Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

La mejor selección de ebooks gratis en español

Busca tu ebook....

Hemos encontrado un total de 39 libros disponibles para descargar
Supera tus bloqueos en 5 pasos

Supera tus bloqueos en 5 pasos

Autor: Ana Belén Mena

Número de Páginas: 160

Método para liberar todo su potencial personal y profesional. Imagina que eres indestructible. Imagina que adquieres un poder interior que te convierte en tu mejor versión. Imagina que esa fuerza bruta hace que liberes todo tu potencial personal y profesional, haciendo que brilles en cada uno de los niveles de tu vida. Imagina que te vuelves una persona realmente genial que se abre camino allá donde quiere llegar. Imagina que eres tan grande, pero tan grande, que los problemas que, antes parecían gigantescos, ahora dan la sensación de ser diminutos e insignificantes a tu lado. Y por último, imagina que cada uno de los bloqueos de te han paralizado a lo largo de tu vida, se vuelven frágiles y quebradizos ante tu infinita energía positiva y que se rompen en mil pedazos, dejándote vía libre para que hagas de esta vida, la vida de tus sueños. Suena bonito, ¿verdad? Pues créeme, puedes conseguirlo... Este libro será tu guía en ese viaje. Gracias a este libro, aprende a quebrar cada uno de los bloqueos que te han aparalizado a lo largo de tu vida, personal y profesional. FRAGMENTO En cuanto te empiezas a cuestionar en serio lo que crees, empiezas a darte cuenta de muchos...

Supera tu pasado

Supera tu pasado

Autor: Francine Shapiro

Número de Páginas: 223

Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida. Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real.

101 Respuestas Acerca del Amor, La Pareja Y Las Rupturas

101 Respuestas Acerca del Amor, La Pareja Y Las Rupturas

Autor: Vicente. Herrera-gayosso

Número de Páginas: 240
Divorcio: Cómo salir adelante

Divorcio: Cómo salir adelante

Autor: Alicia García

Número de Páginas: 116

No hay duda alguna sobre el hecho de que el divorcio puede ser difícil, y uno de los aspectos más complejos de sobrellevar es la reconstrucción de tu vida. Todo eso fue lo que viví hace unos años. Luego de sufrir por mucho tiempo, y después de salir de un divorcio bastante complicado, pensé que las cosas se volverían a encarrilar. Pero resultó todo lo contrario. La triste realidad era que me sentía incapaz de seguir adelante con mi vida. No sabía por dónde empezar, aunque lo único que sí sabía era que tenía que hacer algo, y con urgencia. Fue entonces cuando empecé a leer todo lo que pude sobre cómo superar un divorcio. Lo que descubrí cambió mi vida por completo! Luego de poner en práctica todo lo que aprendí y después de rehacer mi vida, comencé a compartir mis experiencias con amigos y familiares. Casi sin pensarlo tenía páginas y páginas de ayuda con orientación y consejos prácticos sobre cómo afrontar un divorcio. El dia de hoy, y con este libro que tienes en tus manos, me propongo compartir todos mis secretos contigo, para que aprendas cómo reconstruir tu vida después del divorcio, por más duro que Éste haya sido. En este libro descubrirás: ...

Supera Tu Divorcio Tomando el Control de Tus Pensamientos

Supera Tu Divorcio Tomando el Control de Tus Pensamientos

Autor: Luz Riba

Número de Páginas: 104

¿Cuántas veces has pensado que tu vida no volverá a ser la misma después de la separación? ¿Vives angustiada por tu futuro y el de tus hijos?¿Crees que te urge una nueva pareja para ser feliz?¿Te ves como alguien incapaz de sacar adelante a tus hijos? ¿No puedes perdonarlo y crees que tienes el derecho de exigirle la pensión alimenticia?¿Te sientes como bicho raro y que ya no encajas en tu círculo social?Si crees que todo esto es cierto no es porque sea verdad, es porque aún no conoces el secretopara soltar la angustia, el resentimiento y el miedo. Este libro es un manual para que puedas comenzar a transformar tu vida.Es muy sencillo de entender y ameno, lo sentirás como una charla con tu mejor amiga.Te ayudará reflexionar y conocerte mejor. Tienes que saber que nuestros pensamientos llegan a ser nuestros peores enemigosen momentos de crisis y necesitas realizar pasos claves para liberarte de todolo que te impide soltar el pasado y así estar lista para crear tu futuro. Tú tienes el poder de reconstruir tu vida y encontrar la mejor versión de ti misma, sólo es cuestión de que te dejes guiar. ¿Te animas? Tienes mucho por hacer y ganar.Este es un libro de...

Mujer, sueña

Mujer, sueña

Autor: Omayra Font

Número de Páginas: 107

Miles de mujeres sueñan con desarrollar sus talentos y capacidades más allá de ser madres y esposas. Quieren crecer y realizarse. Algunas esconden sus sueños o deciden no albergarlos porque piensan que nunca los van a alcanzar. Pierden la fe que debe acompañar todo sueño. En Mujer, sueña, Omayra Font, la autora del éxito de ventas Mujer, valórate, impulsa a las mujeres a atreverse a soñar, y las desafía a realizar sus más grandes sueños compartiendo las ideas prácticas que la han llevado a ella a realizarse en las áreas que siempre soñó, logrando el balance entre sus múltiples prioridades. _ _ _ Thousands of women dream of developing their talents and abilities beyond their roles as mothers and wives. They want to grow and produce. Some women hide their dreams or decide not to pursue them because they assume they are unreachable. They lose the faith that must accompany every dream. In Woman, She Dreams, Omayra Font, author of the bestselling Woman, Value Yourself, encourages women to dare to dream, and challenges them to achieve their goals by sharing the practical ideas that have helped her to realize her dreams and achieve balance among life's multiple...

Cuando una mujer supera las heridas de la vida

Cuando una mujer supera las heridas de la vida

Autor: Cindi Mcmenamin

Número de Páginas: 224

Cuando una mujer supera las heridas de la vida explora los tipos de heridas que experimentan las mujeres y ofrece consejos bíblicos y llenos de gracia sobre cómo y dónde encontrar sanidad. Cindi comparte el pensamiento erróneo que a menudo acompaña las heridas de la vida y lo reemplaza con verdades que toda mujer necesita saber acerca de cómo Dios la ve. When a Woman Overcomes Life’s Hurts explores the kinds of hurt women experience and offers gracious, biblical counsel on how and where to find healing. Cindi shares the faulty thinking that often accompanies life’s wounds and replaces it with truths every woman needs to know about how God views her.

Aprende de Tus Errores en el Amor

Aprende de Tus Errores en el Amor

Autor: Vicente Herrera-gayosso

Learn how to heal wounds and love again with this guide that includes eight reasons why couples fail to connect in healthy ways. Based on his clinical practice an extensive research, Vicente Herrera-Gayosso offers new possibilities for romantic relations that depart from obsolete myths about romantic love. El psicólogo Vicente Herrera-Gayosso explica en este libro cómo curarse las heridas, cambiar de paradigma y amar de nuevo. A través de su escritura ágil y divertida, pero con un alto grado de reflexión y conocimientos desde la ciencia, el autor devela los ocho factores que te impiden tener vínculos sanos en pareja. Basándose en su práctica clínica y en una extensa investigación sobre el tema, Vicente te ofrece nuevas posibilidades de cómo relacionarte emocionalmente, dejando atrás el mito del amor romántico, plagado de ideas obsoletas que solo traen dolor y frustración.

De la mujer de tu vida a la enemiga de tu vida

De la mujer de tu vida a la enemiga de tu vida

Autor: Armin Martin A

Número de Páginas: 320

Actualmente el matrimonio no es garantía de nada. Más de la mitad de las bodas que se celebran ahora terminarán en divorcio. Con el divorcio exprés, las leyes feministas y el empoderamiento de la mujer el matrimonio se ha convertido en una apuesta de alto riesgo para los hombres. Si el futuro laboral que espera a los jóvenes se puede resumir con las tres P (Precariedad, Pérdida de derechos y Pensiones miserables), el futuro familiar es de terror, se resume con tres D (Divorcio, Denuncias y Devastación económica). Un modelo de matrimonio sin estabilidad y sin seguridad jurídica ni económica no tiene ningún aliciente para los hombres. Cuando los hombres firman el contrato de matrimonio no son conscientes de que están firmando un contrato de esclavitud, donde todo son derechos para la mujer. En estas circunstancias, la principal preocupación de todo hombre que se decida por el matrimonio debería ser cómo resolverá su futuro divorcio. Aquel que no haya tomado sus medidas preventivas desde el primer momento sufrirá luego el maltrato y los expolios típicos del divorcio feminista.

La vecina del tercero derecha

La vecina del tercero derecha

Autor: Eugenia Dalmau

Número de Páginas: 339

La aparente tranquilidad que se respira en el edificio de un elegante barrio de Valencia se verá perturbada por el inesperado fallecimiento de Enrique Giner, uno de sus vecinos. La desaparición de un talonario de recetas médicas que Ignacio, psiquiatra y vecino del ático, echa de menos la noche de la muerte de Enrique alertará a Violeta, quien comenzará a fisgar en la vida de cada uno de los residentes: una viuda empeñada en conseguir todo lo que se propone y su hijo soltero de cuarenta y cuatro años; un atractivo y solitario vecino; una mujer dominada y anulada por su retorcido marido, convencida de que va a ser asesinada; un matrimonio idílico, padres de cuatro perfectos retoños; y una estirada vecina, esposa del fallecido. Con la ayuda de Ignacio y de la avispada portera, Violeta irá descubriendo que nada es lo que parece y poco a poco se sumergirá en una peligrosa maraña de mentiras que la llevará a temer por su propia vida. Una novela cargada de intriga donde la amistad, el rencor, el amor y la avaricia se entrecruzan en una trama que mantendrá al lector atento de principio a fin.

Un divorcio elegante

Un divorcio elegante

Autor: Purificación Pujol

Número de Páginas: 156

Consejos para mitigar los efectos derivados de los conflictos de las parejas enredadas en una separación o divorcio para que todas las personas implicadas consigan salir lo menos dañadas posible. Este libro va dirigido a todas aquellas personas que tienen pareja, a las que tienen o han tenido alguna relación conflictiva e incluso a aquellas que aún no la han encontrado. De la mano de Purificación Pujol, abogado de familia y juez, sabremos qué ocurre cuando una pareja se divorcia, qué sucede o va a suceder antes y después de ese momento, cómo afecta el divorcio a la vida cotidiana, a los hijos, a la familia, a la economía, al hogar, a los amigos, a las nuevas parejas... con una perspectiva conciliadora y salpicada de humor y anécdotas. Con un estilo narrativo ameno, Un divorcio elegante consigue ofrecer pautas, reflexiones y recomendaciones desde la mirada objetiva de un profesional, pero también hace que reflexionemos sobre lo que realmente es importante en la vida y sobre las consecuencias de determinados comportamientos.

Dios ama a las divorciadas ¡y a los divorciados también!

Dios ama a las divorciadas ¡y a los divorciados también!

Autor: Anvil Anton

Número de Páginas: 252

Dios ama a las divorciadas ¡y a los divorciados también!, es un libro de respuestas para quienes llevan sobre sus hombros el peso de la depresión, la desesperanza, alguna culpa, o acusación asociada a su estatus de divorciado, viudo o soltero, porque esto no define a la persona que realmente vive en su interior, que aún vislumbra o desea una vida completa y llena de sueños que alcanzar, pero que no sabe cómo lograrlo. La autora nos muestra que el divorcio, no se debe a nuestra causa per se, sino que es un efecto del engranaje dentro del cual nacemos y se desarrollan nuestras vidas, revelándonos la única vía posible y los pasos para traspasar la barrera, y entrar en el sistema gobernado por Dios, donde Él todo lo controla, y donde de manera tangible, recibimos su amor, protección y provisión, restaurándonos con una vida nueva, dichosa y plena.

Supera el insomnio en una semana

Supera el insomnio en una semana

Autor: Jason Ellis

Número de Páginas: 179

• Una solución efectiva y duradera para resolver los problemas de insomnio y otros trastornos del sueño. • Un método basado en técnicas de la medicina cognitiva-conductual y de la terapia restrictiva del sueño. • El profesor y psicólogo Jason Ellis cuenta con una larga experiencia tanto en investigaciones como en práctica clínica y tratamiento de los trastornos del sueño. La calidad del sueño puede mejorar de manera espectacular en el transcurso de siete días. Lo afirma Jason Ellis, profesor de psicología y director del Centro Northumbria para la Investigación del Sueño. Partiendo de una base cognitivo-conductista, que se ha revelado el enfoque más directo y eficaz, el profesor Ellis propone un método propio para superar el insomnio y también para evitar que un trastorno del sueño leve acabe derivando en este problema. En solo una semana, los lectores aprenderán e integrarán cada una de las técnicas, que les ayudarán a conciliar el sueño más rápidamente, a dormir de un tirón y a disfrutar de un sueño reparador. El libro aborda también otras condiciones que interfieren en el descanso, tales como la apnea y los ronquidos, e incluye un par de...

Supera la ansiedad y la depresión

Supera la ansiedad y la depresión

Autor: Shirley Trickett

Número de Páginas: 131

Qué son, cómo y por qué nos afectan, y sensatos consejos para solucionar nuestros problemas junto con ideas eficaces para superar los peores momentos

Guía para amarte a ti misma y vivir mejor tu adolescencia

Guía para amarte a ti misma y vivir mejor tu adolescencia

Autor: Diane Mastromarino

Número de Páginas: 68

Todo lo que necesitas saber para vivir mejor tu adolescencia y enamorarte de quien más importa: Tú.

Fibromialgia, el reto se supera

Fibromialgia, el reto se supera

Autor: Bruno Moioli Montenegro

Número de Páginas: 288

Este libro supone una aportación básica, desde la Psicología, para el afrontamiento y comprensión de la Fibromialgia y sus consecuencias. Escrito en un tono distendido, claro y conciso, para ser entendido de principio a fin sin la interferencia de la jerga técnica propia de los manuales para profesionales. Es una lectura dirigida a todos los protagonistas de la dolencia, personas afectadas, familiares, pareja, así como a los diversos profesionales que la abordan. Con un único objetivo, abrir un camino de esperanza para conseguir una vida más satisfactoria y plena en presencia de la dolencia.En sus páginas se describen los aspectos básicos de la Fibromialgia, su definición, diagnóstico y tratamientos al uso. Igualmente los efectos y reacciones que la llegada de la misma van a generar en quien la padece, así como la experiencia que supone para quienes conviven con la persona afectada con especial atención a las dificultades y cambios que es necesario superar para una sana adaptación. Esto incluye las verdades sobre la eficacia de los tratamientos actuales y el importante papel que tiene la persona en su mejora y recuperación, su relación consigo misma, su cuerpo y...

La herida del tiempo

La herida del tiempo

Autor: Agustín García Simón

Número de Páginas: 208

«Algo de antigüedad y ruina, de esplendor y decadencia, late en las ficciones de Agustín García Simón, una mirada que recompone el pasado desde la actualidad degradada de su espejo, un tiempo hostil que nutre la conciencia de las pérdidas y las desapariciones, entre el sufrimiento y la melancolía». LUIS MATEO DÍEZ El trazo que marca la vida de Heliodoro García Vallejo, en el territorio de la memoria de Hontanalta, es una línea de sombra en el natural contraste de su luz espléndida y la cruda realidad de la Castilla del siglo XX, desde sus primeros compases hasta el desarrollismo de los años sesenta, y el definitivo periclitar de la sociedad rural en los setenta. Detrás del trampantojo secular de una vida rústica, estancada en las miasmas de la decadencia, surgen las pasiones descarnadas de unos seres ahormados por la inercia y la necesidad. Solo el tajo de la guerra sacudirá con su impacto rotundo las ondas de esta balsa cenagosa, en que sus moradores, lejos de encontrar nuevos caminos, mimetizarán su existencia, adaptándola penosamente a un tiempo oscuro e interminable. No solo por su retrato psicológico y la ajustada descripción de su contexto, sino por la...

La ex / La mujer (versión española)

La ex / La mujer (versión española)

Autor: Tess Stimson , Carmen Bordeu

Número de Páginas: 373

Más escalofriante que "Perdida", y con más plot twists que "La chica del tren". "Oscura, llena de twists, adictiva", autora best seller Lisa Jewell Un triángulo amoroso se convierte en un triángulo asesino. Louise ha tenido que soportar que su marido, Andrew, que la abandonó hace cuatro años, haya creado una nueva familia. La "otra" es ahora su mujer, pero Louise no está preparada para dejar que Caz disfrute de la vida que una vez fue suya, ni para dejar marchar al hombre que aún ama. Cuando Louise empieza a hurgar en el pasado de Caz, las buenas intenciones de mantener una buena relación entre ambas empiezan a desvanecerse. Mientras cada una de ellas intenta destruir a la otra, descubrirán el espantoso secreto que esconde el hombre con el que ambas se han casado. Y cuando Andrew aparece asesinado durante la celebración de una fiesta familiar, Louise y Caz son las únicas personas que se encuentran junto al cadáver... ¿Cuál lo mató?

Renaser

Renaser

Autor: Tania Karam

Número de Páginas: 309

¿Cómo emprende el vuelo aquel que no sabe que tiene alas? Por la autora de los bestsellers Una vida con Ángeles y Tiempo de Arcángeles . ¿Cómo te recuperas cuando estás lastimado, cuando no tienes fuerza ni confianza? ¿Alguna vez te ha dolido la mentira, algo que no puedes cambiar? ¿Cierta ruptura de corazón? ¿Un fraude que no puedes ni mencionar? ¿Qué tal todas estas cosas juntas? En estas páginas te contaré parte de mi historia. Te aviso que no encontrarás una víctima, encontrarás a alguien que supo RenaSer. Es tu elección. Te comparto mi experiencia interior, las herramientas que aprendí, cómo recuperar la confianza en el futuro y en ti. Mi propósito es acompañarte en tu transformación, te mostraré que nunca estás solo en la tarea más importante de tu vida: RenaSer.

Cómo Descubrir tu Propósito en la Vida

Cómo Descubrir tu Propósito en la Vida

Autor: Nathaniel Davids

Número de Páginas: 135

¿Los años pasan y aún no has encontrado el sentido de tu vida? ¿Has soñado con poder ganar dinero dedicándote a lo que más te gusta? ¿Te preocupa el no saber cómo será tu vida en los próximos años? Entonces sigue leyendo.. “Encuentra tu pasión, sea lo que sea. Conviértete en ella y déjala convertirse en ti y te darás cuenta que grandes cosas pasarán para ti, por ti y gracias a ti.” – T. Alan Armstrong Imagínate vivir una vida en la que despiertes todas las mañanas emocionado por lo que harás durante el día. Para muchos esto puede sonar a una gran fantasía. La gran mayoría pasan toda su vida trabajando en algo que no les hace sentir satisfechos en lo más mínimo. Desafortunadamente, muchos no priorizan la importancia de dedicarse a algo que realmente llene sus vidas. Algunos piensan que el poder encontrar tu pasión y dedicarte a lo que más te gusta es cuestión de suerte y que es prácticamente imposible que ellos se puedan encontrar en esa posición. ¿Pero qué tan cierto es esto? En este libro descubrirás: -Cómo encontrar exactamente lo que te apasiona en la vida tomando en cuenta atributos como tu personalidad individual y gustos. -Cómo...

Dile Adiós a tu Jefe

Dile Adiós a tu Jefe

Autor: Nathaniel Davids , Alban Ball

Número de Páginas: 286

¿Los años pasan y aún no has encontrado el sentido de tu vida? ¿Has soñado con poder ganar dinero dedicándote a lo que más te gusta? ¿Te gustaría vivir bajo tus propias reglas y dejar de tener un jefe dándote órdenes? ¿Tienes miles de ideas sobre negocios pero nunca lo has llevado a la acción? Entonces sigue leyendo… "Encuentra tu pasión, sea lo que sea. Conviértete en ella y déjala convertirse en ti y te darás cuenta que grandes cosas pasarán para ti, por ti y gracias a ti." – T. Alan Armstrong Imagínate vivir una vida en la que despiertes todas las mañanas emocionado por lo que harás durante el día. Para muchos esto puede sonar a una gran fantasía. En lugar de desperdiciar tus dones y talento haciendo a tu jefe cada día más rico, ¿no sería mejor enfocar dichos dones y talentos en maximizar tu propio potencial? En este libro descubrirás: -Cómo encontrar exactamente lo que te apasiona en la vida tomando en cuenta atributos como tu personalidad individual y gustos. -Cómo monetizar tu pasión para que no tengas que "trabajar" ni un día más de tu vida. -Cómo encarar tus dudas y miedos mientras descubres tu pasión para que nada te pueda detener....

Diario de una Ñu

Diario de una Ñu

Autor: Gemma Rivero , Sandra Guerra

Número de Páginas: 123

Diario autobiográfico de las vivencias de una mujer con los cuernos bien puestos por su sapoprincipesco. Una parodia extremada que pretende sacar más de una carcajada a quienes tengan cornamentas con plantón incluido.

#AMíTambién

#AMíTambién

Autor: Toño García , Karina M. Soto , Mayte F. Tepichin

Número de Páginas: 355

Un libro a tu medida y sin secretos. Queremos que veas que por muy difícil que sea, al final podrás decir: #AMíTambién me dio la adolescencia y sobreviví. Ilustrado por Anita Mejía. Tu cuerpoestá cambiando: llega la tan temida (y esperada) primera menstruación; tu linda cara se llena de granos, y para colmo ahora tienes vello por todas partes. De pronto, ese chico que te parecía el más aburrido del mundo te invita a salir, y fijándote bien, no está tan feo como creías. ¡¿Qué está pasando?! Todo ocurre al mismo tiempo, y te sientes abandonada en un planeta fuera de esta galaxia. Pero no es así, #AMíTambién está aquí para acompañarte en todo ese extraño proceso llamado adolescencia. Con consejos sobre tu cuerpo, el amor, la amistad y el sexo; testimonios de chicas como tú, y opiniones de expertos (ya sabes, psicólogos, doctores y esos adultos a los que luego les da por ayudarnos), este libro será una fuente inagotable de tips para entenderte a ti y a tu entorno sin tanto drama. amitambienofi @amitambienofi amitambienoficial www.amitambienoficial.com

Mamá, te quiero; papá, te quiero

Mamá, te quiero; papá, te quiero

Autor: Martha Alicia Chávez

Número de Páginas: 121

Este libro guiará a los padres con el objetivo de que apoyen a sus hijos a pasar el proceso del divorcio. Apoyar a nuestros hijos para transitar por un proceso de divorcio y para vivirlo de la mejor manera posible, marcará una gran diferencia en sus vidas. Este libro habla de las múltiples incertidumbres y confusiones que los padres divorciados tienen en relación con sus hijos: cómo ayudarlos a superar este proceso, cómo decirles que se divorciarán, de qué forma organizarán la convivencia de los hijos con cada uno de los padres y el resto de la familia, el manejo del dinero, cuándo y cómo es aconsejable iniciar una nueva relación de pareja y la forma en la que harán frente a los múltiples cambios que inevitablemente suceden en las rutinas y el cuidado de los hijos. El motivo que me impulsa a escribir este libro es responder a las numerosas preguntas sobre los hijos en la situación de divorcio: las que yo misma tuve en su momento y las que cientos de padres y madres divorciados me han planteado. -Martha Alicia Chávez

El divorcio que nos une

El divorcio que nos une

Autor: Eva Bach , Cecilia Martí

Número de Páginas: 203

Un libro que es un conjuro contra una palabra que, inevitablemente, tiene un fondo de amargura: divorcio. Con un tono fresco, desenfadado y cercano, las autoras nos muestran que el odio, el dolor, el miedo y todas las emociones encontradas e hirientes de las separaciones pueden ser encauzadas a través de comprensiones y perspectivas que las hacen más fáciles y llevaderas, y, a su vez, nos abren caminos para orientar las rupturas en la dirección del amor, del bienestar y del crecimiento.

Adicta a un gilipollas

Adicta a un gilipollas

Autor: Lara Ferreiro

Número de Páginas: 209

Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional. ¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre tóxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones tóxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaría reforzar tu amor propio y construir una relación sana de pareja? Lara Ferreiro, psicóloga de referencia en España, ha formulado un método pionero que te ayudará a desengancharte de una relación tóxica. Este libro incluye: * un «yonquitest» para que conozcas tu grado de adicción emocional * historias de otras mujeres que pasaron por la misma situación que tú y la superaron * los diez perfiles de adictas emocionales más comunes para que descubras tu rueda adicta * el «top 10 de gilipollas» con los perfiles de hombres tóxicos más habituales * un programa de desintoxicación radical de seis semanas para desengancharte de tu relación tóxica. A lo largo de estas páginas aprenderás a no permitir que nadie te maltrate, a valorarte, a quererte incondicionalmente, a sanar tus heridas emocionales y a sentirte digna de amor y merecimiento....

Mindfulness eficaz

Mindfulness eficaz

Autor: Gill Hasson

Número de Páginas: 125

Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.Este libro le ayudará a:• Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.• Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.• Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.• Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.

Esperanza después de la traición

Esperanza después de la traición

Autor: Meg Wilson

Número de Páginas: 160

Con honestidad y esperanza, Meg usa su propia historia, junto con otros ejemplos y las Escrituras, para ayudar a las mujeres a afrontar y encontrar su salida de la oscuridad de la compulsión sexual de su esposo. Ella quiere que sepas que lo primero que a Dios le preocupa es tu relación con Él, no tus circunstancias. With honesty and hopefulness, Meg uses her own story, along with other examples and Scripture, to help women cope and find their way out of the darkness of their husband’s sexual compulsion. She wants you to know that God’s first concern is for your relationship with Him—not your circumstances.

Reflexiones La bienaventuranza de volver en si

Reflexiones La bienaventuranza de volver en si

Autor: Alexis Taveras

Número de Páginas: 254

Estas 280 reflexiones aquí plasmadas, nacieron en mis tiempos devocionales, trabajos de seminarios, enseñanzas, sermones y celebraciones de días internacionales. Reflexiones que te pondrán a pensar en los más variados temas teológicos y sociológicos que te puedas imaginar. Este es el propósito: que tomes tiempo para pensar en cada una de las ideas que están detrás de cada reflexión, ya que, convencido estoy de que estas palabras te bendecirán, primero porque vienen de la mano de la misma Palabra de Dios. Y, por otro lado, he sido exhaustivo y sigiloso al momento de exponer cada tema, he indagado e investigado en lo concerniente, para poder explicarles a ustedes mis amados lectores, de manera llana y sencilla cada argumento emitido

Diseña tu vida

Diseña tu vida

Autor: Mªmar Sánchez González

Número de Páginas: 112

¿Cuánto tiempo llevas esperando a que tu vida sea como realmente te gustaría?¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la dirección que deseas?¿Por qué dejamos que las personas y circunstancias que nos rodean sean las que diseñan nuestra vida?Hoy en día existen muchos libros teóricos sobre el Coaching y sus beneficios. Por esta razón hemos querido dar un paso hacia adelante, acompañando al lector de forma práctica a vivir en primera persona un proceso de Coaching Grupal. Somos pioneras desde hace años en llevar el Coaching Personal a los grupos, consiguiendo resultados espectaculares con una sola sesión mensual. A través de este libro queremos llegar al mayor número posible de personas, para ofrecerles técnicas y habilidades que les ayuden a conseguir sus objetivos. Son técnicas sencillas, de fácil manejo para el lector, asequibles y de rápida adquisición.Ya es hora de diseñar tu propia vida y de atreverte a dar el paso?Pasa, ponte cómodo y empieza a disfrutar...Diana Sanchez es Licenciada en Psicología. Experta en Psicología Jurídica (COP). Ponente en diversos congresos y formadora con técnicas...

La maldición de la yaya Berta

La maldición de la yaya Berta

Autor: Eva Miñana Márquez

Número de Páginas: 194

Berta acepta el traslado a una residencia al ver cómo los recuerdos de sus 88 años empiezan a desaparecer de manera imparable. Allí conocerá a Rosita, una mujer con una energía extraordinaria y un pasado difícil de olvidar. Ese primer día, tras escuchar la noticia de una posible ruptura conyugal dentro de su círculo, Berta advierte que existe una terrible maldición que persigue a las mujeres de su familia: una separación vaticina una muerte. Desde ese momento, Berta, su hija, su nieta y su bisnieta, acompañadas de Rosita y Malena, la mejor amiga de toda una vida, se unirán para dar con la razón de semejante amenaza con la imprudente inocencia de no reparar en el riesgo que entraña conocer la verdad. El verdadero reto de Berta consistirá en hacer realidad un último deseo antes de olvidarlo.

Los ochomiles de la vida

Los ochomiles de la vida

Autor: Irene Villa

Número de Páginas: 271

Irene Villa es un referente en España: psicóloga, escritora y conferenciante, es una mujer que se ha reinventado con éxito varias veces, y el mejor ejemplo de que el positivismo y la actitud vital son fundamentales a la hora de enfrentarse a los retos que nos depara la vida, por duros o durísimos que estos sean. En este libro, a partir de su propia experiencia, y con un estilo desenfadado y muy personal, ofrece sus recomendaciones para ser capaces de superar las dificultades de forma que, en vez de en obstáculos, se conviertan en oportunidades para el crecimiento personal.

Te daría el sol

Te daría el sol

Autor: Jandy Nelson

Número de Páginas: 358

La historia de dos mellizos muy diferentes, uno introvertido y gay, la otra muy lanzada y decidida, y de cómo sus vidas se separan para volver a encontrarse años más tarde. Una novela salvaje y profundamente conmovedora, con una brillante historia sobre el primer amor, la familia y la traición. Ganadora del Premio Printz "por Excelencia en Literatura Young Adult". Noah y su hermana gemela Jude son inseparables. El solitario Noah dibuja sin parar, y se ha enamorado en secreto de su enigmático vecino. La atrevida Jude salta desde altísimos acantilados, se pinta los labios de rojo y habla hasta por los codos. Pero tres años después, a los 16, los hermanos ya no se hablan. Algo pasó entre ellos que arruinó dramáticamente su relación y los llevó por caminos diferentes. Entonces Jude conoce a un chico guapo, frágil y arrogante... y a alguien más, una nueva fuerza en su vida, todavía más impredecible y ligada a su pasado de forma inevitable. Los primeros años de esta historia los cuenta Noah; los últimos, Jude. Lo que ninguno comprende es que apenas conocen la mitad de la historia. Si tan sólo pudieran compartirla... La crítica ha opinado: "El estilo de Nelson es tan ...

Melodía para dos

Melodía para dos

Autor: Linda Lael Miller

Número de Páginas: 184

Meg McKettrick deseaba tener un bebé... lo del marido era algo opcional. Brad O'Ballivan parecía el padre perfecto, pero ella era tan orgullosa y obstinada como sus antepasados del rancho Triple M y quería hacer las cosas a su manera... al estilo McKettrick.Amor, matrimonio, hijos y una vida que compartir, eso era lo que Brad deseaba, no una sola noche de pasión, un embarazo sorpresa y una mujer incapaz de ceder. Aquella era una lucha que el duro ranchero no pensaba perder... tarde o temprano domaría el corazón de Meg.

Mi vida sin ellos

Mi vida sin ellos

Autor: Alba Urbano Cordobés

Número de Páginas: 160

Toda gran historia empieza con un viaje. La vida de Amalia dio un vuelco el día que decidió hacer las maletas para volver a Madrid, la ciudad en la que pasó sus mejores años de juventud. Tras su reciente divorcio, ha tomado las riendas de su vida para reencontrarse consigo misma. Con esta potente y atípica premisa arranca Mi vida sin ellos, una novela romántica que, sin embargo, rompe con todos los esquemas establecidos del ideal del amor socialmente aceptado.

Últimos libros y autores buscados