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Emociones para la vida

Autor: Enric Corbera

Número de Páginas: 397

¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emocionesson parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido. Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos,con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.

Anatomía de las emociones

Autor: Alejandra G. Remón , Inés Jimm

Número de Páginas: 228

«Sumergirse en este libro es mirarse en el espejo y encontrar aristas y rincones olvidados llenos de belleza.» Alice Kellen «El suspiro después de la caricia. Este libro es un corazón latiendo.» Sara Búho Emociones y sentimientos van ligados, pero no son la misma cosa. Ellas, salvajes; ellos, conscientes. Alejandra G. Remón, guía excepcional, nos conduce en un viaje fascinante bajo la piel y nos invita a descubrirnos y redescubrirnos, a sentir y a sentirnos. De manera honesta, certera, atravesada de poesía, la autora que nos deslumbró con Cuando nadie mira explora el intenso mundo de las emociones para demostrarnos que vale la pena observar la vida más allá, mucho más allá, de lo que ven nuestros ojos.

Reciclaje emocional

Autor: David J. Pollay

Número de Páginas: 244

¿Los sentimientos son biodegradables? ¿Los seres humanos explotamos la capacidad de reciclar sentimientos? Nuestro deber no es absorber las frustraciones, ansiedades y decepciones de otras personas. No hemos venido al mundo para cargar con la energía negativa de los otros ni para volcar la nuestra a los demás. Debemos despejar nuestro camino de obstáculos innecesarios e ignorar las acciones y actitudes negativas de otras personas. Y no debemos limitar nuestras posibilidades por culpa de pensamientos derrotistas. Ayudándose de distintas lecturas e investigaciones, David J. Pollay ha diseñado este plan de reciclaje emocional, que ha inspirado a miles de lectores en todo el mundo y que ha revolucionado el modo en que nos relacionamos.

Emociones a la carta

Autor: María Bernarda Vergara

Número de Páginas: 177

En su libro La domadora de mamuts, la doctora María Bernarda nos dio todas las herramientas necesarias para entregar aquellos kilos que no nos pertenecen. Su método de Los cinco no negociables nos ayudó a entender que, bajo el correcto asesoramiento, es posible tener una relación saludable con la comida, en donde podemos disfrutarla sin remordimientos. No obstante, y porque es en medio de la adversidad donde podemos renacer, la crisis sanitaria llevó a la doctora María Bernarda a descubrir que, tal y como lo venía sospechando, nuestra relación con la comida es directamente proporcional a la forma en la que tramitamos nuestras emociones. A través del seguimiento a sus pacientes, pudo comprobar que el sobrepeso, muchas veces, ocurre cuando hay traumas o heridas no sanadas de la infancia. En el interior de estas páginas, ahondaremos en las cinco heridas más profundas que se pueden generar en los primeros años de vida, y que, muy probablemente, afectarán nuestra manera de relacionarnos con la comida: traición, rechazo, abandono, humillación e injusticia. Veremos, con testimonios reales de mujeres que han aprendido a domar sus mamuts, que para poder vencer el sobrepeso,...

Emociones y sentimientos

Autor: Miguel Pallarés

Número de Páginas: 183

Este libro expone el conocimiento actual sobre las emociones y los sentimientos de las personas y da respuesta a cuestiones como éstas: ¿Dónde se forman las emociones?, ¿qué funciones cumplen las emociones?, ¿cuáles son las consecuencias de las tendencias emocionales en nuestra salud física y mental, en nuestra personalidad y en nuestra vida?, ¿cómo podemos transformar las emociones y los sentimientos? De manera sencilla y amena, el autor describe cómo funciona el cerebro humano y de qué modo la evolución conjunta de la genética, el entorno, los conocimientos y la experiencia que adquirimos pueden mejorar la «inteligencia emocional», el elemento esencial del equilibrio físico y psicológico, es decir, de la felicidad.Miguel Pallarés muestra cómo gestionar las emociones y los sentimientos, y el modo de prosperar día a día entrenando, ejercitando y mejorando la inteligencia emocional. La comunicación personal es uno de los aspectos fundamentales de este proceso, para lo que aporta numerosos ejemplos de las causas que mejoran o empeoran la comunicación.Esta obra reúne un decálogo de acciones y reflexiones para abandonar estados aflictivos y alcanzar estados...

Pecado Es Mi Nombre

Autor: Joel Cano

Número de Páginas: 169

Cuando pensamos en la palabra pecado, no se nos hace una palabra tan desagradable, tal parece que ya ha tomado parte de nuestro vocabulario y de nuestra vida práctica, sin embargo, conlleva un peso eterno sobre cada persona que se mueve por el planeta tierra. Según las estadísticas en los seis mil años de historia del ser humano tenemos 30 años de paz, la mayoría de la historia está registrada por guerras, guerras entre naciones, guerras internas, guerras entre pueblos, guerra en los barrios, guerra en las familias, y guerras personales, muchas veces nos vemos debatiendo con nosotros mismos. ¿Qué es lo que ha provocado estas guerras desde el principio hasta nuestros días?

Tan insoportablemente nosotros. Tan tú, tan nosotros, 2

Autor: Ana Forner

Número de Páginas: 668

Nunca me gustaron los hombres más jóvenes que yo, hasta que él apareció y mi vida se llenó con los colores de su mirada y con todo lo que me hacía sentir cuando estaba a su lado. Sin embargo, lo que yo creía que iba a ser un «para siempre» terminó siendo un «adiós» rotundo, sin explicaciones ni contemplaciones. ¿Por qué? No lo sé. Podría decirte que yo era de las que pensaban que es necesario saber por qué te dejan, pero cuando te hacen tanto daño, el «motivo» es lo de menos y lo único realmente importante es lo que te duele, tus lágrimas y lo perdida que te sientes. Ahora tengo que reconstruir mi vida desde cero, he de buscar otros colores y emplear otros trazos, y sé que no va a ser fácil, pero una vez dije que lo evidente y lo sencillo era para todos, y lo difícil y lo arriesgado, para mí. Y ha llegado el momento de demostrarlo, aunque ahora esté llorando... Nacemos llorando, cogiendo aire, y eso es justo lo que voy a hacer. Coger aire, superarlo y seguir. Me llamo María Eugenia de la Rúa, voy a ser la diseñadora de Dior y esta es mi historia. Una novela cargada de emoción y sentimiento, escrita a fuego lento entre estrellas y constelaciones,...

El increíble poder de las emociones

Autor: Esther Hicks , Jerry Hicks

Número de Páginas: 171

Atrévete a dejarte guiar por los sentimientos Esther y Jerry Hicks, conocidos en todo el mundo por obras tan celebradas como "Pide y se te dará" o "La ley de la atracción", vuelven con el libro más innovador y poderoso de la serie "Las enseñanzas de Abraham". Guiados por la entidad espiritual colectiva conocida por el nombre de Abraham, nos enseñan cómo poner fin a infinidad de situaciones que causan malestar e infelicidad utilizando nuestro más poderoso aliado: las emociones. Divorcios, enfermedades, problemas de dinero, dificultades para encontrar un trabajo satisfactorio? El increíble poder de las emociones presenta nada menos que 33 ejemplos de los conflictos más arduos a los que se puede enfrentar un ser humano al tiempo que ofrece herramientas prácticas, de muy sencilla aplicación, para superarlos. La obra más potente y revolucionaria de las publicadas por la pareja hasta el momento, cuyas conclusiones coinciden plenamente con los últimos hallazgos en materia de psicología.

Un curso de emociones

Autor: Jesús Matos

Número de Páginas: 156

• La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología. • Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos. • El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad. El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar...

LOS CHAKRAS Y LAS EMOCIONES

Autor: A.m. Rothman

Número de Páginas: 103

¡Incluye más de 700 ejemplos de afirmaciones para trabajar los chakras, el poderoso método para alinear los chakras con la mente, Guía para identificar los bloqueos emocionales y energéticos, y la fórmula para desbloquear los chakras con las afirmaciones, ejemplos y mucho más! El mundo de los chakras y las emociones: ¿Cómo alinear los chakras con la mente y las afirmaciones positivas? Aprenda a alinear su mente y emociones para alinear sus chakras, sanar su cuerpo, estar en paz y tener una vida llena de energía. Cuando alineas tus chakras, tu energía fluye. Encuentre fácilmente una vida llena de equilibrio, paz y de perfecta armonía. Anímese a tener una vida llena de energía, alegría, y felicidad. Con este libro podrá alinear sus chakras con su cuerpo, mente y emociones. Identifique sus chakras bloqueados a partir de las emociones En este libro el autor nos enseña a como identificar que chakras están bloqueados o desalineados a partir de las emociones que sentimos o los malestares que nos afectan. Sientes que te invaden pensamientos negativos o malestar anímicos tales como: ¿Sufres malestares como cansancio, dolores de cabeza, dolores de panza, nervios,...

Permiso para sentir

Autor: Marc Brackett

Número de Páginas: 344

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino. Su propuesta es el sistema RULER ( Recognizing , Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo....

Entender mi Naturaleza Emocional

Autor: Juan Carlos Martin Gonzalez

Número de Páginas: 108

Con este libro sabrás cuáles son las características emocionales de cada persona, según los 5 elementos de la madre Naturaleza: Madera, Fuego, Tierra Metal, o Agua, y cómo puedes entender y poder superar los puntos débiles y usarlos a tu favor. En este libro, te mostraremos cual puede ser tu elemento y cuál es su naturaleza emocional. También, puedes aprender a superar tus puntos débiles y utilizarlos para tu desarrollo personal, tu evolución y no sólo para sufrir y huir.

MARKETING EMOCIONAL. El poder de las emociones

Autor: Escuela Storyemotion

Número de Páginas: 22

Para entender el marketing emocional es importante conocer un poco más acerca de las emociones. El estudio de las emociones no es algo nuevo, este empezó miles y miles de años atrás. En el siglo 4 a.C., Aristóteles intentando identificarlas nombró 14 emociones irreductibles: miedo, bondad, amistad, confianza, vergüenza, desvergüenza, desprecio, envidia, calma, emulación, compasión, enemistad, ira y tristeza. Posteriormente en 1872, Darwin escribió el libro “La expresión de las emociones en los hombres y en los animales”, donde sugirió que las expresiones faciales eran factores que influían en la evolución de las especies. Pero no conformes con ello, siguieron las teorías y los estudios, donde una de las teorías más destacadas es la de Robert Plutchik, donde en 1980 nos habla su Teoría de la Ruedas de las Emociones, conformada por ocho emociones básicas. He aquí, la tristeza, la alegría, la anticipación, la confianza, el miedo, la ira, la aversión o el asco y la sorpresa. Ekman, uno de los psicólogos más influyentes del siglo XXI, apoyó la idea de Darwin que decía que las emociones y las expresiones faciales estaban...

La inteligencia emocional

Autor: Daniel Goleman

Número de Páginas: 522

Un libro que te brindará las estrategias para erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son la causa de muchos males que aquejan a nuestra familia y nuestra sociedad. "La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agrego una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambio el modo en que percibimos la excelencia personal. ¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial que les permite vivir bien aunque no sean las que más se destacan por su inteligencia? ¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el adulto que más éxito tiene en el trabajo? ¿Por qué algunos son más capaces que otros de entrenar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una óptica distinta? Un nuevo concepto viene a darnos la respuesta a estas interrogantes. Es la inteligencia emocional la que nos permite tomar consciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, incrementar nuestra capacidad de empatía y nuestras habilidades sociales, y aumentar...

El camino hacia mi nombre

Autor: María José Pizarro

Número de Páginas: 224

"No se me ocurre expresarlo de otro modo, El camino hacia mi nombre, este testimonio autobiográfico de María José Pizarro, es conmovedor, conmovedor de principio a fin. Lo es, desde luego o ante todo, por contener un relato tan directo, singular y emotivo de un trayecto vital jalonado de dificultades y constantes desafíos, pero también por cómo ese relato se alinea, se imbrica, con la propia historia reciente de Colombia", del prólogo de José Luis Rodríguez Zapatero, expresidente de España. Una familia de mujeres libertarias y decididas, la valiente indagación por las raíces, el exilio tantas veces visitado, el hallazgo del terruño, la maternidad, la conquista intelectual, el amor incondicional, la lucha política y el compromiso con el pueblo colombiano son algunos de los temas que atraviesan las páginas de este excepcional testimonio. El camino hacia mi nombre describe la búsqueda de una mujer a toda prueba: su infancia difícil, violentada y llena de momentos extraordinarios; la juventud atribulada, libre y sazonada por el viaje; su adultez enérgica, lúcida y cruzada por el destino político de quien encontró la verdadera vocación al escarbar en la memoria....

Emociones & Educación

Autor: Agustín Escolano Benito

Número de Páginas: 247

Las emociones, aunque tienen un sustrato biológico, son también construcciones culturales, y la sociabilidad afectiva que se teje en la escuela, por medio de los dispositivos y climas emocionales que se examinan en esta obra, ha sido determinante en la formación de los sujetos y en la normalización de los colectivos humanos. Las emociones fueron siempre un motor fundamental de la evolución y de la historia de las sociedades. Ellas están en la base de la antropología en la que se sustenta la subjetividad y las tramas sociales de la vida humana, en las que opera el mundo de la educación. Este trabajo da cuenta de lo anterior a partir del análisis e interpretación de las representaciones del mundo de las emociones en la vida escolar, con lo que ensaya desvelar otro de los silencios de la historiografía educativa, más allá de los combates de los viejos modos de hacer historia. Las dos imágenes de cubierta y contracubierta del libro quieren mostrar el carácter bipolar y dialéctico de la cultura emocional de la escuela. Por un lado, la alegría; por el envés, la ira. Este mismo dualismo se constata en los juegos entre la seducción y el pudor, el premio y el castigo, la ...

El rostro de las emociones

Autor: Paul Ekman

Número de Páginas: 324

¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas? Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de las emociones donde descubriremos qué revelamos con nuestras expresiones faciales y cómo interpretar las de los demás. «No se había escrito ningún libro tan exhaustivo y revelador sobre este tema desde La expresión de las emociones, de Darwin». OLIVER SACKS

Emociones que conducen al éxito

Autor: Héctor Teme

Número de Páginas: 164

En un mundo donde sentir se ha vuelto lo más importante, ya no hay razones; solo emociones. La gente está sedienta de una nueva experiencia que busca vivir y sentir al minuto…y como nada gratifica más que el presente, ¡olvidamos diseñar un mañana poderoso! Emociones que conducen al éxito nos enseña que las emociones pasan, pero las consecuencias quedan, y las malas consecuencias llegan porque actuamos solamente por el sentir y no también por el pensar. En este cautivante libro, el autor de éxito Héctor Teme nos habla acerca de cómo generar emociones que lo conduzcan al éxito que desea. Aprenderemos: La verdad sobre el “siento y luego existo”. Cómo no permitir que la emoción del hoy arruine labendición del mañana. Cómo observar por encima de la emoción. Los 7 puntos del fracaso emocional. Cómo reinterpretar el pasado para mejorar el futuro. Técnicas de creatividad para un estilo de vida emocionante. Sabrás cómo el buen y el mal uso de las emociones afecta a líderes de influencia mundial ¡en ejemplos reales recopilados en sesiones de coaching! Emociones que conducen al éxito es una necesidad para las personas que desean generar un futuro bendecido. In ...

Las cuatro emociones básicas

Autor: Marcelo Antoni , Jorge Zentner

Número de Páginas: 168

Miedo, rabia, alegría, tristeza: cuatro emociones básicas, que son vivencias comunes a todas las personas, de cualquier época y cultura y que desempeñan un papel fundamental en el desarrollo psíquico del individuo y de la especie humana en general. Las emociones son información, un aviso y una guía al servicio de la conservación, la relación y la socialización del individuo. Este libro es el fruto de un diálogo -que duró dos años- entre Marcelo Antoni y Jorge Zentner. Tales encuentros generaron un espacio en el que Antoni pudo compartir libremente su sólida experiencia como terapeuta, para que Zentner la llevara a la escritura, sin perder el espíritu y la energía de la conversación. Ese conocimiento del sentido y la función de las cuatro emociones básicas se despliega de manera natural y fluida en un texto que se abre asimismo a otros temas transversales, e invita al lector a recorrerlo con la misma libertad. "Hagamos un libro de divulgación, para un público muy amplio. Un libro que sea accesible a cualquier persona que tenga curiosidad e interés por lo que siente, por lo que vive. [...] Si logramos que este libro aporte algo a la toma de conciencia de las...

El poder positivo de las emociones negativas

Autor: Tim Lomas

Número de Páginas: 232

Todos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso «medio lleno». ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones «negativas» no solo son una condición inherente al ser humano sino que ofrecen una ruta segura a esa felicidad y transformación que tanto ansiamos. Dividido en ocho capítulos, cada uno de los cuales se centra en una emoción negativa específica —tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento— Tim Lomas nos propone un viaje por los parajes más oscuros de la experiencia humana para desvelarnos cómo cada uno de ellos corresponde a un estado de gracia que estamos en condiciones de reclamar. Un libro que bebe de las fuentes del budismo, la psicología, la filosofía y la experiencia personal del autor: inteligente, revelador y verdaderamente transformador.

Tú y yo y la increíble locura de estar juntos

Autor: Ana Forner

Número de Páginas: 581

No hay nada tan loco y cuerdo como el amor, pero todo se complica cuando ese sentimiento se empeña en formar parte de la ecuación. Hola, me llamo Paloma y, según mi madre, tengo una vida perfecta: vivo en el paraíso, o lo que es lo mismo, en Formentera, y trabajo para mí, o lo que es lo mismo, para ella, regentando nuestro pequeño hotel en la isla. Sin embargo, mi idea de la perfección dista mucho de la suya, porque lo que yo quiero es ser actriz y, si no es mucho pedir, conocer a un hombre con el que llegar a lo más alto de la montaña rusa. Pero ni tengo lo uno ni lo otro, e incluso a veces siento que vivo en el eterno día de la marmota... Responsabilidad mía, por supuesto. Todo cambió la noche previa al enlace de mi amiga Luna, en la que, ¡SORPRESA!, descubrí que uno de los invitados era Orlando Sun, mi actor preferido, mi dios griego y mi futuro marido. Sí, habéis leído bien, mi futuro marido... ¿Qué queréis? De ilusión también se vive, y yo tengo para dar y tomar, aunque con lo que no contaba era con lo que esa deidad iba a proponerme y con todo lo que vino después. Así que ahora vivo en Madrid, trabajo en La Cueva con Mic, voy a todos los castings...

Emociones que matan

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 255

El doctor Colbert ofrece una definición clara de las emociones mortales: cuáles son, de dónde surgen, cómo se manifiestan y sus efectos en el cuerpo humano, mediante la evidencia científica que apoya su posición y comparte sus consejos con respecto a la nutrición y al papel que ocupan para remover las toxinas físicas que inhiben una verdadera salud.

Quiero y puedo acrecentar mi inteligencia emocional

Autor: Álvaro Jiménez Cadena (s.j.)

Número de Páginas: 164

2070, LA PERVERSIÓN DE LAS EMOCIONES

Autor: Marco Antonio Nápoles Cañedo

Número de Páginas: 568

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El sabor de las emociones

Autor: Sandra Cabello-sanz , Ana González-benito , Andrea Otero-mayer

Número de Páginas: 65

¡Hola! Mi nombre es Adriana. Tengo ocho años y estoy en tercero de Educación Primaria. Los mayores me describen como una niña con mucho carácter, buena estudiante y, a veces, un poquito desobediente. Mis tíos me dicen que soy como un volcán en plena erupción emocional, aunque no entiendo muy bien qué tengo que ver yo con los volcanes, pero bueno. Sinceramente, pienso que exageran con eso de mi desobediencia, aunque, después, realmente, me doy cuenta de que soy un poco impulsiva y no siempre reflexiono las cosas antes de actuar, ni me expreso de la manera más adecuada. Hay días en los que me cuesta seguir las normas. Incluso, muchas veces, no soy capaz de comprender por qué soy así, ni tampoco entiendo las emociones de los demás. El cole es uno de mis sitios favoritos. Soy feliz aprendiendo cosas nuevas y estando con mis amigos, especialmente con Martín, Tora e Irati. Nos llaman la “superpandi” porque siempre estamos los cuatro juntos. Lo único que no me gusta es que, a veces, algún compañero no quiere jugar conmigo en el recreo porque dicen que siempre hay que hacer lo que yo quiero. Me llaman mandona. Eso me hace sentir realmente enfadada y triste. Mamá...

Más amor y menos ibuprofeno

Autor: David Ponce

Número de Páginas: 103

¿Qué tiene que ver el amor con un medicamento para el dolor? Y algo tan etéreo como las emociones, ¿pueden relacionarse con esa migraña pertinaz que afecta a diario a miles de personas? A lo largo de estas páginas, David Ponce demuestra, con la contundencia de la experiencia adquirida junto a decenas de pacientes, que el dolor de cabeza está íntimamente relacionado con nuestras emociones y cómo las gestionamos, con la dieta y nuestros hábitos cotidianos.

Emociones y sentimientos

Autor: Luisa Abad González , Juan Antonio Flores Martos

Número de Páginas: 472

Este volumen recoge los resultados de la primera reunión científica monográfica celebrada en España centrada en el abordaje interdisciplinar de las emociones y los sentimientos y, en particular sobre el amor, desde una marcada perspectiva antropológica y otras ciencias sociales y humanas. Este carácter pionero y multidisciplinar ofrece al lector un cruce de miradas y análisis relativos a la comprensión de la cualidad social de la afectividad y sus íntimas relaciones con los contextos históricos y socioculturales donde son gestadas, formando parte de las prácticas cotidianas. Se trata de la primera obra de ámbito nacional que hace posible la aproximación a una perspectiva metodológica relativamente novedosa en nuestro país como es la Antropología de las Emociones, a través de las contribuciones de algunos de sus autores más significativos.

Las emociones en la historia

Autor: José Antonio Jara Fuente

Número de Páginas: 180

Las emociones se hallan en la base del ser humano en sus afectos y en sus ambiciones políticas, en sus decisiones económicas, en sus opciones religiosas y culturales. Las emociones constituyen uno de los elementos sociopolíticos de atracción/reacción fundamentales para la construcción del ser humano en comunidad. ¿En toda comunidad, en todo tiempo? ¿Funcionan las emociones de manera similar en diferentes períodos históricos, en diferentes culturas y sociedades? A partir del trabajo de investigación de un grupo de profesores y jóvenes investigadoras e investigadores de la Facultad de Ciencias de la Educación y Humanidades (Campus de Cuenca) de la Universidad de Castila-La Mancha, se persigue dar a conocer lo que las emociones han representado en la historia, enfatizando la explicación accesible a todos y, con ello, una perspectiva divulgativa fundamental para iniciar al gran público en estos estudios y animarlo a profundizar en ellos.

Sentimientos Compartidos

Autor: Carlos D' Ortíz

Número de Páginas: 139

En las páginas de este libro encontrarás una recopilación de poemas, reflexiones y alabanzas de escritores amateurs latinoamericanos. Ellos decidieron compartir con Carlos D' Ortíz sus escritos para que de esta forma fueran publicados y así demostrarnos a todos el don de la escritura que llevan dentro, gracias a la fuente infinita de la creación. Porque todos tenemos una historia que contar... Y tantas por leer.

Educar sin perder los nervios

Autor: Tania García

Número de Páginas: 398

La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía. «Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar de la vida y hacer de la positividad, el respeto y la empatía piezas clave en sus relaciones... »Este es el camino que emprenderás con este libro que he escrito con todo mi amor, profesionalidad y experiencia, tras ayudar durante años -y seguir haciéndolo- a miles de familias y profesionales a generar su propio cambio.» Tania García

Los sentimientos al desnudo

Autor: Ronald Rodriguez

Número de Páginas: 170

Inteligencia emocional

Autor: Federico Gan Bustos , Jaumen Triginé I Prats

Número de Páginas: 51

Introducción. Instrumento: guía de claves del conocimiento y de la autogestión de sus emociones básicas. Modelo: guía de claves del conocimiento y de la autogestión de sus emociones básicas. Instrumento: orientaciones de autogestión de sus emociones laborales básicas. Modelo: orientaciones de autogestión de sus emociones laborales básicas. Instrumento: guía para el análisis de su autoconcepto y su autotestima. Modelo: guía para el análisis de su autoconcepto y su autoestima. Instrumento: esquema de análisis de las inteligencias múltiples. Modelo: esquema de análisis de las inteligencias múltiples, etc.

RENACIDO- MINA ODYSSEE

Autor: Luka Van Den Driesschen

Número de Páginas: 364

Inteligencia Emocional

Autor: Mattia Ponzo

Número de Páginas: 130

¿Alguna vez has sentido el peso del mundo sobre tus hombros? El estrés parece haberse convertido en la palabra que mejor describe el estilo de vida de la mayoría de las personas, empujándonos a pisar más fuerte el acelerador en nuestra búsqueda de éxito. Pensar que es posible eliminar todos los malos hábitos que afectan nuestra vida de una sola vez es irreal y solo generaría más estrés. Es mejor, por lo tanto, abordar nuestras buenas intenciones paso a paso, sin apresurarnos. Una sonrisa es contagiosa; mejora el estado de ánimo de las personas sin ningún esfuerzo particular y permite compartir buen humor. La disposición a escuchar también contribuye a mantener relaciones positivas. Las emociones son, por lo tanto, un componente central: aprender a reconocerlas y gestionarlas adecuadamente, especialmente en situaciones tensas, es esencial para mejorar nuestras relaciones, alcanzar el éxito y aumentar la confianza en nosotros mismos. De hecho, las últimas investigaciones muestran que quienes poseen una mayor Inteligencia Emocional, es decir, un EQ elevado, son capaces de manejar el estrés de manera más efectiva. Adquirir una mayor conciencia y control de nuestros...

Liberando a la niña no amada

Autor: Marisa Russo

Número de Páginas: 156

SOBRE EL LIBRO Liberando a la niña no amada es un manual de curación para mujeres que han sufrido condicionamiento y abusos en la infancia. ”Cuando parte de los recuerdos de mi infancia volvieron, traté de darles sentido a todos. Había muchas piezas del rompecabezas que comenzaron a unirse cuando recordaba mis pasos. Comencé a comprender por qué experimentaba niveles altos de ansiedad y ataques de pánico, me sentía insegura y quería cerrar la puerta de mi habitación por la noche” Tras haber sufrir abusos cuando era pequeña, Marisa Russo empezó a temer al compromiso y se decantó por un estilo de vida de malas elecciones y negatividad. Cuando finalmente fue capaz de recuperar su verdadera identidad a los 40, lo convirtió en el trabajo de su vida para ayudar a otras personas en la misma situación. Tras crear el método de curación forense, el estilo investigativo de terapia de Marisa le trajo muy buenas críticas con su libro Mujeres liberadas. En esta nueva propuesta, Liberar a la niña rechazada, Marisa ayuda a los lectores a descubrir y a curar heridas del pasado utilizando una combinación de ejemplos y ejercicios, junto con palabras de apoyo y reconocimiento. ...

El perfil emocional de tu cerebro

Autor: Richard J. Davidson , Sharon Begley

Número de Páginas: 432

Tu vagina habla

Autor: Isabela Magdala

Número de Páginas: 166

•Una obra inspiradora que defiende la materialización de un nuevo femenino, mucho más consciente, equilibrado y sano. •La autora nos anima a reconectar con nuestra sexualidad de un modo consciente y único a través de reflexiones, historias personales y ejercicios prácticos. •Una invitación a despertar a nivel personal y a compartir con nuestro entorno la sabiduría que emerge cuando estamos conectadas con nosotras mismas con una mirada íntima y de reconocimiento, una mirada conectada con el corazón. Isabella Magdala investiga el crecimiento personal y el autoconocimiento a través de la sexualidad. Como psicóloga y sexóloga, comparte en este libro el resultado de su investigación científica, la experiencia terapéutica tras años acompañando a mujeres a que se descubran a sí mismas a través de su cuerpo y su sexualidad, y una mirada impregnada de sensibilidad tras haber fotografiado a cientos de vulvas. La vagina, revela la autora, conecta a las mujeres con las emociones más profundas, un camino directo al corazón que nos puede devolver la pasión vital, el poder personal, la creatividad y el amor por la vida. Este libro tiene el objetivo de acompañarte en...

Transfórmate y vive en equilibrio

Autor: Rebecca Solano

Número de Páginas: 190

Boca de Cereza

Autor: Ara Gonz

Número de Páginas: 440

Hannah Martin, una mujer latina que, como tantas otras, debió aceptar aquello que el destino le tenía preparado y sobrevivir. Ella carga con un pasado dolorosamente traumático, lleno de abandonos, pérdidas y marcas. Un presente incierto que la obliga a enfrentar sus demonios y, sobre todo, que la insta a decidir si acepta ―o no― la promesa de un futuro diferente. Chris Edwards, un ser atormentado por decisiones ajenas que cambiaron su vida y abrieron las puertas de su infierno personal. Un cantante en decadencia que batalla contra sus propios fantasmas y se atreve a luchar por una Boca de Cereza que lo tienta como ninguna. Brandon Collins. Un hombre solitario, racional e indescifrable. Una decisión del pasado cambió su vida y eso, definitivamente, alteró su futuro. Se juró jamás volver a cometer errores o traicionar… hasta que ella regresó. ¿Puede el amor curarlo todo? ¿Podemos perdonar los golpes y traiciones? ¿Existen las segundas oportunidades? ¿Podrá Hannah confiar en sus capacidades, sus instintos y en su pobre corazón lastimado? ¿Tendrá Chris la capacidad de perdonarlo todo y comenzar de nuevo?¿Encontrará Brandon la absolución que tanto necesita...

La organización emocional: los estados emocionales que determinan las capacidades clave de la organización: el liderazgo, la colaboración y el compromiso

Autor: José María Saracho

Número de Páginas: 332

Las emociones que experimenta un gerente no son distintas de las de sus colaboradores. Los personajes históricos y los famosos no tienen ni han tenido emociones distintas de las que todo ser humano siente. En este libro se analizan los estados emocionales que determinan las tres capacidades claves de toda organización: el liderazgo, la colaboración y el compromiso.