Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

PREPÁRATE PARA UNA VIDA MEJOR

Autor: Bukenya Siraje

Número de Páginas: 213

Prepárate para una vida en la que comes bien, la circulación sanguínea es perfecta, las metas establecidas son apropiadas, la vida amorosa está bien. Los amigos que tiene lo empujan hacia adelante, no hacia atrás, las finanzas están bien y en posición para ayudar a otros que luchan o necesitan una mano amiga. Tus objetivos deben estar bien definidos con una mente clara y el conocimiento adquirido al leer y asistir a buenas conferencias observadas por intelectuales. Usa bien tu tiempo, no lo malgastes en cosas que son menos importantes. Reír muchas veces y mucho; ganarse el respeto de las personas inteligentes y el cariño de los niños; ganarse el aprecio de los críticos honestos y soportar la traición de los falsos amigos; apreciar la belleza, encontrar lo mejor en los demás; dejar el mundo un poco mejor, ya sea con un niño sano, un huerto o una condición social redimida; saber que incluso una vida ha respirado mejor porque has vivido. Esto es haberlo logrado.

Renueva Tu Mente

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 30

"Transforma tu Vida: Estrategias y Hábitos para el Éxito Personal y la Felicidad" ¿Alguna vez has sentido que puedes alcanzar una versión más plena y feliz de ti mismo, pero no sabes por dónde empezar? Este libro es tu guía práctica y accesible para descubrir el poder transformador de las pequeñas acciones y los hábitos diarios. En "Transforma tu Vida", explorarás herramientas y estrategias que te ayudarán a enfrentar los desafíos, mejorar tus relaciones y encontrar un equilibrio emocional. Con capítulos dedicados a la autocompasión, la resiliencia emocional, la empatía, la adaptabilidad, la gratitud, la mentalidad positiva y la vida consciente, este libro te ofrece un enfoque integral para vivir de manera más significativa. Lo que descubrirás en este libro: Autocompasión y Resiliencia Emocional: Aprende a tratarte con amabilidad y a recuperarte de las adversidades con fuerza y flexibilidad. Empatía y Relaciones Significativas: Desarrolla conexiones más profundas y auténticas con las personas que te rodean. Adaptabilidad y Éxito en el Cambio: Navega los cambios y prospera en tiempos de incertidumbre con una mente abierta y resiliente. Gratitud y Felicidad:...

Acepta el cambio para lograr el éxito

Autor: Dale Carnegie

Número de Páginas: 155

APRENDE CÓMO Y CUÁNDO EMPRENDER LOS CAMBIOS EN TU CAMINO HACIA EL ÉXITO La capacidad de promover los cambios y adaptarse a ellos es uno de los factores más importantes para alcanzar el éxito tanto en la vida privada como en el trabajo. A menudo pensamos que cuando un método funciona, lo hará para siempre; sin embargo, esta consigna a veces no es cierta: lo que hoy tiene validez puede no ser el mejor enfoque para el futuro. Si queremos progresar, debemos estardispuestos a hacer cambios, incluso de gran envergadura. En estas páginas, encontrarás información práctica y detallada sobre: -Cómo y cuándo deberíamos sugerir o iniciar un cambio -Cómo lidiar con el cambio cuando formamos parte de un equipo -Cómo reducir el estrés cuando estamos afrontando un cambio Esta es una guía fundamental para lograr que los cambios nos ayuden a transitar hacia el éxito.

Yo soy el cambio

Autor: Isabel López Gallego

Número de Páginas: 158

¿Solo en 21 días un verdadero cambio? Mi experiencia me dice que sí. He escrito este libro para que puedas recuperar el poder que hay dentro de ti. A través de estas páginas descubrirás una serie de herramientas para el cambio que dispones en tu interior: tu capacidad de elegir el amor por ti mismo, el agradecimiento, la aceptación de nuestros padres, el perdón, la expresión de tus emociones, cambiar tus pensamientos, el poder de tus palabras, tus acciones, ser tú mismo y aprender a fluir en cada momento, redescubrir tu sabiduría interior, conectar con tu propósito de vida, observar, contemplar y confiar, practicar la ley del espejo, del desapego y merecimiento, sembrar el amor incondicional, meditar… Descubrirás toda esta sabiduría que se encuentra en ti, a tu alcance en todo momento para lograr la transformación que cambiará tu vida para siempre. Prepárate y disfruta de este amoroso y transformador viaje.

¡Quiero cambiar el mundo!

Autor: Carlota Calderón Arrechea

Número de Páginas: 140

Quiero cambiar el mundo es un libro que te ayudará a dar tus primeros pasos como emprendedor social. Aquí, su autora, Carlota Calderón, nos cuenta la historia de Itzel, una joven otomí de la Ciudad de México que, inspirada en las activistas del clima Greta Thunberg y Xiye Bastida, decide aportar soluciones para el problema de agua en su ciudad: las lluvias torrenciales se llevan por delante colonias enteras a la vez que miles de personas sufren la falta de agua corriente en sus casas. Además de la inspiradora historia de Itzel, el libro incluye definiciones para comprender el vocabulario del sector de emprendimiento social, ejercicios prácticos que te permitirán desarrollar ideas de impacto y entrevistas con profesionales de América Latina que comparten su experiencia en su particular camino por la transformación del mundo.

24 horas para cambiar tu vida

Autor: Vivian Risi

Número de Páginas: 156

HAZ PEQUEÑOS CAMBIOS EN TUS HÁBITOS, Y CONSIGUE GRANDES CAMBIOS EN TU VIDA Nada cambia si no cambias nada, ¿verdad? Aprovechar al máximo tu día a día, tu vida entera, requiere una transformación de tu forma de pensar y de tus hábitos diarios. Por suerte, estos ajustes se pueden aplicar de forma fácil, rápida y sin estrés. ¿Cómo? Vivian Risi, una firme creyente en el poder de las rutinas positivas, ofrece un enfoque sencillo, sensato y basado en hábitos para la vida diaria con su libro "24 horas para cambiar tu vida". Esta guía te enseña cómo llevar a cabo ciertos cambios a largo plazo para mejorar tu vida, y ya verás cómo sentirás y verás los beneficios de los consejos de Risi desde el primer día. Si estás reflexionando sobre lo que le falta a tu negocio o a tu vida personal, o si estás tratando de definir cómo es el «éxito» mientras elaboras un plan para alcanzarlo, encontrarás las respuestas en este libro. Con su enfoque familiar, sencillo y de una acción al día, Risi revela los rituales, creencias y hábitos probados que le han permitido vivir con plenitud su vida, todos los días. Desde una visión fresca de las acciones diarias adoptadas por...

Prepárate para la vida

Autor: Álvaro Bilbao

Número de Páginas: 204

¿Cómo construir una vida feliz? ¿Qué camino tomar en los estudios? ¿Qué pasa con el alcohol y las drogas? ¿Cómo gestionar el primer amor o el primer rechazo? ¿Cómo sortear relaciones tóxicas y rodearse de buenos amigos? ¿Por qué es importante saber apagar las pantallas? ¿Cuánto debería dormir? Álvaro Bilbao, doctor en Psicología, neuropsicólogo, padre de tres hijos y autor del best seller El cerebro del niño explicado a los padres ofrece de una forma clara, sencilla y llena de sentido común las herramientas que ya han ayudado a muchos jóvenes y adolescentes a orientarse en un momento clave de sus vidas. Una guía esencial para todos los chicos y chicas que quieran comprender mejor cómo funciona su cerebro y para todos los padres y madres que necesiten encontrar las palabras y argumentos para orientarles a la hora de iniciar su camino en la vida adulta con más calma y seguridad.

Cómo sobrevivir al cambio: inteligencia emocional y social en la empresa

Autor: Ma Claudia Londoño , María Claudia Londoño Mateus

Número de Páginas: 212

El mensajero

Autor: Joseph Moretti

Número de Páginas: 77

En este modesto trabajo nuestro ofrecemos una oportunidad de transformación para quienes estén interesados ​​en la elevación personal o en construir un modelo de vida más acorde a sus intereses. De hecho, esta propuesta no es una imposición de nosotros, los presentadores de este contenido, sino que el contenido en sí ofrece las condiciones para que cada persona pueda reconstruir su vida personal, siempre y cuando sienta esta necesidad y esté genuinamente dispuesta a prestarle atención. lo que estamos tratando de hacer para compartir con nuestros lectores. Quienes estén de acuerdo con nuestra propuesta, comprendan, acepten y apliquen lo que aquí presentamos podrán convertirse en personas más realizadas en el camino que elijan seguir. En las páginas de este libro revelaremos a los lectores el verdadero significado de las enseñanzas enseñadas por el Maestro Jesús como herencia. Mostraremos a cada lector que la sabiduría transmitida por el Maestro Nazareno es la clave para que todos, sin excepción, podamos construir la vida que deseamos, liberándonos de miedos, limitaciones y cadenas que nos mantienen atados a un modelo de la vida que no lo es es saludable para...

Un cambio inesperado

Autor: Robyn Grady

Número de Páginas: 160

¿De quién sería el precioso bebé? Encontrarse un bebé abandonado en el asiento de un taxi no entraba en los planes de Zack Harrison, dueño de Harrison Hotels. Afortunadamente, una hermosa desconocida, Trinity Matthews, acudió en su auxilio y despertó su interés. Antes de que los servicios sociales pudieran hacerse cargo del bebé, una imprevista ventisca aisló al trío en la lujosa casa de Zack, en Colorado. Trinity estaba decidida a resistirse a los intentos de seducción de Zack, pero su ternura y la preocupación que demostraba por la niña quebraron su voluntad. Cuanto más nevaba en el exterior, más se caldeaba el ambiente en el interior. Pronto, Trinity se encontró en la cama de Zack, preguntándose si aquel arreglo temporal podría convertirse en permanente.

Desempleo

Autor: Fouad Sabry

Número de Páginas: 377

¿Qué es el desempleo? Según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), las personas que tienen más de cierta edad y no participan activamente en un trabajo remunerado o por cuenta propia -empleados pero actualmente disponibles para trabajar durante el período de referencia se consideran desempleados. Cómo se beneficiará (I) Insights y validaciones sobre los siguientes temas: Capítulo 1: Desempleo Capítulo 2: Economía laboral Capítulo 3: Pleno empleo Capítulo 4: Trabajador desanimado Capítulo 5: Comparación de las economías canadiense y estadounidense Capítulo 6: Desempleo friccional Capítulo 7: Mercado laboral de Japón Capítulo 8: Ejército de mano de obra de reserva Capítulo 9: Políticas activas del mercado laboral Capítulo 10: Relación empleo-población Capítulo 11: Protección del empleo legislación Capítulo 12: Garantía de empleo Capítulo 13: NAIRU Capítulo 14: Desempleo en Estados Unidos Capítulo 15: Desempleo en el Reino Unido Capítulo 16: Desempleo juvenil Capítulo 17: Desempleo en Polonia Capítulo 18: Causas del desempleo en Estados Unidos Capítulo 19: Desempleo en China Capítulo 20: Crecimiento salarial...

Los 5 pasos para cambiar tu vida de forma efectiva

Autor: Jonathan Alpert , Alisa Bowman

Número de Páginas: 264

Si sigues el programa de Los 5 pasos para cambiar tu vida de forma efectiva: • Encontrarás el valor para ser tú mismo en lugar de ser la persona que crees que los demás esperan que seas. • Aprenderás estrategias para actuar en casa, en el trabajo y en tus relaciones personales para alcanzar tu auténtico potencial. • Perderás el miedo al fracaso y conseguirás todo lo que te propongas.. Ha llegado el momento de cambiar tu vida. Di adiós al miedo y al fracaso y encamínate hacia el éxito.

Easylifebynoe. Crea tu propio método Easylifebynoe

Autor: Noèlia Pedrola Doce

Número de Páginas: 192

En EasylifebyNoe, te vas a encontrar a ti misma a través de mi experiencia, de mi vivencia, de mi aprendizaje y de mi amor. Una obra amena de leer, con unos ejercicios prácticos y una zona de diario en donde vas a poder escribir. A través de EasylifebyNoe, vas a poder lanzarte a ese cambio hacia una vida mucho más fácil, a través de la lectura, de la práctica, de la escritura y de la interacción conmigo a través de Instagram.

Practica el pensamiento positivo

Autor: Gill Hasson

Número de Páginas: 113

• Cien prácticas para entrenar la mente en la confianza y el optimismo, diseñadas por la experta en inteligencia emocional y escritora superventas Gill Hasson. • Un manual funcional e interactivo, que aportará serenidad e ilusión a tu día a día. • Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. El secreto del éxito en la vida reside en pensar positivamente. Sucede así porque las personas positivas se sienten más capaces y seguras de sí mismas, saben escoger la mejor opción de entre todas las que tienen delante y, si acaso las cosas van mal, actúan y buscan soluciones. Pensar en positivo nos acerca a nuestros objetivos. Por suerte para nosotros, la positividad es un hábito que se puede cultivar y desarrollar. Después del gran éxito de sus obras anteriores, Gill Hasson nos acerca en este nuevo libro más de cien principios, trucos y técnicas diseñados para pensar y actuar con mentalidad positiva en cualquier situación: desde ejercicios que nos ayudarán a romper patrones de pensamiento negativos hasta pautas para adoptar un lenguaje verbal y corporal optimista y empoderador, técnicas que facilitan el paso del pensamiento a la acción y...

Pequeños hábitos, grandes cambios

Autor: Steven Handel

Número de Páginas: 184

Transforma tu vida un paso a la vez. Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos. Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos! Repleto de consejos útiles y técnicas efectivas, este libro hace que cambiar tus hábitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer pequeños cambios que crearán mejoras duraderas en tu vida. Entre otros temas te brindará información sobre: -La importancia de tener un ritual matutino. -La diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija. -Cómo utilizar los ciclos de hábitos y la fuerza de voluntad. -Qué elementos facilitan tu toma de decisiones. -Las herramientas clave para mantenerte motivado. -La importancia de los descansos y los pasatiempos para contrarrestar el estrés. -Las principales estrategias para establecer una rutina diaria saludable. -Cómo crear un nuevo estilo de...

La protección y el libre cambio

Autor: Pedro Estasén Y Cortada

Número de Páginas: 318

Reimpresión del original, primera publicación en 1880.

Cuando todo cambió

Autor: Michelle Mckinney Hammond

Número de Páginas: 159

Cuando las circunstancias de la vida cambian, nos sentimos inseguros e incómodos. Al margen de que las causas del cambio sean pandemias, desastres naturales, traumas personales o problemas en el lugar de trabajo, nos encontramos dolidos, sorprendidos y confundidos sobre qué hacer. Michelle McKinney Hammond conoce las bolas curvas de la vida. Ella ha atrapado muchas de ellas. Pero cuando estaba de visita en Inglaterra para dar unas charlas y el mundo de repente entró en modo de confinamiento debido a la pandemia de COVID-19, la tomó por sorpresa igual que a nosotros. Era hora de que ella cambiara de marcha. Como una amiga que ha estado donde tú estás ahora, Michelle ofrece una voz tranquilizadora: Cuando todo cambió: ¡Dile sí a lo próximo! Tejiendo historias de las Escrituras con relatos de su propia vida, ofrece lecciones sinceras, oraciones y preguntas de reflexión para ayudarte a abrazar lo próximo que llegue a tu vida. Cuando todo cambió… Provee herramientas prácticas para navegar el cambio. Da principios espirituales sólidos para lidiar con los cambios de la vida. Permite considerar el valor de los errores. Ayuda a aceptar el cambio como una oportunidad....

Guía para cambiar de vida

Autor: María Del Mar Jiménez

Número de Páginas: 228

Tu buena vida te está esperando ¿Quieres emprender un cambio de vida, pero no tienes claro si tu sueño es viable, te paralizan los miedos y no sabes por dónde empezar? Tanto si quieres dejar la oficina e irte a vivir al campo, como si deseas dar la vuelta al mundo en un velero o, simplemente, hacer ajustes en tu estilo de vida, ¡no necesitas ganar la lotería para ponerte a ello! Este libro te acompaña en el proceso de tomar decisiones. A partir de una auditoría de tu vida y de tus deseos, te ayuda a contemplar los escenarios posibles, fijar prioridades, trazar metas realistas y diseñar un plan de acción. Y con los ejercicios del Cuaderno de ruta, descubrirás, paso a paso, el mejor modo de cambiar de vida, el camino hacia tu Buena Vida.

Curso de preparacion para la certificacion PMP®

Autor: Jordi Teixidó Escobar

Un libro imprescindible para obtener la Certificación PMP® Cada vez hay más profesionales que desean obtener la certificación PMP® (Project Management Professional) y cada vez hay más empresas que valoran esta certificación en sus procesos de selección. Este libro propone un enfoque por procesos que ha sido exitoso en muchos cursos impartidos a cientos de PMP®. Además, explica cómo está estructurado el examen, qué conocimientos evalúa y de qué manera está concebido, para hacer que el candidato entienda de qué forma se establece el corte para aprobar, y cuáles son los riesgos y aspectos complicados del examen. Se describe el proceso de preparación más eficaz y se dan consejos de cómo afrontar el examen, cómo usar eficazmente la Guía PMBOK® y resolver las preguntas más complejas. El lector encontrará un enfoque dirigido a los temas que a menudo presentan más complicaciones a los candidatos y se incluyen ejemplos, un caso práctico, y preguntas complejas similares a las que se plantean en el examen real. A lo largo de los 47 procesos se incluyen preguntas comentadas para ayudar al alumno a autoevaluarse tras el estudio de los contenidos.

No Quiero Cambiar

Autor: Planeta Windmills

Número de Páginas: 178

Piensas que debes dar un nuevo rumbo a tu vida? Escuchas una vocecita interna que te senala la necesidad de renacer a tus anhelos? Como hacer para que lo que escribes se haga realidad en corto tiempo? Llega a la esencia de lo que no has de cambiar para disfrutar tus suenos locos pues no se trata de cambiar tus suenos, se trata de encontrar herramientas para lograrlos y todo lo que necesitas para cambiar tu vida lo tienes a tu alcance, porque solo tienes que hacer cambios ordinarios extraordinariamente bien. Descubre aqui la ciencia del renacer... y como transformar las adversidades en oportunidades

Hechizos para vivir bien

Autor: Phyllis Curott

Número de Páginas: 201

¿Quieres descubrir el poder mágico de las brujas? ¿cómo realizar hechizos mágicos para manifestar claridad, curación y transformación en tu vida? Todos buscamos la paz interior y la forma de hacer cambios significativos en nuestras vidas, pero durante los tiempos difíciles, ¿cómo podemos encontrar una salida al estrés y la negatividad que nos rodea? Hechizos para vivir bien es una guía esencial para la magia potenciadora de los hechizos. Trabajando con los elementos, el mundo natural y tu propia magia interior, Phyllis Curott te guiará a través de cada hechizo con explicaciones claras y vívidas. Ella te ayudará a trabajar a tu propio ritmo para descubrir tu habilidad natural para sintonizarte con la magia divina dentro y alrededor de ti. También aprenderás a crear tus propios hechizos. Este libro de hechizos transformador te invita a manifestar un cambio positivo en muchos de los problemas diarios que nos afectan en la vida moderna, desde el cambio climático hasta la desconexión, el estrés y la ansiedad. Phyllis entreteje su poderosa sabiduría y magia de bruja para enseñarte: hechizos de energía positiva para aliviar la ansiedad y encontrar la calma...

Descubre tu propósito

Autor: Nicole Christa Fuentes Kraffczyk

Número de Páginas: 170

Nicole Christa Fuentes Kraffczyk Nicole Fuentes K. ha realizado durante los últimos 18 años,investigación y consultoría en el área de Psicología Positiva. Sus talleres y conferencias han sido impartidos en México, Brasil, Ecuador y Perú. Sus proyectos de investigación han sido presentados en foros académicos de Milán y Venecia, en Italia; Frankfurt, Alemania; y Filadelfia, en Estados Unidos. Estudió Economía en la Universidad de las Américas en Puebla y Métodos Cuantitativos para las Ciencias Sociales en la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York.

La Grandeza De Descubrirse

Autor: Jesús Peralta

Número de Páginas: 107

En este libro te comunico seis ideas fundamentales: primera: el genuino autoliderazgo se traduce en una fuerza de direccin que gua toda tu vida. Segunda: para lograr cualquier cosa en la vida necesitas saber quin eres, de dnde vienes y hacia dnde vas, es decir, conocerte a ti mismo, pues el arte de ser lder consiste en descubrirse a s mismo. Tercera: es de vital importancia confiar en s mismo (a) y tener una visin positiva. Cuarta: descubrir la razn que mueve el existir. Un ideal personal que dirija lo que emprendas para superarte a ti mismo y desarrollar el ms alto nivel de tus potencialidades. Este ideal personal consiste en descubrir el propsito de Dios en tu existencia. Quinta: lo que lleva al ser humano a triunfar es saber enfrentar los desafos que se presentan en la cotidianidad de la vida, luchar por lo que se quiere, comprometerse con uno mismo, lo cual exige disciplina y trabajo. Y sexta: saberse amado, de manera particular y con un amor nico, por Dios. Considerar este amor como fundamento firme sobre el que puedes permanecer sin miedo alguno.

El poder es de las personas

Autor: Pablo Herreros

Número de Páginas: 326

Sí, el poder es de las personas. Tuyo también, no mires hacia otro lado. Porque tú puedes cambiar el mundo, puedes hacer que las cosas sean diferentes Juntos podemos hacerlo y no es tan difícil como a veces nos hacen creer. Pablo Herreros te enseña que de verdad se puede, porque la gran virtud de este libro es que está lleno de ejemplos de personas normales y corrientes que en algún momento vieron que había que hacer algo y que no se pararon a pensar si era posible: simplemente lo hicieron. El poder es de las personas recoge la experiencia de su autor tanto en su vertiente profesional como asesor de comunicación para empresas como en la de activista y bloguero (incluyendo un excelente caso práctico: la campaña iniciada por él para evitar que los criminales y sus familias ganen dinero en la televisión, que tuvo su momento más triste con el cierre de La Noria). Sí. Se puede. Y además está en tu mano, no mires para otro lado. Un ensayo inspirador y, sobre todo, que da el coraje necesario para cumplir sus objetivos CRÍTICAS - «Una obra repleta de ideas, un trabajo inspirador que acerca un nuevo mundo». - Toni Garrido - «Una lectura bien trenzada, con un estilo...

Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad

Autor: Deborah M. Plummer

Número de Páginas: 178

Muchos niños y niñas tienen dificultades para enfrentarse a los cambios o a distintas situaciones vitales que a ellos les generan estrés y ansiedad. En muchas ocasiones, necesitan ayuda para entender y manejar de una forma positiva sus emociones y sentimientos. Este libro, partiendo de unos sencillos conocimientos teóricos básicos, ofrece una gran cantidad de juegos y actividades para que los niños aprendan a reflexionar sobre sus experiencias, para desarrollar en ellos sentimientos de auto-confianza y para facilitarles la adquisición de habilidades personales y competencias sociales básicas para la vida.

Dominando la Mente Humana

Autor: Alex Fischer , Shaun Aguilar

Número de Páginas: 263

¿Te has preguntado porqué algunos pueden hacer que otras personas hagan lo que ellos quieren sin mucho esfuerzo? ¿Porqué tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos? ¿Qué es lo que hacen los que nos rodean para lograr lo que ellos quieren? Entonces, tienes que seguir leyendo… “Las palabras, como los rayos X, atraviesan cualquier cosa, si uno las emplea bien.” - Aldous Huxley Esta guía está enfocada en el dominio de la mente humana para que puedas lograr todos los objetivos que te propongas. Se ha demostrado que tener disciplina mental conduce inevitablemente a mejores resultados académicos y en la vida en general. También está directamente relacionada con niveles más bajos de estrés, depresión y otros trastornos del estado de ánimo que afectan a nuestra sociedad de hoy en día. En este libro también se habla de las distintas maneras de manipulación que existen hoy en día, explicando desde cómo nos controlan las personas que nos rodean, hasta lo que que son la manipulación política y económica. Te sorprenderás al descubrir las múltiples maneras de controlar a las personas, algunas más obvias que otras. La mayoría de ...

Cómo Renunciar al Trabajo que Odias y Cambiar tu Vida

Autor: Alban Ball , Raphael Mcgill

Número de Páginas: 281

¿Te despiertas por las mañanas sintiéndote frustrado de tener que ir a trabajar? ¿Te gustaría vivir bajo tus propias reglas y dejar de tener un jefe dándote órdenes? ¿Siempre tienes alguna excusa para hacer algo? ¿Se te hace imposible romper con el ciclo de la pereza y la procrastinación? Lee más… «Los buenos planes crean buenas decisiones. Es por eso que una buena planificación ayuda a hacer realidad los sueños elusivos.» —Lester R. Bittel En lugar de desperdiciar tus dones y talento haciendo a tu jefe cada día más rico, ¿no sería mejor enfocar dichos dones y talentos en maximizar tu propio potencial? Esta guía está dirigida a las personas que buscan romper con hábitos destructivos y recuperar el control de su vida personal y profesional. En este libro, descubrirás: - Aprende las principales diferencias entre el mundo del emprendimiento y el empleo formal. - Consejos efectivos para ahorrar e incrementar tu capital de inversión. - Mejores maneras de invertir tu dinero en tu propio negocio. - Descubre cómo reprogramar tu mente para que puedas darle fin al ciclo de pereza y procrastinación. - Métodos comprobados que te ayudarán a tomar acción y...

El poder del ayuno

Autor: Edgar Barrionuevo Burgos , David Moreno Meler

El ayuno siempre ha estado presente en el ser humano y, debido a su capacidad para desintoxicar el organismo y activar sus mecanismos naturales de curación, se ha utilizado para tratar con éxito disfunciones como alergias, artritis, trastornos digestivos, enfermedades de la piel y cardiovasculares o asma. En este libro, fruto de la experiencia de los autores, descubrirás los grandes beneficios del ayuno y cómo puedes llevarlo a cabo de forma segura y eficaz.

Hábitos

Autor: Alejandro Vallejo

Número de Páginas: 48

¿Alguna vez has intentado cambiar tus hábitos, solo para fracasar después de un tiempo? Entre el 80 y el 92 por ciento de los propósitos que la gente se hace en Año Nuevo terminan fracasando. La mayoría de las personas se acostumbra a este ciclo del fracaso y finalmente se da por vencida, pensando que cambiar los hábitos es imposible para ellas y que solo los poseedores de una fuerza de voluntad infinita pueden tener éxito. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: - Descubre cómo lidiar con los comportamientos más dañinos que hacemos cuando estamos en piloto automático. - Un proceso paso a paso que te ayudará a desarrollar hábitos a largo plazo. - Aprende a qué ritmo debes avanzar para que nunca te sientas abrumado o desmotivado. - Cómo lidiar con las distracciones que pueden obstaculizar tu progreso. - Evita los errores más comunes relacionados con el cambio de hábitos. Lo creas o no, hasta los cambios habituales drásticos son posibles. Por fortuna, el cambio de hábitos es una habilidad que podemos practicar y refinar para poder llegar a ser realmente buenos. A largo plazo, incluso los esfuerzos más pequeños pueden tener efectos...

Cambio de Dirección

Autor: Yolanda Quesada

Número de Páginas: 313

Andra busca una compañera de piso. Briseida necesita una habitación. Ambas se conocen a través de un anuncio y acaban viviendo juntas. Andra siente atracción por su compañera, pero Briseida tiene un novio al que adora. Pero una noche de borrachera y unos besos de más hacen que Briseida se replantee su futuro y la vida que quiere.

Colección de Hábitos. Cómo Cambiar Cualquier Hábito en 30 Días

Autor: The Blokehead

Número de Páginas: 26

Colección de hábitos, por definición, es construir un nuevo hábito de vida al “acumular” el nuevo hábito en donde ya había otro hábito. Como puedes ver, los hábitos que con regularidad practicamos tienen fuerte sistema de raíces en nosotros. Al comenzar a construir un nuevo hábito en una poderosa base ya existente, en este caso, otro hábito, comienzas el trabajo con la parte más difícil ya completada por ti. No hay razón para comenzar a construir el nuevo hábito desde el inicio. La premisa de coleccionar hábitos es muy simple.

El factor click

Autor: Rick Kirschner

Número de Páginas: 263

La idea central de este libro es que, más allá del contexto cultural, el grupo de edad, el estatus social o el tipo de negocio que uno desarrolle, la necesidad de llevarse bien con la gente es fundamental para conquistar el éxito y alcanzar la felicidad. En efecto, las habilidades técnicas que poseas en tu campo de trabajo, tu inteligencia y tu voluntad de superación resultarán insuficientes si no sabes "hacer click". Para Rick Kirschner la capacidad para relacionarte con los demás y establecer relaciones cercanas con ellos constituye la clave que te permitirá lograr grandes metas. Y lo mejor de todo es que hacer click es una habilidad, como andar en bicicleta o arreglar un auto, y como cualquier habilidad, se puede aprender. Estas páginas te enseñarán cómo establecer conexiones con los otros de forma rápida, y luego desarrollarlas tan profundamente como lo desees.

Shine

Autor: Ana De Andrés

Número de Páginas: 227

En un mundo como el actual en el que el tipo de cambio es disruptivo, necesitamos de personas dispuestas a emprender ese viaje del héroe que lleva de una forma de ser y de estar en el mundo a otra completamente nueva y generadora de todo un mundo de posibilidad. Shine es una propuesta para que descubramos la profundidad y la belleza que puede encerrar la palabra liderar. A través de las páginas de este extraordinario libro, Ana de Andrés nos presenta ocho ingredientes esenciales que, combinados de la manera adecuada, permiten liderar con verdadera autenticidad, propósito y sentido. Junto a conceptos de excepcional importancia, la autora nos aporta ejemplos que por su relevancia no dejarán a nadie indiferente. Del prólogo de Mario Alonso Puig

Descubre tu coeficiente alimenticio y pierde peso

Autor: Susan Albers

Número de Páginas: 352

Susan Albers, doctora en psicología presenta un programa de tres pasos innovadores para conquistar el impulso del comer emocional– un enfoque práctico, prescriptivo, proactivo utilizando la inteligencia emocional que te ayudará a bajar de peso, comer saludablemente, con atención plena, y no agregar más kilos. Este libro va más allá de dietas tradicionales para explorar la relación entre las emociones y la alimentación, que revelan cómo, cuando aumentas tu inteligencia emocional, aumenta naturalmente tu capacidad para gestionar con éxito su peso. Al explicar el vínculo entre un alto coeficiente y una buena relación con la comida, la psicóloga clínica doctora Albers te guía a través de las barreras emocionales más comunes a la alimentación saludable y consciente, y ofrece 25 herramientas y técnicas que puede utilizar para adaptar el plan a sus necesidades individuales. Basado en docenas de estudios clínicos que asocian una baja inteligencia emocional con los malos hábitos alimenticios, incluyendo comer después de estar lleno, comer sus cosas favoritas cuando está enojado o aburrido, y comer en exceso alimentos. Este libro ofrece esperanza y ayuda que...

Gestiona con éxito un cambio profesional

Autor: Michael D. Watkins

Número de Páginas: 177

Domina tu próximo cambio profesional utilizando las guías más fiables en el mundo para los líderes en transición. Michael D. Watkins, máxima autoridad en transiciones profesionales, nos explica en este libro cómo superar con éxito los retos particulares de cada tipo de transición (promoción, liderar a antiguos compañeros, incorporación a una nueva empresa,...) aplicando los principios básicos en cada situación. La carrera profesional de una persona está llena de transiciones, hitos y dificultades. Todos hemos pasado por nuestro primer día en el trabajo, nuestro primer ascenso, hemos tenido que trabajar para otro equipo o jefe, y otra serie de cambios. Por todo ello, resulta fundamental disponer de una guía experta sobre cómo navegar a través de estos viajes. Las ideas que se exponen en el libro están respaldadas por investigaciones y consejos prácticos para ser aplicados al mundo real. Cada capítulo termina con una lista de verificación aplicable en la vida profesional La obra constituye el compañero esencial del libro 'Los primeros 90 días', considerado por The Economist como "La Biblia de las transiciones". Esta edición incluye una nueva introducción...

Management Tips. Serie Management en 20 minutos

Autor: Harvard Business Review

Número de Páginas: 189

'Management Tips' es una recopilación de las mejores recomendaciones para la gestión empresarial y el liderazgo. Obtenidos a partir de las entradas del blog de la Harvard Business Review y otros materiales, estos consejos breves y prácticos te ayudarán a autogestionarte y a gestionar a tu equipo y a tu empresa. Con la lectura de este manual dispondrás de las claves adecuadas para: Incrementar la eficacia en tu autogestión. Contribuir al óptimo rendimiento de tu equipo. Gestionar adecuadamente la estrategia de tu empresa. ¿No dispones de mucho tiempo? Actualiza rápidamente tus competencias profesionales básicas con la SERIE MANAGEMENT EN 20 MINUTOS. Tanto si buscas un curso intensivo como si solo pretendes repasar brevemente tus conocimientos, cada uno de los libros que conforman esta serie es un manual conciso y práctico que te ayudará a repasar un tema clave de la gestión de empresas. La fuente más prestigiosa del mundo de la gestión, la Harvard Business Review, ofrece en esta serie consejos que los profesionales exigentes y los aspirantes a ejecutivos pueden leer y aplicar rápidamente.

Como Recuperar Su Autoestima (Recovery Of Your Self-Esteem)

Autor: Carolynn Hillman

Número de Páginas: 294

Con cariño y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superación de los sentimientos de frustración y derrota incluye: La práctica de seis formas claves para autoacariciarse. El reconocimiento y la apreciación de sus puntos buenos. Silenciar a nuestro propio crítico y fortalecer al niño que existe dentro de cada uno de nosotros. El rompimiento del autoimpuesto ciclo de fracaso. La superación de los obstáculos externos que limiten el progreso. Cómo Recuperar Su Autoestima apoya a los lectores con ejercicios de participación y les brinda inspiradores ejemplos que confirman y fortalecen los sentimientos de respeto y de consecución de metas. Asimismo ofrece una serie de invaluables consejos y la comprensión de lo que significa sentirse mejor la mayor parte del tiempo.

La solución del azúcar en la sangre

Autor: Mark Hyman

Número de Páginas: 365

¿Sabías que las bacterias de tus intestinos equivalen a casi dos kilos de tu peso corporal? ¿Sabías que puedes eliminarlas a base de una dieta sana? La solución del azúcar en la sangre es un libro impactante, práctico y revelador. El programa súper sano para perder peso, combatir las enfermedades y sentirse genial, ¡ahora! El Dr. Hyman revela que la solución secreta para perder peso y prevenir, no sólo la diabetes, también problemas cardíacos, demencia y cáncer, es mantener los niveles de insulina balanceados. El Dr. Hyman describe las claves para lograr una buena nutrición en un programa de sólo seis semanas: -Estimular la nutrición -Balancear hormonas. -Prevenir la inflamación. -Mejorar la digestión. -Desintoxicar el cuerpo. -Aumentar la energía metabólica. -Relajar la mente. La #diabesidad#, un término que describe el espectro completo de la disfunción metabólica, que comienza con niveles elevados de azúcar en la sangre y una resistencia débil a la insulina. Con el tiempo crece progresivamente hasta que se convierte en diabetes. Pero tú puedes ganar la batalla contra la diabesidad, no importa si has intentado luchar contra problemas de peso y azúcar...

Cambia tu historia, cambia tu vida

Autor: Carl Greer

Número de Páginas: 335

Cambia tu historia, cambia tu vida es una guía práctica de autoayuda para la transformación personal donde se combinan las técnicas chamánicas tradicionales, la terapia de la escritura y el método desarrollado por Carl Greer para dialogar según el modelo de la imaginación activa de Jung. Los ejercicios invitan al lector a trabajar con las ideas y las energías que se obtienen al usar modalidades que acceden al inconsciente para que, de ese modo, pueda elegir de forma consciente los cambios que desea realizar en su vida y ponerlos en práctica.