Cómo enfocar los cambios. Qué te mueve
Autor: María Ángeles Chavarría Aznar
Número de Páginas: 165Cómo enfocar los cambios. Qué te mueve de María Ángeles Chavarría
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Abrázame fuerte
Autor: Sue Johnson
Número de Páginas: 281«El amor no es la fuerza mística y misteriosa que sugieren las canciones. Es nuestro mismísimo código de supervivencia y contiene una lógica impecable que por fin somos capaces de comprender. Por eso, una relación de amor duradera y satisfactoria no es un sueño, sino una realidad al alcance de todos.» Sue Johnson ¿Por qué es tan difícil sacar adelante una relación? ¿A qué se debe que algunas personas cambien a menudo de pareja? ¿Por qué los enamorados suelen hablar de sus problemas de relación en términos de vida o muerte? A diferencia de lo que siempre ha defendido la Psicología, la doctora Sue Johnson ha demostrado en sus investigaciones que los adultos, lejos de ser autosuficientes, también forjan relaciones de apego: «necesitamos a nuestro ser amado tanto como el pequeño necesita el cuidado, el cariño y la protección de la madre para crecer y desarrollarse.» A partir de este enfoque, la autora ha desarrollado la Terapia Focalizada en las Emociones, definida por The New York Times y la revista Times como «la terapia de pareja con mayor porcentaje de éxitos». La propuesta es muy sencilla: olvídate de aprender técnicas de negociación, de analizar tu ...
Kárate mental
Autor: Bernabé Tierno
Número de Páginas: 176Manual de defensa personal contra los golpes de la vida: Cómo gestionar personas y situaciones difíciles. Se ha demostrado científicamente que las agresiones verbales, las malas noticias y el lenguaje negativo en general pueden ser tan nocivos para nuestro cuerpo como una puñalada. Y, sin embargo, miremos a nuestro alrededor: estamos rodeados de palabras y conceptos tóxicos que nos causan estrés y verdadero dolor físico. Kárate mental nos ofrece la llave maestra para hacer frente a las situaciones que nos desestabilizan. El «karateca mental» tiene que tomar la iniciativa para devolver el equilibrio a su vida y no ser vencido por las adversidades. Este manual para tiempos de crisis es el arte de la guerra para conflictos cotidianos. Bernabé Tierno se inspira en el arte marcial más célebre de Japón para ofrecer soluciones rápidas y directas a cualquier conflicto o carencia. Su revolucionario método de kárate mental nos muestra, entre otras muchas estrategias, el poder de la proactividad, el valor de la empatía radical, las claves para entrenar la resistencia frente a los problemas y cincuenta llaves mentales para salir airosos de cualquier golpe de la vida.
Las 5 trampas del amor
Autor: Iñaki Piñuel
Número de Páginas: 216¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las parejas de nuestros amigos? ¿Por qué nos enganchan las peores personas? ¿De qué modo nos hacen daño las mentiras románticas? ¿Cómo caemos en un entrampamiento amoroso? ¿Cómo obtener una relación estable y gratificante? El psicólogo y escritor Iñaki Piñuel, después del exitoso libro Amor Zero, revela en estas páginas las claves psicológicas de por qué resulta difícil tener y mantener una relación de pareja adecuada, explica las razones del cada vez más habitual entrampamiento amoroso y muestra el modo de liberarnos de las ataduras que nos vinculan a todo tipo de «locuras de amor»: los celos, la dependencia, las conductas autodestructivas, los enganches con narcisistas y psicópatas, la violencia doméstica, las adicciones sexuales… Un libro práctico que enseña cómo evitar encadenarse al sufrimiento amoroso y cómo disfrutar de un vínculo sólido. ¿Por qué el amor es tan complicado? La respuesta radica en que ignoramos las leyes principales que rigen el funcionamiento del deseo humano y eso lo pagamos caro. Confundir el deseo romántico con el...
Lo que él necesita, lo que ella necesita
Autor: Willard F. Jr. Harley
Número de Páginas: 263For more than twenty years, couples have been turning to the bestselling book His Needs, Her Needs for insights on how to make their marriages work--and keep them working. Now, with a new Spanish edition, His Needs, Her Needs is poised to expand its considerable influence to Spanish-speaking couples around the world. Marriage works only when each spouse takes the time to consider the other's needs and strives to meet them. In Lo que él necesita, lo que ella necesita, Willard Harley identifies the ten most vital needs of men and women and shows husbands and wives how to satisfy those needs in their spouses. He provides guidance for becoming irresistible to your spouse and for loving more creatively and sensitively, thereby eliminating the problems that often lead to extramarital affairs.
El Poder de Las Metáforas
Autor: Salvador A. Carrión López
Número de Páginas: 212Se ha dicho que las historias son puentes hasta la realidad, la verdad y la sabiduría. Sería más preciso decir que las historias representan puentes hasta la posibilidad. Las mejores historias funcionan, no para ilustrar al lector o auditor con una visión de sí mismo, sino para desestabilizar tal visión y crear en el individuo la posibilidad de duda, de cuestionamiento, y de cambio. Del prólogo Adam MuntheLas metáforas transformadoras pueden cambiar en un instante la vida de cualquier persona, .incluso la tuya desde el mismo momento que permitas que estas trabajen para tí. Sean cuales sean las circunstancias, edad o problemas personales, esta técnica cuyos resultados han sido y siguen siendo comprobados, conduce al oyente o al lector a un nivel o estado de vida superior. Del mismo modo que permitimos que un avión nos transporte suavemente por los aires, cualquier individuo puede elevarse muy por encima de sus preocupaciones presentes. Este tipo de metáforas remonta a un estado queJa mayoría de la gente nunca pudo soñar, donde el fracaso y la adversidad no existen. Quizás te preguntes: ¿Qué es exactamente eso de las metáforas transformadoras, y cómo algo tan...
La Busqueda
Autor: Alfonso Lara Castilla
Número de Páginas: 0Amor es traición, amor es Angustia, amor es pecado, amor es egoismo, amor es esperanza, amor es dolor, amor es muerte, ¿que es el amor? amor es perros.
FE Y DOLOR
Autor: Caravias, José Luis.
Número de Páginas: 196
Amor al segundo intento
Autor: Antoni Bolinches
Número de Páginas: 166Una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un clásico de referencia imprescindible para superar los conflictos de pareja y aprender a resolver las crisis de convivencia. Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de esta guía imprescindible para superar los desafíos al que se enfrentan las parejas, desde la saturación o la rutina, hasta los celos o la infidelidad. En este libro aprenderás los cuatro pilares de la estabilidad que te ayudarán a atravesar cualquier problema que pueda surgir en el vínculo, así como también recursos para evaluar si conviene enfrentar la crisis o si es mejor pasar página. Antoni Bolinches propone un original sistema de resolución de conflictos basado en la autocrítica y la superación personal en el que, a través de una serie de pautas, consejos y reflexiones, se consigue superar el sufrimiento y convertirlo en energía al servicio del crecimiento, porque, como él mismo dice, cuando el amor te deja, tú te encuentras y cuando tú te encuentras, el amor ya no te deja.
Das Bien
Autor: Andy Kid Figueroa Cárdenas , Fondo Editorial De La Unmsm
Número de Páginas: 129Es un libro, que espero que llegue al amigo lector como una mano que brinda ayuda...
Amistad, divino tesoro
Número de Páginas: 176
Aforismos
Autor: Baltasar Gracián , Alberto Cirac
Número de Páginas: 91
Manual de remedios literarios
Autor: Ella Berthoud , Susan Elderkin
Número de Páginas: 626Mal de amores, anginas, crisis de identidad, insomnio, resaca, vergüenza, pesadillas, miedo a volar, catarro, estrés, dolor de espalda, desencanto, claustrofobia, celos, miedo al compromiso... Un original y divertido tratado de biblioterapia que condensa todo el poder curativo de la palabra escrita. ¿Qué tal una dosis de las Brontë para sanar el corazón roto? ¿Y una inyección de Hemingway para sobrellevar los días de resaca? El libro adecuado en el momento preciso puede cambiarnos la vida y los amantes de la literatura llevamos siglos utilizándola como tónico contra cualquier enfermedad, pero nunca antes habíamos tenido a nuestro alcance un manual como este. Tanto si sufrimos jaquecas como si es el alma lo que tenemos maltrecho, en sus páginas encontraremos un ingenioso remedio en forma de novela que nos ayudará a curar nuestro mal. Un compendio que es además una buena manera de descubrir nuevas lecturas, de recuperar algunas ya olvidadas o de resolver los problemas más habituales entre los lectores: qué hacer si tenemos demasiados títulos pendientes, si solemos dejarlos siempre a medias... Nuestros males y cómo sanarlos con libros de la A a la Z. «Además de...
Los mensajes de los sabios
Autor: Brian Weiss
Número de Páginas: 203Brian Weiss nos transmite en este libro el mensaje impartido por los maestros y los testimonios, íntimos y sorprendentes, del milagroso potencial del amor. En Muchas vidas, muchos maestros y Lazos de amor, Brian Weiss abrió una puerta inesperada al mundo de las regresiones a otras existencias y nos mostró que todos tenemos almas que esperan reunirse con nosotros. En Los mensajes de los sabios ahonda en el conocimiento de los Sabios, nuestros guías espirituales, y nos habla del amor como fuerza esencial de la vida. Este libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. A través de ellos sabremos, lo que sucede después de la muerte. Pero no sólo eso: también aprenderemos estrategias para recuperar la paz interior.
La bibliotecaria
Autor: Logan Belle
Número de Páginas: 298Regina Finch se ha ganado a pulso su puesto en la sede central de la Biblioteca Pública de Nueva York. Pero un encuentro fortuito con Sebastian Barnes, millonario, exitoso fotógrafo y principal mecenas del centro, transformará su austera y aburrida existencia en una vida llena de acción, lujo, erotismo y nuevas experiencias. Gracias a su acercamiento al mundo de Bettie Page, una modelo convertida en reina de las pin-up y fetiche para millones de admiradores en todo el mundo, Regina dejará de ser la ingenua y tímida bibliotecaria para convertirse en el objeto del devorador deseo de Sebastian.
Una mochila para el universo
Autor: Elsa Punset
Número de Páginas: 32721 rutas para vivir con nuestras emociones. ¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemosa tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a unhombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar? A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de nuestras relaciones con los demás,descubrir que es mucho más lo que nos une que lo quenos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos,gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir...
El beso de Judas
Autor: Joan Fontcuberta
Número de Páginas: 131En el mundo contemporáneo las apariencias han sustituido a la realidad. No obstante, la fotografía, una tecnología históricamente al servicio de la verdad, sigue ejerciendo una función de mecanismo ortopédico de la conciencia moderna: la cámara no miente, toda fotografía es una evidencia. A partir de vivencias personales, el autor crítica esta creencia y reflexiona sobre aspectos fundamentales de la creación y de la cultura actual. Además de un nuevo diseño, cubierta y encuadernación, esta nueva edición incluye un prefacio del autor, escrito en abril de 2011, en el que explica el origen y gestación de El beso de Judas así como su recorrido hasta hoy.
Un año sin estrés
Autor: Gilles Diederichs
Número de Páginas: 0Un año sin estrés. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un año y alcanzar, a través de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar. Mandalas, yoga, pintura, respiración, relajación, taichí, meditación, musicoterapia... En este cuaderno descubrirás actividades sencillas, lúdicas y eficaces, distribuidas en52 sesiones, que te ayudarán a conseguir un año de relajación, desarrollo personal y bienestar. Cada semana está organizada en 4 fases, que se llevan a cabo de manera progresiva: -Mi momento antiestrés: conseguir una completa relajación mental y equilibrio. -Mi momento arteterapia: combatir el estrés a través de procesos creativos. -Mi camino de bienestar: cuidarte con recetas y ejercicios simples de yoga, respiración y automasaje. -Mi espaciococooning: encontrar tiempo para ti y mimarte. De esta manera, semana tras semana, encontrarás ejercicios, consejos de bienestar, trucos de belleza, principios decoachingy recomendaciones para combatir el estrés progresivamente y con efectividad. ENGLISH DESCRIPTION Simple, fun and effective sessions to practice the whole year round and...
El buen amor en la pareja
Autor: Joan Garriga , Joan Garriga Bacardí
Número de Páginas: 209El ser humano ha nacido para vivir acompañado, de eso no hay duda. Ansiamos encontrarnos con el otro, sobre todo con ese otro especial que nos completa y que setimos que da sentido a nuestra existencia. Pero el camino del amor tiene muchos baches. Y ése es el territorio que mejor conoce el psicólogo gestaltista Joan Garriga, tras diez años trabajando con parejas y auudándolas a conseguir una relación más sana y consciente. Con él aprenderemos que nadie tiene el poder de hacernos infelices ni tampoco de hacernos felices, porque la felicidad es un estado interior que no depende más que del grado de armonía de cada uno con el latido de la vida. Sabremos cuáles son los fundamentos del amor, el poder de la sexualidad y la verdadera experiencia de la igualdad que se vive al estar en pareja, y descubriremos que es necesario un equilibrio entre el dar y el tomar para que una relación sea nutritiva. Porque este libro no habla de lo que hay que hacer ni de lo que no hay que hacer. No habla de modelos ideales ni de cómo deberían ser las cosas, sino de las diferentes formas que existen de ser pareja y de encontrar la propia fórmula, la que a cada uno le haga feliz, de estar con ...
Seducción secreta
Autor: Martín Pablo Albamonte , Iván Rodríguez Duch
Número de Páginas: 469"Los porteños Iván Rodríguez Duch y Martín Albamonte son los fundadores de esta "academia del levante" que, aunque tenga toda la pinta de ser un invento 100% argentino, es parte de un movimiento del ámbito mundial, que surgió en Canadá y Estados Unidos, y luego se expandió a por Europa."(Diario Hoy) "La seducción es una forma de expresión individual que consiste en comunicar nuestra identidad. Por esa razón este manual contempla muchos estilos de seducción y recomienda la exploración dando propuestas concretas a las que asirse durante los primeros pasos."(Literatura noticias) "El libro que ayudará a los más tímidos para conquistar a las chicas estará dividido en varios capítulos entre los que se destacan: conocimiento general y acercamiento desde lo corporal y lo verbal."(Minotauro) "En el campo del flirteo y de las relaciones de pareja: "Seducción secreta" (Ed. Nowtilus), descrita bajo el subtítulo de "El manual para ser un seductor natural", de Martín Pablo Albamonte e Iván Rodríguez Duch."(Revista Introversión, noviembre 2012) Una obra con la que mejorarás tu autoestima y tu vida sentimental además de aprender a seducir y a mantener relaciones con las...
Emociones tóxicas
Autor: Bernardo Stamateas
Número de Páginas: 212Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelás. Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Bernardo Stamateas
El arte de amar : una investigación sobre la naturaleza del amor
Autor: Erich Fromm
Número de Páginas: 160
Hombre frente al Espejo
Autor: Patrick Morley
Número de Páginas: 387Un libro ideal para el hombre que enfrenta las presiones y tensiones cotidianas. Algunos de los temas que explora son: Por lograr mis ambiciones he dejado un rastro de relaciones rotas. ¿Tendré otra oportunidad? Si mi esposa conociera cómo pienso en secreto, se divorciaría de mí. Haría cualquier cosa por dominar mis pensamientos. ¿Tienen otros el mismo problema? Las firmes respuestas que El Hombre Frente al Espejo ofrece a estas y otras preguntas lo convierten en un libro indispensable.
Las aventuras de Nono
Autor: Jean Grave
Número de Páginas: 240
Dwight D. Eisenhower
Autor: Geoff Loftus
Número de Páginas: 300Los métodos de liderazgo de Dwight Eisenhower durante el proyecto más intimidante de la historia, la invasión del Día D, proveen estrategias invaluables para el empresario de hoy. Ningún gerente general moderno ha conducido tal organización --las inmensas Fuerzas Armadas Aliadas de Estados Unidos, Gran Bretaña y Canadá--, ante tanta presión de tener que alcanzar el éxito. Comienza con él presentándose para trabajar como el gerente general del Día D Inc., teniendo que crear a un cuerpo directivo y compañía, y manejando las invasiones de África y Sicilia. Analizando operativos militares como operaciones comerciales y al general en jefe como gerente general. Proporciona lecciones de gerencia tales como: Conducir la junta directiva: FDR, Churchill y los jefes del Estado Mayor Conjunto Crear la compañía: Convirtiendo a las Fuerzas Armadas Aliadas en una sola fuerza que pudiera cumplir con su misión Comprender la competencia y el mercado: Hitler y la Europa ocupada.
Historia de la iglesia cristiana
Autor: Jesse Lyman Hurlbut
Número de Páginas: 218Ninguna institución ha cubierto más siglos y más continentes que la iglesia cristiana. Su historia dramática es de derramamiento de sangre y paz, corrupción y pobreza. Aquí el doctor Hurlbut vuelve a contar esta historia con un estilo objetivo, conciso y claro, haciendo énfasis en el espíritu de la iglesia, su crecimiento y maduración, y las causas que condujeron a los acontecimientos históricos y su influencia resultante.Preciso, al día, y presentado en forma vívida, Historia de la Iglesia Cristiana, de Hurlbut, cubre los seis períodos generales de la historia de la iglesia desde el año 30 d. C. hasta el día de hoy. En esta edición revisada después de la muerte del doctor Hurlbut, se ha añadido una sección de conclusión que abarca el período desde el fallecimiento del autor hasta la actualidad para darnos un vistazo completo y fácil de entender acerca de la iglesia cristiana.Diseñado para dos públicos, este libro contiene bosquejos y referencias en los márgenes para ayudar al estudiante y al maestro, junto con una narración continua y numerosas ilustraciones para el lector general. Es ideal para utilizarlo en la Escuela Dominical, ya que al final del...
Loco Amor
Autor: Francis Chan
Número de Páginas: 191Dios lo está llamando a una apasionada relación con Él. ¡El Dios del universo, el Creador, está loco por usted! Francis Chan comparte sus propias luchas y sacrificios, y hace un llamado urgente a vivir una vida totalmente desprendida como la que vivió Jesús. Chan reta a cada lector a tomar en serio y conciencia de la Biblia. Él describe el lamentable estado de tibieza de los cristianos que luchan por una vida en donde impera el control, la seguridad y falta de sufrimiento. En contraste, este libro ofrece relatos y hechos reales de cristianos que lo dieron todo: tiempo, dinero, salud e inclusive su propia vida en total rendimiento y obediencia tras el llamado de Cristo. "Loco amor puede ser el libro más retante fuera de la Palabra de Dios que usted pueda leer este año." --Chris Tomlin
Abraham Lincoln su liderazgo
Autor: César Vidal
Número de Páginas: 220No hay otra figura presidencial que domine el campo internacional como Abraham Lincoln. La figura de Lincoln se yergue con tintes extraordinarios no sólo sobre la historia de Estados Unidos, sino sobre la universal. De manera bien significativa, el aspecto de la personalidad de Lincoln que ha sido peor tratado tanto en obras de ficción como de no-ficción es el espiritual. Lincoln fue un hombre de fe, que oraba habitualmente, que leía y conocía la Biblia en profundidad y que buscaba la dirección de Dios para su vida. Este libro del gran historiador César Vidal es una exposición de los acontecimientos más relevantes de la existencia de Lincoln, la guerra entre los Estados, la Proclama de Emancipación y sus desdichas familiares, mostrando cómo se vieron impregnados de manera decisiva por su fe. Vidal se detiene de manera especial en sus discursos y escritos y en los testimonios de personas que vivieron a su lado y que dieron fe de lo que Lincoln hacía.
Gimnasia emocional. Pasamos a la acción
Autor: José-luis Bimbela Pedrola
Número de Páginas: 147
Poemas
Autor: Emily Dickinson , Julia Castillo
Número de Páginas: 85
Sólo el amor es real
Autor: Brian L. Weiss
Número de Páginas: 64Los cuentos en este libro dan testimonio sorprendente del potencial milagroso del amor. Las meditaciones enseñan como explorar lo que sucede despues de la muerte, la posibilidad de autodeterminacion, y cual es el papel de Dios en el universo.
El reloj invertido de Liebitz
Número de Páginas: 194
¡El mundo te está esperando!
Autor: Louise Hay
Número de Páginas: 107Según un antiguo dicho, «las mujeres sostienen la mitad del cielo». Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, todos ellos destinados a convertirlas en personas desautorizadas y en constante búsqueda de aprobación externa. En este libro sabio y alentador, Louise L. Hay ayuda a las mujeres a retomar la dirección de sus vidas y a dar vía libre a la alegría y a la creatividad que aguardan en sus interiores, y transformarse en la mejor versión de sí mismas.
Como hacer coaching
Número de Páginas: 98
Diario de Un Cuidador
Autor: Pablo A. Barredo
Número de Páginas: 352With advice and experiences to guide nonprofessional caregivers, "Diario de un cuidador" is the personal testimony of a 33-year-old man who dropped everything in his own life in order to care for his mother who had been diagnosed with Alzheimer's. This work reflects the reality of a caregiver and includes extensive information and tips that any nonprofessional caregiver should know. This book is an adaptation of the author's blog under the same name, which has more than 70,000 followers.
Asertividad
Autor: Maria Lluïsa Fabra I Sales
Número de Páginas: 175¿Por qué es más asertivo decir “no” que decir “sí”? ¿La asertividad viene de nuestro interior o es un traje que hemos de llevar puesto en determinadas ocasiones? ¿Es cierto que si aprendemos a relacionarnos desde la asertividad nos sentiremos mejor? ¿Cómo podemos aprender a ser asertivas y asertivos? No es seguro que el libro que tenéis en las manos os dé todas las respuestas, pero confío en que os proporcione algunas indicaciones para repensar las relaciones entre el poder y la comunicación y os facilite el cambio necesario para intentar ser asertivos, un cambio que desearéis iniciar.
Mujeres maravillosas
Autor: Guadalupe Loaeza
Número de Páginas: 246Entrañables, valientes, inteligentes, solidarias, desdichadas, dominantes, talentosas... Mujeres que han trascendido el tiempo y cuya vida es narrada por Guadalupe Loaeza mediante su inconfundible estilo. En esta obra la autora da cuenta de su admiración por varias figuras excepcionales, al tiempo que revela la riqueza de su mundo personal, sus rasgos de carácter, sus aportaciones y las razones por las cuales hoy las recordamos. Desfilan por estas páginas personajes tan célebres como Edith Piaf, Marilyn Monroe, María Félix, Eva Perón y Eleanor Roosevelt, así como algunas menos conocidas, pero valiosas por su experiencia vital.
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