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Sana tus heridas en pareja

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 193

¿Por qué atraigo siempre al mismo tipo de pareja? ¿Cómo doy y recibo amor? ¿Construyo un amor compañero y positivo, o amo desde el hambre y la carencia? ¿Por qué el amor puede desaparecer de un minuto a otro? Muchos de nosotros crecimos observando y entendiendo el amor desde lugares muy equivocados. Tuvimos como referencia a nuestros padres, nuestros abuelos y personas importantes de nuestra vida que nos dijeron qué podíamos esperar del amor y cómo amar y ser amados, pero nadie nos dio un ejemplo sano de cómo construir un amor compañero, un amor sanador. En este indispensable libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias-, todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva. Sana tus heridas en pareja te brinda las herramientas para detener la dinámica tóxica que vives en tu relación de pareja y que sólo hace más dolorosas las heridas de...

Parejas felices con hijos

Número de Páginas: 300

Los siete secretos de las relaciones sanas y felices

Autor: Heatherash Amara , Miguel Ruiz Jr

Número de Páginas: 158

•Una obra inspiradora que propone un camino que pasa por el autoconocimiento y la autoaceptación. •Los autores dibujan una relación de pareja donde el compromiso, la libertad, el respeto y el amor incondicional son los ingredientes esenciales. •Incluye actividades prácticas como ejercicios de reflexión y visualización, rituales y mantras. Todos albergamos ideas y expectativas en relación al amor, que nos han sido inculcadas por nuestros padres, la cultura y el entorno. Pero los antiguos esquemas y mitos han dejado de funcionar. En el mundo actual, las relaciones nos desafían más que nunca y el clásico «vivieron felices por siempre jamás» ya no es el final del cuento, sino el desafiante principio de la historia. Para disfrutar de relaciones sanas y constructivas debemos estar dispuestos a explorar nuevos territorios. A revisar experiencias de infancia y descubrir expectativas inconscientes que hemos ido construyendo a lo largo del proceso de domesticación. A convertirnos en artistas creativos y curiosos de las relaciones. Don Miguel Ruiz, Jr. y HeatherAsh Amara nos acompañan en este viaje con herramientas, rituales y mantras que nos ayudarán a manifestar...

La pareja espiritual

Autor: Cindy Lora-renard

Número de Páginas: 217

¿Para qué son las relaciones? Esta es la pregunta que nos plantea Cindy Lora-Renard, y añade: la respuesta podría no ser la que piensas. Las relaciones sirven para pasar de la identificación con el ego al verdadero Ser, su finalidad es que tengan un propósito santo. En este libro Cindy ahonda en las relaciones afectivas y románticas, e ilustra la diferencia entre el matrimonio tradicional y la relación espiritual, llevándonos a comprender que el objetivo no es solo ser uno con nuestra pareja, sino recordar la unidad con Dios y despertar del sueño de la separación. También dirige una mirada fresca a la infidelidad y a sus causas. Y nos enseña: “No podemos meditar para deshacernos de la culpa. Tenemos que deshacerla practicando con las personas y situaciones que más nos irritan”. Cuando esto ocurre, la necesidad de aferrarse a los agravios y juicios del pasado desaparece, las relaciones sanan y aceptamos que ya estamos completos.

Parejas Bíblicas Con Lecciones Modernas

Autor: Andrés H. Mercedes

Número de Páginas: 118

Parejas bíblicas con lecciones modernas analiza problemas entre parejas, recopilando comportamientos así como sus consecuencias. Este libro da respuestas adecuadas para la solución de conflictos. Puede ser visto como un manual para tomar decisiones en momentos de crisis o como una consulta preventiva para evitar ser atrapados por situaciones adversas en la relación matrimonial.

Armonizando las relaciones en tu vida

Autor: Diana Cadena

Número de Páginas: 74

Consigue armonizar no solo tu vida y tu interior, sino también el entorno en el que vives, los seres de los que te rodeas, de la mano de Diana Cadena, que te enseña a honrar tu esencia y la de tu familia a través de los ángeles y los mandalas.

Amor seguro

Autor: Julie Menanno

Número de Páginas: 307

Un libro que te ayudará a crear un vínculo sano y duradero de la mano de la terapeuta de pareja más popular de Instagram @TheSecureRelationship. Gracias a Amor seguro podremos generar relaciones que nos permitan vivir desde la seguridad del vínculo sin caer en actitudes tóxicas relacionadas a vincularnos desde el miedo al abandono o la inseguridad. ¿Cómo se siente una relación segura? La respuesta a esta pregunta es el objetivo final de este libro que es una guía innovadora para salir de relaciones conflictivas y poder disfrutar de la vida en pareja. Este libro te ayudará a entender, entre otras cosas, porque tú y tu pareja tenéis la misma pelea una y otra vez (pista: se llama ciclo negativo, y detrás de cada pelea, discusión, trato silencioso o comentario pasivo-agresivo hay una necesidad de apego insatisfecha), los cuatro tipos de apego que existen (con ejercicios diseñados para ayudarte a identificar el tuyo y el de tu pareja), cómo mejorar la comunicación pare evitar caer en diálogos defensivos y saber abordar situaciones difíciles, aprender por qué el apego inseguro impacta negativamente en la vida sexual de una pareja y cómo restaurar esa conexión. Este ...

Crea una pareja a tu medida

Autor: Eli Martínez

Número de Páginas: 173

¿Te has preguntado por qué tienes problemas en todas tus relaciones amorosas? ¿Por qué siempre atraes el mismo patrón de personas? ¿Por qué formas lazos tóxicos? En Crea una pareja a tu medida Eli Martínez brinda una guía básica sobre cómo construir relaciones sanas con herramientas prácticas y sencillas para generar mejores vínculos. La pareja es el mejor maestro, que nos enseña a vernos a nosotros mismos y nos reta a convertirnos en nuestra mejor versión.Prepárate para dejar atrás el miedo, la desconfianza, las dudas y los resentimientos, y aprender a construir relaciones nutrientes que generan paz, contento, gozo y crecimiento. La crítica dice: «Crecimos pensando que tener pareja es un remanso para nuestra crisis existencial. Elevamos nuestras expectativas y le apostamos en nombre del amor a internarnos en el mundo del otro, cumpliendo sus deseos, y saciando sólo sus necesidades, olvidándonos de nuestro propio mundo. Este libro se ha convertido en una herramienta maravillosa para darnos cuenta cómo es nuestra forma de amar y estar conla pareja, dejando en manifiesto que la forma de vivir acompañado tiene mucho que ver con la educación, con la madurez, y ...

Como atraer una buena relación de pareja

Autor: Alba Nidia Osorio

Número de Páginas: 64

Después de vivir varias experiencias amorosas, y con la esperanza de encontrar un hombre bueno como compañero, me pregunté por qué no he podido mantener una relación que llene los deseos de mi corazón, en la que haya alegría, estabilidad, confianza, apoyo y armonía. Además de sentir nostalgia y de sentirme la pobre víctima de las circunstancias y de mi mala suerte, en el fondo de mi corazón no perdía la esperanza de encontrar y mantener una relación sana y armoniosa. Después de varias experiencias tristes decidí parar por un tiempo de comprometerme amorosamente, no por ganas de no compartir la vida con alguien, sino por el miedo de volver a cometer errores y sufrir. Quise dedicarme a observar y revisar mi pasado, sanarlo y empezar a fabricar los milagros en mi vida. Con la guía de Dios y de los Maestros Ascendidos empecé a trabajar en mi cambio interior.

Parejas mejores

Autor: Alicia González

Número de Páginas: 306

La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios. ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Cómo se lidia con la monotonía del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta dónde debería cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? Tenemos relaciones cada vez más cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicación se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relación profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros están dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante. Alicia González, psicóloga experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guía las herramientas prácticas más eficaces para convertir tu relación en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado. Con este libro aprenderás a: - Descubrir lo que realmente quieres y necesitas en una relación. - Identificar los...

Secretos de una terapeuta de parejas

Autor: Valeria Villa

Número de Páginas: 118

Quizá definir los conflictos que tienes con tu pareja te resulta complicado; crees tener la razón, sin embargo, te gustaría pedir ayuda a un terapeuta para que te oriente a resolver los problemas relacionados con celos, expectativas, roles, maltrato, educación, comunicación, chantaje, perdón y culpa, infidelidad y sexo. Valeria Villa, a través de su experiencia e investigaciones y por medio de historias reales con las que te identificarás profundamente, te dice lo que sabe sobre las emociones y brinda la asistencia necesaria para que reencuentres el camino hacia el amor. Sencillos consejos, recomendaciones de cine y lecturas, y los 9 secretos para lograr una relación verdaderamente amorosa te permitirán desarrollar habilidades para superar las diferencias, ser paciente y tolerante, prevenir la ruptura y vivir en pareja disfrutando una relación plena.

Poder del apego en pareja

Autor: María Soledad Grunert Fernández

Número de Páginas: 231

Manual que propone un enfoque único e integral, basado en la ciencia del apego, para construir o reconstruir relaciones de pareja seguras, conscientes y resilientes. La psicóloga clínica Soledad Grunert explora cómo el amor de pareja puede entenderse y fortalecerse desde la teoría del apego. En este libro, ofrece herramientas prácticas para construir relaciones seguras y conscientes. El libro se divide en tres grandes secciones. En la primera, aborda el amor como una necesidad de apego, desmitifica ideas tradicionales y presenta el vínculo de pareja como una danza de conexión y diferenciación. Analiza los desafíos del amor en nuestros tiempos de individualismo y adicción al placer, y enfatiza la importancia del buen?amor como base para la seguridad y la plenitud en pareja. La segunda parte invita a mirar hacia nuestro pasado para entender nuestro presente. Explora cómo nuestras historias de apego temprano influyen en nuestras relaciones adultas, identifica heridas comunes como el abandono y el rechazo, y explica cómo nuestros patrones de apego - seguro, evitativo, ambivalente o desorganizado- afectan nuestras dinámicas de pareja. La autora guía al lector en un...

Tus modelos del amor

Autor: Karla Lara

Número de Páginas: 330

«Si hasta ahora has pensado que eso del amor no es para ti, entonces éste es el libro que necesitas. No importa si eres mujer, hombre, heterosexual, homosexual, soltero, casado o divorciado, en estas páginas encontrarás respuestas a muchas de tus preguntas con respecto al amor». Todos queremos encontrar el amor, mantener una relación o superar un fracaso amoroso, hemos escuchado muchas veces que el amor propio es importantísimo y que, sin amarnos primero a nosotros, no podemos amar a nadie más... pero nadie nos ha dicho cómo lograr que ese amor propio crezca, tampoco nos dicen cómo evitar que un amor a punto de fracasar sobreviva o cómo salirnos de un patrón de relaciones tóxicas. Karla Lara nos acompaña en este proceso mediante ejercicios, objetivos claros y explicaciones precisas que nos ayudarán a comprender que nuestro modelo de amor puede transformarse y que las relaciones de pareja se construyen entre dos (o más, si se da un acuerdo). Acepta el reto y atrévete a cuestionarte y crecer emocionalmente.

4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas

Autor: Óscar Durán Yates

Número de Páginas: 107

El libro para deshacerse de relaciones tóxicas ! El hecho de que estés hojeando este libro no es casual. Quizá se deba a que estás buscando respuestas para entender y mejorar lo que se conoce como «relaciones tóxicas»: experiencias con otras personas que te dejan un sentimiento negativo permanente; experiencias conflictivas que te agotan, te desilusionan y te llenan de estrés; situaciones de poder donde el máximo perdedor siempre eres tú, que eres quien sufre las consecuencias de la toxicidad de familiares, amigos, compañeros de trabajo, jefes, etc. La huida no es una solución, pues en la mayoría de los casos uno no puede dejar de relacionarse con este tipo de gente en su vida personal o laboral. ¿Qué hacer entonces...? Este libro está diseñado para aportarte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias con los demás y contigo mismo. Un manual antibalas, un búnker antinuclear y un puñado de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales. Descubre, en este libro, como empezar a construir relaciones satisfactorias y transformar vínculos sociales. EXTRACTO Todos los...

El abrazo que transforma el amor de la pareja

Autor: Cécile Katchadourian

Número de Páginas: 226

Para responder a las preguntas y las crisis de parejas que piden ayuda para salvar su relación en consulta, es que fue concebido este libro; es resultado de una larga experiencia, tanto personal como profesional. La autora entreteje dos textos: expone la teoría de una nueva corriente terapéutica y narra cómo ha tenido que salir al encuentro de sus propias relaciones.

Sanando Mi Relación con el Amor

Autor: Kenny (kennydiazh) , Kenny Rodriguez Diaz (kennydiazh)

Número de Páginas: 222

Estas l�neas exponen, ejemplifican, ampl�an y conceptualizan el contenido de los exitosos talleres creados y dictados por Kenny Rodr�guez D�az (KennyDiazH): Sanando mi relaci�n con el amor y Atrayendo el amor que realmente deseo. M�s que un libro se convierte en un manual para comprender lo que nos ha estado sucediendo en el amor y c�mo podemos cambiarlo para proyectar en la realidad lo que realmente deseamos.Contiene informaci�n sobre c�mo hemos aprendido a amar de la manera en que lo hacemos a trav�s de un planteamiento novedoso: Los procesos definitorios del amor. Nos explica los preceptos de la corriente psico-espiritual aplicados al tema de los sentimientos y emociones, obteniendo con ello la posibilidad de identificar por qu� hemos estado atrayendo las situaciones sentimentales que hasta ahora hemos tenido para despu�s mostrarnos el camino a seguir a fin de que podamos comenzar a crear y manifestar una realidad distinta.Desmonta la idea de que encontrar la pareja ideal es una utop�a y nos dice c�mo lograrla.Su contenido, al igual que los talleres, nos da una informaci�n dura y dif�cil de digerir para muchos, nos tambalea pues nos hace ver las...

Sanar para aprender a amar

Autor: Laura Copley

Número de Páginas: 187

En el centro de la mayoría de las relaciones tóxicas hay heridas traumáticas y dolorosas que necesitan ser curadas y por eso, en este libro, la Dra. Laura Copley nos ayudará a diseñar una hoja de ruta para sanarlas y conseguir tener relaciones significativas y libres de drama. Basándose en décadas de investigación sobre el trauma, Sanar para aprender a amar presenta un programa con un enfoque transformador para sanar las emociones tóxicas que surgen de estar vinculados por el trauma en las relaciones. Gracias a este libro tendrás la oportunidad de dejar de sentir que tus emociones te dominan y que no te permiten relacionarte para que puedas vivir tus vínculos desde la seguridad y la tranquilidad.

Lograr el amor en la pareja

Autor: Johannes Neuhauser

Número de Páginas: 333

Lograr el amor en la pareja es un libro para hombres y mujeres de todas las edades, que deseen encontrar la plenitud en sus relaciones de pareja. Al mismo tiempo presenta, por primera vez, una síntesis de los 25 años de experiencia de Bert Hellinger en el trabajo terapéutico con parejas. Johannes Neuhauser, como editor, centró su interés en las comprensiones de Bert Hellinger sobre el ciclo vital en toda relación de pareja: el primer enamoramiento, el vínculo, la relación lograda, la paternidad o la esterilidad compartidas, la clara separación o el nuevo comienzo, las crisis dolorosas en la relación de pareja, las implicaciones en las familias de origen y su solución, el envejecer juntos y la muerte. Otros temas, como el amor homosexual o la inseminación artificial, abren nuevos horizontes. Al abordar las fatalidades en el matrimonio, se atisban la profundidad y el alcance de una relación de pareja. Ejemplos vivos y conmovedores, que surgen a raíz de los más diversos asuntos presentados, ilustran el trabajo de Bert Hellinger con Constelaciones Familiares en su forma peculiar, densa y concisa, así como su trabajo con grupos de parejas. Por la amplitud de los temas...

Amorío

Autor: Elsa Harbor

Número de Páginas: 39

Este libro se enfocará en algunos aspectos que pueden no ser tan obvios cuando se discuten las relaciones amorosas. La gente a menudo se pregunta si la curación es posible, si la probabilidad de que ocurra otra aventura amorosa es grande, o si su matrimonio terminará en divorcio. Aunque esta publicación toca brevemente varios de estos temas, también se abordarán otras preguntas, tales como: ¿Qué pasa si la persona que tiene la historia de amor ama a ambas personas? ¿Por qué las relaciones amorosas son tan difíciles de detener? ¿Deben los niños saber sobre la historia de amor? ¿Cuáles son algunos pasos para recuperarse de una aventura amorosa? Si está interesado en saber más sobre estas cosas, ya sea por razones personales o simplemente por curiosidad, le insto a que comience a leer o escuchar este libro.

Después de la infidelidad

Autor: Janis A. Spring

Número de Páginas: 341

Después de la infidelidad muestra como las parejas pueden sanar y crecer a partir de la desastrosa crisis de infidelidad. En base a sus treinta y cinco años de experiencia como psicólogo clínico, el doctor Spring ofrece una serie original de estrategias comprobadas que dan respuesta a preguntas como «¿Por qué pasó esto?» «Una vez que se pierde el amor y la confianza ¿podemos recuperarlos?» « ¿Puedo—debo— comprometerme nuevamente si me siento confundido?» «¿Cómo tenemos intimidad sexual de nuevo?» «¿Es posible perdonar?» «¿Qué constituye una infidelidad en el ciberespacio?»

Relaciones milagrosas

Autor: John Campbell

Número de Páginas: 106

¿Qué curso suelen seguir las relaciones íntimas en mi vida? ¿Por qué con frecuencia parecen ir mal? ¿Soy consciente de cómo elijo a mi pareja, una de las elecciones más importantes de mi vida? Relaciones Milagrosas te enseña a establecer y mantener vínculos pacíficos y armoniosos. Te ayuda a entender el propósito de las relaciones y los dones que ofrecen, así como las oportunidades de curación que contienen y la verdadera razón por la que elegimos a nuestras parejas. Acaba con el ciclo de experiencias dolorosas y repetitivas, y descubre que ninguna relación es un “fracaso”. Esta breve guía, directa y fácil de leer, es una joya de sabiduría avalada por el sentido común y el largo recorrido de aprendizaje de su autor.

La pareja, un viaje mágico

Autor: Madhu Román Garcés

Número de Páginas: 195

El poder de saber quién soy en pareja

Autor: Shirey Seny

Número de Páginas: 208

Encuentra respuestas, aclara dudas, descubre lo que necesitas saber para iniciar tu despertar de conciencia y transformar tu relación contigo mismo y con el amor puro de pareja para siempre, realiza tus sueños y siente digno de amar y ser amado. \r El Poder de Saber Quién Soy en Pareja es una obra trascendental y sorprendente como su autora, un apasionante relato que nos conecta con nuestra conciencia pura de amor divino, con nuestra inteligencia y sabiduría interior, al igual que con nuestro autentico y mágico ser para lograr una vida en pareja más plena, prospera, bella, benevolente y feliz. \r De sus incontables experiencias como enfermera, terapeuta y creadora de programas de estilos de vida saludable, Shirey Seny nos trae esta suerte de manual que mediante técnicas sencillas y multitud de afirmaciones se convierte en una guía para nuestro crecimiento, desarrollo y evolución diaria en pareja. De esta forma la autora nos ayuda a despertar ese gran poder interior que todos poseemos. \r Este libro va dirigido a aquellas personas que desean despertar la magia de su niño interior, que está feliz y seguro de que es digno y merecedor de amar y ser amado, un ser flexible...

Sanando mi corazón

Autor: Gaby Jacoba

Número de Páginas: 227

“En DIOS, nada es imposible de sanar” Por más de 25 años, Gaby Jacoba se ha dedicado a desarrollar este método psicoemocional-espiritual llamado: Sanando mi corazón Siendo pionera, con este método en la Sanación interior Cristocéntrica, en comunión con la fe católica. Gaby Jacoba nos entrega aquí un método con herramientas para transformar tu vida, sanando las raíces de tu corazón a través de un encuentro profundo con el poder del Amor de Dios y como resultado del proceso llevándote a vivir en la paz y libertad para amar a Dios, a tu prójimo y a ti mismo. “Este libro tiene el poder de transformar tu corazón y tu vida” y más que un libro, es un instrumento y un regalo para tu corazón, el cual te ayudara a: Identificar las heridas de tu vida. Trabajar con tus recuerdos y emociones. Sanar tus heridas en el amor de Dios. Sanar tu autoestima Adquirir herramientas para transformar tu corazón y vida.

La Alquimia del alma

Autor: Nina Llinares

Número de Páginas: 351

La vida es mucho más que física, de ahí que la Metafísica sea una gran herramienta para poder conocernos, valorarnos y hacer realidad nuestros sueños aquí y ahora. Si estás convencido de esto, sin duda este libro es para ti. Esta obra es un Cuaderno de Trabajo donde encontrarás la parte teórica de un método dinámico y personal, con el asesoramiento y el entrenamiento metafísico dinámico, en el que día a día, su autora, Nina Llinares, gracias al trabajo de décadas en talleres y cursos que imparte constantemente, te acompañará para que los cambios que quieres hacer en tu vida se hagan posible, de manera alegre, fácil, poderosa y sencilla, que logres tus metas y proyectos: el camino hacia el cambio. Profusamente enriquecido con meditaciones, ejercicios sencillos, profundos y reveladores, a través de originales e innovadoras propuestas que te llevarán a descubrir tus propios talentos y cualidades personales para afianzar tu autoestima, seguridad en ti mismo y en tu poder personal para que cada día sea especial, alegre, positivo y realista.

100 Preguntas para saber si tu pareja es Infiel

Autor: Wellington Hammerfield

Número de Páginas: 230

¿Crees que el amor de tu vida te está engañando, poniendo los cuernos o está siendo infiel? ¿Has notado que desde hace un tiempo ya no conectas de la misma forma con tu pareja? Si llevas mucho tiempo en una relación es normal que puedas distinguir hasta el más mínimo cambio en tu media naranja sin poder encontrar una explicación lógica. Tal vez te parezca raro, pero tu instinto no te fallará nunca. Posiblemente esa persona sí está cambiando realmente contigo y probablemente sea porque está teniendo una aventura amorosa con alguien más. Antes de culpar a tu cónyuge de una infidelidad sin tener prueba alguna, deberías preguntarte ciertas actitudes, cambios de hábitos o rutinas que te darán las señales adecuadas para tomar una decisión. "100 Preguntas para saber si tu pareja es infiel" es el libro ideal para encontrar estas pistas o señales que estás buscando para honrar tu amor en una relación de pareja. Encontrarás preguntas reveladoras y orientativas de las técnicas más usuales del engaño, ya sea en el noviazgo o en el matrimonio. Vivimos actualmente en la era de la información, donde todo está conectado y digitalizado. El desarrollo de la...

UCI: Unidad de Cuidados Intensivos para el Amor

Autor: Gloria Sierra Uribe

Número de Páginas: 167

La Unidad de Cuidados Intencivos (UCI) del Amor es un espacio de reconstrucción amorosa de la pareja, el vínculo más maravilloso y difícil de transitar en lo cotidiano. Paso a paso, el libro ofrece una mirada de la crisis de la pareja, teniendo en cuenta la historia transgeneracional de cada uno, las crisis vividas por cada miembro de la pareja y aquellas vividas en la relación. También incluye una propuesta de cómo superarlas, para seguir eligiendo a ese ser con quien algún día hicimos unas apuestas compartidas y recuperar la fe en el amor.

Sanar la Relaciones

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 83

SANAR LAS RELACIONES DEL EGOÍSMO Descubre cómo son las relaciones que sí funcionan Las relaciones que funcionan son conscientes (maduras emocionalmente) y se establecen entre dos personas que se sienten completas, porque no creen que les falte su "media naranja", se sienten una "naranja completa". Sin dependencia ni necesidad. Las relaciones de pareja parecen un laberinto... Las relaciones personales parecen ser un rompecabezas. A menudo decimos que las relaciones son difíciles, sin caer en la cuenta de que tal vez las personas somos "difíciles". Buscamos personas que cumplan nuestras expectativas y relaciones que nos hagan felices; y esta expectativa activa infinidad de conflictos. Hasta que descubrimos que son una experiencia de transformación... ¡Y de primer grado! En el fondo, cada relación es un encuentro con uno mismo reflejado en el espejo del otro. Las relaciones, sobre todo las de pareja, nos enseñan cómo somos y lo que más necesitamos aprender. Las 5 enseñanzas de este ebook: Las relaciones que funcionan son conscientes (maduras emocionalmente) y se establecen entre dos personas que se sienten completas, porque no creen que les falte su "media naranja", se...

Me lo merezco

Autor: Anita Doinel

Número de Páginas: 362

Un relato inclasificable y crudo. A medio camino entre el ensayo y la autobiografía, encapsula momentos de trauma, violencia, ternura y sanación. Decidida a poner sobre la mesa conversaciones incómodas, anita habla en primera persona sobre violencia sexual y autodestrucción, aportando una mirada feminista y superviviente a temas como el abuso infantil, la gordofobia, la autocosificación, las no monogamias, el deseo, las cancelaciones, el perdón, la bifobia y la mirada masculina. A través de un inventario de dolorosas miserias y dulces victorias recibimos el mensaje más importante: las heridas nos atraviesan colectivamente; ni somos raras ni estamos solas en nuestro sufrimiento.

Tu Pareja, Tu Sombra

Autor: Lissette Méndez

Número de Páginas: 148

¿Sabías que el propósito más profundo de tus relaciones de pareja no es el de hacerte feliz sino el de demostrarte los secretos mejor guardados de tus sombras y las heridas más profundas que cargas desde la infancia? ¿Te gustaría que tus vínculos románticos fueran un camino a tu crecimiento personal y a tu desarrollo de conciencia al mismo tiempo que mejorar la calidad de tu relación de pareja? "Prepárate para embarcarte en un viaje revelador, donde descubriremos juntos el poder incalculable de la pareja para hacernos conscientes de nuestra verdadera esencia y catapultarnos hacia un nuevo nivel de realización personal. Este libro desafiar a los paradigmas tradicionales del amor y te invitar a adentrarte en un territorio inexplorado, donde tu búsqueda de la felicidad da paso a una comprensión más profunda de tu propia verdad. Estamos a punto de develar el increíble potencial de la relaciones de pareja para sanar nuestras heridas emocionales, confrontar nuestras sombras y cultivar un amor verdadero y auténtico. Si estás dispuesto(a) a mirar más allá de lo obvio, adentrarte en los rincones oscuros de tu ser y abrazar la magia de la transformación, acompáñame en ...

Sanar la herida materna

Autor: Bethany Webster

Número de Páginas: 199

¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres? La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiará paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna —el desempoderamiento sistemático de las mujeres por parte del patriarcado— y revela cómo se repite este ciclo a través de las madres heridas que transmiten inconscientemente creencias y conductas nocivas a sus hijas. Webster ha ayudado a innumerables mujeres a reexaminar sus vidas y la relación con sus madres, brindándoles la voz para expresar su dolor y alentándolas a compartir sus experiencias. En este libro, ofrece herramientas prácticas para identificar las manifestaciones de la herida materna en nuestra vida diaria y estrategias que podemos utilizar para curarnos y evitar que nuestras hijas padezcan el mismo dolor. Además, ofrece consejos sobre cómo reconectarnos con nuestra niña interior, sentir la ausencia de nuestra madre, dejar de tratar de complacer a todo el mundo y, en última instancia,...

Yo (no) quiero tener cáncer

Autor: Jennifer Middleton

Número de Páginas: 154

Una invitación a tomar conciencia de que la facultad de seguir siendo personas sanas reside dentro de nosotros mismos.

Ya nos herimos, ¿ahora qué hacemos? Sanación Interior de las Heridas de Pareja

Autor: Rafael A Abreu

Número de Páginas: 194

Todas las parejas tienen crisis y heridas. La infidelidad, el engaño, el perdón, la sexualidad... son temas muy frecuentes en las relaciones de pareja. ¿Cómo sanar tu relación de pareja? ¿Por qué tu pareja piensa de esa manera tan distinta a la tuya? ¿Por qué tu pareja es tan celoso, controlador y posesivo? ¿Por qué a tu pareja le cuesta tanto sanar y superar la infidelidad? ¿Cómo sanar la infidelidad? ¿Cómo ser fieles? ¿Cómo mejorar la comunicación? ¿Cómo pasar del "sexo" a la "intimidad"? ¿Cómo orar en pareja? ¿Cómo perdonar y sanar todo el daño que tu pareja o ex˗pareja te ha provocado? ¿Cómo sanar después de la separación y del divorcio? A todas estas preguntas y a muchas otras te respondo en este libro de manera profunda, práctica y eficaz. Puedes, debes y mereces sanar tus heridas. ¡Ahora es el momento!

El guión de la codependencia en relaciones de pareja

Autor: Gloria Noriega Gayol

Número de Páginas: 180

A través de un estudio profundo sobre el trastorno por codependencia enfocado en particular a la relación de pareja y que puede hacerse extensivo a otro tipo de relaciones, tales como la familiar y laboral, es posible comprender las necesidades subyacentes que mueven a las personas para tomar una posición de rescatador en la vida de otros, así como su vulnerabilidad para involucrarse en relaciones de maltrato y explotación. Tomando como base un estudio científico realizado por la autora, así como su experiencia clínica, es posible comprender, a través de la teoría psicológica del análisis transaccional, el guión de codependencia como un patrón de relación insertado en la familia, la cultura y la sociedad que atraviesa generaciones. Los profesionales interesados en salud mental y desarrollo humano encontrarán una opción novedosa que hacer diagnósticos, así como diversas técnicas para el tratamiento de este problema, tanto en terapia breve para intervención en crisis, como en una psicoterapia profunda a mayor plazo.

Reavivando el deseo en la pareja

Autor: Barry Mccarthy , Emily Mccarthy

Número de Páginas: 153

Reavivando el deseo en la pareja explora la importancia de comprender y cambiar los problemas ocultos, estigmatizados del bajo deseo sexual, la discrepancia en el deseo y las relaciones con poco sexo y sin sexo. Este libro es un recurso para parejas, individuos y terapeutas en el viaje sanador de revitalizar el deseo sexual, la vitalidad y la satisfacción. Está dividido en tres secciones: consciencia, cambio y prevención de las recaídas. El material puede ser consultado para obtener información e ideas, pero su mejor uso es como un medio de aprendizaje interactivo. Sugerimos que primero lea el material individualmente, subrayando las secciones que sean más convincentes para usted. Después, como pareja, discutan los temas que sean significativos para ustedes y su relación. Un uso eficaz de Reavivando el deseo en la pareja es un recurso complementario mientras se está en terapia. Aumentar el entendimiento y reducir los mitos y el estigma es crucial.

Regresando a ti

Autor: Angie Ramos

Número de Páginas: 204

En "Regresando a Ti", la hipnotista clínica y practicante de Havening Techniques, Angie Ramos, te guía en un viaje de sanación profunda para liberarte del trauma emocional y el estrés crónico que han afectado tu vida durante demasiado tiempo. Este libro te presenta un proceso de 6 pasos que combina herramientas prácticas y ejercicios somáticos para sanar tu sistema nervioso y cuerpo del trauma no resuelto. Comienza reconociendo las heridas que has llevado contigo y descubre cómo el trauma influye en tu vida de maneras que quizás no habías imaginado. A través de la psicoeducación, iluminarás el camino hacia la comprensión de tu sistema nervioso y cómo responde al estrés y al trauma. A medida que avanzas en el proceso, aprenderás a crear un refugio de seguridad dentro de ti mismo, restaurando la confianza en tu cuerpo y emociones. Reconectarás con tus emociones y sensaciones físicas, te convertirás en un experto en la regulación de tu sistema nervioso y liberarás tu verdadero potencial. Este libro es una invitación a sanar y florecer. Descubre que no hay nada malo contigo y que muchos de los síntomas que has experimentado, como la depresión y la ansiedad,...

Cómo Superar una Infedelidad

Autor: Galeano Editorial

Número de Páginas: 33

Descubrir una infidelidad puede ser devastador, pero no tiene que definir el resto de tu vida. Este libro es una guía práctica y emocional diseñada para ayudarte a superar el dolor, tomar decisiones conscientes y reconstruir tu bienestar, ya sea que elijas reparar la relación o avanzar por tu cuenta. En esta guía encontrarás: •Estrategias para manejar el dolor y la ira inicial. •Consejos para comunicarte con tu pareja de manera efectiva. •Herramientas para recuperar tu autoestima y confianza. •Técnicas para sanar emocionalmente y dejar atrás el resentimiento. •Ejercicios prácticos para tomar decisiones claras y firmes. Con un enfoque realista y empático, este libro te acompañará paso a paso en tu proceso de sanación, brindándote la fortaleza para enfrentar este desafío y convertirlo en una oportunidad de crecimiento personal. No estás solo en este camino. Cómo Superar una Infidelidad te ayudará a encontrar la claridad, la paz interior y la esperanza necesarias para construir un nuevo comienzo, ya sea con tu pareja o en una nueva etapa de tu vida.

Sanación kármica

Autor: Djuna Wojton

Número de Páginas: 227

Ya sea una niñez difícil, un jefe problemático o una relación que ha fracasado, todos tenemos nuestros propios antecedentes. Los asuntos no resueltos pueden manifestarse como dolores corporales o psíquicos, enfermedades o bloqueos que nos impiden llevar a cabo la realización y el logro personales. A menudo, estas situaciones son remanentes kármicos de vidas pasadas. Forma parte de la misión de nuestra alma curarlos para crecer. En Sanación kármica, la hipnoterapeuta Djuna Wojton describe un plan que incluye cuatro fases con el objetivo de reconocer los patrones kármicos que nos ayudan a curar el cuerpo, la mente y el espíritu, y a vivir de verdad en el presente. Basándose en más de veinte años de experiencia en terapia de regresión a vidas pasadas, la autora nos ofrece estrategias detalladas con el fin de sintonizar nuestros sentidos psíquicos, recuperar recuerdos de vidas anteriores, eliminar desórdenes kármicos, curar relaciones familiares y sentimentales, y llevar a cabo una renovación espiritual. Djuna va más allá de la terapia de regresión estándar para explicarnos cómo resolver los asuntos de vidas pasadas utilizando diversas modalidades de...

Sanar lo Nombrado

Autor: Rafael A Abreu

Número de Páginas: 184

"Todos estamos heridos, pero todos podemos sanar." Así comenzábamos la introducción de nuestro anterior libro "Nombrar para Sanar". Ahora te entrego este segundo libro, "Sanar lo Nombrado", que consta de cuatro capítulos: 1) ¿De verdad, quieres sanar?; 2) Jesús, nuestro modelo y meta; 3) transformación de las heridas en perlas preciosas; y, 4) la oración que sana y transforma. Se trata de preguntarnos por las motivaciones y deseos reales de sanación interior; identificar nuestra meta, a dónde queremos llegar; ir más allá de una mera sanación, hasta la total transformación; y, vivir un proceso "orante" que nos sane, integre, madure y humanice totalmente. ¡La meta es la plenitud!

Relaciones tóxicas

Autor: Magui Block

Número de Páginas: 157

Un método simple y probado para detectar, transformar y soltar las relaciones negativas. Las relaciones son para nutrirnos y para hacernos felices. Una cuando ocurre lo contrario y la relación te succiona, haciéndote infeliz. Esta distinción parece muy simple, pero en la práctica se complica y no es tan obvio. La mayoría de las personas que están en relaciones tóxicas ¡ni siquiera se dan cuenta! A través de su método de tres pasos —reconocer lo que causa tu problema, identificar lo que te hace falta y transformar tu situación—, Magui te ayudará a reconstruir tus relaciones con amor y a soltar las que no te benefician. En Relaciones tóxicas aprenderás a: • Identificar cómo es una relación tóxica y distinguir cuáles de tus relaciones no son saludables. • Conocer las razones que han hecho que te involucres en las relaciones tóxicas de tu vida y resolver los asuntos que hay detrás. • Detectar por qué sigues bloqueado en tus relaciones tóxicas actuales y cómo transformarlas. • Evaluar las relaciones con tu familia y contigo mismo. • Soltar las dinámicas tóxicas.