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Mudras para la vida moderna

Mudras para la vida moderna

Autor: Swami Saradananda

Número de Páginas: 176

Transforma tu vida mediante el poder de los mudras, gestos sutiles pero muy eficaces que se realizan con las manos y que favorecen la salud y el bienestar. Con instrucciones fáciles de seguir y a través de obras de arte inspiradoras y fotografías explicativas, esta es la guía ilustrada definitiva sobre los mudras, ideal tanto para yoguis experimentados como para principiantes. Impulsan la fuerza interior y la vitalidad, alivian el estrés, la ansiedad y la fatiga, cultivan la alegría de vivir, la paz y la creatividad, mejoran la concentración y la claridad mental, ¡y mucho más! Descubre los ejercicios de meditación, visualización y respiración (pranayama), los mantras y las posturas de yoga (asanas) que aumentan el poder de los mudras. Conoce los beneficiosos efectos de diferentes series de mudras diseñadas para problemas concretos de salud, desde el estrés y el insomnio hasta la artritis y los dolores de cabeza.

El Arte de Respirar Bien

El Arte de Respirar Bien

Autor: Swami Saradananda

Número de Páginas: 160

Una indispensable guía sobre el olvidado arte de la buena respiración destinada a toda clase de personas, de cualquier condición y capacidad física. Para aumentar la confianza en sí mismo, potenciar su energía, fortalecer la voz y combatir todo tipo de dolencias y problemas de salud con una amplia recopilación de ejercicios y consejos prácticos accesibles para cualquier nivel. Incluye los cinco tipos de respiración de la cultura oriental, cada uno de ellos relacionado con una de las formas del prana, la fuerza vital. La respiración es uno de los procesos primordiales del cuerpo; sin embargo, tendemos a prestarle poca atención en nuestra vida diaria. Pero una vez que lo reconocemos y aprendemos a aprovecharlo, el poder de la respiración no tiene límites: potencia la autoestima y la capacidad de concentración, reduce el estrés y la ansiedad, mejora la calidad de la voz e incluso reduce el dolor. Se explica el complejo vínculo que existe entre la respiración y el 'cuerpo sutil', y se ofrecen algunos consejos prácticos para redescubrir la respiración natural y prepararse para los ejercicios de respiración. Los capítulos muestran los beneficios que aportan los...

Positive mind

Positive mind

Autor: Paola Barrionuevo , Florencia Armada Melo , Pamela Dobniewski

Número de Páginas: 62

Autoconocimiento, yoga, alimentación consciente y rituales son cuatro pilares para cambiar los hábitos de tu vida. Positive mind es un manual que te inspira a ponerte en movimiento. ¿Cómo? Aplicando el mindfulness en siete capítulos: para los inicios, para el foco, para lidiar con el estrés, para la aceptación, para los ciclos, para la inspiración y para honrarte.

Viaje Por Los Senderos Del Color

Viaje Por Los Senderos Del Color

Autor: Dra. María Fernanda de Morena Afonso

Número de Páginas: 214

Viaje por los senderos del Color naci de la necesidad de la autora de transmitir a los dems los muchos beneficios que proporciona el trabajo con el color, no slo a nivel publicitario o decorativo, sino a nivel psicolgico, en el campo de la Medicina y a nivel corporativo. A travs de casos prcticos y de un cuento metafrico sobre los diferentes colores, intercalados con teora sobre la simbologa de cada color, la autora ayuda a que el lector vaya sintiendo el color en su propia piel, inducindole a un viaje personal y nico de crecimiento interior. Al acabar la lectura de este libro, es muy probable que uno no se sienta el mismo que cuando comenz a leerlo.

La meditacion en los chacras / Chakra Meditation

La meditacion en los chacras / Chakra Meditation

Autor: Swami Saradananda

Número de Páginas: 176

By retuning the chakras with meditation, you maintain balance, and reap rewards such as inner calm and an openness to new ideas. Chakra Meditation reveals how chakras and energy pathways work. Full of transforming practices, and illustrated with evocative artwork and instructive photography, this is the ultimate guide to balance and well-being.

El retorno de la diosa

El retorno de la diosa

Autor: Rodrigo Restrepo Ángel

Número de Páginas: 245

Un fenómeno viene sucediendo a lo largo del orbe con cierta frecuencia en los últimos siglos: la aparición de una bellísima mujer –que no es de este mundo– que se presenta vestida de sol y coronada de estrellas, que de forma inesperada, en medio de estruendos luminosos, se le ve en cuevas, sobre árboles, en lo alto de iglesias o simplemente sostenida en el cielo; que hace nacer aguas curativas del suelo, danzar al sol, llover pétalos blancos y cambia profundamente los corazones de los hombres. Entre nosotros, la mayoría la llama Virgen María, pero ha recibido otros nombres en otros lugares y en otros tiempos. ¿Quién es realmente esta Dama? Ella misma ha dejado mensajes con niños que en la mayoría de los casos son quienes verdaderamente pueden verla. Se ha presentado como la Madre del Mundo, el Ángel de la Paz, la "madre del sustentador del cielo y la tierra", la Inmaculada Concepción, la Bendita Virgen María. ¿A qué se deben estos fenómenos? ¿Por qué ocurren? ¿De quién se trata realmente? Pues aunque la mayoría de estas visiones suceden dentro de un contexto cristiano, han ocurrido también en otros ambientes y en otras culturas, de hecho han pasado...

Aldous Huxley, poesía completa

Aldous Huxley, poesía completa

Autor: Jesús Isaías Gómez López

Número de Páginas: 354

El célebre autor de obras como "Un mundo feliz", admirado y valorado especialmente como ensayista y novelista, es todo un desconocido por su creación poética, anterior incluso a la de su ficción literaria. Tanto es así, que hasta la fecha no existía traducción alguna de su poesía al español. En este sentido, este trabajo se puede considerar un hallazgo literario al tratarse de la primera y, de momento, única traducción vertida a nuestra lengua de la poesía del genial novelista y pensador. Esperemos que sirva para dar a conocer la magnífica vena poética de Aldous Huxley. Sus poemas son todo un crisol de las experiencias de juventud y de madurez de un "artista", ante todo, con vocación poética; pero inducido, por su amigo T. S. Eliot, a desistir de ella. Las voces de los clásicos de occidente y de oriente, del mundo griego y romano, junto a las suaves remembranzas orientales, aportan a su poesía una mirada caleidoscópica hacia el individuo y hacia el curso de la humanidad. Basta leer unos pocos versos para apreciar la voz de un artífice de la metáfora, creador de un inagotable caudal de infinitas sugerencias. Esta labor no solo ha sido de traducción, sino...

Los Chakras

Los Chakras

Autor: Helen Moore

Número de Páginas: 144

Los Chakras son siete centros energéticos situados en el cuerpo humano. Su conocimiento nos llega a través de la cultura tibetana forjada a través de la experiencia personal de los maestros de Shidda Yoga. La energía del cosmos atraviesa nuestro cuerpo trabajando en esa red de centros energéticos sutiles. Los chakras captan esa energía del ser humano y la hacen circular hacia el macrocosmos. Los chakras nos conectan con nuestro mundo espiritual y de su equilibrio depende en buena medida nuestra salud. De nuestra capacidad para leer las señales de estos centros de energía y rectificar o corregir su trayectoria dependerá que podamos evitar determinados trastornos. Este libro es la guía imprescindible para conocer la esencia de los chakras y su localización, lo que sin duda será de enorme utilidad para conocer algo más de la complejidad del cuerpo humano. • El cuerpo etérico como canalizador de la energía. • Los nadis o canales de energía. • Los flujos energéticos en el cuerpo humano. • La influencia de los chakras en nuestro estado físico. • Cómo abrir y activar los chakras. • Las posturas esenciales de cada chakra.

El Yogui

El Yogui

Autor: Ramiro Calle

Benarés, la ciudad santa de la India, ve nacer -o reencarnarse- a Devendrenath, en el seno de una familia brahmín, la casta tradicionalmente más privilegiada. Su infancia junto a sus hermanos Gupta y Mashi discurre apacible, bajo la protección de su padre viudo, pero pronto comienza a alentar en su corazón el afán de dar respuesta a las grandes cuestiones: ¿quién soy realmente? ¿Cuál es el sentido de la vida humana? ¿Es posible la felicidad en esta tierra?... Impelido por la necesidad de saber, comenzará un periplo que le llevará a convertirse en Ananda -que significa alegría, gozo-, un yogui errante cuya misión es buscar la dicha propia y contribuir a la de los demás; aprender y enseñar. En su azaroso trayecto, Ananda se topará con una galería de personajes excepcionales, como Lilavati, con la que conocerá los deleites del amor y la carne, o Swami Vicharananda, su maestro y mentor, que dejará honda huella en su ánimo y le ayudará a encontrar su auténtico destino. Ramiro Calle, el célebre precursor del yoga en España, es el autor de esta obra de culto, su predilecta, revisada y ampliada para la presente edición y que encierra en sus páginas el vasto...

Guía Diaria de sus Ángeles

Guía Diaria de sus Ángeles

Autor: Doreen Virtue

Número de Páginas: 192

Comienza cada día comunicándote con tus ángeles usando las 365 meditaciones canalizadas de este libro inspirador. Cada página ofrece un mensaje reconfortante y estimulante que establece un tono positivo y de sanación para el día. Este material también funciona como una herramienta de adivinación, ya que puede hacer una pregunta y abrir el libro para encontrar orientación, apoyo, respuestas y motivación. La Guía Diaria de Sus Ángeles te mantendrá centrado en la paz durante todo el día y te ayudará a recordar que tus ángeles están siempre a tu lado, listos para ayudarte en cada área de tu vida. Un hermoso marcador de páginas anexo al libro es la manera perfecta de marcar fácilmente tu lectura, tanto por la mañana como por la noche.

Secretos de la Farmacia Natural

Secretos de la Farmacia Natural

Autor: Lynne Paige Walker , Ellen Hodgson Brown

Número de Páginas: 464

Secretos de la farmacia natural covers 200 common conditions, ranging from acne to Lyme disease to whooping cough. For each disorder, readers will discover the underlying causes, warning signs, and best methods for treatment. The authors compare traditional doctor's orders with natural alternatives, including herbs, nutritional supplements, and essential oils. They also offer plenty of targeted tips on diet, exercise, meditation, color therapy, motivational thinking, and other health-boosters.

Mudras para cuerpo, mente y espíritu

Mudras para cuerpo, mente y espíritu

Autor: Gertrude Hirschi

Número de Páginas: 160

LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA aliviar el dolor físico, mitigar el estrés, avivar la mente, el equilibrio mental y emocional, el desarrollo espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos». Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés. GERTRUD HIRSCHI es mundialmente conocida gracias a sus obras sobre yoga y mudras, que han sido traducidas a numerosos idiomas. Dirige una escuela de yoga en Zúrich e imparte seminarios a lo largo de todo el mundo.

El Poder de la Autosanación

El Poder de la Autosanación

Autor: Fabrizio Mancini, Dr.

Número de Páginas: 240

La mayoría de nosotros no somos ajenos a los problemas de salud, enfermedad o dolor, pero ¿qué ocurre si existe una solución para restaurar el bienestar que no involucre drogas, cirugía u otros procedimientos médicos? Bueno, la hay, y la encontrarás dentro de tu propio cuerpo. ¡Así es! Tu cuerpo tiene una capacidad incorporada para curarse a sí mismo, un notable sistema de auto reparación que funciona cada día y tú tienes el control para mejorar esa capacidad. Sin embargo, la mayoría de las personas no aprecian en absoluto el increíble poder del cuerpo de sanarse a sí mismo, porque la medicina tradicional nos ha enseñado que la salud proviene de los factores externos y no de los internos. ¿Sabías, por ejemplo, que aproximadamente el 50 por ciento de todas las enfermedades, si uno no hace nada, terminan curándose solas? Si eliges cuidar tu cuerpo todos los días, te recompensará mil veces más, mejorando tus posibilidades de padecer enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes; artritis, alergias, resfriados, gripas de invierno y más. Recuerda, tienes el poder de estar y permanecer sano porque la sanación proviene de nuestro interior. ¡El poder de la Auto...

Mudras terapéuticos : descubre el poder curativo del yoga de las manos

Mudras terapéuticos : descubre el poder curativo del yoga de las manos

Autor: Rajendar Menen

Número de Páginas: 128

Los mudras son sencillos movimientos de yoga en os que sólo se utilizan los brazos y las manos y que nos permiten canalizar adecuadamente la enegía a través de nuestro cuerpo, así como facilitra consecución de numerosos objetivos como laelevación espiritual y la sanación física y emoconal.on muy fáciles de realizar, pero tan podrosos que pueden cambiar la vida de una persona aue liberan la energía bloqueada del cuerpo. omo explica Rajendar Menen, nuestros cuerpos son milagros; el nacimiento y la muerte son milagro y el mismo proceso de sanación es un milagro.os mudras ayudan a crear paz interior, eliminan a fatiga y la ansiedad, agudizan la intuición yproporcionan longevidad y felicidad. Por eso sonotro milagro. * Los mudras pueden curar práticamente cualquier dolencia, desde un simple door de oídos a un ataque de corazón. * Lo mudras ayudan a moldear los aspectos físicos, mntales e inclusos morales de las personas. Algunos mudras equilibran los elementos del cuepo al cabo de 45 minutos, mientras que otros pueden hacerlo en unos pocos segundos. * La ráctica regular puede curar el insomnio, la artrtis y la pérdida de memoria. * Los mudras proician la piedad y la...

Phowa

Phowa

Autor: Óscar Mateo Quintana

Número de Páginas: 212

En este libro se profundiza sobre el sentido de la trascendencia, la existencia humana dentro de un contexto más allá de la vida física y se presentan técnicas para la elevación de la consciencia que redefinen el sentido de la propia existencia. El phowa es una técnica tibetana milenaria que permite transferir la consciencia hacia estados más elevados del ser.

Mudras de la India

Mudras de la India

Autor: Cain Carroll

Número de Páginas: 352

Mudras de la India presenta 250 fotografias de las mudras de las manos con detalladas descripciones de la tecnica, aplicacion y beneficios espirituales y para la salud. Cada mudra se presenta con su nombre en sanscrito, su transcripcion y su traduccion al espanol. Los beneficios de las mudras de las manos estan indexados en un formato de facil utilizacion que abarca los principales intereses para la salud, asi como de las aplicaciones espirituales y psico-energeticas. El libro incluye una rica mirada a la herencia cultural de las mudras de la India y de los efectos transformadores de estos poderosos gestos de las manos.

La encrucijada

La encrucijada

Autor: Lory Squire

«Un hombre que siente que ha fallado. Una mujer dolida. Un guerrero sediento de sangre... La aventura continúa».

Oraculo de Activaciones de Geometria Sagrada

Oraculo de Activaciones de Geometria Sagrada

Autor: Lon Art

Número de Páginas: 168

Fine-tune your awareness with sacred geometry and enter the realm of multidimensionality. Quantum artist Lon Art has created 44 activations that encourage your analytical mind to step aside so you can enter the domain of the subconscious and the soul, a space of infinite potential.

Bhakti Yoga

Bhakti Yoga

Autor: Swami Vivekananda

Número de Páginas: 124

Bhakti Yoga, o el camino de la devoción está basado en una doctrina «Amor es Dios y Dios es amor». El Bhakti yogi experimenta la separación y anhela conocer o vislumbrar a su amada. Nada le atrae, nadie llama su atención y todo lo demás carece de sentido. Swami Vivekananda sostiene el Bhakti Yoga es la forma más directa y la más breve para experimentar lo divino. No hay nada más que amor y el Bhakti Yoga es la religión del amor. Bhakti Yoga atrae particularmente a aquellos de naturaleza emocional. El Bhakti yogi está motivado principalmente por el poder del amor y ve a Dios como la encarnación del amor. A través de la oración, adoración y ritual él se entrega a Dios, canalizando y transmutando sus emociones en amor incondicional o devoción. Al corear o cantar las alabanzas de Dios se forma una parte substancial del Bhakti Yoga.

Fatamorgana de amor con banda de música

Fatamorgana de amor con banda de música

Autor: Hernán Rivera Letelier

En un alejado poblado del desierto chileno de Atacama, habitado por obreros del salitre, aldea sin iglesia cuyo nombre no existe en los mapas de la región, se forma una orquesta, la Banda del Litro, para agasajar al Presidente de la República en la que, probablemente, sea su primera y última visita.

Música y neurociencia

Música y neurociencia

Autor: Jordi A. Jauset Berrocal

Número de Páginas: 168

La música es un estímulo multimodal que transmite al cerebro información auditiva, motora y visual, e induce emociones. Dispone de redes específicas para su procesamiento, no exclusivas, sino compartidas con numerosas funciones que implican a todo el encéfalo. El resultado de este complejo proceso, la música, es capaz de modificar nuestros ritmos fisiológicos, de alterar nuestro estado emocional, de cambiar nuestra actitud mental e incluso de aportar paz y armonía a nuestro espíritu. Esta obra, apropiada para una introducción a la musicoterapia, expone cuáles son sus fundamentos científicos y se detallan las técnicas utilizadas por la musicoterapia neurológica para la rehabilitación cognitiva.

Nuevos mudras

Nuevos mudras

Autor: Gertrud Hirschi

Número de Páginas: 186

Mudras, sacred hand gestures from Hinduism and other religions, are comprised of powerful message that span from the hands out to our physical, psychological and spiritual being.

La odisea de los dioses

La odisea de los dioses

Autor: Erich Von Däniken

Número de Páginas: 256

Desde la publicación de 'Recuerdos del futuro', la revolucionaria obra de Erich von Däniken, generaciones de lectores han cambiado su forma de abordar la mitología y la historia antigua y han aceptado la posibilidad de que seres avanzados de otros mundos hayan visitado la Tierra. En esta ocasión aborda la historia de Grecia y nos invita a cuestionar de nuevo nuestras creencias acerca del nacimiento de la civilización occidental. Utilizando las más meticulosas investigaciones arqueológicas y evidencias extraídas de los escritos de Platón y Aristóteles, el autor sugiere que los "mitos" griegos fueron, de hecho, algo muy real, y que los "dioses" griegos fueron en realidad seres extraterrestres que llegaron a la Tierra hace muchos miles de años.

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