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CLEAN 7 \ El Método Clean 7 (Spanish edition)

CLEAN 7 \ El Método Clean 7 (Spanish edition)

Autor: Alejandro Junger

Número de Páginas: 272

El autor superventas según el New York Times, Dr. Alejandro Junger, nos regala en esta secuela de su programa oficial de desintoxicación un sistema detallado, personalizado y científicamente aprobado para deshacernos de las toxinas de nuestro cuerpo en una semana. Sin importar dónde vive, qué edad tiene o de qué padece: en tan solo siete días podrá cambiar el curso de su salud para siempre. Este revolucionario programa de desintoxicación de siete días es la culminación de treinta años de investigación, educación y práctica por parte del Dr. Alejandro Junger. Está basado en los principios básicos de la medicina funcional, la medicina Ayurvédica y los ayunos intermitentes. Cada una de estas prácticas por sí misma puede ayudarnos a conseguir positivos y duraderos resultados, pero, al practicarlas todas juntas, ayudan a que nuestros cuerpos se pongan saludables, pierdan peso, se libren de síntomas y se restauren. El aire que respiramos, el agua que bebemos y en el que nos bañamos, los productos de belleza que utilizamos, los detergentes con los que limpiamos, los medicamentos que tomamos, pero, sobre todo, los alimentos que consumimos están llenos de sustancias...

Manifiesto mexicano

Manifiesto mexicano

Autor: Denise Dresser

Número de Páginas: 393

Una lectura obligada para ciudadanos críticos y propositivos. Este es un libro lleno de rabia y amor perro por el México maltrecho que debemos rescatar. Es una crónica del hartazgo, del enojo con la cleptocracia que se rota en el poder, con los privilegios inmerecidos de los cómodamente apoltronados en la punta de la pirámide. Un país atorado en la desesperanza, en el desamparo, sofocado por la corrupción, amenazado por la violencia, sin soluciones fáciles. Con el implacable rigor que la distingue, Denise Dresser hace un corte de caja de los últimos tiempos, los años del desencanto. La Peñastroika perdida, la cuatitud corrosiva, la vetocracia viva, el pacto de impunidad y cómo transitamos de la dictadura perfecta al pillaje perfecto. Por sus páginas desfilan las prácticas y las historias que han trastocado la transición democrática; sus líneas repasan los síntomas semanales de la descomposición como la "Casa Blanca", el escándalo de Odebrecht, la llamada "Estafa Maestra", los fiscales carnales, las instituciones disfuncionales y la partidocracia rapaz. Frontal y reveladora, la autora narra cómo nos convertimos en un país de fosas, de desaparecidos, de...

La Dieta Antiinflamatoria: Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas! (Libro en Espanol/Anti-Inflammatory ... Diet Spanish Book Version) (Spanish Edition)

La Dieta Antiinflamatoria: Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas! (Libro en Espanol/Anti-Inflammatory ... Diet Spanish Book Version) (Spanish Edition)

Autor: Jason Michaels

Número de Páginas: 98

Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas ¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida? Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios – incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) – están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta. Pero hay una solución Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas… Al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, señaló el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard. "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios". Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en...

El método CLEAN para el intestino

El método CLEAN para el intestino

Autor: Dr. Alejandro Junger

Número de Páginas: 187

El método definitivo para prevenir las enfermedades y mejorar radicalmente tu salud. Hoy en día, la mayoría de los padecimientos diagnosticados encuentran su raíz en el intestino: un sistema poderoso y complicado diseñado para proteger y sanar nuestro organismo cada instante de nuestra vida. Tristemente casi todos tenemos dañado este sistema extraordinario, por lo que vamos por la vida sufriendo las consecuencias: las enfermedades crónicas van en aumento y todos parecen estar sufriendo de algo, realizándose exámenes y tomando medicamentos recetados o sin receta. En El método CLEAN para el intestino, el autor de Clean -éxito en ventas del New York Times- nos brinda el programa más avanzado para eliminar desde los más pequeños hasta los más grandes problemas de salud: exceso de peso, dolor crónico, alergias, enfermedades del corazón, inflamación, desórdenes del sistema inmunológico y depresión. Gracias al doctor Alejandro Junger, ya no tenemos que estar enfermos para recuperar la salud. En lugar de #tapar el sol con un dedo# tratando los síntomas conforme se manifiestan, este maravilloso libro nos da una estrategia preventiva para atacar las enfermedades antes...

Teoría de la organización

Teoría de la organización

Autor: Billy J. Hodge , B. J. Hodge , William P. Anthony , Lawrence M. Gales

Número de Páginas: 463

Administración / Organización

Saber Comer

Saber Comer

Autor: Mr Wolfgang Manuel Kellert

Número de Páginas: 170

Así como nos enfermamos por lo que comemos, también podemos curarnos con lo que comemos. Podemos tener altibajos en nuestra salud, pero otra cosa es vivir enfermo. Mucha gente se considera sana aunque tenga estreñimiento ya unos buenos años. Se considera sana, aunque tenga ciertas alergias. Se considera sana aunque tenga una dolorosa artritis que a veces se torna inaguantable. Se considera sana aunque tenga reflujo o "solamente" presión alta o dermatitis. Salvo todo eso, está "sana".

Amad a Vuestros Enemigos

Amad a Vuestros Enemigos

Autor: Robert Thurman , Sharon Salzberg

"In Love Your Enemies, Sharon Salzberg and Tenzin Robert Thurman draw on ancient spiritual wisdom, modern psychology, and the latest neuroscience to guide us in dealing with troublesome people and situations, and overcoming the real source of our distress, our deep-seated self-centeredness and self-hatred"--Publisher's website.

La clave está en la tiroides

La clave está en la tiroides

Autor: Amy Myers

Número de Páginas: 350

Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa. ¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de insomnio o ataques de pánico? Y, sin embargo, tu doctor insiste en que tus estudios médicos son normales y te dice que lo único que necesitas es comer menos y ejercitarte más, ¿cierto? No hay nada más frustrante que la sensación de sentirte mal y que nadie, ni siquiera tu médico, acepte que tu sufrimiento es real. La causa de tus síntomas podría ser un desorden en la tiroides: una serie de problemas de salud que afectan a millones de personas en todo el mundo y que pueden amenazar tu vida. Portadora de una enfermedad tiroidea mal diagnosticada en el pasado, la doctora Amy Myers comprende a la perfección lo que es sufrir un padecimiento de esta magnitud sin que nadie acepte su existencia. También sabe qué tan fácil es recuperarse y cómo es que tú también puedes lograrlo. En este extraordinario libro descubrirás: - Cómo trabajar de la mano con tu doctor para...

Comer para sanar

Comer para sanar

Autor: Karina Velasco

Número de Páginas: 40

Comer para sanar, se publicó originalmente como parte del libro El arte de la vida sana. Su contenido es medular dentro del libro ya que ahí se explica gran parte del modelo de alimentación que propone la autora. Este libro explora algunas de las teorías y modelos de alimentación que funcionan para cualquier persona ya que se pueden adaptar a todos los estilos de vida y a todo tipo de cuerpo, además son sencillas y fáciles de aplicar. Esta guía es una introducción al arte de la vida sana, y tiene como principal objetivo ayudar al lector a comenzar este camino de forma más fácil y sintiéndose apoyado con información sencilla y rápida que cambiará su percepción acerca de la salud.

La Manera En Que Los Arcturianos Están Sanando El Planeta Tierra

La Manera En Que Los Arcturianos Están Sanando El Planeta Tierra

Autor: Wayne Brewer

Número de Páginas: 228

Los reptilianos, seres extraterrestres multidimensionales, han estado invadiendo nuestro planeta desde hace miles y miles de años, bajando el nivel de nuestra frecuencia de vibración y utilizando el miedo, la manipulación y el control mental para dominar y esclavizar a la humanidad. Puesto que aquí ellos no tienen enemigos naturales, han tenido libertad absoluta para llevar a cabo su agenda. Pero, ¡ya esto terminó! Los arcturianos, una raza multidimensional extraterrestre mucho más poderosa, están ahora ayudándonos a sanar el planeta y a elevar su frecuencia de vibración erradicando a los reptilianos y enviándolos hacia la Luz. Los arcturianos son seres altamente avanzados, muy amorosos y pacíficos, provenientes de Arcturus, una estrella ubicada en la constelación Boötes. Están disponibles para comunicarse y trabajar con cualquier alma que aspire a viajar con ellos hacia un nivel más alto de conciencia. En sus propias palabras: "Las almas de las personas de la Madre Tierra han sufrido ya lo suficiente a través de los tiempos, y ahora llegó el momento de hacer que la Era de Acuario se convierta en algo nuevo y glorioso." Wayne Brewer es un prominente investigador...

Dieta para el Hipotiroidismo: Recetas para curar el hipotiroidismo, el hipertiroidismo y bajar de peso rápido

Dieta para el Hipotiroidismo: Recetas para curar el hipotiroidismo, el hipertiroidismo y bajar de peso rápido

Autor: Arthur Burnett

Número de Páginas: 120

Existe un tratamiento natural para el hipotiroidismo, ya sea solo o junto con un régimen de tratamiento médico para controlar la afección: una dieta saludable que incluya alimentos para curar el hipotiroidismo. Este libro de cocina incluye una variedad de recetas saludables y deliciosas de dieta hipotiroidea para pacientes con hipotiroidismo que buscan una forma natural de controlar el trastorno. Existe mucha confusión sobre qué constituye exactamente un alimento saludable para el hipotiroidismo; pero este libro de cocina incluye una gran cantidad de recetas creadas teniendo en cuenta una dieta hipotiroidea. Estas recetas cubren todas las bases: alimentos para hipotiroidismo que incluyen desayuno, almuerzo, cena y sí, incluso recetas de postres.

Clean

Clean

Autor: Dr. Alejandro Junger

Número de Páginas: 314

¡Disfruta tu libertad! Lleva tu salud a su máximo nivel y ve cómo te cambia la vida. Bestseller #1 de The New York Times. ¡Desintoxícate mientras te nutres! El programa que recomienda la actriz Gwyneth Paltrow. El doctor alópata Alejandro Junger propone un método de desintoxicación con alimentos altamente nutritivos. Alejandro Junger descubrió en su práctica que el esquema occidental del cuidado de la salud es ineficaz. Después de experimentar problemas de salud y estrés, Junger decidió probar terapias alternativas de desintoxicación y meditación. Esto lo condujo a una clínica en la India, donde descubrió los alcances de la medicina holística. Junger analizó los factores de toxicidad que afectan a los seres humanos, se enfocó en la contaminación a través de los alimentos y llegó a la conclusión de que el factor más importante para que el cuerpo humano logre las funciones de desintoxicación son los nutrientes. Con esta información en mente, el doctor desarrolló Clean, un programa de tres semanas diseñado para personas cuyo trabajo y actividades no les permiten permanecer durante más de una semana en un retiro o spa. No hay inconveniente si la primera...

Cuídate

Cuídate

Autor: Xevi Verdaguer

Número de Páginas: 247

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud , nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... XeviVerdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud. Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolenciay aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.

Punción Seca de Los Puntos Gatillo

Punción Seca de Los Puntos Gatillo

Autor: Jan Dommerholt, Pt Dpt Mps , Cesar Fernandez De Las Penas

Número de Páginas: 298

Nueva edición de esta guía basada en la evidencia que recoge la información más relevante sobre el uso de las técnicas de punción seca como opción terapéutica para aliviar el dolor agudo y crónico, así como para mejorar la función motora, la movilidad y la fuerza. Todo el contenido se basa en la evidencia científica, lo que hace que este manual se convierta en una referencia fundamental para fisioterapeutas y también para otros profesionales que actualmente están involucrados en la aplicación de estas técnicas, tales como terapeutas ocupacionales, odontólogos, terapeutas manuales, etc. Los resultados de estudios clínicos realizados sobre las técnicas de punción seca han hecho posible que la nueva edición de este manual incluya dos capítulos nuevos: Uno sobre el uso de dicha técnica para el tratamiento de la fascia, el tejido cicatricial y los tendones, y otro que recoge la aplicación de la punción seca en las patologías neurológicas.

Dirección y planificación estratégica en las empresas y organizaciones

Dirección y planificación estratégica en las empresas y organizaciones

Autor: Andrés Fernández Romero

Número de Páginas: 240

Este libro es fruto de más de 30 años de experiencia del autor como responsable corporativo de planificación, como consultor externo en organizaciones y empresas públicas y privadas, y formador en el área de la planificación estratégica en acciones formativas públicas y, sobre todo, 'in company'. El libro presenta: Un conjunto de principios de inexcusable cumplimiento si se quiere tener éxito en el diseño e implantación de sistemas de planificación. Un amplio 'herramental' de modelos y técnicas de planificación, ampliamente utilizadas en los procesos de planificación. Una metodología suficientemente contrastada con una prolongada práctica. Un caso concreto que sigue todas las fases del proceso y emplea la mayoría de las técnicas. Y un conjunto de anécdotas que ilustran los conceptos, al tiempo que dan amenidad al estudio del libro. El libro se dirige a los profesionales de la planificación en las empresas y organizaciones, y a los alumnos de las Universidades y Escuelas de Negocio que tienen la asignatura de planificación en sus programas.

Sin imagen

La Cura Del Cáncer con Zanahorias

Autor: Ann Cameron

Número de Páginas: 126

En 2013, Ann Cameron se curó del cáncer de colon sin quimioterapia o radiación, por beber jugo de zanahoria. Desde entonces, otros con una variedad de cánceres han reportado éxitos similares. Cameron quería averiguar por qué una cura para el cáncer, aparentemente simple, - sólo zanahorias - funciona.Basado en su extensa lectura en revistas científicas con enfoque en la nutrición y el cáncer, su libro innovador describe los detalles del tratamiento de la zanahoria y la evidencia científica para su poder.Este libro comparte la investigación poca conocida que está revolucionando el pensamiento científico sobre el cáncer y cómo tratarla. La investigación proviene del nuevo y sorprendente campo de la epigenética - el estudio de cómo mecanismos bioquímicos en el cuerpo cambian la expresión de nuestros genes. Nuestro medio ambiente, los alimentos que comemos y la forma en que vivimos puede silenciar genes pro-cancerosas o encenderlos, establecer genes contra el cáncer en estado de alerta o apagarlos.Los genes no son nuestro destino. Ni es el cáncer.El cáncer se desarrolla cuando el cuerpo pierde la capacidad de reconocer y eliminar las células rogue - células...

La verdad sobre el Ayuno Intermitente

La verdad sobre el Ayuno Intermitente

Autor: Edgar Barrionuevo

Número de Páginas: 156

Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta innumerables beneficios para nuestra salud. El principal de ellos es que ayuda a controlar la grasa corporal, por lo que se erige en un potente método para las personas que desean perder peso. Sin embargo, el Ayuno Intermitente es mucho más que una dieta para adelgazar, ya que todos sus beneficios (mejora del sistema inmunológico, mayor sensibilidad a la insulina, etc.) se adquieren si se aplica como un estilo de vida. Ser un Ayuner significa, en esencia, practicar la interrupción voluntaria y pautada de las comidas e ingerir alimentos equilibrados y sanos. Todo guiado por uno de los especialistas más reconocidos: Edgar Barrionuevo.

Guía Tai Chi de la Harvard Medical School

Guía Tai Chi de la Harvard Medical School

Autor: Peter Wayne , M. L. Fuerst

Número de Páginas: 517

En la Harvard Medical School, como en otros muchos centros académicos de medicina de Estados unidos, son evidentes los signos del pensamiento holístico en medicina a todos los niveles, desde los clínicos hasta los investigadores o profesores, incluido un emocionante programa que evalúa los beneficios médicos del Tai Chi y las prácticas de cuerpo-mente relacionadas. Esta obra pone por escrito cómo utilizar los conceptos del Tai Chi para mejorar la salud. Muestra, paso a paso, cómo los ocho ingredientes activos del Tai Chi pueden aumentar la conciencia corporal y el enfoque interno, hacer que los movimientos corporales sean más gráciles y eficientes, mejorar la respiración natural y la salud cardíaca, y contribuir a lograr la paz mental. Los crecientes problemas asociados con nuestro estilo de vida occidental, de ritmo rápido atareado, sobreestimulado, en el que más es mejor, puede ser contraatacado con la "meditación en movimiento" del Tai Chi. La Guía de Tai Chi de la Harvard Medical School también ofrece sobre el desarrollo de la práctica regular de Tai Chi y qué buscar en un buen programa de Tai Chi.competiciones deportivas se analizan tanto los puntos fuertes ...

Pensamiento budista

Pensamiento budista

Autor: Paul Williams , Anthony Tribe , Alexander Wynne

Número de Páginas: 355

Esta obra permite familiarizarse con las ideas básicas del pensamiento filosófico y religioso del budismo. Con un estilo claro y cautivador, que hace comprensibles ideas abstractas y complejas, introduce al lector en los conceptos centrales de la doctrina clásica de la India, desde la época de Buda hasta las últimas perspectivas y controversias académicas. Revisado por entero a la luz de los nuevos conocimientos, particularmente sobre el budismo mahāyāna y el budismo tántrico, incluye una detallada bibliografía, lecturas adicionales, preguntas de estudio, una guía de pronunciación y un amplio glosario de términos. Pensamiento budista es un texto de referencia para estudiantes tanto de esta disciplina como de historia de la religión, teología y filosofía, entre otras. Asimismo, su estilo divulgativo lo convierte en una excelente introducción para el lector general.

La red oculta de la vida

La red oculta de la vida

Autor: Merlin Sheldrake

Número de Páginas: 699

No son plantas ni animales y se encuentran en la tierra, en el aire y en nuestros cuerpos. Están por doquier, pero cuesta verlos. Además, pueden ser microscópicos, pero también representan a los organismos de mayor tamaño jamás registrados. Comen piedra, crean suelos, asimilan agentes contaminantes, se nutren de plantas, pero también las matan, sobreviven en el espacio e influyen en la composición de la atmósfera terrestre. Ha llegado la hora de descubrir el oculto y fascinante mundo de los hongos, formas de vida extrañas y maravillosas que nos obligan a repensar el funcionamiento de la vida. Al proporcionar a los humanos pan, alcohol y medicamentos, han cambiado la historia de nuestra especie, mientras que su capacidad para digerir plástico, explosivos, pesticidas y petróleo crudo se aplica en el campo de las nuevas tecnologías. Su capacidad para conectar plantas en grandes redes de colaboración subterráneas, la 'Wood Wide Web', está transformando nuestra comprensión de los ecosistemas. Los hongos tienen la llave para entender nuestro planeta y nuestras formas de pensar, sentir y comportarnos aunque su vida transcurra principalmente fuera de nuestra vista. Merlin ...

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Bases científicas de la prevención de las drogodependencias

Autor: Elisardo Becoña Iglesias

Número de Páginas: 480
Duerme en un dos por tres

Duerme en un dos por tres

Autor: Michael Mosley

Número de Páginas: 190

"La experiencia personal de Mosley con el insomnio, y su búsqueda de respuestas, hace de este libro una lectura fascinante que cambiará la vida de muchos." — Barry Marshall, Premio Nobel de Medicina. Un plan con base científica para dormir profundamente, mejorar tus funciones cerebrales, bajar de peso y reducir el estrés. El sueño reparador es nuestra meta de todos los días. Reduce el riesgo de caer en depresión, mejora la salud de los enfermos crónicos y favorece la memoria. Además, dormir bien se siente bien. Sin embargo, a muchos de nosotros nos cuesta trabajo dormir, o despertamos a mitad de la noche y no logramos obtener las horas suficientes de sueño profundo. El Dr. Michael Mosley, experto en alimentación y bienestar general, ha sufrido los estragos del insomnio por varios años, por lo que ha participado en varios estudios médicos sobre el sueño y ha probado todos los remedios posibles. A partir de esta experiencia y de su investigación sobre los avances científicos en la materia, presenta una obra práctica que explica por qué es tan importante dormir bien, y cómo podemos lograrlo. Entre relatos de caso fascinantes, recetas deliciosas y probadas, y un...

La revolución de la tiroides y de las glándulas suprarrenales

La revolución de la tiroides y de las glándulas suprarrenales

Autor: Dra. Aviva Romm

Número de Páginas: 306

Aumento de peso, cansancio, confusión mental, desequilibrios hormonales, afecciones autoinmunes… Si bien estas dolencias no parecen estar relacionadas y habitualmente acudimos a diferentes especialistas para tratarlas de manera aislada, la doctora Aviva Romm nos explica que están intrínsecamente conectadas por lo que ella llama síndrome de sobrecarga por supervivencia . Una condición que se da, como su nombre indica, cuando el cuerpo se sobrecarga, la mayoría de las veces debido a factores estresantes que se ven agravados por los alimentos que ingerimos, las toxinas ambientales, las infecciones virales, la falta de sueño, la microbiota intestinal alterada o, incluso, los medicamentos. Los sistemas más afectados son el suprarrenal y la tiroides, encargados de controlar el equilibrio hormonal, el estado de ánimo, la inflamación, el peso, la fuerza de voluntad, los niveles de azúcar, el colesterol, el sueño, la inmunidad y muchas otras funciones corporales. Cuando estos sistemas se sobrecargan aparecen síntomas que pueden degenerar en enfermedades como diabetes, hipertensión, osteoporosis, afecciones cardíacas, etc., todas ellas con un origen común: el síndrome de...

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Detrás de la máscara familiar

Autor: Maurizio Andolfi

Número de Páginas: 192

Los autores resumen en esta obra su labor en el Instituto de Terapia Familiar de Roma. Sus ideas se inspiraron en el pensamiento paradójico que tuvo aplicación clínica con Watzlawick y Haley, y en Italia fue desarrollado por Selvini Palazzoli y su escuela. Andolfi y sus colegas centraron su atención en las por ellos denominadas “familias de designación rígida”, que perciben como catastrófico el paso de un estadio evolutivo a otro, “programando” entonces soluciones consabidas que bloquean toda tentativa de experimentación y de cambio. Se congela el espacio personal de cada miembro y se detiene el tiempo en una fase del ciclo vital, introduciendo una rigidez relacional cristalizada. El síntoma puede ser interpretado como una metáfora de inestabilidad o señal de fragilidad del sistema. Por ello, su utilización es uno de los objetivos prioritarios de la intervención terapéutica. Se jerarquiza el trabajo en equipo, con pocas intervenciones pero muy movilizadoras, destinadas a que la familia recupere sus recursos autónomos.

Fisiología Médica

Fisiología Médica

Autor: Rodney A. Rhoades , David R. Bell

PARTE I FISIOLOGIA CELULAR PARTE II FISIOLOGÍA NEUROMUSCULAR PARTE III SANGRE E INMUNOLOGÍA PARTE IV FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR PARTE VI FISIOLOGIA RENAL Y LÍQUIDOS CORPORALES PARTE VII FISIOLOGÍA GASTROINTESTINAL PARTE VIII FISIOLOGÍA DE LA REGULACIÓN DE LA TEMPERATURA Y EL EJERCICIO PARTE IX FISIOLOGÍA ENDOCRINA PARTE X FISIOLOGIA REPRODUCTIVA Apéndice A: Abreviaturas frecuentes en fisiología Apéndice B: Valores normales en sangre, plasma o suero.

Nutrición Médica

Nutrición Médica

Autor: David L. Katz

La 3.a edición de Nutrición médica, con autoría de una de los médicos más reconocidos en nutrición y medicina preventiva, el Dr. David Katz, es el texto de referencia que el médico y los profesionales de la salud de cualquier nivel necesitan para ofrecer un asesoramiento nutricional eficaz. Escrito como un manual práctico y con un continuo en la importancia de la nutrición tanto en la salud como en la enfermedad, el texto se basa en tres premisas principales: relevancia clínica, con la que se asegura que el material ofrecido es válido para el médico que interactúa con un paciente; consistencia de aplicación, con el fin de incluir pautas uniformes que puedan aplicarse de manera universal para promover la salud, más allá de cualquier estado de enfermedad; y evidencia científica, con los datos más actuales y consensuados por expertos. Características Principales: Cobertura exhaustiva sobre terapéutica nutricional en salud y en diferentes condiciones nosológicas, como hipertensión, afecciones inmunológicas, respiratorias y cardiovasculares, afecciones gastrointestinales, cáncer, nefropatías, reparación de heridas, alergia e intolerancia alimentaria, y...

Hazte la vida fácil

Hazte la vida fácil

Autor: Christiane Northrup

Número de Páginas: 245

• Una obra positiva e inspiradora que explora la profunda conexión entre cuerpo, mente y espíritu. • La obra más completa y personal de Christiane Northrup, que pone al alcance de los lectores los principios e intuiciones que han marcado su carrera y su vida. • La Dra. Northrup es autora de los bestsellers “Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer” y “La sabiduría de la menopausia”. Christiane Northrup, la doctora que ha ayudado a millones de mujeres a entender mejor su cuerpo, llega con un nuevo libro centrado en nuestra parte espiritual. Para sentirse bien en la propia piel, afirma la doctora Northrup, no basta con cuidar la biología; también es necesario sintonizar con la propia divinidad. La clave para fluir con la vida radica en dejar, consciente y deliberadamente, que el espíritu tome las riendas. A partir de ámbitos de conocimiento diversos, que abarcan desde la epigenética hasta la regresión a vidas pasadas, Christiane Northrup destila su sabiduría en una guía tan informativa como práctica. Cada capítulo está dedicado a un aspecto relevante del cuerpo, el alma y el espíritu, e incluye prácticas y ejercicios: meditaciones para conectar con la...

Cómo evitar a los vampiros energéticos

Cómo evitar a los vampiros energéticos

Autor: Christiane Northrup

Número de Páginas: 175

• Una obra práctica e inspiradora que aporta herramientas para identificar y evitar las relaciones tóxicas. • Los vampiros energéticos pueden causar un gran impacto en nuestras vidas sin que seamos conscientes de ello. • La Dra. Christiane Northrup está considerada una destacada experta en temas de salud y bienestar de la mujer a nivel internacional. Algunas personas irradian una luz especial. Son compasivas y cariñosas, se preocupan en grado sumo por el bienestar de las personas que aman, hacen gala de una sensibilidad especial. Este tipo de mujer, y de hombre, que conocemos como «empática», es la presa favorita de los vampiros energéticos. Christiane Northrup, la doctora de prestigio internacional que inspira a mujeres de todo el mundo a vivir con plenitud y consciencia, aborda en su nueva obra uno de los aspectos que más pueden perjudicar el bienestar físico y emocional de las mujeres: los vampiros energéticos, depredadores que dominan el arte de la manipulación para apropiarse de la confianza, la buena voluntad, el poder y los recursos de los demás sin dar nada a cambio. Esta obra recurre a las mejores investigaciones realizadas sobre el tema, junto con la...

Punción seca de los puntos gatillo,Una estrategia clínica basada en la evidencia,1

Punción seca de los puntos gatillo,Una estrategia clínica basada en la evidencia,1

Autor: César Fernández De Las Peñas

Número de Páginas: 281
La Dieta Curativa Para La Tiroiditis de Hashimoto

La Dieta Curativa Para La Tiroiditis de Hashimoto

Autor: Kate Barrington

"Esperanza para Hashimoto Si tienes tiroiditis de Hashimoto, puedes creer que no hay nada que hacer más allá de la triste resignación. Pero no sufras: este libro te guiará a través de los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos para que logres reunir el coraje necesario con el fin de hacer frente a la situación. La dieta curativa para la tiroiditis de Hashimoto te ofrece: Un camino a través del reconocimiento de los síntomas. Información sobre el diagnóstico y los planes de tratamiento. Una guía de alimentos para disfrutar y evitar. Más de 100 recetas sanas y deliciosas. Planes de entrenamiento y consejos. l enseñarte todo lo que necesitas saber, el presente libro te ayudará a superar esta enfermedad autoinmune puesto que, con su lectura, aprenderás a incorporar alimentos saludables para la tiroides en tu dieta y evitar los que agravan el problema. igue este programa para retomar tu vida cotidiana y no sufrir más síntomas."--

El secreto de sanar

El secreto de sanar

Autor: Kelly Noonan Gores

Número de Páginas: 272

• La nueva gran apuesta mundial de los editores de “The Secret”. • Entre los 10 libros de salud más vendidos en Amazon la semana de su lanzamiento en Estados Unidos. • Con la participación de grandes autores, como Joe Dispensa, Deepak Chopra, Marianne Williamson o Joan Borysenko. Un fascinante viaje científico y espiritual alrededor de la increíble capacidad del cuerpo humano para curarse a sí mismo. Cuando el médico emite un diagnóstico sobre nuestro estado de salud, solemos sentirnos tan vulnerables y abrumados que renunciamos a la autoridad que ostentamos sobre nuestra propia salud. Pero lo cierto es que tenemos mucho más control sobre nuestro bienestar de lo que se nos ha hecho creer, y ser consciente de ello es la clave para activar nuestra capacidad de autocuración. Basado en el innovador documental Netflix titulado “Heal”, este libro narra los procesos de curación de dos personas distintas, y al mismo tiempo aporta datos científicos y testimonios de expertos Marianne Williamson, Bruce Lipton, Deepak Chopra, Bernie Siegel, Anita Moorgani, Kelly Brogan y muchos otros, en un mensaje que ofrece información muy útil especialmente a las personas que...

La Edad de los Milagros

La Edad de los Milagros

Autor: Marianne Williamson

Número de Páginas: 218

La necesidad de un cambio a medida que envejecemos, una presión emocional para que una fase de nuestras vidas haga su transición hacia otra fase, es un fenómeno humano, tanto en los hombres como en las mujeres. Simplemente, llega un momento en nuestras vidas –que no es básicamente diferente del modo en que la pubertad separa la infancia de la adultez- en que es hora de que una parte de nosotros muera y nazca algo nuevo. El propósito de este libro de la escritora y autora de libros de mayor venta, Marianne Williamson es replantear psicológica y espiritualmente esta transición para que conduzca a una maravillosa sensación de alegría y despertar. En nuestra capacidad de reconsiderar nuestra vida yace nuestro mayor poder para cambiarla. Lo que hemos llamado "mediana edad" no debe ser considerado como un punto de partida hacia la muerte. Se puede ver como un punto de partida mágico hacia la vida, si nos permitimos el poder de una visión independiente, por medio de formas que no fluyan de manera superficial basada en suposiciones antiguas transmitidas por generaciones, sino más bien en florecer con nuevas imágenes arquetípicas de un ser humano que está apenas empezando...

Ojos violeta (Médium Natalie Lindstrom 1)

Ojos violeta (Médium Natalie Lindstrom 1)

Autor: Stephen Woodworth

Número de Páginas: 301

Un agente del FBI y una medium se enfrentarán con un asesino en serie. Extraños y valiosos, los violetas son humanos nacidos con habilidades psíquicas especiales: ayudan a la policía a resolver crímenes actuando como médiums con los muertos. Llevan una existencia infeliz y dolorosa a merced de una sociedad violenta que los controla, venera y margina, y que necesita sus servicios desesperadamente. Ahora además están en peligro. Se han convertido en el blanco de un brutal asesino en serie que ha aprendido a esconder su identidad a sus víctimas. Ante él, sus ojos violeta están indefensos. El agente del FBI Dan Atwaker y la violeta Natalie Lindstrom, perpetuamente aterrorizada por sus visiones, recorrerán Estados Unidos de punta a punta en un desesperado intento de detener al asesino antes de que alcance su macabro objetivo.

Un curso de salud y bienestar

Un curso de salud y bienestar

Autor: Cindy Lora-renard

En esta obra se abordan los temas relacionados con la salud y el bienestar siguiendo el sistema de pensamiento no dualista de Un curso de milagros. El Curso enseña que la causa de todo siempre está en la mente, de modo que es en ella donde se origina el verdadero cambio. Este cambio mental, que también se describe como el deshacimiento del ego o falso yo, nos pone en el camino de la paz interna, la condición necesaria de la salud y el bienestar. Este es un libro práctico en el que se encuentran condensados los principales principios del Curso con instrucciones muy claras para su aplicación. Su propósito es ampliar nuestra comprensión y práctica de la manera correcta de mirar —que deshace el ego— para que pueda brillar nuestro verdadero ser y para que podamos experimentar la verdadera salud y el bienestar. «Conozco a Cindy, le he escuchado compartir su sabiduría anteriormente y me siento muy feliz de que esté saliendo a la luz. Su voz es clara y radiante.» —James Twyman, autor de los éxitos de ventas del New York Times, The Moses Code y The Barn Dance.

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