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Nutrición y salud

Nutrición y salud

Autor: José Caruci , Nelly Caruci

Número de Páginas: 176

Lograr una salud completa requiere dedicación, conocimiento de cómo mantener el cuerpo en condiciones físicas óptimas y una comprensión de los principios básicos sobre la salud y el acondicionamiento. Los doctores José y Nelly Caruci exponen en su libro Nutrición y salud, la importancia de conservar el cuerpo en una buena condición física y de cómo crear buenos hábitos que le ayuden a lograr una salud óptima.

La botica ó Repertorio general de farmacia práctica ...

La botica ó Repertorio general de farmacia práctica ...

Autor: François Laurent Marie Dorvault

Número de Páginas: 1200
Diccionario de los diccionarios de medicina publicados en Europa ó tratado completo de medicina y cirujia practicas

Diccionario de los diccionarios de medicina publicados en Europa ó tratado completo de medicina y cirujia practicas

Autor: Manuel Jimenez

El gran libro del maratón y el medio maratón

El gran libro del maratón y el medio maratón

Autor: Joel Webber

La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la línea de salida. Con este libro aprenderás a encontrar la carrera adecuada para ti, a escoger un objetivo realista y a determinar la mejor estrategia que deberás seguir para lograr este objetivo. Se muestran los principios básicos del entrenamiento, con información sobre la ropa y las zapatillas que se deben de usar y consejos sobre el modo de conciliar las exigencias de entrenamiento con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales de la vida diaria. -Incluye las últimas técnicas para que cualquier persona pueda hacer una maratón o medio maratón. -Con ilustraciones y fotografías que facilitan la lectura y comprensión. -Elementos esenciales básicos de entrenamiento para el maratón, nutrición, prevención de lesiones, y más. -Este libro incluye testimonios de los corredores reales, más de 25 planes de formación para todos los niveles. -Los autores son el...

Historias de las persecuciones politicas y religiosas ocurridas en Europa desde la edad media hasta nuestros dias

Historias de las persecuciones politicas y religiosas ocurridas en Europa desde la edad media hasta nuestros dias

Autor: D. F. Garrido

Hidratación y deshidratación en la Actividad Física y el Deporte

Hidratación y deshidratación en la Actividad Física y el Deporte

Autor: Álvaro Morente Montero , Francisco Jesús Llorente Cantarero

Número de Páginas: 184

La obra Hidratación y deshidratación en la actividad física y el deporte revisa los fundamentos teóricos que desvelan la importancia de la hidratación para mantener el deseado y necesitado equilibrio hídrico-electrolítico y la reposición hídrica en el ámbito físico-deportivo. Asimismo expone el estado actual de conocimientos y evidencias sobre la deshidratación en general, incidiendo sobre su efectos que genera sobre el organismo y en las funciones cognitivas. Continúa, siguiendo un guión de lo general a lo específico, ofreciendo una fundamentación teórica enfocada a la deshidratación en la actividad físico-deportiva, seguida de una revisión científica en distintas actividades y modalidades deportivas, distinguiendo entre la edad adulta y la infancia y adolescencia. Concluye este recorrido con un enfoque concreto sobre el fútbol, y más específicamente en la infancia y adolescencia. El libro finaliza con una descripción de las técnicas de medida del estado de hidratación en el ámbito de la actividad física y el deporte, profundizando en las más recomendadas para su aplicación en el ámbito deportivo. Hace un exhaustivo repaso bien referenciado y...

Historia de las persecuciones políticas y religiosas, ocurridas en Europa desde la edad media hasta nuestros dias ... Edicion ... ilustrada con profusion de ... láminas, etc

Historia de las persecuciones políticas y religiosas, ocurridas en Europa desde la edad media hasta nuestros dias ... Edicion ... ilustrada con profusion de ... láminas, etc

Autor: Alfonso TORRES DE CASTILLA (pseud. [i.e. Fernando Garrido.])

Historia de la vida pública y privada de Luis Felipe de Orleans, ex-rey de los franceses

Historia de la vida pública y privada de Luis Felipe de Orleans, ex-rey de los franceses

Autor: Louis-Gabriel Michaud

Número de Páginas: 436
La creatividad en el aula del siglo XXI: literatura, teatro, cine, danza y artes plásticas

La creatividad en el aula del siglo XXI: literatura, teatro, cine, danza y artes plásticas

Autor: Mario de la Torre Espinosa , Elke Castro León , Ana Cristina Paradas González , Francisco Javier Otero García , Juan Francisco Viruega , Ana María Gómez Cremades , Amaia Bolois Ortueta , Andoni Iñigo Ochoa de Chinchetru , Serafín Mesa García , Elcira Claudia Guillén , Félix Sáenz de Ugarte Balza

Operaciones auxiliares de montaje de componentes informáticos. 2ª edición (MF1207_1)

Operaciones auxiliares de montaje de componentes informáticos. 2ª edición (MF1207_1)

Autor: José Mª Martín Martín-Pozuelo

Número de Páginas: 249

La presente obra está dirigida a los estudiantes de los nuevos Certificados de Profesionalidad de la familia profesional Informática y Comunicaciones, en concreto al Módulo Formativo Operaciones Auxiliares de Montaje de Componentes Informáticos. A lo largo de ocho capítulos se aborda toda la temática necesaria para realizar con éxito tareas de montaje y mantenimiento de ordenadores, así como el conocimiento de los periféricos principales. Unos conocimientos básicos sobre electricidad y electrónica ofrecidos al inicio del libro ayudarán al lector a profundizar en el uso de herramientas y técnicas de testeo para la detección de averías. A medida que se avanza en la lectura, con una pedagogía didáctica, se van exponiendo modelos conceptuales necesarios para el posterior entendimiento del ordenador y todo lo que le rodea. También se profundiza en la arquitectura de Von Neumman como base de los ordenadores actuales, bajando al nivel de detalle de cada uno de los componentes electrónicos que conforman un PC. Dos capítulos especialmente prácticos son los dedicados al montaje de un ordenador y a la detección de averías, tareas comunes de cualquier técnico en...

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN LA VIDA ACTIVA: EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN LA VIDA ACTIVA: EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE

Autor: BENITO PEINADO Pedro José , CALVO BRUZOS Socorro Coral , GÓMEZ CANDELA Carmen , IGLESIAS ROSADO Carlos

Número de Páginas: 819

Este manual pretende dar una visión integral de la relación entre la nutrición y la actividad física desde la importancia de los procesos de producción/eliminación de la energía en la actividad física, hasta el papel de los hidratos de carbono y las grasas en el ejercicio. El vínculo establecido desde un principio entre nutrición y deporte ha despertado un mayor interés en los últimos años impulsado por el conocimiento científico. Nuestros capítulos, escritos por relevantes científicos y profesores especializados, hablan de metabolismo energético, efectos del ejercicio sobre la utilización y uso de los principios inmediatos básicos, el metabolismo de las vitaminas, etc. En definitiva aportan conocimientos a quienes trabajan, enseñan o practican ejercicio físico apostando siempre por la promoción de la salud. Se abordan fenómenos de gran importancia relacionados con la respuesta fisiológica al ejercicio, las relaciones entre el tipo de actividad y su metabolismo energético, así como el gasto energético cuantificado en ejercicio y, en definitiva, la aplicación de la fisiología al ámbito de la actividad física y el deporte. En los capítulos referidos a ...

Manual de las aguas minerales de España y principales del extranjero

Manual de las aguas minerales de España y principales del extranjero

Autor: Francisco Alvarez Alcalá

Número de Páginas: 256
Calendario biografico-bibliografico anecdotico e historico

Calendario biografico-bibliografico anecdotico e historico

Autor: Marcos Escorihuela , Felix Tejada y Espana

Número de Páginas: 170
Pasajes - passages - Passagen

Pasajes - passages - Passagen

Autor: Christian Wentzlaff-Eggebert

Número de Páginas: 817

Estudios sobre las investigaciones del hispanista alemán Christian Wentzlaff-Eggebert, especialista en los Siglos de Oro, la Literatura hispanoamericana del Siglo XX y en la poesía romántica.

LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE Nancy Clark

LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE Nancy Clark

Autor: Nancy Clark

Número de Páginas: 495

Aumente su energía, reduzca el estrés, pierda grasa corporal, desarrolle músculo y mejore su rendimiento con esta guía de nutrición deportiva, traducción de la tercera edición en inglés revisada y ampliada y un éxito de ventas sin precedentes. La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante y se disponga de poco tiempo para comer y preparar la comida. Dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente. El libro incluye más de 70 recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar. La nutricionista deportiva más conocida de EE.UU. indica cómo obtener el máximo beneficio de los alimentos que se eligen, enseña a desarrollar una dieta sana y apropiada para conseguir un equilibrio entre el peso y la actividad –sin vivir obsesionados por lo que se come– y, explica de manera clara y precisa qué comer antes de realizar actividad física y cómo alimentarse después ...

Tratado de cirugía, ó sea de las enfermedades quirúrgicas y de las operaciones que exigen

Tratado de cirugía, ó sea de las enfermedades quirúrgicas y de las operaciones que exigen

Autor: Maximiliam Joseph von Chelius

Número de Páginas: 564

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