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Cinco minutos a solas

Cinco minutos a solas

Autor: Paul Cleave

Número de Páginas: 442

Carl Schroder y Theodore Tate, a quienes los medios de comunicación llaman los Policías del Coma, por fin están recuperando sus vidas. Tate ha vuelto al cuerpo de policía y está agradecido de que su mujer, Bridget, haya regresado a casa. Sin embargo, para Schroder, las cosas no son ni buenas ni malas; hace seis meses recibió un disparo en la cabeza que lo ha arrojado a un desierto emocional casi tan mortífero como la bala. Cuando un violador convicto es encontrado sin vida tras ser arrollado por un tren, Tate tiene que determinar si se trata de un caso de asesinato o de un suicidio. A la noche siguiente, otros dos violadores desaparecen y la investigación se intensifica. Pero es difícil investigar cuando parece que todos los miembros del cuerpo de policía apoyan al asesino. Hay una súplica común que los detectives reciben de los seres queridos de las víctimas: «Cuando encuentres al hombre que hizo esto, dame cinco minutos a solas con él». Y eso es exactamente lo que está sucediendo: alguien se está tomando la justicia por su mano ayudando a estas víctimas a tener sus cinco minutos. Pero, cuando comienzan a morir personas inocentes, Tate y Schroder se enfrentan a ...

Enseñanzas Sufíes Para Los Tiempos Actuales

Enseñanzas Sufíes Para Los Tiempos Actuales

Autor: Sheij Abdul Rauf Felpete

Número de Páginas: 218

Este es un libro que rescata las enseñanzas antiguas y actuales de de una de las escuelas del pensamiento del Islam mas antiguas y conocidas del mundo, La Muy Noble y Gloriosa Tariqa Naqshnadi, en sus sohbats, ( discursos, disertaciones inspiradas, y usadas en esta orden) inspirados divinamente y transmitidas desde el Corazón del maestro hacia el discípulo (Murid). Se tocan varios aspectos de los comportamientos y preguntas naturales que toda la humanidad se hace, pero que pocos contestan y pocos actuan, trata de establecer una conección con un conocimiento milenario actualizado, que se ha dado a conocer de Maestro en Maestro, de Profeta en Profeta, ininterrumpidamente desde Sayiddina Mohammad (SAWS) quien fura el Sello de la Prefecia de124000 profetas, que se inicio con Sayiddina Adam (a.s.). esta es una obra en la que se encontraran respuestas actuales a situaciones actuales, Perlas del sufismo, por el intermedio de un hombre que trata de radiarnos e iluminarnos en un sendero recto al recurdo (Dhikar) de aquel verdadero hogar que el alma añora

Texto Básico, Narcóticos Anónimos

Texto Básico, Narcóticos Anónimos

Autor: Fellowship Of Narcotics Anopnymous

Número de Páginas: 283

Texto básico de recuperación para adictos que explica los principios de NA e incluye experiencias personales de los miembros acerca de encontrar NA y vivir limpios

21 Segundos Para Cambiar Su Mundo: Encuentre La Sanidad Y La Abundancia de Dios a Través de la Oración / 21 Seconds to Change Your World

21 Segundos Para Cambiar Su Mundo: Encuentre La Sanidad Y La Abundancia de Dios a Través de la Oración / 21 Seconds to Change Your World

Autor: Mark Rutland

Número de Páginas: 180

Restaure su alma por medio de la oraci n Cuando no ten a las palabras para orar, el Dr. Mark Rutland recurri a la Oraci n del Se or. A trav s de ella se volvi a conectar con Dios y encontr consuelo, esperanza y sanidad. En este libro l revela c mo su alma puede ser renovada en los 21 segundos que se requieren para orar estas palabras de Jes s. El Dr. Rutland examina la Oraci m del Se or junto con el Salmo 23, haciendo que las dos oraciones m s conocidas de la Biblia cobren vida como nunca antes. Usted se sentir inspirado por las historias de las vidas que han sido cambiadas mediante esta estrategia de oraci n pr ctica, la cual funciona incluso para la persona m s ocupada. Descubra por s mismo el poder de estas oraciones para bendecir y sanar. Al final, no se trata solo de pronunciar las oraciones, sino de llegar a conocer al Se or de las mismas.

15 min de lectura que podría cambiar tu *****

15 min de lectura que podría cambiar tu *****

Autor: Cristian J Dominguez

Número de Páginas: 92

“ 15 Min de Lectura Que Podrían Cambiar Tu *****” es la guía definitiva para quienes buscan una mejora personal rápida y significativa. En solo 15 minutos por capítulo, este libro abarca una amplia gama de temas, desde la construcción de mejores hábitos y la gestión eficaz del tiempo hasta la comprensión de la inteligencia emocional y el crecimiento personal. Ya sea que estés esperando en una fila, tomando un breve descanso o comenzando tu día, cada capítulo está diseñado para brindarte consejos prácticos y aplicables que te ayudarán a maximizar tu potencial e inspirar un cambio positivo. Perfecto para personas ocupadas que desean aprovechar al máximo su tiempo, este libro te motivará a pensar de manera diferente, tomar decisiones más inteligentes y asumir el control de tu vida personal y profesional. ¡Empieza tu transformación, un capítulo a la vez!

¿Y Si Cinco Minutos Pudieran Cambiar Su Día?

¿Y Si Cinco Minutos Pudieran Cambiar Su Día?

Autor: Various

Número de Páginas: 0

The alarm sounds. Snooze. Check your phone. Shower. No breakfast and out the door running. What if five minutes could change your day? If you paused to think how you feel for those minutes? It has been demonstrated that journaling briefly helps us achieve our dreams and objectives. It helps us concentrate on what is important, to prioritize what to do during the day and note progress. This book offers a beautiful space and creative exercises that encourage reflection and create morning intentions. You only need five minutes.

¿Y si te animás a cambiar?

¿Y si te animás a cambiar?

Autor: Ángeles Ezcurra

Número de Páginas: 179

Ángeles Ezcurra nos muestra el camino para conocer nuestro interior y así poder disfrutar de una vida más amorosa y plena. Un libro que te enseña a lograr el equilibrio que todos anhelamos trabajando la conexión cuerpo-mente a partir de diversas terapias que pueden complementarse. La base de su enseñanza es aprender a dar amor para recibir amor. «El desafío es hacernos cargo de nuestra vida y ser felices, soltar lo que nos hace daño, lo que nos angustia y así poder crecer.» Ángeles Ezcurra «Mucho tiempo antes de que yo iniciara mi camino espiritual, por lo menos de forma sostenida -lo que luego me permitió publicar El combustible espiritual-, tuve la suerte de conocer a la autora de este nuevo libro. Le pedí asistencia en una época en la que no era un conocedor de los temas espirituales, sino más bien un absoluto neófito. La empatía fue total. Confié en ella porque me transmitía mucha paz. Yo era todavía una persona muy domada por el ego, no sabía buscar en el ser interior esas respuestas que uno después fácilmente encuentra cuando activa la voz del alma. Pero, por lo menos, tuve la intención de conectarme con ella y viví muchas experiencias que me...

La chica de enfrente

La chica de enfrente

Autor: Mariano Tirado

Número de Páginas: 218

Mariano espera su avión en un aeropuerto del norte de Europa cuando delante de él se sienta una chica que lo deja paralizado. Sin embargo, él no es capaz de hablarle. ¿Por qué no puede acercarse? ¿Y qué sentido tiene tanto estudiar, tanto trabajar, tanto ahorrar, si al final dejamos pasar de largo momentos como este? Tras ese encuentro, se hace la promesa de que nunca más volverá a sucederle lo mismo. Pero ¿qué puede hacer para cambiar su destino? Este libro plasma las aventuras que se derivan de esa promesa. Una historia que cuenta los pasos que sigue un chico cualquiera desde que un día decidió dejar de ser el espectador de su propia vida.

Haz que se arrodille el temor

Haz que se arrodille el temor

Autor: Gary V. Whetstone

Número de Páginas: 283

La sonrisa de confianza, el saludo de una mano firme, ese aire de seguridad... Tú lo has practicado todo. Tú has practicado para mantener el control, todo el tiempo, para numca bahar tu guardia. ¡Sólo si tú pudieras controlar tu mente y tu corazón de la misma forma! Sólo al ver las apariencias externas, nadie podría sospechar que tú estás temblando por dentro. Tu temor es tu secreto más obscuro. Tantas veces has tratado de convencerte a ti mismo para no ver el terror que se esconde dentro de ti, pero no ha funcionado. Tú estás lleno de tension y de culpa. Tratas de moverte hacia delante, pero los temores invisibles están a la vuelta de cada esquina, hacinedo que te imagines lo peor. Estás paralizado y sin poder moverte, habiendo quedado cautivo del temor. La vida no tiene que ser de esta forma. Tú puedes vivir con confianza y con paz. Si usas los principios bíblicos que han sido probados por mucho tiempo, tú puedes conquistar tus temores y caminar en completa libertad. ¡Descubre con el Dr. Gary Whetstone la forma cómo tú puedes Hacer que se arrodille el temor hoy mismo! The confident smile, the firm handshake, the air of assurance... You’ve practiced them...

Relaciones emocionalmente sanas - Día a día

Relaciones emocionalmente sanas - Día a día

Autor: Peter Scazzero

Número de Páginas: 273

En este revolucionario libro devocional, Peter Scazzero reintroduce y desarrolla la antigua disciplina espiritual del Oficio Diario. La premisa básica es simple: los cristianos deben pausar intencionalmente dos veces al día para estar con Dios, de modo que la práctica de la presencia de Dios sea una realidad en sus vidas. Con el mismo ritmo poderoso que el devocional Espiritualidad emocionalmente sana, cada día presenta dos oficios: mañana/mediodía y mediodía/noche, donde cada devocional reflexionará sobre temas de relaciones emocionalmente sanas, como clarificar las expectativas, escuchar con empatía y jugar limpio. Los lectores serán guiados a una práctica de transformación que profundizará su caminar diario con Jesús.

Sal de tu mente, entra en tu vida

Sal de tu mente, entra en tu vida

Autor: Steven C. Hayes

Número de Páginas: 201

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los...

¿Por qué los videojuegos pueden mejorar tu vida y cambiar el mundo?

¿Por qué los videojuegos pueden mejorar tu vida y cambiar el mundo?

Autor: Jane Mcgonigal

Número de Páginas: 482

Hoy en el mundo se juegan alrededor de 3000 millones de horas de videojuegos por semana. El interés y los afectos de jóvenes y también de adultos migraron hacia el mundo virtual. ¿Qué hacer con un hijo que se pasa horas frente a la pantalla construyendo aldeas y personajes o embarcándose en aventuras fantásticas junto con desconocidos? ¿Hay que resignarse a la idea de que los videojuegos son sólo formas de escapismo que condenan a la alienación y la pasividad, y que el tiempo de jugar no sirve para nada? Jane McGonigal, una de las más reconocidas especialistas en diseño y desarrollo de juegos, prueba que los gritos de alarma no tienen ningún sentido. Este libro ofrece una perspectiva revolucionaria: los jugadores son expertos en buscar soluciones, esforzarse por una meta y alimentar un sentido de comunidad, y todas estas habilidades contribuyen a "remendar" una realidad repleta de dificultades, en la que faltan las motivaciones y sobran los problemas. Juegos de realidad alternativa, sistemas de creación colectiva, juegos de pronóstico, para computadoras, consolas, teléfonos: todo lo que se aprende entre pantallas y teclas sirve para hacernos más flexibles, más...

Un Guerrero de Rodillas / The Kneeling Warrior

Un Guerrero de Rodillas / The Kneeling Warrior

Autor: David Ireland

Número de Páginas: 243

¡El éxito en la vida requiere de la militancia espiritual! Si deseamos lograr la victoria en el mundo físico, debemos comenzar con el mundo espiritual. Un guerrero de rodillas ofrece una valiosa guía de instrucciones para lanzar un ataque espiritual contra Satanás y reclamar las promesas de Dios para nuestra vida. A través de acciones prácticas arraigadas en la oración, se ofrecen respuestas a preguntas como estas: ¿Qué es exactamente la guerra espiritual? ¿Cómo he de luchar por las promesas de Dios? ¿Cómo distingo entre las pruebas y los ataques espirituales? ¿Cómo puedo ayudar a los demás a hacer suyas las promesas de Dios? Como cristianos, hemos sido llamados a luchar. Es necesaria la mentalidad y la pasión de un guerrero en nuestra vida de oración para recuperar nuestra vida profesional, avivar un matrimonio satisfactorio, fomentar una relación sana con nuestros hijos y obtener cada promesa que valga la pena recuperar. Pero este proceso comienza de rodillas. ENGLISH DESCRIPTION Success in life requires militancy. Spiritual militancy! A true Christian is called to fight. Yet there are times devout followers of Christ unknowingly allow their warrior instincts ...

Tratado Teorico Practico de Homeopatia O Sea Organon Del Arte de Curar

Tratado Teorico Practico de Homeopatia O Sea Organon Del Arte de Curar

Autor: Samuel Hahnemann

Número de Páginas: 505
Alice Harper y la rebelión androide

Alice Harper y la rebelión androide

Autor: Carlos De Jorge

Número de Páginas: 402

Manhattan, 12 de diciembre de 2054. Tres parejas de chicos de trece años, representando a Europa, Asia y América, acuden a New York para participar en la Gran Final de la Confederación de Naciones Unidas, un exitoso concurso mundial basado en la resolución de enigmas sobre la historia de la humanidad. Hasta llegar a la Gran Manzana, habían tenido que superar sucesivos enfrentamientos a nivel nacional y continental. Eran, por tanto, los ganadores entre millones de chicos de secundaria a escala mundial. En esas pruebas previas eliminatorias, los potentes buscadores en la nube habían sido sus aliados, pero en la Gran Final, todo iba a ser muy diferente, también mucho más peligroso y menos previsible. Nos encontramos en un contexto en el que los libros físicos han dejado de existir y la tecnología lo ocupa todo, algo que termina por cobrar un gran protagonismo, ya que los jóvenes tendrán que descifrar enigmas buscando en textos escritos en papel, accediendo al sótano de la icónica Biblioteca Pública de la Quinta Avenida, o en Libercity, una inmensa biblioteca escondida en la realidad virtual a la que solo podrán llegar a través de inquietantes viajes en el tiempo. Por ...

Viajar con niños

Viajar con niños

Autor: Jean-bernard Carillet , Sophie Caupeil , Jonathan Tartour , Marie Thureau , Sandrine Gallotta

Número de Páginas: 225

Ya sea visitando la casa de Santa Claus en Laponia, observando pingüinos en la Patagonia o visitando templos en Laos, este libro hace que el viajar en familia sea mucho más sencillo. Con numerosas ideas y consejos sobre los aspectos más variados de los viajes con pequeños aventureros, Viajar con niños ofrece a los padres una herramienta útil para planificar viajes en más de 80 países de todo el mundo.

Enfermas de belleza

Enfermas de belleza

Autor: Renee Engeln, Phd

Número de Páginas: 208

La ciencia sugiere que la belleza siempre ha sido importante. Las mujeres de hoy fueron educadas con la creencia de que podían ser lo que quisieran. Sin embargo, aún sienten la necesidad de ser hermosas. Esta desesperación por ser bellas no solo es una amenaza para la salud. Es un obstáculo en el camino que lleva a la igualdad entre los géneros. Las mujeres de hoy se enfrentan a un desconcertante conjunto de contradicciones cuando se trata de la belleza. No quieren ser como la muñeca Barbie, pero aun así, sienten que deben tener el aspecto de Barbie. Se sienten molestas por la forma en que se consideran a las mujeres en los medios de comunicación, pero creen sin problema en esos mismos medios que las subestiman. Se burlan del absurdo ideal de belleza que hay en nuestra cultura. Hacen videos donde revelan los trucos hechos con Photoshop. Sin embargo, no hacen sino imitar las mismas imágenes que critican. Saben que aquello que ven no es real y, sin embargo, lo siguen añorando. Son sensatas, pero el hecho de ser sensatas no es suficiente, puesto que siguen bajando aplicaciones a sus teléfonos para retocar sus “selfies”. Pero esas mismas jóvenes están dispuestas a...

Descubre y déjate descubrir

Descubre y déjate descubrir

Autor: Joaquín Rufino

Número de Páginas: 151

Esta obra fue diseñada con múltiples propósitos; uno de ellos será autodescubrirte. No se trata de solamente leer este libro, sino de enfocarte en lo que eres y en lo que quieres llegar a ser. Te enseñará y te mostrará que tienes en tus manos las habilidades necesarias para realizar cualquier cosa que te propongas en la vida. Te dirigirá por un camino en el cual ya nada será lo mismo, dejarás las preocupaciones a un lado y comprenderás que tienes la capacidad infinita de hacer con tu existencia la transformación que tú quieras. De allí surge una de las frases más importantes que encontrarás en este manual: «Podrán ayudarte, pero de ti dependerá cambiar tu vida». Al recordar el título de esta obra, irás descubriendo qué irrelevante se vuelve todo cuando nos enfocamos y gastamos energía en situaciones sin sentido, y no lo aprovechamos en lo que realmente vale la pena.\r\n\r\n¡Buen viaje! ¡Descubre y déjate descubrir!\r\n\r\n\r\n\r\n

Las siete ps para brillar

Las siete ps para brillar

Autor: Imanol Ibarrondo

Número de Páginas: 333

¿Cómo sería atreverte a brillar? ¿Cuál sería el impacto y la influencia de tu liderazgo? ¿Cómo sería la calidad de tus conversaciones? ¿Y de tus relaciones? Esta obra orientada al liderazgo detalla las competencias y las habilidades esenciales para aprender a generar conversaciones transformadoras al servicio de las personas y de los equipos sobre los que tenemos influencia y responsabilidad. El libro se fundamenta en una formación experiencial que se llama «7 Ps para brillar» y que el autor imparte desde hace más de una década. «Las 7 Ps son un punch, una experiencia vital que te sacude a través de un tsunami de dinámicas, emociones y reflexiones que te interpelan con preguntas poderosas y que te arrastran hasta lo más profundo e inexplorado de tu ser. Son una puerta abierta para descubrir todos tus recursos, una inyección de entusiasmo que te conecta con tu depósito interno de «energizol» (como lo llama Imanol), esa energía inagotable y gratuita que nunca se pierde y siempre está ahí, en lo más profundo, latente, dormida... esperando a despertar...» Del prólogo de Jonatan Iraizoz.

Conócete a Ti Mismo Bajo Tu Sombra

Conócete a Ti Mismo Bajo Tu Sombra

Autor: Autor Cipriano Abreu

Número de Páginas: 177

En este libro, encontrarás reflexiones sobre el ser humano, que fue creado por Dios, no para vivir solo, sino para compartir e interactuar con las demás personas. También, leerás sobre la familia y la sociedad. Además, querido lector, lo más lindo de esta obra literaria se encuentra en el último capítulo del libro porque trata de lo mas bello que existe: el amor de Dios, que no se puede explicar con palabras porque a Dios nadie lo puede definir.

Lo que me gusta de mí

Lo que me gusta de mí

Autor: David R. Hamilton

Número de Páginas: 191

• Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo.• El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general.• Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos. Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea más importante –y en apariencia más difícil- que nos plantea la vida. Querernos tal como somos no solo nos garantiza una existencia más plena, saludable y feliz; también transforma nuestro entorno y nos convierte en un ejemplo sano para las siguientes generaciones. A partir de esta premisa, David R. Hamilton, conocido por sus libros sobre la capacidad de la mente para influir en la materia, llega con una original propuesta: convertir el amor a uno mismo en un proyecto vital. El aspecto más interesante de este libro radica en su perspectiva científica: el doctor Hamilton recurre a sus conocimientos de neurociencia para proponer técnicas contrastadas que transformarán la percepción que tenemos de nosotros mismos. La...

100 Preguntas Y Respuestas Sobre Los Cuidados a Los Familiares O Amigos Con Cáncer

100 Preguntas Y Respuestas Sobre Los Cuidados a Los Familiares O Amigos Con Cáncer

Autor: Susannah L. Rose , Susannah Rose , Richard T. Hara

Número de Páginas: 268

There are as many as 9 million cancer survivors in the United States. If you are one of the millions of people who need -- or want -- to support someone through the mental and physical ordeal of cancer, you now have help. Written by two professional cancer social workers whose day-to-day work with patients at Memorial Sloan-Kettering Cancer Center makes them experts in the field, 100 Questions & Answers About Caring for Family or Friends with Cancer gives you the information you need to take on this challenge. In clear, practical, yet compassionate language, the authors provide essential answers to common caregivers' questions about finding the right doctor and treatment, emotional and physical support, insurance issues, relationships, finding care for the caregiver, and much more.Hay tantos como 9 millones de cáncer sobrevivientes en los Estados Unidos. Si usted es uno de la millona de personas que necesita -- o la necesidad -- sostener alguien por la prueba dura mental y física del cáncer, usted ahora tiene ayuda. Escrito por dos asistentees sociales profesionales del cáncer cuyo trabajo diario con pacientes en el Cáncer Conmemorativo de Sloan-Kettering las marcas Centrales ...

Patagonia negra

Patagonia negra

Autor: Cristian Perfumo

Número de Páginas: 546

Bienvenido a la Patagonia. Aquí hay mil sitios donde desaparecer. Adéntrate en la región más remota del mundo con estos tres thrillers de misterio: - El coleccionista de flechas, novela ganadora del premio literario de Amazon que ya está siendo adaptada a la pantalla. - Rescate gris, finalista del Premio Clarín de Novela. - Los ladrones de Entrevientos, una historia de atracos, al mejor estilo La casa de papel pero en la Patagonia. El pack Patagonia Negra incluye los tres best sellers completos, que te mantendrán adivinando y harán que quieras leer siempre "un capítulo más". Súmate a un fenómeno que ya ha conquistado a más de 50.000 lectores. LO QUE OPINAN LOS LECTORES: ★★★★★ «Quien disfrute con Ocean's Eleven o La Casa de Papel, se va a pegar a Los ladrones de Entrevientos. De nuevo, Cristian ha vuelto a hacerlo y las casi 400 páginas pasan sin que te des cuenta. Bravo.» ★★★★★ «En la línea de maestros consagrados como Lorenzo Silva o Joel Dicker.» ★★★★★ «No la pude dejar hasta terminarla. Me encantaron las descripciones de la Patagonia. Excelente obra.» ★★★★★ «Acción y suspenso hasta el final. Personajes creíbles y...

Un pequeño paso puede cambiar tu vida

Un pequeño paso puede cambiar tu vida

Autor: Robert Maurer

Número de Páginas: 103

• El kaizén es una filosofía de origen japonés y basada en la mejora continua que se aplica desde hace años a la calidad de la industria.• Obra positiva, útil y original que ofrece un enfoque novedoso para cambiar determinadas conductas, hábitos y situaciones.• El libro está repleto de sugerencias motivadoras para trabajar las situaciones de cambio. La guía definitiva sobre kaizen: el arte japonés alcanzar grandes objetivos a través de pequeños pasos. Perder peso, hacer ejercicio, gastar menos, vencer la timidez, escribir un libro… Cualquier meta, por difícil que parezca, está al alcance de un pequeño paso. La experiencia nos dice que los cambios son complicados, porque requieren buenas dosis de fuerza de voluntad, tiempo y energía mental. El método kaizen, en cambio, nos brinda un modo de enfocar los cambios mucho más sencillo y amable: introduciendo pequeños gestos en nuestras rutinas que, a la larga, supondrán una enorme diferencia. Recuperamos la magnífica obra del doctor Robert Mauer, psicólogo clínico y experto en kaizen, que enseña cómo lograr la excelencia física, mental y emocional sin miedo y sin posibilidad de fracaso. Un libro que, en...

Innovación Docente e Investigación en Ciencias Sociales, Económicas y Jurídicas: Nuevos Enfoques en la Metodología Docente

Innovación Docente e Investigación en Ciencias Sociales, Económicas y Jurídicas: Nuevos Enfoques en la Metodología Docente

Autor: María Del Mar Molero Jurado , Ana Belén Barragán Martín , José Jesús Gázquez Linares , María Del Carmen Pérez-fuentes , María Del Mar Simón Márquez

Número de Páginas: 994
ADN de emprendedora

ADN de emprendedora

Autor: Sheila Saad

Número de Páginas: 130

¿Tienes una idea maravillosa para un emprendimiento, pero no sabes por dónde comenzar? Sheila Saad, magíster en administración de empresas, oradora motivacional y creadora de @elclubdeemprendedoras con más de 220.000 seguidores en Instagram, te da las claves para que identifiques las mejores oportunidades, organices tus recursos y desarrolles un negocio sano y sostenible. Ya tienes ADN de emprendedora. Ahora muestra tu potencial, descubre tu propósito y cambia tu vida.

LA PÉRDIDA DE PESO CON KAIZEN

LA PÉRDIDA DE PESO CON KAIZEN

Autor: Iraya Ahemón García

Número de Páginas: 62

"La pérdida de peso con Kaizen: transforma tu cuerpo y mente paso a paso" es una guía innovadora que aplica la filosofía japonesa de mejora continua al proceso de perder peso. Este libro te invita a abandonar las soluciones rápidas y poco sostenibles, enseñándote a adoptar pequeños cambios graduales que generan resultados duraderos en tu cuerpo y tu mente. A través de sus páginas, aprenderás cómo introducir hábitos alimenticios saludables, incorporar el ejercicio físico de manera progresiva y superar las barreras psicológicas que a menudo dificultan el cambio. Desde la importancia de la paciencia y la consistencia hasta la celebración de los pequeños logros, esta obra ofrece herramientas prácticas para que transformes tu estilo de vida de forma sostenible y satisfactoria. Con un enfoque que combina ciencia, psicología y motivación, "La pérdida de peso con Kaizen" te muestra que cada paso cuenta en el camino hacia un cuerpo más saludable y una mente más equilibrada. Es el método definitivo para quienes buscan una transformación real y duradera, paso a paso, con confianza y sin prisas.

Diccionario enciclopédico hispano-americano de literatura, ciencias y artes: Apéndice 24-25. Segundo apéndice 26-28

Diccionario enciclopédico hispano-americano de literatura, ciencias y artes: Apéndice 24-25. Segundo apéndice 26-28

Número de Páginas: 1106
El efecto Mozart para niños

El efecto Mozart para niños

Autor: Don Campbell

Número de Páginas: 225

En El Efecto Mozart para niños, Don Campbell nos muestra que la música es la herramienta más adecuada para mejorar aspectos como el lenguaje, la motricidad y la expresión de los sentimientos. A partir de un sinfín de ejemplos dinámicos e imaginativos, enseña a padres y profesores a potenciar la imaginación del niño con sonidos, música y canciones. Presenta ejercicios sencillos y actividades divertidas pensadas para los distintos estadios de desarrollo, desde los meses anteriores al nacimiento hasta los diez años. Campbell expone desde maneras especiales de fortalecer los vínculos entre los padres y los recién nacidos hasta consejos para propiciar buenos hábitos de estudio y minimizar el estrés de los alumnos de primaria. Estamos ante una obra de referencia imprescindible para todas las personas implicadas en la educación infantil. Con el apoyo del autor, que aporta su inagotable curiosidad y sus vastos conocimientos conseguiremos ayudar a los niños a mantener y desarrollar la salud de su cuerpo, su mente y su alma.

Medio bueno o medio malo

Medio bueno o medio malo

Autor: Campo Elias Alomia

Número de Páginas: 278

Este libro es una disertacion de esta frase, ""MEDIO BUENO O MEDIO MALO,"" puedes conocer algo nuevo o grandes cosas que nunca pensaste que te iban a ocurrir, o por el contrario dependiendo de tu vida, de tu edad de tu modo de vida, lo que te cuente puede ser algo comun y corriente. Lo hago con mucho carino, con mucho amor a la vida ""LA VIDA ES BELLA,"" porque en alguna vez fui educador, porque mis deseos son que la gente aprenda cada vez mas sobre esta vida que nos toco vivir y que jamas a existido un manual que nos permita aprender a vivir ya que la mayoria lo aprendemos por la experiencia, esas experiencias a veces son amargas y si las compartimos y nos creen, para otros pueden ser dulces. Hay tantas cosas que aprender para poder vivir o mas bien sobrevivir cuando los tiempos son dificiles, como poder hacer de nuestra vida buena o mala (relativamente), una vida agradable, llevadera, poder entender los altibajos que nos presenta el destino y sobre todo poder soportarlos, sin ser conformista.

Mejora tu salud de poquito a poco.

Mejora tu salud de poquito a poco.

Autor: Dr. Juan Rivera

Número de Páginas: 200

¿Quieres ser saludable a largo plazo y para siempre? Aqui tienes la respuesta: El doctor Juan Rivera te revela un plan de acción metódico y realista para que puedas lograrlo. Olvídate de las dietas de moda y los planes de ejercicios que intimidan. En Mejora tu salud de poquito a poco y con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves enla televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud: Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de unsueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un...

Colección De Hábitos. 97 Pequeños Cambios De Vida Que Toman 5 Minutos O Menos.

Colección De Hábitos. 97 Pequeños Cambios De Vida Que Toman 5 Minutos O Menos.

Autor: S.j. Scott

Número de Páginas: 121

Colección de hábitos: 97 pequeños cambios que toman cinco minutos o menos es la última guía para desarrollar múltiples hábitos sin requerir demasiado de tu tiempo libre. Es fácil pensar en una docen de maneras para mejorar instantáneamente tu vida. Lo más probable es que estas ideas solamente tomarán unos cuantos minutos cada una. ¿El problema? Puedes estar sintiendo que no tienes suficiente tiempo para ellas. Una solución puede encontrarse usando el poder de la "colección de hábitos." La esencia de la colección de hábitos es tomar una serie de pequeños cambios (como comer una porción de fruta o enviar un mensaje te texto amoroso a la persona que te importa) y construir un ritual que sigues de manera diaria. La colección de hábitos funciona porque eliminas el estrés de tratar de cambiar muchas cosas a la vez. Tu meta es simplemente enfocarte en una sola rutina que toma alrededor de 15 y 30 minutos completar. Dentro de esta rutina hay una serie de acciones (o pequeños cambios). Todo lo que tienes que hacer es crear una lista de tareas y seguirla cada día. Esa es la esencia de la acumulación de hábitos. En el libro "Colección de hábitos" descubrirás 97...

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