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Rompe tus Límites

Rompe tus Límites

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 26

"Rompe tus Límites" es la guía definitiva para quienes buscan alcanzar su máximo potencial. Este libro te enseña a superar la procrastinación, desarrollar una autodisciplina inquebrantable y construir hábitos saludables que te impulsen hacia el éxito personal y profesional. En este viaje descubrirás: Cómo optimizar tu productividad y lograr más en menos tiempo. Técnicas efectivas para vencer la procrastinación y enfocarte en tus metas. Claves para desarrollar una autodisciplina poderosa y sostenible. Estrategias prácticas como el bloqueo de tiempo y la atención plena para maximizar tu eficiencia. Cómo gestionar tus emociones y evitar las distracciones que sabotean tu progreso. Con herramientas basadas en la psicología y neurociencia, este libro te capacitará para transformar tu rutina diaria en un trampolín hacia la excelencia. "Rompe tus Límites" es más que un libro, es tu manual para vivir una vida más productiva, equilibrada y llena de propósito.

Pon tu talento en acción

Pon tu talento en acción

Autor: Elena Arnaiz Ecker

Número de Páginas: 261

Estoy convencida de que este libro ha caído en tus manos porque intuyes que hay algo más que podrías hacer con tu vida profesional y con tu talento. Y de momento, no has dado el paso a la acción. O no con la intensidad necesaria. Tienes ideas, ya conoces muchos de los aspectos de los que hablaremos, pero quizás no sabes ponerles el orden y la coherencia que necesitan para poder actuar.

Rompe la Procrastinación

Rompe la Procrastinación

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 32

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo interminable de postergación? Sabes lo que tienes que hacer, pero siempre hay algo que te detiene: el miedo, la falta de motivación o, simplemente, no saber por dónde empezar. No estás solo. La procrastinación es el enemigo silencioso de nuestros sueños, una barrera que impide alcanzar metas, construir una carrera exitosa y disfrutar de una vida plena. ¡Pero eso puede cambiar ahora mismo! "Rompe la Procrastinación: Libera Tu Potencial y Logra Tus Objetivos en Tiempo Récord" es mucho más que un simple libro. Es tu hoja de ruta hacia una vida más productiva, exitosa y feliz. Este libro no solo identifica las raíces profundas de la procrastinación, como el perfeccionismo, la ansiedad o la falta de confianza, sino que también te brinda herramientas prácticas y fáciles de implementar para enfrentarlas. Con un enfoque dinámico y transformador, aprenderás a: Identificar y eliminar las excusas que te frenan. Dividir grandes metas en pasos manejables y alcanzables. Implementar técnicas como el método Pomodoro y el bloqueo de tiempo para maximizar tu eficiencia. Mantener la motivación incluso en los momentos más...

Prisionero del Miedo

Prisionero del Miedo

Autor: Shaun Aguilar

Número de Páginas: 94

¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad también se ha vuelto un grave problema en los tiempos modernos. Muchas personas deciden ir por sus vidas dejando pasar oportunidades para vivir mejor debido al miedo a tomar acción, mientras que otras personas sufren constantemente de ansiedad y preocupaciones debido a situaciones que a veces se encuentran fuera de su control. Hoy en día existen muchos medicamentos de prescripción que ayudan a combatir la ansiedad y el estrés, pero la gran mayoría de estos viene con una larga lista de efectos nocivos. Muchos piensan que simplemente no es posible tomar control de sus vidas sin el uso de estas...

Rompiendo tus reglas

Rompiendo tus reglas

Autor: Violeta Boyd

Número de Páginas: 318

Michelle Wallas es una estudiosa chica que cursa su último año escolar. Desde pequeña sueña con ser la alumna destacada de la clase, pero el puesto que tanto anhela es siempre usurpado por el mismo hombre; Chase Frederick, un egocéntrico chico que controla la escuela Jackson -junto con sus dos inseparables amigos, Mika y Jax- gracias al poder de tres drásticas reglas: 1. No tocarlos. 2. No mirarlos. 3. No hablarles. Michi procura seguir aquellas órdenes con cuidado, pues quien las rompav sufrirá de los peores castigos jamás pensados; sin embargo, cuando descubra que Chase será su nuevo vecino, las tres reglas le serán difíciles de acatar.

El mapa de la abundancia

El mapa de la abundancia

Autor: Boni Lonnsburry

Número de Páginas: 295

¿Estás listo para cambiar tu realidad financiera... para siempre? Existen muchos malentendidos sobre el dinero. Algunos dicen que es el origen de todos los males. Otros lo ven como una panacea y piensan que tenerlo arreglará todo. Y hay quien cree las dos cosas al mismo tiempo. Pero ¿y si el dinero no fuera bueno ni malo? ¿Y si sólo fuera pura energía? Imagina que eres capaz de crear abundancia ilimitada en todas las áreas de tu vida. ¿Cómo sería? ¿Qué sueños y objetivos perseguirías? ¿Qué alegrías incluirías en tu vida diaria? El poder de crear cualquier cosa ya existe dentro de nosotros (y tú no eres la excepción), puedes aprender a trabajar con la energía para crear abundancia. El mapa de la abundancia te ayudará a llevar tus capacidades de creación innatas al siguiente nivel, ése donde el dinero fluye como agua y la felicidad es una realidad diaria. ¡Es hora de reclamar la vida abundante para la que naciste!

Libérate De Tus Miedos (Freedom from Your Fears)

Libérate De Tus Miedos (Freedom from Your Fears)

Autor: Napoleon Hill

Número de Páginas: 110

No permitas que el miedo te impida alcanzar el éxito personal y profesional que estás destinado a alcanzar. Ha llegado el momento de dominar tus miedos y aumentar tu resiliencia para que puedas recuperar el control de tu vida y alcanzar tu visión de éxito. El miedo es uno de los mayores obstáculos para tu éxito, felicidad y realización, y es uno de los más difíciles de combatir. Se arraiga profundamente en el subconsciente y oscurece tus pensamientos dominantes, matizando tus percepciones y, a su vez, tus acciones. Pero el miedo no tiene por qué ser el autor de tu historia. Es simplemente una emoción, que puede dominarse y canalizarse para que trabaje a tu favor, en lugar de en tu contra. Esta guía contiene los mejores consejos de Napoleón Hill para liberarse de las cadenas del miedo, encontrar oportunidades en la derrota temporal y vivir la vida con determinación. Aprenderás cómo: Desarrollar la confianza en ti mismo, la fe y la fuerza de voluntad que necesitas para superar incluso el obstáculo más difícil; Reducir tu vulnerabilidad ante las influencias negativas de los demás; Conquistar los siete miedos básicos creando nuevos hábitos mentales; Filtrar el...

Marca la diferencia

Marca la diferencia

Autor: Chal Jiménez

Número de Páginas: 208

Hoy en día ya no es suficiente con tener aptitudes, conocimientos, ser bueno en algo… Hoy en día es esencial ser diferente, distinto, destacar y sobresalir, la competencia cada día es más dura y los profesionales cada día están más preparados. Ya no es suficiente con tener estudios, sino que además tenemos que tener como mínimo un master o especialización en algo, conocer las nuevas tecnologías, estar presentes en social media… Este libro es una provocación… porque «El que quiere interesar a los demás tiene que provocarlos» según decía el gran genio Salvador Dalí. Es una provocación para aquellos profesionales, emprendedores o empresarios que quieran triunfar, que sean inconformistas, que necesiten un apoyo y una guía para conseguir sus objetivos. El primer paso para conseguir destacar es leer este libro. Es un libro en modo de banda sonora, la banda sonora del éxito. Cada capítulo hace referencia a un aspecto importante para conseguir ser un profesional de éxito. Cada capítulo empieza con una canción, que se podrá escuchar con el código QR de cada portada. Con este libro conseguirás impactar en el corazón y la mente de las personas, ¡que te...

Iniciativa Emprendedora y Empresarial primer ciclo ESO

Iniciativa Emprendedora y Empresarial primer ciclo ESO

Autor: Berta Bayo Herranz

Número de Páginas: 134

Libro de texto de IAEE primer ciclo ESO

SABIDURÍA PSICOMÍSTICA EN BREVE TOMO I

SABIDURÍA PSICOMÍSTICA EN BREVE TOMO I

Autor: Lindy Giacomán

Número de Páginas: 135

Este compendio de frases Psicomísticas, a modo de aforismos, intenta hacerte llegar mediante frases muy cortas -de ahí el título “Sabiduría Breve”- muchas de las claves que te ofrece esta psicoespiritualidad, para tener una vida y relaciones sanas; asimismo, para comprender la diferencia entre análisis no trascendido, es decir, conocimiento y análisis trascendido, es decir, Conciencia. Cada una de estas frases breves son como una joya para el crecimiento y la evolución de cada uno de los lectores. Este libro que se publicó originalmente como un libro de bolsillo es un compendio de pensamientos breves sobre La Psicomística, que es una psicoespiritualidad sanadora que devela cómo lograr que el Ego-Miedo viva al servicio del Alma-Amor y no al revés. Así mismo, entre otras cosas, te ofrece la respuesta a cómo vencer los miedos y vivir en Libertad y te expone cuál es la diferencia entre conocimiento y Conciencia. Conocimiento no es Conciencia, dice la Psicomística y es que el conocimiento, el saber, el análisis, está en la mente, mientras que la Conciencia se hace desde el espíritu, desde el Alma, desde la Mística, de ahí la palabra Psicomística, trascender la...

PSICOMÍSTICA APLICADA TOMO IV

PSICOMÍSTICA APLICADA TOMO IV

Autor: Lindy Giacomán

Número de Páginas: 229

La saga de Psicomística Aplicada, está constituida por un determinado número de libros, cuyo contenido es el de una o varias cartas de pacientes, alumnos, lectores, y lectoras, usando seudónimos en todos los casos, que plantean a Lindy Giacomán −quien es la autora de esta saga y fundadora de la Psicomística− un problema y buscan saber, que señala la Psicomística, acerca del asunto que plantean en su carta, y en todo caso, cuál sería la alternativa más sana, desde la Psicomística, para resolver el problema planteado o, en todo caso, qué actitud sana se puede tomar ante una muy concreta situación, que resulta negativa, incómoda, embarazosa, dolorosa, insana, o todo ello al mismo tiempo. La autora, responde a estas preguntas y planteamientos, por escrito, de modo que quien las lee, puede reflexionar en la respuesta, tomarse el tiempo que cada cual necesite para sacar sus propias conclusiones o tomar la decisión de ir a la acción, si ese es el caso, para resolver el problema planteado. O en todo caso leer la respuesta recibida y tomarse el tiempo y el espacio necesarios, para evaluar la alternativa que se le propone para sobrellevar una situación que se ha...

A por todas

A por todas

Autor: John O'leary

Número de Páginas: 235

A los nueve años, John O'Leary estuvo a punto de morir en un incendio devastador que destruyó su casa. Como resultado de ello, John sufrió quemaduras en el 100 por 100 de su cuerpo, lo que le obligó a recurrir a una fuerza interior inimaginable para poder sobrevivir. Todo lo que aprendió gracias a su experiencia y a los héroes que se cruzaron en su camino y que le ofrecieron su ayuda -su familia, el equipo médico y numerosos desconocidos- le cambiaron la vida. En la actualidad, John está completamente implicado con la vida y con la tarea de inspirar a otras personas a seguir su mismo camino. A por todas es un relato profundo y emocionalmente honesto sobre cómo sobreponerse a la tragedia. O'Leary comparte con el lector las reflexiones que se hizo siendo aún un niño, las importantes decisiones que tomó en aquellos momentos tan difíciles y las lecciones que aprendió de todo ello. A por todas nos impulsa a tomar las riendas de nuestra vida y transformarla en una serie de instantes extraordinarios. En cuanto dejamos de pensar solamente en los grandes acontecimientos que nos pasan, podemos empezar a reconocer las pequeñas oportunidades que hemos dejado escapar. Éstos son ...

Cuando decidas amar(te)

Cuando decidas amar(te)

Autor: Vanessa Gallardo

Número de Páginas: 97

El abuso psicológico por parte de personas manipuladoras no es fácil de detectar cuando mantienes una relación con ellas. La probabilidad de que seas consciente de que tienes un vínculo con un perfil narcisista o psicópata integrado es tan baja como la posibilidad de salir bien parado. La decisión de amarte implica identificar rasgos y comportamientos tóxicos, poner límites y alejarte de todos aquellos que atenten contra tu salud física o psicológica. En el camino de tu recuperación habrá cosas a las que atender y otras tantas que entender para poder integrar tanto dolor. Este libro es una invitación a mirar con algo más de atención todo aquello que habías normalizado. La realidad a veces es muy dolorosa y difícil de aceptar, pero es lo único que cura.

Eres Tu Peor Enemigo

Eres Tu Peor Enemigo

Autor: José Antonio Andrades

Número de Páginas: 72

¿Sientes que muchas veces eres tú mismo quien se interpone en tu camino? "Eres Tu Peor Enemigo" es una guía transformadora que te ayudará a identificar y superar los patrones de autosabotaje que limitan tu vida. En este libro, aprenderás a: ✅ Reconocer las creencias limitantes que te frenan. ✅ Desafiar el diálogo interno negativo que alimenta tus miedos. ✅ Cambiar hábitos que sabotean tu progreso. ✅ Dejar atrás la necesidad de perfección y abrazar el progreso. ✅ Construir una relación compasiva y fortalecedora contigo mismo. Escrito con un enfoque narrativo cercano y motivador, este libro no solo te invita a reflexionar sobre tus pensamientos y acciones, sino que también te da herramientas prácticas para liberarte del autosabotaje. ¿Por qué leer este libro? Porque no necesitas seguir siendo tu mayor obstáculo. En estas páginas descubrirás cómo convertirte en tu mejor aliado, cómo soltar las cadenas del pasado y cómo tomar decisiones que realmente te acerquen a la vida que deseas. Si estás listo para dejar de ser tu peor enemigo y comenzar a vivir con confianza y propósito, "Eres Tu Peor Enemigo" es el primer paso hacia ese cambio. ¡Empieza hoy! Tu...

El miedo, mi amigo del alma

El miedo, mi amigo del alma

Autor: Sergio Aparicio Pérez

Número de Páginas: 98

Cambiar su percepción del miedo. Todos hemos tenido miedo alguna vez. Y no es ninguna sorpresa decir que el miedo está considerado como uno de los mayores obstáculos hacia el progreso y la excelencia, tanto a nivel personal como profesional. Entonces, ¿cómo es posible que yo pretenda considerar al miedo, no solo como un amigo, sino como un amigo del alma? El problema en realidad, no se encuentra en el miedo, sino en nuestra percepción sobre el mismo. ¿Qué deberíamos hacer cuando aparece el miedo? ESCUCHARLO. Y, ¿qué hacemos realmente? ENFRENTARNOS A ÉL. Hemos confundido al enemigo, sin darnos cuenta de que cambiando nuestra visión sobre él, tenemos mucho que ganar: nuestras vidas serán más plenas, más exitosas y mucho más felices. Por todo ello, os sugiero que le demos una oportunidad al miedo. ¿Cómo? Pues, por ejemplo, poniendo en práctica las herramientas que os desvelará este libro... Cambiando nuestra visión sobre él, tenemos mucho que ganar: nuestras vidas serán más plenas, más exitosas y mucho más felices. FRAGMENTO Y necesitamos adaptarnos. No en vano, la adaptación es el factor evolutivo que nos permite crecer y desarrollarnos como individuos....

Por Amar Diferente

Por Amar Diferente

Autor: Benjamín Guillén Corona

Número de Páginas: 147

Novelas de protagonistas gay hay muchas, poemarios homogneos solo uno, POR AMAR DIFERENTE! En esta vida no todos tomamos caf, solo lo tomamos los que nos gusta y los que no lo toman es porque no les gusta o porque su religin se los prohibe... Este libro no necesita mayor presentacin. El ttulo y la portada lo dicen todo. Aqu slo hay poemas de dolor, de impotencia, de tristeza, de rabia, de amor... Pero todos con un comn denominador, que son poemas de hombre a hombre... Y es que el verdadero amor consiste en eso, en amar, aunque mucha gente no entienda todo lo que se sufre POR AMAR DIFERENTE.

El angelito gruñón

El angelito gruñón

Autor: Nuria Ubierna Otaduy

Número de Páginas: 222

Si prestas atención a tus monstruos, se transformarán en bendiciones.\r \r Ya somos perfectos, ya somos divinos, nada está fuera de nosotros, lo que estamos es llenitos de monstruos que hemos creado, condonado, encerrado e ignorado, manteniéndonos dormidos y al igual que ellos encadenados.\r \r Este es el regalo que te brinda.El Angelito Gruñón, ofreciéndote el ALMA de su mensaje, para que la mente decida liberarse de todos sus monstruos, ofreciendo a tu alma esta a su vez, todo su potencial.\r Aquí hallarás lo que contenía el Costurero de mi anterior obra: La Niña y el costurero.\r En esa unidad está tu sanación:\r Recordando que eres divino y sabiendo como actuar desde tu humanidad.\r \r Alcanzando tu iluminación.\r \r En el laborioso empeño de la sana y consciente educación de nuestros hijos, se nos brinda un nuevo re-nacer, para reeducarnos a nosotros mismos desde la Verdad.\r \r

DEL AMOR Y LOS AMANTES TOMOI

DEL AMOR Y LOS AMANTES TOMOI

Autor: Lindy Giacomán

Número de Páginas: 302

DEL AMOR Y LOS AMANTES, es un libro que habla directo al Alma de los amantes, es decir, de los que se aman. Un libro que funge como terapeuta de cabecera, la biblia en las relaciones de pareja. Un libro organizado capítulo por capítulo para aprender a ver y reconocer si estás viviendo una relación sana o insana, si haces tu quiero o el del otro, aprenderás a reconocer lo que es el amor verdadero y lo que parece que lo es y en realidad no es sino un espejismo, una codependencia un empielamiento o una obsesión. Cualquier cosa, incluso una no relación o estás en una relación, pero no precisamente de pareja, ni de amor, porque no hay reciprocidad y amor que no es recíproco, es neurótico, visto desde la Psicomística.

¡Estas vivo!

¡Estas vivo!

Autor: Mark Nepo

Número de Páginas: 114

Mark Nepo brinda a sus lectores su conocimiento y reflexiones sobre aquellos pequeños detalles que hacen la existencia feliz. Del autor de Un libro para renacer cada día, Mark Nepo. La vida está llena de pequeños momentos de felicidad. Descubre los detalles de la vida que te hacen sonreír y te alegran la existencia. En ocasiones nuestro ritmo de vida nos aleja de las cosas esenciales: la búsqueda de la felicidad y el compartir con los demás. Consciente de ello, Mark Nepo entrega en este libro una serie de reflexiones orientadas a disfrutar el momento, amar como si fuera el último día y buscar la tranquilidad. Escrito con un lenguaje sencillo, evocador, en el que los árboles, los pájaros o los cielos despejados sirven para alentar el cambio espiritual, Mark Nepo ofrece páginas de alegría y belleza, meditaciones de gran sabiduría a partir de dolorosas experiencias personales y afirmaciones memorables que sirven de guía espiritual para enfrentar los problemas de la existencia y vivir con alegría y paz interior.

Emerge hacia tu Grandeza

Emerge hacia tu Grandeza

Autor: Carlos F. Molano Castro

Número de Páginas: 177

Emerge Hacia Tu Grandeza no es solo un libro; es una invitación a descubrir tu verdadero potencial. Este manual te llevará en un viaje profundo de autodescubrimiento y sanación. Aprenderás a dejar atrás las creencias limitantes, a soltar el control y a perdonar las historias no contadas de tu linaje. En el poderoso Capítulo 4, “Raíces de Mi Esencia,” te sumergirás en la exploración de tu historia personal y las conexiones profundas con tu linaje familiar. Este capítulo revela cómo las raíces de nuestro pasado moldean nuestro presente y cómo puedes encontrar fortaleza y sabiduría en tu propia esencia para florecer hacia el futuro. Inspirado en ciencia, espiritualidad y experiencias de vida, este libro te brinda herramientas prácticas, meditaciones y reflexiones que conectan el corazón humano con el universo. Descubre cómo la coherencia cardíaca y la resonancia de tus emociones pueden cambiar tu vida y la de quienes te rodean. Si buscas paz interior, claridad y libertad emocional, este es tu mapa hacia una vida llena de propósito, amor y transformación. Es tiempo de emerger hacia tu grandeza.

ABRAZOS DEL ALMA PARA LOS ADICTOS

ABRAZOS DEL ALMA PARA LOS ADICTOS

Autor: Lindy Giacoman

Número de Páginas: 148

METADATA ABRAZOS DEL ALMA PARA LOS Adictos La recuperación no es un tramo fácil para una persona adicta pero la autora nos lleva de la mano. No existe mejor disertación como acompañante de este libro que te da certezas desde el alivio del amor, de la Conciencia y del alma. Es un libro de reflexiones que van más allá del por qué tienes una adicción. La Psicomística no cree en que hay adictos, comprueba que es el persona-je del adicto el que se apodera de una persona y ese personaje que llamamos adicto, fue creado por un miedo. Es al enfrentar el miedo, que el consumidor o compulsivo se aniquila. La Psicomística te dice qué sucede y qué hacer al respecto cuando se consume algo, pero sobre todo te dice el cómo lograr salir de una adicción y lo hace amorosamente. Dejar la adicción desde la Conciencia es dejar cualquier substancia o compulsión sin dolor y para no regresar jamás. Excluye el sólo por hoy, porque la Conciencia es para siempre, no hay para atrás.

Ansiedad: Ataques De Pánico, Fobias Y Depresión

Ansiedad: Ataques De Pánico, Fobias Y Depresión

Autor: Stephen Walker

Número de Páginas: 32

La ansiedad puede ser tan terrible que puede llegar a ser incapacitante hasta un punto en el que cada aspecto de tu vida se ve afectada. Sin embargo, con la ayuda de algunas prácticas simples en tu vida, es posible sobreponerte a la ansiedad, y como muchas otras condiciones en nuestras vidas, no hay mejor manera de luchar contra esta condición que la forma natural. Debes saber que no es tan complicado superar la ansiedad siempre y cuando tengas el conocimiento adecuado. ¡Estás a punto de descubrir como sobreponerte definitivamente a la ansiedad y crear un desahogo para ella de por vida! Tratar con un desorden de ansiedad puede ser uno de los problemas mas difíciles de afrontar y es una de las peores enfermedades conocidas por la humanidad. Habiendo dicho eso, dentro de este libro encontrarás métodos comprobados que han ayudado a otros como tú a superar su ansiedad y a crear una vida plena llena de paz y felicidad. No esperes más para descubrir LA CLAVE para una nueva y mejor vida.

La vida de Elizabeth

La vida de Elizabeth

Autor: Elizabeth Troyan

Número de Páginas: 126

La vida de Elizabeth cuenta la experiencia de una persona que logró transformar su vida a través del uso consciente de la Ley de la Atracción. Elizabeth cuenta a través de estas páginas sus vivencias, demostrando con anécdotas que todos tenemos la capacidad de atraer todo aquello que nos rodea, hasta lo más simple. Con este ejemplar, la Autora busca demostrar que somos seres poderosos, pues tenemos el gran poder de transformarlo todo con el pensamiento. Describe, desde la percepción de una persona común, nuestra misión en este mundo y la manera de encontrar el camino hacia la verdadera felicidad que tanto anhelamos.

Manual cognitivo-conductual para la ansiedad

Manual cognitivo-conductual para la ansiedad

Autor: J. Knaus, Dr. William

Número de Páginas: 274

Los pensamientos angustiosos pueden agotar tu energía e impedirte vivir la vida que deseas. Si estás dispuesto a no seguir dejando que la ansiedad te domine, este libro de ejercicios te puede ayudar a reconocer lo que la desencadena, desarrollar habilidades para bloquear los pensamientos detonantes antes de que te invadan, e impedir los miedos injustificados y recurrentes. En esta guía, William J. Knaus expone un programa y ofrece los mejores consejos de profesionales de la salud mental para ayudarte a superar la ansiedad y a vivir de nuevo una vida fructífera y productiva. Desarrollarás un plan de bienestar personal usando técnicas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), un método sólido y de eficacia demostrada para tratar la ansiedad. También incluye estrategias de activación conductual que te ayudarán a gestionar la depresión y otros sentimientos y estados nocivos que pueden acompañar a la ansiedad. Este libro te ayudará a: • Acallar los pensamientos irracionales que provocan ansiedad • Elaborar un plan personal para superar los miedos y preocupaciones exagerados • Detener el perfeccionismo y empezar a sentirte seguro • Tranquilizarte en momentos de...

Deseando entender

Deseando entender

Autor: Marcelo Chiavazza

Número de Páginas: 128

Nuestras vidas suelen estar acompañadas de indecisiones. Muchas de ellas surgen de inseguridades propias en nuestro camino hacia la autoafirmación; pero con el tiempo surgen otras: las indecisiones que son producto de confusiones. Percepciones propias, prejuicios, carencias auditivas o atencionales o afectivas, historias personales, significados particulares y cosas por el estilo que nos acompañan, afectando nuestros vínculos de distintas maneras. Pero también surgen las otras sinrazones, las que quizás sean más difíciles de entender: las que surgen de situaciones inesperadas y conmueven nuestro corazón. Allí es donde la razón pierde poder y todo se torna borroso más allá de límites y explicaciones... Se me ocurrió escribir sobre historias confusas y otras, quizás menos equívocas sobre esa tozudez con que nos presentamos cada vez que pretendemos razonar los sentimientos... Dejo el misterio de las razones a tu mente lectora, para que volemos juntos a lugares comunes en el espacio de las sensaciones y deseos... Confieso y acepto, ahora que medito sobre mis intentos de comprender las relaciones, que más de una vez y ante el acoso de mis deseos soy una persona que a...

REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS

REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS

Autor: Lindy Giacomán

Número de Páginas: 163

REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS es una saga de la que Lindy Giacomán, toca magistralmente casi todos los temas que atañen al ser humano. Va desde la Vida hasta la Muerte misma recorriendo en este fascinante trayecto toda clase de sentimientos y situaciones, y valiéndose de un sinnúmero de matices nos regala un abanico de alternativas y caminos para vivir sanamente, en paz, en libertad y en un gozo auténtico y permanente que sólo puede llegar cuando somos en verdad totalmente libres y nos atrevemos a ser quienes realmente somos. Todos te dicen el qué hay qué hacer para llegar a ser libre, paciente, perdonar etcétera. Pero sólo la Psicomística te dice cómo hacerlo. Cómo conseguirlo y además hacerlo desde el amor. Cómo capitalizar cada una de tus experiencias. Cómo convertir el estiércol en fertilizante, cómo hacer esa alquimia para lograr el resultado de vivir no en la neurosis sino en la sanidad. No en la oscuridad de la inconsciencia sino en la luz de la Conciencia. En una palabra, cómo ir haciendo esta alquimia invaluable y liberadora que logra que un ser humano que está perdido de sí mismo se encuentre y se ame. La Psicomística tiene este plus de darnos el...

Oraciones Que Derrotan a Los Demonios y Rompen Maldiciones

Oraciones Que Derrotan a Los Demonios y Rompen Maldiciones

Autor: John Eckhardt

Número de Páginas: 256

Este compendio en imitación de piel combina dos libros que han sido éxitos de ventas del autor John Eckhardt. Ambos pertenecen a la serie de oración, se trata de: Oraciones que derrotan a los demonios y Oraciones que rompen maldiciones. Esta es una útil y poderosa herramienta de referencia que le permite al lector tener acceso a oraciones basadas en la Escritura, así como a decretos para superar la influencia y la oposición demoníaca. Este libro incluye oraciones de guerra espiritual para todas las circunstancias, incluyendo evitar el ataque de Satanás en las áreas de las finanzas, el orgullo, la rebelión, la sanidad, las relaciones y las ataduras demoníacas. Con el material de este libro los lectores romperán el poder de las tinieblas, y desatarán bendiciones y el favor de Dios en sus vidas.

Volverás a Alaska

Volverás a Alaska

Autor: Kristin Hannah

Número de Páginas: 474

De la autora del best seller internacional El Ruiseñor, una épica historia de amor, pérdida y supervivencia que celebra la resistencia del espíritu humano y la inquebrantable fuerza de las mujeres. Ganador en la categoría Ficción histórica en los Premios Goodreads 2018 y uno de los mejores libros de 2018 para Barnes & Noble y para Amazon. Alaska, 1974. Indómita. Impredecible. Y para una familia en crisis, la prueba definitiva. Ernt Allbright vuelve de la guerra de Vietnam convertido en un hombre distinto. Incapaz de mantener un trabajo, toma una decisión impulsiva: toda su familia comenzará una nueva vida en la salvaje Alaska, la última frontera. Con apenas 13 años, su hija Leni ansía encontrar su lugar en el mundo, mientras que su mujer, Cora, estaría dispuesta a cualquier cosa por el hombre al que ama, aunque eso signifique seguirle en su aventura hacia lo desconocido. En una inhóspita y remota esquina del país, los Allbright encontrarán una pequeña comunidad de hombres aguerridos y mujeres aún más fuertes en la que labrarse un nuevo futuro. Allí, Leni tendrá que madurar muy deprisa, enfrentándose al desafío de una naturaleza desmesurada y cruel, a lo que ...

La Tepiteada

La Tepiteada

Autor: Armando Ramírez

Número de Páginas: 258

La epopeya que vivieron griegos y troyanos en la guerra de diez años hace más de tres mil años y que Homero contó en la Ilíada en un largo texto que recrea el nacimiento de la civilización occidental, además del inicio de nuestra literatura, sirven de pretexto y línea argumentativa a Armando Ramírez para trasladar varias de esas historias a un México, D.F. de hoy (o de un pronto inminente), un Centro Histórico donde el pasado antiguo y el presente que transa conjugan las decisivas intervenciones de los dioses y semidioses del Más Arriba. Porque las pasiones continúan caracterizando a la personas; y el amor, la posesión, los celos, la traición, la envidia, la admiración y la misma pasión desbordada están en esta Tepiteada, que narra el rapto de la Negra, pareja del Diablo, el violento y salvaje asedio a Palacio Nacional, el sangriento rechazo, las épicas batallas, y el largo desfile de las figuras míticas de Calcas, Anquistes, Glauco, Ayante, Telemamón, Hipoloco o Néstor, quienes resienten cómo el fiel de la balanza se inclina por la acción o traición de los dioses o diosas, semidioses o semidiosas como La Señora de las Tienditas, El Señor de los Teibols, ...

Drag—rnea: Enso–aciones y Leyendas

Drag—rnea: Enso–aciones y Leyendas

Autor: Heriberto Figueroa Rivera

Número de Páginas: 88

Dragórnea: Ensoñaciones y Leyendas presenta poemas-narrativos basados en personajes famosos, clásicos y legendarios (ej. Aladino, Peter Pan, Cenicienta, Hércules, entre otros). Este servidor se pone en los zapatos de esos personajes para sentir lo que ellos sienten, y para que ellos puedan asimilar mis emociones brindadas por la musa. Se crean otros enfoques y otras perspectivas, preservando esencias originales de los clásicos como tributo.

Rompiendo los límites

Rompiendo los límites

Autor: Edwin Santiago

Número de Páginas: 135

A través de las páginas de este libro, el Rvdo. Edwin Santiago transita con el lector el camino hacia una nueva dimensión espiritual, donde el único límite es nuestra fe. Un lugar donde solo podrán ingresar aquellos que acepten el desafío de romper los límites que el mundo intentó estipular sobre su vida. Sus palabras de fe y unción lo guiarán a un nivel superior, donde las limitaciones físicas, emocionales y espirituales serán quebradas para de esa manera poder acceder a los lugares que Dios ha preparado para todo aquel que se anime a creer.

El Libro de Maat- El Legado de Hermes Trimegistro

El Libro de Maat- El Legado de Hermes Trimegistro

Autor: La Escriba

Número de Páginas: 378

Maat es, más que una divinidad, es un principio universal, anterior a los dioses. La clave de Maat es que desde el principio al fin, desde Alfa hasta Omega, su sustancia tiene que impregnar a la existencia, para que todo se mantenga en paz, armonía y orden.

La aptitud mental realista

La aptitud mental realista

Autor: Javier Almenar Pulido

Número de Páginas: 107

¿Por qué hay personas que alcanzan el éxito y otras no? ¿Por qué hay gente que triunfan en todo lo que se proponen? ¿Por qué hay empresarios que obtienen el éxito? ¿Por qué hay gente que abren un nuevo negocio y triunfan y yo no? ¿Por qué hay equipos comerciales de ventas que venden y los de mi empresa no? ¿Por qué hay gente que consiguen triunfar en el amor y otras no? ¿Por qué en otra época me iban bien las cosas y ahora no? ¿Por qué no encuentro trabajo, y otros no tienen problemas para trabajar? ¿Por qué no alcanzo mis objetivos? Este libro es distinto a los otros que tratan estos temas, con un lenguaje sencillo, con ejemplos prácticos, el lector aprenderá a aplicar la técnica de la aptitud mental realista, y rápidamente verá como va alcanzando sus objetivos. El libro "La aptitud mental realista, la solución a tus problemas" esta claramente dividido en dos partes, en la primera se describen y explican claramente los seis pasos necesarios para aplicar la técnica de la aptitud mental realista, la segunda parte corresponde a un anexo, donde se explican unos factores que nos ayudan en nuestro camino hacia el éxito. La aptitud mental realista es la...

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