Adicciones
Autor: Shelly Gauntlet
5 títulos le informarán sobre las compulsiones más severas y los hábitos más devastadores Libro 1: Este elaborado libro aclara las adversidades de romper los malos hábitos, la ciencia del cerebro detrás de la secuencia impulsada por la dopamina que nos convierte en esclavos de nuestros deseos, las mejores formas de enfrentar la tentación, superar los hábitos de aniquilación y convertirnos en una persona más dura. Aprenda, entre otros, de estos subtemas: Algunas de las adicciones más devastadoras y las razones para dejar de fumar. Consejos para romper un hábito al planificar, protestar y combatir la tentación. Cómo otros rompieron sus hábitos y aumentaron su satisfacción en la vida. Lo que las drogas y los aumentos de dopamina hacen a nuestros cerebros frágiles. Cómo mantenerse en el camino correcto y aumentar su confianza en sí mismo y su sensación de triunfo sobre los obstáculos. Cómo estudiar y ver patrones de placer y recompensa en el cerebro. ¡Y mucho más! Libro 2: Olvídate de los métodos anteriores que has probado. Olvídate de esos parches de nicotina o de esos programas que te hacen dejar de fumar lentamente. No importa cuán difícil sea el pavo...
