Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

La mejor selección de ebooks gratis en español

Busca tu ebook....

Hemos encontrado un total de 40 libros disponibles para descargar
Usted si puede ser feliz pase lo que pase

Usted si puede ser feliz pase lo que pase

Autor: Richard Carlson, PhD

Número de Páginas: 184

?En esta versión revisada, el renombrado autor y consultor Dr. Richard Carlson, conocido nacionalmente por su trabajo con el manejo del estrés, nos revela un importantísimo adelanto en la psicología humana. La mayoría de la gente cree que la felicidad depende de las circunstancias exteriores, y que resolviendo nuestros problemas, mejorando nuestras relaciones y teniendo éxito, podremos encontrar la felicidad. Pero el Dr. Carlson demuestra claramente que la felicidad no tiene que ver con fuerzas fuera de nuestro control — y que, de hecho, la felicidad es nuestro estado natural. ?Con esta guía sencilla y práctica, el Dr. Carlson nos enseña cómo ser felices ahora, antes de intentar la solución de nuestros problemas. Si entendemos los cinco principios — pensamiento, estados de ánimo, realidades separadas, sentimientos, y el momento presente — descubrimos un nuevo modo de ser que no reprime las emociones naturales ni tampoco permite que nos abrumen nuestros pensamientos y sentimientos. Usted sí puede ser feliz pase lo que pase es una guía que lleva cuidadosamente al lector por entre los retos de la vida, y a lo largo del camino nos va restaurando con la alegría de...

Sin imagen

Tú sí puedes ser feliz pase lo que pase: cinco principios que transformarán tu vida

Número de Páginas: 155
Tú sí puedes ser feliz pase lo que pase

Tú sí puedes ser feliz pase lo que pase

Autor: Richard Carlson

Número de Páginas: 160

¡Felicidad! He aquí algo que todos anhelamos pero pocos logran alcanzar. ¿Por qué no somos felices? ¿Cómo podemos lograrlo? La felicidad se caracteriza por sentimientos de gratitud, paz interna, satisfacción y afecto por nosotros mismos y los demás. Ese es, de hecho, nuestro estado natural; sin embargo, ciertas barreras psicológicas nos impiden experimentar esos sentimientos positivos. Son unas obstrucciones que, inocentemente, hemos aprendido a aceptar como “necesarias”, tal vez porque pensábamos que “la vida es así”. Pero tan pronto eliminamos esas barreras aparece ante nosotros una vida inmensamente más bella, plena y significativa. Richard Carlson enseña en esta amena y práctica obra cinco sencillos principios psicológicos que nos permitirán detectar y eliminar desde ahora mismo, y en todo momento, esas barreras que nos apartan de la felicidad. Porque, en verdad, “sí” podemos ser felices pase lo que pase.¡Es más fácil de lo que se piensa! Basta sólo con probar. RICHARD CARLSON posee el grado de Ph. D. (doctor en Filosofía). Es especialista en la terapia del estrés, asesor de empresas, autor de gran éxito y célebre conferenciante que ha...

Aprendiendo a quererse a sí mismo

Aprendiendo a quererse a sí mismo

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 154

En este libro, el doctor Walter Riso nos ensea a querernos de una manera sana y realista, y nos muestra cmo ese es el mejor camino para construir un yo fuerte y seguro y tener una vida plena y feliz.

50 CLÁSICOS DE LA AUTOAYUDA

50 CLÁSICOS DE LA AUTOAYUDA

Autor: TOM BUTLER-BOWDON

Número de Páginas: 352

Tom Butler-Bowdon nos plantea un recorrido a través de los libros y de los autores que más han influido en el concepto "Self-Help". 50 Clásicos de la Autoayuda funciona como una guía de lectura útil para acompañar al lector en el conocimiento de autores de la talla de: CHARLES FAULKNER, DANIEL GOLEMAN, LOUISE HAY, JOSEPH MURPHY, DEEPAK CHOPRA, PAULO COELHO, BENJAMIN FRANKLIN, DALAI LAMA, JOHN GRAY, BOECIO, MARCO AURELIO, LAO TZU.

La Salamandra

La Salamandra

Autor: Martha Sánchez Llambí

Número de Páginas: 226

Cualquier ser humano se ve expuesto a los efectos de las creencias familiares y a la disciplina impuesta por sus padres. Se podría decir que es “la ley de la vida”. Los sufrimientos y las carencias no es lo único que lo limita, también ejercen poder los dictámenes de las religiones y la sociedad en general. La autora se apoya en la cualidad misteriosa y hasta mágica de la salamandra, como la fuerza de transformación que el ser humano utilizará en su búsqueda del conocimiento y la espiritualidad. El viaje personal podrá hacer uso del poder del fuego para convertir en cenizas todas sus aflicciones, esas que surgen del miedo, la ira o la tristeza. Ella comparte su jornada personal que, finalmente, le otorgó, a través de ese fuego purificador, la respuesta anhelada. Conocer el camino a la serenidad puede ser un regalo magnífico para aquel que abre su conciencia y decide que hay más, mucho más alrededor suyo.

Cambia tu vida ahora

Cambia tu vida ahora

Autor: Antonio Lara Romero

Número de Páginas: 230

CAMBIA TU VIDA AHORA - Los cuatro dones de la felicidad es un libro que te cautivará desde la primera línea. En este libro su autor nos enseña cómo superar las dificultades y cómo atrapar los cuatro dones que nos darán la felicidad. Si realmente quieres mejorar tu vida o dar un vuelco de ciento ochenta grados, si estás insatisfecho con la vida que llevas y quieres saber cómo alcanzar la excelencia y el éxito personal o profesional, no puedes dejar de leer este fantástico libro. Salud, dinero, amor y libertad son los cuatro ingredientes que deben mezclarse para obtener la pócima de la felicidad. Quizá ya seas poseedor de alguno de estos dones, pero en CAMBIA TU VIDA AHORA aprenderás cómo atraer la diosa fortuna y retener por siempre jamás el póker de los dones de la felicidad.

Coaching energético

Coaching energético

Autor: John Collings , Lea Harper

Número de Páginas: 458

La inteligencia innata de los individuos y organizaciones están a la espera de ser destapadas. Para ello deben definirse y expresarse los valores y la visión. El coaching energético proporciona un vehículo para aquellos que desean convertirse en la expresión más plena de su auténtico ser, volviéndose coherentes cuando su ser interior se refleje en el espejo de su hacer externo. La auto-reflexión, la honestidad y el trabajo duro que se introducen en el proceso de coaching energético conectan con el espíritu en una espiral de energía sostenible. Entonces la persona experimenta y ser abre a su mejor asesor: su maestro interno. El coaching energético analiza relaciones y explica las maneras en las que abrirse a la sabiduría interior para alcanzar la integridad individual. No hay herramientas o técnicas, fórmulas o modelos, pero sí hay leyes naturales y principios fundamentales que pueden ser utilizados para eliminar barreras e invitar a la energía espiritual y la conexión. Habiendo trascendido la ilusión del control exterior, la polaridad y la dualidad, el poder innato del individuo puede ponerse al frente para ofrecer identidad interior y guía, lo que permite una ...

La psicología del dinero

La psicología del dinero

Autor: Claudia Hammond

Número de Páginas: 328

La psicología del dinero, de Claudia Hammond, es un examen científico de nuestra relación con el dinero, un estudio detallado del poder que éste ejerce sobre nosotros. Sabemos que lo necesitamos, y tendemos a querer más, sin tener en cuenta el modo en que afecta a nuestra mente, a nuestras emociones y a nuestro comportamiento. La actitud de cada uno de nosotros respecto a la deuda y el gasto es tan única e inevitable como una huella digital. Existen muchos libros sobre qué debemos hacer con el dinero, pero lo que analiza Claudia Hammond en este sorprendente y polémico libro repleto de anécdotas y ejemplos, es lo que el dinero nos hace a nosotros, al tiempo que nos muestra las extraordinarias herramientas que la psicología proporciona a la hora de tomar mejores decisiones monetarias. Reseñas: «Una fascinante investigación sobre el modo en que el dinero juega con nuestras mentes, y una útil guía para evitar que nos estafen -ya sean los demás o nuestra propia mente irracional.» Oliver Bukerman, The Guardian «En parte fascinante exploración psicológica, en parte guía práctica, el libro muestra las múltiples formas en que el dinero juega con nuestras mentes y los ...

Escoja el Gozo

Escoja el Gozo

Autor: Kay Warren

Número de Páginas: 253

Todo el mundo sabe cómo ser feliz en las cumbres de sus vida. Cuando todas sus esperanzas y sueños se hacen realidad, y su corazón casi estalle de felicidad, es fácil sentirse lleno de gozo. Pero ¿y los valles? Cuando nada parece ir en su camino? Cuando todo se cae en pedazos? Cuando Dios guarda silencio, y se siente solo? ¿Dónde está la alegría en esos momentos? En Escoja el gozo, el aclamado autor y líder cristiano Kay Warren comparte el camino para experimentar el gozo que satisface al alma, sin importar lo que esté pasando. El gozo es más profundo que la felicidad, dura más que la emoción, y es más satisfactorio que el placer y la emoción. El gozo es rico y es mucho más accesible de lo que usted ha pensado. El gozo viene de Dios. . . y puede ser suyo! Hoy.

No te ahogues en un vaso de agua

No te ahogues en un vaso de agua

Autor: Richard Carlson

Número de Páginas: 232

¿Te gustaría aprender a aceptar los problemas en lugar de resistirte a ellos? A lo largo de un centenar de cortos capítulos, el doctor Carlson presenta una serie de estrategias simples para controlar el pesimismo y evitar que los sinsabores que la vida trae consigo nos amarguen la existencia. Nos muestra que la vida no tiene por qué ser una emergencia continua; puede ser un fluir armonioso donde la felicidad es posible a pesar de todo.

Los 7 pasos para el éxito en la vida

Los 7 pasos para el éxito en la vida

Autor: Dra. Isabel Gómez-Bassols

Número de Páginas: 224

La Dra. Isabel, anfitriona del programa de consejos más popular en Univision Radio, sabe lo que hace falta para triunfar. Y no importa cómo definas el éxito establecer tu propio negocio, comprar tu primera casa, obtener una mejor educación en Los 7 pasos para el éxito en la vida, ella te enseña cómo llegar allí. Legiones de radioescuchas fieles confían en los consejos sensatos y comprensivos de la Dra. Isabel. En Los 7 pasos para el éxito en la vida, aprenderás cómo: · Definir tus metas: si no sabes a dónde te diriges, nunca llegarás · Dividir tus metas en pasos más fáciles de manejar · Tomar el control de tus finanzas · Usar tu tiempo eficientemente, sin malgastarlo · Cuidar tu salud sin ella, el triunfo no vale nada · Alimentar tu espíritu · Desarrollar una red de apoyo en la que puedas confiar · Y mucho, mucho más No dejes para mañana el triunfo y éxito que tanto anhelas hoy todo viaje comienza con un primer paso. ¡Permite que la Dra. Isabel te ayude a encontrar tu camino hacia el éxito!

La auténtica felicidad

La auténtica felicidad

Autor: Martin E. P. Seligman

Número de Páginas: 448

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. Opinión: «Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad.» Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional

Tenemos que hablar

Tenemos que hablar

Autor: María Celia Dosio

Esta novela cuenta la historia de Ana, Laura y Martina. Amigas de la infancia, el destino las separó a partir de un conflicto que surgió sin querer entre ellas, pero pronto se reencontrarán.

No te ahogues en un vaso de agua por el trabajo

No te ahogues en un vaso de agua por el trabajo

Autor: Richard Carlson

Número de Páginas: 276

El trabajo ocupa gran parte de la vida diaria. Las decisiones, el trato con compañeros y jefes, la presión y las diversas situaciones que deben enfrentarse, pueden producir estrés, agotamiento y, en algunos casos, la enajenación de la propia vida. En esta obra, autor Carlson brinda un conjunto de consejos y estrategias para hacer de las horas laborales, horas de crecimiento y disfrute, donde la atención esté centrada en el desarrollo y el crecimiento personal. El autor enseña cómo interactuar en forma cordial y productiva con jefes, colegas y clientes. Aprenda a reducir el estrés cambiando la perspectiva de su trabajo, lo que le brindará la posibilidad de una vida armónica tanto en la oficina como en el hogar.--Desde la descripción de la editorial.

La comprensión del cerebro: El nacimiento de una ciencia del aprendizaje

La comprensión del cerebro: El nacimiento de una ciencia del aprendizaje

Autor: OECD

Número de Páginas: 425

This book provides new insights about learning by synthesising existing and emerging findings from cognitive and brain science and exploring how this new information might impact teaching, parenting, and educational policy making. It shows what the ...

Lo que sí importa en la vida

Lo que sí importa en la vida

Autor: Richard Carlson

Número de Páginas: 336

The author of the best-selling Don't Sweat the Small Stuff offers healing insights and comforting advice on how to find the strength and inner peace to deal with life's larger challenges, including illness, financial setbacks, divorce, and death.

La dieta espiritual

La dieta espiritual

Autor: Francesc Miralles

Aprende con este programa a limpiar las áreas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan nuestro rumbo cotidiano. El autor de este libro se inspiró mientras entrevistaba a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder peso: «Los kilos de más no son el principal causante de la infelicidad humana; hay otras cargas mucho más tóxicas de las que deberíamos deshacernos para caminar ligeros y proporcionar a nuestra vida la silueta que merece». Francesc Miralles lo bautizó como «La dieta espiritual», un programa para adelgazar que no sólo prescinde de todo aquello que nos alimenta, sino que además supone un lastre para la vida diaria. Planteado como una dieta organizada en 24 semanas, este programa tiene como misión limpiar 24 áreas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores de peso que, al perpetuarse, acaban formando bolsas de infelicidad que dificultan el rumbo cotidiano. Los objetivos de la dieta espiritual son: o Eliminar las conductas autodestructivas. o Fomentar hábitos que promuevan la eficacia y el optimismo. o Liberarnos de los bucles mentales no productivos. o...

Mindfulness para principiantes

Mindfulness para principiantes

Autor: Jon Kabat-Zinn

Número de Páginas: 124

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. A destacar: la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos; ir más allá de nuestra historia y conectar con la experiencia directa; estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas; los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento; por qué corazón pleno (heartfulness) es sinónimo de mindfulness. Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo. Este libro incluye un audio con cinco meditaciones mindfulness guiadas por Fernando Torrijos, seleccionadas del programa de audio que inspiró este libro.

Cómo ser padres buenos en un mundo malo

Cómo ser padres buenos en un mundo malo

Autor: David Hormachea

Número de Páginas: 256

¿Por qué algunos padres parecen ser más exitosos que otros? Algunos padres tienen un método, un estilo, o una actitud que ayuda a que sus hijos crezcan de una manera sana y robusta, aun cuando tienen desafíos considerables. Otros métodos, estilos, y actitudes están, la mayoría de las veces, asociados con hijos que continúan teniendo dificultades y se encuentran con desafíos aun más grandes al atravesar la niñez. En este libro el Dr. Hormachea trata los temas difíciles con los que se enfrentan los padres en la vida familiar y cómo pueden permitir que sus hijos no solamente venzan los desafíos sino que también lleguen a ser más cariñosos, más protectores, positivos, flexibles, firmes y creativos a medida que crecen. El doctor Hormachea cree que Dios no espera que tengamos buenos hijos sino que seamos buenos padres: Padres que en la medida que sea posible sean un modelo de buenos valores y que hagan pasar estas herramientas a sus hijos para que puedan escoger lo que es bueno para sus vidas. La estructura del libro permite tanto a padres como a hijos llevar a cabo el proceso del desarrollo de inculcar valores y formar la conciencia de un hijo.

Psicología de la Emoción

Psicología de la Emoción

Autor: Enrique García Fernández-Abascal , Beatriz García Rodríguez , María Pilar Jiménez Sánchez , María Dolores Martín Díaz , Francisco Javier Domínguez Sánchez

Número de Páginas: 512

Libro de texto adaptado al nuevo grado en psicología.

El espejismo de Dios

El espejismo de Dios

Autor: Richard Dawkins

Desde su posición de declarado ateísmo, Dawkins disecciona en este libro la irracionalidad de la creencia en Dios y el daño que la religión, desde sus numerosas perspectivas, ha causado en la sociedad a través de los siglos. Mediante un exhaustivo análisis de todos los argumentos que sustentan la religión, demuestra la improbabilidad de la existencia de un ser supremo y ofrece las múltiples ventajas que, según su criterio, ofrece el ateísmo para el individuo y la sociedad.

Escuelas creativas

Escuelas creativas

Autor: Sir Ken Robinson

Número de Páginas: 368

Un enfoque revolucionario sobre cómo educar. Robinson desarrolla en Escuelas creativas las ideas de su famosa charla TED «Cómo la escuela mata la creatividad» y ofrece soluciones innovadoras y revolucionarias para uno de los problemas más relevantes de nuestra sociedad: cómo transformar un sistema educativo que no funciona. En una época en la que los procesos de evaluación se estandarizan, las escuelas pasan por momentos difíciles y tanto estudiantes como educadores sufren una presión enorme, Robinson nos ofrece soluciones prácticas para terminar con el caduco sistema educativo actual heredado de la Revolución Industrial. Para lograrlo, propone darle a la educación un enfoque personalizado. Sugiere aprovechar el potencial de los recursos tecnológicos y profesionales disponibles y fomentar así la participación de los estudiantes para que pierdan el miedo a equivocarse, desarrollen su pasión por aprender y su creatividad, y estén preparados para afrontar los retos que les depare el futuro. Repleto de anécdotas, casos, investigaciones y consejos de profesionales pioneros en el tema, Escuelas creativas apasionará a cualquier interesado en la educación, porque le...

No Te Ahogues En Un Vaso De Agua/don't Sweat the Small Stuff for Teens

No Te Ahogues En Un Vaso De Agua/don't Sweat the Small Stuff for Teens

Autor: Richard Carlson

Número de Páginas: 232

When everything around seems different: parents, friends, relationships, school and even yourself, it is necessary to communicate and share your doubts and anxieties. In this period of a teenager's life, doubts, loneliness, a lack of understanding, along with a great feeling of excitement and pleasure arise. Carlson explains these obstacles that young people face and offers advice to build confidence, self-esteem and the trust needed to enjoy the best years of their life.

El Artesano

El Artesano

Autor: Richard Sennett

Número de Páginas: 416

Este es el primero de tres libros sobre cultura material. Ante todo, es de destacar el concepto mismo de actividad artesanal, que abarca, como se ejemplifica a lo largo del libro, tanto los antiguos oficios de alfarero o soplador de vidrios como el del lu

La vaca que lloraba

La vaca que lloraba

Autor: Ajahn Brahm

Número de Páginas: 288

Cuentos modernos sobre la felicidad, la compasión y el amor que nos iluminarán y entretendrán. Durante sus viajes y su labor como monje budista en los últimos 30 años, Ajahn Brahm ha reunido una gran cantidad de historias conmovedoras, divertidas y profundas. Si bien la filosofía tradicional budista se encuentra en el corazón de esta escogida selección, estos relatos están escritos al modo de parábolas alegres, hábilmente diseñadas para que nos embarquemos en una exploración más profunda de temas como el mindfulness, el sufrimiento, el perdón, la esperanza, la sabiduría o el amor incondicional. Narradas con ocurrencia y buen humor, muestran destellos de compasión en las vidas de la gente común y la sabiduría intemporal de la enseñanza del Buda.

La vida en las escuelas

La vida en las escuelas

Autor: Peter McLaren

Número de Páginas: 404

“Con este libro Meter Mclaren se muestra como un camarada en el camino de reclamar y construir lo que es más excelente y misterioso en los seres humanos: su habilidad para protegerse de un mundo de opresiones, su anhelo de creación y su determinación a buscar caminos que nutran lo nuevo.” -Leonardo Boff, Rio de Janeiro, Brasil

ATAJOS HACIA DIOS

ATAJOS HACIA DIOS

Autor: Gerald G. Jampolsky

Número de Páginas: 183

Dieciocho lecciones para la transformación espiritual. ATAJOS HACIA DIOS nos brinda un descubrimiento muy revelador en el viaje interior hacia Dios. El doctor Jampolsky, a través de su propia experiencia personal, nos enseña en esta obra cómo combinar la espiritualidad con la visión práctica de la vida, ofreciéndonos valiosos consejos para huir de nuestros miedos, y abrazar la honestidad, el amor y el perdón. Tras pasar más de veinticinco años enseñando estos principios, nos presenta ahora, sobre todo, una visión renovadora del propósito de nuestras vidas y dieciocho lecciones amenas y clarificadoras que, junto a otras reflexiones y meditaciones, son una ayuda inestimable para la transformación personal y para acercarse a Dios. «¡Qué libro tan maravilloso! Jerry Jampolsky ha logrado lo que todas las tradiciones han tratado de hacer durante miles de años. Nos ha proporcionado una serie de herramientas prácticas, muy fáciles de entender y de usar, para hacer de Dios una realidad activa y operativa en nuestra vida cotidiana. Éste es un regalo de inestimable valor. ¡Gracias, Jerry!» NEALE DONALD WALSCH, autor de Conversaciones con Dios. «No podía dejar de...

Últimos libros y autores buscados