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Reconciliarse con la propia sombra

Reconciliarse con la propia sombra

Autor: Jean Monbourquette

Número de Páginas: 152

"La sombra es todo lo que hemos arrojado al inconsciente por temor a ser rechazados por las personas que desempeñaron un papel determinante en nuestra educación", dice el autor. ¿Quién no ha rechazado nunca actitudes espontáneas con el fin de asegurarse la aprobación de su prójimo? Todos poseemos ese lado oculto de nuestra personalidad llamado «sombra». Si no tomamos conciencia de ella, nos arriesgamos a ver cómo aflora a nuestras espaldas, ser vuelve contra nosotros mismos y nos crea toda clase de dificultades de orden psicológico y social, La sombra ignorada puede causar estados depresivos y antipatías obsesivas. Por el contrario, si este lado rechazado y mal amado de nosotros mismos es reconocido e integrado, favorecerá el equilibrio psicológico y espiritual de nuestra personalidad. El conocimiento y la reconciliación con nuestra sombra constituyen, pues, las condiciones necesarias para la realización y la autoestima y, por consiguiente, para el mantenimiento de relaciones humanas sanas. Reconciliarse con la propia sombra nos propone descubrir e integrar este oscuro tesoro interior para que llegue a ser una fuerza creadora en nosotros y una aliada. Para ello, el ...

Nuestra cara oculta

Nuestra cara oculta

Autor: Enrique Martínez Lozano

Número de Páginas: 208

To discover those shadowy areas inside us that sometimes, neither are accepted nor are known, the author responds to different important questions such as: What is a shadow?, how is it formed?, how does it work?, how is it identified?, what can we do about it? and he proposes us an important spiritual task: to work with our own shadow so that we can integrate it with lucidity and humility to grow as integrated persons).

Pedir perdón sin humillarse

Pedir perdón sin humillarse

Autor: Jean Monbourquette , Isabelle d' Aspremont

Número de Páginas: 174

¿Quién no ha sentido alguna vez la necesidad de pedir perdón, pero no ha sido capaz de decidirse a hacerlo? Tal vez porque ese proceso va contra los valores de competición y de autoafirmación imperantes en la sociedad, por no saber cómo actuar, o por miedo a la acogida que la persona ofendida dispensará a la petición de perdón. Este libro afirma que ese proceso es posible, que es liberador y que puede ser una ocasión extraordinaria de crecimiento personal. Pedir perdón sin humillarse reúne todo lo que se necesita para comprender el proceso de petición de perdón y vivirlo serenamente. Por eso constituye el complemento indispensable de Cómo perdonar: perdonar para sanar, sanar para perdonar, la primera y célebre obra que Monbourquette dedicó al tema del perdón. JEAN MONBOURQUETTE, sacerdote y psicólogo, ha animado centenares de talleres de formación para diversos grupos: profesionales, grupos populares, parejas y padres. Es autor de Cómo perdonar (1995): Reconciliarse con la propia sombra (1999): A cada cual su misión (2000): Crecer (2001): De la autoestima a la estima del Yo profundo (2004): Estrategias para desarrollar la autoestima y la estima del Yo...

A cada cual su misión

A cada cual su misión

Autor: Jean Monbourquette

Número de Páginas: 200

Son muchas las personas que se preguntan por el sentido de su existencia: ¿para qué vivir?: ¿de qué sirve mi trabajo y a quién beneficia?: ¿acaso la vida se reduce a la rutina de todos los días?... A cada cual su misión propone el ambicioso proyecto de descubrir la propia misión personal. La misión de una persona es la orientación que ésta da a su vida en respuesta a la llamada de su espíritu. Y puede revestir diversas formas: un ideal a seguir, una pasión, una meta que alcanzar, un deseo profundo y persistente... El autor se inspira en la dinámica de todo proceso iniciático, que comprende tres etapas: aceptar que el pasado ya no ha de volver: profundizar en la propia identidad y misión: y arriesgarse a comenzar de nuevo. Esta obra, de estilo sencillo y práctico, es fruto de la investigación del autor, pero también de muchos cursos prácticos impartidos por él. Todos los ejercicios que propone han sido experimentados ya por muchas personas y han dado pruebas de su eficacia. También el lector, gracias al método propuesto, podrá adentrarse, de manera sistemática, coherente y práctica, en el descubrimiento de su proyecto de vida. JEAN MONBOURQUETTE,...

Sin imagen

El precioso tiempo del final

Autor: Jean Monbourquette , Denise Lussier-Russell

Número de Páginas: 221

El precioso tiempo del final está dirigido a aquellas personas mayores o enfermas que desean prepararse para vivir bien los últimos momentos de su vida. Para ellas ha sido escrito, con la intención de favorecer su autonomía y su progreso personal. El proceso que propone tiene en cuenta las principales necesidades de la persona que se encuentra al final de su vida. Siguiéndolo, podrá proseguir su crecimiento humano y espiritual, madurar sus convicciones religiosas, concluir los proyectos comenzados, reconciliarse y despedirse, dejar testamento y vivir bien el final de su propia vida y su propia muerte. JEAN MONBOURQUETTE, sacerdote y psicólogo, ha sido durante muchos años profesor del Instituto de Pastoral de la Universidad de Saint-Paul de Ottawa. Es también un conferenciante muy apreciado que ha animado centenares de talleres de formación para diversos grupos: profesionales, grupos populares, parejas y padres. Autor de Cómo perdonar y de Pedir perdón sin humillarse, entre otras obras de enorme éxito, ha publicado en esta misma Editorial Amar, perder y crecer: Reconciliarse con la propia sombra: A cada cual su misión y De la autoestima a la estima del Yo profundo....

De la autoestima a la estima del yo profundo

De la autoestima a la estima del yo profundo

Autor: Jean Monbourquette

Número de Páginas: 216

¿Quién no ha oído hablar de la importancia de la autoestima en el desarrollo de la persona? Se trata de un tema recurrente no sólo en las disciplinas psicológicas, sino en esferas tan diversas como la educación, el "marketing", las relaciones laborales, la espiritualidad, el deporte, la lucha contra la delincuencia y la criminalidad, etcétera. Pero la psicología de la autoestima ha olvidado sus raíces espirituales. Por otra parte, la psicología en su conjunto se ha alejado de todas las formas de espiritualidad. De modo que entre el crecimiento psicológico y la plenitud espiritual se ha abierto una fosa casi infranqueable. Este libro reconoce las profundas afinidades que existen entre la psicología y la espiritualidad y se propone restablecer la articulación entre el proceso de la autoestima y el de la estima del Yo profundo. El autor muestra que, para alcanzar una realización plena, la persona debe desarrollar a la vez la autoestima y descubrir las riquezas interiores del Yo profundo, el Sí-msimo, la "imagen de Dios" en ella. Jean Monbourquette está convencido de que la madurez espiritual exige un "yo" fuerte en el plano psicológico, y que la plenitud personal...

Estrategias para desarrollar la autoestima y la estima del yo profundo

Estrategias para desarrollar la autoestima y la estima del yo profundo

Autor: Jean Monbourquette , Myrna Ladouceur , Isabelle d' Aspremont

Número de Páginas: 360

Para realizarse plenamente la persona debe a la vez desarrollar su autoestima y descubrir las riquezas interiores del Yo profundo, la "imagen del Dios" en ella. En su libro anterior, De la autoestima a la estima del Yo profundo, Jean Monbourquette ha puesto de manifiesto las profundas afinidades entre la psicología y la espiritualidad, restableciendo la articulación entre el proceso de la autoestima y el de la estima del Yo profundo. Monbourquette está convencido de que la madurez espiritual exige un "yo" fuerte en el plano psicológico, y la plena realización personal está mutilada y es incompleta si no se basa en la atención al alma o en los recursos espirituales. Este libro, indispensable complemento del anterior, recoge una serie de estrategias para ser vividas a solas o en grupo. Parte de ellas están destinadas a desarrollar la autoestima: otras a facilitar el paso de la autoestima a la estima del Yo profundo, es decir, a atender al alma, despertar a las aspiraciones espirituales y descubrir las experiencias-cumbre. JEAN MONBOURQUETTE, sacerdote y psicólogo, ha animado centenares de talleres de formación para diversos grupos: profesionales, grupos populares, parejas...

Crecer

Crecer

Autor: Jean Monbourquette

Número de Páginas: 136

Nadie puede escapar al sufrimiento ocasionado por las diversas pérdidas en la vida: pérdidas previsibles, pérdidas inesperadas, pérdidas que uno se impone a sí mismo para evolucionar, pérdidas impuestas contra la propia voluntad... Pero toda pérdida puede transformarse en ganancia, con la adecuada actitud interior. Por muy grande que sea el dolor ocasionado por una pérdida, siempre es posible recuperar las ganas de vivir y de crecer. Ésa es la intención de este libro, compuesto de poemas, relatos y reflexiones respetuosas de la vivencia de los lectores, a los que se ofrece una serie de consejos prácticos que les permitan salir de la prueba ennoblecidos y enriquecidos. Las palabras contenidas en esta obra se desarrollan a la manera de un rito que favorezca la curación y el crecimiento del lector. JEAN MONBOURQUETTE, psicólogo y profesor del Ïnstituto de Pastoral de la Universidad Saint-Paul de Ottawa (Canadá), es autor de Cómo perdonar (5a ed.), Reconciliarse con la propia sombra (3a ed.), A cada cual su misión (2a ed.), Crecer (amar, perder... y crecer) (2a ed.), El precioso tiempo del final, De la autoestima a la estima del Yo profundo (2a ed.), Estrategias para...

El síndrome del espejo

El síndrome del espejo

Autor: Jesús J. de la Gándara

Número de Páginas: 152

Conoce las claves para poder dejar a un lado el exceso de autocrítica y conseguir encontrar el equilibrio que en muchas ocasiones rompemos nosotros mismos. Vivimos toda nuestra vida rodeados de espejos, en nuestras casas, en la calle, en el trabajo. No solo de los hechos de azogue, sino también de los espejos virtuales: las pantallas de cine y televisión son grandes espejos que proyectan sin cesar modelos de belleza, de lujo y perfección inalcanzables a los que admiramos y con los que inevitablemente nos comparamos. Tienen algo de mágicos y de sabios, de bondadosos y de perversos, de ahí que deban ser usados con precaución, sobre todo por las personas más sensibles a los hechizos de la belleza o a las aflicciones de la fealdad. Todos nos hemos mirado alguna vez al espejo con disgusto, y son muchas las personas que tienen problemas a consecuencia de la distorsión de su propio reflejo: anorexia, bulimia, lujorexia, dismorfia... El psiquiatra Jesús J. de la Gándara nos enseña a hacer un uso saludable de los espejos y a potenciar las actitudes y aptitudes positivas que todos poseemos.

De amor y de sombra

De amor y de sombra

Autor: Isabel Allende

Número de Páginas: 45

Ésta es la historia de una mujer y de un hombre que se amaron en plenitud, salvándose así de una existencia vulgar. Segunda novela de Isabel Allende, De amor y de sombra es un agudo testimonio de las dramáticas situaciones que se viven en ciertas regiones de América Latina, al tiempo que un canto de amor y de esperanza. Con ternura e impecable factura literaria, Isabel Allende perfila el destino de sus personajes como parte indisoluble del destino colectivo de un continente marcado por el mestizaje, las injusticias sociales y la búsqueda de la propia identidad. La crítica ha dicho... «La gente que aparece en el libro es tan real, sus triunfos y derrotas son tan fieles a la verdad de la existencia humana, que vemos el mundo en miniatura. Es precisamente esa la tarea de la ficción.» The Washington Post

La Revolución de Quito, 1809-1822, según los primeros relatos e historias por autores extranjeros

La Revolución de Quito, 1809-1822, según los primeros relatos e historias por autores extranjeros

Autor: Jorge Salvador Lara

Número de Páginas: 486
Aceptar la sombra de tu inconsciente

Aceptar la sombra de tu inconsciente

Autor: Robert A. Johnson

Número de Páginas: 91

Este extraordinario libro analiza la sombra, ese curioso y oscuro bagaje de pensamientos rechazados que nos persigue y acosa de forma implacable, esa parte oculta de nosotros mismos que no conseguimos ver o conocer. Aceptar y hacer honor a nuestra propia

La historia del amor

La historia del amor

Autor: Nicole (XP) Krauss

Número de Páginas: 288

Con una sabia mezcla de humor y ternura, Nicole Krauss ha escrito una hermosa aproximación a los temas del amor, la pérdida y la memoria, además de un homenaje a la literatura y a la forma en que los libros pueden cambiar la vida de las personas. «Un libro cautivador, tierno y muy original.» J.M. Coetzee La publicación de La historia del amor, segunda novela de Nicole Krauss, supuso la confirmación del extraordinario talento de esta joven escritora norteamericana, suscitando el elogio entusiasta de críticos y escritores, entre ellos el Premio Nobel de Literatura, J.M. Coetzee. Leo Gursky, cerrajero polaco jubilado en Nueva York, cuya obsesión es «no morirme un día en que nadie me haya visto», recibe misteriosamente el manuscrito de un texto que creía perdido, acompañado de una enigmática carta. Instalado en el ocaso de su vida, esta sorpresa lo lleva a bucear en los recuerdos de su lejana juventud, recuperando emociones que suponía enterradas. No muy lejos de allí, la quinceañera Alma Singer padece los dilemas y conflictos de su edad. Hace ya ocho años que su padre murió de cáncer y ella ha decidido que es hora de que su madre deje de estar triste, o sea, se...

De la visualidad literaria a la visualidad fílmica

De la visualidad literaria a la visualidad fílmica

Autor: Cristina Martínez-Carazo

Número de Páginas: 252
Autoestima y cuidado del alma / Self-esteem and soul care

Autoestima y cuidado del alma / Self-esteem and soul care

Autor: Jean Monbourquette

Número de Páginas: 262
A la sombra de la primera República federal

A la sombra de la primera República federal

Autor: María del Pilar Iracheta Cenecorta , Diana Birrichaga Gardida

Número de Páginas: 370
Diego Rivera, luces y sombras

Diego Rivera, luces y sombras

Autor: Raquel Tibol

Número de Páginas: 279

Examina la vida y obra del destacado pintor mexicano y considera su lugar en el arte mexicano del siglo XX.

Mujeres virtuosas del Arenal de las Ocas Amorosas

Mujeres virtuosas del Arenal de las Ocas Amorosas

Autor: Hua Gu , Rosina Conde

Número de Páginas: 193

Esta novela del escritor chino contemporaneo Gu Hua, quien actualmente vive en Vancouver nos acerca, en un magnifico relato dual, a dos mujeres separadas por casi un siglo y unidas por un mismo paisaje y por una sociedad que las aliena del uso de su cuerpo y de su sexualidad. Ambas historias se intersectan al compartir una situacion opresiva y se alejan en el tiempo al cumplir destinos historicos diferentes. Como en otros de sus escritos, Gu Hua nos enfrenta al limite difuso entre realidad y ficcion, el cual reta a la supuesta diferencia entre historia y literatura. Para Gu Hua "la literatura no es nada y al mismo tiempo es todo...Digo es todo porque, independientemente de su origen nacional, racial y continental, o del sistema de signos linguisticos en que se escriba, no puede apartarse de la sociedad, la vida, los sentimientos y la naturaleza humana." Esta aproximacion ha acompanado las piezas literarias del autor desde sus inicios como escritor con la aparicion de sus primeras novelas en 1962.

Narración histórica y descriptiva de veinte años de residencia en sudamérica

Narración histórica y descriptiva de veinte años de residencia en sudamérica

Autor: William Bennet Stevenson

Número de Páginas: 723

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