de sed que hay. O sobre las agujetas que tengo a veces por echarme de menos, por ejemplo. Y en esta bañera también me he preguntado muchas cosas. Cosas difíciles de responder: ¿por qué nunca he llorado por no...

PREGÚNTASELO AL GATO

Autor: Melinda Metz

Número de Páginas: 356

Desaparecida en Siboney

Autor: Rosario Raro

En 1875, Mauricio Sargal, un millonario antillano retornado a España, libertino y bon vivant, se ve obligado a regresar a Cuba cuando le comunican que su hermana Dulce ha desaparecido de su hacienda en Siboney. Para saber de ella tendrá que enfrentarse a su cuñado, Bartolomé Gormaz, quien fuera prófugo de la justicia y que, con el olvido de cualquier escrúpulo, ha conseguido reunir una de las mayores fortunas de todos los territorios españoles, peninsulares y de ultramar. En su búsqueda, Mauricio encontrará también el amor en la enigmática Deva, por la que sentirá una atracción irresistible. Una magnífica novela entre la Cuba colonial y la Barcelona industrial de finales del XIX, donde la riqueza llegada de las colonias cambió para siempre el paisaje urbano y humano.

El caldero de oro

Autor: José María Merino

«Un fresco impresionante, un tapiz trabado con la precisión de un artesano minucioso y ducho en tramas y urdimbres, y una denuncia amarga sobre el desarraigo de la España rural». ÁNGEL GARCÍA GALIANO, Reseña Es esta novela el relato de un tiempo mítico que reúne en sí el pasado y el presente, marcado por las invasiones y los olvidos, origen y testigo de las vidas de quienes lo poblaron desde su principio. El caldero de oro será el símbolo de las estirpes que vivieron junto al río milenario, leyenda fundacional, símbolo insoslayable de la infancia de un protagonista que, un día, regresará al pueblo de sus antepasados, abandonado y solitario, para encontrase con un destino encerrado en su propia historia. Narrada desde la memoria y la imaginación sustentada en un lenguaje que no olvida nunca su condición reveladora, El caldero de oro es una de las obras que evidencian la renovada vitalidad de la literatura española.

AMÉRICA ADICTA

Autor: Dr. Carol Clark

Número de Páginas: 190

¡CONECTANDOSE CON LA VIDA! Guia que sanará las heridas de su alma “La Doctora Clark tiene una forma única de poner en perspectiva los aspectos que nos une como seres humanos. La falta de Conexión con otros y con nosotros mismos es algo que nos afecta más de lo que pensamos. Este libro no solo me ha ayudado personalmente a entender la importancia de Conectarme más conmigo misma y con mi alrededor, sino que profesionalmente me ha abierto los ojos y la mente a un mundo mucho mas profundo.” T. Escandón ¿Es usted un ADICTO y no lo sabe? “América Adicta: La Conexión Perdida me ayudo a realizar que uno no tiene que estar adicto a una droga para ser considerado un adicto. La adición puede afectar otros aspectos de la vida de uno, incluyendo sus relaciones íntimas y familiares si pierde la conexión humana y la remplaza con el trabajo o electrónicos.” Y. Valdes “¡Este libro ha sido escrito de una manera tan sencila que cambió mi vida!” L. Rios “La Doctora Carol Clark se concentra en Conectar vidas y en dar a conocer a los demas que todos somos uno.” M. Silva “Su lectura nos lleva a concientizar los hechos y actitudes que a diario pasan por nuestra vida sin...

Fanbook La Casa de las Flores

Autor: Elena Neira

El libro que abre las puertas a los secretos y curiosidades que se esconden detrás de la exitosa serie La casa de las flores, una serie en la que absolutamente nada es lo que aparece. Esposas, amantes, vidas secretas, hijos ilegítimos, relaciones furtivas, chismes, amores imposibles... La serie tiene todo lo que cabría pedirle a una telenovela. Lo que verdaderamente la distingue es el giro de tuerca: conservar la esencia del melodrama pero conectado a los temas de ahora: la homosexualidad, la aceptación, el amor propio, la diversidad, la empatía, la resiliencia... La casa de las flores conversa con el espectador con un discurso irónico, desenfadado y plenamente vigente. Y lo hace con personajes entrañables, tan convincentes como surrealistas. Este fanbook recoge todo ese contenido, el lenguaje y la ambientación y ofrece a los fans un libro-regalo con el que disfrutar y recordar los mejores momentos de las dos temporadas, mientras esperan la llegada de la nueva entrega.

Adicto a ti

Autor: Mabel Díaz

Número de Páginas: 368

Javier es policía en Sevilla. Lleva una vida tranquila y ordenada. Con todas las situaciones bajo control. Cuando Paula, una veterinaria madrileña, impulsiva y rebelde, irrumpe en la vida de Javier durante unos carnavales, este verá como su apacible mundo se desmorona. Intentará alejarla de él, a pesar de lo mucho que la desea. Paula no cesará en su empeño por conquistar a ese hombre, volviéndole adicto a ella. Sabe que el sexo explosivo que tiene con el policía es una tentación demasiado grande para él y jugará todas sus cartas para conseguirle.

Dieta Keto: elimina grasa no agua.

Autor: JSGS PRODUCTIONS

la dieta QUE DE VERDAD SIRVE SIN PASAR HAMBRE, SIN SUFRIMIENTO. OXIDA DE 2 A 5 KILOS DE GRASA PURA EN 1 MES Y GANA DE 1 A 2 KILOS DE MUSCULO PARA HOMBRES Y MUJERES. TRANSFORMA TU CUERPO EN SÓLO SEMANAS. REALMENTE EXISTEN MILES DE DIETAS EN EL MUNDO, TODAS PROMETEN BAJAR KILOS EN SEMANAS O INCLUSO DÍAS, TODO ESTO SOLO PARA LLAMAR LA ATENCIÓN Y SOLO LAS PERSONAS MAS INOCENTES SE LO CREEN.. PORQUE, ES OBVIO QUE TODO ES MENTIRA.. Y si tal vez muchas sirvan un poco, otra tal vez sirvan de verdad pero no están hechas para ti, ya que, cada cuerpo es diferente y se tiene que aplicar una dieta diferente para cada persona en especial.. No te preocupes, este será tu libro favorito que conservaras de por vida, ¿porque?, porque con este libro podrás hacer cosas reales que parecen mágicas en poco tiempo, aqui estan todos los secretos guardados de los Mejores deportistas,modelos,fisicoculturistas,artistas etc.. para tener un físico de envidia en tan solo semanas.. y no, no es una broma, este libro se basa, no en solo hacer dieta, si no es aplicar la lógica, el ejercicio, psicología y un poco de matemáticas básicas, para lograr cosas que jamás pensaste que podrías lograr en tan...

VirginsforSale.com

Autor: Sky Corgan

Número de Páginas: 71

Althea No hay manera de que un millonario apuesto pague nada por mí. Soy tímida y parece que recien salí de la jaula de ratones de biblioteca. no es como que haya sujetos tocaran a mi puerta, así que pensé en vender mi virginidad por algo de dinero extra. Al principio pensé que el sitio web era una estafa, pero cuando un apuesto extraño se baja de una limo y me exige que siba con él, pierdo la cabeza... y no de la forma que esperaba. Gavin Hay una rara inocencia en ella que no había visto antes. Cuando compré su virginidad en el sitio web pensé que sería pan comido. Pero ella es más que una transacción de negocios, y ella se asegura de que lo sepa. Ahora me encuetro intentando conquistar a una chica que se suponía ser mi sumisa ama de casa. Aunque la hago doblegarse a mi voluntad. todo lo que hizo falta fue exponerla a placeres que no sabía que existían.

Alfa Peligroso

Autor: Sara Toledano

Número de Páginas: 111

Soy un lobo solitario. Literalmente.Aunque una vez fui Dios.Lo tenía todo. Fama. Poder. Dinero.Era uno de los millonarios más ricos del mundo.No había nada que no pudiese conseguir.Salvo la cura para mi perdición.Soy un licántropo. Un hombre lobo.Me dio todo lo que necesité.Coraje. Fuerza. Agresividad.Era un auténtico Alfa.Sólo así pude levantar un imperio.Pero empeoró con los años.El BDSM se convirtió en una forma de vida.En noches de luna llena debía encadenarme.Literalmente. Y ahora, ni eso puede retenerme.Nada puede pararme cuando me convierto.Dos metros veinte. 100 kilos de puro músculo.Decidí alejarme de todo. Esconder al mundo de mí.Nombre CEOs para todas mis compañías.Compré una isla desierta. Y me oculté ahí.Hasta que su avión se estrelló en la isla.Y ella era la única superviviente.Ahora está encerrada en una jaula de metal.Y los barrotes son lo único que la separan de mí.Lo único impidiendo que la haga pedazos.Debería alejarme. Mantenerla a salvo.Pero no puedo resistirme al lobo en mi interior.Hace mucho que no estoy con una mujer.Especialmente una tan atractiva.Ella es mía ahora. Ambos lo sabemos.Sin embargo, la vida de ambos depende de...

LAS CONFESIONES DE MI ALMA AL DESNUDO

Autor: Samuel Murcia

Número de Páginas: 144

El contenido, son poemas modernos de amor y desamor, pasión y lujuria, infidelidad, amistad, luto, fantasías no cumplidas, dolor, tristeza y alegría, dedicados a la madre, a los hijos y a la mujer. Poemas muy extensos y detallados en lenguaje adulto, en ningún fragmento, ni en el completo contenido se menciona nombres y apellidos, ni situaciones reales que puedan perjudicar la vida de alguien. El libro demuestra la increíble fuerza y la capacidad que el sentimiento por una madre, por los hijos y por la mujer, puede influir en un talento dormido y despertado en el preciso momento que fue concebido el amor verdadero que quedó en la historia de la vida de un hombre. LAS CONFESIONES DE MI ALMA AL DESNUDO tiene un solo objetivo, arrancar suspiros de amor y felicidad, y si han de brotar lágrimas que sean de emoción de las personas que se sientan identificadas sino en todos al menos en uno, ya que varios han vivido tal experiencia.

Las nuevas adicciones

Autor: Francisco Alonso Fernández

Número de Páginas: 285

Hablemos de nosotras

Autor: Carlota Corredera

Número de Páginas: 224

Nunca se había hablado tanto de feminismo. Nunca se había hablado tanto de igualdad. Nunca se había hablado tanto de nosotras. En un momento clave para las mujeres, la periodista y presentadora Carlota Corredera ha mantenido once apasionantes charlas con once personalidades que dan la cara: Alba Palacios, Alberto San Juan, Anabel Alonso, Anna Ferrer, Chenoa, Cristina Cifuentes, Joaquim Bosch, Laura G. Molero, Miriam González, Sonia Vivas y Verdeliss. En Hablemos de nosotras se reflexiona y conversa con mujeres pero también con hombres porque la igualdad, la conciliación, la corresponsabilidad en la crianza de los hijos, los techos de cristal y la violencia machista son problemas de todos. Este libro pretende, según su autora, «que las mujeres que lo lean se sientan más comprendidas y más ligeras ante los pesos emocionales que cargan cada día y que los hombres nos entiendan mejor y se unan en esta marcha imparable hacia la igualdad real.»

Solo Tres Citas... Y Una Mentira

Autor: Victoria Vilchez

Número de Páginas: 192

Legend has it that originally humans had four legs, four arms, two faces and a single head, and in them male and female lived together; but Zeus, threatened by the strength of these beings, split them in half, condemning them to find their other half to be complete. I never wanted to find the man in my life.