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100 consejos antiedad

100 consejos antiedad

Autor: Tareixa Enríquez , Jorge Nazra

Número de Páginas: 160

Los 100 mejores consejos para frenar el envejecimiento, aplicable a cualquier persona. Este libro enumera los cien mejores consejos de la ciencia anti-edad y muestra cómo, con unos cuidados sencillos, se puede mantener un aspecto mucho más jóvenes incluso aparentar 10 años menos. Independientemente que no se pretenda vivir más años, los consejos que ofrece esta guía son tan saludables que deberían ser practicados igualmente por hombres y mujeres. Es recomendable no esperar a que salgan las primeras arrugas, sino empezar nuestro plan antiedad cuando todavía somos jóvenes y convertirlo en un estilo de vida, que es lo que pretende este manual antiedad. • Un plan fácil y divertido no sólo para vivir más años, sino también para disfrutarlos con más calidad de vida. • Libro útil tanto para hombres cómo para mujeres de cualquier edad.

365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100 - CALENDARIO

365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100 - CALENDARIO

Autor: SIMON REYNOLDS

Número de Páginas: 150

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este calendario perpetuo contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida llena de energía, vitalidad y optimismo.

365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100 - LIBRO

365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100 - LIBRO

Autor: SIMON REYNOLDS

Número de Páginas: 373

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este libro contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida llena de energía, vitalidad y optimismo.

Warren Buffett : 100 consejos para invertir y enriquecerse

Warren Buffett : 100 consejos para invertir y enriquecerse

Autor: Las Ediciones del Faré , Pablo Montrouge

Número de Páginas: 100

Hemos decidido reunir 100 de sus preciosos consejos y presentárselos. Los consejos están clasificados según las grandes temáticas de la inversión. Una mayoría de éstos está acompañada de citaciones. El oráculo de Omaha, como se le llama, tiene la fama de aplicar un método de inversión prudente y a contracorriente de la agitación de los mercados. El objetivo de este libro es recibir una clase de inversión y de business, de alguien que ha construido un imperio enorme, y que está muy conocido por su sabiduría. Warren Buffett ha construido su imperio aplicando consejos presentes en este libro. Les transmite a través de conferencias y entrevistas, toda su vida, o en su famosa carta anual a los accionistas de su sociedad Berkshire Hathaway. Algunos de estos consejos son: • Comprar una acción como si se comprara la totalidad de la empresa • Tomar una decisión por año • Dibujar su círculo de competencia • La obsesión con los intereses compuestos • Definir su margen de seguridad • Saber de dónde uno viene • Evaluarse según sus propias necesidades • ...

Secretos de longevidad

Secretos de longevidad

Autor: Maoshing Ni

Número de Páginas: 320

Este espléndido libro contiene un sinfín de consejos de probada eficacia, basados en diversas terapias naturales, para vivir más años, más sano y más feliz. Como médico especializado en longevidad, a partir de una tradición familiar de treinta y ocho generaciones, el doctor Mao, como lo llaman sus pacientes, conoce las respuestas adecuadas. Respuestas increíblemente simples y de poderosos efectos. Resulta asombroso comprobar cómo un poco de miel en el té puede contribuir a la curación de diversas dolencias, o cómo dar un paseo cada noche después de cenar reduce el riesgo de infarto y de enfermedades cardiovasculares. Estos útiles consejos están agrupados por temas: dieta, curación, entorno, ejercicio y relaciones, lo que facilita la rápida consulta de las áreas de interés. Combinando la sabiduría oriental con los últimos avances científicos occidentales, Secretos de longevidad pone al alcance del lector un extenso compendio de fórmulas que le permitirán vivir más años, gozar de mejor salud y llevar una vida mucho más plena y dichosa.

Los 100 Secretos De LA Gente Feliz

Los 100 Secretos De LA Gente Feliz

Autor: David Niven

Número de Páginas: 207

La Ciencia de una Vida Saludable Cu l es la diferencia entre las personas que se sienten y se ven saludables, y las que est n cansadas o deprimidas y jam s est n en forma? A diario enfrentamos una cantidad alarmante de estudios y estad sticas que nos dicen qu debemos y no debemos comer, cu nto tiempo tenemos que hacer ejercicio o c mo protegernos del humo de segunda mano y los da inos rayos del sol. Pero estos estudios, adem s de ser contradictorios, suelen tener informaci n cient fica literalmente incomprensible para el lector com n. En este libro, David Niven nos hace el favor de resumir los millones de estudios que se han hecho acerca de la salud del ser humano, y de convertirlos en cien f ciles puntos que nos ayudar n a vivir m s saludables y felices. Desmontando mitos comunes con consejos reales y aplicables, Niven nos explica la importancia de estos descubrimientos. Coma con frecuencia. Los investigadores de la universidad Oxford hallaron que las personas que comen cinco o seis veces al d a tienen un 5 por ciento menos de colesterol que la persona media, y tienen un 45 por ciento m s de posibilidades de mantener su peso ideal que las personas que s lo comen una o dos veces...

Trato hecho!

Trato hecho!

Autor: John T. McMinn , Nuria Alonso García

Número de Páginas: 435

"Trato hecho! "is an innovative beginning Spanish program that emphasizes the features of Spanish needed for everyday communication in students' communities or places of work. A modular format gives busy students materials organized into clear, compact and functional sections that they can then use to test their abilities and apply new material before moving on." "It is available in both paperback and hardback.

Joven a los 100

Joven a los 100

Autor: Ángel Durántez

Número de Páginas: 304

Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita. En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategias para mejorar la calidad del sueño y nuevos recursos como la terapia de optimización hormonal bioidéntica o los aportes de la nanotecnología. Porque la salud es un continuum, un programa para siempre y no algo puntual, es por lo que hay que saber cuidarse día a día para vivir más y vivir mejor.

Simplifica tu vida

Simplifica tu vida

Autor: Elaine St. James

Número de Páginas: 240

Nuestra vida está abarrotada de objetos, trabajo, actividades de ocio, relaciones... A veces tener tantos estímulos, compromisos y tareas nos llega a saturar. Y nos parece que somos nosotros los que fallamos al no llegar a todo, porque creemos que la vida no puede ser de otra manera. Por supuesto, eso no es así. Atrévete a dar los pequeños pasos que van a mejorar tu vida para siempre. En este libro aprenderás a:Organizar mejor las tareas del hogar.Ahorrar tiempo y dinero en las compras.Dejar de someterte a obligaciones que en realidad no lo son.Deshacerte de objetos inútiles y otras cargas.Disfrutar de verdad con todo lo que haces en el tiempo libre. El método que ha ayudado a miles de personas a simplificar su vida.

Eres genial tal como eres!

Eres genial tal como eres!

Autor: Elizabeth Hartley-Brewer

Número de Páginas: 221

Una guía que enseña a padres y profesores cómo pueden ayudar a sus hijos y alumnos a desarrollar su fuerza interior, cómo han de dirigir su comportamiento para que defiendan y aumenten su autoestima; y cómo deben responder con comprensión en los períodos en que esta se pierde.

Secretos para vivir 100 años con salud

Secretos para vivir 100 años con salud

Autor: Juan Torrontegui

Número de Páginas: 218

Este libro es el resultado de varios años de investigación y recopilación. En él descubrirás todo lo que necesitas saber para poder vivir con salud 20 años más que los demás. En él libro podrás descubrir: 1-La relación que existe entre la dieta y la longevidad 2-Qué es lo que provoca tu envejecimiento. 3-Qué enfermedades puedes padecer si abusas de la comida 4-Cómo pueden los alimentos intoxicarnos en vez de alimentarnos. 5-Qué mecanismo tienes para eliminar toxinas acumuladas en nuestro organismo 6-Casos reales de personas que recuperaron su salud gracias a la dieta. 7-Cómo puede afectar a tu organismo el consumo de carne 8-Qué alimentos pueden inducirte el desarrollo de un cáncer 9-Cuáles son los mejores alimentos para una dieta sana 10-Qué beneficios tienen para ti los alimentos biológicos 11-Por qué no debes comer entre horas 12-La relación que existe entre los ritmos biológicos del cuerpo y nuestra alimentación 13-Qué son los telómeros y la importancia que tienen en nuestra longevidad 14-Por qué el azúcar es uno de los mayores venenos que puedes ingerir 15-De qué forma pueden destruirse los alimentos en tu organismo 16-Cómo puedes combinar bien...

Secretos de Vilcabamba para vivir siempre joven

Secretos de Vilcabamba para vivir siempre joven

Autor: Guillermo Vela Chiriboga , María del Carmen Alarcón de Vela

Número de Páginas: 359
Bibliografía general española e hispanoamericana

Bibliografía general española e hispanoamericana

Feb./Mar. 1941 a cumulative volume covering period July 1936-Dec. 1940.

Bibliotheca Hispana; Revista de Información y Orientación Bibliográficas. Sección 2

Bibliotheca Hispana; Revista de Información y Orientación Bibliográficas. Sección 2

Autor: Consejo Superior de Investigaciones Científicas (Spain). Instituto Nicolás Antonio

200% - Un Manual Para Vivir Plenamente

200% - Un Manual Para Vivir Plenamente

Autor: Arjuna Ishaya

Número de Páginas: 336

"Cada humano debería recibir una copia de este libro al nacer." - Manyu, reconocido maestro internacional de meditación y consciencia Este libro es una guía para la condición humana, un manual práctico, real y honesto para vivir plenamente... al 200%. El 200% de la vida es la experiencia de todo. Es la completitud de la vida: el 100% de conexión interna, paz y estabilidad y el 100% del disfrute externo, efectividad y realización personal. Una vida con éxito, pero sin satisfacción ni paz, es una vida a medias. Ser "Zen," sin acción ni las cosas buenas de la vida, es como bailar sin música. Puedes tener ambos, ¡Mereces ambos! Siendo un instructivo que explica "cómo vivir plenamente," este libro te da todo lo que necesitas para construir cimientos firmes para la existencia externa más satisfactoria y plena posible, incluso emocionante. Ligero, entretenido e increíblemente claro, este es un libro espiritual único: no se toma a si mismo muy en serio y, aún así, lo que transmite es de gran profundidad. ¿Quieres vivir el 200% de la vida? Aquí está la guía completa de cómo hacerlo. "200% es un manual maravilloso para cualquiera que quiera más de la vida. Si te...

Aceites esenciales

Aceites esenciales

Autor: Jennie Harding

Número de Páginas: 288

Guía rápida y sencilla sobre los efectos de más de 100 aceites esenciales terapéuticos. Fichas detalladas de cada aceite en las que se explican sus orígenes, propiedades curativas y utilizaciones más eficaces. Consejos sobre la mezcla y empleo de los aceites para conseguir el máximo beneficio para su salud y bienestar. Durante siglos, y a nivel mundial, las personas han disfrutado de los placeres aromáticos y de los beneficios para la salud que ofrecen los maravillosos aceites procedentes de numerosas plantas de la naturaleza. Este libro le introduce en más de 100 de estos aceites esenciales revitalizantes. Un libro para introducir en el poder de la esencia y la aromaterapia en su vida, ya sea para calmar dolores musculares, eliminar la ansiedad y la tensión, mejorar el aspecto de su piel o sencillamente mejorar su estado de ánimo. Incluye detalles sobre las tradiciones curativas populares, así como imágenes de las plantas de las que se extraen los aceites.

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