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Simple y Consciente

Autor: Silvina Luna

Número de Páginas: 144

Silvina Luna tenía fama y belleza. Un tratamiento estético que salió mal cambió todo para siempre. Puso su vida en perspectiva y se dio cuenta de que necesitaba sanar. Desde ahí, descubrió el impulso que necesitaba para salir adelante y lo logró. Ahora es la mejor versión de ella misma. Silvina Luna tenía fama, belleza, popularidad. Estaba en una vorágine donde nada era suficiente y siempre se exigía más. Así fue como, creyendo que encontraba una manera de mantenerse vigente con un tratamiento estético, todo cambió para siempre. Como suele suceder, empezó a ver su vida en perspectiva y se dio cuenta de que necesitaba sanar. Recomponerse de muchas cosas que, sin saberlo, también le afectaban. Nació con todo ello un impulso fuerte e interno para salir adelante. Gracias a diferentes herramientas y recursos que fue descubriendo consiguió trabajar en ella para ser su mejor versión cada día. «En este libro compartiré mis experiencias, las más oscuras y las más luminosas, los aprendizajes que hoy me permiten vivir de una manera más simple y consciente, conectada con lo que me rodea y principalmente conmigo misma, con mi esencia más genuina. Deseo, sobre todo,...

Conscientes y atentos

Autor: Sally Welch

Número de Páginas: 136

Conscientes y atentos es una guía sobre el mindfulness o práctica de la atención plena como forma de vida cristiana. Con sencillez y maestría combina esta práctica con otras fórmulas cristianas como la oración y la contemplación. La atención cristiana consciente nos permite alejarnos de las formas negativas de pensar y adoptar nuevos hábitos de pensamiento; fortalece el conocimiento de que las experiencias del ahora son las que nos forman y nos permite ver y escuchar todo de un modo nuevo. Además de una introducción al mindfulness cristiano, durante cuarenta días podremos examinar ejemplos de atención plena tanto del Antiguo como del Nuevo Testamento, acompañados de ejercicios para explorar la atención a través de seis temas: los cinco sentidos y el silencio. Se incluye una guía para vivir de modo consciente la Pasión y la Semana Santa y una sección especial sobre cómo realizar una peregrinación consciente. El resultado es un libro muy ágil que ayuda a profundizar en la consciencia de la presencia de Dios en la vida cotidiana.

Meditación integral

Autor: Ken Wilber

Número de Páginas: 333

Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal. Meditación integral centra nuestra atención en los "mapas" internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juego... en suma, en todo lo que hacemos. Lleno de ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y herramientas para identificar los potenciales más elevados del ser humano, Wilber nos señala el camino para realizar nuestra Identidad Suprema y descubrir la razón por la cual cada uno de nosotros está aquí: encarnar y expresar en el mundo nuestra perspectiva única de Espíritu.

Insight

Autor: Bernard Lonergan

Número de Páginas: 960

DISOLVIENDO EL EGO

Autor: Helen Hamilton

Número de Páginas: 118

DTE ¿Has vislumbrado tu verdadera naturaleza? ¿Vuelves a quedarte dormido? Este libro es único en su género y te dará consejos sencillos paso a paso, prácticas y herramientas para despertar plenamente a tu Verdadero Ser. Aprenderás a reconocer el Ser que ya eres a través de diversos métodos. Escoge el que más te atraiga y aplica lo que leas con constancia. Nadie puede decirte lo que ya eres, pero este libro te dirá cómo verlo. Ya eres el Silencio, la Quietud y la Paz que buscamos de forma innata. Muchos buscadores espirituales han visto la Verdad de lo que realmente somos, pero todavía no son capaces de vivir desde y como ese lugar. Este libro está diseñado para ti.

Psicología Práctica

Autor: Frank Channing Haddock

Número de Páginas: 622

La Psicología, considerada una ciencia central, se erige como punto de convergencia entre todas las disciplinas, ofreciendo una visión integral del «yo» humano. Comprender el «yo conocedor» es fundamental para entender el universo y las leyes que rigen la existencia. La psicología investiga los hechos, principios y leyes que conforman al ser humano, haciendo hincapié en su conexión intrínseca con una Realidad Fundamental. Esta Realidad, eterna e infinita, se manifiesta en el ser humano a través del cuerpo, la mente y el factor psíquico, interactuando dinámicamente con el universo y revelando sus manifestaciones de inteligencia y libertad. La Realidad Fundamental se expresa en el ser humano a través de las sensaciones, la memoria, la imaginación, el razonamiento y los sentimientos, que constituyen la base del conocimiento y la experiencia personal. La percepción sensorial proporciona los datos brutos de la realidad, mientras que la memoria y la imaginación organizan estos datos, favoreciendo el desarrollo de la conciencia. El razonamiento, a su vez, interpreta las leyes fundamentales de la Realidad, mientras que los sentimientos moldean la experiencia del...

El puzle de tu vida

Autor: Celia Prada

Número de Páginas: 111

“En esta vida llega un momento en que te sucede algo que o bien te destruye o te crea, y la solución siempre está dentro de ti.” En nuestro interior, en momentos de cambios o crisis existenciales ya sean estas muy importantes o insignificantes descubrimos, si estamos atentos, la batalla que libran el Dr. Jekyll y Mr. Hyde para resolverla. De una forma menos gráfica esto significa que durante una crisis, nuestra esencia, nuestra verdadera naturaleza instintiva e impulsiva, más básica, más natural, más fundamental, pero único lugar donde abunda la paz, la tranquilidad y la verdadera felicidad entra en conflicto con nuestra personalidad, con todo aquello adquirido, con esa especie de antifaz que vamos desarrollando como una estrategia de adaptación y defensa del medio donde nos desenvolvemos. Nuestra personalidad o yo exterior está modificándose constantemente. Cambia por la influencia de los factores externos y es deber de la esencia vigilar que estos cambios surjan desde nuestro verdadero yo, porque nada que salga de allí implicará un error absoluto en nuestra vida. Es en las crisis, en los momentos de cambio cuando más necesitamos volver a nuestra esencia para...

Sencillamente así

Autor: Alan Watts

Número de Páginas: 202

He aquí una inteligente invitación a abrazar la lucidez, el placer y los vínculos en nuestro mundo en constante evolución. Las filosofías espirituales orientales nos han introducido a nuevas formas de percibirnos a nosotros mismos, los misterios de lo real y el destino evolutivo de la humanidad. Con sus libros, charlas y programas de radio, Alan Watts se convirtió en uno de los pioneros de la divulgación inteligente de dicha sabiduría. A partir de una ya legendaria serie de seminarios, Sencillamente así ilumina tres ámbitos fascinantes de nuestras vidas: el dinero frente a la verdadera riqueza, la espiritualidad de un materialismo más profundo y cómo la tecnología y la espiritualidad nos pueden guiar hacia una mayor interconexión en el universo que habitamos.

Día a día

Autor: Osho

Número de Páginas: 627

Durante más de treinta años los pensamientos de OSHO han iluminado y ayudado a la transformación de los buscadores espirituales. Este libro representa la esencia de estos pensamientos: una comprensión que sintetiza un amplio abanico de tradiciones filosóficas y religiosas, con la contribución de la ciencia moderna y la psicología. Esta obra de inspiración ofrece a los lectores una oportunidad diaria para vivir en plenitud en el Aquí y el Ahora, abriendo un nuevo camino al ser que integra cuerpo, mente y espíritu. nuestras vidas. Lea este libro maravilloso y crecerá como persona.

Esta vida

Autor: Martin Hägglund

Número de Páginas: 533

Abarcando desde cuestiones existenciales fundamentales hasta los problemas sociales más acuciantes de nuestro tiempo, Hägglund expone por qué nuestro compromiso con la libertad y la democracia debería llevarnos más allá de la religión y el capitalismo, y pone en tela de juicio nuestras nociones de fe y libertad. La fe que necesitamos cultivar, sostiene, no es una fe religiosa en la eternidad, sino una fe secular dedicada a nuestra vida finita en común. Demuestra que todas las cuestiones espirituales de la libertad son inseparables de las condiciones económicas y materiales. Pero lo que importa en última instancia es cómo nos tratamos unos a otros en esta vida, y qué hacemos con nuestro tiempo juntos. Hägglund desarrolla nuevos principios existenciales y políticos al tiempo que transforma nuestra comprensión de la vida espiritual. Su crítica a la religión nos lleva al corazón de lo que significa llorar a nuestros seres queridos, comprometerse y preocuparse por un mundo sostenible. Su crítica al capitalismo demuestra que no podemos mantener nuestros valores democráticos porque nuestras vidas dependen del trabajo asalariado. En términos claros y rompedores,...

Mindfulness

Autor: Dr. Jonty Heaversedge

Número de Páginas: 212

Este libro te ayudará a "ser" más y a "hacer" menos. Te ayudará a reducir la velocidad y la ansiedad de la vida moderna, cambiando tus hábitos mentales, ofreciéndote una excelente perspectiva general de la meditación con "Mindfulness" clara, honesta y compasiva. Será una gran ayuda para todo tipo de trastornos emocionales, desde la depresión hasta la ansiedad y las adicciones. Aprenderás cómo pequeños cambios conscientes pueden suponer una gran diferencia en tu modo de vida. También, cómo lograr la paz mental utilizando técnicas sencillas para conectar la mente, el cerebro y el cuerpo aprendiendo al mismo tiempo a no castigarte a tí mismo por tener pensamientos negativos. Esta es una sabiduría que se conoce desde hace miles de años pero que solo recientemente la ciencia ha empezado a tener en cuenta.

La conciencia en el cerebro

Autor: Stanislas Dehaene

Número de Páginas: 495

¿Cómo pienso? ¿Qué este "yo" que parece el hacedor de ese pensamiento? ¿Yo sería distinto si hubiera nacido en una época diferente, en otro lugar o en otro cuerpo? ¿Adónde voy cuando me duermo, cuando sueño, cuando muero? ¿Todo eso se origina en mi cerebro? Estas preguntas acuciaron a sabios y legos de todas las épocas. Pero hasta hace apenas dos o tres décadas, la ciencia no se atrevía a enfrentarlas. Hoy en día, gracias al avance de las técnicas que permiten obtener imágenes del cerebro en funcionamiento, el problema de la conciencia entró a los laboratorios y está a la vanguardia de la investigación experimental. Este libro cuenta cómo cambiaron las cosas y cómo la neurociencia comienza a abordar grandes desafíos. El reconocido neurocientífico Stanislas Dehaene nos guía por los descubrimientos que develan el código de nuestro pensamiento y también por "el lado oscuro" de la conciencia, un cúmulo gigantesco de actividad inconsciente que tiene consecuencias en nuestra conducta sin que nos enteremos siquiera. Al detectar las marcas de la conciencia, examina también en qué medida esas huellas están presentes en experiencias como los sueños, el estado ...

Pasaje hacia una nueva mirada

Autor: Chantal Dumont

Número de Páginas: 153

Este libro transformador contiene una nueva visión de muchos aspectos que nos bloquean en la vida. Es un pasaje al reconocimiento de nuestra propia identidad, ya que nos enseña a buscar las respuestas en nosotros mismos y a inspirarnos para un cambio de actitud. El Morya, a través de la mirada de Chantal Dumont, nos muestra cómo gestionar nuestro día a día frente al miedo, la cólera, la tristeza, el juicio de los demás, las críticas, la duda, el dolor,la enfermedad o ante una situación difícil para la que no parece haber ninguna salida. A través de meditaciones y otros sencillos ejercicios, el Maestro Morya nos invita a encontrar la paz, el amor o la libertad en nuestro interior, simplemente respondiendo a cuestiones fundamentales de la vida alimentando y reconociendo nuestro propio potencial.

El despertar de tu conciencia

Autor: Anna Ma Ceausu Grigore

Número de Páginas: 256

PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN DE 33 DÍAS Si tienes la sensación de que puedes aportar algo más a tu nivel de bienestar, si quieres mejorar tu gestión emocional, comprender los conflictos y el aprendizaje que te otorgan para superarlos, si apuestas por un mayor nivel de paz interior ¡estás en lo cierto! ¡Depende de ti mejorarlo! El proceso ayuda a fluir con la vida y a poder tener, desde la comprensión, la posibilidad de adaptarnos a las circunstancias desde un estado superior de paz y felicidad. Los conceptos, ejercicios y meditaciones conscientes a través de mandalas están estructurados para invertir el pensamiento frente a los conflictos o molestias emocionales y liberarlos con el propósito de experimentar más estados positivos. Este programa requiere voluntad y compromiso. Se trata de comprender el porqué de nuestras vivencias, de ampliar la visión global y la conciencia de unidad, entendiendo que la vida no es un juego al azar, sino un perfecto entrelazamiento cósmico de oportunidades a través de las cuales aprender. Al recuperar tu poder personal disfrutarás de tus dones y capacidades, y consecuentemente de la felicidad como estado no condicionado. Tu...

Obras completas

Autor: José Gaos , José Gaos Y González Pola

Número de Páginas: 538

Conciencia (Claves para una nueva forma de vivir)

Autor: Osho

Número de Páginas: 227

Un mapa del despertar de la mano de la sabiduría de Osho Cuanto más consciente se vuelve uno, más se recuerda a sí mismo, con más cautela actúa, más alerta está, más heridas empiezan a desaparecer, hay menos brotes de ira, menos odio, menos celos y menos sentimientos posesivos. Cuanto más consciente se vuelve uno, más se afianzan la salud y la integridad. Un día, uno simplemente descubre que todo eso se ha vuelto irrelevante, ha pasado a ser historia, ya no se trata de cuestiones vivas sino de cuestiones muertas. En esto consiste el milagro de adquirir conciencia: en que todo lo que es erróneo empieza a desvanecerse y todo lo que es correcto empieza a suceder. Individualmente, y como sociedad, la cuestión primordial es decidir si preferimos estar dormidos o despiertos, inconscientes o conscientes.

La conciencia infinita

Autor: Dr. Eben Alexander , Karen Newell

Número de Páginas: 338

En 2008, el cerebro del doctor Eben Alexander se vio gravemente dañado por un caso devastador de meningitis bacteriana que lo mantuvo en coma durante una semana. Durante aquellos siete días, este prestigioso neurocirujano se sumergió en los reinos más recónditos de la mente, y lo que aprendió entonces cambió todo lo que creía saber sobre el cerebro y la conciencia. Cuando regresó, trajo consigo una historia asombrosa. Desde esta experiencia cercana a la muerte, Alexander se ha dedicado a explorar una pregunta que sigue confundiendo a toda la comunidad científica: ¿Si no es un subproducto del cerebro, qué es la conciencia y de dónde viene? En La conciencia infinita aborda con gran detalle esta fascinante cuestión , y nos muestra paso a paso el camino que le ha llevado a concluir que el cerebro no es la fuente de la conciencia, sino más bien una prisión, de la que nuestra conciencia se libera en el momento de la muerte corporal. El Dr. Eben Alexander es el autor de los bestsellers internacionales La prueba del cielo y El mapa del cielo. Esta obra es la culminación de aquel viaje, y en ella nos enseña, aunando ciencia y espiritualidad, cuál es la verdadera...

El Primer Paso Hacia La Conciencia Plena

Autor: Diego Leverone

Número de Páginas: 149

Según Freud, el hombre es como un iceberg. Un noventa por ciento oculto bajo el agua, y un diez por ciento visible en superficie. Solo la décima parte es consciente. El resto, es inconsciente. Pero ¿Qué se puede hacer? El inconsciente es inmenso a comparación de las dimensiones del consciente, motivo suficiente para ser manipulados, dirigidos y absorbidos por el inconsciente. Puedes pensar que eres el que decide, pero no es así; es el inconsciente -la mente oculta-, la que siempre decide por ti. Si te mantienes alerta, sucederá que la energía empleada como represión o indulgencia, se integrará a tu estado de alerta, fortaleciéndote energéticamente. Esa energía se incorporará a tu vigilia como combustible para tu consciencia. Volviéndote más consciente. Por primera vez, el inconsciente no podrá mandarte. Esto es el florecimiento. Serás la luz de tu interior, sin asomo de oscuridad. Por primera vez serás consciente de tu inmortalidad, y dejarás de ser una semilla, porque para ti ya no habrá un, llegar a Ser. Te habrás vuelto un Ser Consciente. En este estado de iluminación, el Ser no sufre; no hay conflicto ni miseria. Su interior se llena de gozo, y su...

Una ausencia iluminada

Autor: Martin Laird

Número de Páginas: 131

Hay una unión primigenia entre Dios y el ser humano, y aunque se trata del hecho más simple y esencial de nuestra vida espiritual, se necesita una vida para materializarlo. La razón de nuestra ignorancia es el constante ruido y el parloteo interior que genera la ilusión de estar separados de Dios. Nuestra cultura nos educa mayormente para que fijemos la atención en ese ruido superficial, que, a la vez, prolonga la ilusión de Dios como un objeto distante que debemos buscar, pues estamos convencidos de que nos falta. Y entonces, uno de los grandes misterios del camino contemplativo es el descubrimiento de que, apenas caen los velos de la separación, ese Dios que hemos estado buscando ya nos ha encontrado, nos conoce y nos sostiene en el ser desde toda la eternidad.

El emerger de una nueva conciencia

Autor: Patricia May

Número de Páginas: 104

El Emerger de una Nueva Conciencia es una invitación a explorar un despertar espiritual profundo y necesario en medio del caos y la crisis mundial. A través de un análisis lúcido y esperanzador, Patricia May nos conduce hacia una nueva forma de entender nuestra relación con el mundo, con los otros, y con nosotros mismos. Una obra de acentuada reflexión que aborda la evolución del ser humano frente a los desafíos actuales. Desde la publicación de su primer libro en 2001, Patricia May ha observado cómo las crisis personales y colectivas se han intensificado a nivel global. El cambio climático, las pandemias, la hiperconectividad y el resurgimiento de movimientos extremos son solo algunos de los síntomas de una época en transición. La autora plantea que estos tiempos de caos son ame- nazantes pero también significan una oportunidad para el despertar de una nueva conciencia integral. Invita al lector a ampliar su perspectiva y a trascender el egocentrismo, proponiendo una visión que abarca no solo al individuo, sino a la humanidad como un todo interconectado. Su relato nos guía hacia el autoconocimiento y la integración espiritual, ofreciendo herramientas para vivir...

Neuroética. Cuando la materia se despierta

Autor: Kathinka Evers

Número de Páginas: 213

¿Por qué la evolución de las funciones cognitivas superiores produjo seres morales en lugar de seres amorales? ¿Qué significa para un animal "actuar como un agente moral"? ¿De dónde viene nuestra predisposición a producir juicios morales? Surgida del avance reciente de las neurociencias, la neuroética ha hecho suya la tarea de investigar las respuestas a preguntas de ese tipo. Porque el cerebro no es -como muestran las neurociencias- una especie de procesador que recibe datos del entorno y los elabora produciendo resultados de manera estrictamente determinista; es, antes bien, dinámico y variable, activo de manera consciente y no consciente, y su arquitectura está sujeta al impacto social, en especial debido al considerable peso de las improntas culturales almacenadas en él epigenéticamente. Esta nueva concepción del cerebro introduce modificaciones profundas en nociones fundamentales tales como las de conciencia, identidad, yo, integridad, responsabilidad personal y libertad. Interfaz entre las ciencias empíricas del cerebro, la filosofía del espíritu, la ética y las ciencias sociales, la neuroética se ocupa de los beneficios y los peligros potenciales de las...

Sé feliz. El poder de ser consciente

Autor: Raul De La Rosa

Número de Páginas: 86

«¿Por qué ante un mismo obstáculo unos se hunden y otros se elevan? ¿Dónde radica la diferencia?» Un libro para aprender a ser feliz. En Sé feliz. El poder de ser consciente, Raúl de la Rosa comparte con el lector la clave para acceder a lo mejor de nosotros mismos, para alcanzar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, abriendo el camino que nos conduce a la paz interior, a la armonía con el mundo y a la verdadera felicidad. Cuando ponemos en práctica lo que se explica en este libro, encontramos dentro de nosotros alegría y realización, pero sobre todo consciencia de nosotros mismos, de una nueva manera de entender la vida y de percibir la realidad. Responsabilizarnos de nuestros actos, de nuestras palabras, de nuestros pensamientos, de nuestros sentimientos, en definitiva de nuestra vida, he aquí lo que trata de mostrar Raúl de la Rosa a través de Sé feliz. El poder de ser consciente. Este libro tiene, ante todo, un sentido práctico para que nuestra actividad cotidiana esté más unida a nuestra vida interior. Ahora, este mismo momento, estemos donde estemos, puede ser un buen momento para experimentar. Cuántas veces nos aferramos a las cosas, a las...

La empresa consciente

Autor: Fredy Kofman

Número de Páginas: 252

Fredy Kofman nos propone construir valor a través de los valores para alcanzar la verdadera excelencia y el liderazgo empresarial.

La Vida Divina.(En Tres Libros)Libro 2o.La Conciencia Infinita y la Ignorancia

Número de Páginas: 324

Mindfulness para principiantes

Autor: Jon Kabat-zinn

Número de Páginas: 186

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. A destacar: la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos; ir más allá de nuestra historia y conectar con la experiencia directa; estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas; los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento; por qué corazón pleno (heartfulness) es sinónimo de mindfulness. Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo. Este libro incluye un audio con cinco meditaciones mindfulness guiadas por Fernando Torrijos, seleccionadas del programa de audio que inspiró este libro.

Actas del II Congreso Anual Internacional de Estudiantes de Doctorado de la Universidad Miguel Hernández de Elche (CAIED)

Autor: Alba López Caravaca , Alejandro Moya Martínez , Álvaro Clemente María , Ana Arbaizar Martínez , Carlos Soler Samper , Carmen Botella Martínez , Cristian Torres Vergara , Cristina Soriano Maldonado , Cristina Ortega Giménez , Fernando García Aguilar , Ignacio Babiloni Chust , Inmaculada Meca Sáez , Javier Rubiato Brotons , Laura María Compañ Gabucio , Laura Pérez Cervera , Leontina Lipan , Marcos Adrián Villamarín Ortiz , María Elizabeth Salvador Mira , María Emma García Pastor , María De Los Ángeles Cortés , María Teresa Rodríguez Espinosa , Matías Javier Henríquez Valenzuela , Michel Joe Munya Gachomba , Rocío Martínez Almanza , Rocío Rodríguez Mas , Roger Ortiz Climent , Tatiana Troinina , Domingo Orozco Beltrán , Miguel Ángel Sogorb Sánchez , Josep Xavier Barber

Número de Páginas: 754

El manuscrito que se presenta corresponde al libro de resúmenes de las comunicaciones presentadas al segundo congreso internacional anual de estudiantes de doctorado de la Universidad Miguel Hernández de Elche. Dicho congreso se celebró de manera telemática los días 3 y 4 de febrero de 2022. El Congreso estuvo organizado por un comité formado por estudiantes de doctorado de nuestra Universidad en estrecha colaboración con el Vicerrectorado de investigación. Un compromiso adquirido por la organización, y por lo tanto por el Vicerrectorado de Investigación, fue la publicación de los resúmenes en un libro en formato electrónico editado por la editorial electrónica de nuestra Universidad. Dicho libro ha de ser puesto a disposición de los potenciales lectores sin costo alguno. Los autores del libro son los miembros del comité organizador arriba reseñados por orden alfabéticos y la autoría de la obra debe ser asignada a ellos a partes iguales. El Vicerrectorado presenta a la Editorial el manuscrito en nombre de todos los autores.

Aquí se hacen líderes

Autor: Mark Miller

Número de Páginas: 145

"Originalmente publicado en inglâes en el 2017 como Leaders Made Here por Berrett-Koehler Publishers, Inc."--Title page verso.

Just 17

Autor: Emma Green

Número de Páginas: 366

Una estudiante rebelde. Un profesor hípster. Un amor prohibido. Se llevan once años de diferencia, pero el amor no entiende de moral. Ella es mucho más que su alumna. Él le está formalmente prohibido. Ella tiene aún mucho que aprender. Él puede perderlo todo. Ella tiene solo 17 años, pero sabe muy bien lo que quiere: lo quiere a él.

Por qué funciona el mindfulness

Autor: John Teasdale

Número de Páginas: 458

¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención? ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser? Desde una perspectiva científi ca, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas? Este apasionante libro explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas. Teasdale analiza el mindfulness y el despertar interior a la luz de la ciencia psicológica. El libro incide en los dos tipos de conocimiento desarrollados por los seres humanos: conceptual y holístico. Si bien el primero, orientado a la resolución de problemas o a la consecución de objetivos, es el que predomina en la sociedad actual, otorgar más peso al conocimiento holístico-intuitivo puede conducir a una mayor plenitud y felicidad. De hecho, un salto radical en la relación entre estas dos modalidades de conocimiento es fundamental tanto para los protocolos del mindfulness como para el despertar interior propugnado por numerosas tradiciones espirituales.

Un Camino de Sabiduría

Autor: Jigme Rinpoche

Número de Páginas: 109

Un Camino de Sabidur&í a ofrece una sencilla y directa visi&ó n del camino budista, conforme a la tradici&ó n Kagyu del budismo tibetano. Tanto budistas como no budistas encontrar&á n en este libro consejos &ú tiles para aplicar en las situaciones de la vida cotidiana, desarrollando as&í la propia capacidad de comprensi&ó n de s&í mismo y los dem&á s.

Norte grande

Autor: Andrés Sabella

Número de Páginas: 292

Diferencias cualitativas en el procesamiento de palabras percibidas de forma consciente y no-consciente

Autor: María Teresa Daza González

Número de Páginas: 258

El estudio de la percepción sin conciencia constituye sin duda uno de los tópicos que más debate y controversia ha suscitado entre los investigadores. No obstante, en los últimos años la investigación en torno a este tópico ha comenzado a experimentar un “giro sustancial”. En este sentido, las distintas aproximaciones alternativas que actualmente tratan de abordar el estudio de este fenómeno, además de estar aportando pruebas más convincentes sobre su existencia, proporcionan también nuevos indicios sobre la propia naturaleza y características diferenciales de los procesos conscientes y no-conscientes. La presente investigación emplea un procedimiento disociativo de priming que permite obtener efectos comportamentales cualitativamente diferentes en función del procesamiento consciente vs. no-consciente de palabras. Cuando la palabra va seguida inmediatamente por una máscara de patrón (impidiendo su identificación consciente), se observa un efecto de facilitación. Por el contrario, este efecto de priming es de signo opuesto (inversión del priming) cuando existe un intervalo de demora entre la palabra y la máscara (que permite su identificación consciente)....

Menstruación consciente

Autor: Gina Castellanos

Número de Páginas: 275

Tu ciclo menstrual es tu código de creación y gracias a él lograrás el verdadero amor propio, el éxito y el bienestar Por décadas hemos relegado la menstruación al ámbito de la intimidad, tratándola como un tabú y menospreciando su enorme poder. Sin embargo, la menstruación consciente es tu derecho: organizar tu vida con base en tu ciclicidad es la clave paratomar las mejores decisiones y vivir en plenitud. Tu ciclo menstrual no sólo te da la posibilidad de crear vida, también es: • Una poderosa herramienta de autoconocimiento • La mejor brújula de tu salud física y emocional • Una manera eficaz de empatizar con otras mujeres y personas menstruantes • Un camino hacia el amor propio, la autocompasión y la autoaceptación • La clave secreta para lograr el éxito en tus proyectos y conquistar tus sueños • La forma más verdadera de soberanía personal Gina Castellanos te acompañará en estas páginas en el camino del despertar de la conciencia femenina y te ayudará a descubrir que tu menstruación es la mejor vía hacia el amor propio y el bienestar

Una vida consciente

Autor: José Castillo

Número de Páginas: 66

¿Es posible que una pequeña araña nos lleve a ser más pacientes y menos dependientes de los resultados? ¿Cómo podría una niñita hacernos comprender la importancia de no acumular estrés? Éstas y otras reflexiones son expresadas en este libro, en el cual el autor pretende mostrar de qué manera él pudo utilizar lecciones encubiertas en hechos comunes, y cómo las mismas pueden mejorar nuestro bienestar al propiciar la puesta en práctica de pautas, principios y valores que en general conocemos pero muchas veces desechamos. Nacido en la provincia de Chaco, Argentina, José Castillo se ha desempeñado muchos años como Profesor en Inglés. Paralelamente se formó en varias disciplinas relacionadas con la salud y el desarrollo personal, tales como Reiki, Meditación Trascendental, Hipnosis Eriksoniana y PNL. Además de ser un asiduo practicante de Yoga, en los años 2018/19 finalizó una doble formación (virtual y presencial) en Coaching Ontológico.

Despierto

Autor: Angelo Dilullo

Número de Páginas: 274

¿Has querido alguna vez vivir una vida de espontaneidad, flujo, autenticidad y profunda intimidad? Es posible. ¿Qué te parecería experimentar la realidad sin filtros perceptuales, habitando en una claridad ilimitada momento a momento? Esto también es posible, y es posible para ti. Si te sientes llamado a investigar las verdades vivientes más profundas y sutiles que gobiernan cómo te experimentas a ti mismo, a los demás y la totalidad de la vida, este libro es para ti. Esta es una obra sobre el despertar, pero es mucho más. Es un texto que toma tu mano y te lleva paso a paso a conocer los paisajes del proceso de despertar, realizando una transmisión de enseñanza directa y palpable. Y tu estás al otro lado, recibiéndola. Una experiencia única.

Fortaleciendo Relaciones

Autor: Nicholas Martin

Número de Páginas: 175

Ce livre décrit l'impact sur la famille d'avoir un enfant ayant des besoins spécifiques. L'auteur propose des solutions et des conseils sur les relations interpersonnelles dans la famille, le partage des responsabilités, la communication entre les membres de la famille ainsi que sur les aspects financiers auquels peut faire face la famille.

Una nueva lectura del Quijote

Autor: José Eduardo Pérez Valera

Número de Páginas: 196

Conciencia infusa

Autor: Felipe Barrás

Número de Páginas: 70

El libro aquí presente es un compendio de reflexiones y meditaciones con un formato simple y directo: un condensado enunciado a modo de título y una breve explicación de lo que encierra dicha frase. En él se deja a un lado lo superfluo para centrarse sin demasiados titubeos en lo que el autor considera verdaderamente importante y significativo. Conciencia Infusa supone un paseo meditativo desde la Conciencia del Individualidad a la Conciencia de Unidad, para acabar (quien así esté dispuesto) por fundirse en el Uno.

Es Fácil Dejar de Sufrir Si Sabes Cómo

Autor: Majo Gómez Cascales

Número de Páginas: 189

Una decisión lo cambia todo y para dejar de sufrir, primero, hay que decidirlo. Es fácil dejar de sufrir si sabes cómo te ofrece la oportunidad de realizar un viaje interior para ser consciente de ti mismo. Con sencillas prácticas, descubrirás por qué sufres y cómo funcionan tus emociones y, al saberlo, podrás optar por otra forma de sentirte. Despídete del sufrimiento y da la bienvenida a la Paz.

50 CLÁSICOS DE LA AUTOAYUDA

Autor: Tom Butler-bowdon

Número de Páginas: 360

Tom Butler-Bowdon nos plantea un recorrido a través de los libros y de los autores que más han influido en el concepto "Self-Help". 50 Clásicos de la Autoayuda funciona como una guía de lectura útil para acompañar al lector en el conocimiento de autores de la talla de: CHARLES FAULKNER, DANIEL GOLEMAN, LOUISE HAY, JOSEPH MURPHY, DEEPAK CHOPRA, PAULO COELHO, BENJAMIN FRANKLIN, DALAI LAMA, JOHN GRAY, BOECIO, MARCO AURELIO, LAO TZU.