Resumen Extendido de Como Suprimir Las Preocupaciones Y Disfrutar de la Vida (How to Stop Worrying and Start Living) - Basado En El Libro de Dale Carnegie
Autor: Libros Mentores
Número de Páginas: 36
¿TU VIDA ESTÁ LLENA DE PROBLEMAS QUE NO TE PERMITEN VIVIR TRANQUILAMENTE? ¿TU ESTRÉS TE IMPIDE DISFRUTAR DE TU VIDA? OLVÍDATE DE TODOS ESTOS OBSTÁCULOS Y APRENDE A VIVIR FELIZ. Vivir en constante preocupación no sólo te impide disfrutar de tu vida, sino que también puede causar grandes daños a tu salud. Sin lugar a dudas, la vida está llena de adversidades y problemas, y no siempre tendrás el poder de evitarlos, pero lo que sí puedes hacer es aprender a doblegarlos y a evitar que te dominen. Sucumbir al estrés no te permitirá alcanzar la felicidad, por ello, es necesario que logres superponerte a estas situaciones. Deja de esperar a que tus problemas se solucionen mágicamente. Este texto te presenta cuatro pasos que te ayudarán a llevar una vida más libre: además de resolver tus problemas, enfocarás tu energía en ser feliz. QUÉ APRENDERÁS?- Serás consciente de las repercusiones que el estrés puede provocar en tu salud. - Podrás identificar el origen de tus preocupaciones y analizarás las opciones que puedes llevar a cabo para resolverlas. - Mejorará tu capacidad para tomar decisiones. - Aprovecharás el presente. - Estarás más relajado, feliz y...