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Recuperando la felicidad

Autor: Margaret Way

Número de Páginas: 160

En lo más profundo de Australia... había un hombre que nunca había dejado de amarla. Christine iba de camino a casa, una ciudad llena de agridulces recuerdos pero que también era el hogar del único hombre al que había amado en su vida: Mitch Claydon. Mitch recordaba a Christine con rabia; él la había amado con todo su corazón, incluso le había pedido que se casara con él, pero ella había preferido vivir lejos de Koomera Crossing... Después de tanto tiempo y, a pesar de sus intenciones, Mitch tenía que admitir que Christine seguía tan bella como siempre...

En busca de la felicidad - Recuperando la felicidad - Un futuro feliz

Autor: Margaret Way

Número de Páginas: 248

En busca de la felicidad Si no hacían algo, los secretos acabarían separándolos para siempre... La pequeña ciudad de Koomera Crossing era el refugio perfecto para Laura Graham. Después de huir de su marido y de todo su pasado, Laura no tardó en sentirse como en casa, gracias sobre todo a su guapísimo vecino, Evan Thompson... Evan también tenía motivos para esconderse, pero le estaba resultando muy difícil mantenerse alejado de Laura. Su aparente inocencia y su evidente belleza amenazaban con ablandarle el corazón... Recuperando la felicidad En lo más profundo de Australia... había un hombre que nunca había dejado de amarla. Christine iba de camino a casa, una ciudad llena de agridulces recuerdos pero que también era el hogar del único hombre al que había amado en su vida: Mitch Claydon. Mitch recordaba a Christine con rabia; él la había amado con todo su corazón, incluso le había pedido que se casara con él, pero ella había preferido vivir lejos de Koomera Crossing... Después de tanto tiempo y, a pesar de sus intenciones, Mitch tenía que admitir que Christine seguía tan bella como siempre... Un futuro feliz La pasión que surgió entre ellos hizo que...

Recupera Tu Felicidad

Número de Páginas: 118

Recupera tu felicidad

Autor: Luz Navas Torres

Número de Páginas: 174

Despierta a la maravilla de la realidad y redescubre la Felicidad/Verdad Me encanta pensar que este libro contribuye a que muchísimas personas redescubran la vida despertando de un plumazo y recuperando la sensación de paz y felicidad que siempre han estado ahí, quizás nubladas u ocultas, pero siempre presentes. De la misma forma como cuando alguien tiene una pesadilla y con alivio se tranquiliza al despertarse y comprobar que sólo ha sido un mal sueño. Ese es mi deseo. Luz Navas Torres. En Recupera tu felicidad, la autora comparte numerosos ejemplos de casos reales donde todas las personas, en mayor o menor medida, se pueden sentir identificadas. De esta manera tan amena y cercana, te invita a cuestionar las ideas que te generan sufrimiento o algún tipo de limitación para abrir tu mente y ver desde otra perspectiva, mucho más amable y verdadera. Tomar consciencia de que el sufrimiento se genera al creer en un pensamiento falso que se apodera de la persona es la clave para salir del tormentoso laberinto en el que todos caemos en algún momento. A través de las preguntas y las anécdotas que la autora te cuenta en este libro, poco a poco, vas desgranando y soltando las...

Recupera Tu Felicidad

Autor: Luz Navas Torres

Número de Páginas: 174

"Me encanta pensar que este libro contribuye a que muchisimas personas redescubren la vida despertando de un plumazo y recuperando la sensacion de paz y felicidad que siempre han estado ahi, quizas nubladas u ocultas, pero siempre presentes. De la misma forma como cuando alguien tiene una pesadilla y con alivio se tranquiliza al despertarse y comprobar que solo ha sido un mal sueno. Ese es mi deseo." -Luz Navas Torres. En "Recupera tu felicidad," la autora comparte numerosos ejemplos de casos reales donde todas las personas, en mayor o menor medida, se pueden sentir identificadas. De esta manera tan amena y cercana, te invita a cuestionar las ideas que te generan sufrimiento o algun tipo de limitacion para abrir tu mente y ver desde otra perspectiva, mucho mas amable y verdadera. Tomar consciencia de que el sufrimiento se genera al creer en un pensamiento falso que se apodera de la persona es la clave para salir del tormentoso laberinto en el que todos caemos en algun momento. A traves de las preguntas y las anecdotas que la autora te cuenta en este libro, poco a poco, vas desgranando y soltando las limitaciones que te impiden disfrutar de la felicidad que ya eres y tienes. Una...

En busca de la felicidad

Autor: Margaret Way

Número de Páginas: 160

Si no hacían algo, los secretos acabarían separándolos para siempre... La pequeña ciudad de Koomera Crossing era el refugio perfecto para Laura Graham. Después de huir de su marido y de todo su pasado, Laura no tardó en sentirse como en casa, gracias sobre todo a su guapísimo vecino, Evan Thompson... Evan también tenía motivos para esconderse, pero le estaba resultando muy difícil mantenerse alejado de Laura. Su aparente inocencia y su evidente belleza amenazaban con ablandarle el corazón...

Recuperando la Felicidad

Autor: Margaret Way

Número de Páginas: 160

Economía y felicidad

Autor: Alejandro De Barbieri

Número de Páginas: 169

Referencias a la vida cotidiana; situaciones concretas, películas, libros# marcan un estilo ágil y profundo #al que nos tiene acostumbrados el psicólogo y comunicador Alejandro De Barbieri# que hacen de este libro un mapa para la comprensión y acción tanto en nuestra vida individual como en los colectivos en que estamos involucrados. Esta edición ampliada y corregida traerá una nueva introducción, más tips, y dos columnas más. En esta edición ampliada y actualizada de Economía y felicidad. Claves para vencer el cansancio y vivir con sentido, las referencias a la vida cotidiana; situaciones concretas, películas, libros#marcan un estilo ágil y profundo #al que nos tiene acostumbrados el psicólogo y comunicador Alejandro de Barbieri# que hacen de este libro un mapa para la comprensión y acción tanto en nuestra vida individual como en los colectivos en que estamos involucrados. El lector podrá encontrar #palabras preñadas de sentido, palabras que celebran con fundamentos la importancia de vivir y que orientan, con firmeza y con afecto, con rigurosidad y empatía, a caminar la vida por la senda central, sin dejarse tentar por atajos y cortadas que, al cabo, lejos de...

La felicidad a la luz de los principios de la modernidad

Autor: Mercedes Ten Doménech

Número de Páginas: 117

- Los altos índices de suicidio y depresión que presentan las sociedades económicamente más desarrolladas ponen de manifiesto el estrepitoso fracaso de los modernos itinerarios de felicidad. Para comprender el estado del hombre y la mujer de hoy es preciso ahondar en los principios sobre los que asienta su existencia. Por ello, a lo largo de esta obra se realiza un recorrido alrededor de aquellas sendas de felicidad propuestas por el pensamiento moderno, que en el presente continúan teniendo un gran calado en la psique social, y de las que, paradójicamente, se deduce gran parte de la insatisfacción actual. El concepto asimilado de persona determina el sentido vital de la misma, de tal manera que si se pretende rescatar al hombre y a la mujer contemporáneos del infeliz estado en el que se encuentran, resulta ineludible profundizar en su significación. En esta búsqueda, las humanidades, como disciplinas que plantean cuestiones últimas de la existencia humana, juegan un papel trascendental. Sin embargo, éstas han sido desechadas al ser consideradas inútiles, dada su improductividad en términos económicos, a causa de que, la matematización del conocimiento, la...

Abundancia para todos

Autor: Marina Palmer Carrillo

Número de Páginas: 239

Date la oportunidad de abrir correctamente el cofre del tesoro, proveniente del universo de la abundancia, que yace en nuestra mente. Y aprovecha quizá la única oportunidad de esta vida que te permitirá ser participe en acabar con el sufrimiento del mundo, que generan los conceptos equivocados de la vida y las consecuencias.

Recupera tu mente

Autor: Lodro Rinzler

Número de Páginas: 264

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.

Nueve días para recuperar la alegría de rezar

Autor: Jacques Philippe

Número de Páginas: 51

La oración transforma la vida del cristiano. Aporta alegría, luz, fuerza, energía. Pero a menudo, a pesar de la buena voluntad, percibimos que rezamos poco o lo hacemos con poca fe. En esta brevísima guía de oración, el autor, traducido ya a más de veinte lenguas, sugiere un camino para rehacer la propia interioridad: buscar diez minutos diarios de retiro, en casa, en el metro o donde se pueda, y orar. Se dirige a gente que apenas dispone de tiempo, y les ofrece, también de la mano de los santos, una valiosa escuela de oración. Jacques Philippe es sacerdote francés de la Comunidad de las Bienaventuranzas, y autor de numerosos libros de espiritualidad.

CÃ3mo recuperar a tu hombre en tan sÃ3lo 7 DÃas

Autor: John Alexander

Número de Páginas: 114

Técnicas para atraer, seducir y recuperar a tu ex novio o esposo. ¡Es muy fácil!Este libro detendrá tu ruptura, divorcio o el rechazo de tu amante... incluso si tu situación parece sin esperanza. Una rara visión interna dentro de la mente masculina. Debes entender lo que sucede en su mente para recuperarlos... y este libro lo hará por ti.Métodos que demostraron que funcionan exitosamente una y otra vez.Muchas de estas técnicas exitosas no pueden encontrarse en ningún otro lado aparte de este libro.Reconocido como el libro más poderoso sobre este tema... que existe hoy en día.

Recupera tu vida con una mente extendida

Autor: José Miguel Bolívar , Jordi Fortuny

Número de Páginas: 267

Un método nuevo y disruptivo, un paso de gigante hacia la efectividad. Después de más de diez años ayudando a personas y organizaciones a ser más efectivas y lograr resultados, José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny han creado OPTIMA3®, el método definitivo de efectividad personal. En este libro, los autores combinan todo su conocimiento y saber hacer con su experiencia como formadores certificados en GTD® de David Allen para diseñar una nueva metodología: un enfoque sencillo y flexible que elimina las complicaciones y se adapta a las necesidades y retos de los profesionales de hoy. Con OPTIMA3® aprenderás a: * vivir sin estrés y sin olvidos * recuperar la sensación de tenertodos tus asuntos bajo control * priorizar qué hacer y qué no hacer en cada instante * aumentar tu productividad en un 40% Prepárate a descubrir una forma más sostenible de efectividad, basada en evidencias y centrada en el bienestar de las personas. Te cambiará la vida. Testimonios de lectores: «La explicación inicial de cómo trabajamos actualmente me resultó muy reveladora y me ayudó a no sentirme tan culpable de mi comportamiento a la hora de organizarme. Para mí, entender este punto...

Recuperando tu divinidad

Número de Páginas: 158

Cómo Recuperar tu Vida Después de una Ruptura

Autor: Fletcher Floyd , Algernon Hargraves

Número de Páginas: 308

¿Esa persona que tanto amabas ya no se encuentra en tu vida? ¿El dolor que sientes por esa pérdida parece incurable? ¿Tus relaciones con amigos, familiares e incluso románticas suelen ser problemáticas? Entonces sigue leyendo… «Hay algo sagrado en las lágrimas. Ellas no son signo de debilidad sino de poder. Ellas hablan con más elocuencia que diez mil lenguas. Ellas son mensajeras del dolor abrumador…Y del amor indecible.» Es posible que a lo largo de tu vida te encuentres constantemente enganchado a alguna persona - puede ser un amigo, pareja, familia, etc. Todo el mundo ha tenido que sanar un corazón roto en algún momento de su vida. Una ruptura es, al fin y al cabo, una herida momentánea en el “yo” más profundo. Intentar hacer siempre lo que desean los demás puede facilitarte algunas cosas en cuanto a evitar tomar decisiones propias, pero dejarás de vivir tu vida para seguir el camino de los demás, lo que puede suponer malestar, ansiedad, discusiones, debilidad emocional… Bien, sabes ahora que debes sanar pero ¿por dónde y cómo se comienza a curar un corazón roto? En este libro descubrirás: Pasos clave que debes tomar para empezar a sanar las...

Recupera el amor de tu vida: Tú misma

Autor: Susana De La Luz Martínez Fuentes

Número de Páginas: 87

Cada año, miles de personas en el mundo experimentan un duelo ocasionado por la separación de pareja. En ocasiones, esto las lleva a tener sentimientos de minusvalía, depresión, enojo e impotencia. La situación las rebasa, afectando su funcionamiento en otras áreas de su vida. En este libro, la autora nos comparte su experiencia personal, plasmando los pensamientos y emociones que se generaron a raíz de su separación conyugal, así como las herramientas, recursos y redes de apoyo que le permitieron resignificar su vivencia y descubrir su potencial para transformar el dolor en una oportunidad de cambio, el renacer a una nueva vida.

Recuperando la Paz Cotidiana

Autor: Pamina Firchow

Número de Páginas: 376

Terminar los conflictos armados es difícil; restaurar una paz duradera puede ser considerablemente más difícil aún. Recuperando la Paz Cotidiana aborda la efectividad y el impacto de las intervenciones a nivel local en las comunidades afectadas por la guerra. Utilizando una metodología innovadora para generar iniciativas participativas, Pamina Firchow encuentra que las comunidades saturadas por intervenciones externas después de la guerra no ostentan niveles sustancialmente mayores de paz de acuerdo con indicadores de paz definidos por las comunidades mismas, que aquellas con menores niveles de intervención. Estos hallazgos sugieren que las iniciativas de construcción de paz internacionales no son muy efectivas en alcanzar la paz según estándares locales porque se presta una atención desproporcionada a la reconstrucción, gobernanza, y asistencia para el desarrollo mientras se presta muy poca atención a los lazos comunitarios y a la sanación. Firchow sostiene que se requiere un abordaje más abajo-arriba para medir la efectividad de la construcción de paz. Encontrando formas de comunicar efectivamente las necesidades y prioridades de las comunidades locales a la...

Cómo recuperar la felicidad tras la muerte de un ser querido

Autor: Jill Brooke

Número de Páginas: 280

Nadie a quien hayamos amado puede desaparecer po completo de nuestras vidas. Los seres queridos iven en nuestros gestos, hábitos, creencias y setimientos. Cualquiera que haya perdido a un sr querido se siente estafado y engañado, pero lapérdida puede ser a veces motivadora y ayudarnosa crecer interiormente. ste libro singular, qe contiene soluciones concretas para ayudar a afontar la pérdida de un ser querido, comprende y borda las complejas emociones producidas por el olor y demuestra que la muerte de un ser queridono tiene por qué provocar una situación discapactadora. Durante décadas, la filosofía aconseada a quienes tenían que afrontar la muerte de u ser querido ha sido la de indicarles la necesidd de «seguir adelante» cortando los lazos con lapersona fallecida y reconocer el dolor asociado on la pérdida, pero no el crecimiento que se puee derivar de ella. Estas ideas no sólo han demosrado ser inefectivas, sino que, en muchos casos,también han sido destructivas. A partir de s propia experiencia personal con la pérdida, asícomo de su colaboración tutelada con destacados ioneros de la terapia de la pena, Jill Brooke noofrece respuestas de consuelo fácil, sino...

Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima: Curso Completo

Autor: M. Farouk Radwan

Número de Páginas: 348

Por primera vez a la venta, el curso completo del programa terapéutico: Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, ofrece sus 24 lecciones en una sola Edición. Este programa te ayudará a: - Superar sentimientos de inferioridad, timidez y sensación de ser inútil - Confiar en ti mismo de tal manera que las demás personas te respetarán, admirarán, e incluso se enamorarán de ti - Deshacerte de ansiedad social, miedo a las personas y dudas sobre ti misma - Tener una autoimagen inquebrantable y resistente a las críticas - Estar tranquilo y relajado ante desconocidos - Te convertirás en un líder en vez de un seguidor - Sentirte más atractivo, ser exitosa y vivir una vida más feliz ¿Por qué este programa funcionará y los consejos que aplicaste antes no resultaron? Varios años atrás, yo era como tú, estaba buscando una solución para confiar en mí mismo y recuperar mi autoestima que estaba prácticamente en cero. Empecé a leer artículos, unirme a programas en línea y comprar libros que prometían elevar mi autoconfianza y autoestima. Creí que encontraría algo que cambiaría mi vida, pero en vez de eso encontré: - Consejos como "Di que te quieres...

Discursos sustentables

Autor: Enrique Leff

Número de Páginas: 335

Este libro recoge un conjunto de textos elaborados a partir de discursos que nacieron de la palabra arrojada ante un público en debates ambientales recientes, y que desde el eco del diálogo, tomaron la forma escrita que ha quedado inscrita en este volumen. Son discursos compartidos, convividos; voces latentes que esperan una respuesta; palabras que palpitan en el corazón de la Tierra. Estos discursos están hechos de palabras: palabras que crean nuevos significados teóricos y nuevos sentidos existenciales; palabras que se incorporan en nuevos saberes, que encarnan en nuevas identidades, que se decantan en nuevos lenguajes para habitar el mundo y soñar otros mundos posibles; palabras que arraigan en la tierra para fertilizar nuevos territorios; palabras que se filtran por la corteza de la Tierra hasta tocar la roca viva de la vida, que cicatrizan en la piel del mundo, que abren nuevos senderos de la historia. Son discursos que se entrelazan en un diálogo de saberes, que convocan a nuevos encuentros para bordar un nuevo tejido social; discursos armados de palabras que se vuelven verbo y acción: movimiento transformador; palabras que forjan nuevas formas de ser en el mundo,...

Resumen Completo - La Felicidad Como Ventaja (The Happiness Advantage) - Basado En El Libro De Shawn Achor

Autor: Libros Maestros

Número de Páginas: 37

RESUMEN COMPLETO: LA FELICIDAD COMO VENTAJA (THE HAPPINESS ADVANTAGE) - BASADO EN EL LIBRO DE SHAWN ACHOR¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre LA FELICIDAD COMO VENTAJA? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro?¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos?¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO:¿Por Qué Está Equivocada La Psicología Tradicional?¿Cómo Es Que La Felicidad Da Ventaja A Nuestro Rendimiento?¿Cómo Recuperar El Control?¿Por Qué El Éxito Depende De La Felicidad Y No Al Revés?¿Cómo Cambiar La Negatividad En Positividad?¿La Oportunidad Viene Del Fracaso?¿El Apoyo Social Tiene Algún Impacto En La Salud Y El Desarrollo Profesional?¿Cómo Crear Buenos Hábitos Y Eliminar Los Malos?¿Puede Ser Contagiosa La Felicidad?

Recuperar los sueños

Autor: Jessica Hart

Número de Páginas: 159

Cuatro años atrás, Georgia Henderson había tenido un estupendo empleo y un marido maravilloso al que su trabajo muchas veces mantenía lejos de casa.Sin embargo, después de dejar atrás su matrimonio, la vida de Georgia cambió por completo. Decidió disfrutar de su nuevo papel de madre del sobrino huérfano al que había adoptado. Su prioridad era encontrar estabilidad, seguridad y un compañero que siempre estuviera a su lado para ayudarla.Pero en cuanto recibió los papeles del divorcio, Mac acudió a ella dispuesto a demostrarle que había cambiado y que, a pesar de todo lo sucedido, podía ser el marido que ella deseaba.

Recupera A Tu Ex: La Guía Definitiva Sobre Cómo Recuperar A Tu Ex Rápidamente.

Autor: James Argove

Número de Páginas: 35

Enviar mensajes de texto es una de esas cosas que pueden ir bien y mal. Pero cuando su ser querido ha decidido terminar las cosas puede ir peor. En esta guía, encontrarás un sistema simple, con pasos fáciles y que cualquiera puede usar para recuperar a su ex. . . ¡Sí, es posible! Así que aunque hayan decido tomado caminos separados, puedes estar sentado allí preguntándote cómo recuperar a tu ex. ] Hay muchas maneras en que esto se puede lograr. También hay muchas acciones que pueden alejarlo más de ti.

Infelicidad

Autor: Luan Fer

Número de Páginas: 160

Guía práctica para el autoconocimiento y la superación de los retos emocionales, un valioso recurso que ofrece estrategias eficaces y técnicas probadas para ayudar a las personas a reconocer y comprender sus emociones, afrontar la infelicidad y promover el bienestar emocional. Sinopsis: "Infelicidad - ¿Por qué no eres feliz?" es un viaje esclarecedor que conduce al lector a una profunda comprensión de las raíces de la infelicidad, haciendo hincapié en la importancia de desentrañar los mecanismos subyacentes que te hacen infeliz como primer paso para superarla. La infelicidad tiene sus raíces en las interpretaciones y los condicionamientos mentales. Del mismo modo que los mecanismos que generan la infelicidad se acumulan silenciosamente en la mente, superarlos también requiere persistencia, mientras que la capacidad de identificarlos es fundamental. El autor nos lleva a través de un análisis en profundidad de los pensamientos y emociones que contribuyen a un estado de infelicidad. Este libro no sólo identifica estos patrones, sino que también propone estrategias prácticas para combatirlos. A medida que los lectores se identifiquen con algunas de las situaciones...

Recupera el optimismo. Doce cuentos sobre motivación y compromiso

Autor: Díez Díez, José María ; Martín Ginard, Ángel ; De Andrés Rivero, Eugenio

Número de Páginas: 214

Churchill decía “Soy optimista, aun en la situación actual, porque no le veo ninguna ventaja, ni para mí ni para ustedes, a no serlo”. Hagámosle caso. Rebelémonos contra esta pandemia de pesimismo que vivimos. Dejemos de ser sus agentes transmisores, y pasemos a utilizar nuestro pensamiento para buscar nuevas ideas, nuevas soluciones, nuevas esperanzas. Para ello la motivación y la capacidad de comprometerse son claves. Ser capaces de volver a creer, a confiar, a entregar nuestra ilusión a un proyecto, profesional o personal, está a nuestro alcance, depende exclusivamente de nuestra voluntad, pero ¿a quién no le viene bien algunas pistas? Desde siempre se han utilizado las historias o los cuentos como modo de transmisión de ideas y conocimientos. Este libro recoge esa tradición para mostrar a través de doce cuentos, las ideas clave para motivarnos o motivar a los demás, para reencontrar nuestro compromiso o ser capaces de forjarlo en los demás. Este libro pretende ser una bocanada de aire fresco, que te haga pensar con una sonrisa en la cara. www.recuperaeloptimismo.net

Cómo Recuperar a tu Ex para Siempre

Autor: Ferris Romero

Número de Páginas: 123

¿Te encontrabas feliz en una relación que desafortunadamente terminó y te gustaría regresar a como estaba antes? ¿Tu ex ha estado actuando de manera fría y es difícil comunicarte con él o ella? ¿Has recibido señales mixtas de tu ex y no sabes cómo interpretarlas? Entonces tienes que seguir leyendo… Una relación que termina abruptamente puede ser un evento extremadamente doloroso, ya que de un día a otro puede cambiar por completo tu vida. Si te encuentras leyendo esto, probablemente estés pasando un momento doloroso ya que sientes que será muy difícil encontrar a alguien como tu ex pareja de nuevo. Escribí este libro para ayudar a las personas que están pasando por momentos duros después de finalizar una relación. Lo más importante es que podrás entender exactamente por qué tu ex decidió terminar contigo y te explicaré las diversas opciones que tienes a tu alcance para poder mejorar tu situación. En este libro descubrirás: -El error principal que debes evitar, ya que solo hace que tu ex quiera alejarse más de ti mientras que tu piensas lo contrario. -Acciones simples que harán que tu ex-pareja espere ansiosamente escuchar de ti y en la mayoría de...

Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, Vol. 6

Autor: M. Farouk Radwan

Número de Páginas: 56

En el sexto y último volumen de este programa terapéutico aprenderás: Lección 21 – Más consejos cruciales para desarrollar autoconfianza y recuperar tu autoestima, donde se tratarán diversos puntos que son muy importantes para el desarrollo de autoconfianza y recuperación de autoestima que no se podían mencionar en lecciones anteriores, como: ¿Qué te detiene? y ¿Qué te impulsa?; Cuando una identidad no funciona, no la uses demasiado; ¿Qué hacer cuando te sientes inhibida?; los efectos de dormir; los efectos de la luz solar; contraataques; lucirte; concentración; reafirmación; riesgos; decir No y altibajos. Lección 22 - Más y más consejos para tu autoconfianza y autoestima: esta lección es una continuación de los puntos misceláneos que son cruciales para el desarrollo de autoconfianza y autoestima, como: modelos a seguir; cambiar tus creencias o cambiarte a ti misma; preparación; como elegir un objetivo adecuado; cuando hablar y cuando callar; amistades con autoconfianza y ser aburrido. Lección 23 y Lección 24 son las últimas lecciones de este programa terapéutico y explican cómo juntar todo lo que has aprendido y seguir ejecutándolo todos los días...

Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, Volumen 1

Autor: M. Farouk Radwan

Número de Páginas: 88

Años atrás, yo era como tú, estaba buscando una solución para aumentar mi confianza en mí mismo y mejorar mi autoestima que estaba prácticamente en cero. Empecé a leer artículos, formando parte de programas en línea y comprando libros que me prometían la anhelada confianza en mí mismo. Pensé que podría encontrar algo que realmente me iba a ayudar en estos medios, pero en vez de eso encontré a personas diciéndome: Di “Me aprecio” todos los días en voz alta: Sin saber que esas personas no estaban al tanto del hecho que la mente subconsciente se niega a aceptar creencias antes de recibir evidencia contundente. Tu subconsciente responderá a este mensaje diciendo: “¿En serio? Entonces por qué te sientes que no vales la pena si te aprecias?” Otros me dijeron que me aceptara a mí mismo: Sin saber que esas personas no estaban al tanto del hecho que la mente subconsciente no puede aceptar algo que no le gusta a menos que no pueda cambiarse. Puedes aceptar la muerte de un ser querido pero incluso si usaste todas las técnicas en el mundo, no convencerás a tu subconsciente de aceptar algo que no te gusta de ti mismo si se puede cambiar. Un tercer grupo me dijo...

Kundalini - Yoni, el recuperar de la energía de la diosa

Autor: Robert Cabré Guixé

Número de Páginas: 339

En mi experiencia en constelaciones familiares he encontrado que el tema del abuso sexual en niñ@s y mujeres es muy reiterativo, presentando, los afectados, múltiples disfunciones psicoemocionales, biofísicas y sexuales. También existen causas que la persona no ha vivido directamente y arrastra esta situación transgeneracionalmente. Las personas afectadas por situaciones de sus ancestros no encuentran una solución fácil ya no tienen conciencia de ello porque no les constan antecedentes de tales hechos ya que a nivel familiar se suele ocultar como una “vergüenza familiar, ya que en la mayoría de situaciones de esta índole están causadas por familiares de primera línea o amigos íntimos de la familia. Tras búsqueda bibliográfica se confirma que existe una yuxtaposición de alteraciones, unas bioquímicas y otras energéticas vibracionales. Por un lado el cerebro mantiene situaciones defensivas, a través de diversas respuestas hormonales y pueden mostrar alteraciones de salud que no tengan una razón aparente con dicha situación. Por otro lado también existen daños en “los cuerpos sutiles” que alteran la anatomía energética. Estos hechos me ayudaron a...

Recuperando la Fel

Autor: Margaret Way

Número de Páginas: 0

Recuperando La Felicidad by Margaret Way released on Jul 23, 2004 is available now for purchase.

REGALATE FELICIDAD

Autor: Juan Carlos Maestro Arcos

Número de Páginas: 163

Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, Vol. 3

Autor: M. Farouk Radwan

Número de Páginas: 62

En el tercer volumen de este programa terapéutico aprenderás: Lección 9 – Más grande que la vida misma: Hablaremos acerca de la relación entre la autoconfianza y la felicidad, las barreras psicológicas que te impiden disfrutar tu potencial de alegría en la vida cotidiana, cómo llegar a ser imparable, cómo superar los contratiempos en poco tiempo, las habilidades que necesitas para mantener un autoestima saludable. Lección 10 – Déjame decirte quién soy yo: En esta lección veremos cómo manejar el miedo a ser juzgado por los demás, entender porqué te sientes ansiosa alrededor de otras personas y aprender a superar estas emociones, actitudes obsesivas, demostrarle a los demás quién eres, percepción incorrecta, reconociendo y desechando a personas abusivas, cómo ser respetado por los demás. Lección 11 – Me llamo __________ y yo no soy mi pasado: En esta lección exploraremos tu relación con tu pasado y cómo superar los recuerdos que te hacen sentir mal, cómo tu pasado te afecta hoy en día, malas experiencias pasadas, formación de identidades falsas en el pasado y cómo afectan tu presente, cómo desarrollar una identidad firme, cómo evitar que tu...

Buscadores de felicidad

Autor: Emma Martínez Ocaña

Número de Páginas: 283

La autora, partiendo del convencimiento de que todas las personas somos buscadoras de felicidad, propone unos senderos modestos pero fiables, psicológicamente sanos, capaces de ser comprendidos y transitados por creyentes y no creyentes y llenos de sabiduría espiritual, para ir en su búsqueda. Estas páginas quieren ser una pedagogía de la felicidad en diálogo con nuestra cultura y atentos a lo que hoy puede enseñarnos el hombre feliz que fue Jesús de Nazaret. Es un libro que brota de la experiencia y quiere conducir a ella; por ello además de una reflexión teórica propone una serie de ejercicios para ampliar la consciencia sobre los propios caminos de felicidad

CÓMO SER FELIZ SEGÚN DON QUIJOTE. Guía para la meditación diaria basada en los valores de cervantes

Autor: David Garcia-rodrigo Roquero

Número de Páginas: 310

La felicidad no es el objetivo

Autor: Pep Marí

Número de Páginas: 62

Descubrir nuestras verdaderas necesidades para alcanzar la plenitud Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. Entre todas estas metas existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psíquico y vienen incorporadas de serie. Éstas son las necesidades psicológicas básicas de las personas. Todos buscamos seguridad, confianza, aprobación, autoestima, realización personal y social. Este libro plantea un juego: "tú me dices qué necesidades tienes cubiertas y yo te digo cómo funcionas". Además, el autor nos ayuda a descubrir nuestras necesidades psicológicas y explica los trucos para poder satisfacerlas. De manera tan amena como en su anterior libro, Pep Marí nos guía en el camino para desarrollar todas las potencialidades contenidas en nuestro ADN psíquico. Convertirte en el pino más alto y frondoso que dadas las circunstancias podías llegar a ser.

La molécula de la felicidad

Autor: Paul J. Zak

Número de Páginas: 175

"El libro de Zak es tan ameno como apasionante y profundo." Kirkus Review "Todo lo que das, lo recibes". Lejos de ser un concepto romántico o idealista, esta frase es un principio con base científica que el investigador Paul Zak, experto en la nueva disciplina denominada neuroeconomía, ha demostrado en una investigación extensiva y revolucionaria. La clave está en la oxitocina, una molécula que se dispara en el torrente sanguíneo cuando (y he aquí lo más sorprendente) otro ser humano nos obsequia con un gesto desinteresado: la amabilidad se contagia. En la oxitocina radica la clave de las relaciones humanas, desde nuestras interacciones cotidianas hasta la riqueza de las naciones, desde conductas más heroicas hasta las más depravadas. En un recorrido delicioso por la cultura de la moral, que toca cuestiones de género y de psicología, de historia y de religión, Zak desvela por primera vez y de forma incontestable los misterios de la confianza y la calidad humana. Una obra urgente, apasionante y reveladora que ha saltado a los medios y que está considerada ya la receta infalible para construir esa armoniosa y próspera –rica en oxitocina– que tanto necesitamos.

HYGGE - La felicidad de lo cotidiano

Autor: 3 Phi

Número de Páginas: 102

Hygge es un atributo de presencia y una experiencia de unión. Es sentirse bienvenido, seguro, cómodo y protegido. Es una experiencia de individualidad y comunión con las personas y los lugares que nos fortalece y reafirma, que nos da coraje y consuelo. La práctica del hygge invita a la intimidad y la conexión. Es un sentimiento de compromiso y conexión, de pertenencia al momento ya quienes nos rodean. Hygge es un sentimiento de abundancia y satisfacción. Hygge invita a ser, no a tener. La mayoría de nosotros conocemos el sentimiento de hygge, pero no sabemos cómo definirlo completamente. Para poder nombrar una experiencia, es necesario prestarle atención. El hygge nutre los sentimientos con los que ya estamos familiarizados. Lo encontrarás en el ritmo de tu vida cotidiana, en tus hábitos, rutinas y costumbres. No es necesario seguir las recetas danesas ni los secretos del estilo de vida escandinavo para implementar la filosofía del hygge. Para ponerlo en práctica, solo pregúntate dónde te sientes más cómodo, qué actividades y hábitos te ayudan a estabilizarte, quién te hace sentir bien, qué da sentido a tu concepto de bienestar, qué haces para relajarte y...

Cómo recuperar lo perdido

Autor: Otoniel Font

Número de Páginas: 208

Todos los seres humanos estamos expuestos a enfrentar adversidades. Ser creyentes no nos exime de eso, pero tenemos la promesa de Dios de que al final, la victoria es nuestra. Sin embargo, mientras las atravesamos, con frecuencia olvidamos quiénes somos en Cristo. Nuestras reacciones humanas pueden entorpecer la manifestación de la victoria, y hasta empeorar nuestra situación. Cuando termina la crisis, seguimos lamentando lo perdido, sin entender que tenemos que luchar por lo nuestro, y podemos recuperar con recompensa lo que creímos perdido. Cómo Recuperar lo Perdido, de Otoniel Font, pretende recordarte quién eres, y desafiarte a que te levantes de donde estás, y empieces de nuevo para que recibas todo lo que Dios tiene para ti. De la misma manera que Dios le aseguró a David, persíguelos, alcánzalos y arrebata lo que es tuyo, te lo dice a ti hoy con la misma firmeza y la misma convicción del Dios que es el mismo ayer, hoy y siempre. Definitivamente hay momentos cuando nos vamos a enfrentar a la adversidad y a la fragilidad humana. Hay momentos en que vamos a pasar por momentos difíciles, y vamos a ver nuestras debilidades. Tanto los justos como los impíos caen. La...

La Felicidad o Bienaventuranza natural y sobrenatural de el hombre

Autor: Félix De Alamin

Número de Páginas: 644