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Ikigai

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 58

Imagina despertar cada mañana con una razón clara para levantarte de la cama, sintiendo que tu vida tiene un sentido profundo que va más allá de las consabidas obligaciones diarias. Esta sensación de propósito vital es lo que los japoneses llaman ikigai, un concepto milenario que ha capturado la atención del mundo occidental en los últimos años, especialmente cuando se descubrió que podría ser uno de los secretos de la excepcional longevidad de los habitantes de Okinawa, una de las famosas "zonas azules" del planeta donde las personas viven más de cien años con una más que notable salud y vitalidad. La palabra ikigai proviene de la fusión de dos términos japoneses: iki, que significa "vida", y gai, que se traduce como "valor" o "mérito". Significa, literalmente, aquello por lo que vale la pena vivir, esa chispa que da sentido a nuestra existencia y nos impulsa a seguir adelante incluso en los momentos más difíciles. Este libro nace con el objetivo de ser tu compañero en ese viaje de autodescubrimiento. A lo largo de sus páginas, vamos a explorar juntos los principios fundamentales del ikigai, desentrañaremos cómo identificar tu propio propósito vital y,...

Encuentra tu Ikigai

Autor: Bettina Lemke , Bettina Lemke

Número de Páginas: 103

Un manual práctico para descubrir tu Ikigai y liberar una poderosa energía que le dará un giro a tu vida para siempre. Ikigai es un concepto japonés que significa algo así como «sentirse realizado», y define la energía y la alegría de vivir que disfrutan las personas que han encontrado su verdadero propósito en la vida. Vivir desde tu Ikigai significa estructurar tu día a día, dentro de lo posible, en torno a realizar actividades que te proporcionen felicidad y satisfacción, de manera que puedas configurar un camino de vida basado en la búsqueda de tu propósito vital, lo que te proporcionará dicha y motivación interna. Gracias a esta guía podrás avanzar paso a paso hacia el descubrimiento de tu propio ikigai, mediante una serie de preguntas y ejercicios mentales que te permitirán conectarte con tus sueños y aspiraciones más profundas, y reconocer qué es importante para ti, qué te inspira y qué te entusiasma, además de descubrir tu potencial innato, tus habilidades y las muchas facetas de tu personalidad. Así, una vez que hayas encontrado el tesoro de tu ikigai, serás capaz de experimentar lo que significa tener una vida llena de sentido.

Mon cahier Ikigai

Autor: Anne-sophie Brianceau

Número de Páginas: 195

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. La méthode du bonheur à la japonaise pour être en phase avec soi-même et cultiver le bien-être dans tous les domaines ! L'ikigai, c'est le point commun entre ce qu'on aime, ses talents et son métier. Lorsque ces 4 éléments sont en harmonie, on trouve le sens de sa vie, sa place dans le monde et le bonheur ! Bref, on est parfaitement en phase avec soi, on répond à ses envies tout en ayant la possibilité d'en vivre et la satisfaction d'être utile aux autres. Bonne nouvelle ! L'ikigaï n'est pas réservé à quelques happy few, on a toutes en nous cette pépite, plus ou moins bien cachée. Objectif bonheur ! Au programme : - La méthode happy. L'ikigai, c'est cultiver sa joie de vivre et se connecter à ce qui fait sens pour nous, et c'est aussi tout un lifestyle forme et bien-être. - Apprendre à mieux se connaître. Pour connaître sa mission de vie, il faut déjà savoir qui on est, ce qu'on veut vraiment et dépasser ses freins. - Un coaching pour...

Mon Cahier 100 rituels Ikigai

Autor: Anne-sophie Levesque-brianceau

Número de Páginas: 130

Tout pour cultiver le sens et la joie au quotidien ! Le principe de l'ikigai, la philosophie du bonheur japonaise ? Trouver ce pour quoi vous êtes faite et qui vous met en joie. Que ce soit dans votre job ou dans votre vie perso, révélez ce qui vous motive, vous ressource et vous correspond... 100 rituels à piocher pour une vie 100 % satisfaisante ! 100 RITUELS POUR Cultiver l'état d'esprit du bonheur, les petites joies, le moment présent... Trouver l'harmonie intérieure, s'écouter et retrouver du sens Imaginer son job de rêve à partir de ses passions, ses talents, ses aspirations et ses possibilités financières Passer à l'action et avancer pas à pas vers ses objectifs de vie

Ikigai en el amor

Autor: Ken Mogi , Thomas Leoncini

Número de Páginas: 103

-Ken Mogi es autor de IKIGAI ESENCIAL, con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. -Una visión actualizada del amor en un mundo digitalizado. -La cultura japonesa es tendencia y este libro nos da muchos detalles sobre su visión del amor y la vida. El concepto japonés de ikigai —aquello que da sentido a tu vida y te induce a levantarte por las mañanas; tu pasión, tu «razón de ser»— se ha convertido en el gran lema del tercer milenio. ¿Cómo nos puede ayudar esta filosofía a vivir y relacionarnos en unas sociedades dominadas por internet, donde la incertidumbre es la norma y la capacidad de adaptación cada vez más crucial? Thomas Leoncini, joven discípulo de gran sociólogo Zygmunt Bauman, y Ken Mogi, uno de los grandes neurocientíficos de Japón, comparten un apasionante diálogo sobre el amor y la sociedad en estos tiempos de globalización, pandemia y un concepto del amor cada vez más diverso y digitalizado. Para salvaguardar nuestra humanidad, los autores proponen la filosofía del ikigai, un camino oriental que nos ayudará a distinguir entre búsqueda interior y egoísmo, entre belleza y un mundo cada vez más uniformizado, entre amor y...

Ikigai

Autor: Justyn Barnes

Número de Páginas: 163

Embrace the Japanese concept of ikigai and discover a renewed sense of purpose. Be mindful of small pleasures each day to build a more enjoyable and fulfilling life. Keep mentally and physically active to ease the ageing process. The Japanese term ikigai has no direct English translation but essentially means 'reason for living' or 'value in life'. The concept posits that a person's ikigai lies at the intersection of four interconnected aspects of life: what we love, what we're good at, what the world needs and what we can be paid for. Ikigai, therefore, is the ideal balance between our passion, mission, vocation and profession. Ikigai is about making the most of every day, rooted in the belief that finding pleasure in many small things is the secret to a more rewarding life overall. While living in the here and now is key, the sense of purpose derived from pursuing ikigai bolsters our mental resilience to overcome setbacks and feel positive about the future. This concise, easily accessible book offers readers practical advice to identify what really motivates them to get up and go every morning and how seeking their personal ikigai can improve their daily lives. Each of the...

Ikigai Living

Autor: Hector Garcia

Número de Páginas: 16

Ikigai Living: Finding Happiness and Living Your Life's Purpose (Secret to Living a Long, Happy, Purpose-Filled Life) by Sunil: Discover the essence of happiness and fulfillment through "Ikigai Living" by Sunil. Drawing from the Japanese concept of ikigai, which translates to "a reason for being," this book offers insights and practical guidance for finding your life's purpose, unlocking inner joy, and leading a meaningful and purpose-filled existence. With wisdom rooted in Eastern philosophy and contemporary self-development principles, Sunil inspires readers to embrace their passions, cultivate gratitude, and live authentically. Key Aspects of the Book "Ikigai Living": Discovering Your Ikigai: Uncover the secret to finding your ikigai, the intersection of what you love, what you are good at, what the world needs, and what you can be rewarded for. Sunil guides readers on a journey of self-discovery to identify their passions, strengths, and core values. Cultivating Happiness and Fulfillment: Explore practical strategies and mindset shifts to cultivate happiness and fulfillment in daily life. From mindfulness practices and gratitude exercises to fostering positive relationships...

Digital Nomad Ikigai How to Work Remotely with Meaning

Autor: Gayira Dennis

Número de Páginas: 96

Digital Nomad Ikigai: How to Work Remotely with Meaning is your ultimate guide to building a life of purpose, freedom, and balance in the modern world of remote work. In an age where anyone can work from anywhere, many digital nomads still feel disconnected — chasing freedom but losing meaning along the way. This book bridges that gap by merging the Japanese philosophy of Ikigai (your reason for being) with the digital nomad lifestyle, helping you find not just work-life balance, but true life-work harmony. Through practical wisdom, mindset shifts, and actionable steps, this guide helps you design a career and lifestyle that align your skills, passions, income, and values — so every day feels intentional and fulfilling, no matter where you are in the world. 🌍 Inside This Book, You’ll Discover: ✅ The core principles of Ikigai and how to apply them to the remote working lifestyle. ✅ How to find purpose-driven remote work that sustains both your wallet and your soul. ✅ Mindset and productivity strategies for balancing work, travel, and personal growth. ✅ How to prevent burnout and digital fatigue while maintaining focus and motivation. ✅ Stories and lessons from...

How to Ikigai

Autor: Tim Tamashiro

Número de Páginas: 132

Live Your Best Life Ancient, time-tested wisdom: Okinawa, Japan is a tiny, tiny island south of the Japanese mainland where people live their life’s purpose every day. How is it possible for so many to live each day in such meaningful ways? The Okinawan concept of Ikigai. How to Ikigai describes the lifestyle choices that have led to an island full of fulfilled, long-living people. Magical reality come to life: Examples of ikigai in action are often magical. Take David Michiels. David stuttered severely well into his adulthood. In clinical terms, his stutter was difficult to treat. But David started to work in a liquor store. Before long, his focus turned to one specific section of the sales floor: the scotch section. As he spent more of his days learning about scotch, he began to share his knowledge with customers. Eventually, David noticed that his stutter vanished when he talked to anyone about scotch. Over time, David’s passion led to a new life. Today, he is a renowned whiskey expert, traveling the world tasting and purchasing whiskey on behalf of his employer. He feels his life is meaningful because of ikigai. A humble look at happiness: Bringing together an exploration...

IKIGAI

Autor: Leon Simonds

Número de Páginas: 82

¿Te sientes cansado de escuchar sobre felicidad y realización personal sin saber cómo alcanzarlas realmente? ¿Quieres dejar de perder tiempo y empezar a vivir una vida llena de entusiasmo, determinación y emoción? Si te identificas con estas palabras, es el momento de explorar tu Ikigai. Esta filosofía japonesa es la clave para liberar tu potencial y llevar una vida significativa. ¿Qué puedes esperar de este libro? ✅ Definición clara del Ikigai: Explorarás en profundidad qué es el Ikigai y por qué es esencial para una vida plena. ✅ Estrategias prácticas: Aprenderás paso a paso a identificar tu Ikigai y a integrarlo en tu vida diaria. ✅ Mejora del bienestar: Descubrirás cómo tu Ikigai puede influir positivamente en tu salud física y mental. ✅ Equilibrio entre vida y trabajo: Encontrarás formas de combinar pasión y beneficio en tu carrera profesional, permitiéndote vivir de acuerdo con tus deseos. ✅ Comunidad y relaciones: Explorarás cómo tu Ikigai puede mejorar tus relaciones y la conexión con los demás. "Ikigai" es la guía completa para descubrir tu propósito en la vida y crear un equilibrio significativo entre el trabajo, el desarrollo...

Être heureux, ça s'apprend

Autor: Lirone Samoun

Número de Páginas: 388

Le bonheur ne tombe pas du ciel : il s'apprend et se cultive. Mais, s'il ne va pas de soi, il vient de soi. Pour être heureux, il est d'abord essentiel d'apprendre à bien se connaître, à écouter son corps et son esprit. Ce livre, très complet, vous aide à identifier les raisons qui vous empêchent d'être heureux : confusion entre bonheur et plaisir, erreur de se comparer aux autres, difficulté à se focaliser sur le moment présent... L'auteur propose des méditations de pleine conscience, des conseils pratiques et des témoignages. Étape par étape, vous apprendrez à vous accepter, à développer votre capacité de résilience et votre autonomie émotionnelle. L'appréciation de votre vie et du monde va changer. Vous allez enfin trouver les clés de VOTRE bonheur et devenir un diffuseur de positif accompli !

Le livre de l'Ikigai

Autor: Bettina Lemke

Número de Páginas: 123

L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur Ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux. Bettina Lemke nous guid e dans la recherche de notre ikigai, le b onheur à la japonaise. Vous ap prendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique. L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.

Ikigai for Teens: Finding Your Reason for Being

Número de Páginas: 136

A bestselling motivational book based on the Japanese concept of finding happiness in everyday life, now for young readers! The Japanese people say everybody has an "Ikigai," or a reason to live. Some people have found their Ikigai and are aware of it. Other people have it inside, but have not found it yet. This concept, Ikigai, is one of the secrets for a long, active, and happy life.Héctor García and Francesc Miralles visited Ogimi, a town on the north of Okinawa in Japan that has the highest longevity in the world. They spent weeks living with the residents of Ogimi and interviewing dozens of the villagers. These people all had lived to be more than a hundred years old, and they were all in great physical (and spiritual) shape. After their trip, Héctor and Francesc wrote a book examining the centennials' keys to an optimistic and vital existence. What do the oldest people in the world eat, what do they work on, how do they connect with others, and-the best-kept secret-how do they find their Ikigai? Ikigai is what gives them satisfaction and happiness, and brings real meaning to their lives.The result was Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life, an international...

El arte del bienestar japonés

Autor: Yuna Takahashi , Laura Torres

Número de Páginas: 88

Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expectativa de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación saludable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan menos trascendencia. Con la lectura de este apasionante libro conseguirás trasladarte a la esencia de la cultura japonesa para descubrir todas aquellas cuestiones que han hecho que los habitantes del país nipón sean los más longevos del planeta y también los más felices. * Wabi-Sabi, la belleza de lo imperfecto y lo imperecedero. * El espíritu de kintsugi para apreciar la belleza humilde de las cosas sencillas. * Koan, las preguntas abiertas a lo desconocido. * Zazen, la meditación sentada en la postura del loto. * Takayama, en el corazón de los Alpes japoneses. * El secreto mejor...

El método Ikigai (nueva edición actualizada)

Autor: Francesc Miralles , Héctor García (kirai)

Número de Páginas: 245

Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior. UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTURO Para recoger estas inspiraciones reveladoras de Japón nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientes estaciones:...

Ikigai: Discover the Japanese Secret to a Long and Happy Life (The Japanese Strategy to Achieve Personal Happiness and Professional Success)

Autor: Kenneth Williams

Número de Páginas: 137

The book is packed with practical exercises, reflective prompts, and real-life stories from people who have successfully embraced their ikigai. Their journeys will resonate deeply, showing you that it’s possible to transform your life by following your passions and contributing positively to the world around you. As an american audience curious about the rich culture of japan, you’ll find that this book melds traditional wisdom with modern applications. The lessons learned from ikigai can guide you as you navigate career changes, seek personal growth, or simply desire to experience more joy in daily life. The methodology can be useful for: • Enhancing your career aspirations, • Getting better grades in school, • Starting a new business, • Learning a new skill, • Losing weight, • Building muscle, • Improving your relationships, • Or, for any endeavor that calls upon you to set, accomplish, and focus on a new goal. Ikigai can describe having a sense of purpose in life, as well as being motivated. According to a study, feeling ikigai as described in japanese usually means the feeling of accomplishment and fulfillment that follows when people pursue their passions. ...

IKIGAI-SHIMEI

Autor: Lesio Andreggiani

Número de Páginas: 198

IKIGAI & SHIMEI es una obra transformadora que invita a coaches y profesionales del desarrollo humano a integrar la sabiduría oriental en sus prácticas. A través de una narrativa personal y herramientas concretas, el autor guía al lector a descubrir su propósito vital y cómo facilitar este proceso en otros. Explorando conceptos como el Ikigai (razón de ser) y el Shimei (misión trascendente), esta guía ofrece recursos prácticos y reflexiones profundas para una vida y una profesión con sentido.

IKIGAI: Descubre tu propósito, vive con pasión y realiza tu esencia.

Autor: Liberalamente

Número de Páginas: 75

¿Qué te hace levantarte de la cama cada mañana con un sentido de entusiasmo? ¿Qué da sentido a tus días, incluso cuando la rutina amenaza con apoderarse de ellos? Durante siglos, la cultura japonesa ha abrazado un concepto poderoso que encierra el secreto de una vida plena y con significado: el ikigai. Más que una simple filosofía, es una brújula interior que te guía hacia aquello que hace que la vida valga la pena ser vivida. El ikigai no solo se trata de la felicidad, sino también del descubrimiento de tu verdadero propósito, el punto donde tus pasiones, tus talentos, lo que el mundo necesita y aquello por lo que puedes ser recompensado se alinean. En este libro exploraremos la esencia del ikigai, tomando la sabiduría de Okinawa, la isla de los centenarios, donde esta práctica está tejida en la vida cotidiana, y combinándola con herramientas modernas para aplicarla al mundo de hoy. Aprenderás: - Cómo descubrir tus pasiones y tus fortalezas ocultas. - Por qué buscar significado es más importante que buscar la perfección. - Estrategias prácticas para adaptar tu trabajo, tus relaciones y tu tiempo libre a tu propósito. El ikigai no es una meta lejana, sino un ...

Je trouve mon ikigai, c'est malin

Autor: Isabelle Louet

Número de Páginas: 118

Vous enviez ceux qui se lèvent toujours de bonne humeur et dont l'œil ne cesse de pétiller, malgré les petites contrariétés ? Leur secret : ils ont trouvé leur ikigai... Vous savez, ce petit rien qui rend la vie si précieuse et qui nous fait dire qu'elle vaut la peine d'être vécue. Alors, vous aussi, trouvez ce qui vous fait vibrer ! Dans ce livre pratique et accessible, vous trouverez : - Une méthode pas à pas pour découvrir votre ikigai. - Des exercices et des techniques pour vous épanouir dans chacune de vos actions. - Les témoignages inspirants de ceux qui ont trouvé leur voie. LE GUIDE INDISPENSABLE POUR CULTIVER VOTRE JARDIN INTÉRIEUR ET ÊTRE HEUREUX

Enhance Your Employability with Ikigai

Autor: Dr. Frederick Sidney Correa & Frederick Savio Correa

Número de Páginas: 175

• Are you currently pursuing your higher education and are looking for that dream job? • Are you simply unhappy with your current job? • Do you want to know what employers are actually looking for? • Are you feeling stuck or helpless in your career and are just going with the flow? • Are you struggling to find your reason for being? If the answer to any of the above questions is yes, then this ride is just for you. Let’s ignite that dormant spark in your heart and fuel up those dreams using a simple but powerful seven-step program. This program will ensure you increase your value in the most fundamental way that will enable you to enhance those employability skills, take control of your career, and find true happiness at work while shaping your own destiny.