¿Eres de los que vive empezando la dieta o un nuevo hábito el lunes? ¿Te consideras buen padre pero no tienes idea de qué necesita el cerebro de tu hijo? ¿Vives atrapado en el mismo patrón de relaciones tóxicas? ¿O te pasa que, incluso habiendo logrado un súper cambio, dura tan poco que hasta tú mismo te perdiste la fe? Adivina. ¡Tu cabeza te engaña! ¡Y la idea es que la engañes tú!
¿Eres de los que razonan en términos absolutos o dramáticos? ¿De los que sufren pagando las consecuencias de decisiones tomadas sin tener suficiente información? ¿O de los que, tercos como mula y con mil argumentos en contra, siguen viendo solo lo que quieren ver? Adivina: ¡Tu cabeza te engaña con cuática! Nos creemos muy racionales, pero con demasiada frecuencia nos autoboicoteamos sin cuestionar siquiera la validez de nuestros absurdos razonamientos. Calibrar significa asignar el peso que le corresponde a las cosas de acuerdo a su real dimensión, diferenciando las que tienen verdadero valor de aquellas a las que erróneamente prestamos atención. Es decir, «que lo más importante sea lo más importante». Afortunadamente, la Terapia Cognitiva Conductual describe muy bien los mecanismos mediante los cuales distorsionamos las experiencias, y cómo podemos convertirnos en maestros del buen razonar. Este es un manual escrito en un lenguaje accesible para cualquier lector que esté interesado en mejorar su calidad de razonamiento y de vida. Incluye además un cuaticómetro, herramienta especialmente diseñada para que puedas medir −usando un poco de humor− qué tanto...
¿Te ha pasado que los días previos a un evento importante te costaba conciliar el sueño y peleabas con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico «y si...»? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática? Si es así, en estas páginas te sentirás plenamente identificado y muy aliviado al comprender los mecanismos por los cuales tu cabeza te engaña y, muy importante, cómo neutralizarlos. Si bien pensar es una de las tareas a la que más tiempo destinamos, parece que es de las que peor realizamos. Hoy más que nunca nuestra increíble capacidad de razonar, en vez de protegernos, nos está llevando al límite. Ya no tenemos mamuts ni malaria acechándonos, pero vivimos inventando los más terribles escenarios, que terminan por deteriorar nuestra salud. Ni siquiera un fármaco logrará su óptimo efecto si no aprendemos a reconocer y lidiar con los engaños mentales. Casi todo lo que creemos fue aprendido en algún momento y es posible desaprenderlo si nos daña. Este libro muestra cómo la mente puede convertirse en una llave maestra para vivir mejor y cómo reconocer cuando está actuando en nuestra contra como si en vez de...
Los investigadores Francisco Perrone y Julio Hermida se sumergen en el mundo de la corrupción del fútbol profesional y el narcotráfico en su intento por aclarar el asesinato de un futbolista. En el Montevideo de las grandes pasiones futboleras y los boliches cálidos y atrapantes, los investigadores de la policía Francisco Perrone y Julio Hermida vuelven a tener que resolver un complejo caso en el que se entremezclan ingredientes cada vez más intrincados, producto de una sociedad conmocionada por la corrupción en el deporte, la proliferación del consumo de drogas y los ajustes de cuentas entre narcotraficantes. En ese marco, el asesinato de un futbolista prometedor, que está a punto de hacerle ganar mucho dinero a su club, resulta bastante incomprensible. Los dos colegas y amigos deberán recurrir a todo su ingenio e imaginación para desarrollar una investigación que, para colmo, se irá contaminando con las ambiciones arribistas de los jerarcas policiales, así como por las acciones violentas con que ciertos agentes de la policía encaran la represión del delito. Como contrapartida, aparecerá alguien quien, persiguiendo sus propios intereses y represalias, facilitará ...
Este libro es el conjunto de las memorias y de la experiencia de los docentes de la Universidad Interamericana para el Desarrollo (UNID), que tomaron el curso "Recursos digitales para desarrollar las inteligencias múltiples". Los maestros platican cual fue su experiencia en el aula y como lo han aplicado con sus alumnos.
¿Sientes que tu vida amorosa es un desastre o temes que lo sea? ¿Te preguntas constantemente qué hice mal o cómo evito equivocarme? En este libro, Pamela Núñez te entrega las respuestas. "¿Así que tu vida amorosa también es un desastre? ¿Perteneces al club de los que ha tomado muchas decisiones estúpidas por amor, de las cuales, siendo muy benevolente, ahora te arrepientes de la mitad?". Estas son algunas de las preguntas que dan inicio a Cómo arruinar tu vida amorosa... ¡o no!, un manual que no pretende darte el paso a paso de cómo encontrar pareja, sino que ser esa guía que necesitas para mantener tu vida direccionada hacia el buen amor, sin perderte en el camino. Según la ciencia, el cultivo de relaciones saludables es uno de los mayores predictores de felicidad. Este fundamental dato, sumado a más de veinte años de experiencia viendo cómo los patrones vinculares de sus pacientes impactan en su bienestar, llevaron a la psicóloga Pamela Núñez –especialista en ansiedad, estrés y calidad de vida–, a diseñar una herramienta para educar sobre, quizás, el tema que más convoca a los seres humanos: el amor. Con el humor como su principal aliado, la autora...
La antimateria, el reverso de la materia, es uno de los aspectos más fascinantes de la física de partículas, siendo además la aniquilación materia-antimateria el proceso más energético que existe en el universo. Un objeto de antimateria sería indistinguible, a juzgar por su aspecto, de uno de materia; de hecho, una estrella de antimateria, de existir, brillaría de manera idéntica que una estrella de materia, emitiendo la misma luz. Vivimos rodeados por antimateria y por las radiaciones resultantes de la aniquilación de esta contra la materia de su entorno. Por ejemplo, en la superficie terrestre estamos sometidos a una lluvia incesante de partículas, en todas direcciones, tanto de materia como de antimateria, y se estima que un 10 por ciento de la luz visible que nos llega del Sol se debe a la aniquilación materia-antimateria que tiene lugar en su interior. Además, hacemos un uso constante de la antimateria: en los hospitales, como ingrediente esencial de las técnicas de imagen PET, así como en la industria y en la investigación relacionada con ciencia y tecnología de materiales. En este libro se explica qué es la antimateria, cómo se produce, dónde se...
Contenido: Introducción -- Mujer y poder en la historia -- La mujer chilena en la política -- Pioneras chilenas -- Las que llegaron antes : Primeras Ministras. Presidentas -- Disquisiciones sobre la mujer y el poder. Anexos : Primeras Ministras (por orden cronológico) -- Presidentas (por orden cronológico) -- Mujeres gobernando en 2006.
Este libro es un buen ejemplo de que, en cuanto a contenidos de una nueva Constitución, se partirá de una hoja en blanco, pero no por ello se hará de cero. Chile tiene una historia constitucional y una doctrina del mismo tipo enriquecida hasta hoy por el estudio, la reflexión y la pluma de sus constitucionalistas, muchos de ellos jóvenes con un alto grado de preparación. Esa historia y esa doctrina, por distintas que sean las interpretaciones de la primera, y por muchos que sean los desacuerdos en la segunda, son una base sólida, como este mismo libro lo acredita, para celebrar y no para temer el proceso constituyente que se abrió en noviembre de 2019.
Policial basado en hechos reales de una renombrada narradora nacional, que se lee como True Crime. A mediados de los ochenta, una patrulla scout encuentra una bolsa de basura en la ribera del Mapocho. Al abrirla, brota de ella el horror más espantoso. Mercedes Torrealba, detective de la brigada de homicidios de la Policía de Investigaciones, queda a cargo del caso y tendrá que enfrentarse a sí misma, a sus sombras y luces, hasta descubrir la verdad detrás del espantoso crimen. La mujer del río es el debut de la destacada autora nacional Paula Ilabaca en Sudamericana. Una novela basada en hechos reales que se lee como el más adictivo de los True Crime y que nos sumerge en la vida de una policía atrapada en un mundo de hombres, que solo dificultan y enredan su ya complejo trabajo.
La función social, cultural y política de la mujer en el primer tercio del siglo XX no ha sido suficientemente valorada. Durante este período, la mujer en España y en las otras culturas hispanohablantes fue conquistando derechos, defendió sus ideales y participó en la vida colectiva para alcanzar cotas de Modernidad que fueran equiparables al resto de los países occidentales. El volumen ofrece diez aportaciones que indagan, desde ambos lados del Atlántico, la compleja relación entre las mujeres y la prensa, focalizando las tensiones que se dieron en muchos contextos entre la tradición de los roles de género y los cambios que llegaban con el progreso socioeconómico. Poco a poco se fueron ampliando las posibilidades de subjetividad femenina más allá de la función de "ángel del hogar", lo que se va plasmando también en las revistas de la época. En cada uno de los capítulos se percibe cómo las escritoras modernas buscan para expresar sus ideas concienciar al público que lee revistas culturales. Estas dinámicas de género se han visto reforzadas gracias a la digitalización de contenidos, que ha permitido el acceso a fondos documentales que proporcionan...
No estamos solos. Nunca lo estuvimos. Fuimos controlados por una presencia invisible que esperaba el momento ideal para volver a por nosotros. Es el primer día del año 2060 y tras las celebraciones vienen los gritos, la sangre y la muerte. Cielo regresa a su casa con el temor de que sea el peor cumpleaños de su vida y no se equivoca. Por otro lado, Hayder lucha por regresar a Quilmes después de recibir una llamada de su novia Sabrina muy asustada. Algo está pasando y no es bueno. Lara, una antigua conocida suya, y su grupo de mercenarios lo acompañarán. Los peligros esconden verdades, las verdades revelan mentiras ancestrales, las mentiras se pagan con la muerte. ¿Querrás conocer la verdad?
CONTENIDO: Introducción a la administración y las organizaciones - La administración ayer y hoy - Cultura y entorno de las organizaciones: las limitaciones - La administración en un entorno global - Responsabilidad social y ética administrativa - Toma de decisiones: la esencia del trabajo del gerente - Fundamentos de la planeación - Administración estratégica - Herramientas y técnicas de planeación - Estructura y diseño organizacional - Comunicación y tecnología de la información - Gerencia de recursos humanos - Manejo del cambio y la innovación - Fundamentos del comportamiento - Grupos y equipos - La motivación de los empleados - Liderazgo - Fundamentos del control - Administración de operaciones y de la cadena de valores.
Este Coloquio convocó durante tres jornadas a especialistas y estudiosos, en principio medievalistas, para revisar, al decir Huizinga, el apasionante Otoño de la Edad Media que es en cierto modo el siglo XV, siglo que en medio todavía de la rareza documental y de la incertidumbre cronológica que caracteriza a la literatura medieval, supone el nacimiento histórico de la burguesía ciudadana y de un nuevo posicionamiento intelectual basado en la pasión individualista, en el signo renovador y ascendente de los héroes caballerescos, en la complejidad gótica y plateresca de una cultura literaria en la que se mezclan el Cancionero, la influencia clásica y un nuevo sentido del humanismo.
Finalista Premios Rita. La desesperación era el único motivo por el que Charlotte Harrington consideraría casarse con Aaron Brody, el playboy de la zona, aunque fuera el hombre más irresistible que había visto en su vida.Con esa unión ambos saldrían ganando: Aaron mantendría su negocio de buceo y la heredera de hielo evitaría que su abuelo vendiera su hotel. Además, sería algo temporal, ¿no?Únicamente sería un acuerdo práctico en el que enamorarse de su marido no era parte del trato. Entonces, cuando llegara el momento, ¿sería Charlie capaz de despedirse para siempre?
Creo que papá y Molly se gustan. Ha dejado de ser el cascarrabias que era y ni me acuerdo de la última vez que me riñó. Veremos qué sucede... Phoebe Anne Norvald Molly McBride estaba encantada de capitanear el barco de su abuelo por la costa este de Florida. Pero ¿jugar a hacer de madre de un miembro de la tripulación? Debía de haber perdido la cabeza. Sin embargo, cuando empezó a conocer mejor a Phoebe y a su padre, Eric, el viudo a quien su abuelo había contratado para fletar el barco, empezó a pensar que la fantasía de Phoebe podría convertirse en realidad.
Maleducado y antipático, así era Ryan Clayborne. Desde que lo conoció, Jorie Peters prometió pasar el menor tiempo posible con el hosco ranchero. Tener que organizar su boda era solo una cuestión de mala suerte. Pero las chispas que saltaban entre ellos suponían un gran peligro. Lo último que Ryan necesitaba era que una coordinadora de bodas se paseara por el rancho. Debía centrarse en su matrimonio temporal con una amiga de la que no estaba enamorado. Pero nada más ver a Jorie su vida y su corazón se pusieron cabeza abajo. Ryan estaba decidido a hacer lo correcto... aunque nunca le hubiera parecido tan incorrecto.
Las emociones se construyen, expresan y regulan en las distintas esferas de socialización, y son las relaciones de género, familiares y comunitarias un ámbito central privilegiado para su análisis. Estas expresiones y experiencias emocionales son el pegamento de lo social que fijan las interacciones entre los sujetos y definen las estructuras sociales. El presente libro contiene ensayos que muestran la pertinencia del análisis de la dimensión emocional en los estudios de las relaciones de género, familiares y socioafectivas, organizados en torno a dos ejes vertebradores con variadas temáticas. (ITESO), (ITESO, Universidad).
La buena suerte es una comedia teatral del autor Pedro Muñoz Seca. Como es habitual en el autor, la pieza se articula en torno a una serie de malentendidos y situaciones de enredo contados con afilado ingenio y de forma satírica en torno a las convenciones sociales de su época. En este caso, la trama se articula en torno a los líos que se suceden en un hotel plagado de huéspedes a cual más pintoresco. Pedro Muñoz Seca es un autor nacido en El Puerto de Santa María (Cádiz) en 1879 y fallecido en Paracuellos de Jarama (Madrid) en 1936. Se lo consideró en su época uno de los dramaturgos de pluma más afilada y capacidad satírica para diseccionar su sociedad contemporánea. En vida disfrutó de gran predicamento por sus obras teatrales humorísticas, en especial las que ridiculizaban a la II República Española. Murió fusilado en los inicios de la Guerra Civil Española por sus ideas conservadoras, aunque su obra pervive como una de las más señeras del teatro español de principios del siglo XX.
Paige no tenía vuelta atrás después de haber cometido un tremendo error por el que podría perder a su mejor amigo de toda la vida. Las cosas jamás podrían volver a ser igual después de que Justin y ella hubieran pasado una apasionada noche juntos. Si su prometido no se hubiera fugado con otra mujer... Y si Justin no hubiera estado ahí para consolarla cuando se sentía tan vulnerable... Poco después Paige descubrió que estaba embarazada y pensó que las cosas ya no podrían complicarse más. Porque aquel bebé iba a cambiar para siempre eso de "sólo amigos".
Se había enamorado de una mujer que quería que entre ellos tan sólo hubiera una relación platónica... Wade Garrett deseó a Pauline Mayfield desde el mismo momento en que la había convencido de que le alquilara una habitación en su casa. Pero no sabía si podría volver a confiar en una mujer, especialmente en una que, hasta hacía poco, parecía empeñada en no dejar que hubiera nada entre ellos para evitar las habladurías del pueblo. Pero no podía negar la atracción que ambos sentían y, si Pauline estaba dispuesta a dar el siguiente paso, él no podría negarse... aunque eso significara poner en peligro su corazón y la reputación de ella.
Si él le daba una segunda oportunidad, ella le demostraría que su corazón le pertenecía a él y sólo a él... Ya era bastante doloroso para Steve Lindstrom volver a ver a la mujer que lo había abandonado sin siquiera mirar atrás, pero Lily Mayfield no había regresado sola. Al ver a la bella madre soltera y a su hijo, Steve no pudo evitar desear lo que podría haber sido. Lily no había dejado de arrepentirse de haber abandonado al único hombre al que había amado en su vida. Ahora, después de guardar aquel secreto durante años, había llegado el momento de decir la verdad...
Nunca los negocios habían sido tan apasionantes... Azure O'Connor, hermana de Karma, estaba en la ciudad mezclando los negocios con el placer: para asistir a la boda de su hermana y visitar a un importante empresario. Pero no sospechaba que ese hombre era ni más ni menos que Leonardo Santori, también conocido como Lee Sanders, el guapísimo caballero que había conocido en la boda de Karma y que ahora la perseguía incesantemente. ¿Sería aquello una aventura de verdad?
Grant Harris estaba acostumbrado a resolver situaciones de emergencia, pero cuando aceptó dirigir temporalmente la guardería de su hermana, se dio cuenta de que aquello era más difícil de lo que hubiera podido imaginarse. Pero tener que cuidar de un puñado de críos revoltosos no era el problema; era Susan Spencer, una de las madres, quien lo estaba volviendo loco. Grant se había enamorado de ella, pero Susan no confiaba en él ni en ningún otro hombre. Nada de lo que Grant hiciera estaba bien, ni sus ingeniosos planes para entretener a los niños ni su cariñosa actitud hacia su hijo Jamie. Y si no lograba convencerla de su talento como padre, ¿cómo iba a persuadirla de que podía ser un buen marido?
Tenía que descubrir los secretos de su pasado... pero el amor se puso en su camino Al enterarse de que era adoptada, Emma Wright fue directamente a la agencia de adopción y habló con su guapo director, Morgan Davis. Necesitaba saber la verdad, pero la política de confidencialidad impedía que Morgan satisficiera su petición. Pero cuando él le ofreció un trabajo, Emma aprovechó la oportunidad de estar más cerca del hombre que tenía las respuestas a todas sus preguntas. No pensaba que se enamoraría de él... locamente. Morgan era un solitario que no creía que fuera a casarse jamás hasta que Emma entró en su despacho. Aunque la atracción era evidente, Morgan no podía evitar preguntarse si ella no tendría un motivo oculto para intentar seducirlo...
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